每个人的皮肤状况和对美白产品的反应都是不同的，所以即使使用了牛奶敷脸一个月也未必就会立即看到明显的美白效果。我们要了解牛奶本身对于美白的功效。牛奶中含有乳酸、维生素和蛋白质等成分，这些成分可以滋养皮肤，并有助于淡化色斑和均匀肤色。但是，它们需要时间与皮肤进行充分的接触才能发挥作用。
你可能需要考虑其他因素影响美白效果的可能性。例如，你的饮食习惯、生活方式、环境因素以及遗传等都可能会对皮肤的美白效果产生影响。如果你平时饮食不均衡或缺乏维生素C等营养物质，那么即使你使用了牛奶敷脸，也难以达到理想的美白效果。
牛奶敷脸只是美白护肤的一种方法，并不是唯一有效的方法。如果你希望达到更好的美白效果，可以尝试结合其他方法，如使用专门针对美白的护肤产品或进行美白面膜护理等。在选择护肤产品时，你可以参考美容杂志或咨询专业人士的建议，选择适合自己肌肤状况的产品。
我想强调的是，皮肤的美白需要时间和坚持。一个月的时间可能并不足够见证明显的效果，所以如果你仍然希望继续尝试牛奶敷脸，建议你保持坚持，并结合其他适合自己的美白方法。记得养成良好的生活习惯、合理饮食、多喝水、保持良好心情等，这些也有助于改善皮肤状况和提升整体肤色。
每个人对美白产品的反应不同，牛奶敷脸可能不适合所有人。如果你坚持使用了一个月仍未看到明显效果，可以尝试其他护肤产品或方法，并注意改善饮食和生活方式。最重要的是保持耐心和坚持，相信你一定能找到适合自己的美白方法并拥有美丽的肌肤。
面部黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，面部黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了面部黄褐斑越长越多的现象。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
凡柔品牌的美白淡斑精华对于脸上有胎记的可以起到一定的淡化效果。虽然胎记是天生的皮肤色素沉积，但是通过正确使用美白淡斑精华，可以减轻其颜色和明显度。
凡柔品牌的美白淡斑精华含有特殊的成分，如维生素C、熊果苷等，具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用。这些成分可以渗透进入皮肤底层，抑制黑色素的形成，并促进皮肤自我修复能力，从而改善胎记的颜色和明显度。
美白淡斑精华还具有保湿和滋养肌肤的功效。它能够提供足够的水分和营养给皮肤，加强皮肤屏障功能，改善肌肤质地和亮度。这对于脸上有胎记的人来说尤为重要，因为胎记周围的肌肤往往较为干燥和暗沉。
凡柔品牌的美白淡斑精华通过持久而温和的使用，可以逐渐改善胎记的颜色和明显度。虽然不能完全消除胎记，但是可以使其变得更加淡化和自然，与周围肌肤融合。这样可以让胎记不再那么显眼，提升整体面部肤色的均匀性。
对于脸上有胎记的人来说，仅仅依靠美白淡斑精华是不够的。在使用精华产品的建议配合其他护肤步骤和方法，如正确清洁、保湿、防晒等。如果胎记较为严重或影响到个人形象和心理状态，还可以考虑专业的医学美容治疗方法。
凡柔品牌的美白淡斑精华可以帮助脸上有胎记的人淡化其颜色和明显度。通过使用含有特殊成分的美白淡斑精华，同时结合其他护肤步骤和方法，可以逐渐改善胎记，并提升整体面部肤色的均匀性。但需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，效果因人而异，请根据自身情况选择适合的产品和方法。
