积水潭北站走到新华百货远

驾车路线：全程约17公里

起点：积水潭桥北

1从起点向正北方向出发，沿新街口外大街行驶430米，调头进入新街口外大街

2沿新街口外大街行驶1000米，右转进入新街口北大街

3沿新街口北大街行驶10米，右转

4行驶150米，调头

5行驶50米，到达终点

终点：新华百货

驾车路线：全程约26公里

起点：北京积水潭医院(新

1从起点向正东方向出发，行驶80米，右转

2行驶30米，右转

3行驶20米，左转

4行驶70米，右转进入新街口东街

5沿新街口东街行驶320米，右转进入新街口北大街

6沿新街口北大街行驶310米，调头进入新街口北大街

7沿新街口北大街行驶380米，右转进入西直门内大街

8沿西直门内大街行驶340米，进入东新开胡同

9沿东新开胡同行驶410米，直行进入东教场胡同

10沿东教场胡同行驶270米，右转进入新街口七条

11沿新街口七条行驶130米，左后方转弯

12行驶50米，直行进入后坑胡同

13沿后坑胡同行驶40米，到达终点(在道路右侧)

终点：新华百货

　　春天的空气比较干燥，风也比较大，生活中及时补充水分对人的健康来说尤其重要。就此，饮水专家提醒大家，春季要及时补充水分，同时还要注意以下问题：

　　1、春季人体内外环境的差异需要经常补水。春季户外活动增多，春风拂面的同时会带走大量水分，人体需要足够的饮水才能有效避免皮肤和黏膜干燥，阻止细菌和病毒进入身体。

　　2、不要等到口渴时再饮水。口渴表明人体细胞脱水到一定程度，大脑中枢已发出要求补充水分的信号。经常饮水才能使体内保持平衡，有益于维护机体生理功能和新陈代谢。

　　3、别用饮料代替饮水。饮料大多含有一定的糖分、电解质等，这些物质不像白开水那样很快离开胃，长期饮用会对胃产生不良刺激，同时还会增加肾脏过滤的负担，影响其功能。

　　4、就家庭而言，有条件的话最好选择桶装饮用水，因为自来水目前采用氯气消毒，消毒后，水中残留对人体有害的卤代化合物。无论如何加热也无法去除，现在还有的家庭选用净水器，但是家用净水器对水的过滤作用有限，并且随着使用时间的延长，其滤芯本身又会因为杂质的聚集而成为污染源。对已经选用桶装饮用水的消费者，最好能选择正规大厂家生产的产品。

　　5、注意做好饮水机的维护和保养。夏天人们注意饮水机的定期清洗，春季却往往忽视，普利思饮水机维护、保养技术人员提醒大家：春季饮水机同样需要维护和保养，饮水机一般3～6个月需清洗、维护一次。