yale智能锁YDM7111怎么修改密码

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耶鲁YDM7111智能锁算是耶鲁智能锁中比较精华的一款智能锁了,它的功能也非常花哨,但是这也无形之中给使用者增加了难度。据我所知,现在有些朋友是不知道YDM7111智能锁怎么修改密码的,今天小编就来普及一下这个知识吧!

YDM7111智能锁修改管理密码步骤

第一步:

滑开电池后盖,按“登记键”,然后走到指纹锁外面板。

第二步:

根据提示音操作,先按数字键,再按数字键。

第三步:

输入初始的管理密码,再按键。

第四步:

按照指纹锁提示音提示,输入新的6位管理密码,然后走到指纹锁内面板,按“登记键”,这样管理密码修改就完成了。

YDM7111修改使用者密码步骤

说是修改,其实就是设置一个新的指纹锁,耶鲁YDM7111指纹锁总共有两个数字密码,一个管理密码一个使用者密码。管理密码就是为了验证身份,设置各种功能,而使用者密码就是用来开门的。

第一步:

滑开电池后盖,按“登记键”,然后走到指纹锁外面板。

第二步:

根据提示音提示,先按数字键,再按一次数字键。

第三步:

输入要登记的密码,然后再按一次“登记键”,使用者密码设置成功。

小编提示:

耶鲁YDM7111智能锁的密码非常有特点,管理密码是关乎它大多数功能的设置,不能开锁,而开锁密码是只能开锁,不能做其他的事,而且开锁密码忘了可以用管理密码重新设置,但是管理密码忘了就只能将智能锁初始化了,所以您在设置完管理密码之后最好用手机或笔记本记下来。

