酱香饼孕妇可以吃吗

孕妇怀孕后都有很多特殊的食物都不敢乱吃，比如不敢吃一些含有大料的，特别是一些食物上面抹了不知名的酱料，这个时候很担心，吃下去可能对宝宝不利，比如好吃美味的酱香饼，新鲜出炉的时候是最美味的，外焦里嫩，尤其是上面的酱料是精华所在，孕妇能吃酱香饼吗？

可以吃的。葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质，葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气，能够帮助孕妇开胃和促进消化。孕妇吃葱还有以下好处：可以吃的。葱富含丰富

1、孕妇吃香葱可以补充叶酸。香葱里面含有大量的叶酸，而怀孕的人都知道，叶酸对于孕妇是最重要的营养素，尤其是在怀孕早期，如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形，不利于胎儿的健康成长。

2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁。维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用，而香葱里面同时富含这两种物质，因此，孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁，防止孕妇贫血、营养不良等。

3、孕妇吃香葱可以缓解便秘。香葱里面含有最多的元素就是镁了，而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质，因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘。

荷叶饼酱香鱼头

材料

花鲢鱼头1个（重约1200克），蒜子50克，荷叶饼200克，洋葱100克，西芹50克，青、红椒圈各5克。调料秘制酱料150克，二锅头白酒50克，黄油20克，鲜汤100克，干辣椒节5克，香菜段10克，味精10克，白糖5克，八角3克。

做法

1、蒜子剥皮洗净，略微拍松；洋葱去外皮，切长5厘米的粗丝；西芹切厚1厘米的抹刀片。

2、鱼头宰杀干净，对半剖开，冲净血水后加秘制酱料、蒜子、洋葱、西芹、八角腌渍20分钟。

3、锅内放入黄油，小火烧化后放入干辣椒节小火煸香，下鱼头和腌渍鱼头的小料小火煎1分钟，将鱼头翻过来再用小火煎1分钟，烹入二锅头白酒小火出香，入鲜汤小火焖15分钟，用味精、白糖调味后撒香菜出锅，装入盘中。

4、焖制鱼头的同时将荷叶饼放入笼中大火蒸8分钟至熟，取出放入盘中围边，用青、红椒圈点缀后上桌。

古玩诈骗

在现今的中国社会里，古玩收藏成了许多人都喜欢的爱好。古玩的说法来自乾隆年代，在此之前多叫古董，或者“骨董”，有明晓古人所遗精华的意思，是中国社会中最早的私有财产，也预示着人们对于美的追求。这种最早在宫廷贵人间流行的时尚，发展到今天，已然成为了项全民收藏运动。

有钱人、有权势的人大多争着追求自己的仕途发展。寡淡的便只喜欢提笔弄墨，搞些收藏爱好。而中国的穷人们，整日看着电视里的花花世界丰富多彩，而凭自己辛苦劳作却几辈子也享受不到，叹息之余对能够一夜发家致富的产业投入了极大的热情。加上中国几千年的历史，文化上的成就不胜枚举、百花齐放。一个适合投资并可带来暴利的产业便应运而生了——古玩收藏。

行里的话说，古玩的水很深。打眼的事数不胜数，所以坑蒙拐骗也变得稀松平常。这其中，很多因素交杂在一起。

▲鉴宝节目

古玩热说不好是从天天的电视节目里来的。“鉴宝”“寻宝”的节目一遍一遍地播，一会儿告诉你这个宝贝几百万，那个玩意几千万，一会儿又弄个锤子砸赝品，这种效应让人们对于收藏的热情步步升高。

也说不好是从世界的拍卖行里来。中国的国宝，无论是字画，瓷器，还是著名的兽首，一个又一个的中国古董被拍出高价，让全世界的人们都知道：中国的古董宝贵，中国的古董适合投资。让之前只是个别中国投资人小玩闹性质的收藏行为，成为一种古玩投资社会现象。连金融市场中都出现了古玩基金这种新鲜玩意，迅速地被中国投资者们学来发家致富。

抑或是从古玩行业自身发展出来的。那些因为真品一夜暴富的人还是少数，更多发家致富的人反而是通过制造赝品。制假，反而成了许许多多中国乡镇振兴经济的主要支撑。但无论上述的各种猜测如何，古玩收藏被越来越多的人视作投资，而非爱好，其就有产生欺诈并且越吹越大的可能，更何况现今古玩收藏界坑蒙拐骗的现象，已经达到了中国古玩造假历史的顶峰。

