洗脸的正确步骤顺序

洗面是我们每天都需要做的护肤工作，那么天天洗脸会不会对皮肤造成伤害？洗脸的正确步骤是什么？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

洗脸会不会伤害皮肤

只要洗脸的方法正确，是不会的。许多人害怕脸洗多了会把皮脂膜洗掉，其实，人的油脂是不断分泌的，这种担心是不必要的。一般医生的建议是-洗面奶一日2-3次，其他时间只要觉得脸部油油的，就可以用清水冲一冲。

洗脸的正确步骤顺序

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸的好处

经常洗脸的好处主要是可以保持面部的清洁，避免过多的油脂堵塞毛孔，还可以让自身看起来更加干净，外在形象也会更好。但是经常洗脸会使皮肤表面的油脂层遭到破坏，表面皮肤更加容易受到外界因素的刺激，还会很容易干燥缺水，皮肤缺水以后，出油的情况会更加严重，而且还会导致皮肤出现细纹。所以人的洗脸次数应该控制在合理的范围内，最好是早晚各一次。

洗脸生时候洗最好

一般来讲一天洗脸2次最合适，晚上和早上洗脸是最好时期。

因为清早起床时皮肤经过一个晚上的新陈代谢后会分泌出油脂等代谢物，如果不及时清洗掉的话这些代谢物便会沉积，加上每天不可避免的灰尘和细菌，这时黑头、粉刺就会滋生 。而经过一天的风吹日晒外界对皮肤的刺激会使毛孔里堆满了灰尘，晚上洗脸清洁疲倦的肌肤，洗去灰尘 睡眠中皮肤会张开毛孔自动修复白天受损的肌肤。但是你想想要是皮肤里堆满了脏东西堵塞了毛孔还谈什么修复。一晚上皮肤就糟完了！第二天起床脸色晦暗 人一天看着都没精神，其是带妆睡对皮肤伤害更大！晚上一定要洗过脸再睡！

护肤品的种类是非常多的，不同的护肤产品使用顺序和使用方法都不一样，正确的使用护肤品才能发挥护肤品最大的作用功效，皮肤才会更好吸收。

擦化妆品的先后顺序

妆前护肤顺序

第一步：洗手洗脸

化妆前记得一定要洗手洗脸!再啰嗦一句，挑洗面奶的时候，尽量选择温和保湿、清洁力度适中的洗面奶哦，比如氨基酸洗面奶都是不错的。

第二步：爽肤水

首先是给你的小脸蛋涂抹/拍/喷爽肤水，让整个脸部都能被爽肤水覆盖，然后均匀按摩至吸收，一般30秒左右就OK了。

第三步：乳液

上完爽肤水接着就涂抹乳液，乳液也是均匀的涂抹在脸上，然后按摩至吸收，用时也是比较短暂。

第四步：防晒

基础护肤的最后一步就是涂防晒啦。我比较建议大家脸部用霜状或者乳状的防晒霜，涂抹的会比较均匀一些，确保脸上的每一块区域都能有防晒。基础护肤涂完防晒就算完成了。有些人可能会说不用涂眼霜吗不用涂精华吗这些都可以涂，不过作为新手，以上说的3个步骤是一定要的。

擦化妆品的正确步骤

早上：洁面→水→精华→眼霜→乳液→面霜→(防晒→隔离→粉底液、BB霜、气垫等)。

晚上：卸妆→洁面→水→精华→→眼霜→乳液→面霜。

第一步洁面。很多女孩子对洁面概念混淆，以为洁面就是拿洁面护肤品清洗，其实不然正确理解方式是清洁面部，因此卸妆也属于洁面的一部分，有些女孩子认为妆容不浓或者是涂抹防晒品直接使用洁面护肤品，这是不对的观念，不管妆浓与不浓、涂了防晒都需要卸妆，卸妆以后还需要使用洁面护肤品，清除掉残留物。

第二步水。洁面之后将化妆水倒入适量化妆水，在脸部轻轻拍打，达到二次清洁的目的，记得使用化妆水的主要是达到补水的效果。

第三步精华。建议30岁以后或肌肤需要时候使用，想要美白就需要淡斑精华，即使美白精华最终功效是美白，但充成分功效说还是有区别。美白一般分为二种，一是抑制黑色素生成和扩散，而是加快黑色素代谢速度。第一种主要在于整张脸的肤质气色的提升，第二种是用于痘印和淡斑。