在这个全民呼吁健康的年代，激光祛斑让人望而却步，因此很多女性朋友将祛斑的希望寄托在了祛斑产品上。但当大家面对市场上琳琅满目的祛斑方法时，很多人对选择哪种祛斑产品而犯难。不过长斑的MM门也不要沮丧，其实选择祛斑方法是有技巧的，只要选对了效果好的祛斑方法，即可做到美丽健康两不误。
1做水疗（自制面膜）
将卸妆棉或干面膜纸用爽肤水浸泡，然后敷在脸上15到20分钟后取下，轻轻拍打至完全吸收。可让肌肤充分补充水分。
2做乳疗
一听乳疗，大家肯定认为是很麻烦的事情，其实不然，乳疗也很简单的，而且效果超乎想象！即将爽肤水、精华、乳液、矿泉水按比例调配，然后用卸妆棉或干面膜片浸泡，敷在脸上15到20分钟即可取下，然后轻轻拍打至完全吸收。未吸收完的液体可涂抹于颈部。具体调配比例可根据个人肌肤需求。
乳疗不仅能为肌肤补充水分，更重要的是为肌肤补充营养。一周可做三到四次，持续做，效果非常明显的。一周就能够起到美白淡斑的效果，让你拥有嫩白肌肤，找回自信！
通过运动可以紧致皮肤，通过下面的方法来改善：
肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
那该如何消除肥胖纹呢？
1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。
2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。
3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。
4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。
SS所有职业任务详细解说`````累死了不回贴对不起我啊``
小鬼的小白也会做啦就不说了
首先是虚空，这个任务好做，不用跑其他地图，就在瑞提斯法那里。任务目标是拿一本被十字军偷去的书，地点是一座血色十字军的建筑，具体位置我不记得了，但凭着任务描述或者用插件能够很容易的找到，来到后，可以看见不少十字军在那里游荡，从外面开始杀，注意不要引太多怪，这其中的道理我相信大家都明白，那如果不小心引了两个或以上呢？有人会说用宠物顶，这是没错，但不要忘了，现在的你只有小鬼，它两低一少（攻低，防低，血少），它是属于组队时或者没有灵魂碎片时才用得上的，那要怎么办呢？最好就是不要引两个以上的怪，这样你就可以让小鬼去顶一个，自己杀一个，但要注意的是你必需要赶在小鬼死之前尽快杀死你自己的怪，这不是因为怕小鬼死，而是小鬼死后它的怪会来攻击你，这样你的胜算就会很多（特别是有时候，你想放魔法时总是被打断），如果引了两个以上的怪的话，就让小鬼和你自己一起先搞定一个怪，再让其他打死，因为这时候，死是无法避免的，所以你只好先搞定一个怪，搞定了以后，进去可以看到有一个箱子在地下，打开它，书就在里面，然后回去交任务，打败虚空，就可以了。小心点，这个任务是不用死的，我当时就没死，呵呵^-^
下面我就把我招魅魔的经过向大家介绍一下。首先要说明的是招魅魔有两套系列任务。这是关键，很多前辈介绍的都是在幽暗城接的任务，我发现那的任务很不好完成。经常有小术士被杀(没办法，联盟的多)，要死好多次，毫不夸张我做魅魔任务一次都没死。原因就是我在奥格瑞玛接的任务，对，就是奥格瑞玛。任务的确不同。 我在奥城术士训练师甘鲁尔(48，46)那里接到任务，是让找老术士卡组尔，就在甘鲁尔(47，46)的门口这里就不多说了，然后就是找赞卡莎(38，60)，都在奥城，也都是谈话任务，赞卡莎很伤心并让你找贫瘠之地的加兹罗格(52，30)，在十字路口。