碧柔净莹保湿洁面泡沫好用吗？泡沫洗面奶哪个牌子好？

洗面奶是基础护理的第一步，无论有没有化妆，脸上都会有一些污垢，只用清水洗很难清理干净，所以需要用到洗面奶才能使面部保持干净清爽，洗面奶有很多品牌也有不同质地的，那么碧柔净莹保湿洁面泡沫怎么样？泡沫洗面奶哪个牌子好？

1、泡沫洗面奶推荐

萌妹子都对软绵绵的东西感兴趣，洁面泡泡也是深得人心了。小编我自认为不是萌妹子，但是对这类洁面泡泡毫无抵抗力，因为使用感受真的太棒了，挤出来就是泡泡，又好冲洗，怎能不爱呢下面这8款洁面泡泡，你更爱谁

推荐产品1：碧柔净莹保湿洁面泡沫RMB35/160ml

一挤出来就是泡泡，泡泡很白，洗完以后不干很滋润。它的刺激性也小，适合各种肤质。还添加了绿茶精华和玻尿酸，能让肌肤清泽净润，保持水油平衡。

￥3200

￥2479

￥2990

￥6960

推荐产品2：高丝超绵密净白保湿洗颜泡泡RMB55/180g

超级绵密的泡泡，气味清新，清洁能力强，保湿能力大好，洗完脸后完全没有绷紧的感觉，皮肤还滑滑的，超级喜欢!最重要的是性价比超高，一大罐可以用很久啊!令人忍不住用完一瓶又一瓶~

￥5700

￥5200

推荐产品3：索菲娜美颜芯洁面泡RMB180/200ml

它的特别之处在于其中富含的碳酸泡沫，是由一种火山姓碳酸气体所造成的，能渗透到皮肤，直接作用域微丝血管，这样血管扩张后，血液循环加速，细胞就能吸收到更多的水分，排泄废物，类似于泡温泉的原理一样。但它需要干手干脸的情况下用，这样才能发挥最大作用!

推荐产品4：COW牌牛乳石_无添加洁面泡沫RMB75/200ml

完全没有香味、也不添加防腐剂和品质安定剂，换季时节，敏感肌肤都可以放心使用。成分是类似于橄榄角鲨烯等天然滋润成分，配合从椰子油里提取的植物氨基酸清洁成分，洗完脸同样是柔滑又不紧绷。

推荐产品5：欧舒丹净颜洁面泡沫RMB190/150ml

绵密细致的慕斯状泡沫，能温和洁净肌肤，深层洁净毛孔，清洁脸部的同时去除多余油脂。确实洗得很干净，泡沫非常丰富细腻，最好的还是洗完后很清爽，而且一点紧绷感都没有。

￥13200

￥12400

推荐产品6：馥蕾诗玫瑰保湿洁面泡沫RMB340/120ml

其不含皂性配方，蕴含纯净玫瑰水，更能镇静肌肤，还有点美白的效果，玫瑰洁面泡沫性质温和，能净化污垢及多余油脂，适合多种类型皮肤。

￥29700

￥28780

￥32000

￥26300

推荐产品7：珂润润浸保湿洁面泡沫RMB98/110ml

含有减少肌肤负担的洗净成分，能打出柔滑、舒适的泡沫。对肌肤负担小，无需用力揉搓即可充分洗净，洗后感觉水润、舒爽。

￥7500

￥8500

￥7800

￥8500

推荐产品8：TooCoolForSchool鸡蛋摩丝洁面泡沫RMB99/150ml

专利独创压缩起泡技术，泡泡浓稠360度极致清洁，精选济州岛珍珠鸡鸡蛋，超高蛋白质极致细腻光滑肌肤，萃取最纯正无污染的新西兰牛奶，提炼丰富蛋白脂，瞬间收缩毛孔。用后不假滑，明显收细毛孔，油光不见，皮肤变亮。总的来说产品的使用感受大于使用效果，是一款很好玩的洁面产品，让你每天期待洗脸的轻松时光。

2、洗面奶的正确用法

一、洗面奶一天用几次

1、油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

二、正确洗脸的方法

正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

正确洗脸的方法3：清洁用温水，洗后用冷水

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。

正确洗脸的方法4：使用流动的水

可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。

正确洗脸的方法5：不要频繁更换洗面奶品牌

因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的

洗面奶距离我们的生活非常近，有的年轻妹妹就只用洗面奶不用保养品，照样水嫩，所以大家在选择使用洗面奶的时候一定要用对喽!