中国的古玩造假也有它的历史，其与中国历史中的经济发展几乎同步，印证了那句“盛世玩收藏”的说法。第一次古玩造假的高潮是在宋朝。由于宋朝皇帝本身好古成癖，全国搜罗古玩。那时的文人墨客，也喜欢古玩收藏，更是出了一大批喜欢研究古玩的鉴赏家，例如王溥、米蒂、苏轼、秦观、陆游等等。

基于当时本身就处在中国文化的爆发期，所仿的前人古玩主要是周商时期的青铜器，并且作假虽多，但说到古玩买卖，却比想象中少。究其原委，很有可能当时的人们都还把作假当成一门手艺，供自己喜好，供别人赞许。其中最著名的故事，算得上苏轼用糖果在苏州江边与摸石小孩换取了289颗五彩石，至于铜盆中，天天观赏的故事。

第二次造假的高潮是在明清时期。无独有偶，这次造假的高峰也依然是中国文化鼎盛的时期，人们对于艺术品的追求到了登峰造极的地步。因为不仅仅局限于之前大的仿古器件，更多的造假画和书法作品被仿制出来。从而也形成了今日古玩领域，将当时明清时期仿制的书画作为再收藏的古董的有趣现象。一是因为其年代固然久远，有了时间的价值。二也是因为当年的仿造惟妙惟肖，很难辨别，甚至自称一派，便有了“苏州片”，便有了“后门造”。

而到了第三次高峰的民国，与之前的造假环境大大不同。国不成国，人们的生计成了大问题。有门路的人，多在倒卖落魄满清贵族从紫禁城里顺出来的东西，没门路的人，就只好伙同有手艺的人，接着风言风语，仿造一些真的宝贝。趁着国家的混乱，一并发个小财。而这一次的造假高峰，也随着新中国的建立而逐渐平息。

有趣的是，古玩造假不仅有自己的发展史，也有着民间不同的门派和专长。看过《盗墓笔记》和《鬼吹灯》的书迷们都深知，在中国的盗墓界有着摸金校尉、搬山道人、卸岭力士和发丘天官四大门派，也有南探北看的盗墓传统。

▲《鬼吹灯》里的摸金校尉

但无论小说中的描写如何，这些盗墓人盗出来的陪葬宝贝，很大一部分都成了今日市场中真正古玩的由来，也为造假者提供了造假的机会。既然盗墓有门派，不同的地区盗出来的玩意不同，古玩作假的门派也随之而变化，形成了不同地区，不同作假分类的地图。

很多地方政府，本以为树立个“玉文化村”、“青铜镇”可以改善当地农民的生活，让祖祖辈辈种田的农民有个新发展。但到头来，最终经济的创收，却是靠制造假古玩得来的。

以景德镇为例，曾经的国有陶瓷企业在改革的大浪中被私人承包制所取代，一些个人的、未登记的陶瓷作坊在景德镇不下4000家，从业人员达10万之多。鱼龙混杂的结果就是政府无法真正控制陶瓷最终出处。即使被北京、上海的商人运走当假货贩卖，景德镇的领导们也无从知晓。这些问题，每天都在景德镇发生着，成千上万的假古玩就这样被源源不断、分批分类地运向了最终收藏者手中。

▲景德镇作坊

在古玩市场中，另一个不可或缺的元素便是“专家”。这个曾经被无数中国人推崇的名号，最近的日子并不好过。不仅仅在古玩行业，只要是在中国出事的任何行业，都会有所谓的专家出来辟谣、正理，但结果常常像过街老鼠一样，人人喊骂。我们在这里用2011年震动古玩界的“金缕玉衣”事件为例，给大家展示一下“专家”一职的神奇。

这个故事的主人公由一个富豪、两个行长和五名古董鉴定专家组成。时间从制假到被捕，贯穿了21世纪的头十年。起因则是这个故事的主要人物谢根荣想尽办法骗贷，最终想出来用“金缕玉衣”骗贷的勾当。而经过，我们细细道来。

谢根荣，这个名字曾经出现在“中国富人榜”中，身为华尔森集团的总裁，他也常被人以“古董收藏家”称呼。跟很多有钱人一样，收藏古董，甚至开个私人博物馆，认为这是身份和地位的象征。但博物馆里的“宝贝”不仅仅可以用来观赏，也可以成为公司财产的一部分，进而骗取可观的银行贷款。早在2002年，建设银行的两位行长就发现谢根荣用伪造的财务报表骗取银行贷款，谈判的结果却是被谢根荣带进“根荣陈列馆”，一同参观神秘的“金缕玉衣”。行长们也不是古董专家，但却认识由五位权威古董鉴定专家签字的评估报告。24亿的市场估价，一件看似宝贵的“金缕玉衣”，不仅打消了之前对于骗贷的担心，更让行长们做出了继续提供贷款的决定。他们心里暗自盘算：如果企业能发展起来，之前的“坏账”也都不是问题了。可让两位行长万万没有想到的，正是这所谓的价值24亿的宝贝，给他们带来了牢狱之灾。

