护肤小常识

护肤小常识

1护肤前先要了解自己的肤质：油皮、干皮、混合皮、中性皮、敏感皮

2白天护肤步骤：洁面（清水）-爽肤水-眼部精华-眼霜-面部精华-乳液（面霜）-防晒

3夜晚护肤步骤：卸妆-洁面-爽肤水-眼部精华-眼霜-面部精华-乳液（面霜）

4肌肤敏感干燥粗糙，可能是肌肤屏障受损，需要用修复类护肤品

5美白护肤品不会让你无限度白下去，白的极限是基因决定的

6乳液和面霜二选一即可，除非你的肤质特别干

7不存在“年纪小用贵妇护肤品太营养”这种情况

8洗完脸后白白净净，过一会就暗沉，要用抗氧化

护肤小常识

9洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，尽量选用氨基酸洁面

10洁面产品一定要打出丰富泡沫后再上脸

11频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡

12素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类，需要卸妆

13眼部和唇部要用专门的眼唇卸妆

14洗脸不要忘记发际线周围

15洁面后蒸脸，使毛孔打开，有助后续护肤品的吸收

16去角质产品不要贪多，容易造成肌肤屏障受损

17油痘皮可以早晚用洁面，干皮早晨用清水就可以了

护肤小常识

18洗脸后擦脸最好用棉柔巾，不要用毛巾

19脸部卸妆用化妆棉由内向外擦拭，直到化妆棉没有粉底的颜色

20绝大多数防晒用洗面奶就行了，但防水型的防晒需要卸妆

21最好的抗老美白方法是防晒

22一年四季无论有没有太阳，都要抹防晒

23搓泥的防晒霜可以拍按式上脸

24刷酸后一定要注意防晒

25防晒没用够剂量等于白用，至少取一枚硬币的大小

26高防护值的防晒不会增加肌肤负担

护肤小常识

27面膜一周1-2次就够

28夏天把面膜放冰箱冷藏几分钟再敷，可以镇定皮肤

29先涂精华再敷面膜，能够促进精华的充分吸收

30敷完面膜最好再用清水洗掉，不然容易堵塞毛孔闷痘

31洗掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分

日常面部护理小知识

　日常面部护理小知识，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享日常面部护理小知识

日常面部护理小知识1

　 1、脸部皮肤的去油

　对于油性皮肤的人群来说，脸部皮肤油腻经常让他妈狼狈不堪，尤其是面对炎炎夏日，较高的温度也让油性皮肤火上浇油。我们在洗脸的时候可以用一些去油洗面奶对额头，鼻子两侧，下巴等油性比较重的部位进行仔细的清洗

　这里要注意，不要使用肥皂，这只会让我们的皮肤更加干燥，更容易出油，然后多吃富含维生素B的蔬菜和水果，它能控制我们体内油脂的代谢，随身携带去油纸也是去油的重要保障。

　 2、脸部皮肤的保湿

　对于脸部皮肤保养来说，脸部皮肤的保湿也是一个很关键的环节，最有效的手段就是多喝水，最好在加上一定的`有氧运动，比如说慢跑，瑜伽等等，都会使我们的毛孔活动开，皮下血管活跃，对我们脸部吸收水分很有帮助。晚上睡觉之前将脸部皮肤洗净后，涂上一些保湿霜，如大宝之类的都行，夜晚我们皮肤对水分的吸收尤为活跃，第二天醒来你就会发现，你的皮肤嫩滑无比哦。

　 3、脸部皮肤的去痘痘，去黑头

　对于脸部皮肤的保养，痘痘和黑头一直是我们的肉中刺。其实通过很简单的方法就可以除去它们，在网上可以购买一些去黑头贴纸，洗脸的时候用热毛巾热敷脸部几分钟，使皮肤毛孔打开，然后用去黑头产品去掉黑头，收缩毛孔，我们的脸部皮肤就会显得很细腻。

