抗老嫩肤类化妆品的设计思路是()

　　抗老嫩肤类化妆品的设计思路是：

　　1、增强细胞的增殖和代谢能力

　　2、重建皮肤细胞外基质

　　3、抗紫外线辐射

　　4、清除过量自由基

　　

　　抗衰老护肤品十大排名：

　　1、娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜面部精华液：法国娇兰精华在全球非常有名，而且从很多网友的反馈来说，这款精华很不错，内含黑蜂蜂蜜，可以起到补水保湿、修复受损肌肤的效果，而且采用了黑蜂的修护科技，精华液分子小，深入皮肤底层还能够起到改善面部皱纹、提亮肤色的效果。

　　2、娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露：这是专门针对皮肤老化问题研发的一款抗初老产品，特别添加了瓜拉纳精华，有提拉皮肤的功效。

　　3、兰蔻精华肌底液：这是一款全面形的肌底液，含有腺苷、法国普薇花提取物、酵母提取物、抗坏血酸葡糖苷、水杨酰植物氨醇等成分，具有抗氧化、美白淡斑效果。

　　4、倩碧焕妍活力精华露：这款抗初老护肤品产品不仅具有很好的补水效果，也具有一定的抗氧化效果，很多人推荐使用。

　　5、菲洛嘉焕龄时光赋颜精华：菲洛嘉的产品由法国尖端研究室研发，这款抗衰老系列的产品口碑和销量很好，运用无针渗透技术，让精华里面的NCTF成分更好的渗透到皮肤底层，起到延缓肌肤衰老的作用。

　　6、雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露：雅诗兰黛的护肤品一直有不错的口碑，这款精华露中蕴含了多重胶原蛋白胜肽组合，还含氨基酸、蛋白质等成分，可以促进肌肤增生天然胶原蛋白，让肌肤呈现更好的状态。

　　7、海蓝之谜浓缩密集修护眼霜：这款眼霜销量非常不错，添加了几十种功效成分，有荞麦籽、大麦籽、掌状海带、光果甘草根等多种植物提取物，具有不错的抗氧化效果，只是皮肤敏感的人要慎用。

　　8、资生堂新透白精华液：资生堂也是很有名的一个护肤品牌，它家的这款抗衰老产品使用效果不错，还能够提亮肤色，在市场上获得无数消费者的认可。

　　9、SK-II大红瓶精华面霜：这款产品在抗衰老面霜中也非常受欢迎，主打功效是改善细纹、立体紧致、滋养肌肤，在淡化皮肤老化产生的法令纹方面有不错的效果。

　　10、科颜氏多重紧致修颜面霜：这款产品专为肌肤对抗衰老研制，主要成分是素方花提取精华、波色因、玻尿酸精华等，可以增强肌肤的抗氧化能力，有效缓解肌肤衰老的问题。

40多岁的妈妈，皮肤会出现各种各样的问题。比如皮肤暗沉啦，细纹啦，松弛啦还有的妈妈还会有斑什么的。这个时候要用的精华主要是用于 延缓衰老，顺便解决随之带来的暗沉。细纹、缺水 等问题。让肌肤重焕光彩~

这个时候护肤，除了日常的防晒要做好。妈妈们还要在涂抹护肤品的同时，做好按摩吸收哦（随着衰老，皮肤的吸收力也会变弱）， 下面是按摩手法：

掌握了手法后，用起护肤品来才能事半功倍哦。

接着就推荐些适合妈妈用的精华吧：

资生堂悦薇珀翡 塑颜臻白精华液

悦薇系列是主打抗衰老的，这款精华集合了保湿和美白两大功能。因为保湿效果好，所以质地比较像乳液，但是不是很粘稠，涂在脸上也很好推开，大概要等个几秒钟才吸收，效果也是很不错的。用完之后感觉皮肤亮亮的，还有祛斑效果，非常适合妈妈。

黛珂莹润粹白菁华液

黛珂家的东东基本不不错这个真的是常识了。这款精华呢主打收毛孔和去黄，而且非常适合油皮的妈妈用，质地轻薄好吸收，上脸清爽不油腻。长期用能感觉皮肤变得透亮起来了，而且肤色也不会那么的暗沉了。

娇兰 帝皇蜂姿黄金复原蜜

这款可以说是妈妈界的明星产品了。这款是精油质地，虽然看起来是黄的，上手其实是透明的。主打修复，然后修复效果做的非常强大，换季过敏期，一用就好，敏感肌也能用呢，而且香味也很好闻。

