敏感肌肤产生的原因?

造成敏感肌肤的根本原因是什么？

在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不哗现象的产生。

敏感肌肤形成的原因是什么如何调理能不能

健康的肌肤对于外界环境的正常 有一定的防御功能，肌肤不会出现任何不适的反应，而敏感肌肤由于防御功能的缺失，对于这些外界环境正常存在的 都会出现过激的反应，红肿 刺痛 发红发热 瘙痒等不舒服现象。

敏感性肌肤更是要用专业药妆护肤品来保护肌肤的。在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。

护肤的关键步骤是“保溼”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能；如果肌肤的再生能力稍差，可以外界补充修复肌肤屏障功能的成分。

推荐雅漾舒缓保溼系列，理肤泉特安系列，薇姿温泉矿物保溼系列等都可以的。白天敏感肌肤一定要隔离紫外线，因为紫外线无处不在，会让肌肤的问题更加重。

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形成敏感肌肤的主要原因是什么啊？为什么现在有这么多的敏感肌肤？

通过对健康皮肤长达二十年的深入研究，香奈儿研究部门发现导致肌肤敏感的三大因素是：一、氧化压力：环境污染，年龄增长以及紫外线均可导致皮肤氧化损伤，更可导致皮肤老化；二、肌肤屏障受损：健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，锁牢水份的同时更可保护肌肤不受到外界侵害，但是环境压力或物理因素（比如美容手术或接触性 ）对肌肤造成的损害，会使天然皮脂膜则会脆弱不堪，以至于敏感物质更容易入侵皮肤，导致皮肤不适或炎症产生。三、角化压力：在皮肤屏障受损以及氧化压力的作用下，令娇弱的皮肤角质增生、干燥脱屑，更会伴有泛红，瘙痒或疼痛，常在冬季或换季时加重。

以上三大因素同时作用即会引发神经生长分子的过度生成，从而 神经纤维，令原本健康的肌肤更易感不适，对 因素的抵抗力明显减弱。

当然，香奈儿不仅研究出了原因，也给出了完美解决方案，精选十种多效成分的2016香奈儿新品——香奈儿十号乳液，专为天生或暂时敏感肌肤提供精心呵护。

敏感肌肤形成的原因是什么

长期使用化妆品，时间长了然后积累的毒素。因为大多说的化妆品里边都含有对身体有害的物质

敏感性肌肤的原因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质 、环境因素、生活方式、心理因素等。1内源性因素（1）种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。（2）年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。（3）性别一般女性对于皮肤 较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于 缓冲力较差。（4）遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。（5）内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。（6）疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。2外源性因素（1）化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。（2）环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。（3）生活方式辛辣 饮食、酒精可加重皮肤反应。（4）心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。拥有敏感性肌肤的人通常有遗传素质。另外坏境污染，不良的化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感肌肤的产生。

引起敏感肌肤的主要原因是什么？

在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。 2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

敏感肌肤形成的原因是什么如何调理能不能恢复

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子

改善敏感肌第二步：减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保溼乳以减少对皮肤的 。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

浓度过高的活性成分

营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调

食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如溼疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人

皮肤过于敏感是什么原因？

敏感是一种状态；过敏是一种现象。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种 的影响；过敏则是指皮肤受到各种 后产生的一种红、肿、热、痛的现象。

（一）原因：

1、敏感：

主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当，滥用化妆品，太阳暴晒，换肤等因素有关。

2、过敏：

有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素等。

（二）特征及临床表现：

1、敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、微细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红、时有痒感及小红疹出现。

2、过敏：皮肤过敏时、充血、发红、发痒、出现红疹、甚至过敏性面疱、严重者脱皮、水肿。

（三）预防及治疗措施：

1、对于敏感性皮肤应避免使用容易引起过敏的食物、药物化妆品等；避免接触热、碱、电流 ；不要过度磨擦；防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

2、一旦产生过敏、则要注意：

（1）要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。

（2）弄清过敏的原因。

（3）一旦确定是产品过敏，应立即停用任何化妆品。用冷水敷面，轻度者会自行消退，重者可抹抗过敏药膏，更甚者可去医院治疗。

皮肤敏感就要注意慎用护肤品！但平时也要保护皮肤好皮肤免受伤害。对于敏感性皮肤应避免使用容易引起过敏的食物、药物化妆品等；避免接触热、碱、电流 ；不要过度磨擦；防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

敏感性肌肤是怎么形成的？

敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮阀对外界的抵抗力也自然降低。

脸部发红发热是怎么回事

1、脸部发红发热是怎么回事

一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状红斑。

当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的。严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重。

2、脸部发红发烫的病因

21、局部长期使用皮质类激素药物,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等。

22、居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

23、经过美容换肤,因为换肤品主要含苯甲酸,用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位,使没有受到保护的真皮层暴露于外部,接受强烈紫外线的照射所致。

24、敏感皮肤一般角质层薄,它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感,导致未稍血管时紧时松,呈现反复淤血状态,造成血管迂回扩张,形成红血丝。

3、脸过敏发红发烫的缓减方法

每天早晚用温水(不烫手为宜)各洗一次脸!小提示夏天可以直接用冷水洗脸,其他三个季节最好用温水洗脸哈,接近正常体温的温水。

每次洗完脸后用纯净水泡开一颗压缩面膜纸,然后敷在脸上5分钟取下。

敷完脸后准备一个小喷瓶装上平时喝的纯净水,喷一点在脸上后轻轻拍干就可以了!

春,夏天每天只用清水洗脸,然后喷上纯净水,轻轻拍干就可以了!秋,冬天喷了纯净水后,轻轻地拍干脸上的水,然后擦点大宝或者郁美净就可以了!

