汗液主要的成分

汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。当健身者大量出汗后，随水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，pH值低于45-75正常值，人体汗液的比重也大大低于1002-1005正常值。

每升汗液中平均含钠离子不足584毫克当量，钾离子不足10毫克当量，氯离子不足454毫克当量大量出汗还会失掉一定量的镁离子，以致于人体对视、听觉刺激明显过敏，机体的抗体的调节能力也随之降低。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热，心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走体内热量，保持体温正常范围内的生理活动。

相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，作用同被动出汗相同，同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

扩展资料：

汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。

而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖，过度大量出汗亦会产生汗味。

出汗的好处：

1 出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至 会比尿液更高。

2 出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至 会比尿液更高。

3 出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升

汗液中的成分主要有

98～99％是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。NaCl约为300毫克/100毫升。

1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体。

止汗喷雾对人体没有伤害。至于为什么没有伤害，就拿我自己来当例子吧。 青春期的时候发现自己有的狐臭，那时候高中学习比较紧张，没有去去管它，那时候能明显的感觉周围看我的眼神不对劲，那时候真的比较敏感，也不敢跟任何人说，生怕别人用嫌弃的眼神看我。

皮肤过敏:如果是本身肤质较为敏感的话,止汗露中含有的某些成分可能会引起皮肤过敏。所以肤质敏感的人最好是能够在使用止汗露之前先进行敏感测试。容易引起炎症:止汗露使用过于频繁的话,可能会因为过度抑制皮肤出汗,汗腺导管容易堵塞,皮肤中的代谢物不能够及时有效排出体外,这部分毒素很容易对皮肤产生持续性地刺激而出现皮肤瘙痒、红肿等,严重地还可能会引起毛囊炎。可能引起肌肤不适:止汗露中多含有铝化合物如氯化羟铝、氯化铝钴等化合物,如果是在使用止汗露的时候皮肤表面含有创口的话很容易导致化学品刺激皮肤引起皮肤出现刺痛、灼烧等不适感。严重的还可能会导致化学品被肌肤吸收而出现感染的情况。

2、止汗露的成份

止汗露的止汗功能源自其抑汗活性成分-这种活性成分多为铝盐或锆盐有两种铝盐被广泛地应用于止汗露产品,其一是氯化羟铝。氯化羟铝有易溶于水的特性。止汗露中还含有其他非抑汗活性成分,这些辅助成分包括润肤剂(如甘油,植物提取油),乳化剂,香水成分和气雾推进剂(使用在喷雾中的气体)等。

3、止汗露的原理

铝盐类成分在接触皮肤表面后,会溶解于皮肤表面汗液或水分[或类似于铝盐吸收了水分],从而变成啫喱状。这个过程大大减少了分泌到皮肤表面,以水的形式存在的汗液流量。由于洗浴等日常动作,吸收汗水的铝盐成分会从皮肤表面分离,所以流汗量又会恢复正常。氯化羟铝本身,除了抑汗作用外,也是一种抑菌成分,所以含有氯化羟铝的止汗露,同时可以抑制汗味/体味,因为汗味/体味的来源主要是细菌分解汗液中蛋白质而产生的代谢物。

夏天流汗除了穿着透气吸汗性比较强的服饰外，使用止汗产品也是很好的一种选择，止汗剂可以减少皮肤表面的汗量，让我们的身体保持干爽。

止汗露怎么使用

1、止汗露的选择：一般在腋下宜使用不会滴流的走珠式止汗剂，在其它部位如背、脖、膝弯内侧则可使用喷雾式止汗剂。

2、使用步骤：

(1)走珠式止汗露怎么用：先清洗腋下，或者洗个澡后，毛巾擦干腋下，然后将止汗露摇匀，涂抹于腋下等出汗部位。当然，在这之前刮下腋毛也不错。

(2)喷雾式止汗露怎么用：清洗一下腋下，然后将腋毛剃净。再接着清洗腋下，或者洗个澡，毛巾擦干腋下，之后用力摇动产品4、5次，使内部均匀。接着从距离身体10厘米远处直接喷涂本品于腋下等出汗部位。不过，要记住，喷涂于同一部位的时间不宜超过3秒。

