夏天怎么美白效果好 夏天用什么美白效果好

说起各路明星美女一个个都拥有着白嫩的肌肤，范冰冰便算是比较典型的代表人之一，虽然没见过本人，不过照片的确显示出非常好的肤色，那么对于已经到来的夏天我们应该怎么美白效果才好呢？

什么说人家开了美颜自带美白效果来几张同框照对个比可就一目了然了!一张来自没有ps年代的老照片：

和国际章：

小鲜肉站在身旁也丝毫不显年龄：

如此看来，范爷之所以能有“同框杀手”的称号，除了美出天际的容颜，白嫩的皮肤也是关键所在呀。

那么怎样才能变白一点呢接着往下看吧。

外在涂抹与饮食作息结合

要知道，从内到外的白才是根本，这就需要美美反观自己的生活习惯了。饮食方面正确示范：

(1)夏季少吃感光食物

因为感光食物会增加和黑色素相关生成物质的数量和活性，过量饮食会使皮肤更容易变黑或长斑。木瓜、芹菜、土豆、香菜、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆、柠檬、胡萝卜等都是常见的感光食物。

(2)多摄入豆制类食物，多补充维C

大豆中的异黄酮素有代替部分女性荷尔蒙的作用，可以帮助抗氧化、抗老化，在白滑皮肤方面有一手。豆腐、豆乳都是不错的选择。

(3)按时健康作息

有些美美会抱着侥幸心理，觉得熬夜的时候给皮肤来点贵的护肤品补一补就好了。但其实，如果长期睡眠不足，还是会影响皮肤的新陈代谢速度。按时作息，可是能省下了不少花在护肤品上的冤枉钱呢~

要美白先防晒

细心观察，不难发现，范爷在防晒方面做得可是相当到位，不给自己一点变黑的机会。据说，在沙漠拍戏的时候，一条镜头结束后，她总会快速带上墨镜和遮阳面罩：

前几天在戛纳街头被网友偶遇的范冰冰，长衣、长裤、墨镜、帽子、遮阳伞的防晒装备齐全到整条街都再难找到第二个人：

即使是大冬天，防晒工作也不会松懈：

所以啊，人家那么白可都是有原因的，美白真的不是嘴上说说而已。想变白，最基本的防晒可一定不能嫌麻烦!是美美们亲测的“防晒黑强将”：

预算在100RMB以内：

Mistine 多效防晒喷雾 SPF50 PA+++ 100ml

据说Mistine是泰国本土最大的美妆品牌，性价比比美宝莲还高，这款防晒喷雾更是当家断货王!喷式设计用起来非常方便，“难涂抹的区域也能轻松照顾到”。”质地轻薄，喷在身上不会有负担感，“反倒很清凉”。SPF 50的超高防晒值，“太阳下左晃右晃了一周，也几乎没有晒黑”。重点是价格太白菜，50块都不到的价格，怎么用都不心疼~

预算在200~300 RMB:

ADDICTION 完美防晒霜SPF50+ 30g

ADDICTION家的彩妆一直很出名，深受霓虹人民喜爱。因为没有引进国内的缘故，可能有些美美对这个牌子还有些陌生，试试这支防晒可能会增加对它的不少好感哦。“不油不腻不搓泥，非常容易推开”，spf50+ pa++++的防晒倍数基本已经算是市面上最高的防晒值了，“(防晒)效果好，每天暴走10个小时也并没有晒黑分毫” (@灵珊)。而且还有好看的水光妆感，“有一种从皮肤里透出来的光泽度，也是惹人喜爱的优点啦”(@ 好好学习胀小鱼)。不过，更适合干皮，油皮慎选哦~

预算在300+RMB：

Shiseido资生堂 新艳阳夏臻效水动力防晒乳 SPF50+ PA++++ 50ml

相比欧美系防晒的偏油质感，资生堂的这款更加轻薄水润，“容易推开，涂完也不油腻，不堵塞毛孔”(@黄美丽)，2017新版更是运用了它家的黑科技“wet force”，当防晒遇到水或者汗液中的矿物质后会提高防护能力，成膜更稳固，出汗、玩水都不怕!零防腐剂、零酒精、零香料，让“敏感人群、小baby和宝妈们都可以安心使用”(@橘子的橘汁橘皮)。重点是防!晒!黑!真的是非常懂亚洲姑娘以白为美的小心思呀~美美@张张张小张张亲测，“去三亚玩涂这个完全没晒黑，据说这款是越出汗越防晒”!

全身都要白细节决定成败

好多美美只顾着自己的小脸蛋了，把脸“收拾”得像面粉一样白，脖子却……色差简直不要太大，这可就尴尬了!还是全面点好，身体各部位都不放过，一步一步慢慢来。↓是推荐好物哦。

1、面部：

·化妆水·

预算在100RMB以内：

Esthe Dew 药用胎盘素化妆水 500ml

不到百元还有满满500ml的超大容量，超适合敷水膜，“用起来一点都不心疼”。和同系列的红色款化妆水相比，它更清爽一些，“喷在脸上不会有黏腻的感觉”，而且没有酒精感，敏感肌大可放心用。 “敷水膜两周，感觉肤色有提亮，而且痘印消得很快”(@超人飞起来)。配合喷瓶一起用，更事半功倍哟。

预算在300+RMB:

SEKKISEI高丝雪肌精 化妆水 500ml 轻舞粉樱版

都说提到美白如果没有雪肌精的话你就别信了!雪肌精闯荡江湖多年，虽说会被敏感肌因为过敏嫌弃，在美白化妆水中的风头确实无人能及。“质地滋润，拍打在脸上清新凉爽，吸收效果很好”(@ w勤劳的小妖精)，混油皮夏天也能hold住。用法也是多样，不论是配合拍拍乐用、敷水膜还是用手拍效果都很明显。“敷完以后感觉巨白，是透白的那种”(@ 驼驼酱酱)，“朋友用了一瓶雪肌精后，居然白了两个色号”

·精华 ·

预算在100RMB以内：

DAISO大创 美白精华 30ml

又是一款被推滥了的美白精华，价格超级无敌便宜到“涂多少都不会舍不得”。和其它大牌精华比较，“略轻薄，有点像高保湿化妆水的质地”(@长发及腰温柔似水不是我)，非常适合夏天用。效果也是够感人，“吸收起来贼快，也没有黏腻感，一个星期不到，确实提亮不少”(@ND小暮)，“几瓶用下来脖子就和脸无色差了，简直感动哭”(@honey絮)!