这件“金缕玉衣”本就不是什么古董。据“专家”牛福忠交代，是他帮着谢根荣用买来的玉片一片一片串成玉衣的。并以中间人的身份，联系了到了鉴定专家团：王文祥、杨伯达、李劲松、杨富绪和史树青。这些名字，对于不玩古董的人仿佛有些陌生，但对于古董界里的玩家来说，这五个名字个个都代表了“专业”、“资深”、“财富”。其中每一位都是七八十岁的收藏界中泰斗般的人物，各种头衔一长串。有收藏家协会会长、原故宫博物院副院长、宝玉石协会原秘书长、北京大学宝石鉴定中心主任等等。

其中最为著名的史树青老人，更算是专家中的专家，著名历史学家和文物鉴定家，曾任中国历史博物馆研究员、国家文物鉴定委员会副主任委员、南开大学历史系教授、北京大学考古系研究生导师、中国收藏家协会会长，以考古鉴定驰誉中外。就在这些专家们的看看、算算、评评之后，一件“金缕玉衣”就此拥有了合法的身份。

在案发之后，有记者曾经联系过这几位专家，除了2007年已故的史树青老人，其他的几位专家都说当时的评估主要以看为主，围着玉衣转了几圈，本以为不算是什么多正规和认真的评估，只是帮朋友个忙。再加上史树青老人在业界的威望，另几位专家也并未过多的发表自己对于玉衣的看法。最终估价到24亿，也都非自己的本意，只是跟从史老的意见。最终因为这24亿却弄得官司缠身，也很无奈。但另一方面，高昂的估价背后，专家们也能得到相应的高昂的评估费，也让人不禁遐想，这是不是一个又一个神话般高价层出不穷的原因？

而正是这几位专家的不经意，将金融欺诈和古玩收藏紧密地联系了起来。一件本不是古玩的东西，在专家们的评估之后，身价倍增，成为一件吸金的利器。无论宝贝是真的也好，假的也罢，只要有了专家的一道评估证书，就像有了一个免死金牌，就此便能在市场中成为很多赚钱的工具。所以将专家也说成古董经济欺诈中的一环，并不为过。

▲满城汉墓出土的中山靖王刘胜金缕玉衣

而这场古玩诈骗中，除了专家，媒体的作用也必不可少。不同于历史上的古玩作假风潮，在现今社会中的作假趋向，被媒体不自觉地带动着。这是个收藏类节目红火的年代，全国中央地方台同时拥有二十几档收藏鉴宝类节目，以王刚的《天下收藏》(护宝锤砸赝品)和央视佳明主持的《寻宝》最为红火。像马未都这样收藏界的名家，立刻代替了崔永元、白岩松等一票央视名嘴，成为了打开电视怎么换台都能看见的熟面孔。

在这二十几档鉴宝节目中，一些节目的本意是好的，希望通过电视这个平台，为观众展现古董真与假的辨别方法，提供古玩背后文化的故事，揭露古玩造假的过程等，努力让老百姓们建立正确的古玩收藏观念。

但另一方面，也正是由于电视节目和网络媒体的盛兴，媒体对于什么样的古玩能卖出好价钱，起到了抛砖引玉的作用。今天这个节目里播了宋朝官窑瓷器卖出了个高价，那个节目里说确实官窑瓷器属于珍品。第二天遍布全国的造假者便会开始专攻宋朝官窑瓷器高仿精品。紧跟着专家们就会出山，鉴定各种各样的官窑瓷器。不用多少天，市场上便有了无数类似电视之前播出的宋朝官窑高仿瓷器了。由此可见，媒体在古玩造假的过程中，不仅引领着观点，也引领着造假方向。

既然古玩欺诈中，有这么多的影响因素，感觉那么的不靠谱，为什么还依然有那么多人热衷于此呢？投资回报是一方面，这个无可厚非，人人皆知。但拥有较高回报的投资项目也不在少数，为什么偏有人钟情于此呢？笔者认为这与中国人最基本的心理需求有关。

