薇娅直播预告清单7.30 薇娅2022年7.30直播预告

薇娅直播预告清单730有哪些薇娅直播要开始啦，那么今晚会直播什么呢，小伙伴们想知道今晚薇娅会卖什么吗，下面小编给大家带来薇娅2021年7月30日直播预告，一起来看看吧。

薇娅直播预告清单729薇娅7月30日19：30直播部分预告(7月29日不直播)

一、美妆

1、AHAVA死海植萃补水身体乳

2、赫莲娜 洁面泡沫

3、Burberry金气垫

4、润百颜 玻尿酸屏障调理次抛

5、颐莲 玻尿酸补水喷雾

6、渡美 富勒烯原液防晒乳

7、阿玛尼 全新高定私藏香氛

8、阿玛尼 红管唇釉

9、欧莱雅 太空霜

10、高姿 洁颜卸妆油

11、馥蕾诗 红茶紧致睡眠面膜

二、美食

12、爱思贝瑞 俄罗斯网红冰淇淋

13、百花傣乡柠檬蜜语

14、吉香居 双笋榨菜

15、奈雪的茶 气泡水

16、科罗娜 果啤

17、老李 香辣卤鸭翅

18、有言有味 辣椒酱

19、拉面说 十三香麻辣小龙虾拉面

20、**新疆红枣

21、旺旺米果

三、生活

22、熊小夕 直饮加热一体机

23、美克美家 香氛散香器

24、太湖雪 桑蚕丝枕头

25、罗弗 粘土玩具

26、清扬 男士沐浴露

27、发之食谱 苹果姜530洗护

28、MOCO 人鱼童趣印花连帽卫衣

29、蓝内 男士莫代尔内裤

30、迪士尼 唐老鸭情侣睡衣

31、FILA太阳镜

32、Kappa海贼王联名T恤

33、辛普森 男女T恤

34、飞跃 小白鞋

35、hippe蒸汽眼罩

36、奥迪双钻 变形玩具车

Part1　四季瘦身好方法

春天上佳减肥法：骑自行车4

懒美人的春天瘦身计划6

夏末最火辣的减肥法7

美夏塑造柔韧肩部10

盛夏4招高效瘦腰美体操11

魅力Hip-H0p简单减秋膘13

秋冬两大碱性排毒减肥法14

3招让大懒虫冬天也能减肥15

冬季减肥6种最简便方法16

Part2　时尚瘦身小窍门

简单而有效的减肥动作——直立20

肥姐爱女欣宜减肥秘笈大公开20

光吃就瘦的减肥新理念22

茶叶+跳绳，减肥新概念23

小馋妞最爱的吃喝瘦身法24

健康消脂，喝白开水来瘦身25

能喝出苗条身材的4种饮品25

3位女白领的饮食减肥秘诀26

史上最有效10大减腹动作28

轻松燃脂的苹果瘦身法3l

最适宜夏季进行的荷叶汁瘦身32

风靡欧美的咖啡瘦身术32

呼吸减肥——缩腹走路瘦身法34

想瘦哪就按哪的手指瘦身法35

不花1分钱的喝水瘦身法36

幸福饮食瘦身法37

细嚼慢咽——享受饮食瘦身新理念38

早晨1杯水，美眉瘦身有道理38

上班族讲堂——下午茶瘦身法39

饭前喝汤、吃水果瘦身法39

早餐中的瘦身大学问40

掌握瘦身的黄金时间40

Part3　饮食瘦身：最合理的瘦身饮食搭配

最新流行的饮食瘦身法44

4个饮食方案能减小腹45

只用4分钟，吃早餐狂减肥46

中西合璧的10大营养瘦身早餐47

无糖食谱随便吃，7天减10斤50

打造上班族顶级瘦身饮食宝典51

4大妙招，光吃不动也能瘦52

懒人秘笈：吃吃喝喝巧减重52

吃甜点不长胖的6个诀窍56

饮食诀窍，助你减肥56

减肥不节食24小时狂瘦法57

情绪化进食者该怎么减肥60

日式苗条新食谱每月减10斤6l

5个饮食好习惯有效瘦脸62

胖女孩冬天减肥必学招数63

瘦身第一要素——合理而规律的饮食64

按照体质吃有效的瘦身食物66

Part4　局部瘦身：完美曲线，最显高雅气质

简单腿部运动造就“玲珑美腿”70

4个动作全方位打造完美小腹71

摆胯瘦腰，短期就能见成效73

3个动作让你从腰瘦到腿74

生活中常用的10大瘦脸方法75

最有效的4大腹部赘肉杀手78

5个简单动作3周瘦身收腹80

散步美腿法，“散”去腿上肥肉83

Part5　瑜伽瘦身：快乐减肥瘦身计划

瑜伽5式：立即清空肠胃肥油88

“桌边瑜伽”——OL塑身必备3招90

高尔夫瑜伽——今季美体最当红9l

“菜鸟”瑜伽减肥谨记8要领95

整形美女柳杨教你瘦身瑜伽97

办公室瑜伽成就全能美人10l

快乐减肥，瑜伽美体健身操102

瑜伽+普拉提=攻克肥胖103

在办公室练瑜伽105

瑜伽小动作，既瘦脸又美容107

传统瑜伽瘦身的基本要素108

Part6　运动瘦身：教你时尚运动减肥法

清晨5分钟做美体瘦身操112

拉伸操恢复气质女S身材113

30秒塑形瘦身轻松搞定114