预算在300+RMB：

Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液40ml

被美美@嘿嘿youyou^O^直呼“效果超过价钱的最好用的美白精华之一”，真的是物超所值!滴管的取用设计方便使用，“质地是半透明乳液状，有一点粘稠但很好吸收，整体感觉还是清爽的”(@代号MOON)，本身是混干皮的@兔兔啊也表示“保湿效果对自己来说完全没有问题”。美白效果可谓肉眼可见，“每次见面的同事在某天我素颜的早上说我白了，还问我最近用什么护肤品了”(@李朵儿

·晚安粉·

预算在100RMB以内：

CLUB 免卸妆素颜保湿棉花糖粉饼 蓝色玫瑰花 26g

关键词：#少女心爆棚# #素颜神器# #亮肤控油# #免卸妆# #高性价比#

大名鼎鼎的奥尔滨晚安粉，和CLUB晚安粉比，粉质更为细腻。非常适合混油皮红薯夏天用，“晚上用上，护肤品的黏腻感瞬间消失，脸摸起来滑滑的，第二天洗脸后毛孔里也很清爽”(@小青)。而且还可以轻松打造“伪素颜”，“第一次用的时候擦上去气色立马变好，真的是心机粉啊”(@呆呆刺猬)。重点是不会闷出痘痘，还有一股淡淡的高级香气，生活的仪式感都给勾出来了~

2、身体

·身体乳·

预算在100RMB以内：

①DrMorita森田药妆 全净白保湿活肤乳液 400ml

关键词：#好吸收# #晒后修复# #便宜大碗# #一年四季都能用#

Goat山羊奶家的产品不含香精、色素，天然又温和，即使是宝宝和敏感肌的娇嫩皮肤也适合。这款身体乳含有来自澳洲农场的新鲜山羊奶、葵花籽油和甜杏仁油成分，“自从用了它家的洁面肥皂后就深深爱上了这个牌子，有淡淡的奶香”(@ Miss 血小朵)，“(它)胜在使用感棒，很好推开，不黏腻，更适合春夏用”(@古德阿伏特侬)。“效果真的没得讲，坚持下来会发现自己真的变白咯，没有干皮，皮肤还滑滑的”(@CYNIC)。500ml的大容量，全家都能一起用了!

③SCENTIO Q10牛奶净白身体乳 400ml

关键词： #小清新# #奶香# #水润# #高性价比#

来自泰国的beauty buffet scentio，他们家的包装都做的像牛奶制品，特别小清新。身体乳成分含 Q10成分，“一打开就能闻到甜甜的牛奶香，像一大瓶优酸乳(@ TeoHey)，“很轻薄容易吸收，而且另一个惊喜是它香香的但并不腻人”，“美白效果特别明显，洗澡后涂，第二天洗澡的时候身上还是前一天涂完身体乳的感觉，香香的白白的”(@浮兮就是小汤玲噜啦啦)， “持续使用小腿真的有变白”!性价比这么高，天天使用也不心疼~

预算在100RMB~300RMB：

①ASDM强效美白身体乳液 240ml

关键词：#美白见效快# #用量节省# #去鸡皮、痘印、疤痕#

来自美国的ASDM美白身体乳，果酸和乳酸强强联手，成分非常强大，可以有效去除鸡皮肤、痘印、疤痕和身体的各种色素沉着。重点是，美白见效快!每次不需要涂抹很多，少量就够，不然很容易搓泥。“连续用效果比较明显，真的会白”(@常页之夏)，“手臂+手背都涂这款，之前同事说我的手跟27、8岁一样(现24)，现在变得嫩了很多”(@四海八荒小仙女女)。虽说有小伙伴表示它的使用感没有那么棒，为了变白也是可以忍一下的嘛~

②L’OCCITANE 欧舒丹 身体乳樱花250ml

关键词：#轻薄易吸收# #稳戳颜控少女心# #bling bling#

提到身体护理，好多红薯首先想到的就是欧舒丹了!瓶身上有精致的花瓣浮雕纹路，还能透出内里嗲嗲的肉粉色乳霜质地，稳戳颜控们的少女心~“质地薄润易推开、易吸收，适合夏天”(@isabel_bell)，“涂上身后整个身体bling bling，因为里面有带珍珠粉的细闪，腿上远看会有穿隐形丝袜的感觉”(@Thea)。“喜欢夏天用(它)，有一种淡淡的香味，感觉很舒心，润肤露里有亮亮的成分，所以一般喜欢外出前使用，显得皮肤特别亮”~

预算在300+RMB：

clé de Peau Beauté肌肤之钥 身体美白身体乳 100ml

关键词：#春夏身体护理# #淡雅香气# #美白提亮#

CPB今年新出的身体乳，打着美白精华的旗号可真的不是说说而已。“质地水润轻薄，不粘不腻，能明显感觉到涂上皮肤后马上被吸收了”，香气清雅，“睡前用居然觉得可以助眠”(@JillCHUNGBaby) 。虽然不像传统身体乳那样滋润，但人家本来就不是那挂的，“春夏用绝对够了”(@牛肉丸丸儿) 。更重要的一点是，美白作用真心在线，”用了半个月下来腿部肤色更均匀，暗沉的部位也提亮不少，相信长期坚持用美白效果会更显著”(@橘子)!

