洁面后怎么护肤

洁面后怎么护肤

　洁面后怎么护肤，人人都有一颗爱美的心 ，这种对美的追求不仅仅体现在化妆穿搭上，还体现在美容护肤等方方面面，为了拥有白嫩的肌肤，很多女性都会做好面部清洁工作，下面具体来看看洁面后怎么护肤。

洁面后怎么护肤1

　 洁面后如何进行正确护肤

　根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，日间护肤首先应当涂一层化妆水，然后用肌底液打开皮肤毛孔，再涂抹上精华为皮肤补充营养，之后用面霜来锁水即可。

　而夜间的护肤需将日霜换成晚霜。洗脸之后正确的护肤步骤可能很多人都没有清晰的概念，首先应当以保湿为第1步，洁面之后可以往化妆棉上倒上适量化妆水，用化妆棉轻轻擦拭皮肤补充水分

　也可以用大块的化妆棉配合化妆水湿敷面部。下一步要为眼部做保养，可以取米粒大小的眼霜在下眼睑的位置从内而外的进行按摩，促进眼霜的吸收也能够防止眼纹的出现。

　下一步可以涂抹精华液，女性年龄超过18岁就可以使用精华液了，因为精华液不仅有保湿美白的作用，还可以抗氧化抵抗衰老，不同的肤质可以用不同功效的精华液

　但毫无疑问所有的精华液都能够改善皮肤状态，为皮肤补充充足的营养。之后再用稍微粘稠的面霜来锁住水分，油性皮肤可以使用乳液来代替面霜，同样可以留住水分防止营养流失。

　这样进行正确的护肤一般皮肤就会保持最佳的状态，但是有时即便正确的护肤脸部也会起皮，这时需要人体摄入大量水分，来配合护肤保养才能够更好的防止水分流失。

　 洁面护肤的正确步骤

　 第一步：保湿

　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　 第二步：眼部保养

　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　 第三步：精华保养

　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　 第四步：面霜保养

　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　 正确的洁面方法

　 一：洗脸次数早晚一次

　正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!

　 二：洗面奶无需功能多

　洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。

　 三：卸妆要到位

　如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。

　 四：35℃的温水洁面

　洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。

　 五：着重清洁T区

　我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。

　 六：洁面后用洁面海绵擦拭

　洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。

　 七：洁面后立即保湿

　在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

洁面后怎么护肤2

　 01洁面

　 （1）夜间洁面

　洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。

　刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。

　切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。

　刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面 留有的酸类产品即可。

　刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。

　 （2）日间洁面

　刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。

　 02护肤

　 （1）夜间护肤

　刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。

　刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。

　刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。

　刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。

　夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。

　选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。

　为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。

　在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。

　 （2）日间护肤

　刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。

　选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。

　但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。

　刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。

　刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。

　不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。

　 03化妆

　刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。

　实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。

洁面后怎么护肤3

　 过度护肤的表现

　就大部分现代女性的护肤节奏来看，我们皮肤被过分“溺爱”几乎都要窒息了。一到秋冬两季，总是会出现皮肤干燥的问题，这个时候很多女性的解决办法便是加多乳液和精华的用量，但角质层会随之不断增厚，不光是营养吸收不了

　毛孔里的脏东西也无法排泄出来，皮肤呼吸受阻，更是会导致缺水老化，从而陷入恶性循环。脂肪粒就是一个很好的证明。通常脂肪粒的形成有两个原因，一是内分泌失调，面部出油，再加上清洁不到位导致毛孔阻塞。另一个就是护肤品营养过剩了。

　 过度护肤后怎么修复

　皮肤受损意味着皮肤屏障功能受损，容易受内外环境的影响，炎症细胞的侵入，导致皮肤出现干燥、紧绷、瘙痒、灼热及刺痛感。如何修复，首先要停止过度烫洗及外涂皮质类固醇激素药膏。停止使用含激素的劣质护肤品。

　其次使用红光抗炎，修复皮肤屏障，黄光降低皮肤的敏感度。还有舒敏射频及强脉冲光治疗。合理使用适合自己皮肤状态的医学护肤品来保湿并修复皮肤屏障功能。

　 过度护肤是什么意思

　涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等（其实隔离、BB霜、粉底液成分趋同）；每天都做面膜，而且面膜时间较长（经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的）；频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分

