女孩子喜欢吃的零食

女孩子喜欢吃的零食

　女孩子喜欢吃的零食，要说女生喜欢吃什么零食，应该每个人都不太一样，这与从小个人生活习惯以及生活环境有非常大关系，而且不同的年龄阶段喜欢吃的东西也不一样，以下是关于女孩子喜欢吃的零食。

女孩子喜欢吃的零食1

　 女生爱吃的零食大全：肉干

　肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。

　注意：肉干也是一种高热食物，大量食用肉干和吃肉没什么区别，尤其是那种味道鲜美、质感较软、多汁的肉干，其脂肪含量更高，所以要控制好量。

　 女生爱吃的零食大全：坚果类

　坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。

　注意：坚果中的脂肪含量较高，热能也较高，50克瓜子仁中所含的热量就相当于一碗半大米饭，如果食用过量则会有发胖的危险。

　 女生爱吃的零食大全：果冻

　果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。

　 女生爱吃的零食大全：烤鱼片

　烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。海带中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止缺乏碘引起的皮肤灰暗及毛发干燥和生长缓慢，减少脂肪在体内存积，还能预防高血压和冠心病。

女孩子喜欢吃的零食2

　1、果冻，因为它口感软滑，而且可以做各种味道，外观晶莹，即好吃又好吃，甜而不腻。

　2、坚果类，尤其是爱运动的女生会把紧果类食物为自己身体补充能量，这样可以满足运动量而且还能保证身体营养成分，坚果营养丰富，口味众多，每天运动前后都可以食用。

　3、巧克力，个人以为这会被排在第一位，毕竟巧克力代表的意义非一般，尤其是还沉醉在恋爱中的人，巧克力丝滑甜美，让人有幸福的感觉，带给人们快乐。

　4、奶茶，是最常的饮品，在近几年尤其受女性青睐，温暖香溢，喝了暖暖的。

　关心女生喜欢吃什么零食这个问题的应该是男生吧，或许是为了讨女生喜欢，为了表达爱意，确实是对于一个女人来说零食 特别重要，是生活中不可缺的东西，而且每个女人都有自己的偏好，有的人不忌口想吃什么就吃什么，有的女性怕胖怕零食影响了自己的体形在零食方面会有选择性，但不管哪一种，零食对于女生来说有一种不可抗拒的魅力，爱零食就像鱼儿爱着水一样重要。

女孩子喜欢吃的零食3

　 爱美食的小草莓

　说到女生的话，女生在平时都会买上各种各样的小零食来这尤其是看到一些零食，如果颜值看起来比较高的话，也会买上一些的，那么今天我们就一起来看一下女生最爱吃的这几种小零食吧，颜值高味道好，最后一种可以说是见男友必备哦。

　第1种水信玄饼。这是日本的一种甜品零食，看起来非常漂亮，晶莹剔透的，而且里面还有一朵樱花，这个甜品吃起来的味道非常好，可以说是入口即化，很多女生也是看到这个颜值才喜欢上这个甜品的。

　第2种马卡龙。这甜品也是很多女生都非常喜欢吃的，一个食物，老头的颜色看起来就非常吸引人，而且吃起来的`口感是非常的香甜，非常好吃的，不过大家在买的时候还是要注意一下，因为市面上有很多假的马卡龙，假的当然没有，真的好吃啦。

　第3种嘉宝娜糖果。这个糖果可以说是一种网红糖果，而且也被称为香体糖，据说这个糖果吃了之后身体会散发出香味哦，所以说很多女孩子和男朋友约会的时候都会准备上一些这种糖果呢。

女孩子喜欢吃的零食4

　首先第一种是辣条，这种零食大部分吃货都无法抗拒，大家都知道辣条并不是很卫生，如果吃多的话还容易对我们身体造成损害，但大家还是会不由自主的去购买，毕竟实在是太美味了，尤其是女孩子，经常买很多存起来一点一点的吃。

　第二种是薯片，女生一般在玩游戏或追剧的时候都会选择吃薯片，因为薯片非常好吃，吃到嘴里有种酥脆的感觉，能带给大家欢乐，如果能看自己喜欢的电视，吃着符合自己口味的薯片，这生活别提有多幸福了。

　第三种是蛋糕。以前可能在过生日的时候才能吃到蛋糕，但随着人们生活水平额提高，平时没事的时候大家也会买蛋糕来解馋，现如今蛋糕的口味多种多样，而且非常美味，吃起来很上瘾，所以一般女孩子根本无法抗拒，明知道吃了之后会增肥，还是会忍不住往自己嘴里塞。

　美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、双汇火腿肠、喜之郎果冻、伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶（立顿/优乐美/香飘飘）、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、芬达、醒目、鱿鱼丝、大好大纸包香瓜子、开心果、牛头牌牛肉干

　泡夫、旺仔qq糖、鸡腿、鸡翅、茶叶蛋、五香豆、牛肉片、绿箭粒装口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡冻、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃点金牌蛋卷、菠萝蜜干、旺旺煎饼、芥末豆、牛肉丝、旺旺碎碎冰、益达木糖醇,话梅,桃肉等，开心果，开口野生小核桃，腰果,上好佳的虾片、汉堡球和芝士条。

芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎，在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口；芦荟萝卜泥这种吃法应该比较容易入口；以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱；芦荟蔬菜汤是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用；将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃等等。

扩展资料：

芦荟（学名：Aloe vera（Haw） Berg）为阿福花科（又称日光兰科、独尾草科）芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱  、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟原产于非洲热带干旱地区，分布几乎遍及世界各地。在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在中国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培，也有野生状态的芦荟存在。

参考资料：

芦荟-

干贝的吃法

干贝即扇贝的干制品，雅号瑶柱，是以扇贝的闭壳肌经过干制加工而成，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、维生素A和钙、磷、铁、钾、镁、硒等多种营养成分，蛋白质含量高达618%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝性平，味甘、咸，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

但过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。

干贝宜放入冰箱冷藏，保管中应防潮，防热，防日光照射，防虫咬。

以干贝为原料的菜式比较多，以“扒”“烩”“羹”的手法为多，干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。制作这些菜肴，一般都是将涨发后的干贝拆丝或捻碎后与其他原料配搭

干贝涨发的步骤：

1、用清水将干贝浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。

2、用手轻轻地将干贝洗净，同时去除干贝边角上的老筋。一定要洗干净，注意沙子。

3、将洗净的干贝放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多干贝为宜。

4、蒸锅烧开，然后将干贝放入，大火蒸30分钟即可。

另一种干贝泡发办法：

1、把干贝放到碗里，加水，将干贝完全浸泡。盖上保鲜膜放在火上蒸，注意不要将汤汁蒸发掉。

2、虽然根据干贝大小差异，蒸的时间也有所不同，但一般来说以蒸一个小时为标准。有些料理要品味汤汁的味道，所以蒸的时间需要长一些。蒸的时候不需要加入酒和作料。

3、将蒸好的干贝就这样放置一天，这样的话汤汁的精华就能被浸泡出来了。因为汤汁是澄清的，所以用来做汤的话也非常美味。

以下是以干贝为主料的菜品：

1、干贝扣萝卜

上好的萝卜切成丁，放锅里炒一下，加干贝，小火焖熟，（先不加盐，干贝有盐味），加胡椒、少许味精，即可。

2、干贝炒蛋

把干贝放在打好的蛋液里，大火炒熟。

3、虾仁干贝

主 料： 虾仁100克，干贝50克；

辅 料：生菜2克，胡萝卜3克，大葱15克，鸡汤100毫升，料酒30克，精盐1克，味精25克，湿淀粉25克，芝麻油10克，花生油250克（实耗30克）

制 法：① 将干贝洗净，浸涨，去掉硬丁，放入碗内，加入15克料酒和150毫升清水，以没过干贝为度，放入蒸锅，用旺火蒸烂待用；

② 再将炒锅烧热，用油滑锅后，倒入花生油，烧至三成热后，稍凉，放入虾仁，用筷子拨散，炸至变白，立即倒入漏勺，控油；

③ 炒锅中留10克底油，放入大葱段、糖炒出香味时，烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁，待汤烧开后，捞出葱段，放入干贝、味精，用湿淀粉勾芡，倒入虾仁，待芡汁煮开时，放入生菜丝和胡萝卜丝，淋上芝麻油，出锅装盘即可 。

特 色： 鲜艳美观，虾仁滑嫩，干贝清爽

4、干贝枸杞头

主 料：干贝50克，枸杞头250克。

辅 料：葱结5克，姜片5克，绍酒25克，精盐2克，花椒12粒，花生油50克。

制 法 ：①将干贝洗净放入碗内，加入葱结、姜片、绍酒及少许清水，上笼蒸1小时左右，取出，拣走碗里的葱、姜，将原汤滗到汤盘内，再将干贝捏成细丝，另放待用；

②把枸杞头洗净，放入沸水锅里焯过，捞出沥干，粗切一下后放入干贝原汤盘里，加精盐拌匀；

③将炒锅置火上，下花生油烧热，放入花椒炸出香味，然后捞出花椒粒，把热油炝在枸杞头上，随将干贝丝放入，拌匀即成。

5、蒸扒三丝干贝

主 料：水发干贝200克， 冬笋、水发冬菇、火腿各100克；

辅 料：精盐12克，绍酒30克，酱油10克，味精75克，葱、姜各10克，清汤300克，麻油15克，湿淀粉25克，鸡油10克，猪油100克。

制 法：①将干贝放入沸水中氽一下，捞出沥干水分，再整齐均匀地沿碗底直到碗边排列一层，冬笋、冬菇、火腿均切丝；

②炒锅内加入少量猪油，用旺火烧七成热（约154℃〕，放入葱、姜略煸；加入笋丝、冬菇丝、火腿丝，煸炒；再加精盐、绍酒、酱油、味精、清汤，待沸后勾芡，淋上芝麻油，盛入干贝碗内压紧、压平，放笼中蒸10分钟，取出扣入大圆盘内；

