少班主传奇：德云社大林子长成史（下）

第一百八十一章、少班主传奇：德云社大林子长成史（下）

2017年6月，德云社“少帅出征”全国巡演在北展剧场拉开帷幕，郭麒麟率队开始了全国巡演。这标志着郭麒麟已经长成大将一样的人物，和岳云鹏一样成为德云社又一根顶梁柱。

2018年11月30，郭麒麟登上了《北京青年周刊》封面，介绍郭麒麟的文字标题很具诱惑，题目就叫《郭麒麟 破影而出：他在温室中成长，也在影子中寻找出路》。

北京青年周刊官微发文道：在与郭麒麟交谈的过程中，“知足”是个高频词。“我是一个特知足的人，怎么着都能过，所以目前来说没什么恐惧的事。”“老话不就是知足常乐，看什么都高兴，没吃上毛肚，吃黄喉了也挺开心的。”如此无欲无求地回答，让郭麒麟看起来实在不太具备常人眼里“95后”的特质——对这个世界充满锐气和棱角。他在父亲营造的温室中长大，却也在父亲的影子中寻找出路。“儿子超不过父亲这很奇怪吗？我一定要成功、成名吗？”郭麒麟反问我，但更像是在反问自己，显然，他也在寻找答案。

郭麒麟转发了这篇博文，并说“当然了，还是能吃上毛肚最好。”呵呵，这是一个调皮的孩子，不过，这个时候他已经22岁了，已经可以领结婚证了。

对北京青年周刊的采访，郭麒麟不避讳，有啥说啥。对于退学的原因，他甚至说：“上学的时候我就想毕业了到底要干什么，等到读完大学、硕士、博士我都40 岁了，这个时候再来说相声，不合适吧。”或许正是基于这样的考虑，他在14岁这一年选择了退学，跟着老爹和师父学相声。

对，他的师父是于谦，不是他老爹。相声行的规矩，儿子不能拜老子。所以马三立没有拜师马德禄，马志明没有拜师马三立，侯耀文没有拜师侯宝林等等。当然，口头拜师这一年他才10岁，正式拜师这一年他13岁。或许，大小就跟着岳云鹏、张云雷等师兄弟在一起生活，跟着陶阳、高筱宝一起学京剧、背贯口，这也促使他在14岁这一年退学。

郭德纲1995年第三次到北京闯荡，1996年郭麒麟出生后，就跟着母亲在天津生活，在郭德纲离婚后，郭麒麟就跟着做警察的爷爷和做教师的奶奶生活，一直到2002年。两个讲究传统规矩的老人，交给了郭麒麟规矩，这种规矩慢慢地形成了家风。郭麒麟说：“我父亲在家怎么对待我爷爷，我在家就怎么对待我父亲。这是我们家的家风——并不是这个行业带给我的。”不过，郭德纲对郭麒麟更严格，因为他要把儿子作为“规矩”的对象，在整个德云社推广开来。这种规矩也让本来相互关系的两个人在表面上看起来很“疏离”，比如，郭麒麟说：“到现在我22 岁，他可能就给我打过大概两三次电话，我们爷俩不经常联系。”当然，在郭麒麟回家后，父子俩会当面交流。用郭麒麟的话说：“回家面对面好好聊，总比打电话发短信要强多了对吧？”可实际上，郭麒麟在18岁之后，就从家里搬出去，自己租房子住了。这使得王惠也经常给郭麒麟发信息：“儿子，家里来。”后来，郭德纲和儿子郭麒麟在综艺节目中遇到，郭德纲竟然公开说：“回北京后，搬回家里住吧。”

有郭德纲这个老子营造的良好环境，并在他身上狠砸资源，所以郭麒麟的成长相对而言比较顺畅，并且很快挑起了大梁。2011年，在郭麒麟15岁这一年，他就在广德楼办了个人相声专场，表演了《红事会》《金刚腿》《论捧逗》和《黄鹤楼》等四部传统相声作品。

郭德纲说唱京剧图个开心，郭麒麟则说“不是非得说得多棒多好，我天天在台上演，能逗大家乐，就很开心。”郭麒麟早就明白了，无论如何努力，这辈子要超过老爹，似乎是一件非常困难的事情。所以，他就图个开心，以能逗大家乐而开心。

在2015年，在郭麒麟身上有一件重要的事情一定要说，那就是减肥。他这一年减肥可以用“爆减”来描述：他减掉60斤肉肉。2016年初郭德纲发文：“我公司力捧的小鲜肉，我大儿子郭麒麟。”附的照片是大儿子的照片，照片中的少年身穿西装手拿红玫瑰，尖下巴细腿，已然是一个翩翩公子的形象。

郭德纲不但把德云社的资源个劲儿砸向儿子，也把 娱乐 圈的资源尽数交给儿子，当然，德云社自己制作的影视，自然少不了大林子。郭德纲执导电视剧《窦天宝传奇》，就把10岁的儿子拉来了，不过只是一个群演而已：“算首次‘触电’。我爸跟女主角两个人在一个胡同里奔着边儿走，然后我是胡同里一大帮追跑打闹的孩子其中之一。”

随后，郭麒麟出演了一系列电视剧。比如，影视剧《给我一个十八岁》中饰演少年秋水。

在“我就是演员”节目中，任素汐、郭麒麟、张新成搭戏重新演绎《请回答1988》，观众都说郭麒麟这段戏炸裂了。可是，尽管这样，在他顺利晋级后，他还是不可避免地被说是靠他老爹的关系。对这段经历，郭麒麟说：“挨骂也挨习惯了。”