　（每天喷很多次，并且不注意用保湿产品）；每周甚至隔两天就去角质；经常去美容院做去角质性质的护理；没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳这样的过度清洁等。

　 过度护肤会长痘痘

　油性肌肤痘痘患者总喜欢用强效去油的洁面产品，可是皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。同时这种洁面产品破坏了皮脂膜也会造成破坏皮肤的锁水功能，造成皮肤缺水。这种缺水又多油的状态自然就会造成痘痘爆发了。

洁面醒肤后是哪个步骤

　洁面醒肤后是哪个步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤是每个人每天都会做的事情，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，洁面后必须要做护肤的准备，以下分享洁面醒肤后是哪个步骤

洁面醒肤后是哪个步骤1

　 第一步：洗脸

　不管用什么护肤品保养皮肤，第一要做的都是用水清洁脸，会用到洗面奶、洗脸皂这类的洁面用品，把脸上灰尘、油脂仔仔细细清洗干净。

　 第二步：面膜

　若需用面膜，面膜通常在洁面之后敷，使用完后简单洗次脸（不需要洗的面膜除外），之后再继续以下护肤步骤。

　 第三步：化妆水

　爽肤水、收敛水、柔肤水等都可以叫化妆水，洗干净脸后选一瓶适用自己的使用即可。

　方法：取适量化妆水倒在化妆棉上，避开眼睛，轻轻擦拭面部，起到给肌肤补充水分的作用，化妆水除了给角质层补水，还可以二次清洁的功效。

　 第四步：眼霜

　眼部的皮肤是脸上最为脆弱的地方，眼周围的皮肤通常也最先衰老，而眼霜则有减淡细纹、滋养修护眼围皮肤的功效，一款好的眼霜，对年级大一些的女同胞来说，就显得很重要了。

　其实，年龄小的人也能使用，但年轻人皮肤较嫩，一般只用补水的眼霜就够了。

　 第五步：精华液

　精华液通常比化妆水更粘稠，而且量小还贵，用手会比较省，使用之前需要做好手部清洁。

　使用方法：取一些精华液均匀涂到脸部，然后用手掌轻轻由下而上，由内而外按摩，帮助脸部皮肤吸收精华。

　 第六步：乳液

　取适量乳液到指腹，感觉脸上哪里最干就先抹哪，然后由两颊到鬓角、额头、下巴均匀涂抹好。然后再有手心或指腹轻轻按压一下脸部，帮助吸收营养。

　 第七步：面霜

　面霜滋养保湿效果相对乳液好很多，然而面霜的油性通常比乳液更明显，天热的时候用常有粘腻的感觉，正因此很多人不喜欢夏天抹，但其实每天最好都用一点面霜。

　 第八步：防晒霜

　对护肤品比较了解的人都知道，防晒是美白的关键点，因为即便其他产品美白作用很好，若是不做好防晒，被太阳晒到立马就会变回原样，因而日常防晒很必要，另外防晒霜也是春夏秋冬都要用的。

洁面醒肤后是哪个步骤2

　 白天护肤的七大步骤之一、洁面：

　作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

　手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

　白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

　目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

　用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

　工具：手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

　作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

　手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

　白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

　 目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

　用品：爽肤水/化妆水

　工具：化妆棉 手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

　作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

　分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

　手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

　白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

　目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

　用品：肌底液

　工具：手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用）

　 白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

　作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

　分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

　手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

　目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

　用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用）

　 白天护肤的七大步骤之五、精华：

　作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

　分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

　手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种（极限），就先稀薄后浓稠的吧；也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

　目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

　用品：面部精华

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

　作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

　分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

　分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

　手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　 白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

