悦诗风吟a醇精华使用方法

晚上使用。悦诗风吟a醇精华使用方法是晚上使用。Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品。

　　先涂抹小白瓶，等olay小白瓶精华吸收之后再涂A醇，晚上涂了a醇可以不用再叠加乳液了。

　　小白瓶和A醇一起使用，先后顺序主要看质地，一般较为轻薄的用在前面，所以要先用小白瓶再用A醇，这样发挥出来的效果会更好些。

　　小白瓶是以烟酰胺为主要美白成分的精华液，烟酰胺最显著的作用是美白，而a醇的主要作用是抑制黑色素的形成、帮助皮肤抵抗衰老，将小白瓶和A醇放在一起使用可以得到更佳的美容效果。

　　在洁完面、涂好爽肤水之后，取适量小白瓶精华液至于手心，再均匀地涂满脸部，可配以轻轻按摩促进肌肤吸收。用完小白瓶，接下来就可以使用A醇了，如果是初次使用建议隔1-2天使用一次，每次取黄豆大小的量。等2-4周建立起皮肤耐受性，就可以增加到每天使用一次，每次使用花生大小量。

a醇具有一定的刺激性。

敏感肌或初次使用的人可能会出现红肿、脱皮和刺痛等问题，也就是所谓的“皮肤不耐受”就比如脸部的紧绷感。

有些刺激性比较大的产品叠加也有可能会削弱皮肤的耐受性，比如果酸、水杨酸、视黄醇（a醇），这类有促进角质代谢功能的成分，同时使用会过度剥脱皮肤角质，甚至破坏皮肤屏障功能。因此使用a醇时，尽量搭配一些温和的、修复性的、能增强皮肤屏障的产品。避免在用a醇的前后使用去角质的产品。

视黄醇是第一种被美国FDA认可的抗衰老成分，也 是护肤品目前可使用的所有A醇与A酯中效果最好且刺激性最大的成分，在抗皱、淡化细纹、淡化皱纹、抗衰老、甚至细腻肌肤、细致毛孔的地位至今无可替代。 长期使用视黄醇护肤，的确可以让皮肤变好，可用错视黄醇，很可能会让皮肤变差。

1、视黄醇的护肤作用

视黄醇被用在化妆品中，起源于痤疮之父Albert M Kligman将维生素A的衍生物维A酸用于治疗痤疮的同时，发现涂抹维甲酸部位的皮肤纹路变淡、皮肤变嫩、毛孔变细，从而发现维A酸具有抗皱的功效。

后来，有人通过实验发现： 视黄醇在改善皮肤细纹、皱纹、淡化痘印和改善色素沉着上具有与维A酸相同的效果，虽然视黄醇是通过最终转化成维A酸的方式发挥作用，却比维A酸更温和。 视黄醇由此成为第一种被美国FDA认可的抗衰老成分，逐渐被应用在护肤品中。

随着对视黄醇的深入研究，视黄醇的更多护肤作用被挖掘出来，目前，已经确认的护肤功效有：

（1）调节皮脂腺分泌油脂，控制痤疮丙酸杆菌活跃度，减少粉刺和痤疮的发生。

（2）促进真皮层胶原蛋白生成、增加真皮层厚度，具有延缓衰老的作用。

（3）增加上皮生长因子数量，加速表皮代谢和更新的同时，在短时间内具有削弱表皮上角质层厚度从而让皮肤看起来更细腻嫩滑的效果，长期使用具有增加表皮层整体厚度的作用。

（4）在对真皮层与表皮层的共同作用下，具有一定程度的细致毛孔作用。

（5）提高皮肤抵抗紫外线的能力，减少被紫外线晒伤的概率。

2、视黄醇的副作用

尽管视黄醇是相对维A酸比较温和的成分，但是其光敏性决定了其具有较大的使用限制，其易转化的性质亦决定了具有一定的与维A酸相同的刺激性。

（1）容易吸收紫外线被氧化，使用视黄醇护肤品，不防晒可能会变黑，防晒也可能会变黑。

视黄醇对光线中的紫外线非常敏感，吸收紫外线，且在紫外线照射下容易被氧化失效。 部分人外用 视黄醇 时，即使涂了防晒霜，还是出现了肤色变深的问题，可能是因为 视黄醇导致皮肤 直接吸收了本该被防晒剂吸收的紫外线，刺激黑色素细胞生成黑色素，只要停止使用 视黄醇 护肤品，并做好 遮阳防晒 措施，还是可以白回来的。