王者之心2点击试玩

林徽因:1904-1955,原名林徽音,福建闽侯人。中国著名建筑学家、新月派女诗人,为中国第一位女性建筑学家,同时也被胡适誉为中国一代才女。在文学方面,她一生著述甚多,其中包括散文、诗歌、小说、剧本、译文和书信等作品,均属佳作,其中代表作为《你是人间四月天》,小说《九十九度中》等。 20世纪30年代初,林徽因与丈夫梁思成用现代科学方法研究中国古代建筑,成为这个学术领域的开拓者,后来在这方面获得了巨大的学术成就,她的工作为中国古代建筑研究奠定了坚实的科学基础。 此外,1949年以后,林徽因在美术方面曾做过三件大事:第一是参与国徽设计;第二是改造传统景泰蓝;第三是参加天安门人民英雄纪念碑设计,为民族及国家作出莫大的贡献。只可惜她壮志未酬,在1955年4月1日清晨,经过长达15年与疾病的顽强斗争之后,与世长辞,年仅51岁。众说纷纭林徽因--站在塔尖上的女人 作为女性的林徽因 我又何苦为难女人? □书评人刘晓艳(发自法国) 《人间四月天》热映的时候,林徽因的名字响彻耳膜。 三个女人的搭配,不是像《时时刻刻》(Thehours)那样愈发凸现出女才子的影响力,而是使我们的眼光在三个女人身上游离,美丽的诗人、建筑学家林徽因的光辉不是想象中那么辉煌。倒不是因为周迅哭哭笑笑双眼开大炮的演技,其实原因在于她和张幼仪、陆小曼一起站在强光灯下,脂脂粉粉背后,是真刀、真枪和真性情的比试,观众的焦点分散也是自然。 林徽因向来是一个群体的中心,不管是远远向往着的群众,还是登堂入室加入她的沙龙的客人,我们得到的画像,总是一群男人如壁脚灯一样地抬头仰望她,用柔和的光线烘托她,愈发显得她眼波灵转,顾盼生姿。 这个中心在让人神往的同时,也让人神伤。梁思成说到林徽因因为爱上了金岳霖而痛苦地找他商量的时候,云淡风清地说了一句“我们都哭了”。哭过痛过,伤痕应该还在,只是出于矜持和自尊而不愿意提及。 在林徽因的一生中,穿插着许多矜持的缄默。徐志摩是嗓门最大最不知顾忌的,但是碰到林徽因也颇为委婉,并且在一个关键的时刻坠机身亡,永远沉寂。陆小曼于是也缄默了,素服终身。梁思成也是沉默的,我们只从他第二任妻子林洙那里,知道一些只字片语。林洙也是缄默的,提及林徽因的时候,她永远会想到少女时期去拜见她的情景。金岳霖面对采访者更是如此明言:“我所有的话,都应该同她自己说,我不能(与别人)说,我没有机会同她自己说的话,我不愿意说,也不愿意有这种话。” 但是如今这个时代,或许不允许有什么缄默,爱情事件中的神秘隐讳,更像是在白猿肚子里的《九阳真经》,大家恨不得扒了出来复印之后人手一册地传看。1994年费慰梅所著《中国建筑之魂》一书出版,1996年张幼仪的侄孙女张邦梅出版了她口述的自传,也揭秘了一把。 李健吾曾说:“林徽因的聪明和高傲隔绝了她和一般人的距离……绝顶聪明,又是一副赤热的心肠,口快,性子直,好强,几乎妇女全把她当做仇敌。”或许是因为她身边都是男性朋友的缘故,她的一生才没有被一堆回忆录的口水所淹没。在她生前,就有冰心写了《我们太太的客厅》讽刺她。当林徽因这个名字越来越流行,对于她的崇拜和对于她的伟大的消解同时进行,或许女性观众/读者比男性更关注林徽因,更容易崇拜她或者蔑视她,就像她们关注格雷丝。凯利,前者是一个有爱情有婚姻有事业的名媛,后者是有事业有婚姻的明星。说到底还是林徽因更高一筹,融合了亦舒式女性理想和琼瑶小说的满天诗句。 但是,在这一场场的文化关注中,到底有多少男性参与其中呢?这是让我好奇的一个问题。费慰梅的丈夫费正清绝对不会去写老友的传记,张邦梅若是个男子,也不会把自己姑婆的故事拿来做毕业论文。说到底,这么关注他人故事的,总是女人。 既然关注他人是女人的通病,林徽因是否是一个例外?张幼仪的自传中说到,林徽因在1947年见了她一面:“一个朋友来对我说,林徽因在医院里,刚熬过肺结核大手术,大概活不久了。连她丈夫梁思成也从他正教书的耶鲁大学被叫了回来。做啥林徽因要见我?我要带着阿欢和孙辈去。她虚弱得不能说话,只看着我们,头摆来摆去,好像打量我,我不晓得她想看什么。大概是我不好看,也绷着脸……我想,她此刻要见我一面,是因为她爱徐志摩,也想看一眼他的孩子。 她即使嫁给了梁思成,也一直爱徐志摩。” 林徽因的举动的确有些让人费解,不由得人家不浮想联翩。她要看什么?张幼仪又有什么好看的?这位高傲的女神还做过另一件颇近常理的事情。徐志摩死后,凌叔华处存有他的日记和手稿,林徽因并不掩饰她对此的好奇和渴望,“我只是要读读那日记,给我是种满足,好奇心满足,回味这古怪的世事,纪念老朋友而已。”(1932年农历正月初一给胡适的信)如她所愿,她拿到了徐志摩的《康桥日记》,但是少了几页,为此她还和凌叔华怄了好一阵子的气。 我并不想用“看吧,这就是真实的林徽因,她也只是一个八卦的小女人”之类的主题来给这篇应景文章一个高调的结尾,顺便也给自己几盎司的自信。有逻辑的读者应该已经猜出来,我这样关注林徽因的同时,也揭露了我身为一个女人的性别身份。大家都有上不了台面的那一面,女人何苦为难女人? 我一边带着后天培养的男性良知,希望死者安息,一边又出于女性泛滥的柔情,希望看到更多的有味有料的关于这个女人的回忆录的出现。这是我所能做到的极限,在此与各位女性读者共勉。 作为建筑学家的林徽因建筑是她心灵的诗歌 □书评人刘冰 萧乾先生在绝笔《才女林徽因》中记道:“听说徽因得了很严重的肺病,还经常得卧床休息。可她哪像个病人,穿了一身骑马装……她说起话来,别人几乎插不上嘴。徽因的健谈决不是结了婚的妇人的那种闲言碎语,而常是有学识,有见地,犀利敏捷的批评……她从不拐弯抹角,模棱两可。这种纯学术的批评,也从来没有人记仇。我常常折服于徽因过人的艺术悟性。“ 这是1933年11月初一个星期六的下午,萧乾做客林徽因家中吃茶时发表的感慨,同时,这也是林徽因一生做人处世的真实写照。 上世纪90年代中期,林徽因女士的作品集搭乘世纪末班车在中国大地适度地流行了一阵子。我们当然无法用文学家张爱玲女士的文字感染力来衡量建筑学者、美术设计师出身的林徽因,这种相提并论的做法本身就是愚蠢的。但是令人悲哀的是———当下大部分读者因为无聊文人的杜撰炒作将林女士当作一条美丽的金鱼供养在床头案边,对于真正的文字工作者而言,这种荒唐的炒作已近似于耻辱。 上世纪20年代末期,时任东北大学建筑系副教授的林徽因参加了由张学良出资发起的征集东北大学校徽图案大奖赛,林徽因设计的“白山黑水”图案一举夺魁,拿下本次比赛的最高奖金。但现在的人们对此所知者寥寥无几,这个时代很无聊。世人喜欢用另一种方式窥探那个时代发生的另一类情事:他们选择坐在电视机前一边观看肥皂剧《人间四月天》,一边评论徐志摩的三个女人究竟哪个最漂亮,他们忘记了徐志摩在林徽因51年的人生中不过是一个匆匆过客,徐林之恋就像是一出滑稽剧,徐志摩的角色是小丑。 1945年二战行将结束时,时任清华大学建筑系教授的林徽因受美军邀请,在即将执行的奈良轰炸图上为其标出了著名的文化古迹位置,以免被炸。和日军在中国八年的种种残虐暴行相对比,我们看到了人类的进步。 但很多人可能不知道,林徽因一家在1937年11月与1939年1月两次险些于日军的轰炸中丧命,三弟林恒也于1941年在对日战争中阵亡。 纵是佛经中九天十地诸神菩萨,胸襟也不过如此吧。 1953年5月,北京市开始酝酿拆除牌楼,对古建筑的大规模拆除开始在这个城市蔓延。时任北京市副市长的吴晗担起了解释拆除工作的任务,为了挽救四朝古都仅存的完整牌楼街不因政治因素而毁于一旦,林徽因的丈夫,我国著名建筑学家梁思成与吴晗发生了激烈的争论。由于吴晗的言论,梁思成被气得当场失声痛哭。其后不久,在文化部社会文化事业管理局局长郑振铎邀请文物界知名人士在欧美同学会聚餐会上,林徽因与吴晗也发生了一次面对面的冲突。 同济大学教授陈从周回忆道:“她(指林徽因)指着吴晗的鼻子,大声谴责。虽然那时她肺病已重,喉音失嗓,然而在她的神情与气氛中,真是句句是深情。”牌楼今日早已随着文化浩劫一同烟消云散,但林徽因当日的金刚怒吼,必将永远环绕在每一名具有良知血性的中国学者心头。 沧海桑田,世间变化无常。如今无论生死,徐志摩与金岳霖在各自的领域都已是一代宗师。中国自古有文人相轻的“优良传统”,我没有兴趣攻击徐、金的隐私;但我仍要说:相对于徐志摩的作风糜烂,金岳霖的思想颓废,张爱玲、钱钟书的粉饰太平,同时代的林徽因女士在人格上要高尚得多。 他人眼中的林徽因 真实比想象更风华 □书评人秋刀鱼 三十年代金岳霖曾题“梁上君子、林下美人”的对联赠于梁思成、林徽因夫妇。 冰心提起林徽因,开口就说:“她很美丽,很有才气。”比较林徽因和陆小曼时,更以为林徽因“俏”、陆小曼不俏。与林徽因一起长大的堂姐堂妹,几乎都能细致入微地描绘她当年的衣着打扮、举止言谈是如何地令她们倾倒。 (陈钟英:《人们记忆中的林徽因———采访札记》)在众多的赞誉中,颇值得回味的是张幼仪对林徽因的评价,当她知道徐志摩所爱何人时,曾说“徐志摩的女朋友是另一位思想更复杂、长相更漂亮、双脚完全自由的女士”。 (张邦梅:《小脚与西服》) 与美丽相辅相成的,自然是她过人的才气。文洁若为林徽因的美而惊叹之余,毫不掩饰对她才华的钦佩,“欧洲文艺复兴时期,曾出现过像达。芬奇那样的多面手。 他既是大画家,又是大数学家、力学家和工程师。林徽因则是在中国的文艺复兴时期脱颖而出的一位多才多艺的人。她在建筑学方面的成绩,无疑是主要的,然而在诗歌、小说、散文、戏剧等方面,也都有所建树“。(文洁若:《才貌是可以双全的———林徽因侧影》)卞之琳慨言:”她天生是诗人气质、酷爱戏剧,也专学过舞台设计,却是她的丈夫建筑学和中国建筑史名家梁思成的同行,表面上不过主要是后者的得力协作者,实际却是他灵感的源泉“。 (卞之琳:《窗子内外———忆林徽因》)沈从文眼里的林徽因是“绝顶聪明的**”,晚一代的萧离则称林徽因是“聪慧绝伦的艺术家”。费慰梅认为,林徽因“能够以其精致的洞察力为任何一门艺术留下自己的印痕”。 林徽因“喜欢热闹,喜欢被人称羡”,这一点也可以从林徽因在文学沙龙上的高谈阔论得到印证。费正清晚年回忆林徽因就曾说,“她是具有创造才华的作家、诗人,是一个具有丰富的审美能力和广博智力活动兴趣的妇女,而且她交际起来又洋溢着迷人的魅力。在这个家,或者她所在的任何场合,所有在场的人总是全都围绕着她转”。(费正清《费正清对华回忆录》) 然而,也恰恰就是这样的林徽因,既耐得住学术的清冷和寂寞,又受得了生活的艰辛和贫困。沙龙上作为中心人物被爱慕者如众星捧月般包围的是她,穷乡僻壤、荒寺古庙中不顾重病、不惮艰辛与梁思成考察古建筑的也是她;早年以名门出身经历繁华,被众人称羡的是她,战争期间繁华落尽困居李庄,亲自提了瓶子上街头打油买醋的还是她;青年时旅英留美、深得东西方艺术真谛,英文好得令费慰梅赞叹的是她,中年时一贫如洗、疾病缠身仍执意要留在祖国的又是她。这样的林徽因,在朋友间引起的,又是另外一种评说,李健吾抗战期间闻听林徽因虽罹患重病而不离开祖国时,激动地说:“她是林长民的女公子,梁启超的儿媳。其后,美国聘请他们夫妇去讲学,他们拒绝了,理由是应该留在祖国吃苦。”(李健吾:《林徽因》) 这样的林徽因,也许才是最可纪念并且最应该为后世所记住的。

