男士洁面仪

男士洁面仪

洁面仪是现在推行的一款比较潮流的洁面神器，相信很多小伙伴应该都见过洁面仪，不知道大家有没有自己使用过洁面仪呢下面小编给大家分享一下男士洁面仪应该如何正确使用。

男士洁面仪应该如何正确使用

1、不同肌肤该如何选用洁面仪？

男士的肌肤虽然油脂分泌旺盛，皮脂和角质层较厚，但使用洁面仪也需根据肤质来选择，干性、油性和混合性。

干性肌肤可选择超声波震动洁面仪，将洁面刷轻轻放在皮肤表面按压或打圈，利用声波震动顺着纹理进行清洁。

大部分男士肌肤属于混合性，建议使用刷毛偏长，较柔软的手动洁面仪。可以为肌肤做分区护理，自主控制清洁力度。

油性肌肤适合电动旋转可替换刷头的洁面仪，施力均匀按摩打开毛孔，深层洁净油脂污垢和老化角质，长期使用3-4个月更换一次刷头。

这里需特别注意：喜欢做高保养的男士，肌肤易敏感和本身就是敏感性肌肤的朋友不建议使用洁面仪。

2、男士该如何正确的使用洁面仪？在洗脸的哪个步骤？

首先需根据自身肤质、仪器类型及作用，针对需求来选择适合的洁面仪，而不是一味的想要肌肤清洁更彻底更干净，只有选对洁面仪，掌握正确的使用方法，才能够很好的利用它来护理肌肤。

用清水沾湿面部和刷头后，将洁面产品涂抹在脸上轻揉起泡，再使用洁面仪清洁，记得洗脸的时间不宜过长，如果是用剃须刀来刮胡子的男性，不建议使用洁面仪清洁刮胡须的部位，容易受到刺激，脆弱敏感。

3、使用洁面仪后的护肤步骤和注意事项（护肤品的选择）

使用洁面仪后，清洗干净面部，再进行常规保养步骤(肌底液-化妆水-精华-乳液)，也可拍打一层化妆水后，敷片保湿补水面膜，深层滋润肌肤。在使用洁面仪后可以令后续保养达到充分吸收，尽量不要使用美白和抗老的面膜，并且避免选择含有水杨酸、去角质类的护肤品，会使皮肤角质层变薄，抵抗力减弱。

4、不同性质的肌肤使用洁面仪有何区别？

为干性肌肤做面部SPA，促进血液循环，帮助淋巴排毒，光滑肌肤，淡化细纹。

油性肌肤皮脂油脂分泌旺盛，使用洁面仪可帮助清洁紧致毛孔，控油，去角质和死皮。

敏感肌肤不建议使用洁面仪，平时只要选对产品，就能达到良好的清洁效果。

混合性肌肤选择分时保养促进护肤品的吸收，早晨使用洁面仪，正常保养完出门，晚上无需再用洁面仪，可以做一些水杨酸祛痘之类的高保养护理。

换季时，皮肤处在敏感期，建议在换季后肌肤进入一个平稳期后再使用洁面仪。

5、脸部痘痘区是否可以使用洁面仪？

不建议使用，再柔软的刷毛，也会造成我们肉眼看不到的小伤口。痘痘肌肤本身敏感存在不同程度的炎症，使用洁面仪过度的清洁，不经意的摩擦易令伤口破损，导致痘痘发炎，周围肌肤遭受感染。

6、男生使用洁面仪洗脸的时间是否应该更长？

不需要过长，通常1分钟左右即可，根据自身的肌肤状况，分区停留使用，粗糙易出油的T区20秒左右，脸颊等细嫩部位停留10秒左右即可。

这里提醒大家，洁面仪会给肌肤带来很强的清洁效果，它是一个辅助工具，当肌肤需要它时能加分美容，而选择不恰当，不需要它时只会减分。

以上文章为大家介绍的是有关男士洁面仪应该如何正确使用的相关内容，大家除了做好脸部清洁，平时也要注意养成良好的生活习惯。

网易严选洁面仪。

市面上的洁面仪大部分都可以分为三个主要的种类，第一个种类就是用高频振动的尼龙刷头组合而成的一款洁面仪，第二种就是用转圈的运动方式，然后再加上尼龙刷头，而第3种就是用高频震动加上硅胶或者是无纺布制成的刷头，这三种就构成了我们市面上的洁面仪最最基本的一个清洁环节。

而尼龙刷头也就是我们日常在用的牙刷那样的毛质和硅胶，则像是我们厨房用的刷油的那种刷子一样，市面上比较火的露娜，价格个人觉得是偏比较高的，但是对比起网易自制的洁面仪而言，可以说网易算是非常的良心价了，性价比方面也比较不错，洁面仪本质上就是通过刷头的高频振动来达到去角质以及清洁的效果，而网易的幅度的频率在8000次每分钟。

