眼部保养五大方法

1、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

2、选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

4、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁4—6滴混匀）。

5、眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

1、自制去黑眼袋的薏仁绿茶粉眼膜

材料：洋甘菊、沸水、鲜奶

做法：把洋甘菊用热水浸泡三分钟，去掉残渣后留下甘菊水，待水冷却后倒入适量鲜奶，用化妆棉浸在奶中敷在眼上，十五分钟后拿掉化妆棉，可以有效消退黑眼圈和脂肪粒。

2、自制去黑眼袋的菊花枸杞眼膜

材料：菊花、枸杞、奶粉

做法：将用水泡软的枸杞捣烂，然后加上适量的菊花茶水和奶粉，一起混合搅拌均匀糊状即可。洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上，再涂上做好的眼霜，15分钟后洗净即可。

3、自制去黑眼袋的银耳眼膜

材料：银耳

做法：将银耳撕成小块状用水浸泡3个小时，之后放入锅中开小火熬煮，煮沸后将汤汁取出，冷却后装进小瓶中，然后放入冰箱冰镇。每次洁面后，抹在眼周和眼角处。每天1次。这款眼膜可免洗。

护肤是许多人都非常重视的问题，并且生活中不少人也都存在有一些皮肤问题，其中不少人都是眼部的皮肤问题比较严重，例如很多人都出现了黑眼圈，眼袋以及长了脂肪粒等等，这个时候人们就会做眼膜使用，那么怎样自制眼膜？眼膜的制作方法是怎样的？

1、怎样自制眼膜

1、自制蜂蜜蛋黄眼膜

蜂蜜有着非常好的滋润肌肤的作用，美眉们在眼部肌肤使用蜂蜜眼膜，可以有效预防眼部细纹的出现，蜂蜜添加了蛋黄成分，不仅提高了眼膜的滋润度，而且还可以预防其他眼部肌肤问题。

取一个蛋黄，与适量的蜂蜜进行调和，搅拌均匀后，涂抹在眼部肌肤皱纹，待蜂蜜蛋黄眼膜干掉之后，再用温水轻轻洗去即可。每周做一到两次，滋润眼部肌肤的效果是非常好的。

2、自制鲜奶洋甘菊眼膜

洋甘菊有着非常好的消炎杀菌的作用，对于消除眼部浮肿和眼袋，可以借助洋甘菊来去除。准备适量的新鲜牛奶和少量的洋甘菊，将洋甘菊浸泡在开水中，大约三到五分钟的时间，把水倒出来，与新鲜的牛奶混合，将化妆棉浸泡在其中，浸透之后，敷在眼部肌肤周围，十五分钟后将化妆棉取下来，用温水清洁眼部肌肤即可。每周敷两到三次即可，洋甘菊鲜奶眼膜，对于预防和去除眼袋非常有帮助。

3、自制丝瓜眼膜

丝瓜本身有着超强的抗皱、抗过敏的功效，用丝瓜制成眼膜来呵护眼部肌肤，可以预防眼部细纹的出现，令眼部肌肤呈现光滑细嫩的状态。取一根丝瓜，将丝瓜去皮，清洗干净，而后用搅拌机搅拌成泥，将其均匀地涂抹在眼部肌肤周围，三到五分钟时间，将丝瓜泥用温水轻轻擦洗干净。丝瓜的滋润效果非常好，常敷丝瓜眼膜，可以预防眼部滋生小细纹。

4、自制橄榄油眼膜

有些美眉的眼部肌肤很容易缺水干燥，不妨用橄榄油来提高眼部的滋润度。橄榄油中含油分较多，非常适合眼部容易干涩缺水的美眉们敷用。准备几滴橄榄油和少许面粉，将两者充分混合，搅拌成泥状，在清洗干净后的眼部肌肤周围，涂抹上橄榄油眼膜，十分钟后，再用温水清洗干净。常敷橄榄油眼膜，不仅可以提高眼部肌肤的滋润度，还可以帮助预防和去除黑眼圈。

