抗老精华液哪个好？抗老精华液排行榜

很多人说抗衰是到了三十岁以后的事情，但其实，二十多岁开始就要抗衰老，现在生活的环境让我们的皮肤加速氧化，如果不及时进行抗衰，皮肤的衰老速度是很快的，那么，抗老精华液哪个好？接下来，一起来看看抗老精华液排行榜吧！

1、抗衰精华液推荐

1：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

外观精致小巧，很讨女生欢心，精华露质地清爽不厚重，涂上脸很滋润，皮肤很饱满的感觉。淡化细纹的效果很明显，很适合干性和中性皮肤的MM使用。

2：碧欧泉润透精华露RMB520/50ml

保湿打底，升级现有保湿护理水是肌肤的主要组成元素，任何肌肤的保养都需要从完备的保湿开始。这款精华补水效果好，而且能持久保湿，舒缓皮肤的效果感觉也好，推荐给大家!

3：薇姿温泉矿物水活精华露RMB315/15ml

用过的第一瓶精华，气味很好闻，好吸收不油腻，用过后皮肤滑滑的，皮肤一整天都很舒服。富含薇姿温泉水和三重动力水活因子，解决不均衡干燥与肤色暗沉问题，让肌肤处处均衡水润，全天宛若婴儿肌。

4：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml

这是一款能提高肌肤抵抗力的精华露，换季时用特别好，皮肤状态很稳定。液态的精华质地，一点也不油，之后再抹其他产品也好吸收，含有多种植物萃取精华，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题。

5：羽西生机灵芝活能精华液RMB290/30ml

蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，闻起来很安心，清爽度高，使用后没有粘稠感，容易被肌肤吸收。专利微波科技提取的灵芝孢子多糖，更精纯、更有效比普通灵芝精粹功效更强4-6倍，让你焕发红润好气色。

品6：思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB135/50ml

便宜大腕，说的就是它。小黄瓜的气味清新宜人，质地如水般清爽，上脸滋润不腻，保湿锁水效果都很好。20岁以下的小MM都可以用，很温和的。

7：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB320/30ml

第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，不易过敏，适合各种肤质。

8：倩碧宛若新生精华油RMB390/30ml

本款精华油质地轻盈，富含营养成分，能够赋予肌肤无限活力。提升肌肤质感同时，重现光滑靓丽好肤色。全新宛若新生精华油可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿。坚持使用更可增强肌肤自身的屏障功能，令肌肤更加柔嫩细滑。各种肌肤类型，油性肌肤都能放心使用。

2、防衰老的运动有哪些

防衰老的第一种运动：瑜伽运动。要说到衰老，恐怕衰老最快的就是我们的大脑了。而左右大脑发展的不平衡也属常见。那么如何才能防止这种现象的发生呢答案就是我们的瑜伽运动。它能让我们的左右两侧的大脑互相对话。从而增强左右半球的神经连接。最后使两个半球平衡发展。

防衰老的第二种运动：健身的同时与脑力活动并存的运动。上面讲到的大脑，是我们衰老最快的部位。而健身的同时加强脑力运动，这类活动有：乒乓球运动和羽毛球运动，当然还有我们高雅的交际舞。你在锻炼身体的同时，也锻炼了自己的反应能力。从而使自己的大脑健康发展。

第三种防衰老的运动：跳跃运动。我们在年来时就会伴随许多“骨头病”。其中最为常见的就是骨质疏松。而我们适当的跳跃运动能够增加我们骨的密度。而最常见的跳跃运动就是：跳绳、高抬腿等等。所以，没事干的时候，你可以跳跳绳、练练高抬腿。

第四种防衰老的运动：锻炼肌肉的运动。除了我们的大脑衰老很快之外，肌肉的萎缩也是不容小觑的。据统计，一个人在十年内会萎缩4斤肌肉。而肌肉的萎缩伴随的就是赘肉的增加。疾病会随之而来。所以锻炼自己的肌肉，对于我们的身体健康十分重要。