　对于痘痘患者，平时我们也可以通过少吃辛辣食物，降低体内火热的方法来改善，对于一些过敏患者，还可以通过涂抹一些防过敏产品达到治愈效果。

　 4、脸部皮肤的日常护理

　对于脸部皮肤保养得方法来说，也有很多小窍门。橄榄油里面含有很多有益于我们皮肤的氨基酸，维生素和无机盐，平时用适量的橄榄油对脸部皮肤加以按摩可以达到很好的保养效果。水果面膜不仅仅能使我们的脸部保持湿润，也能达到补充Vc的功效。而冲淡的牛奶谁，也能使我们的毛孔更加小，脸部皮肤更加白皙。

日常面部护理小知识2

　 一、多吃水果

　做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

　 二、多吃蔬菜

　为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

　 三、吃美容食物

　尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

　 四、保持良好的睡眠

　为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

　 五、自制面膜

　我觉得效果比较好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷于面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。你也可以选择一两种长期使用。

　 六、让脸部更干净

　也就是说不必化妆时尽量不化妆，化妆后一定要清理干净，我这里有一个较好的方法，在用洗面奶洗过后，在用蚕茧直接在脸上搓，吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上干干净净的，也能防止色斑的生成。

　 七、让自己更开心

　多做自己喜欢的事，让自己每天都感到很开心，这样皮肤自然会很好，人也会显得很漂亮的，还有助于睡眠。

　 八、经常运动

　有利于促进身体的新陈代谢，也能使肌肤更有活力，我建议大家多走路、爬山还有做瑜伽运动。

日常面部护理小知识3

　 温和干净

　清洁是皮肤护理的第一步，不充分的清洁会导致皮肤愈合不良，因为过度清洁或不充分的清洁会导致一系列的皮肤损伤。过度清洁会导致角质层变薄，外部刺激造成皮肤损伤的风险会大大增加！而且不充分的清洁、黑头、粉刺、紧闭的嘴巴，后续使用更有营养的护肤品是没有帮助的！

　那么如何改善由此引起的皮肤状况是非常简单的，氨基酸的使用呢？每天洗脸奶清洗，卸妆也要确保卸妆干净。氨基酸洁面乳可以尝试零误差评估的畸形洁面乳，化妆产品尽量选择卸妆油，比卸妆油要强大一点！

　 正确的供水和保湿

　保湿是无论什么年龄，什么样的皮肤仙女你需要特别注意。很多看起来很脏的油只是因为保湿剂不到位。但是在保湿的时候，不要盲目跟随星星的趋势，决定每天使用N多重面膜来保湿皮肤，因为大多数面膜只能使用。

　即时补水保湿，二是因为面膜不能每天携带各种添加剂来腐蚀它。那么，由于保湿和保湿不足，皮肤怎么会变得不好呢？这就需要仙女们根据自己的皮肤选择补充精华和保湿密封胶霜。

　 严格防晒

　防晒霜是皮肤护理的关键一步，它不仅能防止皮肤晒黑，而且能防止紫外线加速皮肤老化，加剧黑色素的堆积，如毛孔大小和斑点。在进行防晒时，必须严格防止防晒。物理防晒霜和化学防晒霜应该一起使用，以防止皮肤受到少量紫外线辐射的伤害。奇怪的是，皮肤在未来的几年里并不好。

　 保护皮肤屏障使用修复护肤品

　为了变得美丽，仙女们每天都要化妆、清洁和去角质。由于空气不好，皮肤屏障受到了不同程度的损坏。因此，早日使用修护护肤品是很好的，大部分皮肤不好的仙女都会因为皮肤屏障而受到伤害。

　常见的皮肤屏障损伤现象有提皮、卡粉、红血丝、粗纹、细纹、干纹、暗纹、痤疮等。来看看你的皮肤屏障损伤是否没有损伤？如何改善皮肤屏障损伤引起的皮肤？尽快使用修复护肤品！