5、自制黄瓜眼膜

眼部肌肤一旦出现问题，一定跟缺水干燥脱不了关系，所以，美眉们不妨经常敷补水眼膜，时常为眼部肌肤注入水分和养分，预防各种眼部问题的滋生。黄瓜的补水保湿功效非常好，可以为眼部肌肤提供所需要的水分，以帮助抚平眼周细纹、增强肌肤弹性。

将黄瓜榨成黄瓜汁，涂抹在眼部肌肤周围，十分钟左右，用清水冲洗干净，每周敷两到三次，长期坚持，眼部皮肤便不容易因为缺水而出现问题。

2、眼膜和眼霜的区别

1、功效作用不同

眼霜的主要作用是对眼周肌肤进行普通的基础护理，一般能够帮助日常补水保湿，淡化黑眼圈、去除眼部浮肿等等；而眼膜尽管也能够补水保湿但是眼膜主要是在眼部出现肌肤问题之后进行有效的高强度的密集式修复。

2、使用方式不同

眼霜的使用主要是洁肤后直接用指腹拍打点按眼霜帮助吸收，而且眼霜涂抹后是不需要清洗，可以直接入睡的；眼膜使用之前孔能够先热敷一下眼睛，然后将眼膜贴在眼睛下方大约10分钟后要将眼膜取下，不可带着眼膜入睡。

3、使用位置不同

眼霜的使用是可以上下眼睑均涂抹，能够均匀地护理整个眼睛部位肌肤。而眼膜的使用一般是在下眼睑离眼睛3毫米的位置，这样能够避免眼膜中的精华进入眼睛又能够很好的滋养肌肤。

4、使用频率不同

眼霜是可以每天早晚使用的，帮助有效保护眼周肌肤，而眼膜因为其中含有的营养较为丰富，所以不建议每天使用，以免造成眼部肌肤营养过剩，出现脂肪粒的情况，一般眼膜一周使用1~2次即可。

5、使用的顺序不同

眼霜可以在洁肤之后，使用爽肤水之后就可以直接涂抹在脸上，涂抹结束后不需要可以不进行其他护肤品的再次涂抹；眼膜在洁面热敷后就可以贴在眼睛下方，然后取下眼膜后一定要涂抹眼霜，这样才能够帮助锁住眼膜的精华液，更好地发挥其美容功效。

　　事实上，除了面膜，连精华液、乳液、面霜、隔离霜等保养品都是可以自制的。

　　真正不含防腐剂，最有安全保证的护肤品，美丽效果不输给专柜里的产品，与其坐在电视前消磨时间，不如开始动手吧!

　　DIY保养品准备工具

　　1计量匙

　　必备指数：100%

　　购买地点：超市

　　必备原因：几乎所有的原料制作比例都可以用计量匙来正确计算。

　　2有盖的各式空瓶子、面霜罐

　　必备指数：99%

　　购买地点：超市

　　必备原因：如果产品含有植物精油成分，建议最好选择玻璃瓶;而自制的面霜和乳液，用洗干净的冰激淋盒也没有什么不妥。平时用过的保养品空瓶不要丢掉，这些都是用来装自制保养品的最好容器。

　　3空碗

　　必备指数：98%

　　购买地点：超市

　　必备原因：主要用于调制时，将材料混合。

　　4搅拌用的汤匙或筷子

　　必备指数：95%

　　购买地点：超市

　　必备原因：将材料搅拌均匀，汤匙背面还可以用来碾碎一些水果及蔬菜的材料。

　　5刻度滴管

　　必备指数：80%

　　购买地点：医疗器材商店、药店

　　必备原因：用来添加一些小剂量的抗菌剂，通常抗菌剂只需添加05ML。

　　6煮水用的锅或茶壶

　　必备指数：40%

　　购买地点：超市

　　必备原因：有些材料，如干燥草药、姜等等，必须以煎煮的方式将原料的活性成分用热水萃取出来;另外，有些制作护唇膏或滋润面霜的腊质原料如凡士林、蜂蜡等，必须用隔水加热的方式溶解。

