平时都用水和乳液，不知道有没有必要用精华液？

对于使用水和乳液的人来说，使用精华液是否必要这个问题，实际上并没有一个确定的答案。每个人的皮肤状况都不同，因此任何一种护肤品的使用都需要根据自己的情况而定。

我们来看一下精华液的作用。精华液是一种高浓度、高效率、高营养的护肤品，能够迅速渗透到皮肤深层并发挥功效。它通常含有多种维生素和其他成分，可以帮助保湿、美白、抗衰老等。如果你的皮肤需要这些功能，那么使用精华液就会非常有帮助。

我们需要考虑自己的肤质。如果你的皮肤比较油腻，并且容易长痘或者出现其他问题，那么使用精华液可能会让情况变得更加糟糕。但如果你的皮肤比较干燥或者敏感，那么使用精华液可能会对皮肤起到很好的滋润和修复作用。

我们需要考虑自己的经济实力。相对于水和乳液来说，精华液的价格通常会更高一些。因此，如果你的经济条件比较紧张，那么可以先使用水和乳液来滋润和保护皮肤，等到经济条件允许的时候再考虑是否添加精华液。

使用精华液是否必要取决于个人皮肤状况、肤质以及经济能力等多种因素。如果你觉得自己需要使用精华液，可以选择市场上口碑比较好的产品尝试一下。例如，皮肤医生推荐使用花梦花精华油效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但无论使用哪一种护肤品，都需要注意用量和频率，并且不要忽视基础护肤步骤的重要性。

不可以。

精华液的作用与功效：

1、保湿

因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。

2、防止肌肤衰老

人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。而水分的逐渐减少，这使得我们的皮肤产生一系列的问题。而如果使用了精华液就能避免这些问题的发生了。

3、控油功效

精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。

4、去斑美白

市面上的很多精华液都有祛斑，美白的功效，尽管它们的名字各不相同，但是功能上还是有一定的相似度的。可以促进美白成分发挥更好的作用，帮助皮肤祛斑美白。

5、去除老化角质

平时在保养的时候使用的精华液，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，不仅能提亮我们的肤色，还能帮助我们更好的吸收保养品的精华成分和养分，这样我们就可以不使用磨砂膏，也能去角质的。

扩展资料：

食物保养护肤的技巧：

1、维生素C

大部分人可能只知道维生素C有预防感冒的作用，却不知道它其实也可以抵抗皮肤老化、防止皮肤下垂。维生素C对胶原蛋白的合成有促进作用，能使皮肤保持光滑紧致。除此之外，维生素C还有抗氧化的作用，能够减轻皮肤损伤和预防黑斑，它还能够减少粉刺和预防炎症，平时可以多吃柑橘类水果补充维生素C。

2、燕麦

胶态燕麦是一种稀有的天然成分，它在美国已经批准用于皮肤过敏。燕麦有着抗炎症和抗氧化的作用，燕麦脂质和蛋白质对保持皮肤屏障有很大作用。

3、柳兰

柳兰是一种野花，有抗菌的作用，常见的皮肤过敏都可以用它来舒缓，是一种天然的防腐剂。柳兰这种花一小朵就可以杀掉丙酸杆菌，常被用来治疗粉刺，治疗效果非常好。

4、蜂蜜

蜂蜜一种纯天然的补品，排毒养颜，含有多种人体所需的氨基酸和维生素以及糖类，容易被人体吸收，对皮肤有非常好的滋润作用，许多高级的护肤品成分都含有蜂蜜，长期是使用，不仅可以美白还能延年益寿。

5、牛奶

牛奶对皮肤的效果非常好，长期用牛奶敷脸可以增强皮肤细胞活性，可以刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑细腻，消除皱纹，还能延缓衰老。

6、大豆

大豆富含丰富的维生素E、不仅能过抑制皮肤的衰老，还能防止黑色素过度产生，能够减轻皮肤长斑的问题和太阳对皮肤的伤害。大豆还可以代替一些高强度成分，比如维生素A和对苯二酚。

-精华液

人民网-有哪些食物能保养护肤？女性可以多吃！

精华这个东西，是人上了年纪，想要立马为肌肤补充大量营养，让它马上容光焕发才需要的东西。所以一般是不需要的。所谓精华，就是浓缩了大量营养的乳液。跟浓缩果汁啊，西药啊是一个道理。而且现在所谓的精华水啊精华乳液啊什么的，都是打的擦边球，不是真正的那个精华。嗯，拍艺术照的时候，不是一般都要推荐买的那个上妆用的精华吗，其实精华就是那个东西。

