不想去美容院洗脸，怎样在家中自己给自己护肤?

洗脸

TIPS:

1一定要把洗面奶搓的起很细很细的沫沫再涂脸上，要不然伤皮肤。

2洗的顺序是

先额头，自左边向右边打圈，然后是鼻子，手在两翼打圈，最后是下巴，从下往两侧打圈。

3清洗的时候

要从下往上清洗。

4洗脸水要用温水，揉脸一定要轻!!!

5早上用温和的乳液洗面奶，晚上用清洁的泡沫洗面奶。最好分开!效果好，不上皮肤!

护肤TIPS:

1

洗完脸必须马上喷水，喷的时候要喷脖子!喷的要多一些，冬天喷滋润的，夏天补水。

2如果晚上要做面膜的话

，最好在10点到12点之间敷面膜。吸收好。(推荐我的美丽日记面膜，面膜精华液是所有面膜中最好吸收的，至少我用过的所有的最棒的!)

3做完面膜的话，一定要涂乳液保湿。

4面霜、晚霜，建议是不涂，因为比较厚重，而且容易反油。

5眼霜的建议是

，用眼膜更好，眼霜大部分效果不如眼膜，而且偏厚重，干有什么的比较多。

都是自己手打的，亲身经验。

去美容院有的时候真的不如自己花钱买好的化妆品，自己保养。

希望可以帮助到你~有问题再问我哈~

凉皮做法：

原材料：普通面粉480克、凉水250毫升、少量的泡打粉。

制作步骤：

1：首先准备480克普通面粉，倒上凉水250毫升搅拌成面絮，揉成光滑的面团，盖上一层保鲜膜松弛30分钟。

2：面团松弛好后，要记得多揉一会，选择一个大点的盆，倒上清水，把面团放进去洗一下，洗的过程中，你会发现面团慢慢的散开，这是属于正常现象，把里面的淀粉都洗出来，剩下的就都是面筋了。

3：把面筋放在一个小碗中，再一次倒上清水洗干净，洗到水清澈为止，洗好的面水静置3－4个小时，在面筋里面加上一点泡打粉抓均匀，热水上锅蒸15分钟，时间到取出来放凉切成块，这样面筋就做好了。

4：面水静置3－4个小时之后，千万不要搅拌，把面盆中多余的水分倒掉，只留下下面的淀粉，把淀粉都过滤一遍。

5：准备一个平底盘子，在里面刷一层油，倒上2－3勺淀粉晃均匀，在锅里烧开水，水开把盘子放进去煮2－3分钟，中途看到变色起大泡取出来放在凉水中，等到面皮冷却后，刷上一层熟油，脱模就可以了。

6：把凉皮切成长条放在碗中，再加上黄瓜条、香菜、面筋、蒜泥、食盐、生抽、香醋、辣椒油、花生碎、芝麻酱搅拌均匀即可。

具体步骤如下：

第一步洁面：

洁面才是护肤的基石、清理毛孔深层的油脂及污垢。

第二步：

清理皮肤表皮层

皮肤表皮清洁是指将皮肤表面灰尘和油质分泌物清洁干净

第三步 清理表皮老废角质：

我们的角质层是20---25层，它有一个正常脱落的过程。

但是随着我们年龄的增长我们的代谢周期回延长。

如果我们的老废角质不能正常脱落的话，就会造成皮肤黄、暗、没有光泽而且影响化妆品的吸收。

洁面是最基础的护肤步骤。很多人脸上一有油或者不舒服就会洗脸。其实洗脸次数太多反而会伤害皮肤。我们应该知道如何正确清洁和护理我们的皮肤。

洗脸次数越多，就越干净？

并不是洗脸次数越多就越干净。相反，过度清洁会破坏我们皮肤的屏障，长期下来会使我们的皮肤更加敏感。正常情况下，每天早晚洗脸一次就可以了。另外，每次洗脸也不需要用太多洗面奶。黄豆粒大小还可以。如果油多了，可以适当增加。洁面就是去除我们脸上皮肤代谢出来的脏东西，以及外出时空气中的污染物。洁面最好的效果是在清洁的同时打开毛孔通道，让皮肤在后期吸收护肤品中的营养。洁面虽然看起来是很简单的步骤，但实际上涉及到很多知识。

如果不能用正确的方法洁面，会带来很多皮肤隐患。想要把脸洗得更干净，首先要选择适合自己皮肤的洁面产品。选择洁面产品的第一原则就是质地要先温和，这样才不会对我们的皮肤造成更大的伤害。另外，洗脸时，泡沫多并不代表清洁能力更好。在我们洗脸之前，要将洗面奶打泡沫，主要是为了增强洗面奶中的活性剂与皮肤的接触面积。