每天适量吃应季的水果蔬菜,就是哪个季节自己的所在地盛产什么水果就适量吃这类水果,补充顺应大自然天时地利人和的维生素和水份。

脸部发红发烫的注意事项

1、寻找并避免各种诱发和加重因素,如日晒、辛辣食物、化妆品、热空调等;2、平时尽量冷水洗脸,可每日使用冷的矿泉水或冷开水(放在冰箱保鲜室即可)湿敷3-5次(纱布最好4-6层),每次15-20分钟,每天3-5次。湿敷后,若皮肤干燥,可外用些低敏的保湿霜。

3、尽量减少化妆品的使用,可使用不容易导致过敏或刺激的保湿霜或药妆,如雅漾、理肤泉、薇诺娜等品牌;对于新品牌或新批次的化妆品,最好每天取一点擦在耳后,连续3-5天,确定不会引起过敏后,再用在面部。

4、在皮炎发作期间(如有瘙痒、干燥、发红等症状时),最好在皮肤科医生指导下,根据皮疹的轻重选择弱效不含氟激素或非激素抗炎症药物(如他克莫司、吡美克司等软膏),并酌情服用抗组胺药物。

脸部发红发烫吃什么

1、蜂蜜:专家提出,每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜,加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分,非但没有效果,还会加重过敏症状。

2、胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

3、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

一、什么是荨麻疹

荨麻疹是由于各种致敏因素，如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤粘膜的小血管扩张，及渗透性

增加而出现的一种局限性水肿反应。因其遇风而发，故名又称“风疹块”。

荨麻疹一般分为急性和慢性两类：

1、急性荨麻疹： 全身皮肤常突然发病，先感皮肤瘙痒，继而出现大小不等、形态不一的淡红色或苍白色风团状皮疹，边界清楚，瘙痒剧烈，风团可为圆形、椭圆、孤立、散在性分布亦可融合成片，风团大时，可呈苍白，表面毛孔显著，似桔皮样。可局限也可泛发全身，数分钟或数小时后消退不留痕迹，1日之内可发作数次，瘙痒不止，皮肤搔抓后则成块成片，并伴有刺痛或烧灼感，病重者可有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克样症状。症状在数日至1——2周内可消退者称为急性荨麻疹。

2、慢性荨麻疹：常反复发作，反覆发作达6周以上，迁延不愈， 风团时多时少，时起时伏。大多找不出原因，顽固性难治者称为慢性荨麻疹。

此外，还有一些特殊类型荨麻疹。 如：①皮肤划痕症又称人工寻麻疹。

②血管性水肿又称巨大性寻麻疹。 ③压迫性寻麻疹。 ④ 日光性寻麻疹。

⑤寒冷性寻麻疹。 ⑥ 胆碱能性寻麻疹。 ⑦ 血清病性寻麻疹等。

二、引起荨麻疹的病因

1、物理因素：如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。患者暴晒日光后，在照光部位出现风团，并有