3、尴尬小区域

△腋下：

预算在100RMB以内：

舒儿丝腋下专用白皙美容液120ml

关键词： #腋下专用# #温和不刺激# #美白亮肤#

舒儿丝在身体护理方面做得相当到位，它家可不只有防晒喷雾好用哦，不信的话就来试试这款腋下白皙美容液!“用化妆棉敷在腋下，很快就吸收了”，温和的质地，让敏感肌也能安心用。绿茶萃取植物成分可以帮助红薯去除腋下的黑色沉淀和老旧角质，“一个月下来，腋下的皮肤确实没有那么暗沉了”。但可一定要记得坚持哦~

预算在100~200RMB：

乐敦腋下美白膏 20g

关键词：#软化腋毛# #美白去黑#

不只可以美白腋下，还能软化腋下的毛毛，在cosme上评分超高，真是厉害了，我的乐敦!在皮肤清洁的状态下抹上适量，无需清洗，超适合懒人小薯~“以前腋下有角质，涂上它之后现在(皮肤)变好了，摸上去已经是滑滑的了”(@水滴一见如故) 。据微博上的@芭比姐姐亲测，“效果绝对有，但是比较慢，基本是用完第一支之后才看到改变”。但是我觉得，为了夏天穿吊带的时候能白白嫩嫩，用掉几支也值得!

△ 臀部：

预算在100~200RMB

Peach John蜜桃派 净白美臀霜(水洗型) 120g

关键词：#光滑白嫩美臀get# #斩男好物#

(来自@豆豆L**)

很多妹纸把美白的重心全都放到脸上了，夏天去海边、穿比基尼的时候看到自己明显比身上皮肤暗几度的屁股可就傻眼了!蜜桃派的这款美臀霜，可能要为姑娘们打开新世界的大门了~“磨砂颗粒非常细腻，软绵绵的”，“洗掉之后，就从来没想过屁股可以那么软那么滑”(@吃土的哟桑)，“坚持用了一段时间，臀部皮肤确实变亮了点”。@豆豆L**更是喜欢它到直呼“嗯，又一斩男妙品你懂的”~

4、应急救场少不了它

预算在100RMB以内：

it's skin伊思 3秒美白身体润肤乳 100ml

关键词：#当家爆款# #瞬间变白# #比基尼、晚礼服救星#

没错!伊思的这支身体乳3秒就能让红薯的皮肤变嫩白一点都不夸张，当家爆款实至名归!膏体“好推开、细腻，不黏腻也不油，一天下来都不暗沉”(@欧阳静117) ，“刚开始抹上的时候会有点不自然，过一会儿，就完全自然了，超级好用”(@大大大胡子妹) ，防水性还特别棒，“特意涂了手去洗，居然一点都没掉”(@LiliRo) 。有了它，再也不用担心脖子和脸颜色脱节了，小黑妹也可以体验到瞬间变身白雪公主的美妙感觉，简直是穿比基尼、晚礼服的大救星!价格还良心到不行，对学生党来说也是分分钟下单无压力~

预算在100~200RMB:

EMMA 1997美白身体乳液 180ml

关键词：#瞬间美白神器# #经典口碑款#

实话说，我最早知道的“瞬间美白神器”就是它!在《女人我最大》节目上受到了热推，人气一直居高不下。“乳液质地不厚重很好推开，而且还很水润”，”擦完后真的是迅速变白，还有隐形遮瑕作用，迅速改善斑点和疤痕”(@Cherry_Cheese)。据说，它还经过权威机构的检测，不含汞等重金属，连孕妇也可以放心使用哦~

虽说美白是场持久战，想要看到更明显的效果坚持总是必经之路。内外两手抓，救场小物也备足，红薯们一定能白白美美地过夏天~

干敏皮肤的朋友们在春夏季节，究竟是应该选择使用精华还是水呢？这确实是一个值得探讨的问题。我想说的是，无论你选择哪一种护肤产品，都要记住温柔呵护你的皮肤哦。

对于干敏皮肤来说，春夏季节气温升高，皮肤容易出现干燥、敏感等问题。因此，选择一款适合自己的护肤品是非常重要的。在这里，我想推荐一款备受好评的产品——温悦亮肤精华。

这款精华液具有保湿、修复和舒缓肌肤的功效。它含有多种天然植物提取物，如玫瑰花水、甘油和透明质酸等成分，能够深层滋养肌肤，并形成保护膜锁住水分。

温悦亮肤精华还能修复受损细胞，缓解皮肤红肿和刺痛等不适感。它的质地清爽不油腻，容易吸收，并且不会给肌肤增加负担。很多消费者都对它的效果非常满意，给出了很高的评价。

选择精华还是水也要根据自己的实际情况来决定。如果你的皮肤特别干燥，缺水严重，那么使用保湿功效更强的精华可能会更适合你。而如果你的皮肤状态还不错，只是偶尔有些轻微的干燥感，用保湿效果更温和的水可能更适合你。

除了使用护肤品外，正确的护肤步骤也是非常重要的。在清洁皮肤之后，务必使用爽肤水进行二次清洁和补水。然后，在涂抹精华之前，可以使用一些针对干敏皮肤的专用补水产品来锁住水分。

无论是选择精华还是水，关键在于选对适合自己皮肤需求和问题的产品，并在护肤过程中温柔呵护你的皮肤。希望我的回答能够对你有所帮助！

适合35岁的抗衰老精华

适合35岁的抗衰老精华 ，精华是最浓缩的护肤品，效果最直观。精华对肌肤的作用是不可替代的。针对不同的肌肤问题，可以选择不同功效的精华，抗衰老是我们必须做的护肤步骤。下面分享适合35岁的抗衰老精华 。

适合35岁的抗衰老精华 1

资生堂 新透白美肌集光祛斑精华液

资生堂这款樱花粉色的精华，应该算是这些里面颜值最高的美白精华了。作为新透白系列的美白精华，这款已经是第三代了。对于紫外线导致的色素沉着具有卓越的防御效果，可能改善色斑及雀斑，可作为卓越的美白有效成分。能抗炎、减少黑色素生成、防治色素沉着，能美白皮肤，维持皮肤弹性，减轻皱纹，改善皮肤粗糙、苍白、松弛等现象。

FANCL祛斑净白精华露

橄榄叶精华-令美白淡斑成分“维他命C”在美白过程中被不断还原，重复发挥功能，无间断褪斑、祛印、除暗哑，SVCT美白导入精华-增加细胞的SVCT美白吸收入口，吸收更多维他命C。持续型维他命C诱导体-针对产生黑色素的细胞，抑制黑色素