上半身肥胖者的减肥绝招115

全面瘦身做胸部十字健身体操118

运动、饮食双管齐下修炼翘臀120

和他一起瘦——柔体塑身13招12l

6种不花钱的有效减肥法122

瘦身第二要素——规律性的运动123

保持身材不反弹的跑步瘦身法124

运动一族酷爱的单车瘦身法126

最便宜的瘦身器材——跳绳128

Part7　按摩瘦身：靓丽美眉的按摩计刘

4步按摩瘦下颌计划132

8步按摩法瘦脸计划132

指压瘦脸两步按摩计划133

洁面按摩消除双下巴计划134

SPA按摩法丰胸、瘦腹、塑臀计划135

“问号式”按摩瘦腰136

腹部的自我按摩136

按摩让双下巴消失得无影无踪137

按摩出紧致美女138

4步按摩，还你翘臀139

Part8　产后瘦身：新妈妈产后瘦身大魔法

产后瘦身，饮食很关键142

产后瘦身食谱巧搭配143

明星妈妈们的产后瘦身秘笈144

巧用妙招帮你控制体重、健康减肥146

新一代的美腹法则148

产后重塑美胸149

产后美腿有妙招150

轻松10分钟，产后瘦身好轻松151

Part9　排毒瘦身：无“毒”一身轻松

水果套餐，减肥新法156

排毒减肥，瘦身新主张157

帮你选择最适合的排毒食物158

好茶出马，瘦身排毒两不误160

做个清肠排毒的小“腰”精16l

运动让排毒瘦身更彻底16l

居家排毒瘦身新篇章162

瘦身排毒的新帮手——柠檬163

自然清肠瘦身法164

Part10　茶饮瘦身，喝出女人味

掌握喝茶与瘦身的基本原理168

3款瘦身消脂茶人人见效169

来杯夏日清凉养生消脂茶170

“胖胖族”怎样选择减肥茶171

4款中药茶饮让人远离“胖腿”173

特制老年减肥茶174

新型瘦身法——红茶姜水消脂法176

不同花草茶应对不同器官177

不同身体部位的茶饮减肥攻略178

Garden shop玫瑰果油很好，玫瑰果油的浓郁质地和特别丰富的营养成分，油性肤质和正在长痘痘的肤质使用玫瑰果油的浓度最好不超过10%。

用法如下：

1、护理保养：每天早晚两次。洁面后将水份完全擦干，用2-3滴玫瑰果油轻轻按摩2-3分钟即可。

2、受损皮肤：在受损部位酌量增加使用，用中指作环形按摩，轻按至完全吸收。

首先来说说女生。在那天，可以化一个淡妆。毕竟，是去见外人，就算了为了尊重别人，给自己适当地化点妆，会让自己看上去气色更好。然后，穿得有女人味一点。相亲的时候，就不要穿正装了，看上去有点儿死板，穿个裙子或者毛衣、大衣都可以，尽量穿暖色调的衣服，看上去更明媚一些，不张扬，却很洋气，让他一眼就看中你。

再有就是为了第二天能有一个好状态，前一天晚上就不要和以前一样奋战到夜里一两点再睡觉了。晚上十点就睡，这样，你的精神会更好，对皮肤也好，避免脸上出现黑眼圈。相亲前做个面膜。相亲的前一晚可以做个面膜，舒缓一些肌肤，同时也为肌肤补补水，第二天化妆的时候，妆容会更加服帖，让妆容看起来更自然。

如果是男生的话。那可以按照下面的步骤来收拾收拾自己。先问问周边的人，咨询一下他们对你目前发型的看法。如果都认为不可的话，提前几天去给自己整个帅气的发型。选择稍微休闲一点的外套，搭配浅色衬衫和九分长裤，上浅下深。再佩戴一块金属质感的腕表，选择一个有质感的手提包。讲真，没有哪个妹纸生会不喜欢生活比较讲究的男生。

还有就是，要注意自己的外在看起来是不是干净整洁。因为，有的男性到了年纪之后，就喜欢给自己留胡子，透露出沧桑、深沉甚至是性感、野性的感觉，更能俘获妹子们的芳心。其实并非如此，如果你本身就不是型男那款，再加上黝黑的皮肤，精心打造出来的“小胡子”反而会让妹纸们觉得你又脏又乱。相亲中，干净、整洁永远是王道。头发，指甲，鼻毛，胡子。

红色痘印的产生，可能是原本痘痘消去后，遗留下来的痕迹，也可能是因为平时用手部挤压，导致的的毛细血管破裂。本质上，其实都是是由于毛细血管扩张，而导致的痘印。

红色痘痘，即使不做任何特殊处理，只要经过了一段时间后，毛细血管自我愈合，就会消去。不过时间一般比较长，一般得几个月，如果皮肤有炎症的话，可能会更久。而加速消除的方法，就是消除皮肤的炎症。

我不推荐使用护肤品来消去痘印，我更推荐药物来消除痘印。效果更好、性价比更高，而且质量、安全都有保证，

一般常见的药物，有维A酸类和肝素类。维A酸类可以促进皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤更附有弹性，推荐维A酸乳膏（药店里一般不超过20块钱，某宝上只需要12块钱）。