瘙痒和针刺感。 以压力为主的荨麻疹患者反应较敏感，如皮肤受压4~6小时后，局部发生深在性肿

胀，8—12小时后消退。轻微的压力如：碰触、抓痒、甚至衣服的磨擦都有可能引起荨麻疹反应。

2食物：食物以鱼、虾、蟹、蛋、士多啤梨、食物添加物(色素、防腐剂、调味料)最常见。

3感染：与荨麻疹相关的感染包括链球菌感染、乙型肝炎、鼻窦炎、及其他病毒/细菌/酶菌感染。

4药物：如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、

吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。

5疾病：感染：包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。

其实荨麻疹有时可作为疾病的表徵之一，例如甲状腺功能亢进、癌症、自体免疫病等。

6动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

7其他因素：胃内分泌和代谢障碍及胃肠功能失调均可诱发本病，尤其是慢性寻麻疹。

8内脏疾病 如红斑性狼疮、淋巴瘤及某些肿瘤、风湿热等可为寻麻疹的病因。

9遗传因素 如家族性寒冷性寻麻疹、遗传性家族性寻麻疹综合症和遗传因素有关。

10精神因素 精神紧张、感情冲动可引起乙酰胆碱释放，增强血管通透性而发生寻麻疹。

三、荨麻疹的治疗方法

以消除病因为主，去除致敏因素，有感染疾病时应用抗菌素，对某些食物过敏时尽量不吃。

慢性感染灶常是慢性荨麻疹的病因，但有些荨麻疹病人的病因很难确定或不能发现病因。

（一）、常用西药

1内服药物

①扑尔敏、苯海拉明；异丙嗪等，可单用或交替服用，每次1—2片，每日3次。

②维生素C、葡萄糖酸钙等，每次2片，每日3次

③ 强的松：每次1—2片，每日3次。

④病情严重者给予扑尔敏或苯海拉明肌注，或葡萄糖酸钙静脉注射。 病情缓解后须逐渐停药。

2外用药物1％薄荷配剂、炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等涂搽患部配合有一定的疗效。

（二）中药治疗

中医将荨麻疹分为三型。 风寒型、风热型 、血虚型 。

1 风寒型 皮疹苍白， 主要表现为风疹色谈，以头面、手足等露出部位为置，吹风着凉加重，

口不渴，小便清，多发于冬季，舌谈，苔薄白，脉迟或儒缓。

治宜：解表疏散风寒。

疏风散寒药方： 荆芥6克，防风6克，蝉衣3克，银花10克，甘草3克。用法：每日一剂，水煎分2次服

浮萍6克，麻黄3克，地肤子10克，防风4克，皂角刺4克。 用法：每日一剂，水煎分2次服。

也可选中成药：风寒感冒冲剂 、荆防败毒散、秦九丸、通宣理肺丸等。

2 风热型 发病急骤，风团泛发一身，颜色鲜红，自觉灼热，剧烈搔痒，或伴发热、畏寒，咽喉肿痛，

或腹痛，吐泻，遇热皮疹加重、得冷减轻．多发于夏季．舌红苔白或黄、脉浮数。

治宜：疏风清热。

疏风清热药方：金银花9克、苦参12克、防风9克、白蒺藜15克、蝉衣6克、牛蒡子9克、赤芍9克、

白藓皮12克、浮萍6克、皂刺3克

祛风清热药方： 麻黄3克，连翘10克，赤小豆10克，白藓皮10克。 用法：每日一剂，水煎分2次服。

僵蚕12克，蝉蜕6克，苦参6克，姜黄3克，米酒50毫升，蜂蜜15克。

用法：将前四味药共研成细粉，然后用米酒和蜂蜜调服。用白酒煎煮百部，然后用纱布蘸药酒擦患处。

也可选中成药：风热感冒冲剂、 防风通圣丸、银翘解毒丸、浮萍丸等。

3 血虚型 主要表现为风疹反复发作，延续数月甚至数年，午后或夜间加重，心烦易怒，口舌干燥，

手足心热，舌红少津，脉沉细或细数。多见于老年入或久病体弱者。

治宜调补气血为主。养血疏风。

养血疏风药方：当归10克，熟地15克，白芍10克，川芎10克，黄芪10克，白蒺藜15克，何首乌10克，

荆芥9克，防风10克，甘草6克。 用法：每日一剂，水煎分2次服。

（蒜苗30克，鸡蛋皮20克。用法：共入锅中，加水煎煮，熏洗患处，每日1~2次）。

也可选中成药： 八珍丸、 秦九丸、龟苓膏同服。

（三）民间土方：

1大蒜皮、艾叶、菖蒲煎水趁热洗澡。每天一次，3--5天即愈。

2香莱：取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮，对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。

3用中药黄莲加花椒煎水洗澡。多洗几次就见效。

4韭莱：用鲜韭菜汁外涂，二天痒感消失，疹子消退。也可用 韭菜根捣烂布包，擦患处。

5食醋、白酒混合液可治风疙瘩：两份食醋加一份白酒混匀后擦洗患处，几分钟后症状即可减轻， 连擦几次即愈。

四、注意事项：

1保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2避免抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。尽一切可能避免接触过敏原。荨麻疹伴有高热或腹泻时，应及早就医，以免严重感染或外科急腹症而延误病情。

3积极寻找和去除病因，注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物 （花粉、羽毛、油漆等）等情况，其中可能与发病有关的应努力 避免。 治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

4忌食动物蛋白性食物和海鲜，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

5按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服 后不应从事登高、开车等工作。

6病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即去医院就诊。

7平时您应注意少食辛辣，不饮酒，不食鸡鸭鱼牛羊肉海鲜等刺激性食物！多食蔬菜、水果！！！

8基於寻麻疹的诊断与不少外在因素有关(如上述)，病人应当对医生充分陈述病情，

包括与出疹有关的可能因素，这样医生才能作出正确的判断。

9一旦诊断得到确定，对寻麻疹的病因作出适当的处理是最正确的治疗方式，例如感染的治疗。

10避免可能令表皮血管扩张的举动，包括室温过高、喝酒、剧烈运动、情绪亢奋等。寻麻疹发作时只

要及早看医生，得到妥善的治疗，疹子通常都不会持续太久(数天至数周)。不过，如果您发现疹子

持续不退，或有恶化迹象、或有出现其他症状，您就不能掉以轻心了，一定要去医院就医啊。

临床上常用的偏方主要如下。

[方一]

荆芥穗10克，防风9克，金银花12克，牛蒂子10克，丹皮9克，浮萍6克，生地9克，薄荷6克，黄芩10克，蝉衣12克，生甘草6克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方辛凉解毒，疏风止痒，适用于荨麻疹。

[方二]

生地10克，当归12克，赤白芍各10克，首乌10克，黄芪12克，防风、芥穗、刺蒺藜、川芎各9克，甘草6克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方养血益气，疏风止痒，适用于血虚受风所致的荨麻疹。

[方三]

香樟木、晚蚕砂、徐长卿、败酱草、核桃叶各30—创克，紫苏120克。将药任选一种煎水，乘热先熏后洗，每日1叫次。

本方适用于荨麻疹。

[方四]

黄芪10克，白术、防风、桂枝各9克，白芍10克，生姜6克，大枣9克，浮萍6克，白藓皮10克，荆芥穗9克，陈皮12克，甘草9克。水煎服，

日1剂，早晚服。

本方调和营卫，益气固表，对荨麻疹有效。

[方五]

金银花12克，地肤子、芥穗各9克，大黄10克，厚朴、云苓各9克，白芍10克。甘草9克。水煎服，日贝剂，分2次服。

本方清热散风，适用于荨麻疹。

[方六]

熟地9克，当归、白芍各20克，首乌、黄芪各30克，防风、川芎各12克，甘草30克，蝉蜕10克，荆芥、白蒺藜各12克。水煎服，每日1剂，每晚或早晚分2次服。

本方出自《山东中医杂志》1989．8期，适用于顽固性荨麻疹。

[方七]

玉米须15克，已发酵好的酒酿l00克。将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。

本方适用于荨麻疹。

[方八]

三七1—1．5克，去骨鸡肉100克。

三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，放人碗中，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味，药肉汤1次服完，每天或隔1--2天服1料，连服2--3剂。

本方适用于阳虚气弱及气血两虚所致的荨麻疹。

[方九]

醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。3味共人砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜，

早、晚2次食完，每日1剂，痊愈为止。

本方出自《醋蛋治百病》，适用于荨麻疹，属风寒外袭者。

一是肌肤轻断食，回归本源，二是坚持科学护肤。

选择自己适合的方法和产品，是能变回健康肌的。

敏感肌是一个很需要注意护理的肤质，需要早预防早发现早修复。

概括说来，「敏感肌」就是不能承受大多数健康皮肤可以耐受的刺激，一旦环境稍有变化，比如进出空调房、桑拿浴、旅游气候骤变，或者吃点辣的、热的食物，再或者有点小紧张、稍有心理变化，皮肤就会马上出现非常强烈的反应。