对于相声事业能取得多大成就，郭麒麟看得非常淡。他说：“因为我父亲的天赋以及努力，让他的能力水平已经到了一个非常高的地步，到了其他从业者都要仰望的行业地位。所以我认为目前的我是没有办法翻过这座高山的，可能这辈子说相声都超过不了他，但是我可以往其他的方向发展。而且，作为儿子超不过父亲，这很奇怪吗？ 社会 上这么多从业者都没有超过我父亲，难道他们就应该沉沦吗？”

郭麒麟后来主演《赘婿》广受好评，大家都说比他老爹演得好。似乎，这让郭麒麟获得了很大信心。

对，2018年，郭麒麟22岁时，他已经成为青年人的偶像了。

成为青年偶像的郭麒麟越来越招人喜爱。在2019年3月4日，郭麒麟给师父于谦写了一封信，感动了无数人。信是这样写的：

师父，过了今年的生日，您五十岁了，我思来想去也没什么好送的，刚好收到#一封家书#的邀请，于是决定给您写封信。您在我心里一直是一个可爱的长辈，我有什么话都能和您说，您也一直在我的人生路上为我保驾护航。我能对您敞开心扉，我能跟着您学到很多书本上没有的知识，我也能从您身上学到相声艺术、学到人生品德。我欣赏您的乐观豁达，我钦佩您的与世无争，我羡慕您的台风潇洒，希望有一天我也能像您一样从容自信。您曾说，“见面道辛苦，必定是江湖”，此生得立于于门之下，我之幸也，感谢您对我一直以来的关心、支持与教导。小兔麒麟在这儿向您郑重地说一声，师父，您辛苦了，惟愿您一直平安 健康 。

在第二天，2019年3月5日，于谦给徒弟回了一封信，内容是这样的：

大林，见字如面，令疲惫路演中的我甚感温馨。

我儿诚恳为人，且善良宽厚，踏实做艺，但心高志广。立于皓月之边，不弱星光之势，傍于巨人身侧，不损好胜之心。为师深以为是！你对自身艺术的高标准和形象素质的严要求，其动力大多来源于此。我非常理解你出道以来的艰辛与谨慎，暂时不论最终高度，只要目标正确，成功只是时间问题。同时，这也是一个从业者对自己行业应该有的一种敬畏之心。

节前节后，多次约见不果。我忙你也忙，我忙拍戏，你忙栏目。咱爷儿俩这应该不算不务正业吧？哈哈！至少我认为不算。相声是一门博大精深的学科，需要大量的知识和手段来填充与支持。相声演员对其他艺术门类的涉猎是只有好处没有坏处的。正所谓广纳良言为己用，博采众长于一身，只要不忘本，你现在的做法我支持。

不多说了，该下火车了。总之，你出身世家，位立长兄，宠于叔伯，尊于兄弟，逢于盛况，继于德云。天之骄子，好自为之！

忙过这阵儿，来家陪我喝酒吧！

郭麒麟看到师父的回信，马上转发，并回答道：“喝酒？老师，好！”

这师徒俩真逗，也感动了大家。

郭麒麟在影视上已经有相当的成就了，至少，他已经跻身准一流了。来看看他拍了哪些影视吧。

2017年2月14日郭麒麟发文：“发一张应景儿的照片。”

这是《拥抱单身狗》宣传照。

2019年4月26日郭麒麟发文：“很开心第一次参加导演协会表彰大会，解放军战士二毛邀请您一起期待**《解放了》。”

2019年10月22日郭麒麟发文：“瞧瞧”。这是郭麒麟配合这宣传话剧《牛天赐》。

注意，话剧《牛天赐》主演可是郭麒麟。演话剧，可是很锻炼人的，只有那些演技很好的人，才能在话剧中当主演。

2019年12月11日郭麒麟发文：“都来看看 ”

这是郭麒麟配合腾讯宣传电视剧《庆余年》。郭麒麟饰演范思辙，妥妥的爱钱如命，而且算起账来也很溜，在其他方面可能比较迟钝，但是在关于钱的一方面，那可是毫不含糊，看起来傻傻呆呆的，非常可爱，但是也非常的护犊子。

虽然不是主演，但他通过这部电视剧证明了自己的演技。

大家对郭麒麟的演技越来越认可。有人总结到：“岁末年初之际，《庆余年》收官，**《宠爱》上映，@郭麒麟一通忙活，又站到了话剧《牛天赐》的舞台上。他接连获得业内和观众的赞誉，却依旧保持谦和与努力。‘在一个别的领域，他插手不了的领域，我有点样了，还让他看见了。’”

当然，大家对郭麒麟的认可，是他主演的《赘婿》。在2021年2月9日，郭麒麟发文：“#赘婿定档#2月14日，大年初三，苏府赘婿宁毅给您请安。”

《赘婿》中郭麒麟和宋轶领衔主演，两人还传出CP，不少人说宋轶会成为德云社少奶奶。当然，大家都相信这是宣传需要，应该没有发生实际的恋情。

我们还看到，郭麒麟2020年4月参加了“声临其境”，他在节目中的表现再次征服观众。这个节目播出后还传出他和张含韵的恋情八卦，惹得张含韵妈妈还问张含韵是不是真的和郭麒麟谈恋爱。