（2）视黄醇易转化成维A酸，具有一定的刺激性，使用不当会出现红斑、皮肤敏感、脱皮的问题。

虽然在使用上，视黄醇比维A酸温和许多，但视黄醇用在皮肤上变成维A酸的转化率高达1/6，导致视黄醇仍旧有维A酸的刺激性。不过，根据相关研究，视黄醇的耐受度是可以从无到有逐渐建立的。

有些人初次使用视黄醇没有任何异常现象；有些人使用视黄醇后容易出现表皮泛红、变薄、干燥、脱皮甚至皮炎的不适现象，停用后即可恢复正常，少量多次使用可逐渐建立耐受度。

如果使用视黄醇护肤品后出现泛红的问题，停用后，泛红的现象难以消失，或者说明使用量过高引发皮炎，或者说明短时间内难以建立耐受度，可选择避开含视黄醇与维A醛的护肤品，亦可选择待不适症状消失后通过减少用量的方式再尝试并逐渐建立耐受度。

另外，安全起见，屏障功能受损的肌肤与敏感肌肤更要慎重使用视黄醇产品，其一可防止视黄醇损伤皮肤的角质层屏障，其二，也可避免因使用视黄醇出现皮肤炎症与皮肤炎症导致黑色素沉积的问题。

（3）可能造成胎儿畸形

据临床研究表明，口服高剂量（2500μg以上）维A酸会导致胎儿畸形，外用维A酸亦可经皮吸收进入体内。尽管在一些专业研究中，因视黄醇转化慢，使用视黄醇护肤品不会带来这样的困扰，且没有实际案例显示护肤品中的视黄醇对孕妇有影响，但是， 安全起见，孕妇和哺乳期妇女一定要慎用含视黄醇尤其含维A醛的护肤品。

1、使用视黄醇之前的准备工作与成分替代性的问题

如果你从未用过视黄醇护肤品，可以把视黄醇护肤品涂在耳后或与面部皮肤更相似的下颌部位，因视黄醇与维A酸的刺激作用通常需要2~5天的时间才能观察到，出现不适后至少需要96小时才能出现缓解，所以， 按照面霜或乳液在单位面积内的正常涂抹量只涂一次，然后进行一周的观察，确定没有泛红、脱皮、表皮变薄的情况后再用于面部 。

因视黄醇具有削弱角质层厚度的作用，敏感肌肤、皮肤屏障本就脆弱的人和皮肤屏障受损的人，一定先调理好表皮层的 健康 度与角质层的厚度再尝试视黄醇产品。

亦或者从含胡萝卜素、类胡萝卜素、各种胡萝卜提取物、各种维A酯等视黄醇源物质的护肤品开始尝试，虽然效果不如视黄醇，但质地更加温和，非常适合皮肤敏感的人由此过渡升级到效果更强同时刺激性更大的视黄醇上。

2、白天使用与夜间使用的问题

视黄醇吸收紫外线导致皮肤变黑，属于皮肤自我保护避免被晒伤的生理反应，不是防晒霜（尤其化学防晒霜）能完全阻止的过程。虽然并非所有人白天使用视黄醇产品会变黑，但保险起见， 追求肤色白皙的人尽量不要在白天使用视黄醇产品，如果非要在白天使用，做好遮阳防晒比使用防晒霜更重要， 使用物理防晒霜比使用化学防晒霜阻止紫外线被吸收的效果更好。

基于视黄醇吸收紫外线后失效这个特征，白天使用视黄醇产品显得浪费，不如放在晚上使用，有利于将整瓶视黄醇护肤品的护肤效果发挥到极致。

3、使用视黄醇之前的洁面工作

保留一部分角质层和皮脂膜有助于减少和缓冲视黄醇带来的刺激。 即使肌肤很 健康 ，在使用视黄醇产品前至少24小时内，尽量不要做任何去角质性质的面部清洁，包括毛巾、粗孔海绵与洁面刷。 日常洁面也要使用温和的洁面产品，出油肌肤尽量不用碱性过强的洁面产品，不用热水，不用力搓皮肤去死皮，避免引起使用视黄醇产品后出泛红和脱皮等不适。

市面上很多温和的洁面泡沫都能满足油皮的清洁需求，用量足够才有清洁干净的效果，如果感觉清洗一遍不彻底，可用少量的洁面泡沫再清洗一次，既有满意的清洁效果，也不会伤害到表皮上的角质层。