比如经常面颊发红，有时还会感觉像心跳一样「砰砰砰」阵阵发热，涂护肤品后稍有不慎就会微微刺痛，甚至后瘙痒、紧绷，像被蜜蜂蛰的感觉一样，需要马上洗掉才能舒服一些。

平时不刺激的时候皮肤可能看上去都很正常，也可能会表现为泛红、脱屑、毛细血管扩张等。

敏感肌的护理的主要原则，是修护皮肤屏障，修补一堵破裂的墙很困难，所以修复皮肤屏障需要时间慢慢重建，一般大约需要 3-6 个月。

敏感肌的解决方案

分年龄，找原因

1）少男少女（<20 岁）：

原因：一般很年轻就是过敏肌，多数为遗传过敏体质，可能有特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎等病史。

解决方法：

① 需要前往医院通过过敏原测试，来尽量避免接触可疑致敏物，常见的接触致敏物比如动物毛、尘螨等，食物致敏物比如海鲜、热带水果等。

② 这类过敏肌需要配合口服药物治疗。

2）后青春期（20-35 岁）：

原因：一般这个年纪，多数是由剃须用品、痘痘药物、化妆品等导致的皮肤屏障受损。

比如说，外用祛痘痘的药物本来应该薄薄一层点涂，结果看到痘痘那么多，心急地多涂几层，结果局部造成局部脱皮。

突然有一天发现皮肤非常敏感。所以需要正确使用祛痘痘药物。

解决方案：

① 需要做医学检查，比如真菌、细菌、螨虫的等，有针对性治疗。

② 避免使用不安全护肤品，或者刺激性强的护肤品。因为有很多成分，是只可以作为药物，在处方后使用，而不可以添加在护肤品中的。

比如使用可能含有激素的商品，可能含有未知祛痘成分的产品，可能有强效祛斑成分的护肤品等。所以平时购买护肤品，一定要在专业靠谱的渠道！

3）青年（36-45 岁）

原因：多数是由于皮肤病，比如酒渣鼻、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎导致的敏感肌。

解决方案：这个年龄段有敏感肌，需要注意及时看医生面诊。

4）围绝经期（46-55 岁）

原因：女性受激素水平影响更大一些，大约三分之一的女性在围绝经期皮肤会变得比以前敏感。

解决方案：个体情况差异很大，这个时候还是需要看诊，让医生帮您做适当的调整。

修复皮肤屏障

修复皮肤屏障我们分为 2 种：

一）急性期——肌肤轻断食，回归本源

表皮的新生周期为 28 天，网上曾经也疯传过 28 天清水洁面就可以让皮肤重焕新生的秘籍，这当然是炒作的结果。

不过从某方面讲，倒是也有可取之处。如果某段时间，你的皮肤特别痒，又很痛，而且不时有皮肤发热、烧灼、不适，这个时候则需要尽快看医生，同时暂时让皮肤休整一下。

所以当皮肤出现以上症状时，学会「停止使用」某些产品，比如避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的产品，比「盲目开始使用」某些产品更重要。

虽说为「断食」，但是要适时有度，比如说清水洁面之后，面部仍然非常紧绷、甚至疼痛，就要变通使用保湿乳锁住水分。

二）慢性期——坚持科学护肤

处于慢性期的敏感皮肤，虽然不会出现严重的急性症状，但稍有不慎，就会使皮肤症状加剧。

因此对于慢性期的敏感肌来说，护理成为了重中之重。

关于敏感肌护肤的原则又是老生常谈三句话：温和清洁、加强保湿、注意防晒，这些相信大家都已经印象深刻。那么具体产品应该如何选择呢？

敏感性皮肤需要避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的配方，最好选择无香精、无色素，含防腐剂较少，不含铅、汞等重金属的产品。