肝素类药物，可以消除炎症，以及促进皮肤愈合，推荐复方肝素钠尿囊素凝胶（30块钱）

或者，多磺酸粘多糖乳膏（这个的价格比较多种，大家根据自己消费能力选择即可）

很多人都会对痘印的出现特别的苦恼，脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的，时间长了颜色会变深，祛除起来难度就会更大了，其实祛痘印的方法还是有很多的，除了可以用一些护肤品之外，还可以通过饮食的方法来祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢

top1:柠檬冰糖汁　

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

top2:胡萝卜汁　

新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

维生素A原在体内可转化为维生素A。

维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

top3:冬瓜藤　

冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

top4:雪梨芹菜汁

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效清热，润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。

top5:葡萄　

葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。

因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。

top6:苹果　

苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的 养生 价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。

苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。

皮肤问题要慎重对待啊。可以加我的微信呀~帮你解决问题。看下方评论区有微信~

去痘印首先要了解痘印是怎么产生的，其实在痘痘发作时会引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，所以就形成了一些平平红红的红斑，由于皮肤细胞的发炎反应导致皮肤组织被破坏，发炎后的黑色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，然后就形成了痘印。

一直都非常喜欢喜辽复的去痘凝胶，去痘印的效果堪比磨皮，但是一定要坚持才会看到效果。

软管尖口的设计方便控制用量，涂抹的时候记得用棉棒蘸取然后再痘印处涂抹更卫生，挤出来是透明的凝胶质地，清爽好吸收。一般旧的痘印恢复需要2-3个月的疗程，所以推荐购买2-3支。

脸上偶尔冒个痘痘其实是很正常的，不用太担心，只要合理去处理就可以，千万不要用手去挤，这样会更容易留下痘印。一定不要让它留下痘印，好的皮肤状态是底妆的关键！！

其实对于痘肌来说我听到的最大抱怨就是痘印问题。尽管在专业人员看来，红痘印只是炎症后的一个过度表现，迟早都会消失的，但是对于当下的痘肌患者来说它直接影响了皮肤的外观，给患者的精神上造成了极大的负担，这一点也很能理解。

痘印到底是怎么回事儿？消印最快、最好的方法是什么？

还有一种痘印是痘痘愈合后在皮肤上留下的色素沉着（HIP），也就是我们说的黑痘印。其实它是“褐色”的，主要是皮肤的色素细胞对炎症的刺激性反应而形成的，发生在少数人的皮肤上。而且当痘痘完全愈合后、红印消失了，色素沉着却显得更加明显了，这种炎症后的色素沉着消褪比较慢，而且有时候可能就是永久性的。色素沉着越明显、颜色越深，完全退去的可能性越小，常常需要特殊治疗。这种痘印在此我们暂且不谈，今天主要谈谈红痘印的问题。

下面有几种祛红印/控红印常用的方法供你参考：

正常情况下，代谢快的同学，只要做好防晒补水工作，痘印迟早会消退的，只是时间问题。代谢快的三五个月就没了，代谢比较差的可能需要一年。

虽然迟早会消失，但是估计也没多少人愿意等那么长时间，每天带着黑黑红红的痘印出门。想要加速痘印的代谢，就要适当的助力！

痘印属于真皮层问题，所以内在调理，提高皮肤的代谢能力是关键。

鱼胶c粉能够帮助提高皮肤细胞的活性，加快皮肤的新陈代谢的能力！能加速肌底排浊，抑制黑色素能力，把皮肤底层垃圾色素代谢掉，能加速痘印的代谢。具有很强的修复能力，对修复受损的痘坑痘印有很大的帮助。

烟酰胺具有很好的美白功效，预防黑色素的沉积，对清褪皮肤表层的痘印有一定的帮助。但需要注意的是，有部分人群烟酰胺不耐受，使用前要先在耳后进行试敏。

无论采用哪种办法，都要注意做好防晒，少熬夜。避免痘印痘痘的加剧！还有，一定要有耐心！！

想快速去痘印只三步亲测有效分享给你们！

估计没有从来不长痘痘的人吧。。皮肤再好，也会偶尔长颗。吃个火锅烧烤之类的，火气大了也会冒

颗痘，很正常。我皮肤还算不错，比较白皙，也挺细腻，就是在大姨妈前一周会长几颗痘俗称“姨妈痘”。每月长几颗，也会有积下一些印的、以前吧消的很慢好着急所以寻觅各种方法想快点消痘印。这不，自己模索到了三步消痘印的好方法，亲测有效分享给帅哥美女们！

第一步，消炎杀菌，说实话，脸上长痘了，只要擦娇舒清净颜霜，痘痘就能瘪下去，有镇静消炎作用。某宝就有。擦在脸上，感觉变嫩变软了，仔细看看毛孔都细腻了些。感觉还挺不错的。

第二步，精华是基础护理步骤里最重要的一步，要不然怎么精华呢。我用过的里面直接擦娇舒清精华，擦在脸上很好吸收，清爽不腻，我一般会在有痘中的地方多按摩几次，不知道是不是心里作用，每次用完的第二天，照镜子总觉得痘印又淡化一些。

我爱用这个点涂的，每次用过精华等皮肤吸收后，就会在有痘印的地方点涂，然后轻糅几下，这个质地涂上去稍微有点黏，但按几下很快就吸收了，干爽了。

每次长痘后，都会用这娇舒清净颜精华来消痘印。如果说一般皮肤自身消痘印需要2－3个月左右的话。

这样会加快很多、一个月之内应该就差不多了

大概3周吧！

小仙女们没有痘痘没有痘印才能美美的上班。

喜辽妥

喜辽妥祛痘印效果非常不错，尤其是新的痘印。推荐长红色痘印的人用，黑色痘印先美白，再去痘印。这个是当时医院皮肤科给开的，所以安全性是有保证的，一般外面的早点就有卖的，29块钱。祛痘印补水也非常重要哦。