第四步眼霜。根据研究表明，人眼部胶原蛋白20岁开始流失，眼睛特别大的女孩子可能更早，所以在18-20岁可以开始使用。

第五步乳液面霜。很多女孩子把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水是有化妆水完成，乳液完成保湿工作。记得用完水以后可以不用精华，但是一定要用乳液，否则空气带走肌肤的水分，最后涂抹上面霜，早上使用记得不仅需要补水的产品，要需要用锁住水分的产品，最好挑选含有锁水成分的护肤品。护肤品不是用的越多越好，也需要根据自己的肌肤吸收情况决定，一味使用过多护肤品会给肌肤带来额外的负担，想要拥有完美的肌肤需要按照顺序科学的保养肌肤。

正式化妆顺序

说完妆前基础护肤，接下来进入正式化妆流程啦。首先是底妆部分。底妆部分由妆前乳/隔离、粉底液/气垫/BB霜/CC霜、遮瑕、定妆这4个步骤组成。

化妆第一步：妆前乳/隔离霜

有很多童鞋会分不清妆前乳和隔离霜的区别，我在这里简单说明一下。化妆第一步，你可以选择用妆前乳或者隔离霜，二选一。可以根据个人需求来选，妆前乳主要是修饰肌肤，增强彩妆的的附着能力，为了妆容额持久度更高。还可以修饰皮肤颜色的色泽不均与暗沉。隔离霜最初研发宗旨是保护皮肤，隔离彩妆、辐射，以及空气中的有害物质对皮肤的伤害。但目前还不能完全做到，只能说，多多少少有点儿作用吧。随着研发功能越来越强大，现在的隔离霜很多有防晒、修饰肤色、遮瑕等作用。涂抹隔离霜或妆前乳，你可以学Pony一样直接用手，点涂在脸上，然后再均匀的抹开。也可以学Pony那样，用化妆棉，用按压式手法，均匀涂开。

化妆第二步：粉底液/气垫/BB霜/CC霜

刷完隔离霜，我一般会用粉底液，因为粉底液比较轻薄，很适合夏天的季节。当然，也有人会用BB、CC或气垫，都是OK的，我就拿粉底液来说吧。粉底液我也是建议用刷子的，因为对比用美妆蛋，新手比较好操作，刷的更均匀，而且更省粉底液。而美妆蛋新手使用容易手法不对，造成粉底液涂得不均匀。好了，粉底液刷完之后，接下来我会用喷湿的美妆蛋按压刷痕，让刷痕消失，使整个妆感都变得很服帖。这个步骤完成后紧接着就是遮瑕啦。

化妆第三步：遮瑕

不过也有人会先上遮瑕再涂粉底液，都是OK的，二者可以互换，没什么大问题，看个人喜好啦。我比较偏向先上粉底液再遮瑕，所以就按这个顺序来吧。在你脸部有瑕疵，粉底液遮不住的地方，轻轻的用刷子在瑕疵地方点刷遮瑕。有一点要注意，你们买的遮瑕色号一定要尽可能接近粉丝液的颜色哦，不然很难二者颜色融合的。如果上完遮瑕有刷痕，这时候再用美妆蛋按压一下就行了。遮瑕完了，到底妆的最后一步啦，定妆!

化妆第三步：定妆

特别是在夏天，你要是不定妆，只要你一出汗，准脱妆。所以大家千万不要偷懒省略这一步哦。一般定妆有两种形式，一是用定妆粉：蜜粉、散粉、粉饼都OK，二是用定妆喷雾。我个人更喜欢用蜜粉定妆。因为蜜粉的粉质比较细腻，用蜜粉刷轻轻按压或者一扫，定妆搞定。写到这，整个底妆部分就完成了，底妆很重要，毕竟底妆没搞好，妆就毁了，所以大家在底妆部分一定要做好来。特别是新手，基础一定要打好!底妆over后，首先是画你的眉毛和眼妆，二者顺序可以互换，我习惯先眉毛后眼妆，所以先从眉毛开始说起吧。

