如何选择合适护肤品？

如何选择合适护肤品

中性皮肤

特点:

中性皮肤是最理想的皮肤状态。角质层的含水量在20%左右，皮脂分泌量适中，介于千性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感。皮肤紧致光滑且富有弹性，毛孔小目不油腻，对环境不良刺激耐受性较好。但中性皮肤易受季节变化的影响，夏天趋于油性，较油腻;冬春季趋于干性，较干燥。

日常护理:

1中性皮肤最重要的是护肤手法，需要轻柔，避免拉扯皮肤，引发皱纹。2中性皮肤容易缺水，不小心会变成干性皮肤，护肤时需要强调用锁水保湿和修护功能的护肤品

护肤品选择:

1春夏季节可以选用比较清爽，补水的乳、霜

2秋冬季节则可选用保湿和滋润效果较好的霜类护肤口。

3注意肌肤的清洁工作，定期敷面膜补水，肌肤就不会出现太大问题。

干性皮肤

特点:

毛孔比较细小，容易干燥缺水、缺油、长斑、长皱纹换季期间脸部容易干燥起皮。

日常护理:

1干性肌肤日常应该做好补水保湿，洗完脸后及时用护肤品进行滋润保养，防止皮肤的敏感和衰老。

2日常应该多注意防晒和补水，预防皮肤出现皱纹、斑点。

护肤品选择:

1潜面产品应选温和的，接近皮肤PH值的氨基酸类洁面化妆水可以选择补水保湿成分的柔肤水或者精华水。

2乳液和面霜产品可以选择油一点滋润一点的，可更好的为肌肤补水保湿，避免肌肤缺水。

3每周可做一到二次补水面膜，增加肌肤含水量，敷完面膜后一定要使用面霜给肌肤进行锁水，保持肌肤的滋润。

4可适当搭配玻尿酸，定期湿敷水疗。

油性皮肤

特点:

易长粉刺黑头暗疮，护理不当可出油旺盛、毛孔粗大,能会留下痘印和色斑，但优点是耐老不易长皱纹斑点。

日常护理:

1油性皮肤的护理重点是做好皮肤清洁以及控制水油平衡，适当做深层清洁去角质，收缩毛孔。

2日常生活要避免高热量、辛辣、油性等刺激性食物多吃水果蔬菜。

护肤品选择:

1选择氨基酸洁面，温和不刺激，保护皮脂膜护肤品宜选用清爽。

2控油，补水保湿型的水乳霜另外，建议每周或者半个月使用一次深度清洁的清洁面膜去除面部多余油脂。

3使用具有消炎镇定功能的纯露(红木籽提、马迷，海洋多糖)消炎舒缓、疏通毛孔，可有效调节水油平衡，避免肌肤出油加剧，甚至长痘。

混合性皮肤

特点:混合性皮肤同时具有干性和油性的特点，T区呈油性两颊呈干性，T区毛孔粗大易长猝疮痘痘，U区皮肤纹理细致平滑毛孔不明显。

日常护理:

1混合性皮肤护理时要注意水油平衡，进行皮肤分区护理，T区偏油区域注重补水控油。

2洁面时应重点清理T区，偏千区域注意温和清洁补水保湿。

护肤品选择:

1选择氨基酸洁面，来温和维护水油平衡

2易出油T区选择有控油补水效果的护肤品，有效控油，

从而让面部油脂分布的均匀。

3易干燥或呈中性肤质的U区在护理时选择一些滋润型的护肤品，以此做好分区护理，平衡油脂分泌。

4面膜方面，T区可定期深层清洁、去角质，防止因油脂和老废角质堆积产生更多黑头粉刺，U区湿敷冰肌水。

敏感性皮肤

特点:敏感肌肤的特点是皮肤表层较薄微细血管明显，皮肤容易过敏、泛红、发热，以及易受环境因素、季节变化、护肤品刺激。

日常护理:

1敏感性皮肤首先要做好肌肤清洁工作，污垢是皮肤过敏反应的源头。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

2不使用含iiu

精和果酸成分的产品，绝不要使用深层清洁的磨砂膏。

3洁面后立即轻拭脸上的水份，防止脸部更加干燥，导致面部产生紧绷干感。

4敏感性肌肤耐受性差，护肤时以简单滋润、保湿原理为主，不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

护肤品选择:

1敏感性肌肤在选择产品上，应该选择温和不刺激的护肤品。

2修护肌底，增强肌肤角质层，提高肌肤对外界的防御能力，可以选含有神经酷胺，洋甘菊，积雪草，氨基酸，甘草，角鲨烷等成分产品。

很多人对于自己的皮肤都不是特别的了解，因此 跟风盲入化妆品、护肤品这些而导致皮肤出现问题，

比如长痘、过敏、脱皮等的症状，其实这全部原因不全都是因为你所购买的化妆品、护肤品这些的问题，而很有可能是因为这款护肤品 跟你的肌肤不相匹配，不适合你的肤质使用。

我曾经就因为买了一些不适合自己肤质的护肤品导致了肌肤出现过敏的情况，还好当时没有变成敏感肌~

"所以我们需要在发现自身肤质上面多下点功夫~"

1中性皮肤：

这种皮肤属于比较好护理的一种，夏天脸部会出些许的油，冬天也会有些干燥， T区容易出油

脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞长痘的情况， 但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，但这些情况都不会很明显， 但是还是需要注意保养， 一般选用较温和的护肤品~做好日常的清洁就够了；

干性肤质：

干性肤质洁面后12个小时左右很 不容易出现油光，因此脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆； 不单只脸部，身体也会随之出现起皮瘙痒的情况~

脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重 选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3油性肤质：

油性肤质洁面后1小时左右脸部就会开始出现油光， 油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，

但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，多用温水洗脸，比较有利~

油性皮肤一般造成的肌肤问题：

毛孔粗大：毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大；因此首要的任务就是用去角质的洗面奶去除角质！毛孔得到清洁，自然会恢复！

痘痘：肌肤大量出油且没有彻底清洁，过多的油脂堆积物在毛孔导致毛孔堵塞，无法被及时排出的污物非常容易引起痘痘。

黑头泛滥：皮脂受到过分刺激，毛孔充满油脂堵塞毛孔，鼻翼周围油腻感觉，这种油脂最终会硬化，经氧化成小黑点。

4敏感性肤质：

敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎， 含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好； 造成敏感肌也有可能是后期的处理不当，但是经过调养可以恢复；

看完这些，你大概知道自己是属于那种肤质了吧！那么，如何根据自己的肤质来来进行清洁以及挑选护肤产品呢？

一、中性皮肤护肤品的选择面比较宽， 洁面乳大部分都可以用的， 一般温和的洗面奶就可以很好的清洁，而且护理也很简单：

cerave洗面奶

乳液状的洗面奶， 洗得干净但不会拔干，起泡很好；洗面奶很温和很多泡沫，而且洗完之后脸上没有紧绷绷的感觉；

不拔干日常早晚用正好挺舒服的，不刺激皮肤；

同时也适合大部分肤质~

EltaMD洗面奶

这款洁面不含皂基非常温和，含有菠萝蛋白酶可以舒缓痘痘肌，是一款 温和不易刺激肌肤的氨基酸洁面产品，而且洗完脸后不紧绷；味道清新不花哨，泡沫绵密；

芙丽芳丝洗面奶

温和的氨基酸成分连敏感肌跟孕妇用起来都完全没有负担 ,不假滑,温和细腻,而且蛮适合男士,以近零刺激的配方温和作用于各种问题肌肤，解决肌肤烦恼， 敏感肌肤也可安心使用！

洗完脸之后，脸部虽然清爽，可是很容易感觉干燥，这时候补一些爽肤水是十分舒服的，还可以达到保湿润泽的功效，同时清除洁面乳的残留~

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水具有活肤作用，拍打在妹纸们脸上时会赶脚灰常清透，是非常适合中性皮肤使用一款爽肤水。

欧珀莱时光锁活性爽肤水

这款爽肤水比较 补水滋润，可以让中性肌肤的妹纸们的皮肤看起来水嫩水嫩哒！ 此外，这款爽肤水带有微量酒精，不过中性皮肤可以使用，可以起到消炎作用，所以如果长痘了话，这款爽肤水是非常不错的选择；

二、干性皮肤的护理包括以下几个方面：

1清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面的油脂保护膜的功能不是很好， 在清洁的时候如果水温偏热会导致皮肤严重缺水发干，一般来说建议使用温水；

2在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，像一些 强效去油的产品使我们要规避的 ；所以，对身体干燥，皮肤容易敏感的人来说，洗澡的时候沐浴油比沐浴露更适合。