4、使用视黄醇前进行护肤打底，有助于降低视黄醇的刺激性并建立耐受度。

初次使用视黄醇护肤品前，尽量用温和的乳液、乳液质地的面部精华、或具有镇静作用的化妆水与面部精华打底，能很好地降低皮肤对视黄醇不耐受而产生不适感的概率；或者将少量的含视黄醇的面霜与其他面部精油或乳液进行融合，可直接降低视黄醇的浓度和刺激性。

后续护肤中，根据皮肤对视黄醇产品的适应情况，通过逐渐减少打底乳液、镇静舒缓类化妆水或面部精华的用量，或者尝试更换化妆水与面部精华的方式来进一步适应视黄醇产品。

5、使用视黄醇产品的频率问题和增加视黄醇用量的问题。

按照皮肤使用维A酸或视黄醇后出现不适的时间与皮肤自身修复和代谢的情况，刚开始接触视黄醇护肤品时，可以每隔3~4天用一次；连用两周后均没有任何问题，在保持单次用量不变的基础上可增加至每隔2~3天用一次；再连用两周后依旧没有问题，继续保持单次用量不变，使用频率增加至间隔1~2天用一次；一周后还没有问题，就可以尝试每天使用了，还是保持容量不变。

皮肤对视黄醇成分在短时间内有极限承载能力， 皮肤习惯增加视黄醇的使用频率不代表皮肤能瞬间接受更多视黄醇， 当试图增加视黄醇产品用量或更换成视黄醇浓度更高的产品时，一定要先在耳后或下颌部位试用相应的视黄醇量后确认没有异常现象再用到脸上，然后重复适应流程来增加使用频率。整个适应过程虽然麻烦，可是安全保险。

如果出现不适，立即停用视黄醇，并使用温和的护肤品做好基础保湿工作，一周后即可恢复正常。

6、不建议叠加使用的成分

因视黄醇在发挥抗衰老作用的同时会让角质层变薄、皮肤屏障功能减弱、甚至皮肤敏感，使用视黄醇产品期间，尽量不用含水杨酸、高浓度果酸、高浓度维生素C（不包括维生素C衍生物）等具有角质剥脱效果的产品，以避免对皮肤造成刺激和伤害。

如果想刷酸调理肌肤，可跟视黄醇产品错开1~3天的时间使用，年轻的油皮可间隔1~2天，自身修复能力弱的熟龄干皮，可间隔3天左右，实际具体错开几天，根据自己皮肤的代谢情况选择。

7、不必追求高浓度，低浓度的A醇就有明显效果。

视黄醇在护肤品中，并非直接发挥作用，而是经过维A醛再转化成A酸发挥作用的。国内外科研机构在对视黄醇、维A酯与维A醛的研究中，经常以0025%的维A酸作为对比，根据美国约翰霍普金斯大学皮肤科主任Sewon Kang等人的两份研究：0001%~005%的维A酸就能产生明显作用，06%视黄醇棕榈酸酯、0025%视黄醇也能产生明显的作用，而025%的视黄醇可产生与0025%的维A酸差不多的效果，当视黄醇浓度超过025%或05%时，效果增加并不明显。

甚至出现08%浓度与16%浓度的视黄醇与0025%的维A酸具有同样效果的结果。

研究中还指出：04%浓度视黄醇的刺激性明显小于0025%浓度维A酸的刺激性，也小于08% 浓度的视黄醇，16%浓度视黄醇的刺激性却小于04%浓度的视黄醇，使用16%的视黄醇人群中，几乎没有皮肤泛红的现象，尽管如此，实际上在护肤品中采用这个浓度并没有多大意义。

根据这两份研究报告的结果分析：视黄醇在护肤品中的浓度在0025%~025%之间是效果变化线性关系最明显也是最理性的添加量，超过025%，添加03%、04%、08%、还是16%，可能会有锦上添花的作用，但不会带来更明显的决定性改善效果。

1、A醇面霜/乳液+烟酰胺精华——肌肤由内而外一起抗衰老。

相比A醇促进胶原蛋白表达、侧重增加真皮层厚度，烟酰胺更侧重于抗氧化、强化角质层的厚度和密度，刚好弥补A醇导致角质层变薄的缺陷。

代表产品：OLAY超A瓶精华（视黄醇丙酸酯+烟酰胺）、OLAY超A眼霜、伊丽莎白雅顿时空焕活淡纹紧致眼霜（黄醇棕榈酸酯）

也可以采用烟酰胺精华+ 视黄醇 面霜/乳液的方式护肤，因两种成分都有一定的刺激性，敏感肌肤与角质层较薄的人不要急于尝试， 健康 肌肤也尽量选择低浓度的产品开始尝试。

