痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘。知我药妆推建使用的理肤泉清痘净肤细致乳长时期来用，这是一款精华乳，他可以溶解角质栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就没了，这是一款非常有口碑的产品，早晚用在水和乳液之间。
痘痘患者饮食禁忌
1忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家 平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
K乳属于精华，润肤水之后乳液之前使用，适合闭口、黑头。
DUO+特别对青春痘较为有效，建议晚上润肤水之后乳液之前使用，适合成片爆痘，情况严重的妹纸。
一、理肤泉清痘净肤细致精华乳（K乳）
主要成分：5%LHATM辛酰水杨酸、维生素A亚油酸（这个成分，孕妇慎用！）
功效：温和疏通毛孔，调节角质化及油脂分泌
使用部位：可全脸使用
适合肤质：更适合油皮、混油皮、痘皮。干皮使用要点涂，做好保湿。
K乳对于三剑客的其他两个，是比较温和的。它最大的功效就是温和调理皮肤，疏通毛孔，去掉闭口及白头黑头等，鼻翼两侧和下巴容易毛孔粗大的地方使用后也会感觉毛孔细腻了一些。温和也就意味着见效比较慢，所以，要有耐心。官方说明部分人群用后会爆痘，这是一个正常的皮肤排浊过程，将闷在皮肤深层的痘痘激发出来，只要不是大面积爆痘，就可以坚持一下。
可以全脸使用（肤感清爽），注意有红肿痘痘和破口的地方别涂，K+主要是针对没有爆发的闭口，红肿破口就别使了，会烂脸的。
因为比较温和，适合入门刷酸，不能与其他酸类的产品叠加使用，使用后注意保湿和防晒。长痘的油敏皮肤，要在耳后或手腕处测试后决定是否能用，闭口改善后建议立即停用，修复皮肤屏障才是解决痘痘和敏感的根本。
二、理肤泉青春痘调理精华乳（DUO+）
主要成分：辛酰水杨酸、烟酰胺、吡罗克酮乙醇胺
功效：强效祛痘
使用部位：局部使用
适合肤质：油皮、混油皮、痘皮
DUO主要针对红肿发炎、有脓包的大痘痘，刺激性较大，只能点涂在痘痘处，不能大面积涂抹，也不能厚涂。
注意，痘痘有破损或结痂时不能用DUO，不然很疼很疼~如果上脸后有火辣灼烧感和发痒，建议停止使用。官方表明DUO在初期时可能会导致爆痘，建议可以坚持用看看效果。
DUO对痘印主要是预防，因为烟酰胺对付黑色素的战线是狙击黑色素向表皮转移，对已经形成的痘印作用不大。
这款DUO乳有欧版和美版，欧版比美版要温和一些，欧版是DUO+，美版是DUO。
按刺激度比较：K乳＜DUO+
口碑好的乳液
口碑好的乳液，现在生活中有很多的护肤品和化妆品，乳液一直是女性朋友们十分感兴趣的，而且它主要可以达到去污补充水分补充营养的作用，以下详细介绍口碑好的乳液
口碑好的乳液1乳液排行榜前十名：
1、sisley/希思黎-全能乳液
这款希思黎全能乳液是全球销量最好的乳液之一，是美容界的经典杰作。这款乳液质地细腻顺滑，有股淡淡的中药味，具有增强肌肤免疫力、滋润补水、美白保湿和抗皱等作用。
2、Estee Lauder/雅诗兰黛-多效智妍乳液
这款雅诗兰黛多效智妍乳液适用于25~30岁肤龄的女性，功效以预防性抗衰老为主。这款乳液可以紧致细纹，击退初老，使肌肤活力有弹性。
3、POLA/宝丽-碧艾BA 乳液
这款宝丽碧艾BA 乳液主打抗糖化功效，是护肤界抗糖化最为有名的系列产品之一。皮肤糖化会使肌肤失去原有的弹性，从而导致皮肤衰老。宝丽的抗糖化技术成果是得到美容界的认可的。
4、CosmeDecorte/黛珂-牛油果乳液
这款黛珂牛油果乳液质地为啫喱状，在皮肤上推开瞬间便能化成水，十分的清爽滋润，尤为适合油性皮肤的小伙伴使用。与黛珂紫苏水使用更是绝配，还能去闭口。
5、LA MER/海蓝之谜-精华乳液
“神奇、昂贵”是用户对海蓝之谜这个品牌使用得最多的形容词，这款海蓝之谜乳液也是如此。这款乳液的外包装是一个白色瓷瓶，拿在手上分量十足。
6、Shiseido/资生堂-悦薇珀翠紧颜亮肤乳
这款资生堂悦薇珀翠紧颜亮肤乳可以细腻肌肤，具有补水保湿、防止肌肤衰老、提亮肤色、增加皮肤弹性等功效，非常适合有初级抗衰老需求的小伙伴。