洁面乳怎么打出泡沫

　洁面乳怎么打出泡沫，想让洗面奶清洁效果更佳，重点就在于怎么打出丰富细腻的洗面奶泡沫，只有快速打出丰富的泡沫，清洁才能发挥最大的效果，下面分享洁面乳怎么打出泡沫。

洁面乳怎么打出泡沫1

　 第一步：温水泡双手

　秋冬季节天气比较冷，很多人手心都比较凉，在取洗面奶之前最好用温水将手热一热，因为手温太低不利于活性剂发泡。

　 第二步：加一滴水打泡沫

　取洗面奶后，特别是膏状的洗面奶，相比乳液型洗面奶，水分较少，需要在洗面奶上加一滴水，之后再开始搓揉打泡沫

　 第三步：手掌不要压死

　用手搓打泡沫的时候，掌心之间不要压死，要留一点空隙，方便空气进去，帮助洗面奶起泡沫。开始起泡后，手掌继续来回轻轻打圈10-20秒，促使打出更多丰富细腻的泡沫

　 第四步：将手心的泡沫盖在脸上

　感觉洗面奶充分起沫的时候，将手上的泡沫盖在脸上，轻轻揉搓额头，鼻翼、下巴、嘴角、脸颊等部位，每个部位至少揉搓20秒，这样可以促进洗面奶泡沫更充分的溶解皮脂，让脸洗得更干净

　 第五步：用温水冲掉脸上的洗面奶泡沫

　洗完脸后要用温水冲掉脸上残余的泡沫，脏污残留会堵塞毛孔，引起新的皮肤问题。

洁面乳怎么打出泡沫2

　 第一步：

　温水泡双手秋冬季节天气比较冷，很多人手心都比较凉，在取洗面奶之前最好用温水将手热一热，因为手温太低不利于活性剂发泡。

　 第二步：

　加一滴水打泡沫取洗面奶后，特别是膏状的洗面奶，相比乳液型洗面奶，水分较少，需要在洗面奶上加一滴水，之后再开始搓揉打泡沫。

　 第三步：

　手掌不要压死用手搓打泡沫的时候，掌心之间不要压死，要留一点空隙，方便空气进去，帮助洗面奶起泡沫。

　 第四步：

　将手心的泡沫盖在脸上感觉洗面奶充分起沫的时候，将手上的泡沫盖在脸上，轻轻揉搓额头，鼻翼、下巴、嘴角、脸颊等部位，每个部位至少揉搓20秒，这样可以促进洗面奶泡沫更充分的溶解皮脂，让脸洗得更干净。

　 第五步：

　用温水冲掉脸上的洗面奶泡沫洗完脸后要用温水冲掉脸上残余的泡沫，脏污残留会堵塞毛孔，引起新的皮肤问题。

洁面乳怎么打出泡沫3

　首先使用洗面奶之前先将手和面部都用温水打湿，然后在手心挤出适量的洗面奶，双手快速揉搓洗面奶，手心要凹一点，避免洗面奶别揉搓掉了，多揉搓几次就会打出泡沫来。

　感觉洗面奶充分起沫的时候，将手上的泡沫盖在脸上，轻轻揉搓额头、鼻翼、下巴、嘴角、脸颊等部位，每个部位揉搓20秒左右，这样充分发挥洁面的效果。

　如果你用手给洗面奶打泡效果不太好，泡沫很少或者不够细腻绵密，也可以购买容易起泡的洁面产品，省去了一般洗面奶打出泡沫的过程。还可以借助洁面工具，如洗面奶洗泡网、起泡器等，这样不仅效率高，而且出来的泡沫更加丰富细腻，清洁效果也更好哦。

洗面奶是我们平时不可缺少的护肤产品之一，选择一款好的洗面奶是非常重要的，那么哪些是洗面奶是大家都公认好用的呢下面为你带来全球公认最好用的10大洗面奶，一起看看吧!