雪花秀润燥精华

虽然大家对润燥都很熟悉了，但我还是多啰嗦几句，来小小地科普一下~

搭配滋阴水乳效果更好。

钱包宽裕的话可以Whoo 后秘贴系列

whoo后所使用的药材注重阴阳调和，在whoo后和雪花秀的秘方中都多次提到各种“丹”。所谓的“丹”其实就是各种名贵药材通过不同方式所提炼出的护肤品基本，它们针对不同的功效，如保湿、抗皱、美白等等……

重建肌肤自我复生能力！秘贴系列有2个产品：循环精华和再生精华。都是后家的明星产品。

循环密贴是导入精华，相当于雪花秀的润燥精华。属于水前精华，也就是说使用在平衡水之前，作用在于平衡肌肤状态，促进后续产品吸收。

再生密贴也叫自生密贴，是传统精华的顺序，水和乳液之间使用的。whoo的这款精华没有其他系列的精华那么厚重，吸收和渗透性更好，功效也比较全面，使用感觉很好，回购率是比较高的。秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、皮肤缺乏弹性、干燥、水油不平衡、肤色暗沉等所有皮肤问题，蕴含珍贵的宫廷秘丹成分——拱辰丹、硬玉丹、清心丹，以及具有肌肤自生功能的飞紫河丹成分，赋予皮肤自生能力，是WHOO品牌最具代表性的明星精华素。

雅诗兰黛鲜活营养精华水480元超赞的东东，脸色比以前细腻红润了，似乎毛孔也细了，而且上妆很容易，不会干干的，刚开始买还觉得贵了，用了以后发现也能用蛮长时间的 。性价比很高

题主也说了，大一生想要送给妈妈的礼物，那分享一下比较实惠好用的护肤品。 到妈妈这年纪需要注意细纹阿~松弛等问题了。

01AHC黄金精华液

这款AHC精华液，主要功效能保湿补水，收敛毛孔，精致肌肤，淡化痘印。还加入了玻尿酸精华和蜗牛提取精华，补水紧致全搞定。

02Olay大红瓶

Olay大红瓶这款也是主要针对保湿紧致提拉的功效，Olay的大红瓶小白瓶系列款都蛮好用的，也适合妈妈的年纪。

03百雀羚三生花冰清莹白雪肌精华液

百雀羚能渗透肌肤更好的滋润，平滑紧致，对暗沉无光泽肤质比较适用，能够很好的提亮肤色。其实眼霜也可以考虑一下~之前节日我就给妈妈送了一款百雀羚的眼霜。

04欧莱雅精华液

这款欧莱雅主要针对毛孔粗大，细纹，缺乏弹性问题，能很好的细滑毛孔，紧实肌肤。

05资生堂红腰子精华

资生堂红腰子算是推的最多的，效果好评也是都不错的。

以上产品都算是学生党能承受的价格，希望对你有帮助哦~

这个问题我来回答 妈妈过生日或者各种节日，也精心挑选过精华，毕竟妈妈自己可能并不太注意精华的使用。40时多岁，皮肤暗黄，我妈妈皮肤也暗黄，年纪稍微再大一些，下面来说说我比较推荐的给妈妈用的精华

伊丽莎白雅顿

这个牌子的精华，一直是我给妈妈挑礼物时的首选。总的来说价格不是很贵，精华的效果却真的看得见，算是平价中的战斗机了

精华比较推荐这种胶囊的类型，使用起来比较方便和卫生，每次一粒，如果觉得过于油腻也可以两天一粒，我妈妈给我的反馈是吸收不错，每晚上用完之后，再涂上乳液，然后就安安心心去睡美容觉了。

雅顿的精华胶囊分不同的容量和种类，建议你可以去专柜或者网上旗舰店先了解看看，针对的肤质有所区别，价格也不太一样。

对于提亮肤色改善暗沉的效果，总的来说多少还是有一些，但是比起专业的祛暗沉产品来说，效果可能会来的慢一些。毕竟40多岁的年纪，除了改善暗沉，还要防止皱纹

雪花秀

如果你的预算稍微多一些些，可以试试雪花秀的精华。韩国口碑不错的高端护肤品牌，里面有很多中医本草成分，对于滋养皮肤、实现水油平衡、去黄祛暗沉的效果还是不错的。雪花秀的产品，最显著的特点之一就是浓浓的中药草味道，如果可以的话，给妈妈送精华的同时，可以配合雪花秀其他产品一起使用，效果会更明显一些。