③炒锅内加入清汤、精盐、味精、绍酒，待沸后，用湿淀粉勾芡，淋上鸡油浇于干贝上即成。

特 色：造型美观，色泽悦目，味清鲜软嫩，原汁原味。

6、干贝扒鱼肚

主 料：发好鱼肚25O克，熟干贝25克，花瓶菜25O克；

辅 料：姜片2克，葱3克，盐8克，味精7克，糖3克，清汤250克， 生油100克，湿淀粉15克，麻油1克。

制 法：①将鱼肚洗净切块，放入锅中加姜、葱及清汤等煨入味，吸干水分；干贝用刀压碎待用；

②锅中下油，倒入花瓶菜加盐、味精、糖炒熟，摆在盘中，放上煨好的鱼肚；

③锅中下清汤及干贝，调味，用湿淀粉勾芡，淋上香油，浇在鱼肚上即成。

特 色： 色泽鲜艳，鱼肚爽脆。

7、大蒜干贝

主 料：干贝150克，鸡汤300克，独头大蒜125克；

辅 料：姜10克，川盐2克，葱段5克，味精2克，芝麻油3克，绍酒10克，猪化油200克，湿淀粉20克。

制 法：①将干贝洗净，盛碗内加鸡汤100克、绍酒5克，上笼蒸肥；独头大蒜去皮、洗净，放入五成热的猪化油锅中炸一下捞出，盛入碗内也上笼蒸肥；姜、葱拍松；

②炒锅置旺火上，放猪化油20克烧至五成热，下姜、葱炒香，掺鸡汤烧沸出味后，捞去姜、葱，放入干贝、大蒜，加川盐、绍酒同烧片刻，先将蒜捞出盛于菜盘的外沿；锅内放味精、湿淀粉勾成薄芡，淋入芝麻油，起锅盛入盘中即成。

工艺关键：①干贝主要产于渤海湾，以烟台所产为最好。以色泽红黄，个大整齐不碎，身干无杂质，干贝香味浓郁者为上品。干贝珍贵价昂，保管中防潮、防热、防日晒、防虫蛀。

②干贝涨发：干贝去筋，洗净尘土，用凉水泡2小时，加料酒上屉蒸烂，取出晾凉，在原水中揉散，捞出盛入另一容器内。将原水澄去砂，注入干贝内泡上，用时原水同用，当时不用可入冰箱保鲜。

8、瑶柱赛双参

主 料：干贝柱 7个（40克），萝卜 600克，胡萝卜150克；

辅 料：浸泡干贝的汤汁和水150CC，鸡汤150CC，绍兴酒两小勺，盐2/3勺，糖半勺，胡椒少许，小葱适量，淀粉两大勺。

制 法：①用干布将干贝柱擦拭干净。倒两杯水入锅，把贝柱浸泡在里面，开火蒸，将蒸后的汤汁倒出来备用，将胡萝卜和萝卜切成小块，小葱切3CM长；

②将萝卜和胡萝卜放入开水中煮约20分钟左右，用笊篱将其捞出，把水控干；

③将全部的调料放入锅中加热；

④将干贝和②中各料，③中各调料混合放入碗中，再将碗置于蒸器中，盖好盖子，蒸一个小时左右；

⑤将蒸好的干贝放入锅内加小火，陆续加盐，胡椒调味，用水将淀粉勾芡，最后撒上小葱。

9、芙蓉干贝

主 料: 水发干贝300克；

辅 料：绍酒75克，鸡蛋清8个，精盐45克，葱8克，昧精10克，姜3片，白汤250克，鲜牛奶200克。

制 法: ①将水发干贝盛入盆里，加入葱、姜、绍酒5克、清水250克，上笼屉用旺火蒸30分钟取出，滗去蒸汁，拣去葱、姜；

②鸡蛋清放在碗里，顺一定方向打散，加精盐25克、味精75克、牛奶调匀，倒入汤盘，上笼屉用中火蒸5分钟取出，不待芙蓉面结硬，将干贝整齐地插于面上，再上笼屉蒸5分钟取出；

③锅置旺火上，下高汤烧沸，加入精盐2匙、味精、绍酒调匀，淋于芙蓉干贝上即成。

10、干贝发菜

主 料：干贝300克，大白菜200克，发菜50克 ；

辅 料：味精1克，精盐、胡椒粉各5克，淀粉10克，高汤100克，油50克。

制 法：① 干贝用开水泡软，移入蒸笼内蒸1小时，整齐的排入碗中；②大白菜切成细丝，加油、精盐、味精炒软，沥干水分放入排好干贝的碗中，蒸20分钟取出扣在盘中；

③发菜泡软放高汤中煮，等入味后捞出排在干贝的四周，放精盐、胡椒粉、高汤、淀粉勾芡，淋上即可。

特 色： 广东家常菜。以水发干贝、发菜、大白菜为主料，蒸烩而成。特点是菜形齐整，色彩缤纷，汁汤浓厚，口味清淡。

11、鸡茸干贝

主 料 ：大干贝150克，鸡胸脯肉150克，鸡蛋清100克；

辅 料： 熟大油150克，料酒25克，味精5克，盐3克，湿淀粉50克，鸡汤800克。

制 法：①将干贝老肉剥去洗净盛碗，加入料酒、葱、姜和适量的水，上屉蒸烂后捣碎；将鸡胸脯肉去筋皮，剁成泥放入碗中，加料酒、鸡蛋清、湿淀粉、盐、味精、适量水搅匀，调成鸡茸；

②将炒勺烧热，放入鸡汤、料酒、盐、味精、干贝和蒸干贝的汤汁，烧开后用湿淀粉勾芡，然后把调成的鸡茸倒入勺内搅匀，待鸡茸见稠时放入大油搅匀后，盛入碗中即成。

特 色： 色泽乳白，鲜嫩味美。

12、绣球干贝

主 料：水发干贝200克，大虾肉100克，肥猪肉50克，净冬笋25克，冬菇25克，菠菜心35克；

辅 料：精盐12克，味精75克，绍酒30克，葱姜汁20克，鸡蛋清25克，芝麻油15克，湿淀粉25克。

制 法：①干贝挤干水分，搓成细丝，火腿、冬笋、冬菇均切成2厘米长的细丝，用沸水焯一下，捞出控净水分与干贝丝拌和一起待用；②将大虾肉、肥猪肉剁成细泥，加鸡蛋清、清汤、精盐、味精、绍酒、葱姜汁、芝麻油拌匀成馅，然后用手挤成直径为25厘米的丸子，放在拌和好的干贝丝上滚沾均匀，成绣球状，摆于盘内上笼用旺火蒸至嫩熟取出，滗净汤汁；

③炒锅加入清汤、精盐、绍酒、味精烧开后，撇净浮沫，用湿淀粉勾成溜芡，加芝麻油浇在干贝球上；菠菜心洗净，炒锅内放上花生油烧热后加入菠菜心煸炒，加精盐、味精炒熟，淋上芝麻油盛出摆在绣球干贝四周即可。

