1、用毛巾热敷脸可以促进血液循环，打开毛孔，能有效的清洁面部。而且热敷后再用冷水洗脸可以紧致肌肤，一般热敷脸就是为了打开脸部的毛孔，有利于护肤品的吸收。
2、冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管弃血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。
3、热敷后再用冷水洁面可以起到紧致肌肤的作用。
先用温水洗脸，这是抹洗面奶的，然后再用冷水洗一遍
先用温水把毛孔打开，借助洗面奶把毛孔里的脏东西清洗掉，再用冷水洗一遍，就是收缩毛孔了，记得冬天第二遍也要用冷水哦，坚持！！！
不需要洗脸。
刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好帮手。鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下，以增强机体的营养。
合理的冷敷、热敷都对皮肤有一定好处。
敷面部主要作用有两个：
一、清洁面脸表皮层的残留物
二、收缩毛孔，可以预防皱纹
其他作用：晒伤皮肤后也可用冷敷的方法散发皮肤热量，减少脸部疼痛与不适感
注意：过低的温度比较容易引起面部的毛细血管爆裂，形成红血丝。
热敷的主要作用：
热敷促进血液循环，打开毛孔，有效的清洁面部。同时热敷后再用冷水洁面可以起到紧致肌肤的作用。
热敷在护肤方面的作用：
A晨起敷一敷，毛孔大开顺利排毒
早晨起床时，肌肤通常浮肿并暗淡，在洗脸之前用热毛巾对肌肤进行一分钟左右的热敷，温热的触感传递四肢百骸，带来舒适和愉悦。这时候，毛细血管城门大开，后续的洁面可以更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。
B
面膜之前护肤之后，吸收养分的推手
敷面膜之前的热敷尤其重要，因为只有毛孔尽量打开，面膜中的营养物质才能彻底被吸收。而在护肤程序，尤其是精华液之后，将双手搓热敷在脸上，可以起到类似“肌底液”的推手作用，让精华大展拳脚。
注意：无论是热毛巾敷脸，还是美容院中的蒸汽蒸脸，都不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。
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