在推荐氨基酸洁面之前，先说一下买洗面奶之前要知道几个小知识：

2 能起到清洁作用的成分叫 "表面活性剂"，而不是 "泡泡"

3 氨基酸洁面并不是指含有氨基酸成分，而是成分排名前的“氨基酸表面活性剂”。具体分辨方法，亚子之前已经出过一篇文章了，感兴趣的可用点开链接查看，这里就不频繁说啦。

假氨基酸洁面扒皮，你被骗了！这根本不是所谓的氨基酸洗面奶

4 粉刺油痘肌肤确实需要去定期角质的产品（不可频繁，一个月2~3次就完全足够了）

5 痘痘肌一定要避免使用刺激性强的表活的洁面乳。（越洗越干，越干越油真的不是说着完的，比如SLS，SLES的表活、纯大皂基表活，这些类型的洁面奶赶紧丢掉）

好啦，下面就是氨基酸洗面奶推荐啦，分为平价和贵妇两类（按照价格排序）

参考价格：21元 100g

适合肤质：混油皮、油皮

清洁力度：4星

洁面类型：氨基酸表活为主复配甜菜碱

白菜价的氨基酸洁面，随便一个超市就可以买到。洗完感觉很清爽，有一定清洁力但又不会刺激，泡沫相对较多，能卸干净化学防晒，更适合油皮一些（干皮用了会有一丢丢拔干）。有 二氧化钛 防晒成分作为美白着色剂，洗完会有一丢丢假白。

参考价格：45元 150ml

适合肤质：油皮、混油皮

清洁力度：5星

洁面类型：氨基酸复配皂基

洗感不错，不会假滑，清洁力也很够，泡沫很丰富，直接按压出来的就是泡沫，适合不愿搓泡泡的懒癌患者（对，就是我）。相对来说比较温和， 推荐 健康 皮使用（敏感肌可能稍微有点刺激） ，味道是清香，有蓝色、橘色和绿色款，干皮选蓝色，油皮绿色，中性皮用橘色。

参考价格：55元 100g

适合肤质：全肤质

清洁力度：3星

洁面类型：纯氨基酸系

低泡型的纯氨基酸系洁面乳，洗感还不错冲洗很干净，敏感皮不刺激，清洁力还行且洗后不紧绷，不假滑，据说被称为阿玛尼黑曜石洁面平价替代，美中不足是香精成分和防腐剂不够温和。不介意低泡的妹子可用试一试。

参考价格：55元 120g

适合肤质：全肤质

清洁力度：4星半

洁面类型：氨基酸复配两性表活

非常喜欢这个性冷淡的包装，而且包装是透明的可以清楚看出剩多少，用起泡网起泡 泡沫绵密扎实 ，洗感清爽不假滑，也没有紧绷感，基本防晒洗干净没有任何问题，而且味道个人觉得比芙丽芳丝的那款洁面好闻。已经用完空过两管~推荐一试~

参考价格：55元 120g

适合肤质：全肤质

清洁力度：3星

洁面类型：氨基酸复配

起泡比较难，除非搭配起泡网，所以个人不是很喜欢这个洗感（我喜欢泡泡多一点的洁面，哈哈哈）使用感比较温和，但是洗完有明显假话感，老感觉有点冲不干净。不介意假滑和起泡的妹子可以试一试。

参考价格：76元 150ml

适合肤质：所有肤质

清洁力度：4星

洁面类型：氨基酸

平价好用，自带一个按摩刷头可以替代洁面仪，按压起泡，泡沫细腻丰富，可以直接省掉起泡网。味道是淡淡的柠檬味，非常清新。主要的清洁成分是椰油酰甘氨酸钠，纯氨基酸加上三种保湿剂的成分表很优秀，清洁力不错，洗完后保湿效果也很好，非常适合预算有限的学生党。