这样的幅度已经算是比较不错的了，而且大部分的洁面仪都建议使用用洁面仪清洁脸部，一分钟之后再对脸部做一分钟的按摩，这样可以使脸部的肌肉放松，而达到美容的效果，当我们用洗面奶再加上洁面仪来清洁面部的时候，不得不承认。高频度的震动，对于面部的清洁效果也会起到一定的清洁作用。

而更多的时候，其实并不是自己的皮肤问题不好，而是因为清洁的效力不够，导致有彩妆残留才导致了皮肤变坏，所以个人觉得洁面仪的清洁原理无外乎就是这样的高振幅来达到彻底清洁，实在无需高价购买，所以推荐网易的洁面仪。

洗面奶可以和磨砂膏一起用吗？

洗面奶主要用于清洁毛孔内的老死角质和氧化皮脂，具有很强的角质清洁作用。因此，不建议在使用洁面乳的同时使用磨砂膏或其他具有去角质作用的护肤品，以免皮脂膜受损导致皮肤敏感。

清洁能力

科莱特的洗脸神器是声波洁面仪，每秒可以振动300次。这种声波冲击可以像瀑布一样将污垢冲出毛孔，比手洗干净6倍。用Clarity的洗脸神器洗脸可以彻底清洁面部。当地清理很专业，残渣无处可逃。而且清洁起来很温和很温柔，有一种毛孔都被打开的感觉。很舒服，让洁面成为一种享受。

设计刷头

用硅胶刷头清洁鼻子会不到位，不干净。但是Clarity的洗脸神器用的是软刷头，刷毛细、密、长。刷毛的长度和形状都非常贴近鼻子，可以清洁不易清洁的微小角落，全面彻底。刷毛像高密度鹅毛一样柔软，贴在脸上舒服到不想摘下来。

清洁效果

使用一周后，你会感觉皮肤明显变白，黑头基本消除。当你涂抹后续护肤品的时候，你会觉得你的皮肤在把护肤品吸进去。使用一个月后，皮肤会明显变得更加光滑通透，因为皮肤清洁后，后续护肤品的吸收会更好，皮肤自然会越来越好。而且如果坚持使用，毛孔会明显变细。

刷头的更换

有的硅胶洁面仪不用换刷头，很方便。然而，即使硅胶刷头上有污垢和细菌，我们也无法用肉眼看到。而且洁面乳每天接触那么多污垢和彩妆残留，肯定不可能不换。如果你想定期更换，你只能更换整个清洁剂，这太不值钱了。Clarity的洗脸神器刷头是可以更换的，和毛巾牙刷一样，建议三个月更换一次，保证一定的卫生。为了健康和美丽，请不要打扰。

刷头的选择

在更换刷头时，有多种不同功能和不同清洁强度的刷头可供自由选择，大多数刷头可以与所有不同的清洁仪器配合使用。可丽洗脸神器的刷头有普通刷头、敏感刷头、深层清洁刷头、超敏感柔软刷头、祛痘刷头、奢华羊绒刷头、亮白刷头等。它们非常个性化，适合不同的皮肤类型和不同的清洁需求。角质层薄，红血丝的MM可以选择超灵敏刷头和豪华羊绒刷头。

白皙皮肤，苹果肌，散发满满的少女感和清纯感。我们也许天生不是，但是通过坚持三件事炼成初恋脸。别不信，接着往下看。

1控糖

高糖食物和高血糖指数（glycemic index GI）的食物可以显著提升皮脂分泌水疱，促进炎症发展。

一项针对纽约青少年的研究发现：中重度痤疮患者明显比无痤疮及轻度痤疮者摄入了更高GI食物，总糖分和额外糖分、水果和果汁（人工调配果汁中可能添加了大量糖）的摄入量也更高。糖促进痤疮发展的作用目前已被广泛肯定。

当然，并不是说一定不能吃高GI食物或者完全不能吃糖，主要问题是高GI食物在日常饮食中比例太高，所以应当尽可能选择GI适中的食物（建议尽量选择GI在60以下的），而少摄取高GI食物。

附上一张GI食物图

2控制奶制品的摄入

牛奶中含许多小牛生长所需要的激素，这些肌肤可能对身体有影响，特别是其中的IGF-1（胰岛素样生长因子-1）。除了IGF-1之外，牛奶中的胰岛素、生长激素等都可能会对痤疮有影响

许多人吃乳制品是为了获取蛋白质和钙。为了避免皮肤痘痘加重，蛋白质可以从其他食物获取，例如豆浆、豆腐、鸡蛋、；钙则可以单独补充钙剂，不必非要喝大量的牛奶。

3避免过多摄入动物来源食物

高亮氨酸动物性食品可以促进炎症发展，因此建议有问题肌肤的患者避免过多摄入此类食物。当然，亮氨酸是人体必需氨基酸，是维持生命活动必不可少的成分，也不可矫枉过正，吓得一点都不吃。