3、使用部位：一般来说，止汗露主要用在腋下、颈部、手肘等出汗较多的部位。如果是身体出汗较少不会影响到生活的话，是可以不使用止汗露的。

tips：止汗露只适用于小范围出汗部位。其实，止汗香体露只能用于身体小范围部位出汗，主要用在腋下、颈部、手肘等出汗较多的部位。对而于患有多汗症或者是因为身体其他疾病引起出汗较多的话，使用止汗香体露不仅没有作用，还可能因为一味盲目止汗引起身体不适。这种情况应该及时就医，治疗好原发病症才好。

4、一天用几次：止汗香体露的使用频率一般不宜过高，一天最多使用1、2次，以免过度使用影响到皮肤正常的排泄功能。

5、使用时间：在季节时间方面，止汗香体露一般建议在出汗较多的夏天使用，平时出汗较少不影响的情况下是不建议使用止汗香体露的。在具体时间段方面，每天最多用一两次止汗露，一般建议在睡前或晨起出门前使用，用100毫升水加10滴的配比进行调试，涂在容易出汗的部位即可。

使用止汗露的注意事项

1必要时候小面积、局部使用，不能全身大面积涂抹。

2皮肤有损伤的部位不要使用

3一般在腋下宜使用不会滴流的走珠式止汗剂，在其它部位如背、脖、膝弯内侧则可使用喷雾式止汗剂。另外，不必担心滚珠类不卫生，因为那种设计方法的都带有抑菌成分。

4补喷止汗产品，最好先用面巾纸轻压拭干汗液，再补用一点即可。

5如果条件许可，可以尝试其他止汗方法，可以尝试精油止汗。如香茅油、快乐鼠尾草还有柑橘、香橙、柠檬类的精油都有比较好的止汗效果。可以在睡前或晨起出门前，用100毫升水加10滴的配比进行调试，涂在容易出汗的部位即可。

6如果属于“多汗症”，应该去医院检查一下因为全身性的多汗症有可能是某些疾病的症状之一，如甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等;局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况，应该首先治疗原发病。

止汗剂的原理

具有抑汗作用的成分很多，但考虑到安全因素，真正在化妆品中应用的成分，只有少数几种铝盐和锆盐。其具体的作用机理还不是特别清楚，被学者普遍接受的机理模型有五种，分别是：1、角蛋白栓塞理论;2、渗透袜筒理论;3、神经学理论;4、电势理论;5、表面密封理论。这5种理论模型都有实验根据。角蛋白栓塞理论，铝或锆离子与角蛋白结合，生成一个环状的塞子，封闭汗腺导管，抑制汗腺分泌。表面密封理论，止汗剂中的活性盐遇到汗液后，立马变成惰性凝胶，封闭皮肤表面，起到抑制汗腺分泌的作用。从实验数据看，无论哪种理论模型，都是比较安全的，不会对人体产生不良影响，止汗剂本身更不会产生健康风险，可以放心使用。

止汗的成分

市场上比较常见的止汗成分，总体可以分为三类，分别是：1、氯化铝;2、氯化羟铝类;3、氯羟铝锆类。

1、氯化铝类

氯化铝是最早被应用的止汗成分之一，差不多属于第一代止汗剂。但是，这个成分对皮肤刺激性大，伤害皮肤组织，现在用的已经比较少了，但也有个别厂商在用。有止汗剂的小伙伴可以对照一下，看有没有这个成分。在有的控油类产品中，也有部分产品使用这个成分作为收敛剂。和氯化铝成分类似的还有硫酸铝，现在也比较少用了。

2、氯化羟铝类

是目前市场上应用最广的止汗成分，和氯化铝一样具有优秀的止汗能力，但刺激性小，性质温和。比较常见的有：氯化羟铝、二氯化羟铝、倍半氯化羟铝、氯化羟铝PG配位化合物、氯化羟铝PEG配位化合物等等。