。淡化色斑；淡斑精华AD White-提高“持续型维他命C诱导体”的效率，帮助释放更多具高安全性的“维他命C”；丝氨酸-补充水分，令肌肤回复柔滑；霍霍巴叶精华-有效去除紫外线形成的自由基，防御自由基伤害肌肤而出现的光老化。

FAVOLAREALTA抗皱精华

FAVOLAREALTA焕颜盈润系列，来自美国的院线品牌，市面流通很少，价格比所知的大牌护肤品稍低，属于轻奢小众款。这款精华不仅可以对抗氧化、抗击肌肤衰老，去除皱纹，法令纹，眼角纹，还有区别于其他品牌的修复功能，暗沉、痘印、小疙瘩坚持使用也能看到明显改善。

配方上选择了角鲨烷、玻色因、烟酰胺为主，配合其他天然植物萃取物，抗老的同时还很好的提亮肤色。产品质地轻盈，上脸细腻而水润，没有厚重感，不油腻，适合所有的肤质，这款产品在国外社交平台受到网红与一些明星推荐，艾薇儿、小甜甜布兰妮都是它的粉丝，拥有超高的性价比。

SK2小灯泡精华液

SK-II大名鼎鼎的美容精华就是这个小灯泡啦，里面添加了果酸，主要的功效是提亮肤色，祛黄祛痘，而且质地是比较轻薄的乳白色，很好推开也非常容易吸收。能达到的美白效果就是让你的肌肤看起来亮泽、透白，看起来肤感非常健康， 白里透红！

它质地是乳液偏液体，有流动性，吸收嗖嗖的快，有一股淡淡的香味只要你把它从手心涂抹到脸上按一圈下来，就能感觉到被吸收了但是缺点是不怎么保湿，所以在使用的过程中最好搭配保湿产品，干皮的妹子也慎用哦。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

这个品牌的所有产品都是院线级产品，以植物成分作为复配，而且个个颜值在线，走的就是极简的调调，非常的适合拍照，哈哈哈哈，看起来就很高大上！这个美容精油是他们家的明星产品，这颜值简直是要上天的节奏啊！主打的富勒烯成分，被称作抗衰之王，透明的玻璃包装，内里是金黄带微闪的精华油，滴管式吸取保证了精华油不容易被污染，上脸后很好吸收，不会感觉很油腻！用过一段时间，能够感觉到皮肤很有光泽度，摸起来还软软嫩嫩的~

HABA 美白精华

这款精华的主要功效是补充氧气，防止水分流失锁水润，同时也是一款很万能的精油，除了可以涂脸还可以涂头发和身体，小小的一瓶无色无味无添加，非常适合敏感肌。质地也是比较轻薄的透明液体，吸收能力也很快，保湿、提亮、修复一瓶都能做到。

适合35岁的抗衰老精华 2

科颜氏淡斑精华

就是透明维C和5%玻色因。透明维C属于小分子，稳定性好，耐光耐热耐氧化，可以有效的防止黑色素聚集，并且可以还原黑色素为无色。玻色因则是能从基地修护强韧，从真皮层一直黑色素。滴管设计，基本上我一滴管就可以涂全脸，透明的瓶身就说明成分更稳定，不会遇光分解，白天就能用，质地轻薄很好吸收，妆前涂也不会搓泥。有痘印困扰的妹子真的可以放心入啊！

FAVOLAREALTA抗皱精华

这款呢，怎么说，我们都知道那些一线大牌受到国内的明星或者网红追捧。但是很多欧美明星就比较用相对国内比较冷门的品牌了。作为近几年在欧美市场，特别是INS上抗衰排行榜头号种子选手,值得人手一瓶的宝藏精华。

水漾精华液触感细腻嫩滑，把清爽感和滋润度平衡的恰到好处,抹开后脸上摸着又软糯又丝滑,简直不要太舒服。主打成分是角鲨烷+烟酰胺，角鲨烷是经过上百位国际皮肤师一致认可的、目前市面上新型主流淡纹抗皱成分,。

利用率是传统抗老配方的2倍以上，是美国连锁美容院都在使用的品牌。 简单说就是抗皱淡纹的效果更快更好,烟酰胺具有比常规的水溶VC更容易吸收，起到对皮肤提亮和美白的效果，如果只是减少了皱纹，肤色不改善。这对于抗衰老来说，等于O啊。坚持使用大概四周的时间,即便是每天都大笑的情况下,先前顽固的笑纹、法令纹与之前相比都变浅变淡不少,并且再没有新生纹路冒出来。

欧莱雅琉金蜜

精华中的战斗机，脸部泛红刺痛，全靠他给修护好的，重点是用完之后我那个干燥泛红刺痛确实缓解很多，换季的时候，皮肤遇冷预热都没那么敏感，修护力肉眼可见，完全不挑皮，绝对放心用。它的流动性是非常好的，吸收速度也贼快，就算是油皮其实也是怕有粘稠感，这个我自用下来，就完全没有那种油腻感，轻轻拍几下就能吸收进去了，这个琉金蜜上脸属于清爽那一卦，就不管你什么肤质盘他就对了，每次晚上用完早上起来之后那个脸摸上去，都是嫩嫩滑滑的，看上去很水润很光滑，而且有光泽感，这个季节想单单靠水乳保命的就别天真了，但凡想强保湿强修复，精华才是王道，就比较这个天气，我两个月就能用完一瓶，总的来说，琉金蜜可以算是欧莱雅的年底大招了。功效也是肉眼可见的，真心分享给宝宝们。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

主打以油养肤，蕴含红没药醇、日本三菱油溶富勒烯紧润成分与亮肤精萃,舒护肌肤,肌肤用后紧润富有光泽弹性。抗老去皱效果堪比医美“超声刀”。对于改善肌肤下垂，色斑，细纹有很明显的效果，整体使用的感受是轻薄好吸收。

洗完澡后身体还没完全感动时候配合身体乳涂抹，吸收更好，并且美白效果超赞。敷面膜前会面部涂抹一层富勒烯水光油，敷完水嫩紧致，肌肤特别透亮。护肤时我是半滴管FAVOLAREALTA抗皱精华，3滴泽臻晶妍富勒烯水光油搭配使用，去皱美白效果加倍。