别看任务多，但大都比较简单。下面是上一定难度的了。加兹罗格让你去石爪山，你这时一定在十字路口，其实打开大地图你会发现石爪山就在十字路口的西面。我说的难也只不过因为石爪山是争夺中的领土，有一定的危险性。不过因为石爪山靠近十字路口，所以就相当于部落领土(个人观点)。而且他让找的玛拉卡丁的肯兹格拉(73，94)离贫瘠之地也非常近(还不到蛛网小径)。也是谈话任务。 接下来是找陶拉组营地的步兵劳格玛(52，30)也在贫瘠之地，他让你救赞卡莎的丈夫，他的丈夫在陶拉组营地的上面哀号洞穴的下面由猪人把守(不好意思，坐标记不清了)，很容易找到(在小地图上注意黄点就行了)，猪人也很容易打，我只杀了其中的三个就完成了，然后奥城，回到甘鲁尔那把任务一交，在把魅魔一杀，哈哈，轻轻松松做完任务。其实，大家可以试着做做，真的很容易。如果不怕麻烦可以两个都做比较一下。 好了，还望没有招出女魔的术士同人们早日成功。
地狱犬任务 首先 幽暗城接了任务后他会叫你去棘齿城（卡利姆多大陆，要做飞空艇）找一个人（名字我忘了），找到他之后他会让你找《阴谋之书》（现在变成两半了）。一半在希尔斯布莱德，碧玉洞正下面的海滩上样子就是一本蓝色的书。要小心这里的怪都是29-32级左右的会魔法的怪能把人冰住。你可以放个虚空行者上去吸引怪的注意力（本人是单人完成这任务，你们可以找朋友一起去那样就容易多了）等怪都上去打他了。你冲过去捡书，抢到书后就跑只要拿到书死了也没关系。 另一半在千针石林。这个地方就在棘齿城下方的乱风岗，你到乱风岗后，在旅馆设定一下出生点，就在乱风岗正北方向不远有个半人马的营地（这里的怪29级左右好打），在那营地中间有个山洞，进了山洞后只有一个叉路走右边到底后有个箱子打开他，就找到另一半书了。回到幽暗城把书给法师区的一个老女人。他会把书翻修一下。然后告诉你把翻修过的书和三根召唤魔棒带给棘齿城的老家伙。另外他会告诉你。召唤棒在湿地的兽人龙猴氏族那里拿。这就是这任务最难的地方。因为这是联盟的地盘。本人是在杀了好几个人也让人杀了好多次的情况下爬着偷杀几个龙猴人得到的棒子。在这里不用怕会死。因为你死了复活的地方就在龙猴人住的山脚下。所以前面在乱风岗设的重生点可以不用改。到时回去就方便了。龙猴氏人有好多种。但是只有一种会出召唤棒。由于联盟的人多，你打棒子的时候延着山边上走。尽量找地方掩护。在龙猴营地的深处会看到好多两怪一组的组合（一个拿棒子，一个保护这拿棒子的骷髅）杀了那拿棒子的就能拿到召唤棒了。
地狱火这个任务50级可以接到[50]What Niby Commands(不是我要打英文,是在中文版里这个任务也是英文,地点在费伍德森林,血毒瀑布北方一个小山坡上,就在过了桥右手不远处有一个侏儒术士和一个小鬼(NPC),跟侏儒说话拿到该任务,他反脸给你下一个任务,也就是真正的召唤任务[55]Flawless Fel Essence(翻译过来估计是[55]完美无暇的恶魔精华)
这个任务确实是55级才能单独完成的分成4个步骤
1:Flawless Fel Essence (Jaedenar) 完美无暇的恶魔精华(加德纳尔)
2:Flawless Fel Essence (Azshara) 完美无暇的恶魔精华(艾萨拉)
3:Flawless Fel Essence (Dark Portal) 完美无暇的恶魔精华(黑暗之门)
