可以的啊，很温和的脸上长痘，自我的调理方法有以下几种：
第一、痘痘肌肤往往是多油的皮肤，所以日常要做好皮肤的清洁、保湿和控油，日常选用控油清爽的洁面产品，保证皮肤面部的清洁，避免油脂的堆积，油脂堆积以后毛孔阻塞，更容易诱发痘痘。
第二、日常饮食尽量清淡，避免摄入太多高脂肪、高糖分以及高热量的食物，否则皮脂腺会加速分泌皮质，会增加多油的症状。
第三、日常可以选用一些果酸类的医用护肤产品或加用水杨酸类的用医的面膜，这种酸类的产品有控油、缩小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息规律，避免熬夜、焦虑这些精神因素，也会加重皮质的分泌，引起痘痘的加重。
除了调理之外，如果是严重的痘痘，除了居家护理的方法之外，还要到专业的皮肤科进行就诊咨询，必要的时候要借助一些药物的治疗方法，包括外用的药物、口服的药物，还有一些物理治疗，像红蓝光、光动力或医美的手段治疗痘痘之后遗留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治疗是全方位的，包括居家的护理、医疗的手段两大方面。
为您推荐以下几款有效的去痘产品：
1 馥蕾诗大豆洁面凝胶：这款洁面凝胶能清洁毛孔，控制油脂分泌，有助于抗痘。
2 宣致蜗牛原液精华：这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，能修护受损肌肤，收缩毛孔，淡化痘印，是你的必备护肤品。
3 奥尔滨健康水：这款化妆水能够抵抗各种肌肤问题，特别是对于痘痘肌肤有明显的改善作用。
4 理肤泉清痘净肤细致乳：这款产品能控制油脂分泌量，减少并抑制粉刺，黑头的生成，疏通毛孔，有效改善皮肤粗糙，恢复皮肤光滑细腻。
5 肌克祛痘水：这款祛痘水的效果得到了很多用户的认可，可以针对不同的痘痘肌肤问题，防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖。特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。
6 植物图书馆祛痘膏：这款祛痘膏在祛痘领域中获得了口碑和销量双向冠军。它蕴含多种植物精华，能快速深入肌肤底层，修复受损细胞，淡化痘印，收缩毛孔，恢复肌肤弹性。
7 欧缇丽葡萄水精华：这是一款药妆类的产品，质地轻盈，能温和地涂抹于面部肌肤，有助于保湿、淡化痘印。
8 白兔牌暗疮膏：这款暗疮膏能针对痘痘和粉刺，帮助肌肤快速恢复健康状态。
每个人的皮肤情况不同，因此要根据自己的皮肤情况选择适合自己的产品。如果您的皮肤特别敏感，建议先进行皮肤测试或咨询专业人士的意见。
祛痘系列哪个好用
祛痘系列哪个好用，对于很多人来说，痘痘是个很麻烦的事情，困扰着很多女性，感觉脸上油光闪闪的，那么怎么才能有效的祛痘呢，下面我就整理了一些有关的祛痘系列产品，一起看祛痘系列哪个好用。
祛痘系列哪个好用1
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱RMB175/125ml
推荐理由：要消除痘痘，第一步就是要做好面部的清洁。这款洁面啫哩，温和不刺激，清洁力很强，能有效清除肌肤表面不洁物和多余油脂，令肌肤洁净、清新，有效抑制痤疮、粉刺和痘痘。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤爽肤水RMB180/200ml
推荐理由：做好肌肤清洁后，要及时进行爽肤。这款爽肤水气味清新怡人，能有效调控油脂分泌，缩小毛孔，给予皮肤充足水分，用后肌肤清爽舒适。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉舒缓调理喷雾RMB110/150ml