请大家不要相信一些小偏方什么的，该去医院去医院，该去美容院就去美容院，脸上用的东西不可以乱来哦！

天呐！我不过是消了个痘印！

我朋友见到我却都说我整容了！ 还一直问我是哪家医院做的？！

我的老天爷！原来皮肤好了之后的人生是这样的美妙！

其实要说，那我还真有整形医生！ 那就是我的皮肤科小闺蜜！是她！帮我把皮肤从烂草莓变成这样的 给嫩们看看我之前的脸蛋吧，好多红红的痘印

不算痘痘里边最严重的的，但是就这点痘印！ 都花了我小闺蜜3个月的力气才消下去！ 其实祛痘印你要是没找对方法，那肯定难，但是今天跟着我 你绝对不会再迷路啦，接下来我就给你们分享一下我的祛印心得吧

第一：给痘印分家

一般分为这4种痘印,今天就主要来讲红黑痘印

（1）红色痘印 红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张， 在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。 这种痘印一般五到八个月左右会消退

（2）黑色痘印 黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。 痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。 一般黑色痘印会在一年到两年之间消退。不过基本不可能！

第二：如何祛痘印

（1）红色痘印

①红色痘印最首要的就是消炎！

法国珍贵水

含有水杨酸、桉树叶精华等，主要针对痘痘肌肤，减少出油，疏通毛孔，镇静的效果！是在洁面之后，用薄款的化妆棉湿敷！我是只局部湿敷，就是那皮肤敏感敷哪！这款我会湿敷的时间相对来说短一点！ 大概3分钟就可以了！然后用清水洗掉，因为里边毕竟含有酸的成分！所以就是尽量不要让它在来脸上的时间太久！

金盏花爽肤水

金盏花爽肤水不含香精、酒精，可以调理皮肤油脂分泌、收细毛孔、有祛红消炎镇定舒缓的效果！大牌子就真的没啥可挑剔的！ 我一般也是在洁面之后，用薄的化妆棉湿敷！大概敷个5分钟就OK啦，这两款我用金盏花租的比较多一丢丢，因为它的成分更适合我 不过这两款总体来说，还是不错的，都不会对痘肌有什么刺激的感觉 如果想要入手，平价一点的话，也可以试试生理盐水来湿敷！

②修复受损皮 ！

如果是一周以内的新生痘印的话，我会用某达帕林，这个也是闺蜜皮肤科经常用到的一个，不过她说这玩意刚开始一定不能用量太大，里边的成分会对皮肤产生刺激！刚开始用的时候，一定要少量涂抹哦！ 我是刚开始涂的时候，会有泛红紧绷的状况，不过一周之后就没有这种情况了 毕竟是yao膏 ，所以如果出现有什么不良反应，一定要及时停用啦！

摩瑞克医用硅酮

这个是她从她们科室主任手里撬到的，虽然是国产的，但是她偷偷告诉我，里边的原料是采用外国进口的，对于修复表层受损细胞组织，有很好的的效果！ 在这要提醒大家祛痘印的这段时间，就不要化妆了，不然会影响效果 我按照她的指示，一天3次点涂在自己的痘印处，质地是凝胶状的，涂上去清清凉凉的很舒服，刚开始用的前一周没什么效果！ 但是坚持了2周之后，痘印就开始慢慢变消下去了，就因为这，我已经被她敲诈了好几次请吃饭，哎，不管了，谁让拿人手短了，再说只有它能让我一直保持仙气十足！

（2）黑色痘印 黑色痘印就是因为皮肤 接触到紫外线，而导致的色素沉着！ 所以最主要的就是美白+防晒啦！

①做好防晒 最有效的还是物理防晒，所以一般我日常出门的话，包里都会 必备一把遮阳伞，毕竟紫外线不光只有晴天有，阴雨天更强烈！

化学防晒的话，在室内也要涂哦，我最常用的就是这款防晒了！

D J防晒

这个方式对于我这个油皮来说还是挺友好的，上脸会有一点润色的效果，质地流动性还挺好的， 而且成膜很快，即便是夏天流汗的话也不会有白色的痕迹，比较清爽，不会闷痘，在室内的话，这个防晒力度已经足够了！

②美白

这款美白精华就是真的平价又好用，添加了5%的烟酰胺，不管是从使用感还是美白效果来说都是很好的。 质地是蛋清的质地，不会太厚重，涂到脸上很好推开，打圈按摩不到2分钟就会被吸收掉了，每次使用1-2泵的量，才会有效果哦 用了一段时间就会发现皮肤真的会被提亮！ 接下来是我整理的一些痘肌的日常生活小贴士，一并送给你们吧！