前三个步骤是找这三种精华,顺序随意,最简单是艾撒拉的50级术士一个人轻松搞定(精华是打特定种类恶魔掉,一个组只要打到一个全组符合条件的术士都能拿到任务物品,所以尽量组多术士一起做吧)1,加德纳尔要求杀 加德纳尔军团士兵 等级55,在加德纳尔暗影堡内(最深入),可以打开恶魔侦测来搜索目标,一定要50+5个人组好,最好有肉顿职业和伤害职业各一个,另带三个术士(我们是50 50 52三术士+50 50二猎人)2,艾萨拉要求杀 雷加什萨特一族,只要是雷加什恶魔都可以,怪物级别51~53,一个50级术士轻松搞定(别问我53级怪怎么轻松杀我反问你恶魔奴役是拿来做什么的)3,黑暗之门要求杀 黑暗军团斥候 等级55,并且随身跟一只55级地狱恶犬,推荐5个人上一起杀,3个50级术士每打一只要休息一次,5个人比较轻松只要不引来其他57级怪就OK,活用暗影诅咒和放逐术,我们的队伍是54级小德,50级猎人50 50 52三个术士杀怪精华掉落几率比较高,10只左右就能出前三个步骤做完,会费伍德森林找那个侏儒旁边的小鬼,他会给你一个魔火,叫你去旁边的碎什么岭(地名忘记,就在侏儒往东北走一点就是,跟随任务日志)里去找一个BOSS级地狱火的残害,用魔火将他残害点燃,再将他杀掉拿任务物品 这个BOSS极端强理攻击很厉害,55级精英,并且在周围有灼烧效果布衣类请远离战场炮火支援要注意的是,做任务的术士一定要保证不死(BOSS死之前死掉用灵魂石复活没问题),如果BOSS死后才复活的是没有任务物品的今天我们三个术士死勒一个,弄得大家再次疯狂一次(点燃BOSS残骸,再打)最好能有5人以上参加战斗,保证术士生命我们今天的队伍配置是50 50 52三个术士,54级小德(坦克),50级撒满(补血),还有一个50猎人在队伍外当游击手杀死BOSS全队符合条件的术士都能拿任务物品拿到勒以后回去找那个侏儒,交任务立刻给你任务奖励的副手装备(+12耐力提高17火伤),和新技能(召唤地狱火,需要一个地狱火雕像辅助50S一个有卖)这里体现出暴雪的黑色幽默了交了任务以后侏儒回装模做样的召唤地狱火,小鬼则在一边一唱一和,跟相声一样正常情况是侏儒吓人一定几率出现召唤出一个陨石砸在地上,出现一只50级的大公鸡和你对殴(我们三个术士有一个召唤出来了)使用了地狱火一次又开心又失望开心的是地狱火随你级别增加,你多少级召唤的地狱火多少级(52术士召唤出来52我们是50),而且地狱火暴强50级地狱火3000+血,高防高攻,打同级别怪一拳100+,2拳相当与我一个暗影箭了= = 暴一下500+,而且身边范围灼烧效果恐怖啊估计如果地狱火听话的话,术士就无敌了于是地狱火就很不听话了(人人都练术士还的了)基本上30~60秒叛变一次,追得我哇哇直叫到处跑(想象一下一个50级地狱火一边轮着拳头一边追着你烧3000+血一会儿就见底了要不是路过牧师一直帮我+++我就被自己的地狱火锤死他帮我杀了地狱火以后叹息了一句:总算知道为什么高级术士少见了50级都被自己召唤的怪杀了- -b)
恐惧战马的任务哈完成任务所必需的物资列表：
黑龙鳞片x35
黑铁矿石x25
大块魔光碎片x6
暗影之力药剂x10
奥金锭x3
金币x406
任务奖励：
恐惧战马。令移动速度提高100%的坐骑，召唤所花费的法力值相当于普通的地狱战马。
>>>>>>任务流程<<<<<<
首先，你要到燃烧平原去，在该区域西北角的风暴祭坛旁找到莫苏尔·召血者，从他那里正式开始这个史诗任务。
按照莫苏尔的说法，恐惧战马居住在一个名叫克索诺斯的异世界中，如果你想要把它召唤到艾泽拉斯世界，就必须使用一种叫做克索诺斯星尘的施法材料，并使用特殊的墨水书写召唤卷轴。因此你会从莫苏尔和他的地精仆人戈瑟奇·邪眼那里接到两个任务：与加德纳尔的魔王贝恩霍勒见面以获取星尘，以及收集30瓶狂暴野兽的血以制作墨水。