来源:《新京报》 转自人民网

05月04日讯《新加坡国立大学与耶鲁大学共建文理学院》由liuxue86com报道。

3月31日,新加坡国立大学和耶鲁大学宣布将共同创建新加坡第一所文理学院。4月11日,两校正式启动共建仪式,新加坡总理李显龙亲自出席签字仪式并为学院模型揭幕。这两所大学为什么要共同打造一所文理学院?亚洲的文理学院与美国的有何不同?它的建立对亚洲的高等教育会有怎样的影响?这一举措又会给中国高等教育带来怎样的启示?

两所世界一流高校携手合作

耶鲁大学作为世界顶尖高校,早已为世人所熟知。

新加坡国立大学(NUS,以下简称“国大”)同样也是一所世界名校。该校创始于1905年,是新加坡的旗舰大学,既是第一所也是最为知名的高等学府。在亚洲,它与东京大学、香港大学位列前三甲;在世界范围内,它在《泰晤士报高等教育增刊》2011年世界大学排名中,位列第27位;在《美国新闻与世界报道》闻名遐迩的全球大学排名中,2010年位列第31位。目前,该校的3个校区共有14个院系,在校生约36万人,分别来自世界各地100多个国家,使学校呈现出全球化和多元文化的特征。

此次两校合作,将创建一所文理学院,称为“耶鲁—国大学院”(Yale-NUS College),是国大的一所独立学院。据新加坡专家介绍,该学院面向亚洲,将为新加坡以及亚洲极具潜力的学生提供新型的人文素质教育,为当今复杂多变的世界培养领袖及合格的公民。