常见食物的亮氨酸含量

其中动物来源的食品亮氨酸的含量要更高些，特别是牛肉和奶酪。

1、祛痘

1）痘痘

痘痘的病理过程主要与4个因素有关：

√过度角化

√皮脂过度分泌

√炎症

√微生物

所以，在选用祛痘产品是主要从这四个方面着手。

过度角化引发的痘痘可以选择含有果酸、水杨酸、辛酰水杨酸、蛋白酶类、磨料类、维生素A及其衍生物、不饱和脂类的产品，撕拉式面膜也可偶尔使用。

皮脂过度分泌引起的痘痘可以选择含有维生素A及其衍生物、维生素C及其衍生物、烟酰胺、吡哆素、丹参提取物、知母提取物、锯棕榈提取物、Y亚麻酸、富勒醇等成分的产品。

炎症引发的痘痘可以选择含有甘草提取物、维生素E、洋甘菊提取物、维生素C、大豆异黄酮、葡萄、松树皮、海藻、绿豆、仙人掌等多种植物提取物的产品。

微生物引发的痘痘可以选择桃柁酚、伞花烃、茶树精油、广藿香、檀香精油、硫黄、迷迭香精油、肉桂精油、苦参提取物、黄连提取物、黄柏提取物的产品。

2）痘印

长痘的小伙计一定经常碰到这个问题：痘痘消下去后皮肤上还留有红印子，如果一直不去管它，红印子慢慢变黑印子，导致长痘的皮肤看上去脏兮兮的……

长过痘痘的地方因为炎症问题，毛细血管扩张，所以看上去红红的，这个问题不难解决，只要坚持使用A酸类、积雪苷类产品1个月以上，就能有效缓解红印。

黑痘印是红痘印经过色素沉淀形成的，主要是黑色素沉淀在表皮，所以治疗思路跟美白很像，都是加速黑色素的分解或排出，使用比如烟酰胺、VC、果酸、熊果苷等成分的护肤品。

除了护肤手段之外，想要更快见效并且不计较成本，也可以尝试医美，比如光子嫩肤、激光、水光针等。

2、毛孔粗大

粗大的毛孔不是一天形成的，而是个日积月累的过程。毛孔粗大分为单纯性和器质性（真皮萎缩）毛孔粗大两类。

单纯性毛孔粗大可以通过清理角栓、刷酸、补水、缩毛孔的方式修复；器质性的毛孔粗大就无法用单纯的护肤手段修复了，需要借助微针、射频、水光等医美手段。

除了毛孔变粗大后的补救手段，还需要我们注意前期预防，比如日常注意防晒，饮食上少油少盐少糖、防止皮肤光老化、调整作息调理内分泌，从源头上防止毛孔变粗。

3、去黑头

黑头实质是堵塞在毛囊中的毛囊管型，根据其内的成分可以分为脂丝型、脂栓型、角栓型和毳毛型。（含脂量由多到少）

含脂量高的黑头质地较软，可以用超声波洁面仪、粉刺针清除；而含脂量较低的，则需要用撕拉式面膜、镊子清除。清除完成后，毛孔就疏通了，此时使用抑制皮脂分泌、促进角质松解的护肤品，可以减缓黑头的发生。如果只是清除而不做后续护理，黑头会迅速复发。

三妆化研去鼻部黑头凝胶套装

4、控油

影响油脂分泌的主要因素有四个：

激素：目前的研究认为，皮脂腺主要受雄激素的影响。

温度：环境温度越高，皮脂腺分泌越活跃。这可以解释为什么夏天皮肤偏油，而冬季偏干。

精神因素：紧张激动时皮脂分泌会增加。

微生物：一些细菌，如痤疮丙酸杆菌和马拉色菌，都可以促进皮脂的分泌。

因此想要摆脱大油田平时一定要做好面部清洁，减少皮脂在毛囊中的蓄积。天气炎热的时候可以使用凉毛巾冷敷，还可以使用带有制冷功能的美容仪按摩面部。

日常可以选择含有绿茶提取物、维C、烟酰胺和视黄醇等成分的护肤品，它们都有抑制皮脂分泌的功效。

少吃油炸、高糖、高热量的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，均衡饮食；

保持心情愉悦对于拥有好皮肤来说也很重要。压力过大会引发紧张、烦躁、抑郁等情绪，而这些负面情绪会导致体内各种激素水平紊乱。痤疮、色斑的发生与雄激素水平、雌孕激素水平、肾上腺素、胰岛素等都有一定的关系。