我给妈妈买的精华就是以上两种，当然如果你的预算有限，可以先从雅顿入手，毕竟使用起来如果不是每天用的话，使用四五个月是没有问题的。

以上twippo的推荐希望可以给你一些有用的参考哦 祝好

推荐单品：

1SKII肌源赋活修护精华露

真正的大名鼎鼎的“小红瓶”，跟神仙水搭配使用效果更好。这瓶精华露的质地介于乳液和精油的状态，属于比较清爽款式，混油到油皮都适合用。它具有强大的修护肌肤的功能，号称“一夜修复所有损伤”。用过一段时间明显发现肌肤的毛孔变小了，肌肤的光泽度也上升了，很神奇。

2资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

这一款精华可以渗透到肌肤底层，为你的肌肤抵御黑色素的侵扰，让肌肤重显亮白的肤色。在护肤的过程中，其基本的要求就是补水，这一款祛斑净白的精华液不仅具有补水保湿的功能，同样具有美白的功效。如果想要美白的话，极力推荐这一款美白精华液，美白度up up up!!!

3Aesop伊索香芹籽抗氧化精华

长得很像医院里滴点的精华，但是超级好用啊！尤其适合有去黄焕白的护肤功效需求的人，所起的效果不是一点点啊！滴管式的取用方式，干净又卫生。里含天然香芹籽和葡萄籽成分，只要使用少量就能起到抗氧化的作用，质地又清爽不油腻，方方面面都是完美！

您好，我是知名美妆博主臻选。对于像您妈妈这样年龄的肤质情况，在挑选精华的时候，我建议在成分方面选择一些可以提亮肤色、淡化雀斑且带有一定抗老功效的成分。下面我为您推荐一些带有以上功效成分的精华液吧~

OLAY Pro-x淡定小白瓶

OLAY小白瓶主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的烟酰胺，烟酰胺有提亮肤色，沉淀黑色素的功效，且带有一定的改善皮肤老化现象的功能，十分适合您妈妈的肤质。

伊丽莎白雅顿金致胶囊

雅顿金胶主要以角鲨烷为保湿成分，又添加了多种神经酰胺，神经酰胺能够修复皮肤屏障，有改善肌肤暗沉的功效，更添加了维生素A类衍生物，对抗皮肤老化能有很好的改善。

OLAY新生塑颜臻粹修护精华露

OLAY新生臻粹修护精华主要以甘油为保湿成分，又添加了烟酰胺、长豆角提取物、多种胜肽复合物等成分，在美白淡斑延缓肌肤衰老等多重方面都有非常好的功效。

好了，以上的三款精华价格也都不是很贵，您可以根据自己的经济能力挑选一款购买哦~

40多岁 建议送活化肌肤的产品 如果脸上有斑 建议调理身体 吃一些调理身体的产品 斑是身体里的寒气发出来的 可以喝点姜糖茶 会有缓解 毛孔粗大可以推进多做做面膜 会缓解 面膜做多了 会改善暗沉 如果非要推荐一款精华 就买个活性金精华吧 活性金具有活化肌肤 更好的的帮助肌肤再生，在古埃及 以及古代皇后就有就有护肤的案例，能更好的帮助肌肤再生！ 稍微贵点的精华帮助很大 一支精华基本上可运用到半年以上 基本上在600左右的就可以了 太便宜的质量不太好

四十多这个年纪，真的是人生的一道分水岭了，妈妈们辛苦了大半辈子，不舍得买化妆品不舍得买衣服，那么我们就送她一个抗老精华吧！希望妈妈永远年轻漂亮！

La Prairie莱珀妮鱼子精华紧颜液

鱼子酱精华可以说是贵妇必备单品了，这个买给妈妈，一定不要告诉她价钱！她估计会骂你败家！透明乳液质地里都是金色颗粒，激活之后成分融合，丝滑般的液体精华易吸收。它的外号是反重力，对抗地心引力，放缓肌肤老化节奏，有效减少皱纹生成，并能增强肌肤防御能力，让妈妈更年轻！

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

第二个必须推荐娇兰，独特的清爽质地，黄金色液体细腻如蜜，轻盈似水，满满的黑蜂蜂蜜精华，滋养不粘腻，上脸后吸收也是超级快！特别适合妈妈们这个年纪的肌肤需求，是一种很香甜软糯的味道，估计妈妈们看到他家这款复原蜜的黄金色包装就会很开心吧！

海蓝之谜lamer精华

这款可真是贵妇精华了，主打修复肌肤问题，强韧肌肤抗衰老，是一款浓缩修护精华露。半透明乳晶质地，略浓稠，不过真的是保湿效果杠杠滴，涂抹后肌肤滑溜溜的泛着光，给妈妈买这款准没错！