这所学院将是新加坡的第一所文理学院,也是第一所住宿学校,强调把生活与学习结合在一起。同时,这还是耶鲁大学在其所在地康州之外所建的第一所分校。由此可见,该学院的建立,意义非同一般。

注重人文教育的文理学院

文理学院(Liberal Arts Colleges)源于欧洲,在美国开花结果,成为高等教育经典的范例,通常是指高等教育体制中主要提供本科教育的高等院校,主要传授通识知识——一般是指传统的人文和科学知识,注重全面的素质能力的提高,与讲授专业性、职业化或者技术性课程的教学内容相对立。学生也有自己的专业,但更多地要接受更为广泛的学科知识。经过大学四年的学习,可以获得文学学士或者理学学士的学位。

文理学院一般有三大特征:第一,招生人数少,班级规模很小,师生比远远小于大学的师生比。在一般的大学,很多课程都由助教讲授,但文理学院则全部是由全职教师来讲授。在校人数少,可以使教师更多地关注每一个同学。第二,文理学院都是住宿式学院。大学生活对于大学生的一生来说,都是重要且难忘的。而住宿制会给学生更多的记忆。在学校,他们可以更好地学会如何与他人相处,如何容忍不同文化、不同习俗等。学生和教师之间可以有更多互动的时间,这对于培养学生的沟通能力和领导能力有极大的帮助。第三,在头两年主要以人文和科学知识为学习目标。文理学院是极具美国高等教育特征的,而且,当下美国很多大学的本科生学院也基本采用这种文理学院的教学模式。

一所具有亚洲特色的文理学院

由于这种新型的“耶鲁—国大学院”建设模式,在新加坡乃至亚洲尚属少见,因此,两校期望它能在亚洲乃至全球的人文教育创新中起到催化剂的作用。

“耶鲁—国大学院”将在传统的人文素质教育的基础上,在以下四个方面显示其鲜明的特征。

首先,新型的课程设置。其课程设置将会综合西方与亚洲的视角,而不单单是西方的抑或是亚洲的视角。头两年将集中进行通识教育,然后再行选择学习某个专业。这一点,在亚洲的很多大学还不常见。亚洲的大学一般都是入学后即进入某个专业性的领域进行学习。

其次,新型的教学方法。这种教学模式将注重批评性思维的培养和课堂教学的互动。大多数的课堂人数限定在18人以内,而教学方法均要采用研讨班形式来进行。这一点,对于亚洲高校来说,同样不同寻常。

再次,建设3所住宿学院。每个学院大约330人,创建一种小校园的生活与学习密不可分的氛围。这里的模式取自耶鲁的住宿模式。

耶鲁的住宿学院模仿的是英国牛津和剑桥的模式,始于1933年。它把本科教育分为12个住宿学院,每个学院约有350~500名本科生,他们不分专业,不分男女混住在同一栋宿舍楼。学院配有院长和学监各一名,他们和家人都住在学院里,分别管理学生的生活和学习,同时还有高年级学生担任新生的顾问。所有的学院都拥有自己的宿舍、庭院、餐厅、洗衣房、图书馆等。每个学院的学生都生活在一起,形成一个小社区。学院还会经常举行各种社会活动。这种住宿制为学生提供了学习、生活以及社会交往的良好环境,使学生拥有家一般的感受。

最后,丰富多彩的课外活动。课外活动主要集中培养学生的领导能力、团队精神,同时也强调为大众服务的意识。

到大学毕业,学生可以获得由国大颁发的文学学士或是理学学士学位(荣誉学位)。需要说明的是,在新加坡有普通学位和荣誉学位之分。而且,不同专业所采用的学制也不尽相同。以文学与社会科学专业为例,普通学位需要读2~3年,但荣誉学位则需要3~4年。文理学院授予的是荣誉学位。

该学院的首批学生150人将于2013年入校,在今后将逐步增加并固定在每年250人,使学校的总学生数达到1000人。

令人期待的新型教育模式

从“耶鲁—国大学院”目前的运行模式、课程设置等方面来看,无疑与现有的亚洲的绝大多数高等教育模式有所不同。这主要表现在以下几个方面。

第一,住宿学院模式将会使师生活动成为常态。整个学院分为3个住宿学院,每个住宿学院有330位学生。他们的大学生活将全部在住宿学院度过。而每个住宿学院将都设一个院长和一个副院长。一些教师和他们的家属将会居住在住宿学院,这样就为学生提供了与教师正式与非正式接触的众多的机会和可能性。

第二,住宿学院可以提供图书馆、体育场馆、餐厅、课堂教室、研讨班教室、会议中心等丰富的设施,为学生之间的交流提供了便利的场所。

第三,丰富多彩而又多元的双边课程设置会使学生深受教益。而其中的一个亮点是,所有学生在学习期间,都将至少有一次到国外学习的机会,或者是学术交流项目、海外实习,或者是学术研究、社会服务项目等。有些学生可以到耶鲁去学习一年,有些学生则至少可以到耶鲁参加暑期项目的学习。

耶鲁大学校长列文对这种亚洲的新型教育模式充满期待。他说,正如耶鲁在19世纪的美国形成了自己的人文教育,我们相信,新的“耶鲁—国大学院”将会在未来的岁月中,在亚洲建成更多的文理学院而发挥重要的作用。

麻省理工学院(MIT)现任校长、耶鲁大学前教务长霍克菲尔德在评论“耶鲁—国大学院”的成立时说,在过去的10余年中,MIT与国大有着良好的合作关系,在创新教育与研究方面,国大是个极好的合作伙伴。“新加坡一直把发展教育放在首位,因此,建设一所新型的、致力于人文教育的本科院校,对其教育目标来说,就显得相得益彰。相信全球的教育者都会从这样的新型院校中有所收益。”