我们还看到，郭麒麟2021年4月参加“我就是演员”，他的表现再次证明自己。他在重新演绎《金陵十二钗》时发文道：“‘都道是金玉良缘，俺只念木石前盟’我是演员郭麒麟，这次我想为你讲述#云听金陵十二钗#中的贾宝玉。”

我们还看到，郭麒麟2021年5月为《比得兔2：逃跑计划》配音。郭麒麟还发文宣传：“#比得兔2定档#6月11日来影院，看比得兔又经历了一场怎样精彩刺激的城市大冒险吧！”

郭麒麟也接有广告，但不是很多。2019年6月16日他来了个软广告：父亲节来了，有个特别合适的礼物可以送给于老师了。师父，“麒麟心意，龙凤呈祥”！（怎么是父亲节？好像哪里不对）这是宣传水井坊。

郭麒麟2021年7月2日直接为高夫品牌代言：大家好，我是高夫品牌代言人郭麒麟。高夫4D洁面小蓝管。皂氨Pro科学配方，控油保湿，一管双效！洗完脸不干，承包你的面子问题~~锁定8月27日，HWB年度必试榜，年度尖货，必试好物~

这些广告太不起眼了，让大家炫目的是郭麒麟为公益代言。这些代言太多了，挨个数下来有：

1郭麒麟2016年7月13日发文：国是我的国，家是我的家。我爱我的国，我爱我的家！这是转发人民日报微博，宣示中国的领土主权。

@人民日报

#中国一点都不能少#中国的领土主权和海洋权益，不需要别人仲裁。中国，一点都不能少，一寸都不会让。

2郭麒麟2016年7月22日发文：来自筑梦小脚印超话。这是为中国少年足球事业宣传。

4郭麒麟2018年9月13日发文：#为爱一起捐#汇聚温暖与力量，以行动树立爱的榜样。我发起"郭麒麟"一起捐，请大家和我一起支持。这是为中华 社会 救助基金会抗战老兵助养行动 代言。

5郭麒麟2018年12月13日发文：#国家公祭日#铭记 历史 ，珍爱和平！这是为南京大屠杀公祭日代言。

6郭麒麟2019年3月22日发文：上善若水，人生之道。每一条绵绵密密的河流都有着属于它的故事，她孕育着城市文明，微则无声。她们连接着自然，巨则汹涌。而每一条经过我们身边的河流，她用自己的力量容纳着一切，与我们和谐相处。保护每一条河流，是我们力所能及的事情。世界水日和我一起#共饮一杯水#，为保护身边的河流，奉献自己的一份力量。这是为保护水资源代言。

7郭麒麟2019年5月31日发文：#无烟青春蓬勃中国#今天是5月31日，世界无烟日。我是郭麒麟，我拒绝吸烟！这是为世界无烟日代言。

8郭麒麟2019年6月1日发文：感谢受邀出席中国青年明星公益榜样盛典，作为中国青年明星公益新力量，继续致力公益事业，传递正能量！这是为中国青年明星公益力量代言。

9郭麒麟2019年6月6日发文：海洋里的鱼类数不胜数，但是到2050年，海洋里的塑料垃圾重量可能超过鱼类。从我做起，减少使用一次性塑料制品。这是为保护海洋生物代言。

10郭麒麟2020年2月6日发文：为在抗疫一线的英雄们加油！武汉加油！中国加油！这是为中国的抗疫呐喊。

11郭麒麟2020年2月16日发文：#想见你的100种方式#疫情当前，病毒阻断了很多亲人爱人的相见，也有很多前线的工作者暂时与家人分离，但是隔离的是病毒不是爱，一线的医护人员及爱心人士，用他们的行动温暖人心，用爱温暖你我！希望大家可以传递这份爱的力量，我们一定可以早日战胜这场疫情。这是号召大家团结起来，共同抗击疫情。

12郭麒麟2020年3月3日发文：“为地球，为自己”——“我承诺拒绝购买和食用野生动物及其制品”，我是郭麒麟，Goodforearth，goodforme！#GEGM为地球为自己#这是为保护地球、保护野生动物代言。

13郭麒麟2020年4月22日发文：今天是#世界地球日#爱护地球，保护野生“朋友们”，拒绝野味，守护我们共同的家园！#承诺与它保持距离#这是为保护地球代言。

14郭麒麟2020年4月25日发文：#跑男号召不聚集#特殊时期，大家要保护好自己，不接机，不围观，不扎堆，不聚集！一起期待节目播出吧~这是号召大家遵守防疫规定。

15郭麒麟2020年6月1日发文：大哥哥很欣慰。点击支持“微光聚爱守护儿童”公益项目。这是为守护儿童公益项目代言。

@央视新闻#微光云音乐会##郭麒麟为了小朋友有多拼#[喵喵]“哥哥没什么别的送的，送首最拿手的传统小曲！”@郭麒麟特意为小朋友们送上儿童节礼物：独家定制版《画扇面》！为了让小朋友们哈哈大笑，看看这个大哥哥有多拼。

16郭麒麟2020年6月8日发文：海洋为天空创造了蓝色，宇宙为时空静默如蓝，而我们深爱着这片蔚蓝……今天是世界海洋日，让我们一起在行动中守护她。这是为世界海洋日代言。

17郭麒麟2020年9月26日发文：我是#我爱中国#表白者郭麒麟。魅力城市天津卫，有名的不止是包子！十一长假，欢迎来我的家乡天津做客，畅游祖国大好河山吧！这是为家乡代言。