雪花秀润致焕活肌底精华露

有的妈妈是敏感肌肤，可能太营养太滋润的精华使用不了，所以雪花秀这款补水保湿这方面不错，淡淡的棕色液体质地，流动性强，延展性好，味道也是好闻的清淡中药味道。安全温和不刺激，妈妈们应该非常喜欢。

雪花秀人参精华， 透明的精华里面有人参浓缩颗粒，主要功能为 去皱。 抗皱！新品调查统计。 30岁到50岁女性满足度99% 98%可以在第二天感觉到紧绷，弹力，毛孔变小等，超多惊喜， NO1雪花秀一定值得你拥有。

5款超级好用的抗衰老精华，如果你的年龄超过25岁，一定不要错过。因为女人过了25岁以后，就会开始衰老，30岁之后开始加速衰老，所以抗衰一定要从25岁开始用，这样到了30多岁以后，就能体现出来你用抗衰精华的作用了。有的女人勤快的护肤，有的女人觉得我还年轻，没有事。25岁的时候，确实看不出来，但是到了35+以后，就非常明显，到了那个时候，只能说后悔来不及了。聪明和有忧患意识的都会提前用精华液来抗衰老。

伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液

它的外观很特别，颜值很高，而且用着很方便，用一次打开一颗就行，干净卫生。啫喱状质地延展性很好，涂上脸立马变成雾面哑光质感，第二天就能感觉皮肤可以用剥了壳的鸡蛋来形容，坚持长期使用能明显感到干纹减少，肌肤变得细腻饱满一些。不过需要注意的是 里面含有视黄醇成分，所以初次使用肌肤可能会出现不耐受的现象，建议可以先叠加在面霜或者水乳中使用，或者是逐量增加使用，建立耐受。

雅诗兰黛专研紧塑精华

雅诗兰黛这款精华是2018年推出的产品，主要针对肌肤的老化问题进行修复。它以多种生物配方制作，将高浓度活性物质融合，可以针对肌肤的法令纹、下颚线和松弛进行全面修复，使肌肤重回紧致细腻状态。质地水润好吸收，完全不会有任何粘腻的负担，很值得购买

FAVOLAREALTA抗皱精华

FR我用过很多年啦。精华质地，清爽不黏腻，非常好吸收。温和不刺激，敏感肌也可以放心使用。最让我满意的是它的抗老修复效果，眼角细纹，法令纹，用它就可以。而且它保湿力也不错,用完以后皮肤亮亮地滑滑的。还含有积雪草、角鲨烷、烟酰胺、角鲨烷等萃取精华。功能很全面,我滴真爱!

资生堂红腰子精华

资生堂红腰子自从上新以来就非常的火，这款精华全民叫做资生堂红妍肌活精华露，主要功效是能够帮助肌肤从根源去改善皮肤状态，增强皮肤免疫力，以及加快皮肤新陈代谢，所以对延缓皮肤老化也有一定的效果。用完之后会发现脸部肌肤更加细腻了，而且红血丝都没有那么严重了。它的质地很滋润，但是不黏腻，吸收很快，任何肤质都能用。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

Ins百万博主推荐款，可以混合精华、面霜、身体乳使用。富勒烯抗氧化效果是VC的176倍。像海绵吸水一样，把自由基吸附过来，然后代谢掉，不消耗自己活性，所以说富勒烯成分稳定，能长时间给皮肤提供保护。除了富勒烯还蕴含角鲨烷、视黄醇酯等，能够有效缓解皮肤干燥维持皮肤弹性，减少黑斑，改善皮肤纹理。

关于口碑好的抗老的产品介绍就到这里了，亲爱的小仙女们如果有抗老的心得也可以一同分享啊~最后希望大家珍惜还没有被无情岁月划伤的盛世美颜，开心快乐的过好每一天！

每个人都希望自己的肌肤光滑白皙，没有任何的瑕疵，市面上有很多不同的护肤产品，我们一般在护肤的时候，都只注重脸两颊的肌肤护理，其实眼睛周围的肌肤护理也是非常重要的，下面，给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助，我们一起来看看。

1、菲洛嘉焕龄时光眼霜

菲洛嘉焕龄时光眼霜外观评测：

这款菲洛嘉焕龄时光眼霜的外观整体造型是白色的，磨砂不透明的白色瓶身设计让人感觉很高级，同时增加了瓶身的摩擦度，让触感变得舒服，瓶子不容易掉；打开瓶盖，里面有密封的塑料盖，可以在使用时打开，之后再重新把眼霜密封。这样的设计科学又人性化，很好的避免了浪费。