推荐理由：这是适合所有皮肤类型的喷雾，舒缓皮肤，降低皮肤敏感度，让日常护肤更具成效。而且随身携带方便，喷一喷，随时随地给肌肤补水，是护肤调养的佳品。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤细致焕肤乳RMB210/30ml
推荐理由：这是专门针对成人痘的精华护理乳液。不含酒精、油脂，温和不刺激，有效减少毛孔堵塞情况。新包装采用旋转式的瓶盖，能够更好地杜绝乳液和空气的接触哦。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤双重调理乳RMB230/40ml
推荐理由：这款调理乳主要针对青春痘的问题，有效抑制炎性痘痘恶化和蔓延，消除黑头粉刺，强效净痘。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤水油平衡乳液RMB220/40ml
推荐理由：要祛痘，肌肤的保湿更是要做好，在清洁爽肤后使用这款水油平衡乳液，能让肌肤有效控油保湿，紧致毛孔，而且温和不刺激，用后肌肤很滋润很舒服。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉清痘净肤修护霜RMB205/15ml
推荐理由：做好清洁调理仍然没有根除痘痘？这款修复霜就给痘肌一种特殊护理，质地舒适，温和，易于使用，数小时内迅速收干痘痘，同时抑制痘痕，全面解决痘痘问题。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
理肤泉祛痘系列推荐：理肤泉每日隔离透润遮瑕乳液RMB270/30ml
推荐理由：要杜绝痘痘，适当的UV防护当然也少不了啦。这款遮瑕乳液，能完美遮盖肌肤瑕疵与色斑，高效抵御UVA伤害，在遮瑕同时长效保湿，而且温和不刺激。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
祛痘系列哪个好用2李医生是哪个国家的品牌
澳洲。
一直致力于健康食品和护肤品开发工程的澳洲西婷公司，通过科学验证，确认多项功效独到的配方。为使更多的人能通过使用这些特效护肤品彻底解决肌肤问题，同时使肌肤得到正确的护理，澳洲西婷将这些特效护肤品系列化和普及化。
1995年澳洲西婷公司推广至中国市场。为能与人们取得更好的沟通，将“Doctor Lee”译名为“李医生”，这就是今天“李医生”的由来。
我们的历史：
1997年：西婷美容保健有限公司正式成立，澳洲“李医生”品牌正式进驻中国市场。
2003年：第一间“李医生”品牌专卖店亮相广州繁华核心地段北京路，并在《化妆品报》中南地区第三
季度化妆品终端销量排名中“李医生”居第二位。
2004年：
1、进入全国各大卖场的化妆品销售前五名；
2、荣获2003—2004年度第二届广东最受消费者喜爱的洗涤/美发/美容化妆品十佳品牌评选“美容化妆品类
十佳品牌”；
3、荣获2004首届深圳市民最喜爱品牌评选“最佳国内化妆品品牌”；
4、荣获2004时尚百花奖广东地区时尚消费品品牌推选“本土化妆品类消费者最喜爱品牌”。
2005年：
1、荣获2005中国第三届洗涤/美发/化妆品十佳品牌评选“消费者最喜爱的化妆品类十佳品牌”；
2、荣获2005第二届深圳市民最喜爱品牌评选“最佳大众化妆品牌”；
3、荣获2005消费者最喜爱的洗涤/美发/美容化妆品十佳品牌评选“美容化妆品类十佳品牌”。
2006年：
连续三年荣获2006中国第四届洗涤/美发/化妆品十佳品牌评选“消费者最喜爱的化妆品类十佳品牌”；
