果酸对皮肤有害吗，多久用一次好啊

果酸对皮肤无害。一般而言，大约需要八到十次的换肤才能达到较佳的疗效。每次换肤间隔二至四周，使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加。

果酸换肤流程：先将患部用特殊清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸 （20%至70%）由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用，之后再用冰敷以减轻疼痛及发红，接着涂上营养霜即可。在治疗的过程中，病人会感到有些刺痛，治疗后两天内还会轻微发红、疼痛，若有结痂，会在七日内自行脱落，绝对不可以抠。即使治疗后没有脱皮一样有效果。

如果决定用果酸换肤，应该在换肤前一至二周，开始使用果酸保养面霜(或乳液， 或凝胶)，晚上洗脸后使用一次，使您的脸部肌肤适应果酸。黑斑患者于每天早上使用防晒乳液(SPF15或15以上)，以避免日晒伤害，在大太阳底下，中午还要再使用一次。

果酸对皮肤的美容疗效是上世纪70年代由美国的史考特医师(Dr Eugene J VanScott)及华裔美籍的余瑞锦博士(Dr Ruey J Yu)所发现。由于果酸的优异功效，时至今日，已是全球皮肤科医师应用在辅助治疗及居家保养上最常用的不可或缺的手段。

果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA或Beta Hydroxy acid，β-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。

果酸的护肤功效有哪些

　果酸的护肤功效有哪些，果酸的护肤功效常常被人忽略，果酸，其实就是存活在多种水果当中的有效成分。但很多人不知道它的具体护肤功效。现在分享果酸的护肤功效有哪些！

果酸的护肤功效有哪些1

　1、丘疹、青春痘、闭合粉刺、白头粉刺、脂肪颗粒。

　2、浅表性青春痘疤痕。

　3、黑斑、黄褐斑、炎症后色沉、肤色不均、肤色暗沉。

　4、眼角、口角、颈部、胸部、手臂的细纹、皱纹。

　5、皮肤粗糙、毛孔粗大、改善肤质。

　6、各种角化病（毛周角化症、脂溢性角化病等)、鱼鳞病、皮肤淀粉样变、黑变病等辅助治疗。

　 果酸护肤后怎么保养

　1、使用修复霜：果酸嫩肤后依医师处方使用修护霜软膏，全脸均匀涂抹，隔天早上选择脸部结痂及有刺痛感的部份擦拭，不须全脸使用。专家说在嫩肤术后，照常洗脸，若觉脸部皮肤干燥，可使用乳液保养脸部的皮肤，但要避开结痂部位涂抹较佳。

　2、有使用果酸乳液：术后应停用2-3天，后再恢复使用，但仍应避开结痂处。酸嫩肤后脸部的结痂，勿用手指刮除，约4-5天自然脱落，痂皮脱落后，皮肤呈粉红色，要做好防晒保养，因晒阳光易使皮肤色素沉淀。护软膏擦拭至红色褪去或结痂脱落后即可停用，剩余之软膏，下次嫩肤术后使用。

　3、应做好防晒工作：外出前30分钟，应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液，有阳光时要撑深色伞（例如黑、蓝、绿色)，这是果酸嫩肤注意事项最为重要的一点。

果酸的护肤功效有哪些2

　 1、果酸去痘。

　使用方法：洗面奶洁肤之后，取果酸换肤霜黄豆粒大小，避开眼睛和嘴角四周涂抹在脸上，轻轻拍脸部至吸收。3分钟后涂上中和霜，停留10分钟再洗脸，最后涂上保湿霜即可。

　 2、果酸祛斑。

　使用方法：彻底清洁面部肌肤之后，用干净的化妆棉盖在眼睛、嘴唇和颈部，然后用干净的纱布或是化妆棉蘸上果酸美白液，均匀涂抹在面部，等待5-10分钟，让果酸充分发挥剥落角质的作用。接着就要涂上果酸中和霜，假如你听到泡沫在爆炸的声音，这是中和的正常反应。待3-5分钟后洗净，涂上滋润霜，舒缓肌肤并激活细胞。