欧莱雅黑精华

这款抗初老黑精华，富含了欧莱雅两大核心成分。一是98%纯度的二裂酵母，当皮肤受到紫外线照射后可以帮助加速细胞DNA的修复能力，减轻红血丝和肌肤炎症。二是酵素复合物，可以帮助肌肤新陈代谢提速提快。

紫色的瓶身显得更加的低调沉稳和神秘，滴管设计取量很方便。质感很像鸡蛋清滑滑的，具有一定的厚度，味道也非常好闻，有一点像酵母或者葡萄籽的味道。上脸延展性很好，吸收速度快。

使用20天左右，我感觉面部皮肤在抚平细纹、软化肌肤、增强弹力等方面，效果明显。孕期与哺乳期的年轻辣妈们都可以放心使用呦。

因为我是油皮痘肌所以对于肤感很看重。毕竟25岁了，目前抗老抗皱功效才是我第一选择。个人觉得20＋就应该有抗老意识了，毕竟防大于治不是嘛～

以上精华都是我在长期使用的，我会尽我所能帮助大家！爱你们呦！加油！

适合35岁的抗衰老精华 3

雅诗兰黛专研紧塑精华

作为雅诗兰黛的明星产品，早在2018年就推出市场，一经上市就受到广泛好评，主打的功效是肌肤修复，让已经受损或者松弛的肌肤重新恢复活力，从而达到抗老的作用。在配方上，有独特研发，通过多种生物配方制作，将高浓度活性物质融合，然后针对肌肤的法令纹、下颚线和松弛进行全面修复，使肌肤重回紧致细腻状态。上脸的感觉也挺舒服，质地水润而且好吸收，是一款挺棒的'产品。

莱珀妮鱼子酱反重力精华

不用多说，这位在抗衰老精华排行榜中被网友长期评选在前五中，简直是打榜冠军，由于受到许多大牌明星的追捧，在国内的营销与价格也水涨船高。这款产品的特点是利用深海鱼子精粹为配方，另外加入了珍珠囊和五胜肽复合物，能很好又全面的为肌底注入养分，彻底激活肌底的胶原蛋白，让肌肤恢复本身应有的活力，从而解决松弛和细纹问题。

Théophila抗老养颜光感精华

属于小众化轻奢品牌，流行于法国的美容院，受一些好莱坞明星的喜欢，比如艾薇儿、凯特温斯莱特都是起粉丝，创始团队来自欧莱雅早起的实验室负责人。中文叫西奥菲拉，但是国内据说不好买，很多找代购在法国当地美容院或者经销商购买。

产品主要配方为角鲨烷、玻色因、都是抗老界公认的实用配方，另外还填了VCIP，提亮肤色更有效。主打功效为抗老、修复、去细纹，而且也是适合任何肤质的人使用，在当地有一大批忠实的粉丝，价格稍低于一线国际大牌，但是功能挺全面。

资生堂红腰子精华

官方称呼资生堂红妍肌活精华露，但是网友们都亲切的称之为红腰子精华，主打抗初老及修复作用，可以很好的增强肌肤的免疫力，改善皮肤状态。的确，在众多的使用者中，都表示使用2-3个月后，肌肤变得细腻而富有弹性，这款精华不用担心肌肤问题，适合任何肤质的小仙女们。

伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液

我相信一看包装和外观，大多数的人都会被它的颜值吸引，在设计方面也很人性化，它将精华一颗颗做成胶囊状，每次一颗，方便又卫生。由于它的质地是类似啫喱状，涂在脸上会马上变成哑光的质感，美美的睡上一觉，第二天可以看到脸部的皮肤如剥了壳的鸡蛋一样，光滑白嫩。在配方上，有一点建议就是，初次使用可以在耳根少量试用，看看皮肤有没有过敏反应，因为它含有视黄醇，如果有用过这款的可以忽略不计。

我记得用过小黑瓶，娇韵诗双管，科颜氏美白，呼吸魔法精华，罗马安瓶，雪花秀润燥精华。其它反正想不起来了。就这几个是我实在用过的，用后的感受，我干性敏感肌，小黑瓶用后感觉一般，就是没什么感觉，但吸收超快。娇韵诗双管油，涂在我干性皮肤上感觉有负担，但是我用过那个美肤宝三个颜色的那个，用过两个颜色，买其它送的小样，超好用，用完皮肤变好的感觉，它看起来很小一管所以一直没买。下次会买。科研氏精华用完觉得皮肤有一层什么东西，但不影响后续护肤，感觉滑嫩了一些，刚用了1/3没看出美白，会回购。呼吸魔法精华好用，说是收缩毛孔，我只记得它好用，还会回购。罗马安瓶是我买其它套装送了10个左右小样，也超好用，一定回购。润燥精华我就当爽肤水用了，质地就像粘稠一点的水，炒那么火……只能选一支的话我不会只用一支的，我选科研氏和呼吸罗马和魔法，功效不一样嘛！

精华液有不同的价位，我就来根据价位推荐几种比较出名的，再附上简单的成分分析，希望对大家选择有帮助。

平价版推荐：欧莱雅青春密码酵素精华肌底液

价格：280元/30ml

别看这款精华液名字这么长，又是青春又是酵素，简单地说，它就是享誉盛名的兰蔻小黑瓶的平价替代版，不管从配方还是从活性成分来说，都和小黑瓶相差无几，但是价格方面却极其亲民。

这款产品的核的组分主要是二裂酵母的发酵液，纯度高达98%的酵母发酵物富含各种维生素、氨基酸、多肽和有机酸，具有极强的修复和稳定肌肤的功能，帮助皮肤从受损的状态尽快恢复，不干不油不暗沉，特别受到年轻消费者的喜爱。欧莱雅的实验也证明，使用后1周光泽度就有明显提升，而4周以后细纹也能减少30%，可以说是稳稳的实锤了。

中端价位首选：雅诗兰黛小棕瓶精华

价格：590元/30ml

中端价位方面，当然非小棕瓶莫属了，其他产品根本无法与之匹敌，上市快40年的小棕瓶几经改版，配方更加适合亚洲消费者，活性物也升级了多次，修复效果超级棒，是许多年轻女性踏上职场以后的第一瓶精华液。