18郭麒麟2020年10月1日发文：#国庆中秋双节同庆#我爱你中国，始终如一，永远坚定！这是对国家示爱。

19郭麒麟2021年3月3日发文：梵高说：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣”。请和我一起关心、关爱躁郁/抑郁症群体，愿我们每个人的心里都装着温暖阳光。这是号召大家一起关爱抑郁症。

21郭麒麟2021年5月 31日发文：#和烟瘾做个了断#你以为吸烟没那么大危害？事实是，一旦吸烟，就有50%的可能会因烟草相关的疾病而死亡，只是或早或晚而已。要想 健康 高质量地活着，选择权在你自己手中。2021世界无烟日#谢谢你不吸烟# 这是再次为世界无烟日代言。

22郭麒麟2021年6月7日发文：讲述红色经典。这是郭麒麟参加“家书诵读”活动，诵读红色家书。

#追寻红色家书背后的故事##追寻党史百年记忆#那一年，年轻的他们，辞别挚爱，跨过鸭绿江，奔赴异国他乡的战场。这一去是枪林弹雨，这一去可能壮士难还，可他们义无反顾。我是家书诵读人郭麒麟，邀您聆听中国人民志愿军战士许玉成致父母书，向最可爱的人致敬。

23郭麒麟2021年7月21日发文：绵薄之力，加油河南！这是郭麒麟尽自己公众人物的 社会 责任。

看看吧，郭麒麟就是如此可爱的孩子，谦逊，谦卑，有爱心，有责任感。这样的孩子，谁不爱呢？难怪，奥运冠军张雨霏要用两金两银奖牌召唤大林子。

造型：房子造型。 

材质：木头石头。 

外形；宏伟。

色彩：色彩缤纷，主打外墙红色。

故宫位于北京市中心，也称“紫禁城”。这里曾居住过24个皇帝，是明清两代(公元1368~1911年)的皇宫，现辟为“故宫博物院”。故宫的整个建筑金碧辉煌，庄严绚丽，被誉为世界五大宫之一(北京故宫、法国凡尔赛宫、英国白金汉宫、美国白宫、俄罗斯克里姆林宫)。

并被联合国科教文组织列为“世界文化遗产”。故宫的宫殿建筑是中国现存最大、最完整的古建筑群，总面积达72万多平方米，传说有殿宇宫室9999间半，被称为“殿宇之海”，气魄宏伟，极为壮观。无论是平面布局，立体效果，还是形式上的雄伟堂皇，都堪称无与伦比的杰作。

扩展资料：

故宫建筑主要特点：

故宫的建筑十分注意屋顶的装饰，不但在屋角处做出翘角飞檐，饰以各种雕刻彩绘，还常常在屋脊上增加华丽的走兽装饰。甚至故宫内各种门上九九排列的门钉，作为装饰也具有十分浓郁的民族文化内涵。通过空间、形体、比例、均衡、节奏、色彩、装饰等多种因素的协调统一。

才形成了故宫建筑艺术特有的空间造型美。殿宇楼台，高低错落，壮观雄伟。故宫的建筑集中体现了中国古代建筑艺术的优秀传统和独特风格，是中国古代建筑的经典之作。故宫的建筑艺术主要是群体组合的艺术，群体间的联系、过渡、转换,构成了丰富的铺陈展开的空间序列。

故宫总体分为南部的前朝和北部的后寝两部分。南部以太和殿、中和殿、保和殿三大殿为中心，两侧辅以文华、武英两殿，是皇帝上朝接受朝贺、接见群臣和举行大型典礼的地方。三大殿建在高8米多的呈工字形的须弥座式三层平台上。

四周环绕着石雕栏杆，气势磅礴，为故宫中最壮观的建筑群，表现出不同凡响的崇高地位。其中太和殿是故宫中等级最高，体量最大的建筑，也是我国现存的一座最大的古代木结构殿宇。

北半部则以乾清宫、交泰殿、坤宁宫后三宫及东、西六宫和御花园为中心。其外东侧有奉先殿、皇极殿等，西侧有养心殿、雨花阁、慈宁宫等,是皇帝与后妃、皇子和公主们居住、举行祭祀和宗教活动以及处理日常政务的地方。

-北京故宫

宋轶用了两年的纯露，随便一晒就火了，李小冉：真的好用？

最近，宋轶在一个节目中透露自己一直在使用一款纯露，这让很多网友都十分好奇，纷纷询问这款纯露的品牌和效果。李小冉也在微博上表示对这款纯露很感兴趣，想知道是否真的好用。

这款纯露就是鲜水生花玫瑰精华水，是一款来自日本的护肤品牌。这款精华水以天然玫瑰花瓣为原料，通过特殊技术提取出玫瑰精华，添加多种植物精华和保湿成分，能够有效地渗透到肌肤深层，修护肌肤，保湿锁水。

鲜水生花玫瑰精华水是皮肤科主任推荐的护肤品之一。根据专业的测试，使用这款精华水能够有效改善肌肤的干燥、暗沉、粗糙等问题，使肌肤变得更加嫩滑、柔软。同时，这款精华水不含任何刺激性成分，对肌肤非常温和，适合各种类型的肌肤使用。

除了鲜水生花玫瑰精华水，还有很多其他的护肤品也非常值得推荐。例如，雅诗兰黛的小棕瓶精华液，能够修护肌肤，淡化细纹；SK-II的神仙水则可以提亮肤色，增强肌肤的弹性和光泽度。