古玩不能用来吃，不能用来穿，就算不为了挣钱，顶多是放在家里摆着，很多并没有实用价值。但投资者可以通过古玩收藏得到文化带来的心理满足。举一个简单的例子：汶川地震，一群收藏家们不捐钱不捐物，反倒是捐了一批疑似赝品的古董，作为赈灾之用。最终能否拍卖成金钱，用于建设救助汶川咱先不问，这样的行为是否在向世人宣告，对于收藏古玩的人来说，经济利益上的欺诈反而在其次，心理需求以及被认可的欺诈才是导致现今社会造假持续，但玩家们依然知假买假，宁愿被骗，从而继续“支持”欺诈发展的原因呢？

这样的心理欺诈，披着文化和追求艺术美的外套，其发生更加隐蔽，但最终所导致的结果，也一定不会等同于简单的经济打击一般，其破坏的将会是一个群体对于如何满足享受性消费的根本观念，后果不堪设想。

#策划# 导语莎士比亚曾经用诗一般的语言赞美道：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”以下是 整理的读书月活动方案，欢迎阅读！

篇一读书月活动方案

为提高员工的读书兴趣，开拓员工的视野，促进员工的发展，在公司能形成读书的好氛围，从而全面提高员工的素质，在总公司的带领下于20xx年6月份举办企业首届读书节活动，现将有关事项明确如下：

　一、活动目的

　1、努力营造一个良好的读书氛围，多渠道引导员工多读书、读好书，不断丰富员工文娱生活，有效提升员工文化素质，努力创建学习型企业文化。

　2、为员工搭建一个“读书、感悟、交流”的互动平台，让员工以各种形式表达自己的读书见解，促进员工相互学习，从而更好地强化员工之间的沟通与交流。

　3、以“读书节”活动为载体掀起读书的热潮，养成博览群书的好习惯，使全司上下充满浓浓的书香之气，营造良好的企业文化氛围。

　二、活动主题

　以读书启迪智慧，用智慧滋养心灵。

　三、活动细则

　1、活动时间：20xx年6月——8月。

　2、活动对象：公司全体员工。

　3、活动负责人：图书室管理员及图书室负责人。

　4、为充分利用企业内部资源，提高员工业余文化生活，本次活动要求参赛人员必须在本公司图书室进行借阅。

　四、评选标准

　1、此次活动以鼓励、多参与的形式进行，以月度为单位进行评选。作品优秀的员工将在企业文化报上给予表扬，并发放精美礼品一份。

　2、文章除具备语句通顺、条理清晰、观点鲜明等基本条件外，还应具有较好的典型性和推广性。（字数不少于800字）

　3、每期考评由各分公司总经办负责人进行评选。

　五、活动内容及安排

　1、推荐阅读。为了增强阅读的针对性和有效性，特别推荐了部分管理类、励志类及其他方面的书籍，供员工随时借阅。此外，员工也可自荐心仪的图书、画册及其他文学类书籍等，一起分享读书的感悟。

　2、征文比赛。主要围绕“以读书启迪智慧，用智慧滋养心灵”广泛开展征文比赛活动，形式多样、体裁不限，可以是读后感、观后感，也可以是议论文、叙事文、散文，但内容要积极、健康、向上，能反映员工精神风貌及彰显员工个性。

　六、活动要求

　1、请公司各部门做好“读书节”活动的宣传发动工作，让员工周知具体事项，并踊跃参与到该活动中来，把“读书节”活动搞得有声有色。

　2、公司领班级以上员工要发挥表率作用，用实际行动去引导和发动，多渠道组织员工积极参与，掀起全司上下“爱读书、读好书、勤读书”的企业文化氛围。

　3、提高对本次“读书节”活动的认识，真正把它作为营造“书香企业，文化企业”的一项重要工作来抓，以创新的活动内容和形式，提高活动的实效性。

篇二读书月活动方案

在倡导“全民阅读”的氛围下，读书，已成为了提升个人灵魂的重要方式，书籍凝聚了人类的精华，为后人提供更多的经验，增强个人的智慧。校图书馆决定于4月23日开展以"书香践行梦想，青春闪耀光芒"为主题的第xx届读书月活动，具体的活动安排如下：

　一、活动目标

　鼓励大学生热爱读书，养成良好的读书习惯，拓宽知识面，提高审美情趣和人文底蕴，让阅读成为一种生活习惯，营造浓厚的读书氛围，深入推动我院大学生读书活动，打造书香校园、人文校园。

