高地淘金热：苏格兰人寻找太阳精华

1、跳绳是一种很受欢迎的体育运动，也是很受欢迎的健身减肥方式。跳绳能消耗体内糖分，燃烧体内的脂肪，具有很好的减肥效果，也可以锻炼出好看的腹肌。

2、跳绳有很好的健身减肥效果，能够消耗掉身上多余的脂肪，对练腹肌有一定的效果。跳绳能够锻炼身体各个部分的肌肉，包括手臂、背部、腿部和腹部。在跳跃的时候需要腹部保持挺直，肌肉保持紧张状态得到了很好的锻炼。跳绳能够减少腹部的赘肉，但是如果要练腹肌的话可以与仰卧起坐搭配。

3、跳绳有很好的减脂健身效果，如果想有效果的话平均每次要跳30分钟以上，跳绳30分钟大约能消耗300千卡热量。对于女性来说，跳绳可以调整体型，让身材变得健美。跳绳还能促进血液循环和新陈代谢，预防骨质疏松。

你好！

曹新丽

曹新丽，新疆乌鲁木齐人 ,1979年出生,国家健美一级裁判，国家健美集训队队员。1998年毕业于乌鲁木齐市体育运动学校，现就读北京体育大学健美专业。

主要成绩：

2000年全国健美锦标赛冠军

2001年全国健美锦标赛冠军

2002年全国健美锦标赛冠军

2001年亚洲锦标赛冠军

2002年亚洲锦标赛冠军

albion是日本的高端护肤品牌，中文名叫澳尔滨(或奥比虹)，它家产品通过口碑相传，非常值得购买。那么澳尔滨生产日期怎么看澳尔滨生产批号怎么查询

澳尔滨生产日期怎么看

最近店主看到很多人在网上传澳尔滨的批号的帖子，也有客户上来问的，店主特意到网上看了关于澳尔滨批号的帖子，然后和我们仓库的澳尔滨的产品进行了对比，网上的帖子上说F代表05年的货，我们这里刚刚到的货里舒活美白渗透乳的批号就是F××，但澳尔滨公司在产品上的中文标贴上的有效期明明是到2011年9月，店主又看了其他的产品，按所谓的批号跟标贴上的有效期对比，网上的说法是完全不对的。于是我们打电话给广州傲之美公司，得知所有的澳尔滨产品都是以中文标贴上标注的有效期为准，并不是像大家说的什么F是代表05年的，E代表04什么的。因为澳尔滨是美容院线的化妆品并不是在商场销售的日化线产品，所有的日期和用法，都以国内的总代理商的标贴为准，请mm们留意了哦。

澳尔滨生产批号的查询

Cosmetic Calculator是美国一个化妆品生产批号查询网站，其收集了以美国品牌居主，也包括小部分欧洲、日韩品牌，共计380余个，例如。十分小众的美国品牌都可以在这个网站查询到，但是对于除美国外其他国家的品牌收录较少，比如日本常见的资生堂、haba、freeplus、curel等均不曾收录。虽说是英文界面，但是十分简单明了，查询时只需在cOSMetic caculator板块选择品牌并输入瓶身上的生产批号即可。不过毕竟是国外的网站，加载较为缓慢，偶尔需要科学上网。可以使用“quick brand search”快速品牌查询功能，在这个文本框内输入品牌的因为名称，在出现的下拉框中选中所需的品牌即可，若并未出现所需的品牌，说明该此品牌并未被收录。另外凹凹啦美妆app是查询化妆品护肤品生产日期的，基本想查的品牌都能查到，在打开app后，下方会显示查批号的选项，只要输入生产编号就行啦。

澳尔滨明星产品

01顶级晶钻赋活面霜

打造完美素颜的高级奢华面霜。由内而外彻底改善肌肤品质。柔软圆润的触感与卓越的保水力，轻柔地渗透到皮肤底层，让肌肤得到治愈，焕发活力。

02清新盈透卸妆洁面霜

一款具有卸妆功能的乳液型洁面产品。无泡沫的乳霜质地温和清除皮肤纹理间的老废角质，提升肌肤的自身抵抗力。使肌肤柔软光滑，明亮细腻。针对容易干燥，常用彩妆的肤质使用。

取樱桃粒大小于掌心，点在额头、两颊、鼻尖、下巴等处，用指尖画螺旋状在脸上抹开，充分按摩，直至彩妆和污垢完全浮起之后，用纸巾轻轻拭去或用水洗净。

03爽肤精华液(健康水)

收敛毛孔的多用途美肤液，能快速渗透皮肤，平衡皮肤新陈代谢，提高皮肤组织更新能力。令肌肤散发出前所未有的透明光泽，宛如玫瑰般娇嫩细腻，典雅尊贵。

用它来搭配其它护肤产品使用，还能加倍提升保养品的功效。适合任何皮肤。尤其适合外油内干，长痘，长粉刺的皮肤。

04清新莹润渗透乳

着眼于肌肤的保湿构造，从肌肤深处开始渗入，以产生弹性、调整肌肤光滑、柔软滋润为中心的普通肌肤使用的保湿平衡乳液。调整肌肤湿润平衡，提高肌肤细胞柔软性，打造爱不释手的柔嫩触感。

05清新黄金草本精华油

拥有优异的保湿力与渗透力，完全颠覆一般油脂保养会产生的负担感，能让肌肤的保养拥有意想不到的清爽湿润效果。不只针对皮肤表面，同时制造出由皮肤里面发出来的明丽光泽。

06顶级晶钻赋活美容精华液

一款能够实现充盈剔透魅力肌肤的高机能极品精华液。水润细腻的触感迅速与素肌融合渗透，调整肌肤纹理细致柔滑，即效赋予肌肤滋润、弹力和丰富的张力。超出想像的瞬时吸收力和长时间的保湿力，让你拥有令人羡慕的绝美肌肤。

07雅思臻颜活力眼霜

丰沛滋润精华给于眼部肌肤深度滋润，使其恢复弹性，提供满满活力。给予眼部前所未有的滋润感，使眼部肌肤饱满明亮，强有力地呵护娇嫩的眼周肌肤。