彩妆先后顺序

画画第一步：眉毛

其实画眉真的很考验技术，眉毛没画好，你的妆容也精致不了哪里去。画眉毛前，你先看看你的眉毛修过没有，没有修过，下次化妆记得修。想看修眉教程的，也可以留言告诉我，这里就直接从修过的眉毛开始讲啦。首先你要确定眉毛的眉头、眉腰、眉峰、眉尾的位置。那现在可以在脸上“画画”啦!如图所示，A是眉头，B是眉峰，C是眉尾。眉峰B在整个眉毛的3分之2位置上。眉头A、眉尾C和鼻翼形成一个正三角形，眉尾C不能低于眉头A。知道眉毛各部分位置和比例后，开始画眉啦。先初步确定好要画的眉形，轻轻的描出轮廓。这个方法对新手来说是最简单也是最容易掌握的。画好轮廓后，再少量多次地填补颜色，注意!眉头颜色一定要比眉尾颜色浅!谨记!否则你就成野原新之助啦!

画画第二步：眼妆

对新手来说，眼影不用太复杂，一般的大地色就可以了。先在眼皮上一层裸色打底。然后再上大地色，刷子用的是小号眼影刷，大家在刷眼影的时候，记得一定要少量多次，沾取了眼影后可以先抖两下刷子，让粉掉一些。而且还要注意将颜色边缘晕染开，不然会很生硬很死板。最后你还可以取一个亮色，用指腹点涂在眼皮中央，让这个眼皮有点blingbling的感觉。眼影搞定后，咱们就开始画眼线啦。眼线可以用眼线液也可以用眼线膏或者眼线胶笔。对新手来说，眼线膏和眼线胶笔会好点，少量多次，避免出错。眼线液一笔画错就比较难拯救。万一真的画错也不是不能拯救，用棉签沾取点乳液或者卸妆水，就能将画错的地方擦掉。眼妆的最后一步，涂睫毛膏。先用睫毛夹将睫毛夹翘，夹的时候眼睛朝下看，一边夹一边往外。将睫毛夹翘之后就可以涂睫毛膏啦!注意眼睛是往下看哦，不要刷到眼皮了!眉毛和眼妆都搞定之后，接下来就是修容了。

画画第三步：腮红

先上腮红，用斜向上的手法从苹果肌开始扫，这是最常用的手法，所有脸型都通用。当然也还有其他的手法，不过对于新手，掌握这个方法就足够了，进阶可以以后慢慢再学。再次强调一下，注意少量多次，记得抖两下刷子，还要注意颜色的均匀和过渡，别下手重了成猴子屁股了。

画画第四步：侧影

腮红完了后，开始上侧影和鼻侧影，两者顺序可以互换。我一般是先上鼻侧影，刷在鼻梁的两边，从山根位置由细到宽的形状扫，少量多次，追求自然。侧影的话呢，先扫颧骨位置，用斜向上的手法，也是少量多次，千万别下手重了扫得黑黑一坨，否则那就尴尬了。接着是扫下颌骨的位置，范围不用太宽，颧骨和下颌骨之间要留白，所以下颌骨的阴影位置是尽可能靠近脖子的。

画画第三步：高光

然后就是高光提亮了。高光提亮有用膏状的，也有粉状的。膏状的提亮一般是在没有定妆前使用。但像现在已经打了定妆粉的状态下，就选用高光粉作为脸部提亮使用。在眉骨、颧骨偏上、鼻梁、眉间以及下巴，打上高光粉。注意少量多次，追求自然提亮。

最后一个步骤，涂口红

涂口红其实没有什么难度，除非是特定的妆容画特定的唇妆，那就要深究。新手的话，画个简单日常的唇妆基本就搞定了。

洗脸护肤化妆的正确步骤

　洗脸护肤化妆的正确步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤是每个人每天都会做的事情，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，洁面后必须要做护肤的准备，以下分享洗脸护肤化妆的正确步骤

洗脸护肤化妆的正确步骤1

　 护肤化妆顺序步骤一、洗脸：

　洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗—用毛巾轻轻擦拭化

　 护肤化妆顺序步骤二、化妆水：

　化妆水使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。最好的吸收形式就是拍打~ 各种皮选择合适自己的水就好，特别干的皮可以用营养丰富一点的水。油皮选清爽一点的。