　二、活动主题：让心灵徜徉书海，让书香溢满校园

　三、活动口号：

　感受读书之美，尽享读书之乐。

　享读书之趣，品文明之味。

　与经典同行，润人生底色。

　阅读改变命运，知识造就人才。

　每天读书一小时，每月阅读两本书。

　诵读文化经典，传承中华文明。

　四、活动时间：2021年4月1日——5月1日

　五、活动内容及安排：

　（一）名家讲座（4月15日——4月28日）

　邀请新东方资深教师和中国科学院老专家来我院开设讲座，以丰富大学生课余生活，活跃校园文化氛围。

　（二）开展百科知识竞赛活动（4月15日——4月30日）

　为培养学生热爱读书的习惯，丰富学生的课余生活，拓宽学生的知识面，增进读者俱乐部与其他社团的友谊，读者俱乐部将联合各系举办百科知识竞赛活动。

　（三）举办读者征文活动（4月1日——6月15日）

　为纪念中国***成立95周年，图书馆联合院团委在全院范围内举办主题征文活动。优秀作品奖陆续刊登院报。

　（四）组织开展以读书为主题的系列专题活动。（4月1日——4月30日）

　为了丰富广大同学的课余文化活动，激发同学们的创作热情，图书馆将组织读者俱乐部开展一系列以读书为主题的专题活动，如读书签名、读书交流会、知识问答、辩论赛等。

　（五）开展"读书达人"评选活动（4月1日——4月30日）

　为鼓励广大读者多用图书馆、善用图书馆、爱护图书馆，图书馆从读者利用图书馆的程度（借书量排名前二十的读者）、模范遵守图书馆规章制度、为图书馆管理工作献计献策以及学业成绩等方面，评选十位"读书达人"，并给予奖励并颁发证书。

　（六）开展馆藏电子资源宣传与培训（4月15日——5月15日）

　为使读者进一步了解图书馆的电子资源，提高电子资源的利用率，使图书馆的电子资源在学生的学习、教师的教学科研以及学校的学科建设中发挥更大的效用，图书馆将邀请馆内已购电子资源厂商来我院进行电子产品使用说明宣传讲座，以提升读者信息素质，提高馆藏资源的利用率。

　（七）举行读者座谈会（4月1日——4月30日）

　为增进图书馆与读者之间的沟通，这次读书月期间，图书馆将不定期召开各种类型的读者座谈会。深入了解读者使用图书馆资源的情况，广泛征求师生对图书馆工作的意见和建议，以进一步改进图书馆服务工作。

　（八）开展我爱阅读"搜书"大赛（4月1日——4月30日）

　为了加强了读者与图书馆的沟通和联系，提高了广大读者利用图书馆文献信息资源的能力，图书馆读者俱乐部将开展我爱阅读"搜书"比赛，使读者对图书馆整体情况更加的了解，并促进同学们熟练掌握查找图书的基本方法和技巧，从而提高同学们对图书的检索和利用能力。

　（九）举办"汉服"诵念国学经典文化活动（4月1——4月30日）

　为了繁荣校园文化生活，传承中华古典文化精粹，推动学风健康发展，提升大学生人文素质，发掘创新思维，展示国学文化、个人才艺，营造良好的校园文化艺术氛围。读者俱乐部届时将组织同学们身着传统"汉服"，共同朗读、吟唱国学经典。

　（十）电子资源百科知识分享（4月1——4月30日）

　作为21世纪的大学生，我们更应该用各种知识来武装自己的头脑，为丰富大学文化生活，加强同学的思想交流，促进校园精神文明建设，提高广大学生的社会素质，营造理论研讨氛围，拓展大学生视野，运用计算机文化，展现自己风采。

　（十一）诗词大赛（4月1——4月30日）

篇三读书月活动方案

为丰富校园文化生活，浓厚学习氛围，提升广大师生的审美情趣和文化品位，努力构建和谐校园，经研究决定，党委宣传部、党委学工部(学生处)、校团委、图书馆将联合举办第xx届读书月活动。

　一、活动主题

　阅读新时代

　二、时间安排

　5月1日—5月23日

　三、活动内容

　1导读活动

　邀请、名家就读书、成才、文化传承等开设讲座，引导广大师生养成良好的阅读习惯，提高人文素养，提升阅读品味，营造积极向上、清新高雅的校园文化氛围。

　承办单位：图书馆

　2“我心目中的图书馆”主题征文活动

　面向全校大学生开展“我心目中的图书馆”征文比赛。分享利用图书馆的收获、心得体会，以及在图书馆的经历和故事;围绕图书馆的服务内容、服务模式、空间环境以及发展前景畅谈期望，描绘自己心目中的图书馆。

　承办单位：图书馆

　3“读书与青春”演讲比赛

　在全校大学生中开展以“读书与青春”为主题的演讲比赛，引导大学生爱读书、读好书，培养大学生善读善思的良好习惯。

　承办单位：校团委、图书馆

　4“资源随享•快乐阅读”移动阅读推广活动

　开展移动图书馆现场推介、移动图书馆专题培训和移动阅读之星评比活动，让广大读者充分认识、体验移动阅读的优势，引导读者充分利用移动阅读资源，体验崭新的阅读体验方式，爱上移动阅读。