不过，无论使用什么品牌的护肤品，都需要注意正确的使用方法。首先，要选择适合自己肤质的产品；其次，要按照正确的使用顺序，先用清洁产品清洁肌肤，再使用化妆水、精华液等护肤品；最后，要坚持使用，不能一时半会儿就放弃了。

总之，护肤是一个长期而持续的过程，需要我们认真对待。选择一款适合自己的护肤品，正确使用，才能让肌肤变得更加健康、美丽。而鲜水生花玫瑰精华水，无疑是最值得推荐的一款。

美白补水是每个爱美的人都应该做的，也是护肤的重点的重点，这2点做好了，让你的肌肤变的精致好看漂亮，非常的有气质。美白和补水本身就是2个概念，所以单用一个产品肯定是不行的，一定要用护肤品套装才可以，美白补水保湿，护肤全面，才能让自己变的真正漂亮起来。下面这些护肤品套装就是现在大家公认好用的美白补水产品。

1 肌肤之钥/CPB护肤套装

效果得分：99

日本的这个护肤品套装，美白补水效果都很好，是和sk2齐名的套装，清洁面部之后使用光彩保湿露，皮肤紧绷感明显消除。水油平衡度很理想，大概很少有产品能达到水油之间差距这么小的了。同时也说明这款保湿露，确实是不怎么油腻且清爽保湿。对于混合型或者油性皮肤来说，在秋冬季节使用，是极其理想的。而皮肤偏干的话，这款的保湿能力应该不够了。

2 宣致蜗牛原液套装

效果得分：99

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖基地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，是很多国际大牌的一级原料供应商。这款套装价格不贵效果特别的好，还特别的温和，我和身边的朋友用过以后，肌肤细腻亮白水嫩有光泽，今年还在亚洲时尚上获得新晋护肤大奖，真心比欧美大牌效果还好用，改善肌肤特别的好，想给肌肤升级变好看的朋友，千万别错过，真心好用。

3 资生堂悦薇套装

效果得分：98

它具备了多项的高科技护肤成分，将玻尿酸和4MSK进行充分的融合，能够持续不断的为肌肤补充水分，让脸部的细纹和干燥等等问题得到很好的缓解。

4 黛珂时光活妍套装

效果得分：97

黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。

5 修丽可护肤套装

效果得分：97

果酸焕活净透爽肤水，专为成人及老化肌肤设计，富含三重去角质剥脱精华，去除表皮多余油脂，精准剥脱老废角质，同时可深入疏通毛孔，去除细胞间废物，同时提亮肤色，改善肤质。

6 雪肌精套装

效果得分：96

雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的感觉能变白。

这6款护肤套装，不管是美白补水还是保湿修复效果都是非常好的，也是大家公认的可以有效改善肌肤的护肤品套装，真的比你去美容院花很多钱效果还要好，护肤品套装用的好，肌肤年轻好看不会老，如果你要选护肤品，从这里选，一定不会错，因为都是被大家公认好用的。

参考资料来自百度文库美白补水护肤品

怎么保养好皮肤美白

　怎么保养好皮肤美白，人家都说了30岁之前的面容是父母给的，30岁之后的面容就是自己给的了。不管怎么说，拥有细腻白皙的皮肤几乎是所有女性的追求，下面来看看怎么保养好皮肤美白。

怎么保养好皮肤美白1

　 1、淘米水洗脸

　很多女孩子在保养自己肌肤的时候，都会过分的依赖于护肤产品，很大部分的女生甚至会不惜花高价去购买一些大品牌的护肤产品，认为这样才可以帮助自己更好的保养肌肤。其实我们每一个人的肤质都会有所不同，所以我们肌肤所需要的营养成分也会有所不同。

　大品牌的产品价格高昂，是因为它当中的成分提取比较纯粹，所以它的成本较高，价格自然而然也会升高。但是对于很大部分的女性来说，并不一定需要大品牌当中的营养成分。有部分的女生在使用了大品牌的产品之后，反而会让自己的肌肤出现了大量的油脂粒和痘痘，这并不是因为大品牌的产品有质量的问题，而是我们的肌肤不需要这些营养。

　营养过剩只会给自己的肌肤带来更大的负担。我们在选择护肤产品的时候，应该针对自己的肌肤状态来选择更加适合自己的产品。但是仅仅只是用护肤产品来帮助自己达到保养的效果，还远远不够。其实我们日常生活当中的淘米水，就可以达到非常不错的美白效果。

　淘米水可以有效的针对肌肤的肤色暗淡和粗糙问题，让我们的肌肤在变白皙的同时，还可以变的更加的细嫩。淘米水的使用方法也非常的简单，首先我们需要准备好一些淘米水。然后用淘米水来清洗自己的肌肤，在清洗的过程当中不要使用任何的洁面产品。大米当中有着非常丰富的蛋白质和碳水化合物，这些都是能够帮助我们人体提供营养的物质。

　而我们在洗米的过程当中，这些营养也会流失到水当中。我们用淘米水来洗脸，则是直接使用了富含碳水化合物和蛋白质的水来洗脸。所以经常使用淘米水来洗脸，则可以帮助我们更好的保养肌肤。并且对于一些中年女性来说，淘米水洗脸有可能比护肤产品更加的有效。

　 2、白醋洗脸

　白醋也可以帮助我们有效地清除肌肤上的垃圾和细菌，所以可以达到非常不错的保养效果。我们使用白醋来洗脸，可以让自己的肌肤变得更加的白皙，当然也可以在很大程度上让我们肌肤上的角质被软化，使我们的肌肤变得更加的娇嫩。白醋洗脸的方法非常的简单，首先我们需要准备好一些白醋。