花开两支，各表一端。魔王贝恩霍勒就在暗影堡的最深处，暗影堡位于费伍德森林的加德纳尔，你以前一定去过那里。当然这个任务不是让你一路杀进去，而是要乔装打扮——于是你就需要从地精炼金师戈瑟奇·邪眼手中购买一些暗影药水，每3瓶一组，价值6金币。到了暗影堡外之后，你可以喝下一瓶暗影药水，它会使你与加德纳尔的关系变为友善，从而可以大摇大摆地走进去。
为了保险起见，我们强烈建议你购买两组暗影药水，因为你难免在九曲十八弯的暗影堡中被怪物干掉、在途中遇到敌对阵营的玩家（尤其是同样去做这个任务的敌方术士）。如果你胸有成竹，也可以省下这额外的6个金币。
在暗影堡的最里面（很难不迷路，因此你需要坚定的信仰）找到魔王贝恩霍勒之后，他会让你去杀死一个名叫乌拉泰克的叛徒，然后把叛徒之心拿回去交给贝恩霍勒。乌拉泰克（58级）就在暗影堡中比较不那么深入的地方，和他的一个心腹（带着小鬼的术士）外加两个卫兵（战士型）蹲在某个小洞穴里。过去跟他说话就会让他对你展开攻击，随便你采用什么方法把他给干掉，然后把叛徒之心拿给魔王贝恩霍勒即可。
这样，魔王贝恩霍勒将会对你的衷心表示赞赏，并许诺让他的仆人乌尔丹把克索诺斯星尘——不，当然不是送给你，别做美梦了——以150金币的价格卖给你。你别嫌贵，还不打折，人家研究了你这种业主的心理，肯费九牛二虎之力跑进这里来的术士不会在乎多花150金币买一堆粉尘。
一咬牙，一狠心，一跺脚当了冤大头之后，你就可以捧着克索诺斯星尘离开这里了。
至于狂暴野兽的血则比较直接，到冬泉谷去，找到一些任意种类的枭兽，干掉它们，然后找到更多任意种类的枭兽，把它们也干掉。大约30%的枭兽会掉落你需要的血液，而实际上掉落率有多少则取决于你的运气和人品。请注意敌对阵营的术士也会与你竞争，所以实际上这是个考验你耐心的活儿。
当你终于杀枭兽杀到想吐并拿到了30瓶狂暴野兽的血之后，就可以拿着它们和克索诺斯星尘班师回到燃烧平原，把这两个天杀的任务还掉了。
这时你可以一口气接到4个任务，其中三个是要你弄些价值不菲的材料的任务，包括35块黑龙鳞片（由剥皮师从黑石塔中的龙和龙人身上获得）外加25块黑铁矿石（由矿工从黑石深渊中挖掘到）；10瓶暗影之力药剂（由炼金师酿制而成）；6块大型魔光碎片（由附魔师分解50级以上的蓝色装备得到）。这些东西你都可以从拍卖行里一掷千金地购得，但最好还是向自己公会的成员或朋友索要或廉价购买。
接下来的任务是要你拿着一个装着小鬼的罐子去跑一次5人通灵学院（组团队去的话是无法完成这个任务的），并抵达巫妖莱斯·霜语所在的房间，在那里把罐子里的小鬼放出来，让他为你完成召唤卷轴的最后制作步骤。如果你能做这个任务，那么我相信你已经对5人通灵学院的打法和观察室钥匙的重要性有了足够的了解。你要做的只是抵达巫妖所在的房间，然后清掉看守着那些实验台的怪物即可。放出瓶子中的小鬼耶维尔，它就会蹦蹦跳跳地帮你把召唤卷轴写好。
现在，你可以回到燃烧平原西北角去还任务了，但是在这之前别忘了随身带上3块奥金锭（由炼金师使用奥术水晶和瑟银锭点化而成），因为在你交掉带小鬼跑通灵学院这个任务之后，马上就会接到一个索要3块奥金锭的任务——这些贪得无厌的NPC！
现在只剩下最后一步了：你必须从戈瑟奇·邪眼那里购买召唤恐惧战马所需的三样道具：耶维尔的瓶子、黑色磁石，以及克索诺斯雕文。这三样物品的总价值是250金币，而且不打折。更狠的是，反正这三样东西缺一样都不行，所以如果你是个自力更生的好青年，就不得不硬生生的掏了这笔钱，然后攥着这些任务物品，纠集一支小队，启程前往菲拉斯地区的高级副本：厄运之槌。
