澳洲swisse葡萄籽也是非常出名的一款保健产品，而且安全性能也是比较高的，营养成分也是比较多的，在服用的时候，对于服用时间和服用量也要注意起来。澳洲swisse葡萄籽都是建议在晚上的时候去服用，随餐服用就可以，或者在晚上睡觉之前去服用，对调节睡眠状态有一定的帮助，但是一定要注意在睡觉之前的一个小时或两个小时之前去服药，如果在睡觉之前的半个小时之前去服用，有可能会影响睡眠状况，在服用期间一定要注意多喝水，或者是直接的根据产品的使用说明或者医生的指导，说明去服用。现在我们对澳洲swisse葡萄籽什么时候吃最好？有了更好的了解，澳洲swisse葡萄籽这款产品，是不建议孕期和哺乳期的女性朋友去使用的，在使用之后对于改善肤质或者是预防衰老以及提高身体的免疫能力等都非常不错的帮助。
swisse蔓越莓是饭后15分钟内必须吃完，也可以随餐服用，就是说
在吃饭的中途吃。一天最多两粒。
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mores月见草是先每天吃一粒，让身体适应了之后，在慢慢加量，最多三粒，随餐服用，就是吃饭中途吃。
swisse葡萄籽是每天两片，一天一次，随餐服用。
swisse胶原蛋白片是每天一片，餐后15分钟内服用。
注：胶囊产品最好冷水吞服，片剂或者颗粒状的用温水吞服。刚吃完药后，最好不要马上大量饮水，因为会降低肠胃中的脂肪浓度，影响吸收。
经期、孕期、哺乳期，胶原蛋白都可以服用，葡萄籽经期可服用，其他都不能服用！
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