精华什么时候用，20岁能用吗？

网上搜一下不难发现，有些人宣扬的理论是精华液要等25岁以后用才不会使肌肤负担过重。这种说法将很多年轻肌肤阻挡在精华液的门外，但它其实是很片面的。

先来解答你的第一个问题：精华什么时候用？显然，25岁不是分界线！

1、关于精华什么时候用的常见误区：精华液必须25岁后用

对于“精华液必须25岁后用”的说法，一直以来误导了很多人。这种错误的说法源于一些人对精华液的刻板印象。这些人往往认为，精华液包含了丰富的营养成分，年轻肌肤看上去“什么也不缺”，因此就很难吸收，甚至会“营养过剩、堵塞毛孔、闷出痘痘”；更有甚者因为不了解当前精华液功效的各种分类，而片面地认为精华液就是一种熟龄肌用来抗老化的护肤品，不适合年轻肌肤使用。

关于前者，所谓营养过剩便会堵塞毛孔的想法实在是大错特错，会堵塞毛孔的并非精华液，而是肌肤清洁不到位残留的油脂和杂质；而关于后者，我们要知道，当前精华液已经涵盖了包括保湿、美白、抗老、修复等在内的一系列功能，抗老化不过是精华液大家族中的一份子而已，尽管是20岁的年轻肌肤，也可以在种类多样的精华液中找到适合自己的一种。

2、年轻肌肤为什么也要用好精华液？

（1）护肤的迫切需求

年轻肌肤其实和熟龄肌一样，每天都需要面对紫外线的侵害和环境污染的负面影响，因而也同样有补水保湿、抗光老化、美白等护肤需求。如果放任不管，年轻肌肤将更快地走向衰老，甚至出现难以修复的屏障受损问题。

适合年轻肌肤使用的精华液有很多，推荐Marti Derm平衡焕颜精华，能抗氧化、抵挡紫外线侵害，同时镇静舒缓肌肤，平衡水油，质地也很水润清透，敏感肌和油痘肌都可以使用。

（2）肌肤吸收的黄金期

25岁以下的肌肤拥有很强的吸收能力，是补充养分、预防初老现象的好时机。护肤一向应该走在时间的前面，而非等到问题出现才后悔没有早早开始护理哦，因此关于精华液什么时候用这一护肤常识一定要认清。

接下来看你的第二个问题：精华液的正确使用方法是什么？

了解了精华什么时候用的问题，我们也来看看无论是年轻肌肤还是熟龄肌都应该掌握的精华液使用方法。

1、使用频率

除了某些急救型精华或妆前精华外，大部分精华液都是完全可以每天使用的。

2、使用时间

在早晚的护肤中，精华什么时候用呢？这就需要看精华液的类型了。多数精华液是早晚使用的，但如果是夜间焕肤精华，就应当在晚间使用，而具有抵御紫外线作用的精华液，则更适合日间使用。

3、使用顺序

常见的护肤顺序包括：洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液/面霜→防晒。

而如果用的是含有高浓度VC的精华则可以免去爽肤水，直接在洁面后使用，便于精华液中的VC等物质被更有效地吸收，参考下面这张图。

不含高浓度VC的，就在使用过精华后再用化妆水，如下面这张图。

此外，如果想要在一个护肤程序中使用多种精华，则可以依照前导精华→抗老精华→美白精华→保湿精华→防晒精华→妆前精华的顺序进行，让各类精华都能发挥其应有的作用。

4、使用手法

精华液的使用方法中，一个很重要却又容易被忽视的地方便是使用手法的规范。小编在这里着重强调两个点，一是预热，二是按摩。精华液在使用前要记得先用手心的温度加热，让其中的小分子活性物质更快地运动起来；另外，要耐心细致地进行按摩，让精华液被面部肌肤均匀完整地吸收。附上一张按摩手法的~

看完这个回答，是不是对精华什么时候用、精华的正确使用方法这两个问题有了更深入的了解呢？希望无论是年轻肌肤还是熟龄肌人群，都可以好好护肤，用好精华液，维持肌肤的好状态哦。

1、清洁皮肤：油性皮肤早上可以用温和的洁面乳洗脸，敏感肌或干皮一般直接用清水洗脸。

2、基础护肤：依次涂抹水、精华、乳液、防晒霜。

3、基本打底：选择比较滋润的妆前乳，这样才能更好的上妆，出来的妆效才不容易浮粉，然后涂隔离霜，有些隔离和妆前是可以二选一只用一种就可以的。

1基本维护。首先，上妆前需要做好基础的护肤。但是，很多人不知道正确的顺序。上妆前需要用洗面奶洗脸，再涂乳液。有皮肤修复或者抗氧化的，要涂精华。根据你眼睛周围的皮肤，可以考虑使用眼部精华或眼霜，然后是乳液或面霜。乳液适合夏天，面霜适合冬天。

2防晒隔离。使用面霜等产品后，可以涂防晒霜，但这不是必须的。如果外面是阴天或者雨天，紫外线不强，可以考虑不用防晒霜，但是如果外面有阳光一定要涂防晒霜。防晒后也可以用隔离霜。