最后一点大家应该都知道，那就是避免熬夜，养成每天早睡的习惯。

三妆化研——为问题肌肤解决肌肤问题！

好好洗脸，一年365天都做好防晒。

私以为我是个基础很差的人。

一开始因为不懂，什么刺激，什么东西在脸上用。

结果脸也不对付了，抗议，长痘，过敏，苦不堪言。

整整一个高中最后一年，大学的三四年，一直都是一个战痘的过程。

其实本来不是油性肌肤，却又油又干，真是从未那么痛苦过的。

后来明白过后，开始好好养护自己的皮肤，差不多用了十年时间吧，找回了现在的脸。

不能说现在的脸有多么好看吧，只能说，找到了一些与她和平共处的办法了。

那就是所有的东西都是温和，舒适不刺激，即使洗脸也是温柔。

平时很少用毛巾，现在擦脸吸水用的都是一次性的纸巾。

可以说用小成本换大的放心，觉得很值得。

所以基本上很多年了，皮肤即使没有很好，最起码也没有再给我带来过麻烦。

所以建议大家，平时多花些功夫在皮肤上，该洗洗，该做面膜做面膜，也省去了，皮肤因为出了问题，而需要照顾时，浪费的时间了。

干净的脸可以为女孩子们增色不少，也是每个女生梦寐以求的，那么如何养成一张干净的脸却不是那么容易的事情，曾经我们每个人一出生都拥有一张干净的婴儿肌肤，随着年龄的增长，我们的脸上或多或少的开始长痘痘，长斑，色素沉着，慢慢的一张脸上全是岁月的痕迹，开始变得不那么干净！可是为了在将来儿子的婚礼上比亲家母显年轻，我们精致女孩怎么能放弃呢！！！那么一张干净的脸看上去是什么样的

一肤色均匀，有亮度和白度

二没有痘痘斑点，光滑细腻

三轮廓清晰，饱满

其实要养成一张干净的脸最重要的就是防晒，补水，饮食，运动和生活作息的调整首先说防晒，防晒的重要性可以用一张对比图来说明这是英国的以为公交车司机，常年右边受到太阳照射，常年累积的结果，不仅防晒要一年四季涂，而且量一定要大，如果去阳光强烈的地方，买普通的防晒就可以（外出就用SPF30以上的，在室内就用SFP30以下的）。外用防晒也很重要，夏天最好不要出门，如果一定要出去的话，防晒衣、遮阳伞统统武装起来！

其次补水，包括内服和外用，内服老生常谈，多喝水多喝水多喝水！不包括饮料咖啡茶，就是普通的纯净水，外用的话，敷安美孕胶原蛋白面膜，选择补水的护肤品，如肌研极致保湿水乳、雅漾活泉水喷雾等，其实市面上百分之九十的护肤品都有补水功效，可以选择购买，内服外用皮肤当然水水嫩嫩的了。如果所在地区空气干燥，可以买个加湿器，增加空气中的水分

最重要的就是饮食，有的食物吃进去会让我们 健康 有活力，而有的食物吃进去会缩短生命，还有剥夺美丽，我知道有很多女孩子喜欢喝奶茶饮料，喜欢吃串串火锅，喜欢吃巧克力蛋糕和麻辣烫，但是长此以往，不要妄想不合理的饮食习惯让你拥有洁白无瑕的肌肤，高糖会让皮肤老化，高油会让长痘，高盐会水肿，而冰凉的食物会影响肠胃，子宫 健康 ，从而使内分泌、例假紊乱，最后恶果全部反映在脸上。

运动在好肌肤的养成中也必不可少，每天定时定量的运动可以提高身体的新陈代谢，排体内毒素，把躺在宿舍玩手机的时间可以利用起来在宿舍做几组运动，推荐大家下载keep这个软件。如果没钱去健身房没有关系，买一张瑜伽垫也拥有同样的效果你做了什么，上天就会回应你什么，不要让一个懒字，毁掉你。

最后就是生活作息的调整，简单来说就是早睡早起，看起来简单的四个字，做起来对很多人来说却很难，但是如果你坚持一个月，看到这一个月来，你的好习惯对你的身体和脸蛋给你反馈，我想你一定会继续坚持，这件事一旦养成一个习惯，做起来就不那么难了。

一张干净的脸给人的感觉是积极的，阳光的，有品质的，这样的人在社交，学习生活中更能得到别人的青睐，如果说二十岁之前你的脸是父母给你的，那么二十岁之后你的脸就该由你自己负责了，希望我们都不要做那种认识到自己不足，却不愿意付诸努力去改变的人。