为什么要建设文理学院

耶鲁作为世界顶尖大学,多年来十分注重在全球范围内发挥其在高等教育方面的影响力。仅就亚洲而言,耶鲁与亚洲很多高校有着密切的联系。以中国为例,耶鲁与北京大学、复旦大学都有着密切的合作关系。

而国大,作为一所地处亚洲的国际化大学,其教学和研究以具有创业精神和全球视野而闻名。在校园之内,就聚集了来自本国和世界各国的精英。与此同时,该校还致力于向海外发展,分别与美国的杜克大学、约翰·霍普金斯大学、纽约大学、麻省理工学院等有合作办学项目。特别与中国的10余所重点大学有着良好的合作关系。国大因其在工程、生命与生物医学、社会科学及自然科学方面的研究而闻名。

耶鲁和国大这样的世界名校为什么还要单独建设一所文理学院呢?总括来看,大体上有如下几方面的原因。

从耶鲁方面来说,首先,200年来,该校一直在人文教育方面发挥着带头作用,培养了30多所大学的创始人或者是校长。正因如此,耶鲁希望借此机会,一方面影响亚洲新型的人文教育,同时也希望从亚洲的人文教育中获取经验。同时希望通过这个学院的建立,在耶鲁和亚洲之间为师生搭建一座桥梁。

其次,亚洲地区的高校,一般都是学生一入校即选择进入某个专业。尽管近些年来,很多高校都在努力拓展课程设置,但在耶鲁看来,亚洲地区的高校既无美国式的“通识教育”专业,也没有美国所倡导的强调知识拓展的教育实践,而且亚洲的教育非常强调职业化。于是,耶鲁看到了把美国的通识教育引入到正在期待变革的亚洲的机会。同时,对于耶鲁来说,这也是一次如何把东方和西方传统完美结合的契机,希望这所创建的新型平台能够反过来改变耶鲁乃至美国其他高校的人文教育传统。

而就新加坡方面来看,如果看一下政府***和国大校长的说法,大体可以看出他们要建设文理学院的总体思路。新加坡教育部长黄永宏说,在亚洲打造人文教育这个想法非常吸引人。不同的思维方式、不同的解决问题的方式、来自东西方的不同的管理与生活模式全部都融合在一起,有可能产生解决当今社会所面临的诸多问题的新方法。国大校长陈祝全教授说,国大教育最显著的特征,是既要全球化也要面向亚洲。此次建立的文理学院,就是要集两所名校之精华,为学生提供既全球化又具亚洲特征的丰富的人文教育经验,使未来的青年才俊思想深刻、见识广博,从而能够应对未来复杂的问题,可以为社会的进步、新加坡的成长和亚洲的发展作出贡献。

作为一所公立大学,新加坡国立大学的发展得到了新加坡政府的高度重视。此次“耶鲁—国大学院”建立,引入的是一种新型的教育理念,搭建的是一种新型的教育平台,可以相信,它不仅为新加坡也将为整个亚洲地区的高等教育注入新鲜血液,促使人们在扩大视野的同时,反思现有的教育体制。为此,我们充满期待。

新加坡国立大学与耶鲁大学共建文理学院

芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果实椭圆滑润,果皮呈柠檬**,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意。

芒果的营养价值很高,维生素A含量高达38%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃,故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。 芒果除食用外,具有极大的药用价值,其果皮也可入药,为利尿、浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎、音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疗疝气;芒果肉1~2枚,分早晚两次服用,能治愈多发性疣,若取果皮涂擦患处,效果更佳。

随着饮食形式的多样化,越来越多的芒果被酿成果汁直接饮用,但在生产中有的果汁含大量的添加剂,对健康有一定影响。据耶鲁大学调查表明,用食品添加剂喂养的老鼠表现出的多动症比不喂食添加剂的老鼠多168%。由此可见,长期饮用含添加剂的果汁,对人体健康是极为不利的,因此在选择果汁时要极为注意。

芒果是著名的热带水果,被誉为“水果之王”。买芒果,吃芒果,首先要掌握它的上市季节。玉溪街头,除了元江的本地芒果成熟较早外,其余品种的芒果要到5月中旬才会逐渐上市。一般每年的5月下旬能买到价格适中、树上成熟的芒果。当然,近年由于芒果种植技术的进步,市场上3月份也会出现一部分反季芒果,这大多是从外国或外地进来的,价格自然要高些。最好的芒果是树上自然成熟的。如果采购芒果的时间太早,有的味道不会太好。更重要的是,刚上市的时候卖价高,一段时间后价格逐渐回落。掌握好这些,便能买到物美价廉的芒果享用。

  其次,要对街面上常见的芒果品种有所了解。这个季节的玉溪水果市场上,三年芒最多见,其次是本地芒。金凤凰芒、吕宋芒、红象牙芒和元江象牙芒也有一部分。三年芒最适合南方人,特别是云南人的口味。它在五月下旬开始成熟,味道酸甜适口,可食率为70%。这段时间购买三年芒,价格3至7元一公斤,进入7月会更便宜些。金凤凰芒、吕宋芒和元江象牙芒等品种与三年芒最大的区别在于纤维较少,更甜一些。购买的时候,从外观上看比三年芒圆,显得厚重些。元江象牙芒、金凤凰芒单果要比三年芒重得多,大多在300克以上。这两种芒果价格要高些,金凤凰芒能卖到8元左右一公斤。红象牙芒要到7月中下旬才成熟,6月份买来可以吃脆的。这种芒果个大,价格较为便宜,1至2元便可买到一公斤。

  怎样识别药水催熟的芒果和树上自然成熟的芒果?这才是买芒果最关键的一环。元江县澧江镇的一个果农告诉记者:

  第一步:远观。一般情况下芒果成长中有向阳面和背阴面,如果你看到的芒果是一整个的黄,且黄得非常漂亮的话,有可能是经过处理的。

  第二步:近看。拿起一个芒果,如果是自然成熟的,其小头顶尖处果皮由翠绿变成淡黄。如果这个地方依然非常绿,其他地方都黄,也可能是经过处理的。

  第三步:摸。这是最关键的一环。一般自然成熟的芒果较硬,药水催熟的芒果较软。树上采摘的放置两三天后也会大面积发黄,但捏起来依然有硬度、有弹性。

生芒果的含水量较高(约为82%),每100克含有66千卡热量,未成熟的果子含有淀粉,成熟时转为糖。

成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种人体需要的矿物质和氨基酸。

对疾病和健康的影响

芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。同时,芒果对于眩晕症、美尼尔症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有益

芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高,有益于视力的改善,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它还可以明显提高红细胞过氧化氢化酶的活力和降低红细胞血红蛋白,还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

芒果中含芒果酸等化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此吃芒果对防治结肠癌很有益。

芒果中的维生素C含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有利于防治心血管疾病。

饮食宜忌

芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。

过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,及时漱口、洗嘴,以避免果汁残留。

一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

芒果性带湿毒,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免进食。

选购、保存和食用的方法

芒果成熟便会软化,不耐运输,因此果农多半会预先采下,再加以催熟,但是这样果实就失去了天然的鲜味、香味和甜味,所以在选择时以硬实程度作为判断的标准,即果熟度在八成或九成以上,如达不到就没有原果的鲜味和香味。

通常近蒂头处感觉硬实、富有弹性者为佳;过硬或过软者都不应选择。一般而言,在树上自然成熟再采摘的芒果品质最佳。

成熟的芒果不宜久存,可放冰箱冷藏保存。

常用的食用方法如下

洗净芒果(成熟的),用小刀沿与核平行方向左右切片。

在芒果片上用小刀纵横交错划成小菱形的方块。

将已切划好的芒果向上翻,盛于水果盘中,即制成了漂亮的芒果片。

还可以这样吃:削皮,将果肉切片,用牙签取食。

去皮,将果肉切成碎粒,放入凉糖水中便成为芒果汁,这种果汁含丰富的维生素C,清爽适口(甜、酸度因人而异,可用糖调至适度)。但这种果汁应随调随喝,或放冰箱保存。

芒果除主要作鲜果直接食用外,熟果和未熟果也可加工成罐头、果酱、果汁、饮料、蜜饯、脱水芒果片、话芒、盐渍或酸辣芒果等。

过熟的芒果也可以发酵制取酒精或醋酸。叶可作药用或清凉饮料。种子可提取蛋白质、淀粉(作饲料)和脂肪(配制糖果或作肥皂)。

营养成分含量(每100克中)

热量 32千卡、蛋白质 06克、脂肪 02克、碳水化合物 7克、胆固醇 无、膳食纤维 13克、钙 15毫克、铁 02毫克、磷 11毫克、钾 138毫克、钠 23毫克、铜 006克、镁 14毫克、锌 009毫克、硒 144微克、B1 001毫克、B2 004毫克、B6 013毫克、C 23毫克、E 121毫克、P 120微克、胡萝卜素 805毫克、烟酸 03毫克、A 1342微克、生物素 12微克、叶酸 84微克、泛酸 022毫克

适合人群

一般人都可食用。

在春季,很多人的皮肤容易过敏,皮肤过敏是由于接触了过敏源导致的,在春季空气中都是花粉,皮肤敏感的人接触了之后就会引发过敏反应。皮肤过敏之后切勿用手抓挠,这样只会让过敏更加严重,那么,皮肤过敏怎么处理?皮肤过敏如何缓解?

1、皮肤过敏怎么办

一、选用敏感系列护肤品,如:冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛。

二、忌用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩),切勿选用磨砂膏。

三、使用同一牌子化妆产品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

四、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

五、尽量不化妆或不化浓妆。

六、如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

过敏性皮肤病患者的护理十分重要,有过敏性皮肤病,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重过敏性皮肤病的症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,(以手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎),使面部肌肉放松,促进血液正常流通,也会加速过敏性皮肤病的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。

2、春季怎么预防皮肤过敏

(1)慢点吃东西

佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德·纽泽尔博士表示,防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏,因此吃水果的时候,务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉,如果感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑,应立即停止食用。

(2)选健康食品

避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现,转基因食物容易诱发过敏和哮喘。《美国科学院院刊》刊登一项研究发现,垃圾食品会减少肠道益生菌,这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。

(3)避免肥胖超重

美国国家心肺血液研究所表示,过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难,颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸,缓解过敏症状。

(4)抗过敏药别滥用

很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽,就吃药。然而,纽约市过敏专家米洛·F·瓦萨罗博士建议,过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

(5)清洁空调和纱窗

专家表示,春季来临之前就应及时清理空调过滤器,必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。

(6)彻底清洁卧室

美国变态反应、哮喘与免疫学会表示,灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内,床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰,这些地方应彻底除尘。另外,地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫,应经常使用湿抹布除尘。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗,床垫应常用湿抹布擦拭。

(7)睡前洗洗头

专家表示,晚上回家后洗澡或洗头有助于去除头发和皮肤上的花粉,否则很容易将花粉带到卧室及枕头上,过敏几率就会增大。

(8)更换清洁门垫

使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议,经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋,都有助于减少过敏原。

(9)出门戴太阳镜

耶鲁大学研究人员表示,过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜,这有助于防止花粉等对眼睛的刺激,预防瘙痒和红肿。另外,出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。

今天我们要介绍的这个人,他投资非常厉害……

有多厉害呢?