　　7咖啡滤纸或滤网

　　必备指数：35%

　　购买地点：超市

　　必备原因：过滤残渣，或将萃取液与原料分离开来。

　　8水果刀/菜刀

　　必备指数：35%

　　购买地点：超市

　　必备原因：用来处理水果、蔬菜如芦荟等原料。

　　9姜蓉刨(俗称擦子)

　　必备指数：30%

　　购买地点：超市

　　必备原因：将一些蔬果擦成果泥状，方便制作面膜时使用。

　　10钵及研磨棒

　　必备指数：6%

　　购买地点：医疗器械商店、药店、化工店

　　必备原因：研磨固体原料。

　　11轻量称

　　必备指数：5%

　　购买地点：医疗器械商店、药店、化工店

　　必备原因：精确量出所需重量。

　　12漏斗

　　必备指数：2%

　　购买地点：医疗器械商店、化工店

　　必备原因：当然要是你技术好，不要也行。

　　我们介绍的，是各种肌肤都适用的保养品的DIY方法，尽管如此，容易过敏的肌肤，在开始使用之前，一定要做肌肤的过敏性测试，这样才可以放心使用。

　　卸妆：

　　食盐水卸妆液：温和的配方能够使你在使用时不会感到刺痛，连敏感的眼部妆容也可以轻松卸除。

　　材料：

　　甘油2ml(约1/2茶匙八分满)

　　不流泪配方的两性界面活性剂(1茶匙)：这是比椰子油起泡剂更温和的起泡剂。

　　生理盐水90ml(18茶匙)：可以与眼睛内的泪液呈等渗透压，完全不会刺激眼部肌肤，也不会造成负担。

　　适用肤质：适合所有肤质。

　　使用器材：计量匙、干净的空瓶1只。

　　制作方法：将甘油、生理盐水及起泡剂倒入空瓶，摇晃均匀之后，即可使用。

　　保存期限：最好一年内用完，置于阴凉处，避免阳光直晒。

　　材料购买地：药店、化工原料店

　　制作成本：每100ml约3元。

　　洁面：

　　芦荟保湿洁面胶：芦荟本身含有皂素苷成分，具清洁及净化功效，非常适合用来制作高级的清洁产品。

　　材料：

　　芦荟萃取液50ml(10茶匙)：将芦荟叶片洗净、切除外皮取中间胶质部分，用果汁机搅拌成汁并用滤纸过滤残渣即可。

　　甘油5ml(1茶匙)