以下是以干贝为主料的汤品：

1、荷花干贝汤

主 料：鸡蛋6只，干贝50克，鸡球400克；

辅 料：虾胶500克，食用色素酌量， 盐、料酒、味精、上汤各适量。

制 法：①鸡蛋放在锅中用冷水煮熟，去蛋黄留蛋白；鸡球、干贝分别焯水待用；

②取盆一只，用虾胶、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形，上笼蒸熟；

③在汤锅内倒入上汤，焯水过的鸡球、干贝，加盐、味精、料酒，烧开，然后放上蒸熟的荷茶即成。

2、牡丹干贝汤

主 料：鸡糁250克，干贝50克，鲜蘑菇125克，菠菜汁25克；

辅 料：精盐3克，味精2克，料酒10克，水淀粉15克，食红少许，特级清汤1000克。

制 法：①将蘑菇去蒂洗净，切片泡入清水中；干贝洗净，剥去老肉，盛入碗中，加入料酒和少许清水，上笼蒸30分钟，取出待用；

②鸡糁一分为二，取其中一份再分为二，一半加入菠菜汁，另一半加入食红，均拌匀，分别装于碗中，蒸熟，制成花瓣和叶子；

③取一盘，抹上少许猪油，将余下的生鸡糁放中间，顶中央用蘑菇片做花蕊，外围一圈干贝、蘑菇片，安上红花绿叶，即为牡丹花，上笼蒸熟。

④将清汤入锅中，加入精盐、味精，待烧沸后起锅，装入汤碗中；然后用铲子将蒸熟的牡丹花推入汤碗中，使其浮在上面即可。

提 示：注意鸡糁的分配使用，牡丹花入碗动作要轻。

3、干贝萝卜汤

主 料：白萝卜1根(约400克)，干贝2～4个；

辅 料：高汤5碗，陈酒、盐、白糖各适量，山慈菇粉少许(没有也可)。

制 法：①前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开；

②白萝卜洗净、去皮，切成块或做成萝卜球；

③锅里放入高汤(用白小也可)，白萝卜、干贝，用旺火煮开后改用文火煮20分钟、用陈酒、糖调味、再煮20分钟，待白萝卜变软后撇入山慈菇粉、搅均匀后即成。

4、干贝冬瓜汤

主 料：冬瓜1000克，干贝5粒 ；

辅 料：姜2片，热水3杯，料酒1/2汤匙，清水4汤匙，盐1茶匙 。

制 法：①将冬瓜削皮，去籽，切片。干贝用调料a浸泡4小时后捞出；

②将干贝、姜片、热水加入容器，加盖以800w火力加热至沸后1分钟；

③再加入冬瓜、盐，加盖以800w火力加热15分钟。

5、干贝猪肉汤

主 料：干贝50克，猪瘦肉250克，青菜叶50克；

辅 料：料酒10克，味精2克，葱末5克，姜末5克，猪油25克，肉汤适量。

制 法：①将干贝放入碗中，注入温水浸泡洗净，放入炖盅，注入清水，上笼蒸透取出；

②猪肉洗净，放入沸水锅内氽一下，捞出切丝；青菜叶洗净，切段；

③锅置火上，放入猪油，煸香葱、姜，加入肉丝，烹上料酒，偏至水干，注入肉汤，加入干贝、肉丝，煮至肉烂，撒上青菜，用味精调昧，烧开即成；

④注意干贝泡发应用冷水或温水，忌用开水和热水。

6、干贝汤一

主 料：干贝6个，粉丝30g；

辅 料：大葱、胡萝卜各1/2根 ，酒10g，盐，胡椒 。

制 法：①将贝柱用温水浸泡，浸泡后的汁水放着备用；

②粉丝也同样浸泡后，切成10厘米长；

③将大葱，胡萝卜切成4～5厘米长的丝；

④将青豌豆10枚用开水烫一下后，切成丝；

⑤用15g左右的食油将“做法3”的材料炒香后，加入干贝炒合。加入“做法1”的汁水1000cc，烧沸后，再加入酒10g，盐和胡椒和“做法2”的粉丝。等粉丝煮熟后，撒上“做法4”的材料即成。

7、干贝汤二

主 料：干贝三粒，洋葱少许，草菇少许，菠菜少许；

辅 料：番茄汁少许，白酒少许，味精少许，蒜末少许。

制 法：①将干贝、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用 ；

②把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后，加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤；

③再把干贝、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热；

④将煮沸的浓汤盛入汤盘内即可食用。

以下是以干贝为主料的粥品：

1、海鲜咸味腊八粥

主 料：大米，糯米，莲子，薏米，杏仁，黑木耳，枸杞，干贝，干莲子，胡萝卜，黄豆，生姜；

辅 料：盐，鸡精，胡椒粉，葱丝，香油。

制 法：①莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发；

②胡萝卜洗净去皮切丁，生姜洗净去皮切片；

③大米和糯米洗净放入高压锅中，莲子、薏米、杏仁、干贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内，将泡干贝和海米的水加入锅内，再加足量清水大火烧开，加盖冒气以后，转小火煮15分钟关火；

④到高压锅内的气放尽后开盖，加入枸杞、黑木耳煮4分钟，加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味，最后撒入葱丝即可。

关 键：①有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间；

②泡干贝和海米的水不要倒掉，放入锅内煮粥可提鲜；

③枸杞和黑木耳最后再放；

④最好用高压锅煮粥，既可以充分保持原料的形状，又可以节省时间和能源，煮出的粥也格外粘稠。

西安旅游

古都西安位于黄河流域的关中平原，南依秦岭，北临渭河，是中华民族的重要发祥地，也是整个亚洲最重要的人类起源地和史前文化中心之一。关中平原号称“八百里秦川”，这里原野坦荡，土地肥沃，自然环境十分优越。西安就在八百里秦川中部，东西最长204公里，南北最宽116公里，全市面积9983平方公里，其中市区面积1066平方公里。

西安地势东南高，西北低，平均海拨400米左右，西安地区自古有“八水绕长安”之美称。市区东有灞河、西有涝河、沣河，北有泾河、渭河，另外还有黑河、石川河、零河等较大河流，其中绝大多数属黄河流域的渭河水系。

西安是世界著名古都，历史上先后有西周、秦、西汉、新莽、东汉、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐等13个王朝在西安建都。这些王朝给古城西安留下了大量文化遗产，前人留下的名胜古迹为西安提供了极其珍贵的考古资料和丰富的旅游资源。目前西安境内共有重点文物保护单位314处，其中属国家级和省级的有84处；出土文物12万余件，其中不少是稀世国宝。

悠久的历史和深厚的文化底蕴给这个古老的城市蒙上了一层神秘的面纱。秦始皇陵兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”，明代古城墙是迄今世界上保存最完整、规模最宏大的古城堡，法门寺是唯一珍藏佛祖释迦牟尼真身舍利的皇家寺庙，陕西历史博物馆是中国规模最大、收藏最多、设施最完善先进的历史博物馆，“关中七十二陵”是世界上规模最庞大， 埋藏最丰富的帝王陵墓群，碑林博物馆、半坡遗址博物馆、蓝田猿人遗址、大雁塔、小雁塔、钟楼、鼓楼、化觉巷清真寺、黄帝陵、乾陵、昭陵、茂陵、西周丰镐遗址、秦阿房宫遗址、汉长安城遗址、唐大明宫遗址等，不仅是中国历史文化宝库的奇珍瑰宝， 也是全人类历史遗产的重要组成部分。

西安的自然景观则以与人文景观相交融为特色，秦岭山间层峦叠翠，群峰秀美，悬崖峭壁，巍峨挺拔，多名山、温泉、瀑布、峪口、溪流，川道平原田畴沃野，坦荡如既，田园秀丽，多姿多彩，间有湖沼水面，富于诗情画意，拥有西岳华山、终南山、太白山、骊山华清池、蓝田溶洞、高冠瀑布、楼观台、曲江池等风景名胜区。今天的西安，既保持了古都风韵，又焕发出现代风采。古貌新姿，交相辉映，构成西安特有的神韵风姿。改革开放后发展起来的旅游观光业，逐渐形成东线、西线、北线、南线等游览线路和日臻完备的旅游服务设施。近十几年来，包括满足游客食、宿、行、游、购、娱多种需要的综合接待能力不断提高。年接待海外旅游者能力超过120万人，年接待国内游客达千万人次以上。

西安地处黄河流域关中平原中部，南依秦岭，北临渭河，属于暖温带半湿润的季风气候区，四季分明，气候温和，年平均气温13℃。除了较寒冷的冬季外，其它时间都比较适合旅游。

西安自古以来就是交通要道，是中国东部通往西北、西南以及西亚各国的咽喉。如今铁路、公路、航空交织成网，四通八达，把西安与全国连成一体。中国四大国际空港之一的西安咸阳国际机场与国内各城市开辟有100多条航线。西安已与日本东京、大阪、福冈、名古屋、广岛、新泻、韩国汉城、中国香港、澳门实现直航。西安火车站不仅是中国特等客运站之一，而且是欧亚大陆桥在中国境内重要站点；西安有公路2800多公里，有5条国道干线通过；全市拥有以市区为中心通往各旅游景点的道路40多条，其中旅游专线9条。全市拥有出租车7000多辆，用于接待海内外旅游者的大中型豪华轿车近千辆。

市内交通

公交车：西安公路交通十分方便，市区南二环、东二环都已通车，许多重要旅游景区景点修筑了专门旅游道路，公路交通四通八达。

出租车：全市拥有旅游出租汽车7000余辆，在机场、火车站、各宾馆、饭店、旅游地都有昼夜服务。车费按计价器打表计算，车价一般是3公里内起价费7元，之后每公里增加14元。

城际交通

航 空：西安是全国重要的航空枢纽。中国六大骨干航空公司之一的西北航空公司、中国联合航空公司西安公司和长安航空公司的总部都设在西安，以咸阳国际机场为中心，为古城西安建起了一条联接五大洲的空中纽带。现已开辟西安飞往北京、上海、天津、重庆及各省会、自治区首府，以及桂林、深圳、珠海、汕头、三亚、青岛、厦门、洛阳、黄山、延安、汉中、兰州、嘉峪关、银川、合肥、南昌、武汉、宜昌、重庆、黄山、大同、义乌、榆林等60多个城市的80多条航线，通航里程6万多公里。同时还开辟了西安至香港、澳门，西安至日本名古屋、广岛、福冈、新泻6条出境航线。

陕西境内有西安咸阳国际机场和延安、榆林、汉中、安康5个机场。西安咸阳国际机场是我国西北腹地规模最大，等级最高，设备最好，最为繁忙的现代化航空港。咸阳机场位于西安市西北方向，经机场专用线至西安市中心47公里，有机场高速公路连通，1小时可达，从西安市区乘出租车去咸阳国际机场需花费80-100元左右。机场至西安市区的班车终点为西稍门民航售票处，发车时间为各航班抵港后20分钟，票价每人15元。

铁 路：西安是中国华北、华东、中南、中原沟通西南、西北地区的铁路交通枢纽，陇海铁路穿境而过。东有西（安）候（马）线，西北与宝（鸡）天（水）线、兰（州）新（疆）线相接，西南与宝（鸡）成（都）线相连，境内有西（安）延（安）线、西（安）韩（城）线、西（安）余（下）线、咸（阳）铜（川）线等铁路网络。正在修建的有西安至安康、西安至包头、西安至平凉的铁路。

