如何正确洗脸

护肤：改善肤质 美丽从洗脸开始

怎样才能有效改善肤质？方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法！

说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。

正确洗脸，有效防皱、美白

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策

用鲜奶洗出美丽

知道脸该怎么洗了，在说说用什么洗的问题，洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。

女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。

维E酸奶

购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

冰牛奶＋碎豆腐

现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

牛奶的护甲本事

现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！

如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

学化妆的基本步骤 

1、首先做好面部清洁工作

2、水、乳做好保湿工作

3、隔离或者是妆前乳，更好的保护皮肤也使彩妆品更服帖

4、粉底，根据自己的肤色选择合适的粉底色号，一般比自己本身的肤色暗一个色号

6、上粉底，可以选择手，化妆粉扑或者是化妆刷，对于新手来说可以选择手或者是粉扑可以使粉底更加服帖，一定要控制好粉底的用量，要少量多次，不要一次性弄很多，这样妆面会比较厚重

7、定妆，可以选择透明散粉来定妆，轻扫面部，定妆可以使妆效更持久，一定要选择颗粒细腻的散粉

8、眼影，一般生活妆的话，大地色的眼影就是不错的选择

9、眼线，沿睫毛根部化，日常淡妆以填满睫毛根部眼尾稍稍加长一点点为宜，不要过长过翘

10、睫毛，先用睫毛夹夹翘，再刷睫毛膏，注意用量，避免苍蝇腿，如果有需要也可以贴假睫毛，日常淡妆可选择自然款睫毛，根据眼型剪取合适的睫毛长度，涂上睫毛胶，紧贴自己睫毛根部粘贴

11、眉毛，对于新手来说是最难的，如果本身眉毛比较杂乱，建议新手还是先找个专业的地方修好自己的眉形，然后自己用眉粉填补自己眉毛空缺及不足的地方

12、腮红，首先微笑，以打圈或者是斜向上的方式涂抹，看自己想要什么样的妆效，可爱点就以打圈的方式，少量多次，如果是长脸型则要横向扫取腮红，日常妆效腮红不宜过重，以增加起色为主

13、唇膏，涂唇膏前先涂一层护唇膏，大约过两至三分钟再涂有颜色的唇膏，可以防止唇部干裂，保持健康

以上差不多就是一个基础妆面的基本步骤了，当然，在化妆的过程中新手也会遇到各种问题，有问题可以随时留言

个人觉得难不难看你喜不喜欢，用心不用心，用了心了再难的事也难不倒你！

学习专业化妆要看你的个人兴趣是不是真的喜欢是不是真的可以学完当一份事业去做学着玩玩到没什么，但若真的想当一份事业来做，那你要做好心理准备不是学完就万事大吉，学完首先要选好一个地方实习学的精的做人做事都很到位，运气也非常好的的也许可以直接做化妆师，否则要从助理做起，慢慢的熬上一段各种的经验积累时间久了才能成为一名称职的化妆师，但你的目标很远大也需要熬个五七八年也许可小有名气，但这一路走来薪水从最低到高可不是谁都能坚持过来了

学习化妆步骤：

第一步：基础护理 洁面—水—乳—霜—隔离。平时做好肌肤护理底妆打出来会更服帖。

第二步：底妆。底妆选择要贴近自己的肤色，这样出来的妆才会自然。

第三步：修容。高光打在鼻梁 、眉骨、眼下三角区域，暗影可以打鼻侧影，两腮下面等地方，起到修饰缩小的作用。

第四步：眼影。如果是淡妆且是新手建议用大地色或使用单色眼影平涂一层。

第五步：眉毛。眉色要根据自己的肤色和发色来选择眉笔颜色，眉型根据脸型决定。实在不知道怎么选就画标准眉，一般人都适用。 

第六步：口红。根据肤色选唇色，白皮肤基本颜色都适用，黑 黄肤色建议选橘色 等暖色系

化妆是灵活的只要好看就行

对了，如果你的肤质还算可以，痘印雀斑等瑕疵不大的话，刚开始也可以不用粉底液的可以先用气垫或BB霜 CC霜 妆容也会很清透 不知你是什么肤质出不出油，要是出油就选控油的妆前乳或是控油散粉都行