在厄运之槌中有一个好去处，唤作伊莫塔尔的牢笼，里面关着一只三头百目恶魔犬，人称伊莫塔尔。这个地方就在厄运之槌西区的图书馆旁边，作为60级的人物，你没有理由找不到它。召唤恐惧战马的仪式必须在伊莫塔尔的牢笼中进行，换句话说，你的队伍必须先把伊莫塔尔给干掉；而要干掉伊莫塔尔，你们就必须解除禁锢着它的魔法屏障——也就是干掉守在厄运之槌西区的5座水晶塔周围的所有元素生物。这是厄运之槌的标准内容，在此不再赘述。
那么现在你们站在伊莫塔尔的牢笼中，准备开始召唤恐惧战马的仪式了。首先，你要检查一下你的背包，看看有多少灵魂碎片。没有15块以上的灵魂碎片就赶快到外面去收集，否则你很可能会死得非常惨。如果确定有了充足的碎片储备，你就可以使用耶维尔的瓶子，召唤出小鬼来帮你张罗法阵了。
小鬼耶维尔会在周围放置三件物品，分别是黑色战车之轮，末日蜡烛，还有达斯莫拉的铃铛。这样就会打开一个连接克索诺斯世界和艾泽拉斯世界的通道，无数的克索诺斯小鬼和几个恐惧守卫将穿过两个世界之间的屏障，跑来轰你。车轮可以减免敌人对你造成的伤害；蜡烛可以对法阵内的敌人造成巨额的持续伤害；而铃铛则会维持通道的存在。不过这都是扯淡，你只需知道这三样道具共同维持着法阵，而且它们中的任何一个都随时会挂掉（就是“扑”的一声掉在地上，失去作用）就可以了。
基本上，作为一个术士，你的职责很简单，就是严密监视这三件道具的状态，把鼠标挪到它们身上轮番察看，如果指向其中任何一件道具时出现了齿轮图标，那就是说你必须马上冲过去，用右键点击该物品来修复它。修复工作是由黑色磁石完成的，每修复一次需要一块灵魂碎片（这就是你需要大量的灵魂碎片的原因）。
现在我们来说说跑来轰你的恶魔。克索诺斯小鬼是渣一般的存在，让你们队伍里的法师或者别的什么职业轰炸它们既可；但是恐惧守卫可不是吃素的，它们提着一人高的大铡刀朝你冲来，一不留神就可将你砍成酱。不过即使是阿喀琉斯也有弱点！恐惧守卫的弱点就是它们可以被“奴役恶魔”法术给控制住。所以呢，你只需在看到第一个恐惧守卫的时候奴役它，然后将其状态设置为“攻击型”，它就会自动使用华丽的大顺劈技能将成堆成堆的小鬼拦腰砍作八段。
为了能够在第一时间召唤恐惧守卫，我强烈建议术士召唤虚空行者作为随驾宠物，然后在看到恐惧守卫时牺牲虚空行者，一来获得了保护屏障，二来不会因为自己带着宠物而无法奴役恐惧守卫。
在这场混乱的以劈砍和大范围法术轰炸为主的战斗中，法阵周围会逐渐浮现召唤符文，一共九个。这个过程很漫长，你一方面要留神召唤法阵中的那三件随时可能失效的道具，一方面要让你奴役的恐惧守卫控制局面。虽然你多半无暇注意这个细节，但是当九个符文全部出现之后，召唤法阵就正式完成了。所有幸存的恶魔都会被卷回它们的世界，留下清洁溜溜的召唤场地。如果你现在还奴役着一个恐惧守卫，就把它也放掉，然后准备召唤恐惧战马。
诵读你背包里的克索诺斯雕文，就可以把华丽的克索诺斯恐惧战马（61级精英恶魔）从它的世界拽过来，同时还有它的主人，恐惧魔王赫尔努拉斯（62级精英恶魔）。这两种恶魔都无法被奴役，不过只要你们保持站在法阵里作战，这场战斗就没什么实际上的难度了。值得注意的是，暴烈的恐惧战马可以一蹄子将你踢到十几米的高空，并让你享受高空自由落体带来的伤害。在空中磕下药瓶或者加盾什么的无疑是保命的好办法。恐惧魔王可以催眠你们，但是并没有什么威胁。
当你们把恐惧战马杀死之后，它的灵魂会浮现在它的尸体上。迅速冲上前去与它对话（在这里，“迅速”的意思是免得一不留神让恐惧魔王把你干掉），即可获得召唤恐惧战马的法术。
>>>>>>重点提示<<<<<<