　目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

　用品：乳液 面霜

　工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

　作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

　分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

　手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

　白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

　目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

　用品：隔离霜 防晒霜/乳

　工具：手指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用）

洁面醒肤后是哪个步骤3

　 早上洗完脸后的护肤步骤

　 1、补水

　首先要使用喷雾将面部的肌肤舒缓，这样也有利于后续的护肤产品吸收。如果喷雾的补水效果不够，可以再适当使用爽肤化妆水，但是化妆水的选择也要根据自己的肤质决定。

　 2、滋润

　涂抹适合自己的保湿滋润产品，一般来说水乳的质地比较清爽，而乳霜的质地更加稠厚。也可以选择敷面膜，但是一般情况下要尽量避开眼睛周围的肌肤，涂抹专门的眼霜。

　 早上如何正确护肤

　早上洗完脸后的护肤步骤，简单的，爽肤水，乳液然后是面霜。如果复杂点，洁面之后，敷面膜，接着可以使用化妆水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精华，然后乳液或面霜。如果是有多种精华，精华使用顺序依次是补水、美白、抗衰精华，质地越厚重就要越靠后使用了。

　早上洗完脸之后，护肤有先后顺序，如果需要敷面膜的话，面膜是第一部。如果没有，就先用化妆水或爽肤水保湿补水，之后的护肤品才能更好吸收，如果化妆的话，妆感也更好。接下来使用肌底液，肌底液能曾今爱肌肤的吸收度，之后的护肤品吸收更好，所以要先使用。之后是眼霜，眼霜专门护理眼周肌肤的，对抗细纹。然后是精华，精华有多种，一开始可以使用补水精华

　如果25岁之后可以考虑选择抗衰老的精华了，精华使用可以不全脸使用的，去少量在干燥部位使用就可以。精华有很多不同质地和功效，一般是根据质地选择先后顺序，质地厚重的就后面使用，功效方面，补水最先使用，抗皱最后使用。最后是乳液或者面霜。如果有需要的话，后面可以涂防晒霜，对抗紫外线。之后可以化妆了。

　 正确的早间护肤步骤

　很多妹子注重晚间的皮肤保养，却忽略了早间的皮肤保养，认为早上其实随便洗一个脸就能出门去了，其实并不是这样的，如果是早上没有做好防护措施，你的脸在外面一天你会发现非常的疲惫，不管是冬天还是夏天，护肤的步骤一定不能错，不然在夏天的时候会感觉皮肤非常的闷，在冬天的时候觉得皮肤非常的干。

　早上起床洗漱完了之后，擦化妆水，有的妹子在早上的洗面奶选择上非常的盲目，早上的洗面奶尽量不要选择清洁能力太强的洗面奶了，不然会让自己的皮肤变得非常的薄，因为早上其实皮肤很脆弱的，晚间睡觉不会积累什么特别厉害的脏东西，所以也不需要清洁的那么的强。

　在洗完脸之后，很多的妹子习惯在早上敷面膜，其实这是不对的，如果是要出门的日常，最好不要敷面膜，因为需要出门立即的化妆，敷完面膜还没有吸收，这个时候立马上妆是非常不好的，会影响面膜的质量，也会影响皮肤的质量，所以在早上的时候尽量不要敷面膜，敷面膜的这种工作还是留到晚上比较好一些。

　洗完脸之后可以选择用一些比较补水的化妆水，这样会给皮肤一个保护层，也可以给皮肤一种补水的功效，早上如果要化妆的妹子最好还是擦一些乳液，可以保湿锁水，在乳液的选择上也要符合自己的皮肤哦，不要随意的乱选的`哦。

　还有一点需要注意的是，精华最好不要在早上的护肤中擦，因为精华的浓度很高，它含有的物质也是比较多的，在要上妆之前，最好不要涂精华液，这样不好推开，也不好吸收，精华还是建议在晚上睡觉之前擦，这样的话在睡觉的过程中能非常好的吸收。

　还有一点是少部分的妹子会做的错误的护肤方式，就是在早上的时候擦眼霜，应该很多人都知道眼霜是要晚上睡觉之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的话，这就会护肤的太过了，有可能眼睛上还会因此长脂肪粒，脂肪粒可是很难消除的哦。

　最后一个也是最最最重要的，就是出门前一定要擦防晒，不管是冬天还是夏天，不管是上午还是下午，有的妹子觉得自己上午出门的，没有太阳可以不用擦防晒，其实并不是的，即使没有太阳的天气，还是会有紫外线的存在的，所以防晒是每天一定都要涂的，不管你化妆还是不化妆，毕竟涂防晒是护肤的最后一个步骤，而不是化妆的步骤。