　然后在洗脸盆里面加入适量的温水，这个时候就可以滴几滴白醋在水中，混合均匀之后用这样的白醋水来洗脸。对于一些肌肤比较敏感的人来说，千万不要加入太多的白醋，因为白醋对于肌肤来说也会有一定的刺激性。所以我们每次洗脸的时候，尽可能的只滴入几滴白醋即可。

　 3、防晒护肤

　紫外线会加速肌肤的老化，为了让我们的肌肤得到更好的保养，我们在日常生活当中还需要做好防晒的工作。防晒也属于护肤的一个步骤，所以只要我们能够注重防晒，就可以帮助自己更好的保养肌肤。

怎么保养好皮肤美白2

　1、耿直女孩沈梦辰：她的美白方法，应该就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮肤，无一例外都擦了有美白效果的粉，连耳朵后面这种小细节都不放过，所以才能全身白到发光。但是擦美白粉太耗时间了，同时也太昂贵，不适合普通人使用。

　2、美容大王大S：是一个天生不白的人，她秘诀就是打美白针，而且是坚持打，一直到现在，大S即使是素颜，也保持着非常白净的肌肤。除了打针，还毅然决然地吃了抗凝血剂。其作用就是让血液凝固的速度减慢。

　但是副作用能让皮肤变得惨白，大S吐槽说，吃完这个药之后很可怕，因为血液凝固速度变慢了，只要不小心磕到皮肤，就会很容易淤青。

　变白了之后也没有掉以轻心，在42度的高温下依然坚持穿长袖长裤，明星的毅力实在感人。

　宋轶：一个夏天用掉几十瓶防晒品，也是皮肤白到发光。她主要的美白方法，就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。

　最近乘风破浪的姐姐综艺节目大火，无论是身材还是颜值都非常的棒，皮肤更是白皙紧致，看上去至少小了10岁。以宁静为例，在之前看过一档节目，皮肤状态极佳的宁静一上来就开始爆料。曾经为了美白，在脸上注射过要扎900下的维生素针，结果，皮肤一点没白，苦倒是吃了不少。

　而且不仅是女明星，连男明星也都是日常狂喷防晒！王一博、李现、张若昀硬核防晒没有一个跑的掉，重点是防晒。

　美白的路道很长，看明星涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、美白针等等，明星们能够做到全身的美白，在于她们舍得花钱、舍得下功夫、自律、坚持。

　 选择适合自己的，才是最有效的。

　1、美白针：见效快，价格昂贵且有风险。

　2、防晒霜、防晒喷雾、美白粉：防晒、美白效果不错。缺点是太麻烦，耗费时间。

　3、关晓彤雪白粒美白丸：天然成分、无副作用，省时、省力，达到全身美白、防晒、嫩肤、抗氧化、淡斑一步到位。

　 皮肤变白变美以下5个方法：

　1、生活作息规律：早睡早起，不要熬夜

　2、饮食清淡：少油少盐，多吃水果蔬菜，多吃些富含维生素C多的食物

　3、运动：多多的健身运动，爬山、跑步、游泳、健身等等

　4、防晒：外出一定要注意防晒，防晒工作要做好，一年四季都要防晒

　养成好的生活习惯的同时也要服用雪白番茄美白丸，提高皮肤的新陈代谢，抑制黑色素生成，做好以上方法，拥有一个健康的生活，变白、变美你就是素颜女神。

怎么保养好皮肤美白3

　 冷热水交替洗脸

　经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

　 学会睡觉

　“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

　 做一个爱笑的女人

　每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的`皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

　 睡前敷黄瓜

　众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

　 做好防晒

　做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

　 别盲目使用护肤品

　爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。

　 合理使用护肤品

　女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。

　做好控油是关键

　无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。

　 多喝水少喝茶

　多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。

洗面届的幺蛾子也太太太太太太太太太太太多了！！！

什么芝士拉丝洗面奶啊、可以挤出玫瑰花的洗面奶啊、伪装成BB霜的洗面奶啊、自带洗脸刷的洗面奶啊

它们到底都是些什么玩意儿？到底好不好用，或者说，能不能用？

这一次，黑凤梨编辑部就搜罗来了8件 奇葩的洁面产品 ，为大家一一测评一下：

「Cosforu芝士洁面皂」

一款金晨说想要咬的洗面奶！

一款ins上 ￥ 40

李佳琦清倾情推荐价只要 ￥ 79的洁面产品！

一款据说能美白、净化毛孔、改善黑头的神奇产品！

来了！来了！它来了！！

传闻中的特别之处

看起来很好吃，可以拉丝

香味

有人说是香甜芝士味，我个人觉得这块所谓的芝士价格不会高于1元/斤。个人认为更像工业香精味，洗完之后感觉自己的脸散发了一股独特的劣质QQ糖味

使用感

皂基基底，洗完后感觉皮肤很干，同时假滑严重。拉丝效果的话可能是个护市场竞争太激烈，洗面奶都开始开发趣味性了。

推荐程度： 别买！！！

「德国世家」

据传是一款你无法错过的平价神物！

清洁力和控油都效果显著！

￥148

对黑头也表现卓越！

传闻中的特别之处

以油吸油达到清洁目的，只能以按压手法洗脸

香味

刚上脸是一股馊掉的炒菜油味，按照手法按压之后，会有烂玫瑰味儿飘进鼻腔，慢慢又会转化成红酒味，但不是酒精味，是红酒的酸闷味儿，总能让我想起宿醉之后的……呕吐环节

使用感

没有泡沫，但不会洗不干净。

除了味道有点恶心、按压手法比较费时之外，这款洗面奶的使用感个人觉得用“舒服”形容不为过。以油吸油的方式让毛孔有了呼吸的感觉，按压的方式也让洗脸这件小事变得异常有仪式感。用水冲掉后，皮肤的触感仿佛鸡蛋肌般嫩滑，不干不紧绷，有油膜感却清爽不腻，我仿佛再次触摸了我小学六年级的脸蛋儿。