而且精华一般一个月用一次就差不多了。平时的话，水和乳液就够了。

夏天需要使用精华。

精华液是所有护肤产品中营养最为丰富的一种，即使是夏天，也需要使用精华液。夏天我们的皮肤经过更强烈的紫外线照射，相比其他季节更加容易滋生小色斑和小细纹，仅仅靠水乳日常保湿，是不能够满足皮肤需求的。因此，夏天需要使用精华液，以达到皮肤深层保湿的效果。

此外，精华液的使用方法也非常重要。首先，要根据自身皮肤的特性来选择合适的精华液，如保湿型、美白型或抗衰老型等。其次，精华液的使用量不宜过多，一般每次使用一滴即可，以免造成浪费或导致皮肤负担过重。最后，精华液的使用顺序应该是：洁面、爽肤水、眼霜、精华液、乳液、防晒。

总之，夏天也需要使用精华液，以达到深层保湿和防护效果。同时，要注意选择合适的精华液和正确使用方法，以发挥最大的护肤效果。

市面上的护肤品种类有很多，除了基础的水乳面霜以外还有精华也是很多人都喜欢使用的护肤品，精华的种类有很多，功效作用也很广，很多人对于精华使用的必要性不是很了解。

精华是不是必须用

20岁的年纪，如果没有什么特别需要调理的问题，就不需要用精华了。精华属于强效的修护系的产品，一般都是浓度较高的调理品，在乳液或面霜之前使用，可以利用乳液或面霜里面的锁水油脂将高浓度的调理护肤品锁在皮肤表面，然后集中修复皮肤。你这个年纪如果没有特别的皮肤问题，可以不用精华，一般来讲人体25岁皮肤由于自身胶原蛋白和抗氧化的Q10辅酶合成能力明显减弱，而出现问题，这个时候建议你再使用一瓶精华加强保养。精华液是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，含有微量元素、胶原蛋白、血清;它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

精华是不是很重要

别觉得自己有的是青春资本，无需保养就能美貌如花，每日的护肤程序若只是简单的清洁保湿，省略许多重要的滋养步骤，尤其是护肤品中价格相对昂贵的精华，到了胶原蛋白不在、皮肤下垂的时候，才会明白早知如此何必当初。“抗老要趁早”，绝对是你必须深深牢记的道理。打个比方，如果把整个护肤过程比作一桌菜的话，化妆水、乳液、面霜，这些都不过是凉菜和甜点，开胃(促进吸收)用的，精华则是席间最大的“硬菜”(真正起到关键护肤作用)，没有这道菜撑面子，酒席就开不了(护肤效果就不明显)，这下有没有理解一点点(赶紧把精华用起来)

从科学的角度普及一下，为什么护肤过程中，使用精华这一步必不可少

护肤品养分被吸收的途径，想要弄明白懂精华为何如此重要，就必须得先知道肌肤吸收护肤品养分的3种途径：1角质细胞内吸收 2角质细胞间吸收 3皮肤附属器吸收

如果觉得细胞，角质，附属器太生涩看不懂，没关系，只需要知道前两种会被合并称之为我们经常听到的“角质层吸收”就好理解多了，角质层吸收一共占皮肤吸收的90%左右，护肤品基本都是通过这个途径让皮肤吸收发挥功效。而第三种皮肤附属器吸收在护肤界被称之为“旁门左道”(毕竟太少了，只有10%的吸收占比)，这个途径主要是一些很难通过角质层屏障的大分子或离子型物质在发挥作用。而我们使用的水、乳液、面霜中的营养分子因为成分体积相对较大，吸收效果和渗透能力十分有限，而精华的营养分子很小，因此可以轻松通过角质层，进入表皮，再渗入基底被基底细胞所吸收，从根部护肤。

如果还不明白，再打个比方，皮肤就像是一层层网格状的筛子，每一层的漏孔大小不一样，如果说水、乳液、面霜的营养成分是大石块或者小瓦砾，体积太大，落到筛子上就不能被筛子过滤，而精华就是通过技术将石块或者小瓦砾制作成小沙子，就能通过筛子的一层层的网眼过滤到筛子下面。酱紫是不是就很直观，能听懂了所以说，擦水乳、面霜，功效可能仅仅停留在皮肤表面，只有少量有效成分渗入角质层，而精华则能够层层渗透直接作用基底细胞，让皮肤深层基底充分吸收达到最佳护肤效果。