　 早上洗脸后的护肤顺序

　洗脸：注意洗脸水的温度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用温和型的洗脸奶进行洁面，注意洗脸的手法，以打圈的方式进行搓揉，让脸上的污垢和油脂更好地清洁出来，每次洁面不能少于三分钟。使用温热水洗完脸后，再用冷水撩拨二十下

　做好收缩毛孔工作，让后续的护肤品更好地被肌肤吸收，达到更好的效果。洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用化妆棉或者是干净的面纸将脸上的水分吸干，也可以用手将脸上的水分拍干。

　保湿补水：涂抹爽肤水，爽肤水有两种涂抹方式，一种是将爽肤水倒在化妆棉上，可以起到二次清洁的作用。还有一种方法，是用手拍打，可以让肌肤更好地吸收。

　眼部养护：选用适合自己的眼霜产品，使用眼霜的时候，要注意使用量，用无名指蘸取米粒大小的使用量，沿着顺时针方向轻轻涂抹，搭配按摩方法，会让肌肤更好地吸收。

　精华保养：等到二十岁左右就可以开始使用精华液了，精华液有很多种产品，保湿、美白和抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需要。

　面霜或者乳液保养：冬季肌肤比较干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以选择乳液，两者都能为肌肤提供锁水功效，防止水分流失，并补充肌肤的养分。

1、化妆水。化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。精华液。很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦！

2、面霜。女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。

3、隔离霜和方式霜。如果你是一个平日坐办公室的OL或教室里的学生族，那么隔离霜对你就足够了，但如果你预见要长时间暴露在太阳下，那么隔离霜的防晒度就略显不足了，需要再加一层防晒霜。防晒霜和隔离霜的涂抹顺序可千万不要弄错。先涂上一层隔离霜，给肌肤穿上防护服，然后再使用防晒霜，这样可以降低防晒霜对肌肤的刺激和伤害。

4、面膜。无论你属于何种肤质，面膜可以说是每个人都需要的单品。通常情况下，我们并不建议每天使用面膜，这是因为面膜中含有的营养成分很高，每天使用可能会令肌肤感觉负担。秋冬季节，气候变化很容易导致皮肤缺水，从而引发多个皮肤问题，所以可在这个时期每天做补水面膜，为期十天。

5、控油。夜晚肌肤分泌油脂更佳旺盛，夜间分泌的油脂第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

　洁面后护肤品的使用顺序依次为：爽肤水、精华液、眼霜、乳液和面霜。护肤品的使用顺序都是根据护肤品营养成分的分子大小来决定的，分子小的护肤品先用，分子大的、厚重的护肤品后用，这样更利于肌肤吸收。

　简单来说，护肤就是给肌肤补水和保湿，只有让肌肤喝饱水，才会更加白皙透亮水润。所以，无论是晚间还是白天，护肤都是一定要做的，否则肌肤只会越来越差。

　洁面后护肤品的使用流程

　洁面后，脸上的油脂和水分都会暂时流失，而且这个时候肌肤油脂分泌也比较慢，所以为了避免刺激到皮肤分泌更多油脂，防止肌肤干燥起皮，在洁面后就要及时用爽肤水来缓解这种肌肤状况。其实这个时候的肌肤吸水能力是非常好的，所以使用爽肤水可以有效为肌肤补充水分。