　承办单位：图书馆

　5“十佳”优秀读者评选活动

　按照《图书馆优秀读者评选办法》评选出10名优秀读者进行表彰，激励更多的学生走进图书馆、利用图书馆，充分发挥图书馆文献资源的作用，在全校学生读者中营造良好读书氛围。

　承办单位：图书馆

　6“师生选书我们买单”书展活动

　面向全校读者开展“师生选书、我们买单”书展活动，届时将邀请10余家重点出版社携万种新书来我校展出，由读者挑选“好书”并推荐给图书馆购买收藏，进一步丰富馆藏资源。

　承办部门：图书馆

　7“欣赏经典**增强爱国情怀”**周活动

　面向全校师生放映爱国主义教育影片，大力弘扬民族精神和时代精神，加强爱国主义教育和革命传统教育，增强师生的民族自尊心和自豪感，激发师生为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

　承办单位：图书馆

　8“寻找校园最美阅读瞬间”微拍大赛

　用简练的语言、细腻的镜头、独特的视角，寻找校园最美阅读瞬间，叙述大学生与图书馆的真实故事，激励学生在学习生活中寻找美的碎片，寻找梦的脚步，寻找每一次温暖的瞬间。通过微拍展示和提高大学生的创新能力、实践能力和艺术修养。

　承办单位：图书馆

　9数字资源推介活动

　邀请数字资源供应商技术人员到现场向读者介绍图书馆已购数据库的基本内容和使用技巧，并现场解答读者疑问，使读者更好、更深入地了解数据库的功能和操作，搭建零距离咨询专家的平台，发挥电子资源应有作用。

　承办单位：图书馆

　10致青春——青年节主题书展

　以“五四”青年节为契机，通过推荐馆藏图书，纪念马克思诞辰200周年、中国共青团成立96周年，引导广大学生自觉把个人成长进步与祖国发展紧密联系在一起，促进大学生健康全面成长。

　承办单位：图书馆、校团委

　11阅读传承——图书“漂流”活动

　在全校范围内开展“图书漂流”活动，号召毕业生将有价值的书捐赠出来，进入图书漂流书架，让书在流动中发挥作用，让书香飘逸于校园，营造浓郁的读书氛围，促进校园文化建设。

　承办单位：校团委、图书馆

　12XX知苑——名人讲坛

　邀请名人做客“XX知苑”，与学生分享读书心得。届时将通过沙龙漫谈的形式将优秀阅读文化传递给学生，引导学生多读书、读好书、会读书，营造浓厚校园学习氛围。

　承办单位：图书馆

　13“师生同读一本书”书评活动

　通过微信平台面向全校师生开展“师生同读一本书”书评活动，促使教师、学生与书为友，与大师对话，与经典交流，共同构建学校发展的文化根基，筑起学生心中的文化高地，升华人格，美化校园。

篇四读书月活动方案

为了深入开展“全民读书月”活动，进一步激发我校学生读书热情，引导学生育德励志、启智明史、提高素质，培养学生养成爱读书、会读书、好读书、读好书的良好习惯，不断增强校园文化的人文底蕴，努力提高学生的思想道德素质，积极打造翰墨飘香、格调高雅、文明向上的书香校园，按照新民教育局的有关要求，我校决定从4月23日至5月23日在全校范围内广泛开展中小学生读书月活动，特制定本方案。

　一、活动目的

　按照科学发展观要求，围绕打造和谐新民的发展目标，以“阅读、提升、和谐”为主题，激发学生读书热情，进而带动推进全民读书热潮，使读书活动贴近广大群众，融入市民生活，形成学以增智、学以立德、学以怡情、学以致用的全民读书氛围。

　二、活动主题

　传承文明礼仪，创建书香校园。

　三、活动内容

　围绕主题组织广大师生认真开展读书活动，落实《市教育局开展“全民读书月”活动方案》，积极参与有关部门组织开展的各项活动，在校园内外营造读书尚学的文化氛围。

　（一）开展“三个一”活动

　开展“春风伴我读好书”主题活动。向全校学生发出倡议，号召每人读一本好书。号召全校学生为学校图书室、班级图书角捐赠图书。通过“老师向同学推荐一本书”、“同学向老师推荐一本书”、“孩子向家长推荐一本书”，形成师生同读一本书，同学同读一本书，父（母）子（女）同读一本书的读书氛围。