至于化妆方面的修容 眼妆 晒红 高光这些建议你多看看各彩妆博主的教程视频 选择你喜欢的是尝试着化 看是否适合自己 多看多练多化慢慢你就啥都会了

基础沙龙操作的“八大护理流程”在一次次、一代代的培训传授中，出现不同程度的丢失，于是，把核心内容分八篇文章，分别记录在这里，希望可以让接触到此内容的同行运用的更有成效。

沙龙操作的八大护理流程具体内容包括：

卸妆、洁面、平衡、活化、精华、按摩、敷面、整合

本篇分享——“活化

”的具体内容。

在讲解具体内容之前，还是有必要强调一下一次优质的沙龙护理流程能给美容院带来多少好处。

可以毫不夸张的说：一次到位的沙龙护理流程，不但能让顾客看到明显的效果，还能体现操作者的专业度，更能彰显一个美容院细致到位的整体服务品质及人员素质。让老顾客舍不得离开，新顾客很容易留下来。

在沙龙护理流程中的每一步都有细致入微的操作要求，及对客人体贴的谆谆教诲。沙龙护理流程是每一个美容师最常操作的专业护理项目，也是店内最基本的项目，做到并做好这些，不仅客人看到效果，同时更是在锻造着美业人的匠人精神。

在这样一个最常规的专业护理过程中，其实在教会客人如何同步养成并做好日护理，以确保良好的效果来自双方的配合。

好产品+专业指导与操作+好习惯=好效果

通过一次次的沙龙护理基础操作过程，无论从当下效果还是皮肤调理后的延续效果；无论从美容师的细致操作还是持续的贴心关怀，客人都能产生一个印象——我的这份钱花的值，因为这份专注与关爱，再加上好的操作效果，让客人愿意在疲惫时、干燥时、倦怠时，想到这个温馨的港湾，顺便又能有卓越的抗衰老效果，让自己的心情与面子都得到呵护。那么进店的频率一定会提升，店内的客流一定会增长。

我们一起来看看八大护理流程的 “活化” 如何做到以上的效果。

1、本步骤在专业沙龙护理中，对营养物质的吸收与渗透，起到了承上启下的衔接作用；

2、个别专业沙龙用品有专用的“活化”用品，如果没有，可以用系列中具有软化角质，为角质层细胞补水的用品替代；

3、由于是起到对营养承上启下的作用，所以，此步骤操作时间不宜过长，五分钟足以；

4、需要申明一点：本八大护理流程，特别是“活化”这个步骤，适用于通常专业护肤流程，不一定适用于特殊原理的护肤品。

5、活化的过程原理是：在强化下一步皮肤细胞深度吸收高效营养物质之前，让细胞在安静的敷面过程中慢慢启动最强大的吸收代谢功能，从被动接受变为主动吸收的状态。

6、此步骤最重要的是活化用品的品质和透气膜的选择（透气膜一定要用精细的纯棉制品）。

在本步骤对客人的话术讲解中，同样需要提出在家里的日护理步骤的必要性。但对于一些刚刚开始接收“家居日护理”教育引导的客人，还需要有耐心和培养好习惯，特别是本步骤在家里的运用，在最起初的习惯养成阶段，有可能是最容易被忽视的。

除了本步骤的用品的专业性强调外，本步骤的销售导向更重要在于——对皮肤呵护的精细化。

这是加强习惯与理念教育的机会。让女性的“爱自己”，要从每一个护肤习惯开始落地，对自己有多精细，就会有多关注，就会有更多机会关照自己的身体，比如皮肤告诉我们的信息

我的观点是：通过对面子的真正关注与关爱，开始让“爱自己”成为可落地的行动，在成果逐步显露时，自信也在增长，“爱自己”的习惯已经逐步养成。这个过程少不了负责任的专业美容师的正确引导。

本步骤是并非每个护肤品牌都有的流程，但无论针对细胞吸收过程，还是作用原理，个人认为都是越来越精细化的专业领域，很有必要的一个流程，值得坚持做下去。