另外，洗脸时需要特别注意水温。最正确的洗脸方法是用接近我们体温的水洗脸。如果水温过高，会加快皮肤脱水的速度，导致洗完脸干燥。适度的热水可以帮助我们打开毛孔。另外，洗完脸后，不要让它自然晾干，以免水分蒸发，带走皮肤中原有的水分。

怎么把脸洗得更干净？

1、洗涤：洗脸前先洗手:长时间的工作后，手会被遮住；经过一整夜的睡眠，手上会代谢分泌出大量的皮脂，所以不要以为吃饭前后只需要洗手就可以了。洁面前要用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样洁面时就不会带来更多负担。作为一个在家脱鞋就洗手的好孩子，这个习惯太重要了。

2、水：不要把水质水温看做小细节。敏感脆弱的皮肤在体验下，会有长期的潜移默化的影响。首先水质是弱酸性pH，接近皮肤的生理属性。一般自来水都是弱酸性的，有些家用自来水过滤装置有专门的弱酸性过滤功能，用于洗脸。

在家中做面部皮肤的深层清洁：洗面奶清洁；热水蒸；祛除面部的角质层；保湿。

1、在人们面部简单的祛除一些外部的污渍，使用的方法就是使用弱碱性的洗面奶，进行面部的简单处理，这样可以让消费者们的面部很简单的清洁，因为人们如果使用弱酸性的洗面奶就会对于人们的皮肤有很大的伤害作用，但是如果使用弱碱的就不会有那样的情况，因为弱碱最符合人们的皮肤酸碱性，所以可以达到很好的清洁效果。

2、对于面部的深度的清洁，这个在清洁的时候就不能使用简单的方法了，使用热水来蒸一下是非常好的。

因为使用热水来蒸的时候，可以把人们皮肤内部的污渍排放出来，当热水蒸的时候，皮肤的毛孔会慢慢的变大，这样皮肤里面的污渍就会慢慢的释放出来，也就可以达到很好的清洁效果，蒸的时候就是使用一盆热水，然后自己的脸就放在上面进行热蒸就可以了，另外还有使用蒸脸器的也是可以得。

3、蒸完之后，就可以进行祛除面部的角质层，在清除角质层的时候一定要注意的就是最好选择一种磨砂膏，在人们的面部进行慢慢的清洗就可以了，一般选择在晚上的时候使用，在早晨的时候，尽量不要是使用，如果使用的时候效果不是很好。

4、进行保湿，因为人们的皮肤清洁完成之后，再进行各方面的保养就变得非常简单了，人们想要怎么样保养都是可以的，所以对于人们皮肤的保养是非常重要的。

扩展资料：

皮肤的日常护理：

1、早睡早起。老生常谈了，虽然也现在很难每天都做得到，但是坚持一个月十一点前入睡，早7 8点起床，脸色真的会好很多。

2、定期汗蒸。每星期一次，50度左右蒸半小时到一小时，这个温度时间依照个人。汗蒸最简单的作用就是可以出汗啊~ 洗完澡顺便一蒸，出出汗后缓缓然后冲一澡，最后贴个面膜，皮肤真的巨嫩。

3、运动。持续跳绳10分钟，相当于慢跑20-30分钟，每次跳都会出特别多的汗，持续运动会让你看起来很有气色，不仅是脸，身上的皮肤也会显而易见的变好。

4喝水。女孩子可以加点红枣， 枸杞 ，姜片这样的，还可以买个榨汁机自己打果汁喝，经常榨猕猴桃汁，总之多喝水是没有错的。

在家自己做的面膜可以分为两种，

第一种，你可以根据自己皮肤的性质，选择市面上出售的可以直接使用的成品面膜。这种比较简单。

第二种，可以选择你要改善皮肤不同方面的问题，所选择不同的材料，自己配制面膜。这种相对比较复杂。

需要准备的东西：（最好选用的）

第一，温水

第二，去角质洗面奶

第三，面膜

第四，紧缩水

第五，营养霜

具体操作方法：

先用温水，配合去角质的洗面奶，清晰自己的皮肤。在皮肤上的水温没有完全退却前将面膜平铺与面部，并使之充分的与皮肤相接触，如使用自己配制的面膜，则应注意面膜的厚度，应该均匀，略厚一点。便于取下来的时候粘在皮肤上。如果是第一次做面膜，时间可以稍微长一点，大概控制在半个小时之内，如果经常做面膜的话，时间在15分钟左右就可以了。在取下面膜后应该在脸和颈部，喷洒紧缩水，用手轻拍直至完全吸收。最后使用营养霜。