推荐程度： 可以尝试

「吸吸棉」

宋轶**姐自称随身携带！

集合卸妆、洁面、去黑头、去角质于一体

只要 ￥ 79？

传闻中的特别之处

固体棉片状洁面

香味

无，泡水后甚至有点臭

使用感

这粗糙棉布的使用感=丝瓜瓤。沾水浸湿后在脸上打圈圈揉搓的感觉，就像在脸上做金属抛光一样，我家擦鞋布都比这个柔软细腻。清洁效果“超好”，更有去角质的功能，但脸皮没有十米厚的妹子要慎重使用，毕竟磨砂磨砂，毛孔越磨越大。

推荐程度：别买！！！！！！！！！！

「elta md洗面奶」

销量说明一切！

傲视群雄、大名鼎鼎、 网红如你所见！

￥ 139

买不了吃亏和上当？

传闻中的特别之处

自动起泡

香味

淡淡清香，类似于妈妈香皂

使用感

神奇。面部打湿后直接将液体状的洗面奶涂在脸上，大概20秒左右就会自动冒泡。冒泡同时脸上会有轻微刺痛感，能感到无数小泡泡在你的脸上爆炸。

洗完后，面部略干但能承受，清洁力度一般。

洗面奶标注的成分中有防腐剂（苯氧乙醇和亚硫酸氢钠），但干皮的梨妹使用起来并没有过敏症状，应该是浓度低吧。

推荐程度：不推荐入手。

因为自动起泡的原理并不是什么神仙秘术，只因为成分中含有沸点极低的全氟醚而已，皮肤的温度足够使它沸腾，再配合一些起泡成分，就会在自动发泡了。

这种成分虽然不会与皮肤发成反应，但醚类物质最好不要吸入身体。

「圣雪兰洗面奶」

女朋友收到都哭了的 淘宝爆款！

董璇称它“用的时候像是在做SPA”

薛凯琪盛赞“很保湿！可以卸妆！”

￥ 85元， 你值得拥有？

特别之处

瓶口可以按压出玫瑰花

香味

玫瑰味

使用感

首先咱们给这个创意打打分！好了，！

看了各种各样的挤出好看的玫瑰花教程，我已经迫不及待了。

实测

？？是不是梨妹错了……为什么我一不小心……就挤成了不可描述的形状………………

行吧，那咱们来说说使用体验吧——奶油触感，泡沫细腻但不太容易化开，清洁力一般，没有卸妆功效（眼线洗了三次没洗掉）。不过洗完后感觉肤感柔软，脸不拔干，且玫瑰味持久

推荐程度：可以买

「OHUI欧惠刷头式洗面奶」

某书上称它是仅次于雪花秀的高级护肤品

淘宝上的购买量却仅为个位数

嚯！这 从头到脚透露出的微商廉价风

要 ￥ 199？

传闻中的特别之处

自带刷头的洗面奶

香味

廉价香水味

使用感

真的有点迷。噱头是带刷头方便清洁，但实际使用非常鸡肋。啫喱状的洗面奶会从刷头中挤出来，质地很粘稠且有香精味，用起来很像在用刷子在脸上糊胶水。不起泡，用完后脸上不仅假滑，总觉得没洗干净，还带着一股很廉价的香味，呕呕呕。留香这么持久亲亲这边的建议是去做香水呢。

推荐程度：十分不推荐！！

「琴叶·卸妆蜂浆洁面片」

你没听过他？没有关系不丢人

因为我也没听过 ——

这伪装成BB霜的洗面片，到底有什么意义？

￥ 39元，值得掏吗？

特别之处

片状洁面

香味

淡肥皂味（注意不是香皂，不香，更没有任何的蜂蜜味）

使用感

水龙头稍微大一点，半张纸就被冲没了，有点不知所措。泡沫不是很丰富，但是质地较细，如果浸润的水不够多的话，会有一种粘腻的手感。清洁度一般，不配合洁面仪基本上没有什么效果，洗完后感觉脸上有一层油质东西糊在上面，但整张脸还是迅速地变干，好像那层油除了堵住毛孔之外就再也没有任何作用。