整个小棕瓶的配方比较温和，保湿度也较高，核心成分同样是二裂酵母发酵液，只不过雅诗兰黛家是最早使用二裂酵母的企业，原料也是定制的，手握一大把专利，必然有其独特的地方。除了二裂酵母之外，小棕瓶还另有杀手锏，就是其独有的

ChronoluxCB™技术，通过一种活化自噬效果的提取物以及一种DNA修复酶，来达到刺激和加速细胞自我修复的进程，维稳效果极佳，熬夜和压力状态下仍然能保持皮肤光彩动人全靠它。

中高端价位推荐：娇兰帝皇蜂姿修护精华露

价格：1220元/30ml

娇兰这个品牌，身出名门，以皇室专用香水起家，从来就是光环加持。这款精华液，从包装到配方都无比精美，令人羡慕不已。

这款精华液的神奇修复力主要来自娇兰自家对蜂蜜和蜂皇浆的研究，从蜂蜜和蜂皇浆中萃取到的肌肤修复成分如有机酸、多肽、多糖等都被包裹到了微囊中，避免接触到氧气而活性被破坏，只有使用的时候才会发挥作用。

同时精华液中还含有最近大火的棕榈酰寡肽成分，能够修复受损的胶原蛋白，从而使肌肤重回细腻弹润。如果想追求颜值和效用的完美平衡，那娇兰的这款精华液必然是没跑了。

贵妇首选推荐：海蓝之谜浓缩修护精华露

价格：4100元/50ml

当女性在职场中顺风顺水，叱咤风云的时候，年龄和压力带来的面部肌肤纹理改变也是不可避免的，这个时候贵妇系列的产品自然就是更好的选择，尽管价格高昂，年轻的时候只能抬头仰望，但是不论从质感还是效果，都是一流的。

海蓝之谜的这款精华液，是可以用于医美前后的修复和稳定肌肤的，可想而知效果有多显著。这种修复的神奇力量来自于长久不衰的藻类提取物，尽管历经那么多年，但是它永远都是海蓝之谜的核心成分，另外添加的各种昂贵的修复和抗氧化的活性物，都一并体现出这个品牌的奢华感。

不论是痘痘肌、晒伤肌还是换季时候的敏感肌，使用后都能够很快恢复，绝对是用户口碑堆起来的明星产品。

以后想对自己好一点儿的时候，梳妆台上肯定少不了这款精华。

如果我只能选择一瓶精华液，我会根据自己的年纪和皮肤状态来选择吧，毕竟每个人皮肤状态都不一样，很难一概而论！我今年30+岁，干性肌肤，肌肤最大的问题是细纹，松弛，如果只能选择一款精华液，那我肯定是选择抗衰老的精华液！而且是比较全面的全能精华液！

那我应该会选择资生堂红腰子精华，全称是资生堂红妍肌活精华露，外形很像个腰子，所以大家都叫她红腰子精华！这款红腰子精华得过很多很多的奖项，口碑非常好！尤其是皮肤粗糙、细纹衰老、红血丝敏感肌的仙女们用，效果改善非常明显，就是明显看到皮肤变的细腻，细纹少了很多！质地很水润，又轻盈，吸收又快，不油腻但是又让肌肤润润的那种感觉！

我记得我当时刚生完孩子，有一段时间没顾上保养，然后脸上很粗糙，细纹又多，又有点小敏感，北京的气候真心不养人，然后我用了2,3款精华都不是很舒服，后来用了红腰子精华，当时就觉得好润又清爽，使用感特别好，然后一个月都能看到细纹少了很多，之前两颊手摸着粗糙的触感消失了，真的当时那种开心的心情啊，然后就一直用着，这是我最想回购的精华了！

精华这个东西，在护肤品中可以说是拥有非常不一般的地位了，毕竟一般是认为主打 功效 的产品，相对来说是 价格最高 的剂型了，也是很多同学在护肤上最舍得花钱的一部分。

以上三款是我用过很好用的精华。红腰子也不错，但适合冬天。保湿能力一般价格贵了点。就没推荐了。

大家好，我是非常喜欢研究美妆以及护肤的Polestar，如果有任何解决不了的问题都可以来问Polestar,接下来给大家分享效果好的精华液

价位：500左右

价位：800左右

价位：700左右

精华液，顾名思义就是护肤品的精品，提取肌肤所需的高营养物质并浓缩，成分精致，功效强大，效果显著。

1、资生堂红妍活肤精华

大名鼎鼎的红腰子，是资生堂经过多年研究推出的可以提高肌肤免疫力的肌底液，可以稳定肌肤。很适合换季的时候使用，稳定肌肤能力简直让人惊喜，皮肤变得超稳定，痘痘都逐渐小了，感觉离不开了。

2、雅诗兰黛小棕瓶精华

这款精华主打夜间修护，对皮肤干燥、缺水、细纹有很好的效果，基本上适合所有肤质。连续使用一个星期之后明显感觉皮肤变滑了，毛孔变小了，看起来很弹润。

3、SK-Ⅱ小灯泡

小灯泡富含SK-Ⅱ家的王牌成分pitera，加上RNA技术，提升肌肤白皙度、光泽度、淡斑祛痘印、改善红血丝和美白。对于想白的妹子来说是绝对要入的一瓶精华。

4、兰蔻肌底修护湿润安瓶精华

兰蔻小黑瓶家族的最新力作，安瓶精华就是比普通精华浓度更高，能够在短期内修复肌肤，改善粗糙、泛红、干燥等肌肤问题，让皮肤看起来更 健康 有活力。

如果只推荐一支精华液的话， 那肯定是雅诗兰黛小棕瓶啦。

原因一：多功能合一

雅诗兰黛的小棕瓶有修复和维稳的作用，在使用它的时候我的气色会变得棒棒哒，而且痘痘会有所减少，皮肤会处于一个相对稳定的状态。由于目前我的年龄已经有些接近25岁，所以会有初抗老的需要，这支也很满足我的需求。