1、凉白开。城市自来水大都加入了漂白粉,虽然可以健康饮用,但是对于洗漱来说长期使用会造成皮肤干燥,而凉开水的水质相对温和易渗透到皮肤,使得皮肤变得有光泽度。2、牛奶。洗脸的时候在水里加入牛奶,可以修复和改善皮肤的粗糙和干燥,使得肌肤变得光滑水嫩,长期坚持洗脸的时候加一些牛奶,对皮肤有美白的功效。3、白醋。用白醋加水洗脸可以去除皮肤的角质层,增加皮肤的水嫩和光滑,可以防止皮肤干燥脱皮和黑头,让皮肤变得光滑有弹性。4、柠檬。柠檬具有美白肌肤、抑制色斑的功效,洗脸的时候滴几滴新鲜的柠檬汁可以使得脸部肌肤更加美白。5、蜂蜜。蜂蜜具有很高的营养价值也是美容佳品,洗脸的时候加一滴蜂蜜均匀的涂抹脸上,用清水冲洗干净,具有美白、保湿、减皱的美容功效。6、盐水。洗脸的时候在洗脸水加两勺食盐,可以清除脸部毛孔的油脂、角质等脸部污垢,可以防止皮肤粗糙、黑头,深层清洁面部肌肤,让皮肤变得更有清透力。

自己在家怎么护肤

　你知道自己在家怎么护肤吗？爱美是每个人独有的特点，特别是对于女孩子来说爱美是天生的，其实自己在家也有办法把自己弄的很好看在于你怎么去护理，那你知道自己在家怎么护肤吗？接下来跟我一起来看看吧。

自己在家怎么护肤1

　 一、清洁

　要知道我们每天脸上的细菌和灰尘都是很多的，不是一个洗面奶就可以清洁干净的，我们更多的需要先卸妆，不管你化没化妆，一定要先卸妆，卸妆之前不要用水滋润皮肤，会影响卸妆效果，灰尘和油脂带不走，直接用就可以了，卸妆一定要仔细！卸妆的顺序是嘴和眼睛先卸妆，这两个地方要用专业的卸妆产品，然后就是卸面部的妆容或者灰尘和垃圾，建议油性皮肤的使用卸妆油来卸妆，温和不刺激；

　卸完妆也要用洗面奶在洗脸，包括发际周围，避免毛孔被堵塞，洗面奶一定要在手上打起泡沫在用到脸上，不要把脸当作是打泡器，很伤皮肤角质；

　在日常生活中要定时的清洁皮肤，做清洁面膜，可以是贴剂面膜也可以是涂抹的面膜，只要能深层清洁就可以了，定期清理毛孔里的老化角质和油脂更有利于精华的吸收。

　 二、补水和锁水

　一般情况下的补水就是早上用爽肤水，拍打或者按压在脸上，给皮肤补充充足的水分，晚上上的`时候建议使用柔肤水，比较温和，如果觉得皮肤自主吸收能力较差，可以买一个适合家用的导入仪。

　既可以导出面部的垃圾，还可以把精华导入到皮肤中，建议选择可以发热的导入仪，导出的时候导入仪要逆时针按摩，导入的时候要顺时针按摩哦！可以帮助皮肤更好地锁水，也可以做完导入再擦上一层乳液，也是有很好的锁水效果的！

　 三、眼霜

　眼霜建议早晚到要用，尤其是25岁以后的女人，千万不要房子眼霜，不管是精华还是乳液都不能替代眼霜，眼睛周围需要的营养跟面部的完全不同，而且眼睛周围的皮肤容易长皱纹，衰老速度也快！

自己在家怎么护肤2

　1 醋水去油光

　油性皮肤的人每日早上起来，面部都会泛着油光，用洗面皂洗脸才能去掉有余油分，但有可能破坏角质层，形成内油外干，刺激油脂大量释放。假如在 30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既才能去油光，又能清洗表皮有余角质层，避免损害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同期别忘记运用合适的保湿产品，阻止内油外干情况。

　2 化妆棉清洗化妆品

　不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常方便被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且方便滋长细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的位置，很快就能清洗干净啦。

　3 纸面膜发挥余热做颈膜

　一张纸贴面膜在脸部敷15分钟之后，千万不要丢掉。将它整个移到颈部再敷上5分钟，就才能当成颈膜运用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部维持一致。

　4 每日加热涂抹护肤品

　每日早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是首先涂在面部了这样护肤结果可会差了不少。不论是精华、乳液仍是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用两手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

　5 我调我的洗脸水

　每日喝绿茶、红茶、花茶，仍是鲜榨豆浆或柠檬水不论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水吧!每熬夜觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些原有饮品发挥最后的能量。