孕妇能吃的零食都有哪些

孕妇可以吃的零食比较多，比如酸奶、葡萄干、大枣、水果等。

酸奶中不仅含有大量的钙元素，还具有一定的益生菌，因为在怀孕期间的女性很容易会出现缺钙的情况，适当的喝些酸奶，能够补充身体内所缺乏的钙元素，而且益生菌还有利于调节肠道菌群，避免出现便秘的情况。

葡萄干中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，孕妇适当的吃些葡萄干，对身体健康有一定的帮助。

大枣中含有丰富的铁元素，而铁元素是身体中所需的一种营养成分，有利于红细胞的合成，孕妇适当的吃些大枣，能够降低出现缺铁性贫血的几率。

因为水果中含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，能够补充身体内所需的维生素以及矿物质，而且水果中含有的热量比较低，所以即便是怀孕期间的女性也可以吃水果，不会导致身体发胖。

在某电商平台上，这款名为“脐带血精华”护肤品十分抢手，价格从几十元到几百元不等。商家们声称，该产品含有“胎盘精华”，“脐带精华”，“植物花油”等有效成分，具有提拉紧致，净白滋润，细致毛孔等功效，可以有效修复各种皮肤问题。

我们知道，脐带血主要用于重建人体造血和免疫系统，以治疗相关疾病。这护肤品中脐带血，真有神奇功效吗？答案当然是否定的！医生表示，每个人都有一层天然的皮肤屏障，造血干细胞是没有办法进入人体的。所以，所谓的“脐带血精华”并不能被人体直接吸收，也就谈不上那些神奇功效。

护肤品什么的，用对了才是美容！乱涂滥用，那就是毁容！医生提醒，大家不要盲目轻信商家夸大宣传，也要避免使用来路不明的网购产品，以免对身体造成危害。另外，我国法律规定，禁止含有胎盘素，脐带血等人体组织成分的生物制品入境。所以，大家不要通过海外代购的渠道购买相关产品。

有人说爱情使人盲目，尤其是女人。要我说，爱美同样使人盲目，尤其是女人。都能把“血”涂在脸上，还有什么是不敢涂的。其实啊，用护肤品它也好比是谈恋爱，适合自己才最重要！盲目跟风，小心遇到“渣男”。

日本royal脐带血精华用上吸收效果挺好的，持续用下去，对皮肤能有一个很大的改善。那么royal脐带血精华怎么样royal脐带血精华好用吗

产品怎么样

6月初去香港买的，朋友推荐的，开始抱着试试的心态买的，因为这个名字有点听起来怪怪的，不过没想到第一次用第二天早上就给我惊喜了。先说下数量，一盒一共90小包，我是每天晚上用一小包，也有说早晚各一包，但是个人觉得这个高营养的晚上用就够了，白天可能起不到效果。官方功能：淡斑、去痘印、补水。几周后改变：皮肤变嫩了，万年痘印变淡了，淡斑效果还不知道。一盒￥500，可以用90天，作为效果看得见的精华，这个价格实在是划算。绝对会无线回购。朋友说，这款精华还有个神奇的功效，就是大油皮晚上用了，早上起来一点都不油，感觉护肤品都吸收了。

产品好用吗

用法：这个一定要注意。这个使用在每次护肤步骤的最后一步，就是爽肤水啊精华啊乳液啊面霜啊所以的护肤品之后。

质地：一小包拆开以后，会发现它是透明的液体，质地类似爽肤水，闻起来有点甜酒酿的味道，有人说是血腥味，我觉得更确切的是有点点酒酿的味道，上不上好味也不至于太难闻，比起它的效果我觉得这些都可以忽略。

效果：最后不得不说效果真的让我很惊喜。我感受敏感肌了，第一晚用的时候，涂上脸没多久感觉皮肤有一点点痒痒的感觉，心想糟糕不会过敏吧，想想算了坚持下明早起来看看再说。但是第二天早上起来皮肤超级好，第一天差不多凌晨1点才睡觉。完全是惊喜，感觉所有的护肤品都被吸收了，皮肤变嫩了。