全球公认最好用的10大洗面奶

1、freeplus芙丽芳丝净润洗面霜

2、fresh大豆洁面啫喱

3、温净氨基酸洗面奶

4、欧树蜂蜜洁面啫喱

5、雅漾修护洁面乳

6、雅诗兰黛红石榴泡沫洁面乳

7、KIEHES科颜氏 亚马逊白泥净致面膜

8、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

9、石泽研究所毛孔抚子小苏打洗面奶

10、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶

1、freeplus芙丽芳丝净润洗面霜

产地：日本

这款洗面奶主要成分是氨基酸，是一款好用不刺激的洗面奶，而且价格适中，受到很多人的喜爱。

2、fresh大豆洁面啫喱

产地：法国

fresh大豆洗面奶为啫喱质地，上脸非常清爽，不含皂基和香精，是一款温和无刺激的洁面产品。

3、温净氨基酸洗面奶

产地：中国

这款洗面奶用过的人基本没有说不好用的，不仅温和无刺激，还能收缩毛孔去黑头，被很多人称为国货之光。

4、欧树蜂蜜洁面啫喱

产地：法国

欧树是法国纯植物美容品牌，这款洗面奶带有淡淡的蜂蜜香味，清洁的同时也能留住脸部肌肤所需的水份和油脂，是一款非常好用的洗面奶。

5、雅漾修护洁面乳

产地：法国

雅漾修护洁面乳的清洁力度适中，很适合敏感肌肤使用，质地比较浓稠，同时兼具柔肤的功效。

6、雅诗兰黛红石榴泡沫洁面乳

产地：美国

这款洗面奶味道是石榴的清香，泡沫很细腻，洗完以后没有紧绷感，除了洁面功效，它还可以作为面膜，能够提亮肤色。

7、KIEHES科颜氏 亚马逊白泥净致面膜

产地：美国

这款洁面能够能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、提亮肤色，但不是每天都能使用的，一周用1-2次就可以了。

8、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

产地：法国

这款洗面奶成分是纯植物提取的，不含皂基，非常温和，而且不含防腐剂和一切致痘致敏的成分，非常好用。

9、石泽研究所毛孔抚子小苏打洗面奶

产地：日本

这款洗面奶含小苏打成份，主要针对鼻子上的黑头和粉刺，而且在成份上添加了胶原蛋白、天然蜂蜜、透明质酸等，敏感肌也能使用。

10、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶

产地：美国

Elta MD是美国的药妆品牌，这款洗面奶主要成分是氨基酸，不仅可以温和清洁肌肤，还自带保湿功能。

资生堂珊珂洗面奶。

根据查询洗面奶的品牌和logo可得知，蓝色洗面奶带一滴水的牌子是资生堂珊珂洗面奶，这款洗面奶瓶身通体蓝色，正面拥有一个蓝色的水滴形状。

，资生堂是日本著名的化妆品品牌，旗下的产品有面部精华、唇部护理、面膜、洁面、粉饼，睫毛膏，眼影，洗发产品，护发产品，香水，护肤品等。

问题一：用完洗面奶之后用什么？ 洗面奶作为必备的日用品之一，想必每个人都在寻找最好的洗面奶，找到最好最适合自己的洗面奶固然重要，首先先让我们了解下洗面奶怎么用最好吧，知己知彼才能百战百胜洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

A用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热的并双手合一揉搓起丰富的泡沫（加了自然掌温可帮助护肤品更好地发挥清洁功效）。

B将泡沫抹在脸上，配合轻柔 。方法是：绕圈圈的手法从下往上，从内往外，轻轻 面部。不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

C最好用“面容指”（即中指和无名指）的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长。以免洗出的物质被皮肤再度吸收。

D对于鼻梁两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

E用清水，最好是用流动的自来水，彻底冲洗掉护肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。

每周强化洗脸法：

首先，将热毛巾（稍烫手为宜）轻盖脸上并用手指将毛巾轻压，令毛巾紧贴贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留30秒，促进脸部的血液循环。

然后，按照普通/日常洗脸法洗净脸。

待面部水分半干时，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），用指腹顺时针方向轻轻划圈 （为防止每溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻）30秒后用清水清洗。

此方法有去黑头角质、面部 效果。适合皮肤暗沉、气色不佳者。

注意：油性皮肤每周使用2~3次，干性和中性皮肤1~2次为宜。

想简单一点的可选择洁面布可将卸妆、深沉清洁、去角质及 一次完成。

洁面注意事项：

不要过度清洁：过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

收缩毛孔：想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔的作用的爽肤水置冰箱备用。洁面后将其在毛孔较大的地方（比如鼻子四周）多按几下。洗脸可以减少皮肤问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍了。

常有人觉得多洗脸会变漂亮，的确如此，洗脸可以减少皮肤的问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍，使你更能素肌羡人。

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻 。

6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

9、不要用毛巾>>

问题二：使用洗面奶后，需要使用什么 使用完洗面奶后，干性皮肤用柔肤水，健康肌肤用爽肤水，油性用紧肤触。然后用乳液或者乳霜。皮肤偏油用乳液，皮肤偏干用乳霜。如果年龄已经有了，还要在爽肤水之后用一点精华液。最后是防晒。记住，一年四季都要防晒，不是为了不被晒黑，而是要减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤过快老化。还有就是化妆品的品牌不宜太多，一般用同一个品牌同一个系列的会更安全一些。