沐浴油的配方基底基本以"油"为主， 能洗去老废角质皮脂汗液的同时，又不过度脱脂，冲洗后会有湿润感，给皮肤添加了滋润感， 而且沐浴油还有卸防嗮去鸡皮的作用~

Kokomi沐浴油

很气质的茉莉花香，和市面上常见的花香不一样，很清新舒服。我都是用起泡网搓出很多泡泡然后上身清洗， 洗完超级滋润，还可以卸掉身体的防晒， 满足了我对沐浴油的所有需求，不错；

欧舒丹甜扁桃沐浴油

主要基底油是葡萄籽油+甜扁桃油+向日葵籽油， 主要香味是杏仁味，也比较持久。欧舒丹算是市场上第一个推出沐浴油的品牌， 官方说保湿效果长达4小时，不过滋润度确实在线~

妮维雅沐浴油

性价比很高，55%的大豆油和蓖麻籽油，无论多顽固的防晒霜，两遍以内肯定洗的干干净净，洗完不会滑的厉害也不会干燥，唯一缺点可能就是香型有廉价感。

身体在清洁完之后，可以搭配使用身体乳，更能有效滋润保湿！

sesderma烟酰胺美白身体乳

挺保湿的，说不出来的淡香味，刚开始涂上去的时候感觉有点厚重，但是很快就吸收了，夏天用也不会腻，总体而言挺好的~

Kokomi身体乳

很喜欢，从味道到保湿滋润，从成分到护肤。这橙花身体乳一如既往的好用，霜类身体乳习惯秋冬用，干皮夏天都可以用，它保湿很润但就不是腻，干燥天气厚涂容易吸收~

干性皮肤也可以用中性皮肤使用的洁面产品，但劲量不要用皂基的； 推荐几款比较适合干皮使用的保湿类型洁面乳

悦诗风吟的橄榄洗面奶

这款洗面奶中含有丰富的保湿因子， 而且泡沫真的细腻到不要不要的，只要一点点的洗面奶就可以在手心揉搓出很多细腻的泡沫， 而它的清洁力度也不错；

资生堂亮白洁肤泡沫

蕴含非一般的滋润及活肤成份 ，有效保护肌肤，并恢复其更新机能，使它能全面抗御有害的环境因素，从而享有源源不绝的活力及无可比拟的柔滑质感。 质感温和的明亮洁面泡沫，有效清除肌肤里的污垢及老化表皮细胞，有助减少黑色素形成，令肌肤洁净明亮。

干皮洗完来之后最重要的就是保湿补水了~

黛珂紫苏水+牛油果黛珂

这套水乳真的是太出名了，提到黛珂首先想到的就是它家的这两款产品， 它的主要机理就是调节肌肤平衡水油，让肌肤恢复正常机能。 并且这款乳液持久也很保湿滋润，使用下来的感觉就是痘痘和闭口都消失的很快！

科颜氏高效保湿水+科颜氏乳液

这套简直是干皮亲妈，特别在换季的时候干皮的妹子容易干燥敏感，涂什么都不服帖，但是这套说如保湿锁水，不含酒精，孕妇和敏感肌用都没问题~

3另外，缺乏维生素也容易造成肌肤干燥，可以多食用水果蔬菜；补充身体所需要的维生素，比如，鲜枣，鲜枣中的维生素C比较丰富，维生素C是一种抗氧化剂，可以防止黑色素沉淀，还能保持皮肤的弹性，让皮肤保持水润。

当然，也要多吃胡萝卜，胡萝卜当中富含维生素B2。也要多吃坚果和黑芝麻，坚果和黑芝麻当中有很多维生素E，维生素E对皮肤有很大的滋润作用；

平时多喝水~

油性肤质的护理相对繁琐，但是护理得当你的肌肤也能改善一些列油性肤质带来的问题~

油性肤质一般需要的洁面产品也不需要在去油脂上表现得过于强效，一般的控油洁面乳即可；

VIDIVICI洗面奶

这款薇娅推荐的洗面奶真的很好用， 皂基加上氨基酸的组合能够很好的清洁面部的油垢和油脂；控油效果也不错；

而且泡沫非常的厚实细腻，持续效果也好，洗完脸部不会干燥起皮；

遇见香芬氨基酸洗面奶

如果你是油皮，买它就行！因为对于油皮来说，这款可以说用完超级干爽了， 这款是氨基酸洗面奶少有的清洁力出彩的！ 同时还区别市面上80%-90%的氨基酸洗面奶，46%的氨基酸纯度实打实添加又温和！