减轻黑眼圈菲洛嘉焕龄时光眼霜测评

菲洛嘉焕龄时光眼霜质地评测

菲洛嘉焕龄时光眼霜是乳白色的质地，整体看柔软又顺滑，并且有淡淡的清香；取一点涂抹在手上触感很细腻，能轻松沿着肌肤纹理延展到手背各处，延展性极好。

菲洛嘉焕龄时光眼霜清爽度温和度评测

评测方法：

待菲洛嘉焕龄时光眼霜完全被肌肤吸收后，在手背上贴上吸油纸，看是否有油分吸出，以评测菲洛嘉焕龄时光眼霜的清爽度；将菲洛嘉焕龄时光眼霜涂抹在PH试纸上，用比色卡进行对比，以测试菲洛嘉焕龄时光眼霜的温和度。

评测结果：

如图可见，吸油纸上并没有油分吸出，可见这款眼霜吸收性很好，用起来非常舒适；卸妆油的PH值在6——7之间，与人体PH值非常相近，眼周肌肤最脆弱，涂抹这款温和的眼霜不用担心产生刺激感和副作用。

减轻黑眼圈菲洛嘉焕龄时光眼霜测评

菲洛嘉焕龄时光眼霜补水锁水效果测试

评测方法：

分别记录下涂抹眼霜前、涂抹眼霜后、和眼霜30分钟后的水分值，以评测菲洛嘉焕龄时光眼霜的补水锁水能力。

评测结果：

如图可见，使用前肌肤的水分值是351%，使用后肌肤水分值飙升到573%，眼部肌肤感觉滋润又光滑，过了30分钟后，水分值依然保持在526%，水分值只下降了47%，可见菲洛嘉焕龄时光眼霜的补水锁水能力都非常棒，不仅能改善眼周肌肤问题还能起到保湿的效果。

菲洛嘉焕龄时光眼霜真人使用效果测试

评测方法：

对被实验者进行为期两周的真人评测。早晚洁面爽肤后，取黄豆大小眼霜点涂在眼周肌肤上，并顺时针轻柔按摩眼部。通过对比使用前后眼周肤质的变化，以评测洛嘉焕龄时光眼霜的使用效果。

评测结果：

如图可见，使用前被实验者的眼周肌肤比较暗沉，且肤色不是很均匀，眼袋和黑眼圈很明显；在持续用了菲洛嘉焕龄时光眼霜两周后，眼周肌肤变得明亮，肤色也变色白嫩均匀，眼袋和黑眼圈都明显变淡，双眼变得炯炯有神，就连睫毛也变得浓密有光泽了。可见，菲洛嘉焕龄时光眼霜能有效对抗鱼尾纹、细纹，提拉眼周，滋养睫毛，舒缓眼睑凹陷和黑眼圈，让眼睛变得更加年轻迷人。

2、女性护肤秘诀

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对保养起着很重要的作用，而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型，但是护养时要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、：不要让皮肤干燥，经常喝水，差不多一天要喝2升水，每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀6、脸部护理：从下至上脸部皮肤，早晚各一次。

7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细，舒缓皱纹。

9、涂抹一些含c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

三、化妆年轻秘诀12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的。

13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

14、避免用过冷或过暗的色调，古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

15、尽量少用，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。

16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

17、化妆时，在下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。

18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。

适合30岁以上的抗衰老精华

适合30岁以上的抗衰老精华，害怕衰老可能是大多女性都会有的心理，这时候我们选择精华液的时候就要选择有抗衰老效果的产品，下面看看适合30岁以上的抗衰老精华。

适合30岁以上的抗衰老精华1

一、WHOO天气丹花献精华液

Whoo作为韩国第一护肤品自然是好用很多，但是这款适合30岁以上的用，因为他的主要功效是：抗皱,提亮肤色,活肤滋润,抗衰老。 天气丹华泫精华液是按照慈禧太后到了80岁仍然保持宛若17岁皮肤的宫廷秘方的逆时空活肤精华液。

二、WHOO 明义享 三合一精华

抗皱 保湿，滋养，提高皮肤弹力，改善肤色，皮肤细致白嫩， 明义享又重拳推出一款多重万能精华，集水+乳+精华为一体，集 绯缎膏+再颜膏+万能膏(3大汉方保养美颜培养基底精华的核心成分为一体)并配合了清心密丹和辰密丹，让您拥有一瓶就可以解决皮肤问题的万能精华乳。保湿、营养、恢复弹力、强化肌肤、提亮肤色、改善瑕疵、光滑肌肤、抗皱 八大功效!