1 不要熬夜，睡美容觉是最好的护肤品，没有之一！

2 少吃甜食，少喝奶茶，牛奶等乳制品也是致痘源。

3 做好防晒，一年四季都要做。避免炎症反复，同时预防痘痘之后的色沉。

4 勤换洗自己的贴身衣物，以及床上用品，保持室内良好的通风和干燥度

5注意环境，空气清新环境卫生，可以买个空气净化器。 好啦！兄弟姐妹们！ 一起为祛痘印加油，冲鸭！

别等痘印自然消了，我们护士长说： 如果是红色痘印，面积小，并且皮肤状态稳定的话，至少要2-3个月

堪堪我以前的哪张脸，在没去皮肤科实习之前真不知道这些弯弯道道

各种瞎尝试，像醋、土豆片、药膏、刷酸等通通都试过了，效果都不是很明显，甚至还会让脸上的痘印变的更红。

有的用完之后脸上还会感觉一阵阵刺痛，对于敏感肌的姐妹来说还是千万别乱尝试了。

看着一茬接一茬，痘印连我脑门都没放过

不知道你们痘印是怎么来的，反正我的痘印是我自己一手“酿制”而成

刚开始脸上还是痘痘的时候，就开始zuo，没事干 就照个镜子一顿乱扣 ，不等过几天脸上就有了很多痘印。

真的只有深入了解才知道

红色痘印而已，不就是很单纯的痘后损伤吗？

天天说一些好像很牛逼，

但是根本没有用的东西！

做好最基本的“痘后修复”痘印不就没有了？！

方法不难，我说的是真的！

但是最主要的还是要坚持，几天是看不出来什么效果的。

第一步：祛红痘印要先阻止痘印产生

痘印不控制产生，那脸上红痘印就算你消100年照样会反反复复的有。

再好的皮肤状态也避免不了 熬夜、姨妈期的爆痘 ！

但凡我熬夜或者吃辣吃甜的多一点，我脸上必起痘痘

在我脸上生疼不说还特别显眼 挤完就是一个痘印，还容易反反复复的长！！！

简直就是我的噩梦！！

而这种痘痘通常都是脓包痘痘

很恶心的那种，一挤还爆浆

挤痘痘我是一百个不支持！毕竟一不小心就会成为永恒的印子，严重还会造成颅内感染，痘痘可能直接送你走了

之前我都是让它自然爆炸，发现爆开之后留下的痕迹还是蛮大的

自从跟护士**姐们get tinanik痘痘贴 后，就再也不怕长痘痘了，吸出来之后，不仅不用害怕留痘印，还可以在长痘痘期间化妆，也不知道是哪位大神发明的，感谢~

我们科室**姐称它是熬夜的救星~

它不仅可以吸出痘痘里的脓和组织液，防止痘痘反复生长

还能阻隔外界的细菌和灰尘！！

平时痘痘有无破损都可以直接贴上！

薄薄的一个，随便贴在脸上都超级隐形！！

待个4、5个小时就可以吸出来一坨脏脏的东西我第一用的时候还 搞笑 的直呼它是“吸脓大王”。

这么好用的方法，不必手动挤痘痘强多了那，也不用担心管不住自己那双骚动的手。

第二步：补水

补水是皮肤的需要，更是我们身体不可或缺的部分，当我们的角质层水分减少时，就会使我们的皮肤干裂和脱屑，尤其生成痘印之后，痘印周围会挂着一圈小白皮。

再说补水之前，说一下痘印或者痘印很严重期间，最好清水洗脸，避免加重情况。

补水最管用的就是精华了，像水乳只能停留在皮肤表面，精华是可以直达皮肤的深层的。

我用的这个小众 tlab视黄醇玻尿酸保湿精华液 是我们科室她们平常都在用的

别以为皮肤科的护士都用的是多大牌，其实她们用的你们或许连名字都没听说过。

我一开始和你们想法一毛一样，后来经过在岗位的沉淀才知道里面的弯弯道道。

她们对成分研究很透彻，对症下药很重要，不一定是大牌。

这个是国产的保湿精华代表人物

别因为价格便宜小看它，靠它我的脸细嫩天天见！

里面没有酒精香精等刺激成分，质地是水水的，上脸也是很温和，不会觉得黏腻，吸收很快

早晚各一次，修复皮肤的同时还可以做到保湿。

第三步：祛红痘印

祛红痘印的话，我是自己网上买的 MAVM硅酮凝胶 ，我们科室的医生说网上比医院便宜了将近一倍！唉~现在的医院就是黑，尤其是皮肤科！没办法~

它大都是一些纯植物配方： 积雪草提取物、洋槐树胶原蛋白、神经酰胺NP、进口硅酮 等，上脸没有刺激性，很温和，还是韩国药厂生产，美国进口的硅酮，用着可以说完全放心。

质地也是那种凝胶的质地，抹上去水水润润的，完全不用担心涂了这个皮肤会雪上加霜干啦吧唧的！

刚开始效果会有些慢，因为温和我也理解，我是坚持早晚涂了一个多月的时间，竟然把这么久的痘印都改善好了，而且皮肤状态还越来越好了

可以说妥妥的痘印的克星。

还有一点，很多小仙女的举动在我们日常生活中的行为上就促使了痘印的生成，我说下看有没有躺枪的:

手上的细菌极其容易感染皮肤，加重痘痘痘印的滋生性，所以要避免直接用手触摸脸部皮肤，注意个人卫生。

有的小仙女长痘了就会用手去挤，长痘并不是什么可怕的事情，可怕的是留有痘印，当你直接用手乱挤乱压是会导致永久的凹陷性疤痕，这也是痘印的一种（记住是永久），可以参考第一步解决。