西安火车站距市中心6公里，交通十分方便。每天有110列火车进出西安站，从西安始发的列车有37列，日客流量达三万人次。

长途客运：西安市公路总里程2910公里，有北京至昆明108线、包头至南宁210线、西安至银川211线、连云港至天水310线、上海至伊宁312线等5条国道和12条省道穿越西安境内，使西安与国内省内各地相连，形成了以西安市区为中心的米字形公路网络。高等级公路4条，东有西（安）渭（南）高速公路伸向潼关，西有西（安）宝（鸡）一级公路，北有西（安）铜（川）一级公路和机场汽车专用公路。

★兵马俑：始皇陵的从葬坑，位于秦始皇陵东侧约1公里半处，发现于1974年，是当代最重要的考古发现之一。一号坑是当地农民打井时发现的，后经钻探又先后发现二、三号坑，其中一号坑最大，面积达14260平方米。三个坑共发掘出700多件陶俑、100多乘战车、400多匹陶马、10万多件兵器。陶俑身高在1米75至1米85之间，根据装束、神态、发式的不同，可以分为将军俑，武士俑，车士俑等。坑内还出土有剑、矛、戟、弯刀等青铜兵器，虽然埋在土里两千多年，依然刀锋锐利，闪闪发光，可以视为世界冶金史上的奇迹。秦始皇兵马俑规模宏大，场面威武，具有很高的艺术价值。目前展出的大部分为一号坑中的兵马俑，由于保护技术有限，已回埋4000余，只展出1000多个。

门票：90元(12月、1月、2月为淡季，65元)

交通指引：火车站门口乘306路（游7）可直达，票价5元

★秦始皇陵：位于西安市临潼县城东附近，背靠骊山，面对渭水。据《史记》记载：秦始皇13岁即位（前247年）就开始建造自己的陵园，直到死时（前210年）历时37年。为造秦陵，当时征发了所谓的罪人达70余万之众。远看秦始皇陵墓似一座小山，其实是座封土丘。整座陵墓栽满了石榴树。墓高47米，周长1410米，顶部平坦，若沿着台阶可登上陵顶。

门票：26元

交通指引：火车站东侧乘绿色的306路旅游专线大巴士

★华清池：位于西安临潼县骊山北麓。相传西周的周幽王曾在这里建离宫。秦、汉、隋各代先后重加修建，到了唐代又数次增建，名曰汤泉宫，后改名温泉宫。到了唐玄宗时又大兴土木，治汤井为池，环山列宫殿，此时才称华清宫。因宫在温泉上面，所以也称华清池。唐代华清池是帝王妃嫔游宴的行宫，每年十月到此，年终返回。据记载，唐玄宗从开元二年（714年）到天宝十四年（755年）的41年时间里，先后来此达36次之多。

门票：40元

交通指引：火车站东侧坐306和307路公交车（30分钟可到），平均10分钟一趟，途经华清池、秦陵、兵马俑各处

★大慈恩寺和大雁塔：位于西安市城南3公里处。观二十二年（648），太子李治为其母文德皇后祈求冥福，在隋代原无漏寺旧址重建。建成后，剃度僧众300，礼请50主持，并请玄奘法师由弘福寺迁居此寺，专建译经院供其使用。永徽三年（652）， 玄奘法师奏请在寺内建塔，即今之大雁塔。唐末因战乱而衰微。五代后唐长兴年间，西京留守安重霸普事修葺，宋熙宁年间又遭火灾。明代秦王藩府虽予修善，规模已远非旧观。近年来，此寺经全面维修加固。如今寺内沿寺中轴线上有殿五间，内有释迦佛及十八罗汉塑像，后有经堂， 两侧为厢廊。大雁塔，是唐高宗为安置玄奘由印度带回的佛经而建造的。初时只有五层，武则天时增为十层，后遭兵毁。现为七层，高64米，至今已有1300多年历史。塔呈方锥形，各层均用砖砌，塔身为仿木结构，具有印度佛教建筑色彩。

门票：淡季20元，旺季25元。（登塔需另加20元）

交通指引：5路、19路、21路、610路公交车

★西安古城墙：明太祖朱元璋洪武三年（公元一三七零年）在隋、唐都皇城的遗存上历经八年扩建而成的。是我国现存规模最大而又保存完整的古代城池建筑，为国家级重点文物保护单位。

门票：40元

交通指引：火车站乘5路，611路车等

★钟鼓楼广场：钟楼位于西安市内中心，东西南北四条大街的交汇处。创建于明洪武十七年（1384年），原在广济街口明万历十年（1582年）移与现址。楼上悬以古钟，古时用于报时，故名。鼓楼位于钟鼓楼西侧，与东侧钟楼遥相互应，楼建于明洪武十三年（1380），是一座古典型式的建筑物，楼建于基座中心，共高33米，结构为重檐，三滴水式；三层楼层次分明，宏伟壮观。古时楼内挂鼓一面，傍晚击鼓报时，故名。现钟鼓楼之间一带已开辟成钟鼓楼广场，合成为市中心观光游览区。

门票：淡季各20元；旅游旺季各为30元，连票50元

交通指引：1、6、8、11、45路公交车

★西安碑林：在西安三学街西安碑林博物馆内，始建于北宋哲宗年间（公元1090年），距今已有900多年的历史。碑林现有7个大型陈列室、8座游廊和8座碑亭，收藏了从汉代到清代的碑石共2300多方，现展出的碑石达1000余方，其中多数是唐人所刻。在这里，你不仅可以欣赏到篆、隶、草、行等各种书体，还有机会一睹欧阳洵、颜真卿、柳公权等书法家的亲笔刻石，以及王羲之、苏轼等名家的墨宝。

门票：30元

交通指引：14、402、239路公交车

★法门寺：位于陕西省扶风县城北10公里的法门镇。距西安百余公里，是我国境内安置释迦牟尼真身舍利的著名寺院，始创于东汉。原寺规模很大，唐时有僧人 500余。寺内有一座八棱十三层宝塔，为仿木结构建筑形式，每层有出檐斗拱，纹饰华丽。塔底还有题额，分别为“真身宝塔”、“美阳重镇”、“舍利飞露”、“浮图耀日”等字。塔因年久失修，于1981年8月塔身半壁倒塌。1987年，国家重建法门寺塔，在清理塔基时发现了石函封闭的地宫。地宫内珍宝之多，令人目眩。

门票：35元（两人以上可以买学生票）

交通：从西安玉祥门外的潘家村汽车站乘坐开往扶风的旅游车可直达，车费12元。

★骊山：位于西安市临潼县城南，距西安25公里，系秦岭支脉。 东西绵亘10公里，海拔1000米左右。骊山古时曾叫蓝田山。骊山的得名有两种说法，一说是这里曾为古骊戎国所在地，所以称其骊山；又一说是远望山势如同一匹黑色骏马，故名骊山。山上树木茂盛，松柏苍翠。山腰有老君殿，系唐华清宫朝元阁遗址。宋杜常曾写诗对此作了生动的描写：“行尽江南数十程，晚风残月入华清。朝元阁上西风急，都入长杨作雨声。”唐玄宗信奉道教，朝元阁是他敬奉老子的地方，殿内原有老子石刻像，据说是出自唐代名雕塑家元伽儿之手。现保存在西安碑林。朝元阁的东侧，即华清宫长生殿的所在。门票：30元

交通：西安火车站乘306或307路公交车，也可在参观完华清池后步行即到

在西安还有许多文物商店，可以买到兵马俑复制品、唐三彩等仿古工艺品，以及剪纸、布艺等民间手工艺品。西安的旅游商品独具风格，工艺美术品以古色古香，典雅华贵，造型优美，技艺精湛著称，仿秦制品、仿唐三彩、仿古青铜器制作纯依古法，形象逼真，此外，历代名家书法手迹碑帖、瓦当拓片、秦绣、工艺瓷器、漆器、玉雕、景泰蓝、剪纸、皮影、唐壁画摹本、户县农民画等均名闻遐迩。土特产如下：

西凤酒：西凤酒产于位于关中西部的凤翔县，故称西凤酒。据史书记载，唐代西凤酒就有“甘泉佳酿，清冽醇馥”之美名，当地人常说“东湖柳，柳林酒”。西凤酒含有丰富的蛋白质、维生素、糖和矿物质，兼有养气血，润肺等药用功能，是人们喜爱的佳品。

稠 酒：西安稠酒是西安特有的古老名酒，酿造历史悠久，先秦称“醪醴”，北魏称“白醪酒”。唐代时酿造工艺得到发展，稠酒质量不断提高，成为人们喜爱的饮品，相传“李白斗酒诗百篇”所饮即为稠酒。

临潼石榴：石榴相传为西汉张骞出使西域时引进中国的。石榴是水果中的佳品，分酸、甜两种，不论是酸或是甜，临潼石榴均皮红个大，皮薄籽满，色泽鲜艳，味美可口。石榴花火红艳丽，芬芳宜人，被选为西安市花。

临潼火晶柿子：火晶柿子是临潼有名的特产，因果实色红似火、果面光泽如水晶而得名。火晶柿子果实扁圆、个小色红、晶莹光亮、皮薄无核，肉丰蜜甜，吃起来凉甜爽口，甜而不腻，味道极佳，且果皮极易剥离。