Cpb洗面奶

这款洗面奶的泡沫还是非常多的，挤出一点就能搓出很多泡沫来， 膏体很滋润很细滑，而且很容易清洗，可以去除肌肤表面的污垢以及老化角质，虽然属于皂基洗面奶，但洗完后不干，不假滑，控油效果更是棒棒的；

洗完脸部之后，如果不上一层保湿的水乳， 不然脸部会因为缺少油脂而开始令你的皮脂腺开始活跃起来~

这个补水的方法和以上干皮的一致即可~

还有一个重点，就是油性肌肤导致的黑头痘痘粉刺，以及油皮容易导致角质层曾多； 因此我们需要对其进行特殊的刷酸处理~

博乐达水杨酸滋养调理面膜

很好的用的新手刷酸产品， 刺激性不会很大，效果很好；一开始因为脸上长了很多痘痘，然后有点刺激性，但是可以忍受的那种； 洗完之后会有点冒痘，据说是催熟的效果吧！ 刷酸的应该都懂；去闭口黑头的效果也很好~ 很适合大部分人群入手；也适合我经常囤货的一款了，从之前的一周两用变成两天一用；适应了很多~

芙清密钥水杨酸面膜

浓度略高，但是很温和，我这种干皮也可以适应；它含有2%的水杨酸祛痘痘效果很不错；去闭口黑头，还能提亮肤色，不会显暗沉就是了~我闺蜜说用了还能控油；

stridex水杨酸棉片

绿瓶的05%水杨酸效果对我来说不是很好，后面还入了红罐的，效果总算是有了；黑头少了,去闭口效果也不错；

但是刷酸最好不要过于频繁，刷完酸也要进行保湿和防晒护理~

角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因；

因而护理的首要原则就是 不要深层的清洁，不要过度清洁，不要使用去角质的产品； 敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，因为日常保养中加强保湿是非常重要的；避免使用美白类的产品，因为美白的产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤；

EltaMD泡沫洁面乳

这个牌子在美国很多皮肤科的医生推荐给正在进行皮肤治疗的人使用，所以很 温和安全，敏感肌甚至是孕妇也可以使用的。

温和不刺激，属于氨基酸洁面，泡沫非常细腻，不含皂基，PH值与人体肌肤接近，不但适合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用。 但因为很温和，所以对于油皮来说清洁力度有点弱；

CAUDALIE欧缇丽葡萄温和洁面摩丝

温和的氨基酸洁面。含有欧缇丽经典的葡萄精华， 泡沫慕斯质地，一泵就有大量泡沫，非常绵密，不含皂碱不刺激，适用于所有肌肤类型。 用后不刺激不紧绷，PH弱酸性，温和不伤肤，不含任何防腐剂。

敏感肌肤的表皮层较薄， 缺乏对紫外线的防御能力容易老化，因此防晒品的使用也是非常必要的。

城野医生无添加防晒霜乳

轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！ 为敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！

资生堂安耐晒婴儿儿童防晒乳

非常温和的一款的防晒霜，宝宝娇嫩的肌肤适用，给我们的宝宝出门时最好防护，所以 很适合敏感肌 。如果你是脸部较薄的，建议你用这款专业的防晒霜哦。无香料，无着色，对肌肤无负担。有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水、抗汗效果强，持久保持肌肤 健康 。

MINON 防晒乳液

无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试； 保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥；并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂， SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色，不含有合成色素。

"以上就是对不同肤质护肤品选择的分享了~"

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护肤品的选择技巧有了解自己的肤质，确定护肤品类型，选择适合自己肤质成分的化妆品等。