7、CPB/肌肤之钥-光采赋活夜间修护乳
这款肌肤之玥光采赋活夜间修护乳可以通过抑制黑色素生成来达到美白的'效果。这款乳液其实早晚都能使用的，之所以会命名为“夜间乳”只是为了区分日间乳带有防晒系数而夜间乳不带防晒系数而已。
8、IPSA/茵芙莎-自律循环美肌液
这款茵芙莎自律循环美肌液根据不同肤质的需求分成了1~4号不同质地和肤感的乳液单品。这款乳液主打的是“水乳合一”的概念，即在使用这款乳液时可以省略使用化妆水的步骤。
9、Laroche Posay/理肤泉-清痘净肤细致精华乳
这款理肤泉清痘净肤细致精华乳能够有效控制肌肤水油平衡，减少痘痘的生成，还能去闭口粉刺、减少黑头。
10、SEKKISEI/雪肌精-乳液
这款雪肌精乳液主打美白功效，质地轻薄细腻顺滑，使用起来很清爽，没有油腻感，比较适合混合性皮肤或者偏油性皮肤的小伙伴使用。
口碑好的乳液2正确选购乳液
1、首先认清自己的肤质
挑选适合自己的乳液，你要先认清自己的肤质才行。有的美眉觉得自己脸爱出油，就总用清爽控油的产品。但出油也有可能是因为皮肤缺水，这时候再用控油型岂不是让皮肤更加缺水？弄清自己的肤质后在选择适合的乳液，避免踩雷。
如果你属于干性肤质，那么，选择乳液的时候，应选择超强补水保湿型的，应以补水为主；如果你属于中性肤质，说明你的皮肤本身比较健康，选乳液就不需要头大了，挑选一款适合你的、质地温和的乳液就可以，同时还是要注意补水和锁水；如果你是油性肤质，选择乳液应选择补水加控油型的，一抹上去过一会就变油了，那可不行。
2、看乳液的质地来选择
有的乳液质地比较黏稠，但是却很滋润，有的乳液使用方便相对滋润。即使看再多的攻略和文字描述，也难以真正体会到。因此试用在手上，看看它的质地是不是适合自己，味道是不是喜欢，这很关键。在购买之前可以先涂抹在手臂上试一试。
3、认清楚功效再选择
在挑选乳液的时候，美眉们务必要看清楚乳液的功效，如果你去专柜购买乳液，不要听导购员各种推荐，可以自己去看乳液的功效，有针对性的选择。
正确使用乳液
1、乳液乳液有先后顺序。在使用乳液的时候，应遵循哪里最干燥就先涂抹哪里的顺序，在没有使用眼霜的情况下，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样做就可以使干燥的部位就得到双重的滋润。如果已经使用眼霜，眼周附近直接涂眼霜就可以。
2、借助指腹的力量涂抹。涂抹乳液时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。
3、早晚使用的乳液应有所不同。皮肤的早晚需求是不同的，白天使用乳液应考虑到紫外线辐射的因素，选择具有UV功效的防护型乳液，晚间应使用修护功效的乳液，兼具美白保湿功效的最好。
4、爽肤水不能代替乳液。化妆水只是暂时性滋润皮肤，并不能够代替乳液，如若想让化妆水的水分保留在肌肤内，再使用乳液才能实现。涂抹乳液的时候一定要涂抹到颈部皮肤，因此一定要养成一个良好的护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至颈部。
口碑好的乳液3涂了乳液感觉油油的是什么原因
不少人都表示，涂了乳液后感觉皮肤油油的，这其实不是一种正常现象，乳液含水油成分，含水量极高，具有很好的保湿滋润效果，涂抹后皮肤应该是很滋润嫩滑才对，如出现皮肤很油的情况，一定是某些环境出了问题。
使用前没清洗干净皮肤
在使用乳液前，必须先用洗面奶将皮肤清洁干净，乳液含油性成分，是属于比较滋润的护肤品之一，如果皮肤还未清洗就直接涂抹乳液，皮肤上有的灰尘、细菌、油脂会跟乳液一起混合，导致乳液无法正常被皮肤所吸收，这时就会感觉很油。
解决方法：每次涂抹乳液前，先用洗面奶洁面，按摩揉搓一分钟后，再用清水冲洗干净，并且在洁面后的五分钟内，就要开始涂抹护肤品，此时皮肤的吸收力是最好的。
使用顺序颠倒错乱
洁面后，正确的护肤顺序是爽肤水、乳液、面霜，这个顺序是按照它们彼此的密度排序的，其中爽肤水密度最小，最容易被皮肤所吸收，而面霜密度最大，则不容易吸收，如果打乱原本的护肤顺序，先涂面霜后涂乳液，这样上一个护肤品还没完全吸收，皮肤就会感觉很油。
解决方法：严格按照水乳霜的护肤顺序进行护肤品的涂抹。
护肤品之间间隔时间太短