　 步骤一：全面补水

　洗完脸后，在化妆棉上倒入面积比硬币要大一倍的化妆水，然后用化妆棉敷遍整个脸部，顺着肌肤的纹理，皮肤粗糙的部分油气要充分补水，脖子也要从下往上加你湿润

　 步骤二：重点补水

　把化妆棉对折，将其边缘沿着下眼睫毛根部放置好，然后朝太阳穴方向顺势提拉下眼睑，重复操作三次。之后再用手轻拍促进吸收。

　 护肤化妆顺序步骤三、乳液：

　采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处(或将乳液在双手揉开)。

　 步骤三：重点保湿

　将乳液倒一小部分在化妆棉上，将化妆棉四角对折，重点擦拭两侧鼻翼等粗糙的部位

　 步骤四：全面保湿

　利用五点法，在双颊，额头，鼻尖，下把涂上乳液，按照1-4的顺序轻轻按摩1分钟，然后按照5，加乳液与肌肤的融合度，这样按摩可以帮助肌肤恢复活力。

　 护肤化妆顺序步骤四、面膜

　 (1)化妆水面膜：

　1、拿出化妆棉，用水稍微浸湿一下，大概四五片，具体多少，依情况而定

　2、倒上化妆水，倒上平时用的化妆水就可以，这时候第一步的作用体现出来了啊，如果这里直接用化妆水，量会比较多，用水浸湿一点用，再到化妆水，可以节省不少呢

　3、用化妆水浸湿的化妆棉贴在脸上，等三分钟左右接下来，用手指轻拍帮助吸收，然后解下来就是保湿工作了哦，乳液或者面霜之类的呢。早晚都可以做的哦

　4、化妆水面膜可以多做哦，顺序是在化妆水之后，乳液之前呢

　 (2)涂抹面膜：

　顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

　在差不多8成干的时候，可以卸下。

　 (3)片式面膜：

　在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的'边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。用完面膜,最好赶紧去洗脸,用清水把残留的面膜洗掉,注因为面膜在你脸上停留的时间已经够长了,该吸收的都已经吸收了,所以残留的那些没必要等它自己完全干掉,如果那样的话,停留时间过长,对皮肤是有一定的刺激的~

　之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

　 护肤化妆顺序步骤五、眼部护理

　1、眼部清洁。在使用眼部护理产品前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。

　2、冰镇眼膜。舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。

　3、睡前眼膜。睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用眼膜强力进补。

　 一、如何选择眼霜

　20岁补水消除疲劳：选择一款质地舒爽的眼霜，能有效去除眼袋和黑眼圈。

　30岁维持舒爽：这个阶段注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，可以选用非常温和的凝胶

　40岁祛除皱纹：针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，这时主要是紧实松弛肌肤。应选用质地更稠厚、富有营养的膏状眼霜

　 二、注意事项

　1、眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反会造成负担而加速衰老，所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。

　2、眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。

　3、18岁之后MM就应该养成开始使用眼霜的习惯。

　 三、正确使用眼霜的方法

　1、取两颗绿豆大小的眼霜，涂在下眼睑处

　2、从外眼角到内眼角的部位，用指腹轻轻按摩至全部被肌肤吸收

　3、注意眼角的按摩。一只手将太阳穴向外拉伸，另一只手，从外眼角向内眼角进行按摩

　4、为了促进吸收，沿眼尾向眼头方向轻轻按压

　5、用之间在眼部进行弹钢琴按摩，促进吸收

　6、拉伸外眼角处有细纹的皮肤，并轻轻拍打使化妆品中的营养吸收更加充分。

　 护肤化妆顺序步骤六、防晒霜

　1、涂抹时机：你出门前20分钟到半个小时涂抹。防晒霜使用在乳液或者面霜之后，bb霜之前。

　2、防晒值。如果是室内活动为主，那么选择SPF15/PA+基本就足够用了，盲目选择过高的数值，只会让皮肤承受比较沉重的负担。如果是外出旅行之类的，那么SPF30/PA++是少不了的，如果是海边暴晒，最好每2——3小时就补擦一次。

　根据目前的技术，最稳定的防晒最高值基本就到30左右。那些标注60，甚至更高的品牌只是为了吸引眼球而已。中国卫生部2003年的一个新规定：为了防止盲目飙升SPF值的行为，所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30+表示

　3、如何选择。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用

　4、防晒霜不能叠加，所以无需多涂几层，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　5、不要忽略耳朵、颈部、胸部、双臂，脖子，脚背这些地方。