先po一下我11月拍的 素颜照 吧，这样回答这个问题可信度是不是更高哈哈～

然后说下我的 年龄和皮肤状况 哈。

本人 96年，23岁。

属于混油皮，无痘肌，脸部素颜有泛红区域，其他的瑕疵没有了。

这些年我一直靠 护肤和饮食 做到脸部干净的～希望下面的分享对你们有帮助呀。

我之前也是以为买千八百的贵妇品牌皮肤一定很好，后来我发现朋友用cpb、skii这些护肤品皮肤也没我好。

我来跟你们说下我的护肤原则：白天专注抗氧化，晚上主做修护。

原因：

首先， 白天抗氧化可以减少自由基的伤害，从而进一步减少光老化。 给你们看下，红色的是自由基如何超强攻击我们肌肤的···

所以白天一定要防晒！

你们别以为冬季、阴天就不用注意防晒，可以尽情享受阳光了，只要你发现紫外线不低于3，就要注意躲避太阳

有效果的。

美容仪使用之后，需要使用专用的软布将按摩头擦干净。这样在下次使用的时候才会更加卫生。同时，不要将美容仪放置在高温或者潮湿的地方，不然很容易影响它的使用效果。最好能够定期对其进行保养，这样可以更好的延长它的使用年限。

除此之外，还有由专业美容仪器逐渐发展而来的名目繁多的家用微型美容仪器，比如超声波洁面仪、微电流面部紧肤仪、蓝光祛痘美容棒、瘦脸电动美容仪、离子导入仪、蒸脸器、脱毛仪、纳米补水仪、超声波彩光排毒美容仪、PMD微晶磨皮仪、离子牙齿美白仪、激光脱毛仪、光子嫩肤仪等。

扩展资料;

美容医疗行业诞生于 20 世纪 90 年代，是基于医学、光学、电学、化学等领域上的拓展。从事这些领域的专业科研人员抓住商机，携带专业技术进军美容行业，让美容行业从传统的医疗护理、皮肤保护、按摩等项目符合了时代的发展，成为高科技的新宠儿，

越来越多的高科技仪器进入美容院，美容仪器也经历了一次又一次的更新换代。体积由庞大的器械逐渐向中型、中小型发展，现如今小型、微型仪器已逐渐成为一种潮流。

洁面仪是最近比较受欢迎的产品，可以更好的清洁面部，让皮肤更加靓丽干净，洁面仪的使用方法也很简单，有些女性在使用的时候，担心长时间的用会对肌肤产生不好的影响，那么洁面仪可以每天用吗？长期用洁面仪洗脸好吗？下面为大家介绍。

1、洁面仪可以每天用吗

洁面仪不可以天天使用，因为天天使用洁面仪会使脸部毛孔粗大，这是因为过度的脸部清洁，会使脸部毛孔变得粗大，因此不可以天天使用。

低转速的洁面仪是可以每天使用的。油性皮肤每次2-3分钟，其他肤质不超过1分钟。而对于高于300转/分钟的洁面仪，则建议每周使用1-2次，去除老化角质。油性皮肤每周使用1-2次，其他肤质1-2周一次。

2、长期用洁面仪洗脸好吗

不要天天用就好。

洁面刷的原理基本都是通过震动打开毛孔深层清洁，作用长期使用还是有的，使用得当一般不会太伤皮肤，需要根据自己的肤质来使用，不是所有妹子都适合每天使用，正常皮肤都会有耐受度，经常摩擦会导致皮肤变薄，正常肌肤一周最多俩三次就可以了。

别听商家宣传的可以天天使用，原理想想就知道了，不管是棉片还是软毛刷，再软的长期摩擦肌肤都会有伤害，所以适当次数使用会更好，我就是超薄皮肤，所以一周只用一次，不然皮肤会感觉沙沙的疼，现在你的皮肤要是伤的严重的话，建议你养养以后再使用，重新使用的时候时间稍微短些，慢慢的在正常使用就可以了，要不皮肤严重伤了后，恢复很慢，容易过敏。

3、洁面仪的使用误区

误区一：洁肤乳用量不够

若是洁肤乳的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤。可以用洗脸机上有颜色的那一圈刷毛为基准，用洁肤乳薄薄地把这个范围填满就大约是标准的份量。

误区二：与别人共用刷头

首先，千万不要跟别人共享刷头。就如同我们不会和别人共享一根牙刷一样，和别人共享刷头可能会连脸上的细菌也一并交换了后果可想而知。

误区三：没有清洗刷头

担任清洁脸部重责大任的刷头，在每次使用完后当然要继续保持它的干净，就算没有用专用清洁剂清洗，也可以用洗发精稍微洗。

误区四：长痘痘就停止使用

其实洗脸机的震动和刷头都经过特别设计，除了注重清洁效果之外也同时以不伤害肌肤为最高原则，所以就算长了痘痘也还是可以放心使用。只要谨守洗脸流程不超过60秒的原则，就不需要担心会过度刺激皮肤。

