中药做面膜要什么方法最好？

面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是对自己的面部皮肤很不满意？下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖，很便宜的 1蛇舌草15g 2地黄15g 3野菊花15g 4栀子10g 5赤勺15g 6重楼15g 7金银花15g 8丹参15g 9夏枯草15g 10柴草10g 11甘草5g 12大黄10g 13皂角刺10g 14桑白皮15g 15蒲公英15g 16败酱草 15g 17黄芩 10g 要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。 以上这些除了白茯苓没买其他我都有买，你可以一样在少买一点，不然全部买完会有很大一包，至于少买多少我就不是很清楚了

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用

为什么长痘痘

导语：痘痘已经不是什么罕见的病情了。10个年轻的少男少女3-4个就经历过它的侵袭。那么为什么痘痘会发生在我们的身上呢？下面是专家介绍的几点长痘痘的原因：

1、喜欢洗脸，一天洗脸超过2次以上，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

2、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

3、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。

4、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果，吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积。

5、喜欢吃速食、泡面当宵夜，容易造成便秘，诱发痘痘。

6、常超过12点后才就寝，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌。

7、睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素。

8、很少喝水，肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂。

9、没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生引发痘痘。

痘痘产生的原因比较多，但去除痘痘的方法也很多，有的是确实行之有效的，有的却是没什么疗效的。正确的选择，和及时的治疗是很有必要的。

这是我找到的文章，发给你。在

http://wwwxgzycomcn/

网上还有很多，楼主有空可以去看看。