陕北大红枣：陕北大红枣主要产于黄河沿岸，它以个大、核小、皮薄、肉厚、味醇、油性大闻名于世。

中华猕猴桃：中华猕猴桃是中国特有的藤本果种。本草纲目记载：因“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有其名”。中华猕猴桃呈椭圆形，小似核桃，大如鹅卵，皮色褐绿，内瓤翠绿，清香酸甜，营养价值较高，被誉为“水果之王”。

陕西板栗：板栗是一种大众喜食的果品，与李、杏、桃、枣并列为五果。它以味美香甜，个大色润，颗粒饱满，肉质细腻，营养丰富，易剥离，耐贮存而著名。

商州核桃：核桃又名胡桃，世界四大干果之一。核桃营养价值高，富含脂肪、蛋白质、糖类等多种营养成分，是加工糖品糕点、高级食品的优质佐料。核桃还具有一定药用功能，常食可降低人体血中胆固醇含量，补肾固精，温肺定喘，补脑健神，尤其对干裂性和角化性的皮肤、早老皱纹、脱发等症疗效更佳。

陕西党参：陕西党参俗称“西党”，以根条肥大，粗实，纹多，味甜而著名。党参是极佳补品，生津液，活内伤，健脾胃，对妇女血崩等病疗效极佳。

绞股蓝：绞股蓝属葫芦科多年生落叶藤本植物，是平利县中高山区的一种特产野草，它含有人参皂甙成份，可分离出50多种绞股蓝皂甙，享有“人参草”之美称。绞股蓝有很高的营养价值和药理作用，能隆血压，抑制癌细胞，抗衰老，解疲劳，促睡眠等功效，常期服用可以强身健体、延年益寿。

陕西青茶：陕西绿茶统称“陕青”，栽培历史悠久，茶叶柔嫩，含芒香油多，具有条索匀整，色泽绿润，水色清澈，饮入口中鲜爽香醇，回味甘纯的特点，又因其具有多种医药功效而称为名优佳品。

洋县黑米和香米：洋县生产的黑米，香米和寸米号称餐中“三珍”，是馈赠亲友和招待贵宾的佳品。黑米黑里透紫，核心为白色，大小如普通大米，只是稍扁一些。黑米含蛋白质和脂类高于一般大米，氨基酸含量量更高，有明目活血，滋阴养肾，健脾暖肝，延年益寿的药用功能。香米呈白色透明状，做米饭浓香四溢，久放不馊。

德懋恭水晶饼：水晶饼是古城西安名特风味食品，因其馅晶莹透亮犹如水晶而得名，其成品小巧玲珑，皮酥馅足，滋润适口，层次分明，油多不腻，尤以其浓郁的玫瑰和橘饼清香使人见即想食。

三原蓼花糖：蓼花糖是三原县传统名贵食品，原名“僚（好）花糖”，已有400多年生产历史。据说，慈禧太后携光绪皇帝来西安时，对地方官员奉献给她的僚花糖大加赞赏。她见糖的形状酷似蓼花，便饶有兴趣的说了出来，后来人们便选用“僚”的谐音，改称为蓼花糖。

秦 椒：秦椒是辣椒中的佳品，素有“椒中之王”的美称，具有颜色鲜红，辣味浓郁，体形纤长，肉厚油大，表面皱纹均匀等特点。

饺子宴：饺子宴采用蒸、煮、煎、炸、烤的操作方法，制成咸、鲜、麻、辣、酸、甜及糖醋、鱼香、香酥等不同的口味。除一般的四季鲜菜、鲜肉，还有鱼翅、燕窝、海参、猴头、发菜、鱿鱼等山珍海味，也有黑米，桃仁柿子等土特产，深受国内外宾客的欢迎。

长安八景宴：长安八景宴是西安市新创制的一组名肴，以“长安八景”为背景设计，或把“八景”胜迹呈现于餐盘，或以胜迹所在地物产烹制菜肴，或将胜迹典故传说寓于佳馔之上，使赴宴者品美味之余还能览胜景，增添情趣。

羊肉泡馍：羊肉泡馍是西安有名的清真小吃，吃法讲究，顾客先将面饼掰成小块，越小越好，然后入到大碗里，由厨师将熟羊肉切成片放在馍上，再配以粉丝，豆腐干，木耳等配料，放在肉汤锅中加热，要求以馍的大小和多少定汤，使原汤入馍，再加上糖蒜、辣酱、香菜即可食用，吃时不宜乱搅。

葫芦头：猪大肠脂厚形似葫芦，故名“葫芦头”。用其制汤并加馍，吃起来汤酽味醇，鲜香适中，是一种高饱和脂肪酸，高碳水化合物的食品，如加入海味，可增加蛋白质的含量。

老童家腊羊肉：腊羊肉是西安的著名小吃，羊肉除富含蛋白质、脂肪外，还有去火、开胃、增进食欲、补肾助阳的作用。相传1900年八国联军攻打北京，慈禧太后携光绪皇帝逃难来西安，品尝了老童家腊羊肉后大加赞赏，命邢庭维手书“辇止坡”悬于门口，从此老童家腊羊肉闻名遐迩，近百年来长盛不衰。

长安葫芦鸡：葫芦鸡是西安传统的风味食品，号称长安第一味。葫芦鸡用整个短腿倭鸡制成，“色泽金红，皮酥肉嫩，筷到骨脱”，营养丰富。

岐山臊子面：臊子面是陕西关中地区的一种传统特色面食，其中历史悠久的岐山臊子面以薄、筋、光、酸、嫩、香著名，特点是面条筋道，臊子鲜香，麻辣爽口，老幼皆宜。

灌汤包子：灌汤包子是西安有名的风味小吃。蒸熟的灌汤包子形似软缎灯笼罩，馅成球，汤浮馅，皮薄，馅嫩，汤鲜。

金线油塔：金线油塔是古城西安的一种传统名贵小吃。它层多丝细，松绵不腻，其形状“提起似金线，放下像松塔”，故而得各。

石子馍：石子馍是陕西关中地区流行的风味食品，因其是将饼胚放在烧热了的石子上烙制成的，故而得名，又称砂子馍、饽，油酥咸香，营养丰富，易于消化，具有携带方便、经久耐贮的特点。

当地风俗习惯

西安是中国古代文明的发祥地，受中国古代帝都传统文化影响极深，成为文明礼仪之邦，秦风唐韵之乡，民风淳朴，文化内涵十分丰富。以西安为中心的关中人，在衣、食、住、娱等方面形成了自己独特的生活方式。人们将这些独特的生活方式和习俗概括为“十大怪”。这一说法有好几种，其中较为流行的是：面条像腰带（因其长而宽），锅盔像锅盖（因其大而厚），辣子是道菜（因把油泼辣子当菜吃），泡馍大碗卖（因其盛馍是大海碗），碗盆难分开（因碗奇大似盆），手帕头上戴（关中农村妇女特别是老年妇女常年手帕顶在头上），房子半边盖（因房子为一边淌水的厦房），姑娘不对外（因关中地理位置和生活方面的条件较为优越，农村姑娘不嫁外地），有凳不坐蹲起来（因习惯成自然），唱戏吼起来（因秦腔音调高昂、粗壮、豪放）。这种生活方式与习俗，表现出西安关中人的质朴、粗犷和豪爽。

西安民俗风情还体现在丰富多彩的民间艺术和传统体育活动中。从剪纸、玉雕等民间工艺，到景泰蓝、唐三彩等朝贡用品；从热闹欢腾的社火，热情高昂的秦腔，到千姿百态的皮影，欢快淋漓的腰鼓，既可领略古代帝都传统文化的风采，又能窥视西北黄土风情的神韵。

西安作为一座国际化的旅游城市，供旅游观光者休息娱乐的地方自然很多。除了一般城市都有的歌舞厅、保龄球馆、美食娱乐城外，比较有特色的地方有白庙游泳场、省射击场、西安北方乐园、沣峪广新园民族村、未央湖旅游度假区、西安渭水园温泉度假村等。还有新建成的大雁塔北广场，这里有全亚洲最大的音乐喷泉，游客来这里逛逛一定会尽兴而归。

音乐喷泉开放的时间：

周一到周五：12：00、20：00

周六，日以及节假日：10：00、12：00、14：00、16：00、18：00、20：00。

西安离华山距离不远，去到西安之后，可顺道一览华山只险。

第 1 天 大慈恩寺 - 陕西历史博物馆 - 西安碑林 - 西安古城墙 - 钟楼、鼓楼

乘610路空调旅游专线车依次游览“西安的象征”--大雁塔、“给我一天，还你千年”的陕西历史博物馆、书法石刻艺术的宝库--西安碑林，逛书院门古文化街，登古城墙、钟/鼓楼，品尝西安特有的羊肉泡馍。

第 2 天 乾陵 - 法门寺

参加西线一日游，游女皇武则天与唐高宗李治的合葬墓--乾陵和因藏有佛祖释迦牟尼“真身舍利”而轰动世界的法门寺，晚上返回西安住宿。

第 3 天 秦始皇陵 - 兵马俑 - 华清池 - 西安半坡遗址

游览东线（游此线若跟旅游团走，斩得厉害，开销起码多一倍。建议在火车站乘307路公交大巴，走高速公路直达东线各景点，往返车费15元）上午参观“世界第八大奇迹”--秦始皇兵马俑。午后游华清池并洗温泉浴，黄昏时返回西安，若有时间可去著名的半坡遗址参观。