参考价格：79元 170ml

适合肤质：油皮、混油皮

清洁力度：4星

洁面类型：氨基酸复配甜菜碱

据说是欧缇丽大葡萄泡沫洁面平价替代，成分比欧缇丽美好， 清洁力中上而且很温和 ，挤出来的泡沫绵密而且扎实， 干净不干 ，能洗干净防晒和一些简单的底妆，味道个人觉得一般般，不算很闻，推荐大家搞活动的时候入手，价格非常美好~

参考价格：98元 80ml

适合肤质：全肤质

清洁力度：5星

洁面类型：氨基酸复配

也是和芙丽芳丝相当的网红氨基酸洁面了，主要清洁剂是两种氨基酸成分，洗的干净且不紧绷，很 少量就能轻松打出细腻泡沫 ，上脸很舒服，入眼也不会觉得刺激，冲洗很干净，不会假滑，能够卸掉化学防晒，味道是青瓜味，使用感相当好。据说有一丢丢抗炎的作用，暂时没有看出来~~

参考价格：118元 150g

适合肤质：油皮、混油

清洁力度：5星

洁面类型：氨基酸复配甜菜碱

珂润洗面奶比起其它氨基酸洗面奶的特色是加入了Tween 60，清洁效果真的一级棒，洗得非常干净，有比较强清洁需求的妹子可以考虑。按压式的取用方法，也超级方便

参考价格：150元 100g

适合肤质：所有肤质

清洁力度：4星

洁面类型：氨基酸

非常经典的网红氨基酸洁面，也被大家称之为“小CPB”，个人觉得味道不太好闻，但是清洁力还不错，不过若是脸上有安耐晒的话，起泡会有一点点困难，总体泡沫还是比较丰富的。洗完不干，成分里还含有烟酰胺，据称可以修复角质并美白皮肤。

氨基酸类型的洁面——贵妇款

参考价格：280元 230ml

适合肤质：全肤质

清洁力度：3星

洁面类型：椰油基甜菜碱为主复配氨基酸

凝胶质地，建议用起泡网，不然起泡能力非常弱，用了起泡网可以打出中等量的泡沫，温和不刺激，清洁力中等，不过洗完会有点滑，有点难冲洗。

参考价格：379元 220g

适合肤质：混干、混油

清洁力度：4星

洁面类型：氨基酸

贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点点虚，洗完之后有一丢丢假滑感，油皮用的话可能觉得清洁力弱。

参考价格：340元 150ml

适合肤质：干皮、敏感肌（孕妇可用）

清洁力度：2星

洁面类型：APG表活椰油基葡糖苷（比氨基酸表活还温和）

专门为敏感肌打造的一款洗面奶，非常非常温和，但是同时清洁能力肯定不怎么样，起泡能力也很差，个人比较推荐敏感肌或大干皮用， 健康 皮用的话可能觉得太鸡肋了，尤其是对油皮来说，清洁力太弱了。

参考价格：769元 200ml（代购400多可用拿到，买的话建议代购）

适合肤质：全肤质

清洁力度：4星

洁面类型：复合氨基酸

这款洁面是水状的液体，一点点就可以有非常丰富的泡沫，非常好冲洗。洗完干净清爽，不马拍化妆水也不会感觉到紧绷不适，使用感还是非常温和的。成分里还含有胜肽，有抗老的效果。

护肤精选小知识

补水保湿注意事项

1干性皮肤秋冬时应该选用含油的保湿护理;油性皮肤秋冬时应该选用比较清爽的护理。

2保湿要选用容易被皮肤吸收的油脂，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老!

3保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底，选用产品的时候注意产品成分。

4皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品对症下药往往是有效的!

洁面卸妆注意事项

1一天洗两次脸就可以了，不要频繁洗脸去油，这样会损坏肌肤水油平衡!

2任何彩妆类产品都是需要卸掉的，不能带妆睡觉!