　 果酸使用注意事项：

　果酸虽然有去死皮、去痘、淡化色斑等功效，但是由于它是以破坏皮肤表层的细胞为代价，因此使用的`时候要非常小心，使用不当容易导致肌肤过敏，甚至毁容。

　 1、做好防晒工作。

　使用含有果酸的护肤品，会让肌肤的抗紫外线能力降低，假如长期使用果酸，而对肌肤疏于保护，让肌肤暴露都在阳光下的话，很容易加重细纹和色斑。

　同时，即使是在阴天也要防晒。因为阴天时反射更多的紫外线，需要使用同时抵抗UVA和UVB、而且SPF在15以上的防晒霜。而且在出门前20分钟就必须要涂防晒霜，以让防晒霜充分发挥作用，如果是在海边或是泳池玩耍的话，可以使用防水系列，并且注意每隔30分钟补涂一次。

　 2、用之前先测试。

　有没有试过买了果酸产品，回家使用却发现过敏不想浪费钱兼伤皮肤，选购的时候就要在手臂内侧的幼嫩肌肤试用一下，等5-10分钟测试有没有过敏反应。长期抽烟或是二手烟的人由于皮肤比较敏感，所以，不宜使用果酸产品。

　 3、敏感部位慎用。

　看到这里，你应该能回想起我在介绍果酸使用方法的时候，多次提起了使用果酸要避开眼部、唇部和颈部。这是因为这些肌肤“见世面”比较少，比较敏感，即使在手臂测试过关的果酸产品，用在这些地方很可能也会出现红肿过敏现象。所以，尽量避免触及这些部位。

　即使是脸部其他地方，也不能频繁使用，一般来说，使用一个月果酸产品后停用2-3周，给予肌肤充分休息，重组细胞的时间，防止果酸美容不成变毁容。

长痘毛孔粗大黑头粉刺，是皮肤水油不平衡的表现。额头和腮帮子会起小小的脂肪粒，是你的护肤品里有油，还多。记着，你要补的是水，不是油。别怪我说话难听哦。白天已经用了护肤品，你好歹留给皮肤自由呼吸的时间呀，虽然晚上是皮肤修复的黄金时间，但是你真的用的太多了，皮肤会有压力的，每周有一天晚上什么都不用或者补水就行。你那个顺序，哎呀。真气人，面膜不能每天都用的，用完爽肤水，精华，眼霜，乳液，面霜，不要再用睡眠面膜了。还有你那些个日霜，晚霜，面霜，根本不用那么复杂。我先讲下我认为的护肤顺序吧，白天，洁面，补水，眼霜，精华，乳液，隔离，粉饼，OK了。晚上，卸妆，洁面，水，眼霜，面膜。我能讲的就是这样

1、想要充分清洁妆容或污垢时，取适量于手心，直接将其涂抹在打湿的肌肤上进行按摩，然后冲洗干净。

2、卸妆后的二次洁面或早上清洁时，取适量于手心，加水起泡后在脸部进行按摩，然后冲洗干净。

使用含有果酸的洗面奶可以去除皮肤表面的老化角质，清洁毛孔，促进细胞代谢，改善皱纹，保湿，抑制黑色素产生等。

然而，使用果酸洗面奶时需要注意以下几点：

1 酸性洗面奶并不适合所有人群，特别是对于皮肤敏感、干燥、有炎症、破损的肤质，使用酸性洗面奶可能会对皮肤造成伤害。

2 过度使用果酸洗面奶可能会损伤皮肤。长期高浓度使用果酸可能会引起角质层脱落、干燥、粗糙、暗沉等问题。

3 使用果酸洗面奶时需要注意频率和时间，建议按照产品说明使用，每周使用1-2次即可。

4 使用果酸洗面奶后需要做好保湿工作，以避免皮肤过度干燥。

总之，如果你想使用含有果酸的洗面奶，建议先了解自己的皮肤类型和需要，选择适合的产品，按照产品说明使用，注意频率和时间，以及使用后做好保湿工作。如果使用后出现不适症状，建议停止使用并咨询专业医生。

　　果酸减缓肌肤衰老

　　果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。

　　长期使用易被灼伤

　　有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

　　研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

　　小心涂擦避免敏感

　　为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

　　使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

　　勿轻视防晒工夫

　　使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。

果酸有收缩毛孔，消炎，嫩肤，补水的功效。是较温和不刺激的成分。我建议睡前敷比较好，因为时间比较充足（白天你有空的话算我没说…），皮肤倒不会变糟，但次数一天一次就可以了，它不是专门补水的。最后声明：我不是资深专家，这只是我的建议。

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