产品心得

和很多人说的一样有类似酒精的味道，撕开后要小心倒，我第一包就撒了很多，我是在用完我自己的护肤品后又加了脐带血这一道工序，才4天，脸竟然特别湿润了。效果真心是明显的，一盒90袋，一次一袋就可以，一天早晚各一次。洗脸用完水乳后，用一袋它也可以分2次用一袋，总在最后一步能锁紧之前护肤品的功效。清爽不油腻，这次买的一包摊下来7元不到，其实一般的精华也要这么多的。总之值得入一盒试试。

主要功效：增强底肌自我含水量。醒肤、焕肤、活化、抗氧化。超强抗衰老、抗皱。平衡肌肤水油平衡。修复角质层和软化。紧致、恢复年轻水嫩吸收力极强，可以锁定之前的护肤品功效，用完皮肤紧致有弹性。皮肤干的朋友们一定要试试。

日本脐带血精华里面有活的干细胞，可以促进肌肤的新陈代谢，解决很多肌肤问题，富含胶原蛋白，有效抗衰老，抗皱纹，水油平衡肌肤。

日本脐带血精华怎么样

我是混油皮，这个精华是纯水质地的，一点都不黏，简直是超爱的，涂上去凉凉的，吸收得可快了，这个最多十秒可以完全吸收，有些许酒精的味道。我是洁面后，先用半包这个脐带血精华，这时候它可以作为肌底液的引流功能使用，然后再用爽肤水，眼霜，叠加别的精华，乳，霜，最后再用半包这个脐带血精华，这时候它的作用是把你刚擦的护肤品全部给你逼到你的皮肤里去，就这样，第二天早上起来你会发现脸上的皮肤真是水水嫩嫩的会发光。之前我还没有用脐带血精华的时候会觉得用完霜之后脸上会有点油，现在用了脐带血之后丝毫没有这样的感觉，，应该是全都吸收进去了吧。这才是脐带血精华的正确打开方式不要看着人家小小一包，真的一包够分两次上脸。

日本脐带血精华孕妇能用吗

据说孕妇也可以使用，但是我在这里提醒各位孕妈妈们还是要慎重使用。普通的胎盘素只采用胎盘部份，不包含脐带。而ROYAL在生产过程中有使用到一种专利技术，采用了带有脐带的稀少胎盘原料。脐带富含胶原蛋白，其内部细胞具有超强的再生与免疫功能，所以对於肌肤细胞恢复和再生有非常大的帮助!而这个研究结果，在2012年2月迪拜举办的世界生物科技学会和3月在摩纳哥举办的国际抗衰老医学会上，都得到了认可!目前ROYAL的生产商是在日本唯一采用此原料的厂家!!而且ROYAL100%无任何添加剂、防腐剂成分，为了保持精华新鲜同胎盘素的活性，ROYAL精华才采用独立保鲜包装封存。一盒有90小包，如果肌肤不是特别乾燥亲水的话，每小包也可以分使用 特别贴合吸收极快，用过的第二天早上 皮肤会嫰滑、透白超神奇。

日本脐带血精华的作用

日本脐带血精华的主要作用是美白肌肤，收缩毛孔，它可以促进肌肤的新陈代谢、改善肌肤的暗沉、提亮肤色、紧致肌肤、补水保湿、让肌肤重现水嫩光泽，是一款抗老精华水。

脐带血精华怎么用

洗完脸以后直接一包脐带血精华涂在皮肤上，之后再按正常步骤涂其他护肤品，这样相当于脐带引流精华先帮你打开肌肤通道，大大增强了后续护肤品的吸收力。

方法就是在涂完全部护肤品后在最后一步拍一包脐带精华，ROYAL就都会飞快的将养分都推入皮肤，加速吸收并大大提高吸收效率。搽完之后面部皮肤就会变得好滑好滑。涂护肤品感觉都浮在表皮吸收不进去，多易吸收的护肤品都觉得很难吸收，这就说明你皮肤的吸收力和代谢力很差。同样的护肤品，你的皮肤可能只有30%-50%的营养成分能被吸收。脐带引流精华在给肌肤补充脐带胎盘营养外，最大的特点就是能够增强皮肤的吸收力和代谢力，将其他护肤品营养“引流”至肌底，增加其他护肤品的吸收力，能达到事半功倍的效果。

用来保持水润、防衰老的保湿霜是人们使用频率最高的护肤产品，但有人发现，这类产品一经停用，皮肤就会重新变得干燥。为了测试保湿霜是否有效，研究人员挑选出不同价位、且为英国零售商店销量最高的三款保湿产品分别是:

平价的妮维雅保湿霜

中等价位的倩碧

以及号称法国大宝、但在价位上比其它两只更高的安博瑞丽斯

试验选择了25位志愿者，先测试了他们的皮肤含水量、皮肤健康程度及屏障功能，然后根据使用产品后的数据对比，来衡量产品的有效度。

志愿者们被要求盲涂，A组使用倩碧，B组使用安博瑞丽斯，C组使用妮维雅。经过三周每天涂抹两次的测试后，研究人员发现：补水效果好的并不是三款中最贵的产品，反而是最低价产品的志愿者，皮肤的含水量是增多最明显的；而最昂贵的保湿霜反而补水效果差。

研究人员表示，如果只看价格来判定产品的保湿效果，觉得越贵就越好，是不明智的。接下来，他们又观察使用者的皮肤有没有变好。研究人员发现这三款产品对皮肤健康没有丝毫改善，更不用说抗衰老了。专家小组仔细观察后认为，是否使用产品没有区别，皮肤健康程度也没有变化。

至于长期使用能不能少长皱纹？专家表示并不能，我们肉眼可见的其实只是产品带来的短期效果。所以，纪录片给出的结论是：世界上根本不存在绝对可以抗老的保湿霜。

现场的一位女孩儿说出了很多人的内心话：

这个真相，有没有让你大吃一惊？！如果你想通过用护肤品让皮肤发生翻天覆地的变化，变得又白又美，你可能打错算盘了！

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺2017年3月22日“人民好医生”直播时就指出：护肤品像“保健品”而不是药品，没有那么强的作用。不要希望某个护肤品能使够使皮肤改变很快状态，达到美白效果。

这几种说法的护肤品，纯属坑钱！

毕业于复旦大学生物系、世界500强企业护肤研发工程师胡晓波在科普网站刊文指出：这几类护肤品其实是让你交智商税！

1、深层补水？

深层补水，是常在广告中听到的说法，比如：让肌肤喝饱水

深层补水？可拉倒吧！我们的皮肤，除了表面角质层，深层从来不缺水，因为这些水分都来自于皮下组织，那里 70% 都是水分，不需要外界补充。况且你想补，也补不进去。

2、抹胶原蛋白？

直接抹胶原蛋白，想护肤？不行！胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。口服胶原蛋白，也补不到脸上！吃下肚的胶原蛋白会被分解，作为营养元素吸收之后，可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。口服珍珠粉、白藜芦醇和葡萄籽精华等，也都不靠谱。

3、干细胞护肤品？

999% 的干细胞产品不靠谱，靠谱的那几个，也不会拿这三个字做宣传。因为：没有细胞能在护肤品里存活，干细胞更不能。

所谓干细胞，是存在于皮肤中的一些可以分化的细胞，一旦皮肤有损失，它们可以快速修复。一些产品中宣传的动物干细胞、植物干细胞，只不过是一些普通提取物罢了，根本没有「细胞」这个东西。就算有干细胞提取物，和你皮肤里的干细胞也是两码事。所以，看到「干细胞」这三个字，理性的消费者可以立刻放下手中的产品，洗洗睡了。

4、胎盘素/脐带血精华？

原本有个胎盘素的概念，已经够吓人了，脐带血一出，立马又把它比下去。这种说不清道不明的成分，还是别试了，有风险。其实不管是脐带血还是胎盘素，这类产品有效成分未知，批次的稳定性差，还可能存在病毒污染和有害激素。所以，对于这些新奇特的产品，又有传说「第二天皮肤就会好很多」的诡异效果，大家谨慎种草。

5、抗衰老？

防皱面霜可以阻止皮肤衰老吗？澳大利亚的皮肤科专家给出了答案：不能。澳大利亚皮肤科学院教授舒马克说，没有证据显示，抗老化面霜具有抗衰老功效。有些护肤品含有促进胶原蛋白和弹性蛋白生长的肽类物质；有些还含有维生素A和C，可以帮助受损细胞修复。但这些效果都是理论上的，没有实际证据显示它们起到抗衰老的作用。

紫外线会促进皮肤老化，增加皱纹，所以，舒马克认为，唯一能够真正做到减缓皮肤衰老的方法是防晒。若想减缓皮肤衰老速度，更好的办法就是使用防晒霜、戴帽子、避免阳光直晒。