洗脸护肤化妆的正确步骤2

　 第一步：洗脸

　不管用什么护肤品保养皮肤，第一要做的都是用水清洁脸，会用到洗面奶、洗脸皂这类的洁面用品，把脸上灰尘、油脂仔仔细细清洗干净。

　 第二步：面膜

　若需用面膜，面膜通常在洁面之后敷，使用完后简单洗次脸（不需要洗的面膜除外），之后再继续以下护肤步骤。

　 第三步：化妆水

　爽肤水、收敛水、柔肤水等都可以叫化妆水，洗干净脸后选一瓶适用自己的使用即可。

　方法：取适量化妆水倒在化妆棉上，避开眼睛，轻轻擦拭面部，起到给肌肤补充水分的作用，化妆水除了给角质层补水，还可以二次清洁的功效。

　 第四步：眼霜

　眼部的皮肤是脸上最为脆弱的地方，眼周围的皮肤通常也最先衰老，而眼霜则有减淡细纹、滋养修护眼围皮肤的功效，一款好的眼霜，对年级大一些的女同胞来说，就显得很重要了。

　其实，年龄小的人也能使用，但年轻人皮肤较嫩，一般只用补水的眼霜就够了。

　 第五步：精华液

　精华液通常比化妆水更粘稠，而且量小还贵，用手会比较省，使用之前需要做好手部清洁。

　使用方法：取一些精华液均匀涂到脸部，然后用手掌轻轻由下而上，由内而外按摩，帮助脸部皮肤吸收精华。

　 第六步：乳液

　取适量乳液到指腹，感觉脸上哪里最干就先抹哪，然后由两颊到鬓角、额头、下巴均匀涂抹好。然后再有手心或指腹轻轻按压一下脸部，帮助吸收营养。

　 第七步：面霜

　面霜滋养保湿效果相对乳液好很多，然而面霜的油性通常比乳液更明显，天热的时候用常有粘腻的感觉，正因此很多人不喜欢夏天抹，但其实每天最好都用一点面霜。

　 第八步：防晒霜

　对护肤品比较了解的人都知道，防晒是美白的关键点，因为即便其他产品美白作用很好，若是不做好防晒，被太阳晒到立马就会变回原样，因而日常防晒很必要，另外防晒霜也是春夏秋冬都要用的。

洗脸护肤化妆的正确步骤3

　 洗完脸后的护肤5步骤

　第一步：洁面，取适量洁面产品放在面部，揉搓出泡泡，按摩肌肤，然后用清水洗干净；

　第二步：保湿，洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣；

　第三步：眼部，选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收；

　第四步：精华，保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态；

　第五步：面霜，冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　护肤首先一定要认清自己的肤况，了解自己的皮肤是沙漠干皮还是大庆油田亦或是混油or混干。是不是敏感肌，会不会很容易泛红，脱皮。

　干皮敏感皮，尽量选择温和点的洁面产品，以氨基酸洗面奶为好，皂基的洗面奶就不要碰了。油痘肌，不要用无泡温和氨基酸洁面，也别用皂基。用适合自己的产品，精简护肤，别天天往脸上糊那么多层，最基本的水，精华就够了。皮肤干的嫌不保湿的，你就再加个霜。少敷点面膜，尤其是那些几块钱一张的网红面膜。

洁面护肤步骤是什么顺序

洁面护肤步骤是什么顺序，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的第一步就是要洁面，护肤是由一道道工序组成的，学会洁面护肤步骤是什么顺序，快快get起来吧。

洁面护肤步骤是什么顺序1

1、洁面

先搓出泡沫，再在脸上打圈圈按摩! 清洁效果更好~(可以使用起泡瓶，懒癌必备哈哈)干敏皮的宝宝可以早上用温水直接洗脸，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的话很容易滋生细菌。

2、使用化妆水

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

3、眼霜

20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了，眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

4、精华

精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：肌底精华（主打补水）；抗氧化精华（初级抗老）；美白精华（提亮肤色）；

通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

5、面霜&乳液

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用精华素之后，必须使用面霜或者乳液对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