◆掌管的基金1985年到2014年实现了从20亿美金到23895亿美金的跨越,近11倍的增长,平均每年17%的年化增长。

◆向哈佛大学捐赠基金、麻省理工大学捐赠基金、普林斯顿大学捐赠基金、输出领导力量。

◆甚至连赫赫有名的洛克菲勒家族、希尔顿家族、卡耐基家族的首席投资官都是他亲手栽培的。

神一般的投资业绩+向诸多大学捐赠基金以及世界显赫家族输送领导力量奠定了他机构投资教父的称号。

他有一位中国的得意门生:创立了高瓴资本的张磊。

张磊在国内也算小有名气。

他曾经在2010年为母校耶鲁大学捐赠8888888万美金,也曾因透露是彭于晏的LP(LP,LimitedPartner,有限合伙人也就是出资人,当时被圈外人误以为是老婆)而闹出过笑话。

厉害的是:

◆张磊创建的高瓴资本从2005年的2000万美金实到现在的180亿美金可谓爆炸式发展。

◆投资实现了每年40%的增长。

◆曾在刘强东需要7500万美元投资的时候,大胆的投资了3亿美金,助力京东构建物流体系,发展壮大。

而张磊只是我们今天介绍的主角的学生之一。

张磊曾经翻译了他老师的著作《机构投资的创新之路》。

这本书被全国的社保基金的理事长、亚投行的主席、财政部部长、国家外汇投资公司--中投公司(国家队 汇金公司母公司)的负责人楼继伟先生评价道:

“本书是我见到的阐述机构投资管理最好的著作,我要求每一位高级管理团队成员都要认真学习。”

那么,这位厉害的投资人究竟是谁呢?

他就是大卫·斯文森(David FSwensen),耶鲁大学捐赠基金的管理人,他创造的“耶鲁模式”是大学捐赠基金界和投资界津津乐道的案例。

早年师从诺贝尔经济学奖得主托宾,博士毕业之后在所罗门兄弟公司工作。

在1985年应托宾的邀请,掌管耶鲁基金会。

那天正好是4月1号,西方的愚人节。

大卫·斯文森曾开玩笑的说:不知道他的加入,对于他和耶鲁来说,算不算是个玩笑。

(对于大卫·斯文森而言:耶鲁大学一年的薪水不过是华尔街工作一周的水品。而对于耶鲁而言,大卫从未管理过基金,就好像聘请了一个外行。)

一、多元投资,大胆布局另类资产

在大卫·斯文森加入耶鲁基金会之前,耶鲁基金会表现平平,年化收益6%左右 。

投资方向也比较单一: 60%投资于美股,40%投资于国债。

可以看出,大卫之前的基金管理人深受本杰明格雷厄姆的影响,所以他选择了“雪茄烟蒂式投资”这种保守、甚至可以说略微有些不思进取的投资方式,导致业绩平平。

Tips

本杰明格雷厄姆:他是巴菲特的启蒙老师,著有《聪明的投资者》。

“雪茄烟蒂式投资”是“价值投资之父”——本杰明·格雷厄姆的学术精华。(核心理念是“安全边际”,也就是寻找低PE、PB的企业)。

这个方法固然安全,但是会错过一些虽然PE、PB高,但成长性也高的企业。

大家对这种投资思路挑不出什么毛病,相对的,这种投资思路也注定不会十分出彩。

大卫·斯文森作为一个坚持有创新精神的基金管理人。

他摒弃了追求规模、明哲保身理念,拒绝“宁愿循规蹈矩地失败,也不要勇于创新地成功”。

他和他的搭档迪安·高桥研究发现低流动性的另类资产是个机会:因为存在着的定价偏差是基金增值的至关因素。

所以他们改变了投资方向:

1投资范围扩大化了,增加了PE、VC的布局,海外股票的布局。

2降低高流动性的资产,用流动性换取收益。

那么,通过不同相关性的,不同类别的资产配置,以及将低流动性的以私募股权为主的另类资产作为主要配置资产。这样做就足够了吗?

这还远远不够,举一个真实的例子。

在1929美股股灾前,假设当时1美元的股票,在1932年可能会跌到10美分。资产缩水90%,足以摧残大部分人的信心,当时5000万人失业,数以千计的人跳楼自杀,8000多家银行倒闭,上亿美元的资产付之东流,从此之后生产停滞,百业凋零,进入了美国和世界金融长达10年的经济大萧条时期。

这样的历史是惨痛的。要怎么样去规避这种风险呢?

答案是资产再平衡机制。

二、资产再平衡机制

想要在股市中立于不败之地说来很简单,只要做到低买高卖就够了。这是人人都知道的道理,要做到却很难。

因为人无法预知未来,无法预知在哪一点会涨到最高点,哪一刻会跌到最低点。大家都贪婪的希望自己成为那个幸运儿,最终却会跌得很惨。

针对于这种追涨杀跌的心理,大卫斯文森设计了一个非常重要的机制——资产再平衡机制。

什么是资产再平衡机制?