3选择洁面产品时尽量选择温和不刺激的洁面。

4去角质的次数不要太多，容易破坏肌肤屏障(敏感肌不要去角质)

5眼部和唇部这些部位的卸妆工作要用专门的卸妆产品。

护肤小知识

1每天用温水洗脸，不要冷热水交替。

2不吃辛辣刺激的食物，少油少盐，健康饮食。

3甜腻高热量的食物也少吃。

4可以用擦脸巾代替毛巾。

5每天喝够八杯水，补充机体所需水分。

6防晒是必不可少的，每天都要进行。

7秋冬季干燥，身体保湿工作也要跟上。

8要根据自己的肤质来选择适合自己的护理方式。

补水保湿注意事项

1敷面膜前油性皮肤可以用乳液打底，干性皮肤可以用精华和霜打底。

2面膜最好不要天天敷，伤害角质层，补水面膜一周2-3次。

3其他功效型面膜可以一周2次，结合自己的肌肤状况判断这类面膜的湿敷次数。

4敷面膜的时间不要太长，10-15分钟就可以了，时间过长容易过度饱和伤害肌肤屏障。

5每次敷完面膜之后都要用温水清洗掉没有被肌肤吸收的多余精华。

常用的护肤小知识

　常用的护肤小知识，在日常生活中，很多人都会护肤的，因为护肤也是在保护自己的皮肤，但是护肤是很讲究的，同时也是有很多知识是人们需要知道的，下面我分享常用的护肤小知识，一起来看下吧。

常用的护肤小知识1

　1、不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。

　2、洗完脸以后尽量使用面巾纸擦拭，因为毛巾中很容易滋生细菌，会导致我们的皮肤越擦越脏。而且皮肤表面比较粗糙，容易擦伤面部。

　3、经常清洗和更换枕套，我们的枕套中含有大量的螨虫和细菌，如果不经常清洗，那些脏东西很容易在我们睡觉的时候，阻塞我们皮肤的毛孔。

　4、不要每天都敷面膜，过于频繁地敷面膜会让我们的皮肤“营养过剩”，从而导致我们皮肤出油等状况。

　5、一年四季都要擦防晒，防晒霜不是只有在夏天才能使用的。因为其他季节虽然没有夏季的紫外线这么强烈，但是同样也会“侵害”我们的皮肤，所以防晒一年四季都不能松懈。

　6、擦完防晒霜不要立即出门，我们的防晒霜之所以能防晒是因为会在皮肤表面形成保护膜，在成膜之前出门，效果会大打折扣。

　7、不要经常去角质层，过于频繁去角质层会破坏我们的皮肤表层，久而久之容易导致敏感肌。对于油皮肌肤来说，一周一次就够了。干性肌肤甚至敏感肌尽量不要去角质层了。

　8、含有VC和熊果苷的护肤品不要在白天使用，因为这两者在白天使用会吸收阳光，从而导致越来越黑。最好是在晚上睡前使用。

　9、多喝水，皮肤想要达到理想状态，最主要的就是水分充足。除了护肤品以外，最健康简单的方法就是喝水了，不仅如此，喝水还可以加速我们新陈代谢，也是对我们的'皮肤有益的。

　10、 洗完手之后一定要用擦护手霜，除了脸以外，手部的皮肤状态也是体现一个人年龄感很重要的一部分。

常用的护肤小知识2

　 面膜护肤小知识

　 控制敷面时间：

　无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。

　 自制控油面膜：

　使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：

　 苹果吸油面膜

　将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

　 柠檬鸡蛋面膜

　先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

　 薄荷面膜

　往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。

　 绿茶/乌龙茶面膜

　将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。

　然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。

　 成品面膜慎重挑选：

　首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。

　同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。

护肤小知识技巧

　护肤小知识技巧，女性在护肤上花费大量金钱,但是也都不见成效,在护肤的道路上走了不是弯路,以下几个护肤技巧,既省钱效果又好，教你护肤小知识技巧，快跟我来看看吧

护肤小知识技巧1

　 1、减少糖分摄入。

　糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。

　 2、每天轻拍脸。

　用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。

　 3、洁面时间不要太长。

　敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。

　 4、少用化妆棉涂抹。

　网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激。

　 5、黑头无法根治。

　当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，黑头会好很多。

　 6、抹眼霜要轻。

　涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的按摩。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。