3、氯羟铝锆类

一般认为，这类成分比氯羟铝锆类止汗效果更好，同样比较温和，刺激性低。但有个缺点，和汗液结合后沾到衣服上会留下硬硬的**污渍，当然这个污渍可以用醋洗掉。比较常见的有：五氯羟铝锆、八氯羟铝锆、三氯羟铝锆、四氯羟铝锆 PG 配位化合物、四氯羟铝锆 GLY 配位化合物等等。除了以上三类成分，还出现了一些新的止汗方法。这些方法在实际应用中不多，这里就不展开讲啦。对“止汗剂”感兴趣的小伙伴，可以对照成分表，看一下自己的止汗剂属于哪种类型。综上，市场上的止汗剂，主要通过铝盐、锆盐，达到止汗的效果。大部分铝盐(氯化铝、硫酸铝有一定刺激性)、锆盐是安全的，可以放心使用，不用担心。从产品形式来看，止汗剂有喷雾型、走珠型、棒状型等等，可以根据自己的喜好选择。

常见的止汗剂

1、滚珠类优缺点：均匀止汗，比较清凉。止汗露通过走珠可以把止汗剂更均匀地涂抹在皮肤表面，皮肤感觉也更加清凉，但大多数走珠产品在使用前都需要摇匀，否则容易在皮肤上留下白色的印记。

2、喷雾类优缺点：使用方便，不易过敏，功效较轻。止汗喷雾使用最方便，但它的浓度较低，不容易出现过敏症状，适合出汗量不大的人群。

3、膏类优缺点：止汗效果最强，但是容易粘腻跟其他止汗产品相比较而言，凝膏的止汗效果较好，携带方便，也比较耐用。不过，部分产品会有一定的黏腻性，所以一定要清洗干净。

注意：包括止汗剂在内的许多腋下护肤品、化妆品都在产品上做了说明：避免在刮腋毛后一小时内使用。这是因为刮腋毛的时候可能会不小心刮破皮肤，而如果在有皮肤破损的情况下使用这些化学品的话，可能会造成一些刺激反应，这也是在刮腋毛后一小时内不推荐使用止汗剂的主要原因。所以无论使用什么产品，都要按需购入，科学使用哦～但是止汗这些只能解决表面问题，多汗星人还是应该从根本解决问题，逃离多汗的处境。 很多夏天穿的美美的连衣裙，短裤其实都是化纤材质，有的化纤面料非常好看，有的化纤面料好打理，但是它们都非常的不透气!也有很多人觉得夏天穿棉料就行了啊，棉质吸汗可以让肌肤保持清爽，但是棉质面料通常较厚，即使再怎么吸汗也逃不出它先把你闷出一身汗的结果。所以要想夏天清清爽爽过，还得靠真丝!真丝根据测定显示，气温在24℃、相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率约为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率最差，一般不到3%。在众多衣料材质中，丝最轻，有最佳亲肤性，是最适合所有人选用的夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素，真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是真丝比较容易褪色变形，要细心呵护。一直以来价格昂贵的真丝面料和商品，现在到蘑菇优选就能以超赞的价格买到质量超棒的商品啦，夏天穿真丝，多汗星人从此就可以远离汗水困扰啦!

1、汗液里的成分有：水、氯化钠、少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

2、汗液是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗，汗液本身无味。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。

汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗，汗液本身无味。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

100毫升汗液里究竟有什么？ 98～99%的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。氯化钠约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖，过度大量出汗亦会产生汗味。

由于空气污染和在健身房共用器械等问题，存在于皮肤表层的大量细菌、寄生虫等，会分解汗液中的有机成分，产生各种有毒物质，释放出有异味的气体，导致“汗味”严重，甚至引起皮肤疾病，即是人们通常所说的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、痱子等。

此外，汗液会减少皮肤的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常，在皮肤上混合后形成皮脂膜。出汗过多，汗与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉，变薄。一般情况，正常的弱酸性皮肤会变为碱性，以细菌的抵抗力减弱，杀菌力也下降。有人会因此而产生皮肤病，有人的皮肤会因此而变得粗糙。