一旦发现不能耐受的产品，一定马上停用！马上更换为舒缓、镇静的产品，然后逐渐一种一种试用。选择护肤品的一大原则就是成分简单，最好在成分表上不要超过 10 种。

洁面产品

洁面最好使用非皂基、无泡沫，没有剥脱剂的洗面奶，之前推荐的有氨基酸洗面奶。

很多用户在后台问具体如何知道这款洗面奶是氨基酸成分，其实有一个简单的小窍门，是看成分为「+氨酸 + 金属离子」，只要认准氨酸字眼就可以。

比如「耶油酰甘氨酸钾」、「月桂酰谷氨酸钠」。

常见一些氨基酸洗面奶品牌比如芙丽芳丝、百植萃、elta、宝拉珍选、优色林。

另外丝塔芙洗面奶，虽然属于 SLS 型，但是制剂配方非常柔和、刺激性小，敏感肌肤也可以使用。

当然，就像每个人对食物的感觉不同一样，每个人皮肤有不同的偏好，所以用完护肤品之后感觉会略不同，最终还是要选择自己皮肤「最喜欢」的款。

2保湿修复产品

那么，什么样的护肤品是敏感肌适用的呢？

我推荐的是「医用护肤品」，同时兼备化妆品和某些药物特性的产品，具备日常修复皮肤屏障的功能，本质是化妆品，但具有一定的功效和良好的安全性。

主要的活性成分大都来自天然植物、矿物及活泉水，无毒副作用，又能显示一定功效性，可以每天使用，

但是不能替代药物治疗。与普通化妆品相比，不含色素、香料、致敏防腐剂，安全性高。

一些常见的医用护肤品牌包括：修丽可、美帕、百植萃、薇诺娜、玉泽、绽妍、德美丝、理肤泉、丝塔芙、润百颜、艺霏等等。

除了医用品牌，市面上常见品牌适用于敏感肌的产品：

干性&敏感肌：

无印良品敏感肌化妆水

肌研极润保湿化妆水（浓润型）

雅漾舒缓乳液

理肤泉特安舒护润肤水/修复乳

柯润保湿化妆水（滋润型）/柔和乳

蜜浓 MINON 氨基酸保湿化妆水/保湿乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

施泰福霏丝佳润肤霜

油性&敏感肌：

倩碧保湿洁肤水 2 号

肌研极润保湿化妆水（清爽型）

柯润保湿化妆水（清爽型）

理肤泉清痘净肤爽肤水

芙丽芳丝保湿修复乳

Cerave 补水保湿乳

菲诗丽 FAB 燕麦特润修复乳

碧欧泉活泉润透水分露

中性&敏感肌：

薇诺娜舒敏保湿润肤水

玉泽皮肤屏障修护保湿水

理肤泉特安修复乳

柯润保湿化妆水（普通型）/柔和乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

修复精华包括：

修丽可植萃舒缓精华

艺霏虾青素修复精华

润百颜玻尿酸精华等

敏感肌适用的防晒包括：

修丽可日光防晒乳

百植萃天然水嫩防护霜

美帕隐形修复防晒

雅漾隔离保湿乳

娇韵诗防晒霜

FANCL 防晒隔离乳

理肤泉隔离轻盈乳等

如果皮肤非常敏感，建议在正式使用任何产品之前，都建议在小臂内侧，试用两三天，没有不适症状，再用于面部。

三）加重时——系统治疗

需要注意的是，医用护肤品只是辅助药物或光电治理，做好敏感肌的基础护理，并不能取代药物，而是相辅相成，互相补充。

敏感有时是一些皮肤病的临床表现，比如酒渣鼻、湿疹、痤疮等，反复发作的皮肤病，很难根治，与遗传、环境、精神压力等等多因素相关，所以一定要在必要时求助医生的专业指导。

如果您的皮肤情况已经非常严重，持续一两个月都没有好转，则建议去当地的皮肤科进行系统的修复和治疗。

在医院，可以外用药物、口服药物和光电治疗。

1外用药物

主要包括各种生长因子类的，比如重组人表皮生长因子（易孚），碱性成纤维细胞生长因子（贝复新）等。

激素依赖性皮炎可以外用吡美莫司、他克莫司等替代。

2口服药物

如果你的主要症状是灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感，可以选择抗炎、抗组胺类药物口服。

对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。再次提醒，口服药品一定要在医生面诊后使用。

3光电治疗

1）冷喷、冷膜对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的，舒缓紧绷发热感觉。

这个操作比较简单，一般美容机构都可以，价格也比较便宜。

2）红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性，对于敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。

这个治疗比较舒缓，而且价位不高，大约几百元。

3）强脉冲光封闭扩张的毛细血管，对表皮细胞发挥光调作用，促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状，大约全面部一千到三千。

4）射频可刺激真皮 I、Ⅲ 型胶原增生，提高皮肤的耐受性，大约每次两三千。

5）针对血管激光治疗对于面部潮红、红血丝等情况，能有有效的改善，一般是按照每单位面积收费，价格比较高。

四）日常作息

吃好、睡好、加强防晒，每次都是老生常谈。

忌口除了之前提到的「奶油甜心」，还需要注意白天避免食用光敏性食物。光敏性食物指那些吃了以后，照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、皮疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

一些含叶绿素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都属于光敏性食物。

常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

除此之外，「光敏性海鲜」包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。

比如说有些人，外出一日游之后突然出现皮肤状况，其实只是因为中午吃了一顿农家乐的一些野菜，再加上下午在户外晒了点太阳，出现了「光敏反应」。

六个常见问答

问题 1：我的皮肤过敏之后又红又热，我会一直用凉风吹着脸，这样才舒服。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

首先柚子帮你分析一下什么很多奢侈品在香港买更划算，因为香港作为国际著名的免税港。很多商品都是零关税，而且至今没有征收增值税，而在大陆，这项税的税率是17%，作为价外税最终转嫁完全由消费者承担，所以东西自然就便宜。

电子设备

在香港 旅游 的人往往会带一些电子设备回家，比如电脑，手机什么的，送亲友和家里即将上大学的孩子都是非常划算的。香港的电子设备便宜有两个原因，一是上面讲到的关税不同；二是由于市场流通量不一样，香港是一个开放的市场竞争激烈，比如香港和美国的笔记本都比大陆要便宜2000~3000。

化妆品

还是关税问题，但是柚子给大家一个提示，在全港的大街小巷都可以看到sasa和卓越的店铺，它俩仿佛是一对双胞胎，你开哪儿我就开哪儿，店里的各种商品促销活动有很多。但是买化妆品的话，真的不建议在这两家店买，一个是有的店员对大陆人态度不好，还有就是最近几年说两家店都有假货，还是建议直接到专柜买。

药品

柚子之前游学去过香港，看到街上有好多的药房，龙城大药房的名声是最大的，但是要小心有假店一定要摸清情况再购物。推荐单品有日本原产的娥罗纳英H软膏、撒隆巴斯、正露丸、保心安油、白花油，紫花油等等，适用病症自己自行搜索。柚子的妈妈有皮肤过敏的老毛病，风吹日晒防护不好就会过敏起小红点，我给妈妈买的就是娥罗纳英H软膏。家里有皮肤过敏，轻微烫伤，冻伤、冻疮引起的龟裂等等都可以买这款软膏。

包包

包包大家都懂得，香港各大商场的奢侈品包包店里人山人海的都不用解释。选个自己喜欢的赶快买吧！推荐商场：九龙塘-又一城、旺角-朗豪坊、尖沙咀-海港城、中环-置地广场、铜锣湾-SOGO崇光百货。

香港

出关

服装＆鞋子：打折的时候最诱人

·顶级名牌

有调查显示，

名牌时装

名牌男士服装

现在越来越多人涌入香港去买东西，香港真的购物天堂，是很多女生梦寐以求去的地方，可以在那里尽情的买买买，去香港买什么东西最划算呢？作为一个经常往返香港购买东西的购物狂，我想我有发言权

首先由于港币的汇率降低，这个汇率差，就是相当于打了大的折扣了。现在人民币跟港币的汇率大概100:82。那么相当于所有产品都打了八二折。而且香港有些化妆品专柜的价格会比内地的专柜价格更低，真正的“买得越多，省得越多”