涂抹护肤品时，中间都会有个间隔时间，即要等到上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品，否则没被吸收的护肤品层层堆积，皮肤就会显得很油腻。
解决方法：涂抹乳液前，要涂的是爽肤水，清爽型的爽肤水通常很好吸收，滋润型的爽肤水单靠皮肤自己吸收比较难，我们可以适当的给脸部进行按摩，帮助加快皮肤的新陈代谢，令爽肤水更好的被皮肤所吸收，同理，涂抹乳液的时候也可以按摩皮肤。
使用了不适合自己的乳液
护肤品的选择至关重要，需要根据自己本身的肤质情况进行选择，如果你本身是油性皮肤，使用的还是滋润型乳液，过于营养滋润皮肤肯定会感觉很油。
乳液的作用
乳液的含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，从而起到极佳的保湿效果。乳液中还含有油脂，所以具有一定的滋润度，只是滋润度不如面霜。总的来说，乳液就是为肌肤保湿、锁水、滋润，是每日必用的护肤品。
乳液如何选择
1、将乳液倒入手中，加入适量的水，若乳液易与水混合，则表示易洗净、乳液的质地柔和，不会对肌肤造成伤害。
2、可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。
3、乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。
4、无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。
5、香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。
理肤泉是大家都很熟悉的一个护肤品牌，理肤泉的产品有很多，不同的理肤泉产品有着不同的功效和作用，理肤泉的护肤品都是主打抗过敏和祛痘的。
理肤泉可以祛痘吗
理肤泉护肤品是可以控制痘痘的生长。痘印是由于色素沉积所造成的，理肤泉舒安臻白精华液和理肤泉舒安臻白保湿霜能帮助抑制过多黑色素的生成;有助于剥脱肌肤表面含有色素沉着的老旧角质;淡化已有色斑，改善肤色不均。在痘印产生前可用理肤泉祛痘产品治疗，可预防或减少痘印的产生。如理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱能有效打开阻塞毛孔，减少油脂分泌，抑制不洁物滋生。其pH值为55，清理皮层的同时能避免痘痘不适，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤亦可安心使用。
理肤泉哪个祛痘效果好
1、理肤泉 青春痘调理精华乳-防痘印配方(理肤泉清痘净肤双重调理乳)
评分：85分
参考价格：￥230/40ml
专利科技针对中度混合型青春痘皮肤调理产品，有效抑制炎性痘痘恶化和蔓延，抑制黑色素合成，预防痘痘引起的色素印痕，重焕平滑细腻的肤质。质地比较水润，清爽不油腻。很容易涂开，很快就会被肌肤吸收，用后不会堵塞毛孔，不长痘的肌肤也可以使用，用来预防痘痘。它还有一些保湿效果，夏天用真的不错，特别适合混合型及油性肌肤。
2、理肤泉 清痘净肤焕肤精华乳
评分：81分
参考价格：￥225/30ml
适合毛孔堵塞，油脂分泌过剩，有黑头，粉刺和痘痘困扰的人群。外部：辛酰水杨酸——从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成。内部：维生素A亚油酸——从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力。白色乳液质地很轻盈，有股淡淡的药物味道。手指推开的触感很轻薄，而且很清爽。吸收的过程很迅速，不油腻，在肌肤上有留下一阵清凉的舒适感觉。
3、理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱
评分：80分
参考价格：￥175/125ml
啫喱质地，不含皂质，有效打开阻塞毛孔，减少油脂分泌，抑制不洁物滋生。pH值55，清理皮层的同时避免痘痘不适，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤亦可安心使用。透明无色的啫喱状，流动性比一般的洁面产品要好，而且有一股淡淡的果酸味。泡沫量较小，并且不是很密集。洗完之后一点也不紧绷，摸着很嫩很舒爽，痘痘也没有那么红肿了。但是对于肌肤急需补水的MM不推荐使用。