　　椰子油起泡剂40ml(8茶匙)：泡沫比较少，是一种两性离子的界面活性剂。

　　凝胶形成剂1茶匙(可省略)：纯粹是为了创造出较为粘稠的形态，添加与否并不影响清洁效果。

　　化妆品级抗菌剂02～1ml：为了长久保存芦荟萃取液。这样可置于室温保存。

　　适用肤质：各种肌肤，推荐脆弱及缺水性肌肤使用。

　　使用器材：滴管、量杯、计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、干净的空瓶1只。

　　制作方法：将所有东西倒入瓶中，摇晃均匀后即可使用。添加速成透明胶时，必须用力摇晃数分钟，才能将透明胶充分分散于洁肤胶之中。

　　保存期限：6个月内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

　　材料购买地：超市、药店、化工原料店。

　　制作成本：每100ml芦荟保湿洁面胶约4元。

　　化妆水：

　　尿素保湿美肌水：直接用于脸部可为肌肤调理酸碱值，用化妆棉抹于脸上可以再次清洁脸部，并去废旧角质。

　　材料：

　　尿素1茶匙：是一种相当好的保湿成分，存在于肌肤的角质层中，属于肌肤天然保湿因子的主要成分。

　　纯净水90ml。

　　1茶匙甘油：甘油有很好的保湿功效。

　　适用肤质：各种肌肤。

　　使用器材：小滴管、计量匙或量杯。

　　制作方法：放入瓶中摇晃均匀即可。尿素具有抗菌功效，不需加抗菌剂。

　　保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

　　材料购买地：药店、化工原料店。

　　制作成本：每100ml尿素保湿美肌水约3元。

　　精华液：

　　玻尿酸保湿精华液：玻尿酸可以说是保养成分中最强的保湿因子，1分子的玻尿酸大约可以结合500倍的水分子。质地相当黏滑，只需少量就具有很好的效果。纯粉末玻尿酸1公斤就要数万至十多万的价钱。

　　材料：

　　1%玻尿酸水溶液20ml(4茶匙)：这款精华液的原料是已稀释成1%的玻尿酸水溶液，只要加水稀释成02%的精华液，就具有相当好的效果。

　　纯净水80ml(16茶匙)：可以替换为玫瑰花水，使用起来就有天然的玫瑰气息。

　　凝胶形成剂(速成透明胶)1茶匙:可省略。

　　化妆品级抗菌剂02～1ml。

　　适用肤质：各种肤质，特别推荐缺水性肌肤使用。

　　使用器材：小滴管，计量匙或量杯、玻璃空瓶1个。

　　制作方法：将所有东西倒入瓶中，摇晃均匀后即可使用。添加速成透明胶时，必须用力摇晃数分钟，才能将透明胶充分分散于精华液之中。

　　保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

　　材料购买地：药店、化工原料店。

　　制作成本：每100ml玻尿酸保湿精华液约36元。

　　眼部精华：

　　接骨木橘子子亮眼凝露：清凉好用，能防止眼部浮肿，并消除眼部肌肤的疲惫。材料：

　　干燥接骨木花1茶匙：接骨木花具有很好的收敛、抗浮肿功能，拿来泡茶喝，也能消除身体浮肿，有利尿的功效。

　　橘子子约150颗～200颗：橘子子富含保湿的植物果胶，能够结合水分形成凝胶状物。

　　伏特加酒或gin酒(可用其它高度酒代替，如二锅头)25ml(5茶匙)：可溶解接骨木及橘子子的有效成分，并发挥清凉收敛肌肤的效果。

　　纯净水25ml(5茶匙)。

　　化妆品级抗菌剂02～1ml。

　　适用肌肤：各种肌肤。

　　使用器材：干净的玻璃或塑料有盖空瓶，纱布，计量匙，滴管，按压式空瓶1只。

　　制作方法：将所有材料一并加入空瓶中，加盖密封约2～3星期后会结成凝胶状，再用纱布将残渣清除，将制作好的眼胶置入干净空瓶中即可。

　　保存期限：6个月内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

　　材料购买地：天然花草茶及植物精油专卖店、超市、药店、化工原料店。

　　制作成本：每50ml玻尿酸保湿精华液约4元。

　　面霜：

　　维生素A抗皱面霜：推荐30岁以上的人尝试制作并使用这款面霜。

　　材料：

　　维生素A酯1ml(约1/4茶匙八分满)：是近年来保养品界最走红、最有效的全方位抗皱成分。能促进肌肤的新陈代谢、增加真皮胶原蛋白的制造。不可因贪心添加过多，以免刺激肌肤。

　　硅灵油或天然植物油10ml(2茶匙)：建议油性肌肤选择硅灵，干性肌肤选择使用晚樱草油、琉璃苣油。

　　简易乳化剂1ml(约1/4茶匙8分满)。

　　甘油5ml。

　　纯净水85ml(17茶匙)