6、迅速美白？

武警广东总队医院皮肤科杨阳主任2013年6月17日接受健康时报记者采访时提醒大家，美白是个循序渐进的过程。一些一用就白的美白面霜、面膜，要警惕。这种立竿见影的美白效果，可能是其中的增白荧光粉含量过多引起的。

美白产品添加荧光剂是国家允许的，不过市面上有些不合格产品，为了达到速效而会超量添加，可能存在致癌的隐患。皮肤科专家早就指出了护肤的真相：越简单越好！

1、清洁：清水是最好的护肤品

国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维，八十有余却面色红润，2014年04月21日他接受健康时报记者采访时指出：要想颜如玉，就用清水洗。在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，因此洗脸一定要勤快。午睡后油脂分泌会更多，所以也要用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家，感觉皮肤较脏时，再适当用些洗面奶。

2、保湿：过去的“蛤蜊油”，最普通的凡士林

北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云90多岁了，皮肤依然白皙细腻，没有皱纹。她在2018年3月10日北京卫视养生堂节目中表示，她其实没有特别的保养方式，用的护肤品都很简单，几乎就是：过去的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。她的“秘方”就是：用普通的洗面奶做面部清洁，然后就是涂抹自己做的一点护肤品，并没有什么特别名贵的东西。

3、防衰老：一年四季都防晒

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺2018年04月27日接受健康时报记者采访时表示，皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。太阳会把我们的皮肤晒黑，加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，还可能滋生皱纹。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光防晒。

如果户外活动较少，通常都呆着室内，夏天也依然要每天擦防晒霜；如果你的户外活动较多，最好是一年四季都擦防晒霜，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，条件允许的话每2小时擦一次；如果去海边要选择SPF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。

水感肌（suikan hada）由广州熹梵进出口贸易有限公司和日本东瀛制药株式会社共同研发，专注于为亚洲女性开发出安全有效的医用级保养品。水感肌在临床使用中对皮肤美容的显著改善效果、安全温和等特点，深受日本女性皮肤科医生的喜爱，被多家日本皮肤科诊所医师推荐使用，并广泛在医美渠道流通。

水感肌与全球唯一一家具备脐带血PRP提取技术的独立科研机构展开合作，开创不动刀的美容革命先河。独创PRP涂抹式血清蛋白精华，将医美科技转化为日常护肤。经过大量科学验证，水感肌的无刺激性和有效性获得了诸多皮肤专家和消费者的认可和推荐。

　美容美白，护肤保养对于很多女性来说是常规操作了，特别是现在是个物欲充足的年代，很多人都注重保养了，不想让皮肤老得那么快，其中羊胎素精华液是受到很多不同年龄段的女性喜欢的，很多女性觉得羊胎素精华液可以让自己的皮肤少些皱纹，从而看起来没那么老，那么羊胎素精华液的副作用吗

羊胎素精华液的副作用吗

　羊胎素是妇女趋之若鹜的保养品，也是近年来大力推广的美容产品，时下的美容市场，最流行也是最具有争议性的美容产品，那就是羊胎素精华液了。羊胎素精华液主要的功能是帮助胚胎固定在动物母体子宫内作为母体传达胚胎生长发育所需物质的通道，提供母体与胚胎交换血液循环及新陈代谢反应的部位，在母体怀孕各个阶段，羊胎素精华液会分泌特定的生理活性物质，如生长因子，细胞动素，脑垂体荷尔蒙等以调节母体、胚胎及胎盘供给足够的营养。

　根据皮肤科医生指出，羊胎素精华液内含的物质大致是荷尔蒙、矿物质及活化物质，效果是肯定的。欧洲国家使用胎盘萃取物作为美容保养品的历史已有百年之久，在德国威德曼抗衰老研究中心，每年投入的研究经费多达2000万欧元，美国国家卫生研究院更是每年投下2300万美元的经费，从研究血液新细胞(包括胎盘脐带血部位)的应用。而在欧洲皮肤科医生大力倡导"原生美学"新观念的潮流下，胎盘萃取物的发展更是一日千里。羊胎素精华素可分为一种是羊胎盘，另一种是羊胚胎提炼。目前，羊胚胎、羊胎素分别有直接注射体内的，采取直接注射会比较昂贵，但是效果会更加明显见效。近年来这些被视为美容养生，保持青春活力的羊胎素，也开始在亚洲市场逐渐流行，然而也有不少人对它存有疑惑。真正的羊胎素精华液是从羊胚胎细胞提炼出的一种纯天然蛋白质，所含的几种氨基酸及数百种生长因子能激发内分泌器官，并可分泌细胞刺激素，调整人体内分泌的功能。