第五种防衰老的运动：散步。你在散步的同时既锻炼了你的身体，同时还愉悦了你的身心。每天散步时切记不要只局限于那几步，你可以适量地增加自己的步数。给自己设定一个目标。比如今天我走了3000步，明天可以尝试走3500步。当然你在散步的同时，可以在耳朵上插着耳机，听着悠扬舒缓的轻音乐。

最后，又到小编我做总结的时候了。衰老对于我们而言是最让我们头痛得事情，因为衰老意味着许多不好的事情。所以，我们唯一能做的就是预防它提前到来，小编上面讲的五种防衰老运动，不知你学会了没有

如何使用精华露？

如何使用精华露？爱美是女人的天性，精华露是我们常见的护肤品，很多MM使用精华露使你的皮肤更好，但很多人不使用精华露。接下来，我将带您详细了解如何使用精华露。

如何使用精华露1

化妆水之后，取适量精华液于虎口位置。

蘸上美容指(无名指、中指)，轻轻按摩面部。

在轻轻按摩面部的过程中，最好不要在对面做提拉按摩，从嘴角斜到耳朵上方。

双手搓热，快速包裹面部，用双手的温度加速产品的吸收。

最后，用不剩余的精华来护理脖子的位置。

如何使用精华露2

清洁皮肤后，应均匀涂抹爽肤水和软肤水，避免洁肤后立即使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水和软肤水适合亚洲皮肤，可以帮助皮肤形成皮脂膜，有效吸收水分，去除老角质，帮助皮肤吸收精华营养，使精华营养更充足，直接进入皮肤深层，使皮肤柔软有弹性。芦荟完全提取，经过高渗透技术处理，可迅速被皮肤吸收，无需清洗。由于其纯植物特性，不会有过量或其他副作用。

晚上睡觉前，在干净的脸上涂抹一点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，吸收精华。按摩的基本方法是自下而上，自内而外螺旋，重复按摩关键部位。精华需要在脸上停留至少20分钟，营养物质被皮肤吸收，然后洗掉。不适或皮肤发红等不良症状应暂停使用，表明已超出皮肤承受能力。 精华很少，一般是30ML左右，还有一颗颗‘象维生素丸，价格昂贵，每次使用有控制，油性皮肤要注意，越多越好。

一些适合日常使用的精华必须与专用洗面奶、乳液和晚霜一起使用，而不是单独使用。 即使是一些精华含量充足的精华也不能直接连续使用，一般一周2~3次。每次适量:夏季2-3滴，冬季3-5滴；一小瓶精华(24ml)一般可使用半年。

介绍精华露

它是护肤品中最好的，成分精致，功效强大，效果显著，始终保持着它的高贵和神秘。精华含有微量元素、胶原蛋白、血清，具有抗衰老、抗皱、保湿、美白、斑点等功能。精华分水剂，油，提取高营养，浓缩。

面部精华素是用在面部肌肤上面的护肤品，其含有较珍贵的成分，能很好的改善肌肤的各种问题。通常是从植物或动物中提取，通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。面部精华一般有液体、膏体、_喱状等状态。根据精华内的具体成分，面部精华主要功效有：补水保湿控油等功效。

使用面部精华液是解决皮肤深层皮肤护理问题的一种方法。这些薄，高度集中的面部护理包含高水平的营养成分，如维生素，氨基酸和精油，帮助恢复水分和弹性的皮肤，同时调节油脂的生产。每一种精华液的目的可能是解决特定的皮肤护理，所以使用一种精华液的好处可能不同。

使用面部精华液的许多好处来自于该产品最显著的特点：与大多数其他护肤品相比，它的活性成分浓度非常高。虽然大多数保湿霜和其他面霜只含有5-10%的活性成分，但血清中含有高达70%的活性成分。这些有效的产品能够向皮肤深层输送更多的营养。

面部精华素使用步骤：1、取适量精华水于虎口位置。2、用美容指（无名指、中指）蘸取，轻柔按摩于面部。3、在轻柔按摩面部的过程中，最好在过程中对面不做个提拉按摩，从嘴角处斜向上到耳朵上方位置。4、双手搓热，快速包裹面部，用双手的温度加速产品的吸收。5、最后再用收不剩余的精华水对脖子位置也做一次护理。