干皮选择面膜，油皮选择乳液即可。

6、定期加强清洁护理

一周一次深层清洁、一次去角质，每次之后敷纯补水面膜。

分别举个例子：

早上：依次：洁面-化妆水-眼霜-精华-日乳-防晒霜

晚上：依次：卸妆乳-洁面-化妆水-眼霜-精华-晚霜

洁面护肤步骤是什么顺序2

洁面后的护肤顺序：爽肤水-精华-面霜。

爽肤水：分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。

精华：用量不是越多越好，不能吸收的多余成分会造成肌肤负担，夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴。涂抹化妆水后，取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。

面霜：面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔。

扩展资料 ：

1、 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

2、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的`补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

4、及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

洁面护肤步骤是什么顺序3

1、晨间护肤的顺序

洁面 → 爽肤水 → 精华 → 乳液/面霜 → 防晒 → 隔离

其实所有护肤品的使用都有一个共同的规律，那就是按护肤品的质地从稀释到浓稠的使用。当你在分不清一些功能性护肤品的使用规律时，你可以先查看一下护肤品的质地，像爽肤水、肌底液这样的就会比乳液、面霜的提前使用，而一般偏油性的如防晒、隔离这样的就会放在最后。因为像是水状的护肤品它们的分子较小，最能进入皮肤的深层唤起细胞，而较浓稠的护肤品虽然营养成分相对较高，但不易吸收。在水之后涂抹一是可以在肌肤表层建立起一层保护膜，使营养更好吸收，二是可以阻挡空气中存在的脏东西，一举两得哦！

2、夜间护肤的顺序

卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 精华 → 面膜 → 眼霜 →乳液/面霜

在护肤时，防晒是很重要的一部分，皮肤只要少直接受到紫外线的接触就能减少很多危害。如果是素颜的宝宝们，只要不使用防水很强的油性防晒霜都是不需要卸妆的哦~另外，清洁和保湿也是夜间护肤最重要的一部分呢，他们对肌肤的维护和细胞的维持都有很大的帮助，也是肌肤美白、抗衰老的基础哦！

3、卸妆/洁面

在肌肤得到保养和修复之前，洁面都是永远的第一步骤！早上起床之后，大部分人脸上都会布满油脂以及昨晚没有吸收掉的护肤品残留，特别是晚上，带妆在外一天肌肤更需要清洁，毛孔也得呼吸，所以卸妆和洁面就显得特别重要！

4、爽肤水

爽肤水的作用在于二次清洁肌肤表面的酸碱值，并且有效的调理肌肤角质层，使肌肤更好的吸收营养成分，是护肤的基础性工作。在夏季天气炎热时，我们就可以使用较为清爽的水，而在冬天就可以使用保湿效果好的水。

5、 精华液

精华液绝对算得上是我们护肤品里投资最高的宝贝了，但是精华液也分为很多种类别，按照功效分有保湿精华、美白精华、抗氧化精华、紧致抗皱精华、修复精华等五大精华，宝宝们在挑选的时候，一定要选择适合自己肌肤年龄的精华来使用。

6、 面霜/乳液

如果前面使用的精华是属于比较厚重的，那在使用水乳和面霜时就要选择相对较轻薄温和的了，毕竟我们的皮肤能吸收的成分也是有限的。将温和补水的面霜和水乳放在最后，不仅是为了舒缓中和精华带了的成分，也是为了将之前的护肤品完全的锁在肌肤里。

7、防晒

一白遮千丑，女孩子想要一直白下去，防晒的工作就变得重中之重了。平时在日常我们使用SPF30的防晒品就可以了，如果是去海边或是暴晒的夏日，我们就可以选择SPF50的防晒品了。而且有一个小秘密告诉大家，一般的防晒产品是在20~30分钟才会产生效果，所以宝宝们要出门前记得提前半个小时就做好防晒工作哦~

工具和材料：洗面奶、脸盆、清水、化妆棉。

1、在手掌心挤入适量的洗面奶。

2、加入清水，用手心揉搓洗面奶起泡。

3、将揉搓出来的洗面奶的泡沫涂在脸颊上，由内向外打圈按摩。

4、着重清洗鼻翼和鼻头区域，由内向外打圈清洗。

5、接着是下巴区域，用洗面奶泡沫从下巴往脸颊向上打圈清洗。

6、然后从下往上按摩额头清洗。

7、这样用洗面奶泡沫按摩清洗二十秒后，用清水洗干净脸。

8、用化妆棉将脸上的水擦干即可。