三、雪花秀臻秀修护精华露

帮助改善肌肤问题，抗衰老抗氧化，令肌肤焕发生机，浓缩的五方色种子与果实成分，保护肌，使肌肤更显年轻，帮助缓解因岁月痕迹引起的肌肤问题。紧密地包裹肌肤，促进肌肤吸收， 缔造生机焕彩的健康肌肤。

四、雪花秀秀明祎草本精华液

明祎成分调节受损皮肤的阴阳均衡，迅速并明显修复皮肤。加强皮肤的应对能力，帮助肌肤拥有较强的环境应对能力，实现健康滋养的肌肤基础。 质感丰盈，提供丰富的营养，厚实紧密地包裹住肌肤，通过停留在肌肤上较长时间，提供受损肌肤所需的丰富营养。抵抗衰老。

眼部抗衰老的方法

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。

最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%!

2、少吃盐，多用土豆

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示：盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。

另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜!

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你!当然，也千万不能透支你肌肤的能量，美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

有人说，“30岁女人，想不要脸就在11点后睡，想不要命，就在晚上两点睡，”30岁的女人，最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验，一过三十，“一晚不睡觉，元气缓十天”，只有睡好了，才能拥有好的气色，才会让黑眼圈消失掉。

4、健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!

适合30岁以上的抗衰老精华2

1、Fresh 红茶紧致修护精华露

价格：640 RMB/30ml

推荐理由：30岁的肌肤属于轻熟龄肌肤，这款fresh的红茶精华核心成分是红茶酵母精粹，主打抗老紧致，据说长期使用能够淡化细纹问题。独特的倒置滴管设计使用也挺方便的，先倾斜瓶身，再挤压软质滴管就能挤出精华液，质地偏柔润浓稠，干皮秋冬使用真的是润到爆棚。

2、科颜氏125%高浓度维C精华

价格：650 RMB/50ml

推荐理由：105%VC和2%维生素CG，还有玻尿酸，抗老、保湿、美白能力都很优秀。科颜氏用的维C衍生物，白天都能安心用，不用担心晒黑的问题。上脸有种微微热感，还带有丢丢刺痛感，其实是多元醇释放VC，是有效成分浓度高的很好证明。如果你是敏感肌，那还是建议先用化妆水再用它，这样做有减缓刺痛的作用。如果还是无法适应，那还是建议先停用。

3、雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

价格：760RMB/28ml

雅顿金胶负有盛名，今年出了新品粉胶。略偏啫喱的质地，初体验有点假滑，可是完全吸收之后就会变成雾面，还蛮神奇的`。成分主打视黄醇和神经酰胺这对黄金组合，抚平细纹、修复肌肤屏障，易敏感肌肤可能会很爱它。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

价格：695RMB/30ml

这款精华维稳、抗老的一把手。精华延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤。泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量。挤出来的精华是水油分离的状态，再混合乳化就能用了。

5、修丽可维生素CE复合修护精华液

价格：1490RMB/30ml

这款精华主打成分为15%左旋VC+1%维生素E+05%阿魏酸，可谓是超强组合，能有效抗氧化、加强肌肤抗炎、加速肌肤愈合。质地比较粘腻，可能油皮觉得肤感不太好，会更讨偏干皮的喜欢。

6、Omorovicza 玫瑰紧致精华液

价格：930RMB/30ml

很多人可能会不知道omorovicza这个牌子，其实omorovicza是匈牙利皇室高端护肤品牌，非常低调，不做任何推广，一直以零差评的口碑征服消费者。以温泉水为基底，模拟生物多肽，从而提高肌肤弹性和紧致度。它的质地清爽不油腻，肤感很舒服，还有阵淡淡的玫瑰香气，感觉使用这款精华是一个超级享受的体验。