　羊胎盘含有大量雌激素，注射羊胎素后，他们感到疲倦、困倦，也厌倦了酒精。羊胎盘提取物注射后两天内体温升高是由于羊胎盘提取物的副作用。脓肿的形成通常是由内源性感染引起的，注射的细胞注射本身不会引起感染。

　羊胎素精华液的副作用之禁忌症：1、羊胎素不适合对动物蛋白有特殊的过度敏感性人群。2、羊胎素在甲状腺机能亢进时不能使用。3、患有严重的高血压的人不能使用羊胎素。4、羊胎素禁忌孕期妇女使用(建议在产后6个月以后进行羊胎素注射)。5、肿瘤患者不能使用羊胎素。6、注射前一定要经过仔细的身体检查，因为有极少数一部分人会对羊胎素过敏，且羊胎素种类很多，只有通过严格的身体检查才可以确定什么类型的羊胎素适合自己。7、注射时要保证注射部位的清洁，一般大型的正规的医疗机构在注射前都会做好严格仔细的消毒工作。8、注射后避免做一次刺激过大的运动，或者吃一些刺激性的食物，比如期间不要做日光浴或桑拿之类的刺激人体的事情，还要戒烟戒酒，在注射后的一个月之内不要接种其它疫苗，以免来破坏羊胎素的成份。

羊胎盘素不适合什么人吃

　羊胎盘素确确实实是具有美容养颜、缓解衰老、改善皮肤等功效，但是它却不是适合所有的人食用的。大家都知道羊胎盘素是非常适合女性服用的，但是对于女性服用也是讲究年龄段的。那么羊胎盘素不适合什么人吃呢？

　羊胎盘素是美容的东西，不适应年轻人吃，30岁以上可以吃。因为里面有生长激素和一些其他动物性激素，会造成早熟或扰乱正常内分泌，严重者激素过高会有肿瘤的危险。女士有乳腺增生或子宫肌瘤最好不要吃包括蜂皇浆和花粉。

　羊胎盘素还不适合少年和儿童吃，因为它的成分的关系，会加速性激素的分泌，这样会使得儿童过早的成熟，成为早熟。

　所以大家在购买的时候，可要记住了，千万别随意自己乱吃哦。

随着最近生活水平的提高，人们不再担心与寻求生命和生存有关的其他问题，越来越多的人开始关注寻找健康长寿的秘密。社会上有一种说法，带脐带血干细胞的精华干细胞可以延长寿命。

科学家进行了实验，以证明干细胞可以延长生命的准确性。科学家对已经患有溃疡的小鼠进行了干细胞疗法。通过将干细胞移植到伤口中，身体的细胞被转化为基底角质形成细胞，从而使新的完整皮肤重新出现在没有皮肤的区域。手术后18天，小鼠出现了新的上皮组织。这种上皮组织可以与周围的皮肤完美结合。

半年后，我观察了老鼠，发现新形成的细胞与正常细胞完全相同。科学家还发现，干细胞会干扰衰老过程。在小鼠实验中，科学家向小鼠注射了干细胞，结果发现小鼠可以持续三倍，并且小鼠比正常小鼠更大，更强壮。

后来，科学家将干细胞注入健康的年轻小鼠体内，发现它们的寿命是早衰小鼠的三倍。科学家发现，这些注射干细胞的健康细胞比早衰小鼠具有更大的细胞，而且这些早衰小鼠的再生速度比正常小鼠慢。将干细胞注射到17日龄的小鼠中，它们的寿命相当长。实验证明干细胞具有延长寿命的作用。延长干细胞寿命的原理是干细胞具有替代衰老细胞的功能。它将干细胞注入人体，并用新的年轻细胞替代它们，以去除人体中存在的衰老细胞并维持人体的正常功能。

市场上有许多类型的干细胞美容疗法，许多人喜欢尝试。但是，目前市场上的大多数干细胞美容疗法都不是干细胞产品，而只是干细胞产品的名称。目前，干细胞疗法对糖尿病，肝病，帕金森氏病和脊髓损伤等数十种疾病具有良好的效果。