主料：牛肉100克、粉丝50克、葱10克、胡萝卜(红)20克、姜6克、油10克、蒜泥5克

调料：咖喱3克、盐2克、酱油10克、糖2克、蚝油8克

做法步骤：

1、各材料

2、粉丝泡发30分钟左右

3、牛肉片用糖、盐、生粉、油腌10分钟

4、热锅，下油滑熟牛肉，盛起待用

5、锅里加点油，下蒜与咖喱粉

6、把材料炒出味道

7、加入粉丝、蚝油、盐炒一会

8、投入胡萝卜丝，一碗左右的水

9、待粉丝煮透后加入牛肉片、葱段，姜丝炒透，关火

10、用一个小锅盛好，可以用火锅吃法炉子一边加热一边吃

虽然有着“南人吃米，北人吃面”的说法，但江苏人中也有不少爱吃面的朋友。他们同北方人一样，完全无法抵抗面食的神奇魔力，用生命热爱面条。江苏不同地区有着相应不同的特色面，下面就给大家简单介绍一下，看看江苏十大比较有名的面，你最喜欢哪种呢？

皮肚面是南京的特色风味小吃，属金陵菜之一，汤料充盈，物料多样，鲜美爽口。皮肚中含有大量的微量元素，能促进新陈代谢，又能滋颜润肤。

咬下一口皮肚，软滑中带着一丝嚼劲，略带粗粝的口感但又不失柔嫩，加上猪肝、香肠、肉丝、西红柿、鸡蛋、青菜、木耳等多种配料，怎一个丰富了得！

枫镇大面，江苏枫镇特色名点，被誉为苏州“最难做、最精细、最鲜美”的面。

枫镇大面要采用优质五花肉，经过拔毛、清洗等一系列步骤，加作料放到锅中焖4个半钟头才能起锅，面汤采用肉骨、黄鳝骨、虾脑、螺蛳肉等鲜物吊成，具有味道鲜美，焖肉细嫩入口即化等特点，由于调味时不用酱油，汤汁澄清，所以称为白汤大面。

锅盖面，也称镇江小刀面，是中国十大名面之一，被誉为“江南的天下第一面”，是江苏省镇江市的一道地方特色传统 美食 。成品的锅盖面具有软硬恰当、柔韧性好等特点，是一道老少咸宜的小吃。

锅盖面用的面条是“跳面”。所谓“跳面”，就是把和揉成的面放在案板上，由操作人员坐在竹杠一端，另一端固定在案板上，既上下颠跳，又似舞蹈，似杂技，反复挤压成薄薄的面皮，用刀切成面条。

阳春面，又称光面或清汤面，是指一种不加上任何菜肴配料而只有汤的面条，常见于中国江苏、上海地区。煮阳春面的面条一般没有规限，细如龙须面或者粗如宽面均可使用。

阳春面的名称起源于农历十月的别称“小阳春”。相传由于这种面的价格是十分钱一碗，因此被冠以阳春面的美名。

东台鱼汤面是江苏东台市地方传统面食，属于苏菜。其主要原料是面条，汤白汁浓，滴点成珠，清爽可口。

东台鱼汤面不仅味道鲜美，还具有较好的 养生 作用，能够润脾健胃，补虚疗肠。经常食用，可强身健体。这是因为东台鱼汤面在汤料上，选择了 野生鲫鱼、鳝鱼骨、猪骨 等原料，具有高蛋白、低脂肪且富含活性钙和各种氨基酸的特点。食后不上火、不口干，营养丰富，符合当代人所追求的膳食 养生 。民间常有 “吃碗鱼汤面，赛过老寿星” 之说。

常州银丝面是江苏常州著名的小吃，十大名点之一，为百年老店常州味香斋面馆于1912年所创制，已有百年的 历史 。

《中国小吃（江苏风味卷）》一书中提到：“常州银丝面由味香斋面馆创制，又在面粉中直接加入鸡蛋清，再用细齿面刀轧制成面条。因面条洁白如银，纤细如丝，故而得名。”

奥灶面，中国十大面条之一，是江苏省昆山市的传统面食小吃之一，属于苏菜系。到昆山游览玉峰山，人们总要去“奥灶馆”品尝一碗“奥灶面”。奥灶面以红油爆鱼面和白汤卤鸭面最为著名。

奥灶面的奥妙缘由：

（1）汤面有特色——它继承传统做法，用青鱼的鱼鳞、鱼鳃、鱼肉、鱼的粘液煎煮提出，所以味道鲜美异常。

（2）浇头有考究——爆鱼一律用青鱼制作，卤鸭则以“昆山大麻鸭”用老汤烹煮，故肥而不腻。

（3）面条用精白面加工成龙须面，下锅时紧下快捞，使之软硬适度。

奥灶面最注重“五热一体，小料冲汤”。所谓“五热”是碗热、汤热、油热、面热、浇头热；“小料冲汤”指不用大锅拼汤，而是根据来客现用现合，保持原汁原味。奥灶面不仅选料讲究，味美鲜醇，另外还有“三烫”的特点：面烫，捞面时不在温水中过水，而在沸水中过水；汤烫，配制好的面汤放在铁锅里，用余火焖煮，保持其温度；碗烫，碗洗净后，放在沸水中取用，不仅保暖，还消毒卫生。因此“奥灶面”即便是在数九寒天，食之也能冒汗。

沛县冷面起源于上世纪四五十年代，沛县大屯镇秦岗黄氏。以小麦为主要原料和面，在利用碱水（适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲）翻泡去除发面团的酸味，成面后挂在阴凉处沥干，可较长时间保存。

欲食时，将成面放置沸水中蒸煮三至五秒钟然后捞起，快速用冷水浸泡降温以增强口感，可配鸡汤、羊汤、榨菜汤，及各种杂酱。因其有一道冷水工艺 所以称为冷面，和朝鲜冷面风马牛不相及。

还有一种说法沛县冷面，起源于朝鲜族，因需冷食而得名冷面，后来传到沛县，因冷食不适宜四季食用，后来改变成冷面热食，又经过各种商家不同的制作方法，味道也不尽相同，流传至今，成为具有沛县特色的地方小吃。

徐州牛肉板面，改良版的安徽太和羊肉板面，和徐州这边流行的把子肉搭配在一起，实在是一绝。

板面的精华就在辣椒油中了，辣油的香气弥漫在整个屋子里。只有选用上好的牛大骨，熬制大约4小时左右，这样才能把大骨的香味逼发出来。制作过程看似简单，实则繁复，揉成均等的面团，放在机器中，压成宽的细的面条，等待下锅，煮熟的板面晶莹透亮。

南通跳面，又叫“曹顶面”、“切面”或“小刀面”，是江苏省南通地区传统名吃。

由于加工工艺讲究，外观粗细均匀，条长爽滑，柔韧有筋，因而久煮不糊。食时，韧而不硬，耐嚼有味。倘若配以各种不同的浇头。佐以酱油、猪油、味精等拌炒，味道特别可口，南通跳面，作为面点上品，载誉已久。

这里是 记邑城市 ，将和您一起探讨各个城市的特色 美食 ，感兴趣的不妨点个关注给个赞吧~

努力就有希望，淡泊就会简单，简单就会幸福。一件事的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。

同样，一种菜，品不出人生百味，对于做厨的我来说，那意味着失败。不要让自己沉沦在失败的边缘，只要让自己做一点小小的改变，那么，我们的人生就会开始截然不同，当改变自己时，一切都改变了。一种菜会让你变得营养失衡，人生没奋斗的目标。

您还在想着吃一种菜么？谢谢您的邀请。

回答这个问题之前，我们先要来了解下八大菜系的各自特点。

鲁菜也可以叫京菜，北方菜系的代表，对技法的要求非常高，重酱和蒜、葱的应用 ，咸鲜为主。

粤菜选材非常丰富，注重食材本身的味道，突出的就是一个鲜嫩爽滑；煲汤更是广东菜的一绝。

闽菜在国内的传播很小，但在国外的影响很大；同广东菜一样也是非常注重菜的鲜味，汤汁类特别多，醉，糟的做法很考究厨子的功力，酸甜口，清淡。

苏菜是宫廷菜之一，现在国宾馆的国宴菜单上还有很多的苏菜；比较有名的是准扬派；口味比较偏甜，对刀工的要求很高，出菜相当精致。

浙菜中最有名的就是杭帮菜，与苏菜的口感上非常接近，也偏甜，清淡，注重食材的相互搭配，对食材本身的味道也非常丰富，造型很漂亮，属高档菜系列，也能经常上国宴。

湘菜这些年非常流行，剁椒鱼头可能全国人民都知道，可说是湘菜的代表之一。重油色浓，浓香，酸辣，味厚重；

徽菜的特点是重油重色，对火侯的要求极高，烧制菜非常有名，咸鲜口。

川菜是中国影响力最大的菜系，可称得上八大菜系之首。川菜的口感非常丰富，可以说是吸收一南北各大菜系的特点，麻辣、酸辣、怪味，香辣，糊辣，清香，鱼香都是川菜的特点。如果说成都周边菜品的精致代表了川人的细腻，那重庆地区的江湖菜就突出了川东汉子的粗犷。重庆火锅涮得就是袍哥的耿直，热血与豪情。

综上所述，如果让我一辈子只吃一种菜系，我只会选择川菜。因为川菜几乎集中了各大菜系之精华，你想吃到的味道，在川菜中都能体现。如粤菜中的白切鸡和川菜中的口水鸡在烹制食材几乎是一样的，而区别就仅仅是一个调味料的区别。