　（二）开展读书小报评比活动

　结合本次“全民读书月”活动，在我校举行优秀读书小报评比活动。要求内容积极向上，字迹工整，布局美观，能够激发学生的读书热情。引导同学们尚学、增智、明理。

　（三）举办读书征文大赛

　开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来。中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统，我们要继承和发扬这个传统。因此，为倡导学生多读书，读好书，让好书来陶冶学生的情操，增长提升他们的境界，我校特举办读书征文大赛。

　（四）重点推荐书目《弟子规》

篇五读书月活动方案

根据县教育局的文件精神，引导全体教师养成“爱读书会读书读好书”的好习惯，在教师中形成良好的读书氛围，提高教师教育科研能力和文化素养，打造学习型教师群体，构建书香校园，特制定教师读书活动方案。

　一、读书活动主题

　以阳光心态做幸福教师

　二、读书活动目标

　1、通过读书活动，使教师形成积极进取、努力学习的氛围，让全体教师成为“有哲学的头脑，有学者的风范，有精湛的教艺，有愉悦的心境”。

　2、通过读书活动，使教师提高理论和实践水平，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量，构建一支师德高尚、素质优良、结构合理的学习型教师队伍。

　3、通过读书活动，使教师能用书中正确的思想方法指导自己的教育教学，体验到读书的好处，从而养成坚持读书的好习惯，构建书香校园。

　三、读书活动组织

　为了让读书活动成为我校教师的一种生活习惯，保证读书活动的正常开展，我校特成立以校长漆洵为组长的读书活动领导小组。建立有关读书计划的管理、评价和激励等规章制度，每学期把读书情况纳入常规管理，及时检查总结、量化考核、反馈指导，确保读书活动取得实效。

　四、读书活动内容

　1、读书活动原则。坚持整体性原则，不是单一的读书而是与学校整体文化建设和书香校园建设结合，专业性原则，从教师的专业发展出发，提倡教师广泛阅读。着力于提高人文素养和科学素养，着眼于专业发展与教育创新。坚持实效性原则，读书活动要注重实效性，避免搞形式、走过场。

　2、读书活动形式。自主研读。每天保证半小时以上的阅读，力争读深、读透，读有思考，读有感受，读写同步，每期有读书笔记和读书心得。集体阅读。学校推荐目录，分年级组学科组进行集体阅读，然后一起谈感受、谈收获、谈疑惑。

　3、读书活动内容。读名人传记书，提供有益的借鉴；读教育专著书，增加教学的时效；读学科专业书，促进专业知识更新。读现代科技书，增强工作的针对性。

　五、读书活动措施

　1、设立教师专用阅览室，营造静雅、宽松、自由的读书环境。丰富“教师书架”，及时提供相关读书信息。

　2、做好开展读书计划的宣传工作。

　（1）做好实施读书计划的动员工作，召开开展读书活动的动员大会。

　（2）设立读书宣传专栏，利用专栏及时给老师推荐好书、及时交流老师读书心得。

　3、开展“四个一”的读书学习活动，即每位教师订阅一份教育刊物；每天自学一小时；每月读一本教育专著；每月写一篇学习心得或教学反思。

　4、建立各种读书沙龙和读书协会。学校根据年级学科组特点，组建各种读书活动小组，坚持定时阅读和交流阅读，让阅读材料发挥效益。

　5、学校把每年的4月设立为“师生读书节”，每学年组织一次读书报告会，一次读书征文比赛，一次读书成果展示。对优秀者进行表彰奖励。

　6、认真及时收集整理读书活动中的各种资料，做好档案管理工作，及时向上级主管部门汇报学校读书活动情况。

宝妈一个人带3岁孩子旅行适合去哪

最适合去海岛，不要跟团，自由行，定个好的酒店，有私家沙滩的那种，然后把孩子放海边玩吧。

一个人适合去哪旅行

安徽黄山，照片上是感觉不出登高望远的辽阔心情的，上到顶峰的话，心情会相当爽

湖南的凤凰古城也不错

云南、西藏、青海、四川、江南小镇都适合一个人去旅游。

一个人的话，不管去哪儿，总之出发前一定要有非常充分的准备，上网详细查阅当地的住宿、景点、购物、交通等资料，如果确定要一个人出去的话，一定要能找到个很可靠的落脚点。

祝你有个愉快的旅程！：）

看经济情况和假期多长吧，现在的天气去南方好一些，也可以去浙江看古镇，山西看兵马俑，北京玩的的地方就多了，又集中，不过空气不好，现在好多人去丽江，新疆。一个人报团行，也可以网上找人一起骑行，自驾有导航就行。