　　化妆品级抗菌剂02～1ml。

　　适用肌肤：各种肌肤。

　　使用器材：计量匙，量杯、小滴管，搅拌用的筷子、面霜空罐1个。

　　制作方法：将材料置入面霜空罐并搅拌均匀，最后添加抗菌剂，再摇晃均匀即可。

　　保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

　　材料购买地：天然花草茶及植物精油专卖店、药店、化工原料店。

　　制作成本：每100ml维生素A抗皱面霜约16元。

　　护唇膏：

　　蜂蜜保湿护唇蜜：蜂蜜具有特殊的甜香味及柔软肌肤的特性，很适合用来滋润唇部肌肤。

　　材料：

　　蜂蜡5ml(1茶匙)：具备天然的抗菌特性，不容易变质，在保养品中常用来增加硬度与滋润效果，几乎所有的口红及护唇膏都有蜂蜡的成分。

　　蜂蜜30ml(6茶匙)：本身是一种水溶性的保湿剂，能够将唇部的水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽。

　　天然植物油10ml(2茶匙)：建议使用椰子油。

　　简易乳化剂1ml(约1/4茶匙八分满)

　　适用肌肤：干燥的唇部肌肤。

　　使用器材：煮水的锅、碗1个、小面霜罐一个、搅拌用的筷子或金属汤匙，计量匙。

　　制作方法：先在碗中加进植物油、蜂蜜及蜂蜡、放进锅里隔水加热1～2分钟，直到蜂蜡溶解为止。然后趁热将加热的油及蜂蜡倒入面霜罐，加入简易乳化剂用力摇晃均匀，待凉后凝固即可使用。

　　保存期限：约2年，产品置于阴凉处，避免阳光直射，并避免放于蚂蚁出没之处。

　　材料购买地：超市、化工原料商店。

　　制作成本：每50毫升蜂蜜保湿护唇蜜约3元。

　　小提示：化妆品级抗菌剂细分好几种，基本上是价格和强度的区别，可以跟营业员详细询问。

眼部皱纹产生：一：干燥、缺水 二：用眼过 度 三：血 液 循环不佳

建议：

可以用云容集眼部榛悦精华霜除皱纹 ，因为其可缓解皮下脂 肪减少所引起的面部小皱纹。

应该有好的睡 眠，心 情，多吃点 番 茄 和南瓜；补充一些维生素，水。

早睡早起。多吃水份多的水果：橘子、西瓜、水 蜜桃等

还要经常会拇 指和食指的食肚轻轻地弹一弹眼尾部分的皮肤 ，对眼角下垂的女性，会有一定的作用。

坚持每天最少一次护理脸上的皮肤，可以减轻细纹。

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1、注意保质期

来源于医院的棉签，多是双层纸包装的。这种棉签经高温、高压消毒，在未开封的状态下，保质期一般是两周。但是，南方潮湿地区，或是春天梅雨季节，由于纸质容易受潮，从而使细菌渗透到包装内部，因此，这时棉签保质期很可能只有一周左右。

2、家用棉签勿用于伤口消毒　

一般家庭平时使用棉签并不多，也没有条件对开封后24小时还剩余的棉签进行再次灭菌处理。因此，建议把那些棉签当做普通的化妆棉签使用，或丢弃处理，切勿用于伤口处理，特别是为宝宝处理伤口。

无菌棉签是进行皮肤消毒的必需用品，一旦受到污染，就可能使伤口发生感染。有些人认为，反正棉签都是要沾些酒精、碘伏等消毒液的，有点细菌也不碍事。他们不知道，消毒和灭菌是两个不同的概念。消毒是杀灭物品上的病原微生物；灭菌是彻底杀灭物品上一切致病和非致病的微生物，包括芽孢。灭菌包括了消毒，而消毒不能代替灭菌。也就是说，酒精、碘伏等消毒液虽能杀灭病原微生物，但如果棉签不是无菌的，而是带有芽孢等微生物的，那消毒液对其也毫无办法，甚至消毒液还会因此受到污染。所以，保证棉签的无菌性，是预防感染的重要措施。