3化妆前的牛奶。如果皮肤容易干燥，隔离后也可以用一点彩妆霜。化妆后可以滋润皮肤，这样就不会觉得很干了。如果不想用彩妆霜，其实可以涂一些保湿产品。但如果之前的基础护肤已经保湿，可以省略彩妆霜。

化妆前护肤的正确步骤

化妆前护肤的正确步骤，化妆主要是对人体的五官及(身体)部分进行描绘，掩饰缺陷(如斑点、痘印等)、增强个人自信，那么你知道化妆前护肤的正确步骤是什么吗，一起看看吧。

化妆前护肤的正确步骤1

早上起来，化妆之前的基础护肤当然是不能省略的。保养好皮肤一方面能避免彩妆对皮肤的损伤。还能让妆容更加自然服帖。一般是按照洁面—爽肤水—精华—眼霜—乳液或乳霜顺序。

到了夏季紫外线比较厉害，所以带有防晒效果的隔离和底妆，就不能胜任防晒任务了。这时候需要涂上防晒产品。防晒是结束步骤，妆前乳是化妆的首个步骤，别搞错了。

涂抹隔离霜可以隔离空气中 的粉尘、污垢、紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒隔离乳适合油性、敏感性皮肤用。

在化妆的时候，需要先涂抹妆前乳，如果没有的话，也可以用保湿霜代替。不过需要注意的是，选择其中之一，就可以了，不用两者都使用。

化妆前护肤的正确步骤2

1、清洁面部

取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

2、爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水；干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

3、面部精华（可选）

精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大,朋友们千万不要忽略了这一步骤。

4、眼霜（可选）

眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

5、乳液/面霜

乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。了解护肤步骤非常关键，希望每个人每天都能变得更美丽。

化妆前护肤的正确步骤3

1、早间护肤步骤

最全步骤→洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液（或者面霜）—防晒。25岁以上的女性朋友最好选择这个护肤流程。简化步骤→洁面—爽肤水—乳液面霜—防晒。，如果你只是十几岁或者20出头的学生那么可以选择这个简单护肤流程哦。

2、晚间护肤步骤

到了晚上皮肤需要有一个轻松休息的时间，绝对不能因为偷懒就草草跳过哦！一般可以按卸妆、洁面、去角质、清洁面膜、面膜、化妆水、肌底液、眼霜、精华、乳液、面霜、睡眠面膜、唇部护理的步骤来进行晚间护肤，作为一个爱美的小仙女可真是麻烦呢！

晚间护肤第一部卸妆和洁面很重要，卸妆产品除了要清洁力度高，更重要的是温和不刺激；去角质夏天一周两次，冬天一周一次。

3、关于护肤疑问解答

面膜适合天天敷吗？

一般的补水面膜天天敷是没有任何问题的，有很多宝宝都说，面膜不适合天天敷，怕皮肤营养过剩，也吸收不进去，但木木想说，一般的补水面膜天天敷是真的'不会出现营养过剩问题，而且还会让你的皮肤特别水润。

先隔离还是先防晒？

如果你的预算有限，请把它交给防晒！这绝对不是一句玩笑式的调侃，而是语重心长的忠告！

紫外线对皮肤所造成的损害，不是危言耸听，皮肤长痘的原因，长斑的原因，敏感发红的原因，衰老的原因，哪一个都有紫外线一份。虽然防晒不一定能防止你晒黑，但不防晒，你一定会老的很快！

隔离霜其实是妆前乳（或者隔离防晒霜），可以叫彩妆第一步，而防晒是护肤的最后一步。

保湿水精华是一种常见的护肤产品，它在保持皮肤水分和滋润度方面具有很好的效果。什么时候使用保湿水精华呢？

我们需要了解保湿水精华的作用。保湿水精华主要是为了提供额外的水分补充，使肌肤更加滋润和柔软。因此，在日常护肤步骤中使用保湿水精华可以帮助提高皮肤的保湿效果，尤其适用于干燥的季节或者干燥的环境。

在化妆前使用保湿水精华也是一个不错的选择。因为保湿水精华可以增加皮肤的滋润度，使妆容更加服帖持久。在上妆前使用一定量的保湿水精华，可以帮助打造出更加自然、持久的妆容。

如果你感觉皮肤干燥或者缺乏光泽，可以考虑在睡前使用保湿水精华。晚间是皮肤修复和再生的重要时刻，而保湿水精华可以为皮肤提供充足的水分和营养，促进皮肤的修复和恢复。

并不是每个人都需要在每个时间段都使用保湿水精华。如果你的皮肤本身已经非常滋润，或者正在使用其他保湿产品，那么可以根据自己的需要和皮肤状态来决定是否使用保湿水精华。不同的肌肤状况可能会有不同的需求。

总结起来，保湿水精华的使用时间可以根据个人情况和需求来确定，适合在日常护理中、化妆前以及睡前使用。通过合理使用保湿水精华，你可以为皮肤提供更好的滋润和保湿效果，让肌肤焕发出健康光彩。记住，在选择产品时，可以参考美容杂志推荐的温漾精华水这款受到消费者喜爱和好评的产品。