最后！！！

还是希望小仙女们有红痘印的能通过我的经验尽快去掉！加油！好皮肤！

这就是一篇纯纯的种草文，4位美容小编肤质各异，干皮油皮混合皮都能找到参考。

本次文章要求是推荐心中的性价比之王，亲自使用并会回购的产品，正常装限价30刀以内。

重点在于“回购”二字，作为小编，开新瓶试产品是工作的一部分，每年都是阅货无数。能勤勤恳恳地用到空瓶，并选择回购，就真心是值得收藏起来的单品清单！Ok, Here we go！

肤质：春夏混干秋冬干皮，偶尔长痘

Source: Ronnie

1Simple Kind to Skin Cleansing Water 卸妆水 \$567

Source: Ronnie

个人非常中意各种平价卸妆。丝芙兰、Dr jart都有极其好用的平价卸妆液，但要跟Simple比…都太“贵”啦！ 有活动的时候收简直可以四舍五入等于不要钱！

包装挺丑的，但就是卸妆力蛮高，除了防水彩妆可能相对困难一些，其他简直统统搞定。个人没有任何不适感，用完也不干，它家卸妆巾也简直是出门旅行必备！

2 DRCILABO城野医生，毛孔收缩化妆水 \$26

Source: Ronnie

城野这个水必须是网red啦！个人主要用于二次清洁，配合薄的化妆棉（类似尤妮佳1/2省水化妆棉）轻轻擦拭，跟很多二次清洁水相比它比较温和不刺激，缩毛孔我没指望这货。

而且我基本上是夏天用，它有一定的控油功效。另外，它也算是YAMAN的导出标配啦！（虽然我很久没用过YAMAN了…）

3 Vichy Mineral 89 薇姿89火山能量瓶 \$2950

薇姿这个89火山能量瓶最近在INS上还蛮火的。主打修复受损肌肤屏障，增加皮肤弹性，提升光泽，增强肌肤的抵抗力，为后续护肤搭建一条通畅的桥梁，毕竟屏障受损再贵的护肤品抹上也是白搭！

89%萃取自法国火山水，成分极简，0香精色素0硅0防腐剂0酒精。水后用，质地超轻盈，轻轻拍拍按按就吸收啦，最近都在用它，特别是“护肤做减法”的时候，后面加个薄薄的乳保湿就碎觉去了！30刀以下的肌底液…毕竟真的不好找！

4 HABA 角鲨烷美容精油 \$1899

Source: Ronnie

HABA是我秋冬的真爱美容油了，成分不复杂，我用来混不够给力的面霜，保湿感满满的，而且会更好推；还用来混不够滋润保湿的粉底，混了后粉底的光泽感增加，滋润度也更好！

还可以作为妆前打底（仅限秋冬）毕竟秋冬干的我…也是一个对光泽肌极其有追求的宝宝！总之，便宜不贵还很经用很多用！棒得没话说。

5 Neostrata gel plus \$2720

熟悉我的宝宝都知道，我常说“我是个不怎么回购东西的花心大萝卜”，我的回购物可以说屈指可数。这个有100毫升！很耐用！而且我真的回购过…

Source: Ronnie

虽然我是个不怎么长痘的人，但姨妈真的还是时不时就要赏我两颗生理痘……然鹅我又是一个不会甘愿让任何痘痘瑕疵长期盘踞在我脸上、等它自然消失的人。所以这个果酸是我常备的一个急救宝物。

个人觉得它不能应对所有类型的痘，但对红肿疼痛痘和闭口很有效。Gel质地，我一般是抹2-3层，厚厚的在闭口区域或者生理痘上（不要太大面积擦），擦上去瞬间会有点疼，之后会有点痒，基本上闭口一夜消失，红肿豆也会有消肿的迹象。

也有不太受得了的姑娘敷个15-30分钟就洗掉。但用酸并不是适合每个人，种草要谨慎。

肤质：四季沙漠大干皮

Source: 散散Ariel

1Elta MD 泡沫洁面 \$2450

Source: 散散Ariel

别看包装不好看，但是包子有肉不在褶上！氨基酸系洁面，ph值在55左右，属于弱酸性洁面，与人体皮肤PH值相近，不刺激皮肤，特别温和！

质地是珍珠白色，乳液状。上脸按摩过后，不会有很浓密的泡沫。不断加水按摩会有很细很细，很扎实绵密的泡沫。喜欢超级多沫沫的姑娘可能要适应一段时间。

对我这个大干皮来说，洗后真的一点都不干。一年四季，早晚都可用~~~得了allure大奖，也得了在今年的美容大赏洁面类别金榜提名！

2无印良品化妆水 \$12

Source: 散散Ariel

一回国我就爱逛无印良品，实在太好买了！每次洁面，乳液，化妆水，化妆棉都要屯起来，强烈安利化妆水给大家，我买来都是灌在小喷雾瓶子里的，质地有点儿像白开水，洗完脸以后马上喷一喷，缓解即时干燥。

或者敷泥状面膜的时候觉得脸干的难受，也可以马上喷一喷，脸蛋儿马上舒服。用法很多样，居家旅行必备。

3 科润保湿面霜 \$25

Source: 散散Ariel

面霜中开价中的战斗机。在美帝其实不是那么好买，但是经不住大风刮就买来试试看。火的不是没有道理呀。

无酒精无色素无香料，功效就是基础保湿，关键是平价，挖一坨下来一点不心疼！对我这个大干皮来说夏天滋润度也足够用了。

油皮秋冬用会更舒服，之前文儿里安利她的时候有姑娘留言说会爆痘，但是我没这个问题。

4 森田面膜 10片/\$1899

Source: 散散Ariel

平价面膜千千万，但是基本上就是买来随便用用，试过一盒之后也记不住名字，也就抛之脑后了哈哈。唯独森田好认好记，蓝盒子上面规规整整的写着“森田”我的关注点是不是好奇怪，总之，我时不时的就回购！