3、保存棉签很重要

保存棉签时，要保证包装密闭，并且还要注意，棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。

棉签的用法

棉签不仅用途比较广泛，而且它的抗弯曲性能很好，棒材应能承受100g外力不发生永久变形或折断现象。那么，棉签正确使用方法是什么

1、棉签开袋即可使用。

2、取出棉签是从木杆那头取出,如果从棉花那头取出，你手上的细菌就会污染无菌的棉花。

3、医用棉签可直接处理伤口。但是注意要把棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。医用棉签一般直接接触患者伤口，对灭菌环节方面要求比较高。另外就是针对制作棉签的脱脂棉原材料的选择，必须选用符合国家标准、行业标准要求的原材料。还有就是对棒材质量的要求，不管是塑棒、纸棒还是木棒，都应达到规定要求，能承受一定外力不发生永久变型或折断现象。

眼部护理小绝招

眼部护理小绝招，护肤是没有标准的，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧气质是可以通过这些来凸显的，这是一个大工程，现在就由我为大家详细的分享关于眼部护理小绝招，希望大家看了有所了解。

眼部护理小绝招1

眼部护理的内外保养：

内在保养 ：

（1）避免阳光直接照射。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

眼部护理小绝招2

一、眼部的常见问题有以下几个：

黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

眼袋：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

水肿：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

干纹：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

细纹：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

二、护理方法：

1、使用什么？

当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

2、何时使用，每日使用几次？

不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

3、用在什么部位呢？

眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

4、如何使用？

使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

三、注意事项：

无名指：

眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

打圈：

按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

分界线：

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

意念：

意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

放松运动：

我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

怎样自制眼膜

　怎样自制眼膜，眼睛是一个人心灵的窗户，爱美之心人皆有之，每个人都希望自己的眼睛干净清透，下面我就来分享一下怎样自制眼膜，希望对大家能够有所帮助。快转发给你身边需要的朋友吧！

怎样自制眼膜1

　 1、丝瓜眼膜：

　丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

　 2、蜂蜜蛋黄膜：

　把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

　 3、牛奶眼膜：

　先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　 4、银耳眼膜：

　把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　 5、黄瓜蛋清眼膜：

　将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。

　 6、薯仔神采眼膜

　材料：薯仔1个 苹果1/4个

　做法：

　a 以撹拌机把材料打成糊状。

　b 闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。

　c 15分钟后以冷水洗掉眼膜。

　薯仔去黑眼圈效果显著，加上萍果润而不腻的精华，能收紧眼部四周的肌肤。

怎样自制眼膜2

　 1、自制丝瓜滋润眼膜

　丝瓜当中含有丰富的保湿因子和护肤成分，可以有效保护脆弱的眼部肌肤，使用丝瓜来制作滋润的眼膜再合适不过了。美眉们可以取一根丝瓜，将丝瓜去皮去籽，捣碎成泥，直接贴在清洗干净的眼部皮肤周围，十分钟后，用清水冲洗干净，每周敷两到三次，可以起到非常好的除皱、清洁和保湿的效果。

　 2、自制牛奶美白眼膜

　眼部肌肤细嫩脆弱，因而也不好护理，一不小心就容易出现黑眼圈、眼袋等问题，容易滋生黑眼圈的美眉们，其眼部肌肤的血液循环一定很差，黑色素沉积在眼部肌肤周围，呈现难看的黑眼圈。来试试自制牛奶眼膜吧，牛奶有着极强的美白功效，可以帮助抑制黑色素沉积、淡化黑眼圈。

　准备适量的新鲜牛奶，将两片化妆棉浸泡在牛奶当中，然后放入冰箱内冷藏，过一会儿，将牛奶中的化妆棉取出，敷在干净的眼部皮肤周围，并轻柔按摩，十分钟之后，再用清水冲洗干净。冰镇过后的牛奶眼膜，有助于促进眼部肌肤的血液循环，从而帮助快速赶走黑色素，淡化黑眼圈。每周使用三次牛奶眼膜，不出一个月，眼部肌肤的黑眼圈就会有明显的消失和退化。