我们假设投资ABCDE构建了一个投资组合,假设A资产占总资产的比例为30%  B资产占总资产的比例为20%,经过一段时间之后A的表现非常抢眼,B的资产表现不尽如人意。所以A占整个总资产的比例提高到了50%,B占整个总资产的比例为10%。这个时候你就需要资产再平衡,减少A,增加B是A与B的份额使比例重新回到30%和20%。

这看起来很简单,却很难做到。

因为要把涨势正好的资产卖掉去补充没有起色的资产是任何人都不愿意做的。

举个例子:15年4月时A股涨势正好,而我却撤出了A股,同时告诫我的学员,A股有风险,同我一起布局到港股和美股,不够50万沪港通的可以布局港股基金。当时仅仅有少部分人听从了我的建议,大部分人都舍不得退出。

之后的一段时间,布局到港股和美股的我每日收益仅1%~3%,而呆在A股的人则每天涨停。甚至有学生开玩笑说:马老师你不行了。

然后到了6月份股灾,呆在A股的人全部被套牢,资金大幅缩水,我则因为布局到港股美股避免了遭受重创,也因此那个时候我有足够的资金抄底。

当时我为学生演示逢低买入,在3800的价格买入1/4,随后在3500,3300,3000的价格逐渐买入,此时我的资金已经用完,但市场仿佛在跟我做对,继续跌到了2800,仿佛在嘲笑我抄底早了。

我并没有因此感到沮丧,我确信自己做的是正确的决定,人是无法准确预知市场什么时候最高和最低的。

3个月后,大盘从2800涨到了3400,我赚了30%。

这个例子就证明了:

1、人之所以无法做到把涨势很好的资产拿来填补没有起色的资产是因为我们短期内无法看到好的结果,得不到鼓励,许多时候,我们的坚持后看到的与预期相反,信心难免受到动摇。

2、坚持正确道路的过程有时候可能十分艰难,你会面临各种各样的质疑和心理压力,但是这都是短期的。有时候,短期看起来正确的事可能长期看来会是错误的,而短期看起来错误的事长期下来却是对的。

人永远不可能准确的预计到市场到什么时候是制高点什么时候跌到最低,我们只可能估计大概的趋势,然后在对的时间去做对的事。

这也正是资产再平衡策略所做的事。

如果你无法确保自己总是能够在正确的时机做到正确的决定,那么资产再平衡策略是最好的选择。

资产再平衡机制的本质

资产再平衡本质属于均值回归,是金融学的重要理念。

但同时,也是一个朴素的规律,简单到让人难以置信。

如果把均值回归画成一幅图,就是这样。

万事万物都有盛极而衰也有否极泰来,无论是股票价格、房产价格等社会现象、还是自然现象(一年四季、气温、降水),都呈现高于或低于价值中枢(或均值)都会以很高的概率向价值中枢回归的趋势。

老子曾说:“天之道,其犹张弓与?高者抑下,下者举之,有余者损之,不足者补之。天之道,损有余而补不足。人之道,则不然,损不足以奉有余。”

讲的也是同样的道理。

天道就像拉弓射箭,举高了就放低一些,举低了就要抬高些,始终有所惯性,一种上涨或者下跌的趋势不管其延续的时间多长都不能永远持续下去,最终均值回归的规律一定会出现。

而人道则相反,多的会更多,少的会更少,这是因为人们的心理作用、投机作用等使得本应回归的趋势有了惯性。

资本市场正是天道与人道的混合体。

所以市场走势最终还是会如天道所讲的那样,但这过程中难免会受到人道的影响,使人们不相信天道。

总结

我们总结一下,耶鲁基金会的模式:进行多元投资,注意低相关系数,大胆布局低流动性的PE为主的另类投资,主张长期投资,以及坚持资产再平衡策略。

那么,了解了这些足够了吗?

并不,你还需要坚持。人很容易受到外界的影响而改变自己的判断。

坚持理性思考

一家名叫Barron’s的杂志,2008年11月就刊登了一篇文章,题目叫做“崩溃过程”,称我们正处在崩溃当中。

文章的主题是说:大学都在削减预算,并且不再聘用新的教授雇员。而这一切都是因为“耶鲁模式”,或者称之为“斯文森的模式”出现了问题。

到了2009年6月份,Barron’s杂志再次刊登了一篇封面文章,说现在的情况变得更糟了,“斯文森模式”太过激进,另类资产投资太多,不够分散化,流动性不够。

最后结论说,要解决这个问题,就要多投资于股票和债券。

Barron’s是一份金融类周刊,很多个体投资者多少会参考一二。

斯文森没有理会这家杂志,坚持自己的想法最终用成绩进行了回击。但那些因杂志观点而改变想法的人,他们因此受到的损失则无法弥补。

媒体不总是正确的。

因为媒体靠吸引眼球赚钱,什么有点击量就报道什么。要传播大众能看懂的,而不是小众精英认可的,如果直播是直播百家讲坛而非美女露肉,还有那么多人看吗?

既然是迎合大众,就要写大众认可的,因为资本市场永远是少部分人赚钱,所以大众认同的思想在投资领域必然是要被收割的。

国内有许多人迷信媒体讯息,觉得权威的一定是对的。

但无数的事实告诉我们,迷信媒体,迷信权威会给我们造成无法弥补的损失。

那么,怎么做才是正确的呢?

那就是坚持理性思考,用均值回归的客观规律去判断它。如果叙述符合规律,那他就很有可能是正确的,如果不符,那么再权威也不能相信。

知道吗?

1-14岁孩子的成长是有规律的。

耶鲁大学对此做了40多年的研究,

相信会帮助你,

真正了解自己的孩子。

一篇建议所有家长收藏的精华好文,集合了1-14岁孩子的“成长密码”。

耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪孩子们40多年,调研1-14岁儿童的生理、心理需要、行为的变化与发展。

这些精华成果,能够帮助咱们做爸妈的真正了解自家的孩子:知道孩子真正需要什么,以及,如何培养出真正优秀的、幸福的孩子。

凯淇工作室

为您推荐一个线上 育儿 音频课程

有主持人凯淇、雨珊的 育儿 经验分享,

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—— End ——

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