问题三：用了洗面奶后还需要用什么？

问题四：用洗面奶洗脸后，还要涂点什么吗 我推荐韩国的iope 我现在就是用这个。针对敏感皮肤的。。 洗完脸。正确的保养方式是。。爽肤水（促进保养品的吸收）， 精华液（如果需要的话）， 乳液（用来补水） 最后 护肤霜（用来锁住之前补进去的营养） 楼主的皮肤的油性的 其实保养品都是表面的东西。重要的还是内在。 皮肤之所以出油是因4它太干。。它渴了。可惜没有水让它喝。他只好分泌他自己的东西去保护自己。。就是油脂了。。。。所以楼主一定一定要多喝水。。。你每天能保证喝大量的水。。。就矿泉水瓶子。至少要4瓶以上。。。。保证你3天后。皮肤就没有那么能出油了。。。以后慢慢坚持。多喝水。买一点薏米回家煮水喝。。更管用。。。。在加上多用一些补水面膜。。像屈臣氏这种地方。很多的。而且不贵。。一周至少一次。。。睡觉前敷上・20分钟后拿下去。。不用洗~直接睡觉~~~ 楼主千万不要熬夜。跟 带妆睡觉。还有 洗脸的时候不需要太使劲不然会伤害皮服。。。一定要把 洗面奶 揉出泡沫了在洗脸才会把脸洗干净。。。 之后再按保养得步骤。修护就好了。 我就是・1这样。。。我一年前也是油性皮肤。。因为不喜欢喝水。。那时候还不知道漂亮。等知道要漂亮的时候都晚了。。。爱出油的脸有很多痘。又保养于是落下很多痘疤。。。皮肤干的时候还会有很多细纹。。化妆都这不住。。总被别人指指点点N。。 现在就好很多了。。。所以楼主可以试试我的方法~。。

问题五：用完洗面奶后用什么 用完洗面奶后，步骤如下：

1、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

2、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

3、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻 。

4、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

5、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

6、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

7、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

8、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上爽肤水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

9、再后才是乳液，如果用后不觉得异常可以长期使用，如果觉得皮肤干或者出油长痘，则最好停用，或者换其它品牌的产品。

问题六：用洗面奶洗完脸后事不是都要再用什么东西擦一下啊？ 清洁能力强都会比较干的，加上现在的天气多变，最好是擦点面霜！起到保湿作用，应该说一定要擦！用百雀羚或者大宝就行了

问题七：洗面奶洗过之后要涂什么吗？ 护肤的步骤：

早：

洗面奶――爽肤水――精华――眼ㄠ――乳液――面霜――防晒晚：

洗面奶――爽肤水――精华――眼霜――乳液――晚霜

问题八：用完洗面奶应该还要用什么 选择温和，低泡沫或者没有泡沫的洗面奶，16可以用水，乳了，干性皮肤每天至少两种水，这个季节都会皮肤干，多喝水

问题九：洗面奶洗完脸后用什么护肤品最好？ 洗了脸后的30秒内要用爽肤水哦，因为皮肤现在是很脆弱的，要马上用爽肤水进行第二次清洁，记得一定要用化妆棉哦，这样皮肤的二次清洁才彻底哦，清洁后轻轻拍打肌肤让肌肤很好的吸收爽肤水，再用面霜（夏天用液，冬天用霜哦）。。。。。

问题十：男士使用洗面奶后，还要用什么？ 肯定是需要爽肤水，和乳液，或则霜做后续保养！

女人都是爱美的，希望自己的肌肤更加光滑白皙，洗脸是女性每天都在做的事情，有些人会使用到洗面奶，其实生活中的一些食物也可以用来洗脸，有很好的美容护肤的作用，而且吃一些食物可以帮助护肤，那么用什么洗脸可以美容护肤？常见的护肤食物有哪些？

1、这样洗脸可以美肤

(1)面粉洗脸

美白净肤。洗脸后，在少许温水中加入一勺面粉搅匀，涂抹在脸上，三分钟后用温水清洗掉即可。想效果更好，可等面粉晾干后再洗掉。坚持一个月，你会发现脸变白了。

(2)生姜水洗脸

活血抗衰。将3片生姜放在70度左右热水中，3分钟后待水变温，照正常洗脸方法清洗即可。此法可一周一次，但不适合敏感肌肤。

(3)食盐洗脸

活肤去油。在手心里倒1勺盐，加入3滴水稀释，在脸上揉搓一分钟后用清水洗掉即可。建议一星期一次，以免破坏角质层，此法适合油性皮肤。此外，用食盐按摩鼻头，可减少鼻子T区油脂，去除黑头效果不错。建议一星期两次。