洗完澡敷个十分钟，舒舒服服的，后续上妆也不容易浮粉，起皮了。我觉得精华液量很适中。不会滴滴答答的流衣服上。而且我不喜欢精华液质地很黏，森田这个敷起来就很舒服，粘稠度适中！

5 娜丽丝小太阳喷雾 约￥100

Source: 散散Ariel

防晒喷雾真的是超级伟大的发明！出门最烦人的就是补防晒，有了防晒喷雾之后，脖子后面，脚上，大腿…全身呲呲呲喷起来，边边角角都能照顾到。

娜丽丝小太阳这支名气超级大，估计不用我安利姑娘们也都人手一瓶了吧，喷头超级超级细，喷在脸上身上不会泛白，也不黏腻！上妆之后补防晒也OK的，不担心花妆呀

防晒值SPF50+/PA++++，还添加了玻尿酸，芦荟萃取物，维他命C，味道还是香香的。

肤质：混油敏感型，易敏感

Source: 不是地球人的Y

30刀以下的平价护肤品问我就对啦～身为混油敏感痘皮，对我来说只要能镇定痘痘＋稳定肤况就是好的护肤品，不求贵只求护肤实力。

而图上这五款平价护肤品，绝对是Y编心目中的最佳TOP5糟糠妻代表，每样都至少回购3次以上，便宜好用不能没有它。

1SEPHORA Waterproof Eye Makeup Remover，200mL／\$15

Source: Mugeek Vidalondon

回购无数次的sephora眼部卸妆液，典型的水油分离款，可以将眼妆卸除得非常彻底，便宜大碗又好用！我的眼睛前阵子不知道为什么对CVS买的卡尼尔眼卸大过敏但唯独sephora这款眼卸不会，所以之前趁丝芙兰八五折囤货好多瓶非常推荐！

2 资生堂嘉美艳容露，\$7

Source: xiaohongshu

之前在《深扒痘痘君の一生，各时期“战痘对策”一次话你知！》就狂推过的痘痘界神仙水－艳容露，这瓶是将Y编从满脸痘痘闭口脸抢救回来的神器，单擦、湿敷都行，使用前摇一摇，混合上层的水及下层的粉色粉末，一段时间下来就能发现闭口消很多、痘痘不再猖狂乱长，这瓶我真的逢人推荐，不囤个5、6瓶在家不安心！

3 LA ROCHE-POSAY THERMAL SPRING WATER 理肤泉喷雾，\$999

Source: Vanitynoapologies

加州一年四季干燥，没准备一罐保湿喷雾在身边怎能安心？！尤其是换季肌肤敏感的时候，我会用理肤泉喷雾当作保湿打底，最后再擦上乳液锁水，舒缓抗敏，增强肌肤保护屏障。

如果你要问这瓶喷雾和其他家有啥不同？嗯！理肤泉的喷雾特别细致给力，用了它就再也回不去了!

4 DERMAdoctor Kakadu C 20% Vitamin C Serum with Ferulic Acid & Vitamin E, 淡斑祛疤精华，2瓶装／ \$4499

Dealmooncom

DERMAdoctor这款淡斑祛疤精华，成分含有20%维生素C、阿魏酸、维生素E，一次用2、3滴，用量很省。它的质地清爽，对于祛退泛红、淡化痘印的效果非常厉害，痘痘结痂期擦上会有略微酸爽的赶脚，真的真的可以！光！速！淡化痘疤！

单瓶原价不太可爱，推荐大家可以去costco官网买，折合下来一小瓶才225美刀，划算的！

5 Trilogy Certified Organic Rosehip Oil 玫瑰果油，20ml／\$29

Source: Beauty and the Biryani

同样在Y编护肤推荐清单list出现过N遍！平时我喜欢在护肤最后的步骤，使用2-3滴玫瑰果油＋薰衣草花水，混合一起擦在脸上做锁水保湿动作。

这瓶对于提亮肤色、抗老化、保湿、淡化疤痕、祛除妊娠纹都有非常不错的效果。

肤质：春夏混油，秋冬混干

Miss咕护肤十多年来，经历了大油痘皮，到混油皮，但现在春夏混油秋冬混干，在脸上砸过的钱比男人买烟的多多了虽然长痘但不敏感，凭着脸皮厚甘当小白鼠，可年龄越大，越有了一丝怀旧情节，总会惦记起那些值得回购的单品。

咕对于“回购”的原则是，价格够平，可以大手大脚地用出土豪感；不致痘不过敏，有多种用途；必须毫无粘腻感！今天就来好好晒个货。

1，AVEENO Ultra-Calming Foaming Cleanser 天然大豆温和泡沫洁面 \$829

Aveeno作为著名的母婴产品专家，它家最大的特点就是：温和。产品明确表明非常敏感的皮肤和孕妇都适合使用。其中富含大豆蛋白，有保湿抗氧化功效；天然洋甘菊成分，能舒缓干燥，有效减轻皮肤发红，让皮肤恢复到最健康的状态。