潮牌服饰以及奢侈品包包

香港会有很多服饰品牌可以买，这些潮牌有的是在内地没有专柜的。还有包包，有些包包的款式会先在香港上市，所以，如果想买最新款的名牌包包，可以去香港买。

化妆品

就像上面所说的，香港当买化妆品的话，有些化妆品的定价本身就比内地会便宜，不仅如此，还有很多套装组合，这种套装组合购买起来更加的实惠。

药品

香港有买很多种家庭常备用药。有时候去香港 旅游 的话，家里的亲戚朋友会托我从香港帮他们带一些备用药回来，因为香港的药有些功效跟内地版的不一样，比如港版的双飞人就跟内地版的双飞人不一样。港版的双飞人是可以口服的，而内地的双飞人只适用于外用。

奶粉

港版的奶粉跟那地方的奶粉最大的区别就是配方不同，即使是同一个牌子的奶粉。港版奶粉是按照欧盟的标准严格执行的，品质上更有保证。

名牌手表

正价的手表会比内地版的便20%左右。加上有时候节假日打折以及汇率差价，在香港买手表是非常划算的哦。

当然，去香港还可以去买一些小零食呀~

我经常去香港，因为我是做代购的，呵呵！跟你推荐下：1好药：蚬壳胃散，黄道义，虎标膏药，幸福伤风素，天喜丸，保婴丹，五蜈蚣标止咳丸，胃仙·U，双飞人，虎标万金油等等太多了。2化妆品:莎莎，卓悦，卡莱美，万宁各种品牌化妆品和面膜都有，或者DFC购买。3食品:美心西饼，荣华饼家，奇华饼家，小熊曲奇饼干，楼上（各类干货零食燕窝都有）

现在越来越多的人喜欢在休息的时间去香港购物扫货。一个原因是购物放松心情，还有一个原因是一些商品的价格要比大陆优惠很多。下面分享一下我的香港购物攻略，究竟什么值得买。

1服饰包包

喜欢潮牌或者是喜欢奢饰品包包的女生一定要来香港，很多潮牌在香港都有很大的折扣比如说IT，而且除了折扣的诱惑以为，很多品牌的款式也比较新颖是大陆这边没有的。同样的，奢侈品也有很多优惠折扣的。

2化妆品

一些一线化妆品牌比如说雅诗兰黛、阿玛尼、兰蔻等都是有很多优惠的，来香港买卖护肤套装、香水、彩妆还是能省不少钱的。

3手表

大部分名表兑换完汇率要比国内便宜不少，去一些比较正规的表行，他们都是拿到授权的，既能保证手表的品质，又有合适的价格。

其实香港还有很多值得买的东西，比如当地特色的小零食、药品等等，也欢迎大家在评论一起分享。

1 衣服鞋子

很少入手，但是我知道的是IT整个比内地选择多太多，旺角有个很大的折扣店，东荟城有个IT的outlet东西就更多，但是参差不齐得仔细淘。Topshop去年新开了一个很大的店，价格也比较有爱。

旺角那里有一条波鞋街，打折打到怕。球鞋最起码每双都能比内地便宜个两三百块钱，有些经典款还折上折。折完再按汇率算。唔反正心情是很愉悦的。

2 珠宝金饰

比大陆便宜太多。尤其黄金低价的时候，家里有需要，可以适当囤一点儿。去年11月底我姐结婚买龙凤镯子正好黄金低价，又加上SOGO周大福打折，就非常幸福了。12月圣诞也是折扣季。另外，因为也逛多过几次，感觉周大福的特色做的好一点（各种小天使吊坠、kitty系列），周生生的正式而端庄一些。

珠宝金饰

也帮朋友代购过卡地亚，跟店员交流了一下，自己也比较过同款的价格，大概在香港买是大陆的7-8折吧。这个价差还是非常大。

3 一切宅物。

漫画、轻小说、动画BD／CD、模型、手办、 游戏 、其他周边等。这个领域我不太了解但我有帮客人入手过四十多张 游戏 碟，都是客人教我买的。一进到店仿佛进了一个三次元的世界，玲琅满目。感觉要什么就有什么。

4护肤品、化妆品

这是我最了解的领域了。自己平时就很爱研究加上代的最多的也是这些。正装建议还是走专柜货，价格贵一些但是更有保障，何况sogo一年2次店庆呢，专柜送的小样也非常多。大牌在香港肯定比内地便宜（至少汇率上就有个8折）。

雅诗兰黛SK2兰蔻的都能比国内专柜便两百多，特别是圣诞期间许多牌子都有出圣诞套装。一看就真的忍不住啊。。而且楼主是口红控，近几个月又不知道买了多少口红。。剁手好吗。。顺便说说Armani唇釉#500色美绝了~

sasa和卓悦的东西相当于专柜价的七八折。之前网上曝出过SaSa的假货事件，我觉得还是一小部分门店牟取暴利所为吧。对于我和身边朋友们那么多次经验来说还是很满意的。况且真的有便宜很多。

就是排队太久了。。查询到最新的Sasa的圣诞活动里小棕瓶竟然才卖580HKD，真是疯了！雅漾大喷国内卖一百三，香港也就七八十港币，醉不醉~最近很红的韩国平价牌子3CE也只有香港有专柜。

护肤品、化妆品

5 书、本

贵，但是鉴于很多书在大陆没有，如果看到就可以入手。喜欢手帐本的同志们，One page 和诚品在1月初的时候许多品牌会有一些折扣（比如14年1月入14年度的手帐本就有不小折扣）

6药品、保健、卫生用品等

推荐几个不错的：

黄道益活络油（如果有需要的话，好多人都是一箱箱买）；

肚痛胃健整肠丸（我奶奶胃不好，她吃了这个说特别管用，也是中药成分）

虎标颈肩舒（这个不能治本，但是不舒服的时候涂一下还是舒缓很多）

天喜丸（适合姨妈不调的妹纸）

虎标其他产品（通鼻筒简直就是我等鼻炎患者福音，还有各种清凉油，万金油，止痒止痛清醒好帮手）

建议在万宁屈臣氏买，不要在街上的药铺买

不放心内地荧光剂的可以买点姨妈巾，我只买过tampax，但是纸导管不好用- -

7保健品燕窝海参

找放心的地方随便买。 燕窝海参类的，除非你去靠谱的药店，不然就要去大的连锁店比如楼上。有些黑心药店缺斤短两虚报价格的事也是有的，不要冒这个险。

其他：

还有一些比较意思的，如果喜欢麦兜、小丸子、哆啦a梦、轻松熊等等，香港的711经常有这些产品的周边，值得一看。教训就是先查好list再买买买，不然就是看到这个也拿，看到那个新鲜也拿，看起来每个都很便宜结果卡被刷爆而且最后发现买的根本没有用。