1、了解自己的肤质

选择适合自己肤质的护肤品是非常重要的。不同肤质需要的护肤品也不同。因此，人们在选择护肤品之前，需要先了解自己的肤质，以便选择适合自己的护肤品。

2、确定护肤品类型

护肤品通常分为洁面、爽肤水、精华、乳液、面霜等类型。人们需要根据自己的需求选择适合自己的护肤品类型。

3、选择适合自己肤质成分的化妆品

护肤品的成分是影响护肤效果的重要因素，选择适合自己肤质的成分可以更好地发挥护肤品的作用。人们要选择适合自己肤质成分的护肤品。

使用护肤品的注意事项

1、注意护肤品的使用方法

洁面类的产品，不管是洗面奶还是洁面膏，都要在手上打出泡沫之后再往脸上擦，这样才能起到更好的清洁作用。不是所有的护肤品都是适合点在脸上然后再涂抹开，适合点在脸上的护肤品都是凝霜和膏状的，而乳液和水这种流动性质的护肤品，更加合适倒在手心之后直接往脸上涂抹。

2、注意护肤品的涂抹方法

不同的护肤品有不同的使用方法，有些护肤品是需要用特殊的手法来进行涂抹的，比如眼霜，就要通过按压的方式来进行，所以在使用的过程中，不同的产品一定要根据产品自身的具体使用方法来用。

选择适合自己的护肤品主要有：皮肤性质、根据年龄、季节、选择正规品牌。

选择适合你的护肤品取决于你的皮肤性质。

皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。中性皮肤选用性质温和，滋润型的护肤品；干性皮肤选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜；油性皮肤选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。

混合性皮肤分情况而定，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。

选择适合自己护肤品还要根据年龄。

随着年龄的增长，皮肤所需的营养物质也有所不同。青春期时应该选用一些清爽的含有控油成分的护肤品；20-25岁这个年龄段可以说是强壮的，皮肤不缺乏任何营养，保养的重点是补水。

25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的护肤品，让皮肤总是保持在水润健康的状态；40岁以后的皮肤属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养。

选择适合自己护肤品还要根据季节

春季空气干燥，大量灰尘和花粉在空气中混合时容易敏感，很多人每年春天都会感到皮肤发痒和脱皮，更严重的是还会出现红肿，因此，我们应该注意在春季保养皮肤，防止过敏，避免风、阳光和干燥，避免可能导致过敏的物质。

夏季天气炎热，油脂分泌旺盛，紫外线强烈。强力清洁、控油和防晒，防晒霜含有二氧化碳，可以折射和吸收紫外线，所以使用后必须卸妆。

秋天空气干燥，水分充足。除了选择一些补水护肤品，还可以每周做一个补水面膜。

冬季寒冷的天气加速了皮肤的水分流失，油脂分泌也没有那么强烈，所以可以在补水的同时为皮肤补充一些营养，也不用担心营养过剩导致的粉刺和粉刺。

选择正规品牌

在选择护肤品品牌时，品质非常重要。建议尽量选择具有相关认证、科学的产品配方、加工厂和保证产品质量的产品，以免购买三无产品，影响皮肤状况。

护肤是现代人日常生活中非常重要的一部分，选择适合自己的护肤品更是至关重要。不同的人有不同的皮肤类型和需求，因此选择护肤品需要综合考虑多个因素。下面我将从几个角度给大家分享如何选择适合自己的护肤品。

了解自己的皮肤类型是非常重要的。每个人的皮肤都有其独特之处，可能是油性、干性、混合型或者敏感型。对于油性皮肤来说，选择控油效果好的洁面产品和清爽型乳液会比较合适；而对于干性皮肤来说，则需要选择保湿效果好的洁面产品和滋润型乳霜。如果你的皮肤属于混合型，则可以选择针对不同区域不同需求的产品。因此，在购买护肤品之前，首先要了解自己的皮肤类型。

注意护肤品中是否含有对自己皮肤有益的成分。市面上的护肤品种类繁多，成分也千差万别。我们可以通过查看产品标签或者咨询专业人士了解产品成分。一般来说，对于保湿护肤品，我们可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品；而对于抗衰老护肤品，可以选择含有胶原蛋白、维生素C等成分的产品。通过了解成分，我们可以更好地判断该产品是否适合自己的需求。

了解其他消费者的使用心得也是一个不错的选择。护肤杂志或者网络上经常会有消费者对各类产品进行评测和推荐。这些意见仅供参考，并不能完全代表每个人的感受。但是通过了解他人的使用心得，我们可以从多个角度来了解产品的优缺点，为自己做出选择提供一些参考。

价格也是选择护肤品时需要考虑的因素之一。不同品牌和不同产品的价格存在很大差异。一些名牌护肤品往往价格较高，而一些平价品牌则相对便宜。我们需要根据自己的经济状况以及对护肤品的需求进行权衡取舍。并不是价格越高越好，而是选择适合自己需求且性价比较高的产品。