　 3、自制蜂蜜除皱眼膜

　蜂蜜有着非常好的去除皱纹、滋润肌肤的效果，高营养价值的蜂蜜对于去除眼部肌肤的细纹非常有帮助。美眉们可以尝试蜂蜜去皱眼膜，赶走眼部肌肤的小细纹，效果非常好。

　准备少量的蜂蜜，直接将蜂蜜涂抹在干净的眼部肌肤周围，并轻柔地进行按摩，十分钟之后，用温水清洗干净。自制蜂蜜眼膜非常简单方便，只要家中有充足的蜂蜜即可，蜂蜜的除皱效果极好，作用于眼部肌肤，细小的皱纹会很快消失。

　 敷眼膜的小贴士

　美眉们敷眼膜之前，首先要彻底清洁皮肤，避免眼妆和污垢的残留；其次，敷眼膜之前，最好先热敷肌肤，这样可以促进眼周肌肤的血液循环，将眼周肌肤的毛孔充分打开，有利于促进眼部肌肤对于眼膜营养的吸收；在整个敷眼膜的过程中，都要在眼膜上方轻柔按摩，力度不能过大，切忌拉扯，搭配轻柔地按摩手法，可以让眼膜的护眼作用发挥到最大。

怎样自制眼膜3

　 第一，银耳眼膜

　针织衫和短裙搭配方法是将银耳熬成浓汁，然后装入小瓶内冰镇，要用的时候每次取三到五滴涂于眼角和眼周即可，这个银耳眼膜有润白去皱和增强皮肤弹性的功效，可以每天做一次。

　 第二，蜂蜜蛋黄眼膜

　针织衫和短裙搭配DIY方法是将一个蛋黄和一匙蜂蜜一起混合调均匀，然后再加上两滴橄榄油及可以用来敷眼，这款眼膜有润肤防皱的作用，每个星期可做一到两次。

　 第三，黄瓜蛋清眼膜

　针织衫和短裙搭配制作方法是把黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁和一个蛋清混合调匀，再加入两滴白醋，使用的时候涂于眼周肌肤即可。它能够有效滋润肌肤和去除皱纹，建议每个星期做一到两次。

　 第四，牛奶眼膜

　针织衫和短裙搭配自制方法如下：先将脱脂牛奶放入冰箱冰镇，用的时候再用棉片侵冰镇后的牛奶，再敷在眼皮上即可，建议每日早晚敷两次，每次敷十分钟，这款牛奶眼膜有消除眼袋的功效。

　 第五，丝瓜眼膜

　针织衫和短裙搭配我们知道丝瓜是很好的护肤原料。丝瓜眼膜的自制方法是先取未成熟的丝瓜去皮，然后去籽，并捣成泥，再用来涂抹眼部肌肤。它不但有抗过敏和清洁肌肤的作用，还能防止皱纹。

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现在社会，有很多的人生活中压力比较大，长时间的使用电脑，很容易造成眼睛受到影响，所以，平时大家需要注意自己的眼睛保健方法，全面的进行护理，而且要注意保健事项，有效的增强营养，规律的进行饮食，那么，平时需要了解一些眼睛健康的养生方法，那么，眼睛健康需注意哪些保养方式

眼睛健康靠五养

一、药养：

对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。

二、食养：

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。

三、水养：

眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。

四、动养：

让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。

五、按摩：

以下按摩诸法可以单独做，也可选择一、两种共做，贵在持之以恒，日久定见成效。

1熨目法。

黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

2吐气法。

腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

3折指法。

是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

4抓筋法。

身体取卧法，先缓缓吸气3次，而后用双手抓两侧颈筋5下(胸锁乳突肌部位)，连续抓10～15次。此法有清心明目功效。

温馨提示，平时大家需要注意保养方法，可以进行药物保养都是一些新鲜的水果蔬菜，并且在日常生活当中，要注意全面的进行调理身体，有效地进行按摩，促进血循环，避免造成更多困扰，并且在日常生活当中，要注意合理的进行饮食，拥有健康身体，有效地进行按摩。

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