2007年：
荣获“中国十大最强势个人护理用品品牌大奖”
2008年：
中央电视台（CCTV—8）美丽之星消费者最受观众喜爱的日化品牌
2010年：
荣获消费者最喜爱的“化妆品类十佳品牌”
“李医生”销售网络至今已覆盖至全国20多个省、200多个大中型城市，零售卖场超过3000个，成为国内化妆品行业的优质品牌。
李医生祛痘系列怎么样
李医生暗疮精华面膜，特别添加祛痘成分ICHTHYOL PALE页岩油（深层渗透），BETA HYDROXYDE ACSD水杨酸（持久表层停留）相结合，帮助祛除暗疮的同时净化阻塞毛孔的沉积污物，洁净毛孔，收敛并修护肌肤，肌肤回复匀白平滑。
有助平复痘痘：深入渗透。舒缓痘痘引起的不适感，收敛及平复痘痘，还原皮肤平滑、健康状态。净化、收敛毛孔：通过清洁毛孔内的油脂污垢，净化、收敛粗大毛孔，帮助预防痘痘的形成。有助淡化痘痘印痕：逐步淡化痘痘印痕，修护肌肤，不易留下痘痘印痕。李医生暗疮精华面膜，特别添加祛痘成份IcHTHYOP PALE页岩油（深入渗透）和水杨酸（持久表层停留）相结合，帮助祛除痘痘的同时净化阻塞毛孔的沉积污物，洁净毛孔，收敛并修护肌肤，肌肤回复匀白平滑。
适合人群
适合年龄：15岁以上
适用肤质：适合严重痘痘肌肤
产品功效
1、轻松祛痘
李医生暗疮精华面膜特别添加祛痘成分——ICHTHYOL PALE页岩油，深层渗透，净化毛孔内过盛油脂污物，洁净毛孔，收敛暗疮，短时间祛除暗疮，肌肤恢复细致平滑。
2、修护肌肤
李医生暗疮精华面膜中的水杨酸成分，亲和皮肤，持久在皮肤表层形成一层伸张膜，缓慢释放出精华成分，平复已经形成的暗疮，帮助减少新暗疮的形成；其水溶性复合大分子结构，使修护成份长时间停留在角质层，祛除角质，保湿锁水，舒缓痘痘引起的不适感，持久修护暗疮肌肤。
3、淡化印痕
逐步淡化暗疮印痕改善粗糙肤质，逐步淡化暗疮印痕，肌肤重现健康匀白。
理肤泉对混合性痘痘肌和敏感肌肤都比较适用，洗面奶对于任何肌肤来说都是很重要，是护肤的第一步，那么，理肤泉的洗面奶怎么样，哪一款比较好用呢
理肤泉洗面奶怎么样
理肤泉的洗面奶主要是适合于敏感肌肤和混合性痘痘肌使用，但是由于每个人的肤质不同，所以使用后的效果也会不一样。理肤泉的洗面奶有很多款，下面小编就介绍几款好用的理肤泉洗面奶。
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
这支理肤泉洗面奶是理肤泉的洗面奶中口碑最好的，其中不含皂质，可以打开闭塞的毛孔，并减少油脂的分泌，还能抑制脏东西在皮肤上滋生。且这支洗面奶呈弱酸性，使用起来十分温和，不会对皮肤有刺激性。而且清洁力和滋润度都不错。
理肤泉特安洁面乳
这款洁面乳可以温和的卸除脸部以及眼周肌肤上的彩妆和油污，适合干性和中性肌肤使用。不过这款洁面乳是免洗型的，清洁面部后，用理肤泉喷雾喷在脸上，然后用化妆棉擦拭，反复多次直至将洗面奶擦干净即可。
理肤泉均衡清润洁面泡沫
这款理肤泉洁面产品适合所有类型的肌肤使用，性质温和，清洁力很好，面部的彩妆也能有效清除。并具有不错的保湿效果，但是泡泡比较松散不绵密，比较难清洗。
理肤泉舒安清透洁面泡沫
这款理肤泉洁面泡沫同样适合所有肤质使用，不仅能清洁污垢，还能清理掉皮肤上的老废角质，让皮肤更加光滑，具有淡淡的玫瑰香。不过虽然泡沫丰富，但是不容易洗干净，洗完后皮肤也会有点干燥。
理肤泉温泉活化清润洁面泡沫
这款理肤泉洁面产品中富含温泉水，具有绵密的泡沫，可以深入的清洁肌肤毛孔中的油脂污垢，且不含防腐剂，敏感肌也可以放心使用。但是冬天使用这款理肤泉洗面奶会有点干，比较适合夏天使用。
理肤泉对混合性痘痘肌和敏感肌肤都比较适用，洗面奶对于任何肌肤来说都是很重要，是护肤的第一步，那么，理肤泉的洗面奶怎么样，哪一款比较好用呢