误区五：没有清洗机身

除了超重要的刷头，机身也很容易藏污纳垢，所以请至少一个月要仔细地清洗机身一次。

误区六：和去角质霜一起使用

洗脸刷的刷头本身就有温和的去角质功能，让洗脸机的震动搭配上颗粒粗的去角质霜，就可能会有过度清洁以致伤害肌肤的可能，尤其是敏感肌的朋友请不要轻易尝试。

误区七：没有定期更换刷头

无论在怎么认真清洁刷头，刷头总会有需要更换的时候。大约每3个月换一次刷头，才能好好地发挥出洗脸机刷头精心设计的功效。

误区八：用水量不足

就跟用手洗脸一样的道理，没有足够的水分就不容易起泡。在使用前请一定记得要把刷头浸湿

4、洁面仪品牌推荐

飞利浦洁面仪

介绍：飞利浦洁面仪，这款洁面仪可以有效的祛痘、去角质、收缩毛孔、淡化细纹等功效，使用后面部肌肤显得更加的年轻，深层清洁肌肤让护肤品可以更好的吸收。飞利浦洁面仪

还配搭了一款敏感肌刷头，及时敏感肌肤也可以放心使用，每日建议使用1-2次，

使用方法：在洁面时，打湿双头和面部，取适量的洁面乳涂抹在面部，启动机器，以打圈由上而下清洁面部，60秒后将面部清净，即可。

韩国pobling洗面刷洁面神器

介绍：来自韩国的pobing洁面神器，采用了超级柔软的细毛刷，能够有效深层情急面部，不留任何死角，其超级柔软细致的刷头，深入清洁每一寸肌肤，及时眼部周围使用时也不感到任何刺激感，去除角质、净化毛孔、改善肤色，帮助肌肤抚平细纹，让肌肤犹如蛋壳一般光滑、透亮。

使用方式：洁面时，将刷头沾湿水打湿，然后将刷头上放置适当的洁面产品，启动开关，在面部使用打圈的的方式，清洁面部，洁面之后，使用清水洁净面部。

日本松下洁面仪

介绍：日本松下洁面仪，采用了圆角三角形感应头，一共有三种美容方式，可以深层清洁，温热按摩，提拉紧致，负离子的也有效的导入运养，让使用护肤品达到最大的效果。温和零刺激，敏感肌肤也会放心使用。

使用方法：在洁面后，使用固定环固定化妆棉，而添加化妆水，选择清洁模式，选择适合离子强度，选择适合的温度，然后在面部进行画圈是按摩。

韩国ECOBLING电动洁面仪

介绍：韩国ECOBLING电动洁面仪拥有超级细腻的毛刷，高科技的超声波震动清洁技术，在不伤害肌肤的情况下，可以更好深层清洁肌肤，除去角质，以及毛孔深层的污垢，改善黑头，舒缓肌肤疲劳让肌肤感到舒适。

使用方式：在清洁面部时，把毛刷浸透水，把洁面产品剂到毛刷上，按开关键，轻轻的面部进行画圈清洁，然后使用清水洗净面部，会发现面部犹如换新办透净。

在这个看脸的时代，每个人都对自己的容貌无比在意，谁都不想因为脸上的痘痘而让自己失去“面子”，“颜面尽失”。拔除痘痘要从根源做起，痘痘肌也需要一套科学完整的皮肤管理方案，才能“转危为安”，不再为不断冒出的痘痘买单。

在本节课程中， 首先我将跟大家分享各种形态的痘痘，及形成原因。接下来会跟大家重点跟大家分享痘肌的3+1护理方案：在养成良好生活习惯的基础上要做好好以下三点：疏通毛孔、水油平衡、消炎杀菌

你的痘痘已经发展到了哪种程度吗？

痘痘大体上可以分为2种状况：有炎症的痘痘(出现泛红疼痛感或有脓胞)和还没有发炎的痘痘(单纯毛孔堵塞、还没成长成炎症痘痘)。

首先我们来看下痘痘的第一个阶段白头粉刺(又称闭口粉刺)

由于毛孔堵塞，导致油脂无法顺利代谢，与皮脂腺内的角质细胞碎屑于毛孔内混合后固化，这个混合物我们一般称为粉刺或角栓，因为它还被闷在毛孔内，未接触到空气，还没被氧化，所以呈现淡**。若不及时处理，堵塞状况会慢慢加重，让痤疮丙酸杆菌快速滋生繁殖，变成发炎化脓的痘痘。

说完了白头粉刺，接着我们聊聊黑头粉刺(又称开口粉刺)

当淡**的固化皮脂已经把毛孔口给撑开，露出的头部，因接触空气被氧化而变黑，形成黑头。若去黑头挤压方法不当，容易引起毛孔粗大等现象，相较于白头粉刺，黑头粉刺相对来说不太容易发生脓包炎症。