当然很多自己需要用的小东西还是可以囤一点，润唇膏护手霜（圣诞的时候买瑰柏翠的套装划得来，如果想买便宜的就资生堂和凡士林）、、润肤露（tbs,lush,凡士林）什么的，送人自己用都不错。喜欢尝试不同品牌的人可以买整套的护肤品小样。

8运动休闲用品：不要错过花园街

如果你是一个 体育 迷，那可不要错过旺角的花园街。这里被称为运动街。在花园街与亚皆老街交界至山东图库街的一段短短两个街口，便有不下20家的 体育 用品专卖店，差不多所有 体育 用品专卖店，差不多所有的 体育 用品及器材在这里都能找到。但最多的还是运动鞋。

价格并不比深圳便宜，运动鞋甚至还贵，不过各种配件齐全多了，进口的攀岩配件便宜一些。还有就是一旦碰上折扣，就实在太有诱惑了。

9 手表：世界名表应有尽有

不分男女，手表也是被访者在香港选购的重点。据介绍，在香港可以看到很多内地见不到的好表，价钱便宜过深圳很多。比如卡地亚trinity，内地要13300元，香港只要7100港币;再如OMEGA，价格大约是内地价的七成;至于TagHeuer，差价也不小。

手表特别推荐时代广场前的大上海钟表店，店不大，但态度好，信誉好;旺角也有不少表店;尖沙嘴比其他地方贵2成。 时尚 表方面，SWATCH与内地价钱差不多，但有内地没有的表带等配件，不妨买一两根表带，送人自用皆宜。

SEIKO表款式比内地多多了，喜欢日剧的朋友可以多看看。

1。海产。香港临海，海产当然是特产拉。各种海货和相关产品，比如虾酱，炒鸡蛋吃很赞的。

2。糕点。老婆饼，盲公饼，皮蛋酥，榴莲酥，莲蓉酥，鸡仔饼，等等。到处都有吧。想包装精美点就去大型的糕饼店，像美心西饼，荣华饼家，奇华饼家之类的

3。街头小吃。鸡蛋仔、碗仔翅、臭豆腐、生菜鱼肉汤、鱼蛋、砵仔糕、牛杂、格仔饼、炸鱿鱼须、串烧等等，大多以纸袋或发泡胶盒盛载，而以竹签或胶匙食用，即买即食。所以不能当手信带回家哈！

4。燕窝等高档美容滋补食品，各种化妆品，箱包服饰鞋子，香港免税的么，价格便宜，也算“特产”吧

作为13年前经常去香港的珠三角人来说，去香港一般都买沐浴露洗发水等日用品，相比国内便宜很多，一般万宁屈臣氏买，女人爱的护肤化妆品去sasa买。然后名牌服饰也是单价已经便宜了，还有打折，买多再打折，划算成人民币再打折，说比国内便宜了起码三分一不过分，当然是在买多几件打折的情况下。至于奶粉我都不想说了，反正买到真的是赚到。

如果是不方便带大件东西的，可以买些药品，很多南方很出名和必备的有小日本的喇叭正露丸（治肚子的），曼寿伦敦薄荷膏，曼寿伦敦摩擦膏（运动完抹在酸痛处），虎牌驱风油，虎头标驱风油，黄道益活络油，小林散热贴（小孩发烧贴额头），佩夫人止咳露（效果非常明显，怀疑有那些东西你懂的），京都念慈庵枇杷膏，还有那些一时想不起了，反正在万宁和屈臣氏买一个是正品，二是比内地便宜。

然后高丽参人也便宜，帮爸买过天字号高丽参妈说比内地大药房要便宜多了，还有一些补品鹿茸等到，不过这个要注意一些药房好像现在也针对内地客开始买假货了。还有海鲜干货也便宜，特别是花胶（晒干的大海鱼鱼肚），这个老婆怀孕是指定补品，男人吃觉得很腥臭，不知为什么女人那么爱吃。

奢侈品就是黄金和手表拉，我结婚，小姨子结婚，亲戚结婚，都是指定我去香港买的金饰，一个小一点的龙手镯才不到1000啊！送礼多好看，具体价格要看当日金价加手工费，反正价格不会高过内地，就算和内地一样的价格，算上汇率13年以前也是打了个八折啊，13年后我就不了解了。而且香港的黄金流行9999千足纯金，感觉比内地买要品质好，起码广东人民都是这样理解的，因为香港造假欺骗抓到就是倾家荡产啊，不像内地，弄一下关系随便罚点就算了。

手表等东西还是那句话，标价就已经比内地便宜了，还没算汇率的打折，所以你想想五万多的劳力士黑水鬼香港港币标价，内地要人民币6万，五万多港币换人民币等于打个八折，你想想能省多少钱啊，当然售后是麻烦点。

最后出关的时候，每人可以带两瓶洋酒过关，那个洋酒也是比内地便宜好多啊，有次公司组织 旅游 ，老板就要求每人带两瓶，三十多人带了将近七十瓶蓝带马爹利，说我们内地帮你香港消费这么多东西，现在还要反我们，脑袋被驴踢了，当然这都是国外反华势力在背后鼓动的，然后一帮无业和有后路的人就开始做汉奸了。