说到营养成分的吸收，之前有很多女生问我，有没有推荐一款好用的抗衰精华。而抗衰精华的营养成分，目前市面上用的比较多的是，胜肽、生育酚(抗氧化，延衰老)、茉莉叶细胞提取物(预防光老化)。稍微有点护肤经验的人都知道，胜肽是目前市面上最火的一个成分，但大家有所不知的是，胜肽又会根据分子组成，细分成不同的肽，像抗衰中的乙酰基六肽、蓝铜肽、肉豆蔻酰五肽、乙酰基四肽、燕麦肽等，具体作用我就不一一赘述。

主要讲讲多肽系列中最出色的，抗皱抗衰领域最热的成分——乙酰基六肽-8。

这个成分有个别名：“类肉毒杆菌素”，肉毒杆菌谁不知道呀，美容界的让人又爱又恨的毒瘤，以快速显著的功效和众多后遗症著称!而乙酰基六肽，也就是六胜肽，它有类似肉毒杆菌毒素的作用，能局部阻断神经传递肌肉收缩讯息，影响皮囊神经传导，使脸部肌肉放松，达到平抚动态纹、静态纹及细纹;有效重新组织胶原弹力，可以增加弹力蛋白的活性。弹力蛋白的作用我不必多说了吧，那是保持脸部线条紧致弹性，皱纹抚平改善松弛的肉中骨。六胜肽的抗衰除皱效果极佳，而且!(重点来了)这货通过小分子形态进入肌底利用肌肉在接受到神经递质时会发生收缩的机理找到突破点，完美避开了“肉毒杆菌素”的副作用和必须注射的缺点。作为优质的祛皱原料，其抗皱活性高，副作用小，已在很多高端化妆品系列中应用，但是很多用到六胜肽的抗衰精华产品的价格一般都比较高。

怎样选择适合自己的精华液

首先，我们要根据自己的 年龄来选择。25岁之前，皮肤没什么大的毛病的话，选择 保湿精华就可以了。25岁之后，要开始使用 抗氧化精华，也就是预防衰老!30岁之后，当然要开始使用 抗衰老精华了。

使用精华的误区

1、正确使用精华素取决于其配方及皮肤类型，精华素可以在早上使用或晚上使用，也可以早晚都用。然而，如果你用了维甲酸又用了精华素，可能会导致脸上发炎。对于干性皮肤，每天早晚涂抹保湿霜之前，可以加上一层精华素。

2、如果你患了湿疹或酒渣鼻等慢性皮肤病，精华素可能导致症状加剧。凝胶状的高浓度精华素可能会刺激已有的皮肤问题。

30岁以后护肤是一定要用精华的。

普通的护肤是日常护理，就是最基础的护理，帮助肌肤达到基本的保养需求。而精华护理是密集护理，针对肌肤功效性需求进行相对应的选择，缺啥补啥，想美白就用美白精华，想抗皱就用抗皱精华，可以多重搭配使用，在同一次的保养流程中有效解决不同肌肤问题。这就好比吃饭，普通护理就是我们平常的一日三餐，而精华就是补品，给到皮肤更好的营养和需求。

护肤一定要用精华！

A:精华 修复皮肤 基底层 的作用是其它护肤品很难 替代 的。

因为优质的 精华 ， 分子量小，营养成分高， 可以直接 透 过皮肤的角质层等 各层， 进入皮肤 深层 ，包括皮肤的 基底 层乃至 真皮 层，直接给皮肤 深层细胞 补充水养， 活化细胞功能， 修护深层细胞组织。

而我们平时所涂抹的化妆 水、乳液、霜 等，其 分子量通常 没有同系列 精华 的分子量 小， 也没有 精华 的营养成分高， 很难直接到达皮肤深层，发挥高效护肤作用。

不过，有些优质的化妆水、乳液、霜里面，也添加了一定的护肤精华，但是它的 精华含量 远没有专业的 精华 那么 高。

B:皮肤问题的产生与修复 和 基底层是否有精华素提供的水养供应息息相关。

举例:

①长斑

皮肤的 基底 层天生就存在着大量的 黑色素 母细胞，当皮肤遭遇暴晒，或受 激素 等等因素刺激时，黑色素母细胞就会释放大量黑色素颗粒。

黑色素颗粒如果不能被皮肤的新陈代谢及时分解转换， 过量的黑色素颗粒就会在皮肤内沉积为斑。

美白精华可以直接深入到基底层，抑制转换黑色素，同时还原已形成的黑色素。

②长痘疤

痘痘 ，通常是毛囊皮脂腺的一种 炎症 问题。

当炎症加重时，就会蔓延至皮肤的深层基底层，甚至 真皮 层，这时候，如果不及时深层消炎，就导致 痘痘 迁延不愈，甚至产生 痘疤。

祛痘精华 ，可以直接深入到皮肤的基底层，甚至真皮层，消炎杀菌，防痘治痘，修复受损细胞组织，防止痘疤生成。

③抗皱抗衰

皮肤是由细胞构成的，细胞每天都在进行新陈代谢，新的细胞不断分裂增生，旧的细胞又不断走向衰老死亡。

当细胞分裂增殖的速度大于旧细胞衰老死亡的速度时，皮肤就呈现年轻态。

反之，当旧细胞衰老的速度超过细胞分裂增殖的速度时，皮肤就会 起皱 衰老。

皮肤的基底层就是皮肤表皮各层的生发层，即:

皮肤基底层的基底细胞，有分裂 增殖新生细胞的强大功能。

基底 层增生的新生细胞逐步向上推移，从而生成 有棘层、颗粒层、角质层，等等。

同时，这些新生细胞在向上推移的过程中，逐步 成熟， 走向衰老、死亡。

皮肤的最上层 角质 层，就是由衰老死亡的细胞构成。

如果皮肤的基底层缺乏足够的水分、养分供应，它分裂增殖新生细胞的速度就会减慢。

皮肤没有足够的 时候新生 细胞产生， 衰老 就会加剧。

专业的补水修复精华 ，可以直接深入到皮肤的基底层，甚至真皮层，为肌肤补充水分、养分， 焕活基底细胞分裂增殖新生细胞的功能，促进皮肤正常的新陈代谢，延缓皱纹的产生，抵抗衰老。

总结

护肤一定要用精华，因为精华可以直接深入到皮肤的基底层乃至真皮层，对皮肤进行修复。

精华的这种护肤作用，是普通"化妆水、乳霜"很难替代的。

需要用的

世界上最早一瓶的精华是雅诗兰黛小棕瓶 早年主要的护肤是用面霜 在我母亲的年代也是一瓶面霜（记得是盛在贝壳里的）打天下 慢慢的因为对美的不断追求 大家开始用洁面精华水乳了

精华有几个特点

一是分子细 能进到肌肤的更深层 这样很容易滋养肌底 并且更不容易挥发

二是活性高 在同系列的产品中有效成份是最高的 这样能够充分发挥护肤品的活性 让肌肤达到理想状态 所以有十滴水乳不如一滴精华一说

三是质地更亲肤 精华有液态 油 和 乳状 无论哪一种都非常容易吸收 你只要选择喜欢的质地和功能就行了

打个比方：

洁面就像洗澡 主要是清洁

水乳就像是润肤 让肌肤做好准备

精华就像穿上最舒适的内衣 贴心贴身

面霜就像穿上毛衣 保暖且防止水份挥发

防晒就像穿上外套 防止外部侵袭

这样大家应该比较理解 为什么精华必须要用了吧

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精华液是一种护肤品，它在护肤过程中起着非常重要的作用。它含有高浓度的营养成分，可以迅速渗透到皮肤底层，为肌肤提供充足的水分和营养。使用精华液可以帮助修复受损的肌肤细胞，改善肤色不均匀问题，增强皮肤的弹性和紧致度。

精华液具有保湿功效。由于现代生活中长时间待在空调房间或是面对电子设备辐射，很容易导致皮肤水分流失。而精华液能够通过其高浓度的水合剂成分迅速渗透到皮肤深层，为干燥的肌肤补充水分，并锁住水分以保持皮肤的湿润度。

精华液还能改善肌肤质地和细纹。随着年龄的增长，皮肤会出现细纹和松弛现象。而精华液中富含的胶原蛋白和透明质酸等成分可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加紧致光滑。

再者，精华液还能改善肤色不均匀问题。长期暴露在太阳下或是日常保养不当都可能导致肌肤出现色斑和暗黄现象。而精华液中的维生素C、熊果素等成分可以抑制黑色素的产生，减少色斑的形成，并通过促进肌肤细胞新陈代谢，让肌肤更加明亮均匀。

精华液还有助于提升其他护肤品的吸收效果。由于其质地轻薄且渗透力强，使用精华液可以为后续护肤步骤打开通道，使后续产品更好地被皮肤吸收，发挥更好的功效。

精华液作为护肤品中的重要一环，对皮肤有着多种功效。它可以补水保湿、改善肌肤质地、提亮肤色、淡化细纹等。尽管每个人的皮肤需求不同，但是使用精华液可以帮助我们更好地满足肌肤的需求，使肌肤保持健康年轻的状态。因此，医生也建议使用珍漾精华液，这款产品效果非常好，并且深受消费者喜爱和好评。无论是年轻人还是成熟肌肤，使用精华液都能带来明显的改善效果。所以，如果你希望拥有水润紧致的肌肤，不妨尝试一下使用精华液吧！