以上是第一个阶段的痘痘，还没有炎症，接下来我们来了解下痘痘的第二个阶段：丘疹(红色痘)，这个时期的痘痘已经发炎了

当毛孔堵塞的初期没能及时治疗改善，细菌将快速滋生繁殖，导致发炎，这时开始会伴随着红肿和疼痛。是化脓型痘痘的初期阶段，记得这时不能挤它，避免外力刺激。

第三个阶段的痘痘是：脓疱(化脓型痘痘)

当丘疹痘痘没能及时处理，将进入脓疱阶段。炎症继续恶化，出现比丘疹更严重的红肿疼痛，里面有**的脓液。脓疱型痘痘一定要进行专业的治疗。若毛囊破裂，脓液会渗透到皮肤深层，引发周围组织感染发炎，还容易留下痘印及痘坑。

下痘痘的第四个阶段是：结节，囊肿(囊肿型痘痘)

脓疱化的痘痘相互交叉形成结节和囊肿型痘痘。基本上已经是痘痘最严重的时候了。会严重伤害到皮肤组织，甚至导致细胞坏死等反应，而且会更容易导致色素沉淀，留下深深的痘印及痘坑，如果是这个阶段的痘痘，建议寻求医生进行药物治疗。

接下来直接上图认识一下 

了解完了各种形态的痘痘，接下来我们来分析一下诱发痘痘的原因：痘痘的形成原因通常有以下几种

①毛囊皮脂腺导管角化异常，角质堆积在毛囊漏斗区，堵塞了毛孔；

②皮脂分泌旺盛，停留在毛孔中难以排出，冷却干燥后固化形成“粉刺”。

③毛囊导管堵塞，其中的痤疮丙酸杆菌过度滋生。

④痤疮丙酸杆菌释放游离脂肪酸刺激真皮组织毛囊感染发炎（痘痘细菌吃皮脂，分解出促炎因子，导致组织发炎、起脓疱），形成红肿丘疹或脓疱。

找到了原因之后，接下来我们就开始战“痘”吧~，除痘要从根源做起，如果没有良好的生活习惯， 想要除掉痘痘，抹再多再昂贵的祛痘产品、祛痘药膏；吃再多的神仙药草、药丸那都是白搭。首先我们要作息规律、少熬夜，良好的睡眠有助于肌肤的再生和修复。另外要学会调理情绪，减压排忧、戒烟戒酒、保持心情愉悦

除此之外还要饮食清单，多喝水，多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激过于肥厚的食物，也要少吃甜食、巧克力，甜食比油炸辛辣更容易致痘、让痘痘更严重。

最后尽量不穿贴脸的衣服，避免头发经常碰触到脸，枕头寝具经常接触脸部要及时清洁，以免细菌感染。

除了良好的生活习惯，痘痘肌还需要做好以下三个护理要点：做好清洁疏通毛孔、水油平衡、消炎杀菌。

首先我们来聊聊第一个护理要点：如何疏通毛孔

长痘的一个很重要的原因就是毛孔堵塞了，所以脸一定要洗干净，不把毛孔清理干净，就很容易反复堵塞，反复长痘。而如果过度清洁，又会损伤皮肤，所以适度很重要。接下来我们来聊聊关于痘痘肌的洁面问题。首先洁面时间不宜过长，按摩时一定要避开痘痘的部位，以免刺激到痘痘，特别是严重发炎的痘痘。然后选择适合自己的洁面产品，要把脸洗得干净而不紧绷、不干涩、不假滑。

很多痘痘肌会觉得因为脸油，所以要使用强力去油类的皂类洁面产品，这个观念并不是非常正确，把脸洗干净是必要的，但去脂力过强的洁面产品，洗后容易会有紧绷感，反而影响了痘痘肌的修护。建议可以选择氨基酸类或天然植物PGA癸基葡糖甘类洁肤成分的洁面产品。另外，含抗菌、去角质成分的洁面产品并不是必要的，因为洁面产品留在脸部的时间不常，大约30~60秒钟，这些去角质、抗菌成分还来不急发挥效果，你已经准备用大量清水把脸洗净了。所以，只要清洁力到位，其它功能都是画蛇添足!