原因二：用法多

小棕瓶的保湿力度完全符合我这个油皮的需求，清爽不油腻而且无负担。在夏天的晚上，我拍完水抹一层小棕瓶的精华就可以美美的去睡了。而冬天，也是可以舒缓白天的风吹对脸部的刺激，能够做到不错的保湿作用。

原因三：心理作用

我已经使用了有一定年数的小棕瓶了，在没有精华选择的时候我就会选择它，在换季的时候我也会选择它。 这支精华属于在我身边我就会很安心 ，当我不知道用什么的时候，用它总没错。

希望对你有所帮助。

大家好，我是你们的吴老师，一个集才华和逗比于一身的著名纹绣师，皮肤护理小能手。

如果非要选一款精华，必须是olay玉兰油的“Pro-x纯白方程式美白精华”。

要说吴老师对它的偏爱那可不是一星半点，美女们可能对它的美白功效很感兴趣，但是这货同时还有去除痘印，改善油脂分泌和痘痘，提高皮肤保湿能力，细致毛孔，促进胶原生成的功效！这简直也是男士梦寐以求的护肤神药啊！说起来这得归功于小白瓶高浓度烟酰胺的添加。

但是，让人懵逼的是，玉兰油小白瓶分美版和国产两个版本。

经常有人问我，这两款到底什么区别啊？下面我就详细分析一下！

1） 首先看主要有效成分 ：都是烟酰胺，十一碳烯酸，糖海带提取，甘草酸二钾以及vb5等等主要护肤成分。其中前三种还是宝洁公司的专利成分。

2） 其次看浓度 ：似乎国产更为良心。除了烟酰胺浓度一致以外，美版将糖海带提取，尿囊素以及甘草酸二甲全部降低，最夸张的是美版的糖海带提取物被放在了靠近成分表后面位置。这几种成分的添加除了有增强美白作用功效以外，还能大大减少烟酰胺对皮肤的刺激，消除炎症，特别是糖海带提取物。

实际使用上来看，美版确实要更加刺激，很多人均会出现不耐受反应。而国产的则更为温和。

3） 防腐剂 ：美版将苯甲酸甲酯提前了许多，意味着防腐剂添加的浓度比国产要增加不少，当然引发过敏的几率也增大了。

4） 保湿增稠剂。 共聚物有改善皮肤柔软度，耐酸碱以及改善产品外观的作用。国产共聚物和甘油浓度加大意味着产品流动性差一些，要粘稠，但保湿力要更好一些。实际上美版确实比国产要稀薄，清爽。

所以，网上很多人推崇美版小白瓶，可能是觉得使用感略好。实际国产的要更为温和，保湿。

宝洁公司在针对国人进行配方调整这一点做的很良心，至少我心里很舒服！看样子很重视中国市场！这也是为什么小绿瓶烟酰胺浓度要下调的原因，毕竟护肤品除了功效也要注重使用感，减少刺激。

总的来说小白瓶是一款出色的美白精华，它优质高效，性价比高。但仍然要注意烟酰胺的不耐受反应，建议使用时搭配温和的保湿产品。当然，我建议敏感皮肤还是选国产的要好些！

你喜欢雅诗兰黛小棕瓶，我可能会觉得这是一瓶硅，充满了假滑；我离不开兰蔻小黑瓶，角质层薄的她可能因此过了敏；她说红腰子精华一生推，你一个毛孔细致的干皮当然无法悟出它的好。

如果你和我一样，25岁，混干皮，坐标气候干燥，不如试试我的推荐，都是亲测有效。

维稳一把手！！

小绿瓶适合初期抗老的皮肤，味道非常高级，擦脸上就有种我很有钱的错觉。当初决定撸这支是因为它抗氧化效果很强，这其中隐藏着个不成熟的小建议：坚持不要命的防晒+抗氧化，10年后，你会比你同龄人年轻很多。

顺便安利一句，买小绿瓶的时候专柜送了黑绷带小样，前一晚上用完，第二天气色异常好，对痘痘也有消炎效果，听说做完镭射等医美项目用这瓶会容易恢复，这瓶也是2017年众多护肤博主的最爱。但是黑绷带也有缺点，缺点就是太贵了！！俗称的贵妇面霜，如果不是它3000多的价格限制了我的购物冲动，我可能会比现在美一点吧。（笑）

小黑瓶是肌底液，和其他精华搭配会让精华发挥双倍效果，这俩一起用，刚长的痘痘可以得到控制，对痘印也有效，不过比起美白精华来还是差点。

tips：两瓶都不粘腻，上脸吸收得很快，但干皮后续一定要叠加保湿面霜，不然皮肤容易干。

这支偏功效性，我主要用它来 去痘印 ，去痘印效果个人认为比sk2小灯泡好，已经空瓶两支了。

至于祛斑和美白，我一直也没什么指望，祛斑还是去做医美吧，美白？撸过那么多瓶美白精华，我不懂那些白几个度的评价是怎么写出来的，可能人只是晒黑，用了总归会恢复到原有肤色。不过至少，提亮肤色是有的。

tips：使用感比较润，觉得油腻的盆友可以涂完等3分钟再上后续单品。

如果你问我，所有护肤步骤当中最重要的是什么？那当然就是精华液这个步骤啦！

这些年来，断断续续用了很多精华，从最初的补水保湿到后来的美白抗氧化，再逐渐转战到初期抗老……一路上收获了不少我觉得好用的精华产品。所以如果你要我只推荐一瓶精华，我真的很难说出哪瓶是必买的……

下面，就让我来总结一些，那些年我用过的觉得非常好用的精华吧~

POLA的极光精华可以说是我用过最贵也最有用的精华了，不但可以美白还有紧致肌肤、初期抗老等功效，用来对抗暗沉无光的肤色以及痘印、痘坑都非常有用。最喜欢这个精华的一点就是它真的很神奇，不需要用2-3个月，只需要一周就可以看到肌肤明显的改善。

lamer的产品就是那种年纪小的人用还不一定有明显的感受，但是25+的妹子用了就可以感到明显的好的那种产品。对于肌肤的修复和镇定舒缓真的绝了，每次当我脸上出现红疙瘩、凹凸不平、过敏泛红等现象的时候，我都忍不住想到它的修复能力，真的很棒。