抱着试毒的心态用完没有烂脸，十分开心。

推荐程度：你说呢？

「Glov卸妆巾」

据传是不用 卸妆水、 卸妆油就能

轻松一抹雁过无痕的超微纤维 ？

收您 发发发 ￥ 168

特别之处

不需卸妆产品就可卸妆

香味

布味

使用感

卸妆巾看起来真的很像洗碗巾！不过纤维的手感摸起来还算柔软，遇水会变的柔软蓬松，擦在脸上明显感觉吸力变大，没有粗糙的摩擦感。

小角落的彩妆比较难卸除，干敏皮需要注意手法和力气。有这会儿功夫还是推荐揉揉卸妆比较简单。

推荐程度：可以尝试

「总体使用感受」

测评洗面奶的这段时间，梨就像学生期待放假一样期待着早晚的洗脸时间，虽然大多数洗面奶都让我芳心错付，但人总想尝试新鲜感滴嘛！

这段时间的努力，直接导致了我终于可以安静如鸡地用回自己原来用的那只洗面奶了。之前一直觉得它虽然挑不出毛病但真的普通，洗脸像喝白开水一样无聊。但现在，梨觉得， 没有奇怪的味道！没有奇怪的用法！它就是全宇宙第一的无敌洗面奶！

呵，女人。

总之本次测评就这样圆满滴结束了。小小滴预告一下，下次的「梨妹测评」下手的对象是一批贵妇洗面奶——它们到底配不配得上它们的价格呢？敬请期待：

1 sk2氨基酸洁面乳（¥460）

2chanel泡沫洗面奶（¥420）

3资生堂时光琉璃洗面乳（¥380）

4CPB洁面膏（¥350）

5海蓝之谜洁面乳（¥750）

6pola黑BA洁面膏：据说洗完能白一个度（¥610）

7THE GINZA洗面奶（¥480）

8黛珂精致洁面乳（¥650）

编辑/撰文：赞、乐然、大力、Jiaoer、艾米酱、小王

版式：大力

往期回顾

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我们亚洲人普遍以白为美，常常说“一白遮百丑”，夏天是露肉的季节，都在想方设法在美白，比如常见的是出门把自己裹得严严实实、涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、打美白针等等。下面咱们看看明星们是怎么美白皮肤的？普通人的美白方法。

1、耿直女孩沈梦辰：她的美白方法，应该就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮肤，无一例外都擦了有美白效果的粉，连耳朵后面这种小细节都不放过，所以才能全身白到发光。但是擦美白粉太耗时间了，同时也太昂贵，不适合普通人使用。

2、美容大王大S：是一个天生不白的人，她秘诀就是打美白针，而且是坚持打，一直到现在，大S即使是素颜，也保持着非常白净的肌肤。除了打针，还毅然决然地吃了抗凝血剂。其作用就是让血液凝固的速度减慢。

但是副作用能让皮肤变得惨白，大S吐槽说，吃完这个药之后很可怕，因为血液凝固速度变慢了，只要不小心磕到皮肤，就会很容易淤青。

变白了之后也没有掉以轻心，在42度的高温下依然坚持穿长袖长裤，明星的毅力实在感人。

宋轶：一个夏天用掉几十瓶防晒品，也是皮肤白到发光。她主要的美白方法，就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。

最近乘风破浪的姐姐综艺节目大火，无论是身材还是颜值都非常的棒，皮肤更是白皙紧致，看上去至少小了10岁。以宁静为例，在之前看过一档节目，皮肤状态极佳的宁静一上来就开始爆料。曾经为了美白，在脸上注射过要扎900下的维生素针，结果，皮肤一点没白，苦倒是吃了不少。

而且不仅是女明星，连男明星也都是日常狂喷防晒！王一博、李现、张若昀硬核防晒没有一个跑的掉，重点是防晒。

美白的路道很长，看明星涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、美白针等等，明星们能够做到全身的美白，在于她们舍得花钱、舍得下功夫、自律、坚持。

而我们作为普通人，既没有那么多的本钱投入在护肤中，也没法把全部的精力投入在美容上。那该如何美容呢？下面我来向大家说下美白方法。

其实究竟要有多白都是由自己的基因决定的，皮肤想要白的话，只是能白到你天生原有的肤色，就是大腿内侧的白度。如果天生是黑色或**皮肤的话，是无法改变的，但是可以抵御后天生成的黑色素，每个人多多少少都会有后天生成的黑色素，吃LM SOELLE悦之绮雪白番茄美白丸可以达到还原你本身最白的肤色，但是不能改变遗传因素造成的皮肤颜色。

LM SOELLE悦之绮雪白番茄美白丸来自新加坡，天然成分：L -半胱氨酸、第三代无色类胡萝卜素、白绒水龙骨叶，因其含有来自天然的活性成分同时成分含量很高，对人体不会造成副作用及反作用，无添加激素，也不含化学成分，吃了也不用担心内分泌紊乱，即使在经期也完全可以安心服用，不会对月经周期造成紊乱影响。

总结以上护肤品，选择适合自己的，才是最有效的。

1、美白针：见效快，价格昂贵且有风险。

2、防晒霜、防晒喷雾、美白粉：防晒、美白效果不错。缺点是太麻烦，耗费时间。

3、悦之绮美白丸：天然成分、无副作用，省时、省力，达到全身美白、防晒、嫩肤、抗氧化、淡斑一步到位。

皮肤变白变美以下5个方法：

1、生活作息规律：早睡早起，不要熬夜

2、饮食清淡：少油少盐，多吃水果蔬菜，多吃些富含维生素C多的食物

3、运动：多多的健身运动，爬山、跑步、游泳、健身等等

4、防晒：外出一定要注意防晒，防晒工作要做好，一年四季都要防晒

5、护肤品：悦之绮雪白番茄美白丸，美白、防晒、嫩肤、抗氧化一步到位

养成好的生活习惯的同时也要服用雪白番茄美白丸，提高皮肤的新陈代谢，抑制黑色素生成，做好以上方法，拥有一个健康的生活，变白、变美你就是素颜女神。