舒祈祛斑和燕窝素祛斑哪个好

舒祈祛斑。

1、舒祈祛斑成份：山楂、珍珠粉、人参、天然增白元素，补充肌肤水份维持皮肤脂膜的湿润深层滋养干燥，燕窝素祛斑霜来进行祛斑，如果是效果比较明显，要连续用药。

2、舒祈祛斑价格优惠便宜，有很多的打折优惠活动，燕窝素祛斑霜，价格昂贵，打折优惠活动少。

燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能。因其所合营养成分符合人体细胞营养最优比例，能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成。激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态。显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。

众所皆知，燕窝是养颜滋补上品，富含矿物质、蛋白质等营养物质，对人体健康有很大的促进作用。

唾液酸唾液酸(SA)，学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。

表皮生长因子(EGF)，可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。

对于很多爱美的女生，斑点非常影响美观，所以推荐一些大家一些日常怎么预防长斑的小常识，希望可以帮助到大家。

1、长斑与疾病有关，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。(内分泌)

2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠。同时要多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品等。

4、情绪、心态、生活作息，经络疏通。

每个产品包装都有产品使用说明，斑不可能去掉，只能淡化，功效型产品会破坏表皮，使角质层变薄。

建议用些内调来淡斑，斑是沉淀的黑色素，多喝水，用些保养型的就行。

祛斑偏方：

　　白醋祛斑

　　一、 白醋洗脸法

　　■ 白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!

　　当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品 能加强祛斑效果，能帮助更快恢复无暇白皙的肌肤哦。

　　二、 白醋+盐+水擦脸法

　　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

　　三、 白醋+冬瓜汁敷脸法

　　■ 白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

　　四、白醋+白术擦脸法

　　■ 白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效!

      祛斑食疗

　　一、枇杷红枣粥

　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

　　做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。

　　二、山药枸杞粥

　　原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。

　　三、薏仁莲子粥

　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　四、橘子山楂粥

　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣隔离，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，末了列入白糖即可食用。

　　五、大米黄瓜粥

　　原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

        六、红枣菊花粥

　　材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g。

　　作用：红气色，润肤色，祛斑美容。

　　将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。

　　七、美白祛斑汤

　　汤在我们的生活饮食中极其的常见，人们也是非常喜爱喝汤的，而有一些汤还具有美白祛斑的功效，下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

　　八、西芹牛肉羹

　　西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各过量。

　　将西芹洗净，切成细丁状待用。锅内上火，列入猪油，对比一下盘点8种有功能水果。锅热后列入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，列入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，末了淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

俗话说得好，一白遮三丑，一黑毁所有。白富美，肤白貌美，白排在第一位，足以证明肤色白对一个人外表的影响。近些年来很多明星再谈自己保养方法是会提到吃燕窝，所以很多人也开始吃燕窝护肤养颜，也有说法：吃燕窝可以变白，能祛斑美白肤色。这种说法是真的吗？

燕窝吃了能美白祛斑吗

现在很多女性会尝试用尽各种办法让自己变白：涂防晒、吃柠檬、维C，不吃带颜色的的食物，各种美白护肤品等。还有前几年非常火的美白丸，这个美白丸据说很多人吃了之后停经了，所以追求变美的前提一定是健康。

燕窝自古以来就是滋补佳品，并且孕妇经期都能食用，完全没有问题。燕窝有美白祛斑的依据是因为燕窝中含有的表皮生长因子，现代医学证实：表皮生长因子可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞，可以调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑。

燕窝中的表皮生长因子能促进新生细胞代替死亡、衰老细胞，加快新陈代谢周期来降低皮肤中黑色素和有色细胞含量，对于对较黑或因黑色素沉着的皮肤，确实有淡化色斑、美白提亮的效果。

表皮生长因子能改善皮肤微循环，为表皮细胞提供营养，防止代谢物淤积，有效改善和均匀肤色。此种成分在加快细胞再生的同时，促进血液循环，加快皮肤黑色素排出，减少黑色素沉积，起到让皮肤变白，淡化色斑的作用。

燕窝美白祛斑的效果如何

燕窝首先是作为滋补品，最主要的功效的提高免疫力、增强体质，燕窝能美白抗衰老是因为之中的成分能促进细胞有丝分裂，抑制酪氨酸酶的产生，清除黑色素，它是从内而外的调养，而皮肤更新需要一定的周期，改变也是细微的，所以想要看见效果就需要长期坚持吃燕窝。

像网上说自己吃了几周、两个月、半年没有效果，是因为燕窝先要调理身体到一个最佳的状态，不是没有效果，只是效果太细微，量变到质变需要一定的过程积累。

燕窝对变白祛斑、紧致肌肤延缓衰老真的有效果的，但需要长期坚持吃燕窝会看到斑点变浅，皮肤变白变红润有光泽，如果想在几个月内就白的发光基本上是不可能的，毕竟肤色还受基因的影响。