　 7、富含多肽护肤品。

　给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。

　 8、搓泥解决办法。

　搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题。解决办法是，每涂抹一层护肤品，静等两分钟吸收，然后少量多次的点涂面霜。

　当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况，建议购买清爽型的面霜，医采面霜就很不错。

　 9、不买三无产品。

　在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品。但康姐的建议是，购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到假冒伪劣。

　 10、保持愉悦的心情。

　生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节。

　 11、多喝水与运动。

　“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。

护肤小知识技巧2

　 第一招、橙子护肤

　橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、微量元素可以滋养皮肤，保护肌肤的'毛细血管。橙子油也被做成各种护肤品，具有美白的功效。此外橙子对慢性支气管有缓解作用，感冒后具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口，还可以改变口中苦涩。

　在油腻大餐后吃一点新鲜橙子，可以抑制油腻的感觉，恢复清新口气，防止身体堆积油脂，具有减肥的效果。在喝酒后还可以食用橙子，具有醒脑的效果，可以缓解胃部不适。

　 第二招、去角质

　手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

　 第三招、牛奶面膜去皱兼美白

　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的宝宝们可以试试。

　 第四招、美白食物

　番茄里面含有丰富的抗氧化剂，所以如果我们每天都摄入一些番茄红素，那么就可以让自己白起来，不仅如此，如果担心自己会被晒伤，那么吃一些番茄也是会降低风险的，建议吃熟的要比生的效果更好一些。

　 第五招、柠檬浴让皮肤更白皙

　多喝一些柠檬水，不仅可以清理肠道，还可以排毒，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢。还可以将柠檬当作空气清新剂使用，一举多得。

　 第六招、精盐助玉手恢复柔润

　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　 第七招、隔夜茶能增长睫毛

　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧。保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈。

　 第八招、消除黑眼圈

　将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔。或者准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了

护肤小知识技巧3

　 啤酒面膜

　啤酒冷藏十分钟后，倒入面膜碗中，将压缩面膜放入装有啤酒的面膜碗中，静止五分钟后，取出面膜纸，请拧面膜纸将多余的水分拧开，然后将面膜敷在脸上，大约敷15到20分钟左右，在清洗干净脸部就可以了，敷完啤酒面膜后，你会发现脸部异常的紧致有弹性。将蜂蜜和酸奶取出相同的分量，然后倒入面膜碗中搅拌均与，洁面后将蜂蜜牛奶均匀地涂抹在脸上，静止15分钟后洗掉，这个方法能让肌肤变得水嫩有弹性，补水的同时还能锁住肌肤水分。

　 小苏打

　黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。

　 玫瑰

　玫瑰有着美白润肤的功效，将玫瑰花瓣洗净后，放入密封容器中，然后加入少量的香醋，放置冰箱冷藏一天就可以使用，每天洁面后用玫瑰活肤水轻拍在脸上，让肌肤细嫩光滑，去掉干纹细纹。

　 蜂蜜

　洁面后用蜂蜜按摩脸部，是最实用的护肤方法，比花费大量金钱去美容院护肤效果更好，每天只需按摩5分钟，洁面后脸部的皮肤变得相当有光泽，非常细嫩，毫无紧绷感，就像是脱了壳的鸡蛋那般。

　 酸奶草莓面膜

　将草莓去蒂后洗干净，放入榨汁机中，加入30毫升的酸奶，然后一起榨汁后倒出密封的容器中，然后加入少量珍珠粉搅拌均匀，每天洁面后将酸奶草莓面膜敷在脸上，15分钟后清洗干净，这个面膜美白焕肤，控制油脂分泌，堪比大牌面膜的使用效果。