老铁们，选川菜，没毛病！666

很高兴来回到这个问题，八大菜系，我最喜欢的是川菜，川菜重视选料，选择原材料的时候，既要保证质量，还要做到物尽其用，刀工上面更是讲究，丝配丝，块配块，条配条，片配片，原料以山珍，江鲜，野蔬和家禽为主，讲究规格，配菜主次分明，色泽鲜艳协调，口味浓，重，以麻辣，碱鲜，酸甜，为主，形成一菜一格，百菜百味而闻名，一起来感受一下吧

1，毛血旺，名扬全国各地，麻辣鲜香，其味道，跟颜色就给人一种很有食欲的感觉，味道吃嘴里更不用说了简直不摆了，鲜嫩爽口的血旺，麻辣的诱惑，吃过的懂的

2，麻婆豆腐，更是家以户晓，名扬天下，以麻辣烫而闻名，其制作更是讲究，吃到嘴里让人欲罢不能

3，回锅肉，还是连山回锅肉正宗，一片肉1两2，看到虽然油重，吃到嘴里肥而不腻，再配上米饭，那叫一个香，也是家喻户晓

大家好，我来回答一个这个问题。中国八大菜系，你最喜欢哪些菜？作为一个正宗的广东人，我肯定喜欢粤菜。下面我给大家介绍三道粤菜中的名菜：

粤菜烤乳猪

1 、五柳炸蛋。 这是一道非常传统的粤菜，一道“古早味”粤菜。和其它菜式比，是鸡蛋简单又算比较特别的做法。首先，准备一瓶五柳丝，五柳丝大约是木瓜，藠头，嫩姜，胡萝卜，黄瓜等组成（如果不用五柳丝，也可以用洋葱 胡萝卜 青椒切丝代替五柳丝），不过要先炒熟洋葱丝 胡萝卜丝青椒丝，再加三个鸡蛋；其次，炒锅烧热后加入花生油或其他植物油，继续加热至油烧开，倒入鸡蛋，说是炸蛋，其实就是要油多火旺，一面煎至金黄就翻过另一面，其实就跟平时煎荷包蛋差不多，然后盛出装入盘中；第三步，准备一个碗调好酸甜汁，有番茄酱、白醋、白沙糖、盐、冷开水，如果像这样三个鸡蛋的话，就调小半碗汁可以了，把酸甜汁倒入油锅中，等酸甜汁稍稍煮开后，加入五柳菜，之后继续中小火煮一下，最后用少许淀粉勾芡煮至汁变浓稠，直接淋到鸡蛋上面即可。做好的五柳炸蛋色泽非常诱人，咬一口，酱汁酸甜，咸菜爽脆，让人胃口大增。大家如果嫌麻烦，可以选择去广东的老牌粤菜馆，现在一般都还有这个菜，是一个超级下饭的菜。

五柳炸蛋

2、菠萝咕噜肉（又叫咕佬肉）。 这是一道简单易上手，老少都爱吃的场面菜。关于“咕咾肉”，有两个传说，一说是因为这道菜酸甜可口，香味一起就让人忍不住“咕噜咕噜”吞口水，还有一说是它始于清朝，算是有些 历史 的招牌粤菜，是为“古老肉”。 咕噜肉属于裹炸之后浇汁的菜肴，所以切好块的猪肉要用腌料腌一下，方便入味。所谓裹炸，就是以鸡蛋液、面粉裹住猪肉，干身后入油锅炸透。一般都会炸两次，目的是让外面焦脆，而里面虽然熟透，依然很嫩。菠萝本身特有的清香和黄澄澄的色泽，使其成为咕噜肉的最佳拍档。咕咾肉的关键在于“甜酸汁不能够抢走肉的味道”。很多人尤其是小孩子对酸甜口是毫无抵抗力的，不信就看原本乏味到呆板的薯条只要有了番茄酱，仍能成为人气王。 跟番茄酱、酸甜酱一成不变的滋味相比，咕咾肉的酸甜是有生命力的，就像永远猜不透的童心。我很喜欢这道菜的，可惜广东人不能吃太多热气的东西，这道菜是油炸的容易上火，所以也不能经常吃这个，但一个月吃一两次还是可以的。建议大家有机会尝尝。

菠萝咕咾肉

3、豆豉鲮鱼油麦菜。 这是一道家常菜，也是人们上粤菜馆非常喜欢点的一道菜式。为什么介绍这道菜呢，因为做这道菜一定要有锅气，粤语中叫“镬气”，这个“镬”是粤语，就是炒锅的意思，即这道菜的火候一定要够。这是我最爱吃的一道菜。原料非常少，油麦菜 1把，豆豉鲮鱼罐头 1盒，蒜 5-6颗，盐少许即可。做法非常简单。首先，准备好所需要的食材，大蒜拍扁去皮后剁碎，将油麦叶清洗干净后沥干水，并切成段。锅里倒入少许油，油烧开后放入油麦叶大火爆炒，接着撒上少许盐翻炒均匀，油麦叶颜色炒至翠绿后即可起锅装盘。然后，锅里再倒入少许油，油温五成热时加入蒜末爆香，然后加入提前切好的鲮鱼块和豆豉，用小火煸香，接着淋上1大勺料酒和少许清水，煮开后转小火煮一下，让豆豉、鲮鱼的香味煮出来，然后加入少许盐和少许老抽翻炒均匀。最后一步，将油麦菜倒进锅里再翻炒五分钟，加入半碗加了水的生粉勾芡，勾芡可以使汤汁浓稠，装碟上桌，一道香色香味俱全的豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。这道算半个素菜，但又有鱼肉，如果一个人吃饭，单这道菜我自己可以吃三大碗白饭。

朋友，你好。我是地地道道的广东客家妹子，很高兴回答您的这个问题。

中国八大菜系，我也很喜欢鲁菜和川菜，最喜欢的是粤菜。很多人提起我们的广东 美食 ，大概都会想到早茶、老火靓汤、滋补糖水和各种卤味等。这里还堪称吃客们的“ 美食 天堂”，在《舌尖上的中国》里，粤菜光看看都让人垂涎三尺。那么，为什么最喜欢粤菜呢？作为地地道道的广东人，我认为有以下几点：

第一，在中国各大菜系中，粤菜 历史 悠久，具有深厚的中国传统文化底蕴；因此，粤菜也是弘扬和传承中国优秀的传统文化。

第二，粤菜大多口味清淡，入口鲜美，营养 健康 ；广东 美食 ，让我们即能享受食材带来的美味口感又能吃出 健康 长寿。在烹调技法上，我们广东人偏爱蒸、白灼和炖煲；文火炖煮可以将饱和脂肪酸降低40%左右。根据国家疾控中心发布的数据，广东人的超重率只有26%，在全国31个省份中排名倒数第五，我们在享受 美食 的同时还能保持好身材，也正因如此，受到了大家的喜爱。

第三，帮助我们养成良好科学的饮食习惯，构建和谐家庭和 社会 。结合“早吃好，午吃饱，晚吃少的科学饮食安排，广东人喝早茶的风俗习惯根深蒂固，源远流长，潜移默化中养成科学良好的饮食习惯；同时，周末和假期跟家人喝个早茶，唠唠嗑，总结一周的收获和不足，能提升家庭幸福感和责任心，也有助于构建和谐稳定 社会 ，好处多多。

综上所述，粤菜对个人，家庭和 社会 都具有积极的意义和作用；粤菜也在保留中国优秀传统饮食文化的同时，紧跟时代潮流，不断创新和发展，被越来越多的人们所接受和喜爱。这也是为什么喜欢广东菜的原因。

中国八大菜系之中，我最喜欢闽菜、苏菜和粤菜。作为从小就在广东长大的孩子，要说最喜欢的菜系，那当然是粤菜了。粤菜也就是广东菜，它是由广州菜、东江菜和潮州菜组成，虽然和其它菜系相比起来，是属于起步比较晚的菜系，但其特有的菜式和韵味不得不说是独树一帜的。

粤菜在用料和选料上是非常讲究的，配料则偏爱精巧。 粤菜的烹调方法有20多种，最常见的以蒸、煲、焖、炸、炒、煎、焗、炖、扣等，另外粤菜更是非常讲究火侯，尤其是喜欢现炒现吃做出的菜肴，并且注重色、香、味、形的结合；口味上则是以清、鲜、嫩、爽为主，讲究原汁原味， 会按照季节时令的变化而进行不同的变化；一般在夏季和秋季的菜式中，多偏以清淡为主；冬季和春季的饮食搭配则偏向浓重；当然也会根据食客们的口味和喜好不同而进行烹制。