适合30岁以上的抗衰老精华3

1、娇兰复原蜜

娇兰的这款复原蜜可以说是老干皮亲妈啦，她是油状的精华液。

主打抗衰老和抗氧化，所以这款复原蜜的针对性比较强，可以修复我们的肌肤，让我们的肌肤减缓衰老。

说实话这款复原蜜真心用着很不错，但是它并不适合20多岁的女性使用，它适合的是30岁以后的女性。

因为它的效果是抗衰老，而不是抗初老，二十岁左右的女性，更适合的是一些抗初老的产品。

所以这款复原蜜的话有点大材小用，也不是太容易被吸收。

它的质地是有一些油油的，还有一些黄金的微小颗粒，用的时候一定要摇匀之后再按压出来。

上脸的感觉很滋润，是那种油润而不黏腻的感觉。

2、雅诗兰黛线雕精华

雅诗兰黛家的这款精华主打功效就是淡纹紧致，我也是抗老精华当中比较有名的一款。

但是它同样也面临着一个问题，就是比较适合轻熟肌和成熟肌使用。

很多20岁出头的小姑娘用完之后会觉得吸收不好，脸上粘糊糊的还容易搓泥，这是因为肌肤的需求还达不到如此。

而且这款精华液的修复能力比较强，像是我们脸上的一些干纹，或者是皮肤比较松弛的地方，用完它之后都能得到一个紧致弹润和淡化的效果。

如果觉得自己的肌肤状态不是很理想的话，完全可以通过补水、美白或者是淡斑来达到一个通透的状态，并不需要过早的去接触抗衰的精华。

它的是那种淡**的液体，流动性也比较强，上脸之后没有什么油腻感，更适合30岁以后的肌肤使用和吸收。

3、雅顿金粉胶

雅顿品牌下的精华液做得确实不错，都是采用一些胶囊的设计，能够保持到精华液的高效，它家的金胶主打的就是淡纹滋润，也是李佳琦和薇娅啊经常种草的抗老精华。

主要是对皮肤上的一些干纹松弛现象做一个改善用过之后，皮肤很谈论紧致，尤其是金角其实更适合抗老需求的女生。

但是它有一个缺点，就是非常的油腻。

个人是混合性皮肤，比较不喜欢这种体验感，上脸就是那种糊了的一层的感觉，整个脸部皮肤不是那种透气的状态。

所以这个油皮也不太适合油皮的姐妹用，但是它的效果确实是挺好的，用完之后脸上比较的细腻光滑。

但就是过于油腻，不好吸收，这一点让人很接受不了。

它的质地挤出来就是特别的油，流动性也比较强，但是就是油得让人闷得慌。

而且吸收能力也一般，所以如果不是皱纹比较明显的话，不推荐20多岁的小姑娘用。

4、赫莲娜绿宝瓶

其实这款精华它的效果主打比较多方位，比如修复和抗老他都有涉及，不过一般年轻女生是不建议用它的。

这款精华使用之后明显感到皮肤问题出现的频率有所降低，比如经常泛红脸上长痘的女生会发现这些问题有所改善，而且用完之后皮肤软嫩饱满对干纹也有一定的效果。

正是因为他使用后效果明显，过早地使用它可能会让我们在三四十岁时出现精华的断档期。

再加上他的价位也并不便宜，持续使用可能也是一项不小的开支呢。

5、兰蔻小黑瓶

作为老网红，这款精华评价还是挺好的，我当然不能错过它，主打的是抗老的。

蛋清质地，在吸收、美白保湿等方面效果不错，针对黑眼圈和干纹效果特别好。

每逢换季脸颊就会泛红，皮肤问题都冒出来了，全靠小黑瓶拯救我，明显的效果就是皮肤更稳定、更耐受了。

兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的。

6、资生堂红腰子精华

资生堂的红腰子精华也算是一款老网红了，可是在双11的时候差点卖断货，但是这款精华真的适合40岁以上的皮肤吗？它的主打功效是高效保湿，维稳修复，提亮肤色还有改善细纹，看似很全面。

但是仔细看的话，却发现有很多功能是并不适合40岁以上的皮肤的。

我们所要的淡化细纹和解决暗沉肤色还有提拉紧致等效果，它基本上都是做不到的，更适合30岁左右的轻熟肌肤或者是痘痘肌。

用一段时间之后，可以感觉到痘痘明显的减少生长，但是对于40岁年龄的女性来说，用它的话所有的功能恐怕只剩下保湿了。

它的质地是比较滋润的，但是油皮姐妹用的话稍微会有一些黏腻，上脸之后还是挺好吸收的。

四十岁的女性在抗衰老方面需要注重营养均衡、锻炼身体、保持心情愉快等多个方面。但是，使用适当的精华产品同样可以帮助抗衰老，延缓皮肤老化的过程。其中，花梦花精华油是一款非常受欢迎的产品，其抗衰老效果得到包括三甲医院大夫在内的许多专家的高度认可。下面将从多个角度为大家详细介绍。

花梦花精华油中含有多种抗氧化成分，如咖啡因、维生素C等，可以中和自由基，降低氧化损伤对皮肤的影响，从而延缓皮肤老化的过程。花梦花精华油精细小分子、易被皮肤吸收，能够深层滋养肌肤，使肌肤光滑有弹性、紧致年轻。

花梦花精华油中还含有丰富的亚麻酸、欧米伽3等多种营养成分，能够帮助修复受损组织、增加皮肤的持久水分，改善干燥、粗糙的皮肤问题，让皮肤更加柔软细腻。

花梦花精华油采用千年昆布发酵的全新技术，有效提高了产品的吸收性和使用效果。对于四十岁以上的女性，其皮肤已经进入了衰老期，皮肤代谢能力下降，吸收能力也会随之减弱。所以选择吸收能力强的花梦花精华油配合按摩手法能够达到更好、更快的抗衰老效果。