(4)白醋洗脸

祛痘祛斑。醋能改变皮肤的酸碱度，增加皮肤细胞的水分和营养，改变痘痘肌肤。但其直接接触皮肤易致损伤。准备小半盆温水，在水中加入一瓶盖（或7-10滴）白醋，混匀后用白醋水轻轻拍打面部，最后用冷水洗净。此法不适合敏感肌肤。

(5)红糖洗脸

淡化色斑。红糖具有强力解毒功效，能将过量黑色素从真皮层中导出，进而淡化色斑。取一小勺红糖放在掌心，滴一点水后涂抹面部，从下往上、从内往外轻轻按摩脸部，最后用清水冲洗。一周两次即可。

(6)白糖洗脸

美白活肤。白糖里含有丰富维生素，用它洗脸能有效促进肌肤新陈代谢。先用温水洗脸，之后在手掌中捧一些水，添加一勺白糖化开，用白糖水轻轻按摩脸部一分钟，最后用清水冲洗。

2、常见护肤食物

（1）红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜

一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

（2）莲藕——保持肌肤光泽

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

（3）木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

（4）梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

3、日常护肤步骤

一：洁面

step1：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

step2：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

step3：洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

step4：轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

step5：洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

二：去角质

step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

三：补水保湿

1、多喝水

喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

3、正确使用护肤品

美容液、柔肤水哪个要行使用？解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

有的人早上起来洗脸的时候会用洗面奶，也有很多人其实是不用的，早上如果不习惯用洗面奶的话可以在洗脸的水中计入一些其他的东西，能帮助清洁肌肤，如果直接用清水洗的话可能清洁效果不是很好，那早晨用什么水洗脸最好？洗脸水中什么皮肤白嫩？

1、早晨洗脸加什么好

(1)加米醋

功效：抑制皮肤细菌滋生

原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。

醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。

(2)加绿茶

功效：收敛肌肤、抗辐射

原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。

如果你是工作在电脑前的白领女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

(3)加食盐

功效：除角质和油脂

原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得鲜嫩、透明。

方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

(4)加蜂蜜

功效：抗衰老、防干燥

原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

(5)淘米水

功效：去油脂、润肤

原理：用淘米水洗脸，润肤的效果特别好，因为米表面含有钾成分，特别适合面部弱酸环境的清洁，而且性质温和，不刺激皮肤，一点副作用也没有，尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。

方法：直接将当天的淘米水加热后使用，效果就会很好。

(6)加白糖

功效：去角质、淡化痘印

原理：白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。

方法：洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来，然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。

2、不长皱纹的洗脸方式

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

2、在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤。

3、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

4、接着涂擦洗面乳，固体用手挤出软管，得先在手上搓出泡沫，液态洗面乳可直接在脸上涂抹。加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。比如耳朵上方，可以用手指擦拭。若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

10大男士洗面奶排名如下：

1、初源漾洗面奶，2、 SK-II男士洗面奶，3、理肤泉控油洗面奶，4、激派男士洗面奶，5、肌研极润保湿洗面奶，6、MUX纯风氨基酸洁面液，7、多芬男士氨基酸控油洁面，8、欧缇丽大葡萄洁面摩斯，9、欧莱雅火山岩洗面奶，10、 百雀羚男士控油磨砂洁面膏。

如何选洗面奶：

挑选洗面奶应该根据自己的皮肤特征，如果你是油性皮肤或者混合性皮肤，可以选择清洁力度强一点的洗面奶，最好用泡沫型洗面奶，如果你是干性肌肤和敏感肌肤，那么可以购买温和一点的洗面奶，或者非泡沫型洗面奶。

油性皮肤脸部比较爱出油，使用泡沫型洗面奶可以清除脸部多余的油脂。泡沫型洗面奶又称洁面乳，不要以为洁面乳和普通洗面奶是一样的，洗面奶使用起来不会起泡，使用后不会让脸部感觉紧绷，比较滋润，适合干性皮肤，而洁面乳的质地比较厚，所以对经常出油的人，应该使用洁面乳。

混合性皮肤使用泡沫型洗面奶即可，因为混合性肌肤的额头、鼻子、下巴会分泌过多的油脂，泡沫型洗面奶可以深层清洁毛孔中的脏东西，只不过这种洗面奶使用完肌肤会感觉很干燥，一定要及时给肌肤补水。

敏感肌肤就要使用非泡沫型洗面奶了，使用之前应挤出适量的洗面奶，不要太多，否则会闷痘，切勿用力揉搓，避免产生眼部细纹，打圈按摩1分钟左右，再用清水冲干净，之后再给肌肤涂抹水乳和精华液。