痘痘肌早晚各一次就好，如果到了中午或下午，肌肤特别油腻，可再多洗一次脸，但切记不要过度清洁。

以上就是痘痘肌的日常清洁护理，要想疏通毛孔，避免毛孔堵塞，对于反复长痘的油皮儿或者混油皮儿，每周配合做1-2次深层清洁是非常有必要的。可以选择含有竹炭、火山泥、白泥、或是硅藻土等具有吸附作用的深层清洁的面膜。不仅可以帮助吸收毛孔里面多余的油脂，还可以深层清洁毛孔，吸附藏于毛孔里面的脏东西，疏通毛孔。

除了清洁面膜我们也可以根据自身的情况，适当的利用洁面仪或者医美小气泡等同样可以达到深层清洁的目的。

另外，一些促进角质剥落的护肤品，也能在一定程度上疏通毛孔。但如果是脓包型痘痘，则不适合物理性去角质的方式（比如：磨砂膏、磨砂板、磨砂海绵等主要是通过物理摩擦的方式，把废旧角质“磨”掉。），这样一不小心就会刮破脓包，导致痘痘破裂，反而较适合运用化学成分、植物成分来去角质。比如含有：水杨酸、果酸、酵素等成分的角质调理精华，不仅能促进老废角质代谢，还能深入毛孔，溶解毛囊壁角质，减少堵塞的现象。但敏感肌及角质层比较薄的人要慎用。需要注意的是这些酸性去角质产品，只能在还没有出现敏感和片状泛红的情况下才能用。

以上就是痘痘肌的清洁，毛孔疏通的护理，那接下来要跟大家分享的是油性痘痘肌水油平衡护理

油脂分泌过于旺盛是痘痘肌形成的主要原因之一，导致油脂分泌旺盛的原因，很多人都会误认是肌肤缺水导致，那就大错特错! 油脂分泌旺盛的主要原因有: 雄性荷尔蒙旺盛、青春期、例假来前荷尔蒙中的黄体素分泌增加、高温、压力、熬夜睡眠不足、牛奶乳制品及甜食食用量过多等。

想要控油，可以选择帮肌肤物理性降温比如：冷敷、用喷雾补水，或者选择含有控油效果的护肤品，像 PCA锌、西胡芦子提取物、南瓜素等成分的护肤品。

另外，也可以善用天然纯露来收殓皮脂腺，控油补水效果也是非常棒。接下来给大家分享

纯露湿敷补水控油的方法:

每天坚持湿敷3-5分钟，可以让角质层变得柔软，控油的同时还能清爽补水。纯露可以选择：迷迭香纯露、橙花纯露、金银花纯露、薰衣草纯露、薄荷纯露等（常见的纯露品牌都有这些品种）。也可以自己选择调配复方纯露效果更好。我们可以用50%薄荷纯露+50%薰衣草纯露，制成平衡水油分泌的复方纯露。方法非常简单：我们用配好的纯露浸湿面膜纸，均匀敷于面部,3-5分钟，揭下即可。每天湿敷时间依照湿敷频次而定，每次敷7-10分钟，每周3-5次即可。

需要注意的是补完水之后一定要及时做好保湿，痘痘肌更适合选择一些质地清透、有控油去痘成分的保湿产品，比如~雅漾控油保湿调理露、理肤泉清斗净肤精华乳。

除了补水面膜，水膜，身体内部补水最重要，多喝水，能有效加速新陈代谢，减少因为燥热体质油脂的分泌，也有助改善和减少痘痘的发生。

以上就是油性痘痘肌的水油平衡护理，那接下来要跟大家分享的是痘痘肌的消炎杀菌护理

丘疹、脓疱、以及囊肿型痘痘等炎症性痘痘，及时的消炎、抗菌才能抑制炎症的进一步扩散，避免痘痘的进一步恶化。不同炎症性痘痘，发炎程度不同，处理侧重点也不一样。

丘疹脓疱性痘痘，由于毛囊被角质细胞、皮脂堵塞以后，毛囊皮脂内缺氧，厌氧性痤疮丙酸杆菌与白色葡萄球菌和马拉色菌大量繁殖，形成炎性丘疹或脓疱类片状痘痘。

我们的护理对策是：以灭掉痤疮丙酸杆菌为主，可以选择含有茶树、桃柘酚、尤加利精油的祛痘产品来护理。

而囊肿型痘痘，如果得不到有效改善，结痂以后，毛囊皮脂内既有脓液，细菌残骸，加上炎性因子作祟，形成触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓血或豆渣样物（脓液）质溢出。

痘痘一旦发展到了这种程度，已经不是护肤品可以“救”的范围，建议大家去医院就诊。临床上的治疗以口服A酸最能明显改善，但必须听医生的建议来治疗。建议在治疗期间不要喝牛乳制品（酸奶、乳清蛋白、脱脂乳粉、全脂乳粉、奶油、干酪等等），也不要吃甜食和非常甜的水果，可以多吃金枪鱼、三文鱼。

这里特别提示一下：轻微的痘痘可以自救，对于严重的痘痘、痤疮就已经不是光靠护肤品就能解决的了的，最好找专业医生指导下治疗，不要自己瞎作，以免耽误病情。