　待其爽肤水完全吸收后，再使用精华液来打开肌肤吸收通道，这样更利于后续护肤品营养的吸收，让眼霜和可以渗透到肌肤底层，起到更好的护肤效果。

　护肤步骤的最后一步是面霜，它的作用是比较全面的，既有保护肌肤、锁住水分的作用，又有抗氧化、抗衰老、美白去皱等功效。

洁面后是需要护肤的，正确的护肤步骤才能使皮肤变得更好，每个人洁面后的护肤步骤都不一样，因为个人肤质需求不同，但是洁面后是一定需要护肤的。

洁面后如何进行正确护肤

根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，日间护肤首先应当涂一层化妆水，然后用肌底液打开皮肤毛孔，再涂抹上精华为皮肤补充营养，之后用面霜来锁水即可。而夜间的护肤需将日霜换成晚霜。洗脸之后正确的护肤步骤可能很多人都没有清晰的概念，首先应当以保湿为第1步，洁面之后可以往化妆棉上倒上适量化妆水，用化妆棉轻轻擦拭皮肤补充水分，也可以用大块的化妆棉配合化妆水湿敷面部。下一步要为眼部做保养，可以取米粒大小的眼霜在下眼睑的位置从内而外的进行按摩，促进眼霜的吸收也能够防止眼纹的出现。下一步可以涂抹精华液，女性年龄超过18岁就可以使用精华液了，因为精华液不仅有保湿美白的作用，还可以抗氧化抵抗衰老，不同的肤质可以用不同功效的精华液，但毫无疑问所有的精华液都能够改善皮肤状态，为皮肤补充充足的营养。之后再用稍微粘稠的面霜来锁住水分，油性皮肤可以使用乳液来代替面霜，同样可以留住水分防止营养流失。这样进行正确的护肤一般皮肤就会保持最佳的状态，但是有时即便正确的护肤脸部也会起皮，这时需要人体摄入大量水分，来配合护肤保养才能够更好的防止水分流失。

洁面护肤的正确步骤

第一步：保湿

洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

第二步：眼部保养

选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

第三步：精华保养

一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

第四步：面霜保养

冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

正确的洁面方法

一：洗脸次数早晚一次

正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!

二：洗面奶无需功能多

洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。

三：卸妆要到位

如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。

四：35℃的温水洁面

洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。

五：着重清洁T区

我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。

六：洁面后用洁面海绵擦拭

洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。

七：洁面后立即保湿

在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

洗脸后起皮的解决方法

1、洗完脸后，涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好的，适合自己的品牌。

2、补充水分，内外兼修。科学表明，人体每天的摄水量至少应达1200ml。多饮水，不仅对身体大有好处，对皮肤也是十分有益的。但这并不意味着要大量饮水，凡事适量就好。

3、多吃一些蔬果，例如黄瓜。黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。另外，苹果、西红柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。

洁面后的护肤步骤

很多人都会忽略护肤的步骤，其实在日常生活中的护肤是很有必要的一件事情，因为正确的护肤步骤可以让自己拥有细腻的皮肤，那么洁面后的护肤步骤是怎样的呢？下面就让我们来了解一下吧！

洁面后的护肤步骤

1、爽肤水

为了避免洗脸后皮肤紧绷感，选择在洗脸后的一分钟之类使用爽肤水进行补水，同时也能起到二次清洁，这时候的肌肤吸收能力最好，有助于给皮肤补充水分。

2、肌底液

肌底液能软化角质，这时候的毛孔处于张开状态更利于吸收，帮助滋养角质，更利于后续护肤品的吸收效果。

3、精华液

精华液可根据自己的肤质需求进行使用，精华液功效很强大，有防衰老、抗皱纹和保湿滋生以及美白护理等效果，根据自己的年龄段和肤质需求进行选购使用。

4、眼霜

掌握好眼霜的正确使用方法有助于预防各种眼部问题肌肤，同时还能预防脂肪粒的滋生。

5、乳液

乳液具有滋润肌肤补水的效果，同时也能增强皮肤锁水能力，帮助肌肤持久滋润，涂抹的时候动作一定要轻柔，可使用指腹轻轻按摩促进成分的吸收。

6、面霜

面霜能持久保持肌肤湿润状态，同时可加强锁水护理。

7、隔离霜

隔离霜能帮助隔离辐射、灰尘等，很多上班族每天长时间面对电脑办公，而辐射对皮肤的伤害很大，容易加速皮肤老化，同时也会引起雀斑、皮肤粗糙暗黄等，涂抹隔离霜能降低这种伤害。

8、防晒霜

防晒霜有助于减轻紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑晒伤。

通过阅读上面的文章可以了解到，平时注意要正确的护肤是很有必要的一件时间，这样才可以让自己拥有细腻光滑的肌肤哦！