理肤泉洗面奶怎么样
理肤泉的洗面奶主要是适合于敏感肌肤和混合性痘痘肌使用，但是由于每个人的肤质不同，所以使用后的效果也会不一样。理肤泉的洗面奶有很多款，下面小编就介绍几款好用的理肤泉洗面奶。
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
这支理肤泉洗面奶是理肤泉的洗面奶中口碑最好的，其中不含皂质，可以打开闭塞的毛孔，并减少油脂的分泌，还能抑制脏东西在皮肤上滋生。且这支洗面奶呈弱酸性，使用起来十分温和，不会对皮肤有刺激性。而且清洁力和滋润度都不错。
理肤泉特安洁面乳
这款洁面乳可以温和的卸除脸部以及眼周肌肤上的彩妆和油污，适合干性和中性肌肤使用。不过这款洁面乳是免洗型的，清洁面部后，用理肤泉喷雾喷在脸上，然后用化妆棉擦拭，反复多次直至将洗面奶擦干净即可。
理肤泉均衡清润洁面泡沫
这款理肤泉洁面产品适合所有类型的肌肤使用，性质温和，清洁力很好，面部的彩妆也能有效清除。并具有不错的保湿效果，但是泡泡比较松散不绵密，比较难清洗。
理肤泉舒安清透洁面泡沫
这款理肤泉洁面泡沫同样适合所有肤质使用，不仅能清洁污垢，还能清理掉皮肤上的老废角质，让皮肤更加光滑，具有淡淡的玫瑰香。不过虽然泡沫丰富，但是不容易洗干净，洗完后皮肤也会有点干燥。
理肤泉温泉活化清润洁面泡沫
这款理肤泉洁面产品中富含温泉水，具有绵密的泡沫，可以深入的清洁肌肤毛孔中的油脂污垢，且不含防腐剂，敏感肌也可以放心使用。但是冬天使用这款理肤泉洗面奶会有点干，比较适合夏天使用。
理肤泉是很受大家喜爱的一个护肤品品牌，理肤泉有很多祛痘的护肤产品，专为痘痘肌肤和敏感肌肤打造，理肤泉护肤品的使用顺序要掌握。
理肤泉祛痘印怎么样
痘印是由于色素沉积所造成的，理肤泉舒安臻白精华液和理肤泉舒安臻白保湿霜能帮助抑制过多黑色素的生成;有助于剥脱肌肤表面含有色素沉着的老旧角质;淡化已有色斑，改善肤色不均。
理肤泉祛痘三件套使用顺序
1、洁面
2、痘痘清爽肤水
3、特安舒护乳
4、清痘净肤细致乳(痘痘清乳液)、这款是比较经典的很好用强力建议!把它涂在只有痘痘的地方!起初有点火辣辣的感觉!适应就好了有消炎的作用哦!
5、痘痘清净化修护霜(小支)、去疤痕痘疤修复乳(细细长长的一只)，他们也都是为修复疤痕的建议夜间涂在有疤痕较深的地方!毕竟才30ml夜间的去疤痕时间是最好的。
6、关于大喷哎我用过理肤泉雅漾但是都没什么感觉!建议就当补水好了!
理肤泉祛痘套装怎么样
理肤泉没有祛痘印系列的产品，有美白系列产品可减轻痘印程度：痘印是由于色素沉积所造成的，理肤泉舒安臻白精华液和理肤泉舒安臻白保湿霜能帮助抑制过多黑色素的生成;有助于剥脱肌肤表面含有色素沉着的老旧角质;淡化已有色斑，改善肤色不均。在痘印产生前可用理肤泉祛痘产品治疗，可预防或减少痘印的产生。如理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱能有效打开阻塞毛孔，减少油脂分泌，抑制不洁物滋生。其pH值为55，清理皮层的同时能避免痘痘不适，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤亦可安心使用。
理肤泉b5面膜怎么样
理肤泉b5面膜的使用效果非常不错，富含保湿维生素B5(泛醇)，可在皮肤表面形成连续的锁水膜，使皮肤在稳定和孤立的环境中开始自我修复;羟基积雪草苷是极好的抗炎成分，既可以促进疤痕的恢复和减少，也可以干预炎性痘痘灶，抑制油脂和葡萄糖醛酸苷酶的活性，促进痘痘的消退。
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