4、理肤泉 控油清痘精华(理肤泉清痘净肤细致焕肤乳升级版)
评分：78分
参考价格：￥225/30ml
专利成分肌氨酸从根源调节并抑制油脂分泌，深入肌底毛孔，清除毛孔阻塞;收缩毛孔，使肌肤恢复平滑细腻的质感。迅速收干黑头粉刺，即刻净化毛孔。双管齐下抗自由基伤害，抑制皮脂氧化，蓄积效果。质地为乳白色乳液状，较稀薄，使用后肤感舒适。使用后肤感清爽舒适，完全不会觉得油腻。可以在短时间给予肌肤保湿效果，并且持续让肌肤处于较滋润状态。
5、理肤泉 清痘净肤特润舒护乳
评分：74分
参考价格：￥235/40ml
加固细胞间基质，修复皮肤天然屏障。舒缓镇定皮肤，缓解痘痘皮肤的敏感和潮红。使用后，皮肤表面形成一层细腻柔软的保护膜。质地柔滑，极易吸收，用后感觉不油腻，且吸收迅速，令因缺水而干燥、紧绷敏感的肌肤恢复光滑。适用于脆弱干燥型：过度控油，例如口服或外用祛痘药物(如维甲酸类)而导致干燥不适(蜕皮、刺痛等)的脆弱皮肤，以及油性/痘痘皮肤在秋冬干燥季节的保湿护肤。
理肤泉祛痘系列怎么样
1理肤泉K+
K+自上市以来一直都是理肤泉家大名鼎鼎的祛痘产品。K+是针对成人痘的产品，主要对疏通毛孔为主，针对黑头和白头问题，对于发红的痘痘没有太多改善力，主，适合全脸使用。除此之外，如果你的皮肤经常油腻脱妆，鼻翼两侧有明显的毛孔粗大这款产品也可以成为你的大救星。
2理肤泉AI AI
又叫点痘急救棒，是针对发炎型的痘痘，如果有了个大红包，那涂上AI就可以改善。，因为质地较K厚，所以最好局部使用。只要坚持用它，真的就会慢慢让痘痘消下去，而且我觉得它还有平滑痘痘印子的作用。
3理肤泉DUO+
DUO+的作用和K+的作用完全不相同。对一片片的想冒头又憋着的痘子很有效果，。但是如果面积大，，就得用一周左右才能看到效果。痘子扁下去，也不会突然爆发。因此，DUO+更适合已经爆痘的皮肤，可以缓解发红的痘痘问题，淡化痘印。
理肤泉祛痘印怎么样
理肤泉的产品作为与皮肤科医生联系最为紧密的医学护肤品，从产品的研发到开发、临床实验，都必须严格按照法国相关法律的规定执行。脸上油光闪闪还总长痘，痘肌是一个很棘手的皮肤问题，有不少MM会选择理肤泉祛痘系列来解决痘痘的问题，理肤泉祛痘怎么样要消除痘痘，第一步就是要做好面部的清洁。这款理肤泉洁面啫哩，温和不刺激，清洁力很强，能有效清除肌肤表面不洁物和多余油脂，令肌肤洁净、清新，有效抑制痤疮、粉刺和痘痘。
理肤泉青春痘调理精华乳和K乳是理肤泉的祛痘去闭口两大热门产品，很多姐妹不知道他们有什么区别，那么下面我就为你带来最详细的理肤泉青春痘调理精华乳和K乳的分析，选对产品，将肌肤问题彻底解决，做最美的自己！
1、理肤泉青春痘调理精华乳介绍（Duo + ）理肤泉的专业护理计划，是理肤泉青春痘调理精华乳Duo +（痘痘净化双重调理乳液升级版），中混合痘痘皮肤调理产品的专利技术有效抑制炎性痘痘的恶化和传播，抑制黑色素的合成，防止痘痘引起的色素斑，并恢复光滑细腻的皮肤。
2、理肤泉清痘净肤细致精华乳介绍（k + ）
主打功效是净化毛孔，平衡油脂分泌，减少痘痘反复，针对暗藏痘痘和闭合型粉刺疗效很好，会将很多闭合型粉刺导出，然后温和清理掉。
3、duo乳与k乳对比涂抹方式
duo乳：点涂，局部涂抹
k乳：全脸涂抹
适用范围
duo乳：预防痘痘的形成，有痘印和痘痘的
k乳：毛孔堵塞，油脂分泌过多，黑头，粉刺和痤疮
成分
duo乳：
rocerad, LHA, 水杨酸, 亚油酸, 锌PCA, 烟酰胺, 理肤泉温泉水。
DUO+里面Procerad这个据说是能抗炎并阻隔痘印形成，减退并预防红黑痘印。
k乳：
外部：辛酰水杨酸 从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成
内部：维生素A亚油酸 从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力
全新保湿配方 不生粉刺配方 不含油脂 不含酒精 不含染色剂 不含尼泊金脂类防腐剂 富含理肤泉温泉水 高耐受性
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