关键是，我们可以暂时忘掉残酷的现实生活带来的巨大压力，获得调养失衡身心的难得机会。那么，下面我就为大家推荐几个地方。 ：海口 去海口与温泉私约 一个人旅行其实挺好，没有别人对你指指点点，爱怎样就怎样，做无忧无虑的自己。在海口观澜湖，便可以享受这份愉悦。 与热门度假地三亚一样，海口的观澜湖高尔夫度假区也是以“海”取胜。不同的是，前者是大海，后者则是“绿海”。 你一定不知道，曾经顽固、荒凉而不可亲近的火山熔岩在这里竟可以成为风景里的特殊点缀：除绿色球场上处处能看到的火山地貌外，其他地方也处处能找到它们的身影：道路两旁，有火山岩堆成的小石丘;在酒店和中餐厅，处处能看到由火山岩切割成的墙砖，提醒着这里的地貌与众不同。 ：丽江——寻梦和接近天堂的地方 都说丽江是个适合发呆的地方，这话一点也不假，在时光倒退了二十年的地方，住在一个古老的四合院里，满天都是星星，泡一壶玉龙雪山茶，什么也不想，静的只可以听的见自己的心跳。也许在你的身旁就有一个异国的MM和你一样在发着呆，你们偶尔眼睛对在一起，便会心的一笑。是啊，丽江是什么也不想却让你心跳的地方，恋爱一场也许会变的很简单。 在中国这么大的一个地方，丽江是独一无二的，一方面你可以极小资的过着风花雪月般的烂漫日子，同时你又可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中是天堂的地方。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留，有多少艺术家在这里寻梦，有多少被城市折磨的失去自我的人在这里疗伤。 ：阳朔——每天都有事可做 阳朔漓江一线的山水世界一流，可是最吸引的人却在山水之外的一条街上，而且这条街上每日都人潮汹涌，如果你不深入这条街里，你会只以为它很俗气，新改造的仿古街上，一间挨着一间的就是酒吧，咖啡屋，小客栈，工艺品店，一些外国人，一些艺术家，一些攀岩者，一些每日买醉的游客。可是你如果爱着生活，如果你只是个俗人，你一定会爱上这里，这里是一个交流的地方，世界各种肤色在这里都可以看的见，世界为何只是一个村落，阳朔就是最完美的解释。 在阳朔你每天都有事可做，在西街上你可以很容易的租到一辆自行车，到附近去走走看看，而且有很多徒步线路是做游船感爱不到的。你可以不太介意这里的天气好坏，只要有足够的心情，你便可以做个小中巴到兴坪，然后从兴坪开始一直走到阳堤，这一线是漓江的精华，而且不会耗掉你太多的体力，田院风光就在你面前，土地的芬芳浸润着你的五脏六肺，再加上一些很传统的民房与世隔绝般的呈现出世外桃源的境界。

一个人旅行适合去哪

去相对发达一点的城市，一是交通方便，偏僻的地方一个人的交通费很贵；二是安全，住宿业比较好解决。感受城市人文，春天还可以看花哦~~~上海杭州苏州宁波乌镇，建议春天江南游！

去你想去的地方，或者你觉得有意义的地方！比如我，第一次一个人出远门就选择了海南岛，主要是我从小没见过海，而海南岛的风景很好！你也可以去一些比较有意义的地方，比如西藏，可以去看看那里的蓝天，白云，雪山……看看那里的人的生活，感受他们的文化，很多人去了西藏之后内心都能体会到很多生活里感悟不到的东西！

都可以吧，主要是注意个人安全，财产安全之类的，还有就是看季节吧，不同季节去的地方也不同吧

去哪适合一个人旅行

云南丽江

一个人适合去哪里旅行

适合一个人旅行的地方：

1、云南丽江

依山就水的大研古城，既无高大围城，也无宽敞大道，但它古朴如画，处处透出自然和谐。在丽江可以睡到自然醒，然后开始一天的闲逛。逛累了找家茶馆里，喝着玉龙雪山的雪水泡的绿茶，晒着暖暖的太阳，尽情享受丽江的柔软时光！

2、杭州西湖

西湖以其秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而闻名中外，是中国著名的旅游胜地，也被誉为“人间天堂”，而断桥上的白娘子更为西湖增添了几许浪漫色彩。一个人在西湖边走走，是非常惬意的事！

如果你喜欢安静，那就去一些距离你居住的地方较近的有人烟的郊区，自驾游；

如果你喜欢华丽一点的，就去一些发达城市逛逛；

如果你喜欢热闹，那就报个旅行社，组团去旅游；

如果你喜欢简单一点的，那就约朋友，去一些乡下去游玩；

中国太阳谷；

太阳谷微拍国际主题酒店！