宝宝湿疹反复发作，要怎么办？

每年的9月和到第二年5月，很多家长开始不淡定了，因为孩子的湿疹反反复复，搞得家长那是手脚无措。

湿疹反复发作，家长可以这么做：

1、保湿保湿保湿

不少家长认为，湿疹就是湿气太重，特别是在南方，很多家长看孩子长湿疹那给孩子煲点薏米红豆水，事实上孩子的湿疹是怕干不怕湿的。

我们前面讲到湿疹的原因就是因为皮肤的锁水能力差，我们更加要注意人为的给皮肤增加一层保护层。

我们在皮肤外面加擦一层厚厚的保湿霜，相当于给我们的墙外面加一层石灰。

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师－刘晓雁对付湿疹的秘诀：大量地抹润肤霜，建议用量是一周250克，半斤的量！对付湿疹60%靠润肤，很多湿疹光是用润肤就能治好，都不需要用药。

菁妈的建议就是用一般的润肤霜，注意是霜状或者是膏状的，因为霜状和膏状的都是油包水，保湿时间长。

但是要注意建议选择不要含有香料，染料，酒精和防腐剂的润肤霜，一般各地的皮防所都有自己研发的润肤霜，比如广州皮防所的维生素E霜，或者是硅霜。甚至是郁美净都是可以的。

当然如果妈妈是土豪也可以选择一些进口的低敏性的润肤品比如丝塔芙、雅漾、妙思乐等。

重点：无刺激的润肤霜，量大重复用，擦到看不到皮肤，就像墙上涂石灰看不到墙一样。

2、环境

家有长湿疹孩子的家长：

如果你家有地毯，那么请把地毯放开，让尘螨无处可藏。

如果你家养狗和猫，可以考虑带孩子到一个没有猫狗的地方住几天如果孩子的湿疹有所缓解，可能需要在猫狗和孩子之间做择选。

如果你家地处公路边，那么可能要想想办法防止室内更多灰尘。尽量保护室内安静下。

如果你喜欢给孩子买一些化纤类漂亮的衣服，那么要注意以后最好给孩子换纯棉的，颜色不要太鲜艳的衣服。

如果你家是奶奶带娃，那就要注意不要用奶奶洗澡的水温给孩子洗澡，因为奶奶皮肤敏感性低，一般都会用比较热的水温来洗澡，对于孩子来说这样的水温刺激性太强。可以给奶奶买一个水温计，洗澡的水温是37－40度。

如是你是一个喜欢给孩子用沐浴露的妈妈，菁妈建议还是不要用了。孩子的皮肤自己会分泌油脂，而这些油脂的天敌就是沐浴露。沐浴露容易让你的油脂消失。如果实在想用，一定要注意用弱酸性的婴幼儿专用的沐浴露和洗发水。

如果你是一个喜欢大人孩子衣服一把洗的妈妈，那么在孩子长湿疹时还是要注意，孩子的衣服单独洗，而且用孩子专用的刺激性小的洗衣液。而且建议在在日光下暴晒4－6小时，把衣服上的可能会导致湿疹的尘螨，霉菌全部晒掉。

如果你是一个手比较重的人，孩子长湿疹还是要轻一点，建议给孩子擦身子时不用擦，而是轻轻的按干水分就好，之后用上厚厚的润肤霜。

如果你平时一个月甚至是一个季度才洗一次床单，那你可能会做一个勤快点的妈妈了，床上用品一周一洗 ，也是用专用的刺激性小的洗衣液，也要暴晒4－6小时。家里开空调的，每周把空调的过滤网清洗一次。

3、饮食清单的记录

湿疹的孩子，妈妈请记录孩子的饮食清单，记录孩子的饮食和湿疹发作情况，对应找到导致孩子湿疹发作的食物。

根据沈阳市儿童医院检验科和皮肤科，对354例儿童湿疹过敏原检测分析发现，孩子食物中的湿疹比较常见的是牛奶3616%，鸡蛋白3333%，牛肉1525%，以黄豆96%

当然也有孩子对小麦过敏，或者对花生过敏，甚至还是孩子对米饭过敏的（米饭表示很忧伤）

所以家长尽量自己做一个饮食表：时间，每天吃的食物（品类和量）孩子湿疹的情况（严重还是）比如发现孩子只是一喝鸡蛋湿疹就更严重，不吃就好点，那可能代表孩子对鸡蛋敏感。以后尽量不要吃这类食物。

4、三类营养素有助于预防和减少湿疹

欧米伽-3脂肪酸：

《英国医学杂志》：澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究。一半的孕妇服用鱼油补剂（欧米伽-3脂肪酸补充剂），每天3次，从怀孕21周一直到分娩。其他孕妇服用菜籽油。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患湿疹的几率比其他孕妇的孩子低三分之 一。

这些食物中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸：海鱼油，海洋藻类，海狗油，海豹油，亚麻籽油，紫苏油。