有人说它是Fresh大豆洁面的平价代替款，咕表示不同意，因为明明它更好用，凭什么去代替别人，完全有资本自成一派。温和，洗的干净，保湿，方便使用，敏感肌孕妇都适合。虽然包装标示适合中干性及敏感性肌肤，但偏油皮Miss咕洗后完全没有负担，它适合任何肤质。

Source: 爱说话的Miss咕

Miss咕常年手边同时开两三个洁面产品，无论花心多少产品，每年必回购的就是Aveeno的两款泡沫洁面。另一款是上图绿色包装的卸妆洁面二合一泡沫。洗卸防晒，方便快捷，温和保湿。但是，最近发现这款突然停产了！！内心涌起一万匹草泥马在奔腾 幸好粉色泡沫版还坚挺着，没用过的一定要试试，毕竟便宜爆了。

2 HABA G露润泽柔肤水 \$24

Source: 爱说话的Miss咕

G-Lotion是HABA入门级的化妆水，无色无味不含任何香料和酒精。温和，不黏不腻，清爽型保湿水。它是一款适合一年四季使用的基础保湿化妆水，并且适合任何肤质，甚至敏感肌肤。

Miss咕认为它最棒的是两点：1与HABA角鲨烷油是绝配。秋冬混干的咕会把润肤油加上，但从大油皮变成混干皮的人内心依然抵制任何油腻。HABA油如果单独使用闷到无法呼吸，最好的方式是手心倒上G露，滴3点油，混合均匀上脸，炒鸡保湿！2配合美容仪做导入水。比如Yaman 10t官方就规定不能用带酒精的化妆水，并明确推荐G露。

3 La Roche-Posay Serozinc Mattifying Facial Toner Spray 理肤泉温和收敛喷雾 \$1499

Source: 爱说话的Miss咕

它被官方宣传为“液体吸油纸”，轻轻一喷，长效控油；主要原因是其中含有活性成分矿物锌，温和补水的同时能抑制油量过量分泌。还含有芦荟叶、角鲨烷、透明质酸钠等保湿舒缓成分，并明确写出可预防和舒缓diaper rash

比起传统的白瓶矿泉喷雾，我喜欢蓝瓶的功能性。并且延续理肤泉喷头的水雾喷头，够细够均匀。虽然表明添加了很多成分，可几乎闻不出香味，依然无色无味。但能明显感觉出它一定的控油性，但有人说可以当成定妆喷雾，这个我不认同，它达不到定妆喷雾那种秒干贴妆的效果。不过在补妆前用它就非常合适！推荐给每个偏油皮使用。

4 RoC Retinol Correxion Eye Cream 视黄醇眼霜 \$2399

Source: 爱说话的Miss咕

这款Retinol（A醇，视黄醇） 眼霜是 ROC 家的明星产品，主打对抗眼周细纹，鱼尾纹，黑眼圈和浮肿。视黄醇是有效地抗衰老成分。这款眼霜不仅保湿且容易深入角质层修复皮肤。

这款眼霜基本没有味道，白色轻盈质地，水润不油腻，延展性高，上脸很舒服。轻拍在眼周皮肤上，很快就吸收好了。Miss咕还经常把它当局部精华，法令纹川字纹都不放过！

这款推荐给抗初老的童鞋。其实20 岁出头就可以注意眼部抗衰老了。这款清透不会长脂肪粒，大可一试。但需要注意的是，这款眼霜可能不适合皮肤特别敏感的妹子以及孕妇。

5 The Ordinary Argireline Solution 10% 抗皱纹肽"六胜肽"精华溶液 \$790

Source: 爱说话的Miss

六胜肽，又称抗皱纹肽，多项对照研究已经证明，能够改善脸部易生皱纹区域，包括眼部周围和额头区域。此款六胜肽精华为水性配方、不含任何油类和酯类。质地非常轻盈，像水一样清透，完全没有粘腻感，在手边5瓶The ordinary产品中，最爱这一个。

Miss咕把这瓶精华液使用在其他护理产品之前，取一滴管涂抹于额头和眼部周围。官方明确说明可以把它用做眼部肌底液；还能重点涂抹法令纹和抬头纹部位。清透的质地让后续叠加其他程序毫无压力，绝不搓泥。推荐给有抗老诉求的偏油肤质使用。

说到原液，我再来推荐一个超纲的产品。TUNEMAKERS 富勒烯美容原液。

富勒烯能够亲和自由基，具有极强的抗氧化能力，能够起到活化皮肤细胞的作用。富勒烯在清除自由基方面有极强的功效。所以Tunemakers富勒烯是一款高端的防晒抗氧化、抗衰老原液；并曾获得Cosme大赏精华类第一名。

它最大的功效在于有效折射吸收紫外线强化防晒效果。如果说防晒是护肤的基础，而富勒烯是能提高防晒效果的肌底液。它的最佳用法是白天护肤面霜之后，防晒霜之前，3-4滴，质地清透不黏腻。作为Tunemakers品牌最贵的明星产品，今天超纲了也推荐一下。

4位小编联袂出品的20件产品看得还过瘾吗？如果觉得有戳到你的点，就 ★收藏 起来照着买买买吧！如果你还有什么平价回购品推荐，请在评论区畅所欲言，小编坐等你们来种草，笔芯。

本文由加拿大省钱快报小编原创，内容来自Barrietoday，来自网络，版权属于原作者，未经许可不得擅自转载，否则将追究责任。

THE END

作者/ 编辑：Emma

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