在选择护肤品时，我们需要从多个角度考虑，包括了解自己的皮肤类型、了解产品成分、查看他人的使用心得以及考虑价格等因素。希望以上的建议对大家选择适合自己的护肤品有所帮助。记住，每个人都有独特的需求和喜好，找到适合自己的护肤品才是最重要的。

现在的护肤品种类实在太多了，有些名称相似，但实际功效却区别很大，作为护肤新手dou不知道如何区分和挑选适合自己肤质的护肤品，就怕一不小心用错了烂脸~

1化妆水的种类及适用肤质

爽肤水：油皮、混油皮、痘肌

柔肤水：干性、混合皮、敏感肌

紧肤水（收敛水）：油皮、混合皮、黑头、粗毛孔

2 精华VS原液的区别及适用肤质

精华适用所有肤质：量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底

原液适用所有肤质：主要成分高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收

3纯露VS精油的区别及适用肤质

纯露适用肤质:千皮、混合皮、油痘肌

精油适用肤质:干皮、混合皮

4乳液VS面霜的区别及适用肤质

乳液适用肤质:油皮、干皮(选择滋润型乳液）

面霜适用肤质:千皮、中性皮肤

5防晒VS隔离的区别及适用肤质

防晒适用肤质:所有肤质

隔离/妆前乳适用肤质:所有肤质

6常见面膜的种类及适用肤质

软膜：所有肤质

睡眠面膜：干皮、混干、敏感肌

泥膜：干皮、油皮、混合皮、痘肌（敏感肌慎用）

贴片面膜：干皮、油皮、混合皮、油痘肌、敏感肌

7护肤贴士

护肤步骤：日间护肤、晚间护肤

护肤频率：面膜、眼霜、去角质、精华

很多女性朋友平时都会护肤，护肤可以选择的护肤产品有很多，不同的产品具有的功效作用有所不同，而且要根据自己的肤质选择，有些护肤品可能并不适合自己的肌肤使用，那么女士护肤如何选择护肤品？女士怎样选择合适自己的护肤品？

1、女士护肤品如何选择

如果你是中性皮肤还有干性皮肤的话，那么建议选择乳剂、霜剂及软膏剂型的护肤品，里面所包含的成分最好是具有清洁、保湿、营养、防晒等几种成分是最好的，比较适合这2类皮肤的使用。

如果你是油性皮肤的话，那么建议大家可以选择粉型、溶液和凝胶剂型这几类护肤品，里面所包含的成分也最好是具有清洁还有祛脂和保湿成分最佳，对于油性肌肤是最适合的。富含维生素c的食物

如果你是属于混合型皮肤的话，那么就要麻烦一些，就需要根据自己不同的部位的皮肤来分别选择不一样的护肤产品，建议混合型皮肤的朋友面中部选择的产品和油性皮肤选择的一样，面颊和颈部的话就应当选择和干性皮肤一样的护肤产品

如果你是属于敏感性皮肤的话，那么应该选择医学类护肤品，这类皮肤不能选择哪种含色素和香料多的产品，还有如果一种产品使用习惯了过后最好不要随意更换自己的护肤品种类，如果确实你要更换的话，可以先取一点作斑贴试验，确认是阴性的话那么才能够使用的哦。

2、不同肤质的护肤方法

一、敏感肌肤

敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足，需用接近肌肤的乳液来提升肌肤吸收力及保湿力。

护肤方案：热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。

先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔；在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩；待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。

二、油性肌肤

油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。

护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。

选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水（如玫瑰、甘菊、芦荟等）帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力；然后将护肤纯露或化妆水充分浸润在化妆棉或面膜纸上，敷面3min，迅速补充肌肤水分，让肌肤马上变得水润动人。

三、特干肌肤

特干肌肤顾名思义是肌肤油脂分泌非常少，不能锁住水分，容易产生干纹、脱皮等肌肤问题。因此需选用含高浓度透明质酸的补水精华迅速为肌底补充水分，保持肌肤水润。

护肤方案：保湿精华液当睡眠面膜厚敷过夜。

洁面后，使用化妆水柔肤，之后将保湿精华液厚厚地敷一层在脸上过夜，隔天起来必定是水漾动人。