下面和大家分享五种最常见粤菜的家常菜烹制方法。

一，蒸

对于鲜活的海鲜和家禽肉类，选用蒸气的方式烹调，蒸的特点能有效地保留食材的原汁原味。

清蒸黄脚立鱼

食材：

鲜活黄脚立鱼1条，生姜1块，葱1根，鱼露5毫升，蒸鱼豉油15毫升。

做法：

第一步，黄脚立鱼去除鱼鳞内脏，摆上姜丝，滴入少许鱼露。

第二步，蒸锅大火上气后摆入鱼，蒸12分钟，旺火的锅蒸8-10分钟就足够了。

第三步，关火取出鱼，倒去蒸盘里的鱼汁（鱼汁的鱼腥重）。

第四步，摆上葱花，用烧至八成热的食用油浇在葱花上，最后淋上蒸鱼豉油即可。

二，煲

煲的方法就是把所有食材放入砂锅中，小火慢慢熬煮熟，最有名的就是广东人煲的靓汤了。

老母党参薏米汤

食材：

老母鸡1只，党参20克、薏米20克、生姜1块，盐少许。

做法：

第一步：把生姜切片，老母鸡洗净斩成大块。选择喂养时间长的老母鸡，肉质饱满有韧劲，肉的钙质含量高，煲出来的汤浓香好喝。

第二步：党参和薏米洗净备用。

第三步：锅里注入清水煮沸，把鸡肉焯一下，去除血水和部分油脂，捞出再用清水冲洗干净，去掉表面的浮沫，这样煲好的汤汁清亮没腥味。

第四步：砂锅水煮开，放入所有食材，水再次沸腾，转小火慢慢煲2小时。

第五步：2小时的时间到了，拌入适量的盐调味，香味扑鼻的老母鸡党参薏米汤就做好了。

三，焖

焖和红烧的方法类似，将食材先用热油翻炒，再加入适量的汤水和调味料进行烧煮，最后余少量汁的做法。

酱香焖鸭

食材：

鸭子半只，香菇10朵，姜一块，葱一根，豆瓣酱1勺，料酒5毫升，生抽20毫升。

做法：

1、鸭子洗净剁块，姜切片，葱切碎。

2、热锅倒入适量食用油，放入姜片和鸭肉，翻炒至干水。

3、放入香菇，滴料酒和食盐，反复翻炒出香味。

4、加盖住鸭肉的清水，煮沸后放入豆瓣酱和生抽。

5、转中火焖半小时，再大火收汁，撒上葱花即可出锅。

四，油炸

油炸的做法就是把食材放入油锅中，用油炸熟。

油炸鳕鱼排

食材：

深海鳕鱼250克、淀粉50克、面粉50克、鸡蛋1个、面包糠20克。

做法：

第一步，鳕鱼块洗干净切成约1厘米厚，6-8厘米长的鱼片，加少量食盐稍微腌制，滴干水分备用。

第二步，淀粉和面粉按1:1的比例，加入少许食用盐和清水调制成较稠的面糊，稠度为鱼之裹上面糊不会往下滴浆为好。

第三步，锅中倒入油，烧至插进筷子冒小泡时，把鱼片裹上面糊，放入油锅中。

第四步，转小火，边炸边翻面，炸至定型，两面微黄捞出。

第五步，第一次裹剩的面糊，加入鸡蛋液，搅拌成稀面糊。

第六步，把炸过的鱼排再挂一层稀面糊，并沾上面包糠。

第七步，再次将鱼排放入锅中，炸至两面金黄即可。

五，炒

炒的制作方法就是热锅烧热食用油，加入大蒜、辣椒或生姜等爆香，再放入食材，快速进行翻炒。

清炒丝瓜

食材： 丝瓜2根，大蒜4瓣。

做法：

第一步丝瓜削去皮滚刀切成小块，大蒜切成碎。

第二步，炒锅热油放入大蒜和食盐炒香。

第三步，放入丝瓜翻炒变软，加入少量清水，翻炒至丝瓜熟就好。

除了和大家分享上面五种家常菜烹制方法，对于粤菜来说，不论是上面的五种还是其它十几种做法都好，最最重要的是食材一定要新鲜，只有新鲜的食材才能烹制出鲜美的味道，尤其是食材天然的原汁原味，我个人认为这才是粤菜的经典。

中华民族传统美德和文化遗产名录。饮食习惯和生活水平提高很快得到改善。食品安全和谐 社会 建设和发展。生活水平越来越明显提高。

中国南北气候差异。饮食习惯有关。有区域性菜系八大菜系为典型代表区域特色明显。

北方以卤煮火烧鲁菜为代表性最强其中满汉全席和宫庭菜流传至今。

多少食客文人墨客留连忘返成就多少佳话和文章。

中国南方温暖食材丰富。有食在广州 美食 之都。

有广东的粤菜。《鸿运乳猪拼盘》。巜深井烧鹅》巜清远白切鸡》巜潮汕砂锅粥》

湖南的湘菜《剁椒鱼头》及《洞庭鱼虾》

巜乡里腊肉》火宫殿的臭豆付。

江苏的苏菜巜南京盐水鸭》巜鸭血粉丝》浙江的浙菜《西湖醋鱼》巜韭菜咸肉》

安徽的徽菜:《臭桂鱼》巜雪菜肉丝》

福建的闽菜福建小吃随街可食哦！

一方山水养一方人家乡的 美食 美味是千万游子对家的思念因为睹物思情。

舌尖上的中国让你品尝到具有浓郁民族特色小吃。原汁原味的当地 美食 和菜肴。

说起八大菜系分别是鲁，川，粤，苏，浙，闽，湘，徽八种。要说最喜欢的我感觉根据地区的饮食习惯有所不同，偶尔清淡一点的菜就粤菜和闽菜，而川菜和湘菜的口味就会比较偏辣一些。我是东北人，现定居大连地区，平时海鲜吃的比较多，喜欢搭配一些偏辣的菜，而川菜就是首选，它讲究色，香，味，形，在“味”上下功夫，川菜口味也很多变，比如：麻，辣，咸，甜，酸，苦，香7种味道，巧妙搭配，灵活多变，创制出麻辣，酸辣，红油，白油等几十种各具特色的复合味，比如我最喜欢的：水煮鱼啦，麻辣小龙虾啦，口水鸡啦，泡椒凤爪啦等等，在搭配海鲜一起吃简直堪称完美一绝。

我都是喜欢的，我的祖国地大物博，各民族兄弟姐妹们，每一个人都是有自己的特色菜品，一个人的营养来源，食物是最好的补充方式，而且效果也是最好的！如果可能，吃遍天下 美食 ，那是最大的幸福生活啊！

八大菜系里相对来说川菜接触比较多，其他菜系也相对的吃过一些，比较喜欢川菜和湘菜的麻辣重口味。

川菜的名菜比如：

1、如果多吃零食可以让人变聪明的话，那么我肯定至少吃光一家超市。

2、对于美食家来说，每天都有好事，生活不会单调。

3、承蒙关怀，不胜感谢。美味之食，正合口味。

4、晚上不想睡，早上起不来，坐下不想动，老想吃零食。制定的计划一个个完不成，我真的太不喜欢冬天了。

5、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。

6、我曾经以为我可以当饭吃，但现在我觉得它仍然很美味。

7、不闻人间烟火，但食人间美味。

8、美味别错过，好吃别放过。

9、没有哪一段爱情不是从吃一顿饭开始的，所以吃货才配拥有爱情。

10、堆零食可以让自己闭关，过两天让自己享受所有的美味，也让自己可以宅在家里！

11、应该一个多星期了吧？怎么还没放下可能吃太少了，好想吃零食，但是不瘦回两位数不买新衣服。

12、因为爱，所以记得深刻。

13、天府花生，越剥越开心。

14、我有一个梦想，梦想有一天，全世界所有的饭店都会免费。

15、如果喝水都会长胖的话，为什么不喝奶茶呢？

16、世界那么大，我们去吃吃看。

17、视体重为无物，视美食为全部。

18、晒美食，是对生活的热爱，没有了美食，生活将暗淡无光。

19、上班时候吃一份小零食，让自己的胃得到一份舒适。

20、甜而又油腻的植物它有浓郁的奶油味，有人推着不愉快的东西，令我对净红色零食再次感到失望。

21、不只是美味，更是长久回味。

22、谢谢你对我的照顾，和关爱，想你的人。

23、爸爸回来了，那里有各种各样的美味零食。

24、奶茶这种东西喝多了也没意思，每天早中晚三杯刚刚好。

25、粒粒皆精选，滴滴尽精华。

26、减什么肥，我又不是吃不起。

27、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

28、想吃的错不了，想买的贵不了。

29、以前觉得喜欢可以当饭吃，现在觉得还是饭好吃。

30、瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿。

31、在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。

32、阿里山瓜子，一嗑就开心。

33、我美好惬意的休假时光即将到来，买了一大堆零食，让自己宅在家里，好好的开心的睡懒觉吧！！

34、想吃零食的我，放弃了想点炸鸡薯条冬天健身减肥难难难。

35、常服生命力，生命有活力。

36、我是越没钱越想吃穷到什么零食都不能吃，吃个十块钱的饭还嫌贵了。

37、感谢您的关心。美味的食物，只是为了品尝。

38、我的弟弟做什么都慢吞吞的，可他一听到吃水果、零食和玩电脑就一马当先，跑得比飞机还快！

39、健康美味，从这里开始。

40、上帝给了我吃货的胃，却没有给我土豪的身份。

41、坐在那里，我不知不觉就把桌上放的一大堆零食吃光了。

42、我想和你一起穿一对，并使用同一把牙刷和毛巾。我喜欢味道一样的牙膏。我想和你一起吃零食，和**一起哭，一起大笑。

43、不开心就想吃零食，一吃零食就会长痘长胖，一长痘长胖又会导致不开心，恶性循环，无法跳脱。

44、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

45、天下没有不散的宴席，但如果你请客，我可以陪你多吃一会。

46、除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

47、今天是个忙忙碌碌的知食份子。

48、吃东西要么在吃东西，要么在吃东西的路上。

49、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。

50、吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

51、喜欢是我有两包零食，你一包我一包。爱就是我有两包零食，把两包都给你。

52、爱情的味道，吃在嘴里，乐在心里。

53、一早就又困又无聊，然后我去茶水间翻箱倒柜，也没有我想吃的零食！