2、A醇+神经酰胺/角鲨烷/卵磷脂——既调节细胞代谢，又温和抗衰老。

神经酰胺具有增强角质层细胞黏着力、强化肌肤屏障、强化表皮细胞锁水保湿能力、改善角质层干燥粗糙、减少角质层脱屑、调节细胞生长与代谢的功能。直接作用在皮肤上，比烟酰胺更温和，与A醇搭配使用，不仅能弥补A醇在角质层上的不足，还能借助神经酰胺调节细胞代谢的作用增强A醇在抗衰老层面上的作用。

角鲨烷与卵磷脂是人体皮肤中也存在的一种物质，与皮肤的亲和力强，用在护肤品中具有与皮脂膜融合、保护角质层、促进表皮层代谢和修复、促进皮肤基底细胞生成的作用。搭配A醇使用，不仅有助于提高A醇的护肤效率，还有助于维持A醇促进皮肤表达胶原蛋白表达后的状态从而保证A醇抗衰老的效果。

代表产品 ：伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液（粉胶）（视黄醇棕榈酸酯、角鲨烯、卵磷脂、神经酰胺）、雪花秀滋盈生人参面霜（A醇+角鲨烷）。

3、A醇+甘草提取物/甘草酸二钾/尿囊素/泛醇/乙酰壳糖胺等壳聚糖类——镇静舒缓中修护和抗衰老。

A醇对皮肤的刺激性主要表现为泛红、角质层变薄导致的屏障功能减弱、皮肤变敏感，这几种成分恰好都有抗炎、镇静舒缓肌肤的作用，跟A醇搭配使用，既能降低皮肤因A醇发挥作用而伴随出现敏感问题的概率，也能直接舒缓A醇引起的刺激现象。

比较适合皮肤敏感又想要使用A醇抗衰老的人，不过，相比烟酰胺、角鲨烷甚至尿囊素、泛醇与壳聚糖类，甘草提取物和甘草酸二钾的镇静效果更明显，在促进表皮层修复功能上显得比较弱，长期使用，并不会起到强化肌肤屏障的作用。

代表产品： 雪花秀滋盈生人参面霜（视黄醇+甘草根提取物+乙酰壳糖胺）

4、A醇+维C及其衍生物，对抗自由基中抗衰老。

维生素C可直接被皮肤吸收，在人体内具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶生成、还原黑色素的作用，亦具有直接变成胶原蛋白合成原料、促进胶原蛋白生成的作用，是非常好的美白成分与抗衰老成分。

虽然维生素C可释放出 H+ ，有一定的刺激性，不过，现在的护肤品中普遍使用更稳定的抗坏血葡萄糖苷、维生素C乙基醚等维生素C衍生物，即使直接添加维生素C，用量都不会很多，加上护肤品的环境限制和 H+ 的释放量非常低，一般不会具有刺激性。

除了直接选择同时含A醇与维C的产品，亦可选择晚A+早C的方式进行护肤。晚上使用A醇护肤品，保证在A醇不受干扰的情况下尽可能发挥其促进胶原蛋白生成和强效抗衰老的作用，早上使用含维生素C或其衍生物的护肤品，则利用其抗氧化与抗自由基的作用，有利于阻止A醇发挥的效果在第二天遭受自由基攻击。

代表产品： ROC抗皱精华、Mad Hippie维A+维C精华组合、伊丽莎白雅顿铂粹御肤晚间滋养霜（视黄醇亚油酸脂+抗坏血酸钠）、雪花秀滋盈生人参面霜（A醇+抗坏血酸棕榈酸酯）、露得清维A醇肤色修护美白淡斑精华在售库存货。

a醇这种成分在护肤品当中使用还是很广泛的，现在不管是精华还是面霜产品里面都有a醇成分存在，有的人会同时购买a醇精华和a醇面霜两种产品，那a醇精华和a醇面霜可以一起用吗一起来看看下述相关的分析介绍。

a醇精华和a醇面霜不可以一起用。因为a醇成分带有一定的刺激性，在使用次数以及产品浓度方面，都是有非常严格要求的，正常情况下只需要使用一种a醇产品就能够满足肌肤需求，起到抗衰、美白以及滋润的效果。