如果有家族过敏史的建议在孕中期就可以补充鱼油，亚麻油，而婴儿可以到六个月加辅食用亚麻籽油或者是紫苏油或烹调用油

益生菌

菁妈查阅了多个医学研究：益生菌（这些益生菌有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，蜡样芽孢杆菌，以及副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌，鼠李糖乳杆菌）

益生菌可以有效改善菌群失衡状况，促进肠道功能恢复。而湿疹可能在食物过敏引起的，肠道益生菌的补充可以防止食物过敏。

专家发现：患儿用益生菌治疗湿疹总有效率可达到9240%

维生素D：

研究发现，湿疹孩子体内维生素d3的水平会更低，所以治疗儿童湿疹可以从补充维生素D着手，一般常用维生素D制剂进行补充。

5、必要时使用药物

外用：

一般国内使用尤卓尔01% 丁酸氢化可的松，有些医院自制的外用地塞米松药膏。

如果湿疹出现破损时一般在医生的建议下用抗生素。

内服：

孩子痒得厉害的话，一般建议用抗组胺药：扑尔敏、氯雷他定。

湿疹用药不建议家长自行使用，必要时建议去医院在医生指导。特别是激素药膏，一般不建议皮肤湿疹好了之后，还要继续用药一周左右，防止湿疹反复。

菁妈寄语：婴幼儿时期湿疹发生率高，而且发复发作，家庭护理很关键，正确认识湿疹，防止反复发作。还宝宝如是凝肤般的肌肤。

雅漾全护防晒喷雾是不适合孕妇用的，因为其中有两项孕妇禁用的成分，其他的防晒霜是可以使用的。

准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。物理性防晒就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

小贴士：孕期在选择防晒霜时只要注意看清成分即可，不能在没有了解清楚护肤品成分时擅自进行涂抹，这样是对胎儿不利的。

孕妇选择护肤品的原则

1、成分的选择

护肤品中的成分往往会和它的效果是联系在一起的，护肤品中的一些成分对于我们的皮肤来说是有刺激性的。

怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时，首先要考虑的就是成分的选择，为了婴儿与自己的肌肤健康，我们一定要选择不含色素，香精，贵重金属等有可能伤害肌肤的以及宝宝的护肤品。 要选一些纯天然的产品，从植物里提取精华的护肤用品。

2、针对肤质

每个人的肤质都是不同的，有人是油性的，有人是干性的，有人是混合型的。 怀孕初期的朋友们在购买护肤品之前最好可以测试一下自己的肤质，即使你知道自己的肤质也要测一下，因为怀孕可能引起肤质的变化哦!

3、防止过敏

孕妇由于特殊的原因，她们的皮肤要比我们一般的人要敏感一些，有可能在以前使用正常的护肤品，在怀孕后就会出现过敏了。 所以我们在选择护肤品时要注意看看是否过敏，可以取少量的产品涂抹于手臂上，停留10分钟左右，感觉一下手臂上有没有灼热感或是瘙痒感，来判断自己是否对这款护肤用品过敏。 3、专用护肤品牌 现在市面上有不少孕妇专用护肤品牌，孕妇护肤品的检测与原材料成分与普通护肤品是有区别的，它的检测要求较高，成分也更加适合孕妇皮肤护理。 而现在孕妇产品又分为孕妇专用和孕妇可用，建议大家在选择时最好选孕妇专用。 这样的产品安全性会很高，生产这种护肤品的厂家多是专门生产母婴类产品的。

4、注意护肤品的品质

怀孕初期，对于护肤品千万不要马马虎虎的选择，一定要注意护肤用品的质量，注意产品标签，生产日期，说明书以及禁忌。 还要看包装是否完整，干净。在这里建议大家为了自身的健康与宝宝的生长，最好选一些知名度较高信誉较好的护肤品牌。

女性在怀孕后依然会注意自己肌肤的保养，但此时在选择护肤品的时候需要非常小心谨慎，否则很容易对腹中的胎儿造成伤害。在众多护肤品中，娇韵诗和雅漾都是知名度较高的品牌。那么这两个品牌哪个更适合孕妇使用呢？

娇韵诗和雅漾都是来自于法国的品牌，同时它们都适合孕妇使用的产品。就娇韵诗来说，它的旗下有多个系列产品，除了纤体类产品、丰乳类产品不适合孕妇使用以外，其它产品孕妇可以结合自身情况在医生的指导下选择性使用。而雅漾这个品牌旗下也有很多系列产品，包括面霜、眼霜、精华等产品，但是在所有系列产品中只有雅漾喷雾的成分是最安全的，它只含有活泉水和氮气，即使婴幼儿都是可以使用的，孕妇也可以放心使用。但是其它产品需要谨慎使用，最好咨询一下医生的意见。

综合对比后，相对来说娇韵诗可供孕妇选择的产品更多。不过孕期为了胎儿的健康，还是建议大家使用的产品一切从简。为了安全起见，更建议大家使用专门的 孕妇护肤品 ，这样能够更好地保障胎儿的健康。

湿疹首先不要乱抓，以免抓破皮肤，造成感染。治疗可用2％~3％的硼酸，开水冲开，用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。如果湿疹面积较大，患处皮肤发红、化脓，就要到医院接受治疗