雪花秀这瓶打底精华可以说是混油皮很爱的一款了，非常舒服的使用感，后续可以帮助精华更好地被吸收，足够滋润，不会油腻，没有那种很可怕的粘腻感也不会倒拔干，可以把它用在一般的功效精华之前，一套用下来脸滑滑嫩嫩的，春夏用最合适啦。

同样是敏感肌，为了美我也冒死用过一些精华。

白白胖胖，后者我能轻易做到，前者却让我要细心呵护~

一白遮三丑？不，ta可以遮白丑，千丑，万丑~现在是一个非常看重颜值的时代，只能好好的保养自己的皮肤，撸个美美的妆，c位出圈~

夏天马上就来了，防止晒黑才是最重要的。今天来给大家超高性价比测评，学生党最爱的美白精华，每款都是平价大碗。

Olay光感小白瓶

这款精华必须拥有姓名，有一股很干净的皂香，精华流动感很好，也很好吸收，不会像很多美白精华一样，用起来那么干，保湿还不错，很适合美白入门的人使用，刺激性不高。

小白瓶偏乳液质地，触感滋润丝滑，上脸多按摩两下就能被快速吸收。连续使用一段时间，可以发现肌肤有明显提亮，去黄能力很棒。

HABA角鲨烷油

这款油的肤感和双萃精华很像，但是比双萃的使用感更好一点。皮肤状态好的时候，上妆后会有淡淡的光泽感，特别喜欢。

平时每次就用一滴，遇上皮肤比较干燥的时候就用两滴。唯一不喜欢的就是这一瓶太少了，特别的不经用。

城野医生377

这款精华被称作是平价小灯泡，著名的断货王。呦吼一向就对平价版很感兴趣，这个自然也不能放过。质地是稍厚的霜状，夏天的话更推荐混干或者干使用。据使用者反馈，长期使用下来，美白效果肉眼可见。

它里面主打的377，是实验证明，可以从根源上阻断黑色素的美白成分，美白效果是熊果苷的7000倍。虽然377本身是个很刺激的成分，但城野医生这款做的比较温和，可以放心尝试。

The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌精华

The Ordinary 是加拿大的一个小众牌子，但是在欧美爆红，它的成名归功为成分猛，见效快，价格美丽到让人想哭。

他们家有各种美白、抗氧化、修复系列，这款The Ordinary 10% 烟酰胺＋锌 1%，烟酰胺含量为10%，价格却不到百元，绝对是美白精华护肤品中的一股清流。

乐敦CC

平价战斗机乐敦CC一直是学生党们的心头好，这支精华争议一向很大，喜欢的人喜欢的不得了，讨厌的人则一生黑。呦吼是jio得使用得当的话，还是一款不错的产品。

首先主要成分VC必须在晚上使用，其次主打去痘印，并没有必要全脸涂抹，点涂即可。而且，质地是油状的，涂全脸只会秒变猪钢鬃……

芭乐雅淡斑美白维他命C精华

芭乐雅在德国历史蛮久的，成分也是比较安全的。这支精华是乳液状的，比乐敦CC清爽一些，油皮可以直接用来当乳液使用。

但是添加了变性乙醇，就是工业酒精，不过这款被允许添加在化妆品里的哈，不要害怕，但是不宜长期使用哦。

卡尼尔全效瞬白精华

这款是城野医生377精华的平价替代。主要成分是烟酰胺，还有水杨酸，水杨酸我之前也是介绍过的，水杨酸具有疏通毛孔祛痘和角质的作用。

总的来说，卡尼尔这款美白体系非常全面，还有抗氧化和提亮肤色的作用。

美白精华就上面这些了，现在来说说敏感肌的事情吧：

敏感肌曾跟随我十多年时间，期间尝试过各种药物，也试了好多办法，最后慢慢修复了敏感肌，今天我受邀而来，现身说法！说在前面，我认为了解自己的皮肤之后，其实任何肤质都无需太过担心哈~

皮肤敏感在医学上其实不算一种疾病，更多是来形容皮肤对外界刺激容易过度反应的面部不适症状，也分先天的和后天的。

先天就是一直都这样，平时在护肤这方面就要慎之又慎，而相信更多的集美是和我一样的后天皮肤敏感，就是在不懂护肤的年级乱用了一堆廉价护肤品，把自己的皮肤硬生生折腾坏了。但不管是后天还是先天，归根结底都是角质层太薄了，需要修复皮肤屏障，找对方法，都会好起来的！

言归正传，敏感肌怎么护肤？经过本人十多年亲身血与泪的试验，我总结是八个字“能省要省，该花就花”，下面仅代表个人意见来展开说一说：

step1：

这个牌子我真的超级喜欢，对敏感肌很友好，而且也的确很有效，洗完脸立马全脸喷一遍，缓解干燥。马齿苋也是修复皮肤和舒缓的。喷雾很细，喷在脸上hin舒服

step2：

这个我主要是用来去泛红，去泛红效果是真的立竿见影！而且质地很水润，吸收很快，但是保湿力一般，夏天单独用使用感挺好的，冬天就要叠加保湿产品了

step3：

和经典小棕瓶不太一样，对泛红、痘痘和红血丝真的可以快速舒缓，属于急救型精华，质地和使用感更像是乳液，白天我一般不涂面霜，它的保湿效果对我来说足够了

step4：

敏感肌一定要注意防晒啊！晴天就算在家我也会涂防晒（冬天我喜欢在阳台晒太阳），优佳的防晒对敏感肌都很友好，这支30的防晒指数在冬天足够了，使用感也还不错，质地丝滑不搓泥不油腻

step4：

这些年不知道用空多少瓶了，主要用它修复屏障、祛除红血丝的，从敏感肌初期就开始用了，就算现在已经拥有了这么多贵妇面霜，还是对它不离不弃，主要效果不错，成分很放心，也不瞎折腾去尝试别的护肤品了！

榛 草霜

关于敏感肌我要说的就是这些了，相信我只要你找准关键，把皮肤屏障修复好，那你的敏感肌一定可以好，就是过程比较缓慢，要有耐心，千万千万不要听信什么神药啥的，乱用药物什么的后果就是敏感肌更加严重，再想拯救烂脸就难了！