这么多人看，我就再补充一下，刚刚从香港回来。佛山坐永东巴士去旺角，买来回票是140，单程是80。然后现在的旺角没以前13年左右那么多人得离谱的，但也不会是减半的状况，反正还是很多人，只是没多得那么离谱。游客一般都是在油尖旺地区（油麻地尖沙咀旺角）逛佐敦道和里面的上海街砵兰街si油街女人街波鞋街之类的，还有中环铜锣环之类的，那里很多商铺，药品类生活用品的万宁屈臣氏，奢移品之类英皇周大福，化妆品类的SASA卓越，等等！！大多都是针对外地有客，价格偏高！！不过买贵价的奢移品可以有保证一些！

如果想去买性价比高的一般用品，最好是去非商业 旅游 区，那些店铺一般针对本地人，所以货真价实！！例如在旺角花14左右港币转一次站大概7个站可以去到北角站，就在地铁出口就很多商铺。那里东西的价格就是性价比了！而且还有菜市场，都是针对本地人的。我在菜市场买了四磅（约39斤）车厘子，你猜多少钱？？我上图吧！！

佛山这边是四五十块一斤啊！！！然后附近有一条海味街，买了一斤日本蚝si，150一斤，佛山大概是200左右。还有花胶鱼翅瑶柱等，反正比佛山市场便宜大概2成左右！而且是港币哦，兑换人民币是087的汇率，没13年是079那么高了！！

不过吃饭的价钱太贵了，随便吃个牛腩饭面什么的都要40左右，顺口还问你喝什么，你不知道还以为是套餐送的，谁知一杯奶茶18港币是另外的！不过那个牛腩面真的很好吃，一碗有七八块大牛腩块，汤底又香。只是两个人吃个快餐之类的要差不多一百你就有点那个了！！佛山已经可以炒两肉一菜了好吗？？反而吃麦当劳肯德基最便宜！！

住宿就住油麻地的海景丝丽酒店三星级，现在7月底是旺季，提前预订430，大概五个平方两张08的床，15平方的卫生间最多呆两个人！！非常逼！！如果去到北角那边差不多的大概不到三百！！还有香港公厕真不多，所以少喝水！！

最后再总结一下主题，去香港最值得买的是黄金名表奢移品。其次是海味，就是花胶鱼翅瑶柱等干货。再次是药品，各种油小日本药，人参等！然后洗发水沐浴露奶粉之类的就算了吧！淘宝海淘还便宜过！！至于电子产品，广州那边的水货和香港的水货价钱差不多，香港行货比内地行货便宜，但是比内地水货要贵！！我以前直接去广州海印电器城买水货，现在在网上买！！然后没有了！！

对了，如果能买车直接就买三四十万买个丰田埃尔法，内地卖六七十万，还要加价三十万。香港到处都是埃尔法！！

1 护肤品和彩妆。

价格至少比内地专柜便宜30％，遇到圣诞节打折促销便宜50％也是常有的事。而且礼盒装特别多，还有很多内地没有的牌子，比如by Terry，Laura Mecier，蕾克蕾，the body shop，jo Malone（去年刚刚进国内专柜）等等。

2 包，鞋，衣服。

所有的一线大牌，轻奢品牌，正价都比国内便宜20％以上，遇到打折是50％甚至更多，买鞋买衣服很划算。

3 手表。正价比内地便宜20％以上。

4 电子产品。新品多，价格比内地便宜20％左右。

5 药品。有很多内地买不到的小特效药。

6 零食，奶粉。香港的优之良品经常搞买一送一，几百块可以买一大堆零食，挺好吃。

但是现在香港排斥内地旅客得很夸张，我已经很多年没去了。因为在其他的国外 旅游 区和机场免税店也很多啊。要买东西哪里都行。

1居家必备神山水

神仙水也就是法国产的双飞人,这个东西一瓶30块港币左右。简直就是神药。拉肚子,牙痛,蚊虫叮咬,头晕,皮肤瘙痒。可以外用,又可以内服。家中必备,但是很奇怪在国内药店是没有的。淘宝假货很多。也不敢买。所以去香港会买几瓶。

2 珠宝金饰

比大陆便宜太多。尤其黄金低价的时候，家里有需要，可以适当囤一点儿。去年11月底我姐结婚买龙凤镯子正好黄金低价，又加上SOGO周大福打折，就非常幸福了。12月圣诞也是折扣季。另外，因为也逛多过几次，感觉周大福的特色做的好一点（各种小天使吊坠、kitty系列），周生生的正式而端庄一些。

3化妆、护肤品

雅诗兰黛SK2兰蔻的都能比国内专柜便两百多，特别是圣诞期间许多牌子都有出圣诞套装。一看就真的忍不住啊。。而且楼主是口红控，近几个月又不知道买了多少口红。。剁手好吗。。顺便说说Armani唇釉#500色美绝了~

sasa和卓悦的东西相当于专柜价的七八折。之前网上曝出过SaSa的假货事件，我觉得还是一小部分门店牟取暴利所为吧。对于我和身边朋友们那么多次经验来说还是很满意的。况且真的有便宜很多。

就是排队太久了。。查询到最新的Sasa的圣诞活动里小棕瓶竟然才卖580HKD，真是疯了！雅漾大喷国内卖一百三，香港也就七八十港币，醉不醉~最近很红的韩国平价牌子3CE也只有香港有专柜。

4 各种名表

不分男女，手表也是被访者在香港选购的重点。据介绍，在香港可以看到很多内地见不到的好表，价钱便宜过深圳很多。比如卡地亚trinity，内地要13300元，香港只要7100港币;再如OMEGA，价格大约是内地价的七成;至于TagHeuer，差价也不小。

手表特别推荐时代广场前的大上海钟表店，店不大，但态度好，信誉好;旺角也有不少表店;尖沙嘴比其他地方贵2成。 时尚 表方面，SWATCH与内地价钱差不多，但有内地没有的表带等配件，不妨买一两根表带，送人自用皆宜。

5运动球鞋，名牌啊

旺角那里有一条波鞋街，打折打到怕。球鞋最起码每双都能比内地便宜个两三百块钱，有些经典款还折上折。折完再按汇率算