如果a醇精华和a醇面霜一起使用的话，那么整个面部a醇的浓度就太高了，带有的刺激性也很强，会直接损伤皮肤表面的保护层，出现干燥、泛红等现象，所以不管是什么时候都建议只使用一种a醇产品;另外在使用a醇的时候，还需要坚持由少到多、由低浓度到高浓度的原则，建立起耐受度这样才能够确保效果，减少肌肤可能存在的损伤。

a醇精华和a醇面霜分开来看都是很不错的产品，但因为a醇成分比较特殊，因此不能够放在一起使用，会给肌肤带来很大的伤害和损伤。

olay小白瓶和露得清的a醇是炒的很火的一组cp，因为a醇的搭配可以发挥小白瓶更好的美白效果，这种方法也被很多博主推荐哦！那么，olay小白瓶和a醇怎么用？

olay小白瓶和a醇怎么用

爽肤水—精华液—乳液

精华液和乳液的先后顺序主要看质地，一般较为轻薄的用在前面，a醇也是用在小白瓶之后，晚上涂了a醇的话可以不用在叠加乳液。

olay小白瓶和a醇使用方法

这两瓶大家都PO烂了，但我还是忍不住要发出来，我买这两瓶的初衷是为了淡化痘印，没想到美白效果杠杠的。具体功效我不多介绍，下面说下我的使用心得。

我从16号用到现在，能明显看出来皮肤变得比较白亮，肤色也更加均匀了，因为之前皮肤比较暗沉蜡黄，所以效果很明显，毛孔感觉好像也小了一点，痘印也有淡化一些。 我第一次用精华是半滴管，早晚使用。A醇的用量我是把整张脸涂满就ok，这个只在晚上用，白天不用，连续用了三四天发现没有不耐受的情况，于是精华就加量用一滴管，一直用到现在，A醇用量不变，每隔一天使用，我是混油皮，夏天更油，这两个用起来都不油腻，滋润又清爽，吸收也很快。

记住白天一定要防晒！！！一年四季都要防晒，我几乎不出门，因为孩子放暑假，我都在家带孩子，所以用碧柔的这款宝宝防晒乳液，SPF30，PA++，日常用足够了，皮肤比较没负担。想要美白的妞，务必要试下这两款，搭配使用，效果真的不要太好。

强调一下注意事项

1、全天做好保湿，白天做好防晒，防晒是护肤最基本的步骤之一，无论如何记得每天做好防晒！

2、小白瓶可以早晚用，a醇晚上用就好。

3、a醇不要和水杨酸or果酸类、高浓度VC类，其他磨砂or去角质类产品一起使用。

4、从点涂部分，每周几次开始，渐循渐近，逐步建立耐受，不要像我一开始就用半滴管，还每天早晚用，我的脸是耐操的城墙皮

olay小白瓶使用心得

本人肤质是混合型的，春夏混油，秋冬混干，我的护肤理念是春季抗过敏、夏季美白、秋季保湿、冬季抗衰老。一般来说春夏和秋冬的护肤流程是不同的，早晚也会有所差异。作为30+的轻熟女，在保养方面我比较注重精华类和眼霜的选择，比较喜欢日系的美白产品和欧美的抗晒老产品，比如cpb系列的水乳和精华，hr家的极致系列都是我的心头好，不过在精华方面春夏会选择美白保湿精华，而秋冬就趋向于抗衰老精华啦！在消费价位方面只要东西好用在精华类和眼霜上没有上限的，哈哈，我想一般mm都是这么选择的吧！

三月不美白，全年徒伤悲，我们来看看Olay水感透白光塑精华露的功效吧！

产品以白色为主的外包装，盒身简洁大方，产品说明，使用方法，详细成分等都清晰地标注在外包装上。珠光质感的玻璃瓶配以银色的瓶盖设计，轻旋瓶盖，按钮弹起，滴管可定量吸取精华，使用方便，整体来看是一款包装十分精致的精华露！

在使用感上质感细滑不油腻，滑润通透的触感用起来很舒服。质地中含提亮闪烁粒子，泛着淡淡的珠光色。清新淡雅的玫瑰及茉莉花般的香味，让人沉醉于此。

从以下对比图我们可以看到，使用过精华露后，原本干燥粗糙的手部肌肤变得柔软细腻，肤色变亮，细纹也变淡了。由此说明，Olay水感透白光塑精华露的美白和保湿的功效十分令人满意呢。

使用前

使用后

Olay水感透白光塑精华露，全新升级水感透白系列成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤(珍珠/润白)光学指数，打造碾压颜值新标准！使用一段时间之后，我发现脸部肤色变得均匀透亮，白得很干净，斑点也有变淡的趋势，是从皮肤底层透出的亮白，美白效果看的见哦！