- 两个术士一起来的话，这个任务会容易得一塌糊涂。因为奴役两个恐惧守卫帮你打小鬼的效果远远强过只奴役一个。
- 为了在召唤过程中维持法阵的正常运转，你身上的灵魂碎片数量不应少于15个。但是在恐惧战马出现之后，就不必关心那三件道具了。
- 两个或者更多的术士可以一起完成这个任务，而且只需一个术士带着那三样花了250金币买来的物品即可，其他术士可以省下巨额的资金。当然，我不认为5术士能活到开始召唤仪式。
- 在你完成这个任务之后，可以把三样召唤道具放在银行里，以后若有别的术士想要做这个任务，你就可去帮他省下250金币了。
- 恐惧魔王赫尔努拉斯会掉许多高级的蓝色装备，包括防御战士最喜欢的护腕，强劲的火枪，牧师最喜欢的回魔装等等。可以用这些物品来引诱别人帮你做任务……
末日守卫任务我说下 虽然本人觉得这个恐怖的宝宝是非常的垃圾，但还是让没做过的小SS去做做玩吧。好了，废话少说，进入主题！
1：接任务：只要你的级别到了60，那么你就去诅咒之地的腐烂之痕找一个叫衰老的戴奥的NPC接任务，首先声明，一个人去的话最好死进去，哈哈，那里的恶魔守卫实在是BT的可怕，砍你一下1500+。当然你可以先用眼睛进去找到那个NPC，然后再决定用什么方法进去！首先你可以接到的任务有2个-----“监牢之壁”和“监牢之链”。“监牢之壁”是让你去暗语峡谷打那里的恶魔JY掉的“赫达淋之泪”，不要告诉我说你们不知道暗语峡谷在哪，嘿嘿，早期的任务“奇怪的源头”你们可都已经去过了啊。“监牢之链”是要你们去厄运东打那里的荒野萨特的血，对于5个SS来说，去那里简直简单的要命，我当初组的就是5个SS，一人带小鬼加血。一人带狗解魔法，剩下的都去奴役恶魔就好了，实在是太简单了，现在想起来，对于那些恶魔还有些内疚，那简直是SS的天下啊。
2：上面2个任务完成后回到腐烂之痕去交了，就可以接到下个任务----“压制”。这个任务是要你在腐烂之痕找到“末日守卫指挥官”，然后用NPC给你的水晶监牢把他给收了，就万事大吉了，哈哈。晕倒，我居然还没教你们怎么去收复那个魔头，现在说应该还不晚吧，嘿嘿，见谅。
一个人去做，是不可能地，哈哈；2个人去做，是可能地，嘿嘿：这个任务我决得是最简单的，2个人的话太好做了，当然更多人就更简单了，要是100个人的话，就把腐烂之痕给屠了吧，呵呵，遗憾的是组团不能做任务哦，哈哈。晕，怎么那么多废话，言归正传------如果是2个SS的话，很简单。首先一个人先用水晶监牢收末日守卫指挥官，另一个SS就放逐那个魔头，哈哈完成了。不过要切记的是，一定要先收，再放逐，要是先放逐的话，就免疫了啊；另一种职业搭配，就是SS和猎人，先让猎人在前面放个冰冻陷阱，然后你就收他，那个魔头当然对你对他的不敬而大发雷霆，然后就想冲过来把你撕碎，嘿嘿，你当然不用怕他，只要他敢冲过来，咱猎人的陷阱就敢冻他。嘿嘿，这次当然也是成功收复。然后回去交任务，这样你就可以招非常垃圾的末日守卫来玩了。
任务完成后你将得到“末日仪式”和“牺牲之书”，“牺牲之书”是SS专用的副手物品，其属性是：+8耐力，职业SS，装备；每5秒恢复4点生命值。
当然如果你们觉得任务太复杂的话可以用另外一个途径学得“末日仪式”。那就是刷本“死亡凋零”的任务书，就可以不用做任务而学会召唤末日守卫了。当然这样的话，你首先得保证你的RP达到了伟大的雷锋的境界，而且这样一来，你就得不到“牺牲之书”了，哈哈。。。。。。。。。。
谢谢看完啊。。。如果还有什么不懂的话，欢迎在艾泽拉斯向本人提问，！
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