花梦花精华油不仅在配方和技术上的优越性备受好评，其性价比也非常优秀。相比其他品牌的护肤品，花梦花精华油不但价格合理，而且一瓶200ml的产品可以使用很长时间，效果非常持久，给消费者带来了非常棒的使用体验。

综合来看，四十岁的女性可以使用花梦花精华油来有效抗衰老。它通过多种成分的综合作用，能够中和自由基、深层滋养、修复受损组织、增加持久水分等作用，使肌肤更加光滑、柔软、有弹性，延缓皮肤老化的过程。由于花梦花精华油使用效果良好、价格合

细数一下我这7年来用过29款精华液，我没有收集空瓶的习惯，所以没法像其他姑娘一下拍出美美的空瓶照片，只能借助官网。但是我以下分享的每个字都是发自肺腑的，下面说一下我自己的情况，看是否有适合你用的精华液。

年龄：25 肤色：白皮 肤质：大干皮 毛孔：较少

我从高中就开始用精华液，到现在大概有七八年的样子，以前对护肤产品还不太懂只知道什么叫难用，觉得不难用就是好用，喜欢脸干干的。后来慢慢的研究护肤，有了一些心得，满满的有了自己对护肤的一些看法。我喜欢的是精华液，不喜欢特别粘稠的，喜欢好吸收不油腻的。每款产品我会长话短说！免得宝贝们看到一对字头大。。下面给大家分享一下我用过的精华。

29款精华液自用心得

√1：娇兰帝皇蜂姿精华

使用感：好推开，特别喜欢这个味道。虽然是一款精华油，但是用在脸上一点也不油腻。掌心预热后涂抹脸部。皮肤干燥的情况下我会滴两滴掺在面霜里使用。涂抹后一点也不油腻，可以很好的帮助后续护肤品的吸收。。大干皮亲妈吗，一晚上都特别滋润，无限回购。

购买方式：专柜、官网

价格：680

推荐指数：★★★★★

√2：雅诗兰黛小棕瓶

使用感：这款是一款主打夜间修护的水后精华。针对的是皮肤干燥，缺水，暗沉，细纹。夜间修护的效果特别好。我用它就是感觉，好推开!好吸收!每天晚上四滴在掌心捂热后涂于脸部。后续护肤吸收的特别好。很多人说白天也可以使用，但是……我一直是晚上用。

购买方式：专柜、官网

价格：850

推荐指数，★★★★★

√3：111SKIN SPACE AQUA BOOSTER

太空唤肤逆时空强效补湿密萃精华液

使用感：这个牌子，是一个特别小重的牌子。我第一次接触到是我的一个朋友英国回来带给我的。它最早的研发作用是抵御皮肤免受海拔、极端气候或者环境污染伤害研制的。从而有了这一些列补水抗衰老的作用。这款精华不仅可以补水，还可以修复外界损伤后的皮肤。不仅可以补水还可以修护皮肤!特别好用!!吸收能力超级快。如果有机会一定要尝试!

购买方式：英国、TB店铺名：111SKIN(CHINA)

价格：880

推荐指数：★★★★★

√4：SK-II小灯泡

使用感：小灯泡已经好用到无人不知的程度啦。我之前是半信半疑的买了一瓶，因为我去了趟塞班，晒黑了一点，我用了一个多月白了一个度。有一丢丢的肥皂味道。质地，有一点点稠，但是特别好推开。一次五六滴的样子。特别保湿。夏天用，很合适。白天只要防晒到位，一样可以用。但是我……晚上用。

价格：1040

推荐指数：★★★★★

√5：HR绿宝瓶悦活新生精华露

使用感：这款是HR的明星产品，也是非常好用的一瓶精华。用完脸特别滑，味道略香。但是闻着很舒服。有一次脸上张了一几个痘痘涂抹了两天以后意外的发现，可以去闭口，痘痘。好神奇。补水效果也超级好。抗氧化，目前还木有感受到。吸收超级快

价格：1480

推荐指数：★★★★★

√6：HR绿宝瓶悦活新生眼霜

使用感：这个淡化黑眼圈效果一般，但是，去浮肿太牛了!用完了特别滋润。能抚平一些细小的细纹。特别好推开。去浮肿效果太好了，所以推荐一下。

价格：720

推荐指数：★★★★★

√7：HR绿宝瓶悦活新生夜间修护精华

使用感：主打夜间修护，抗氧化，净化皮肤。特别轻薄，特别水润。新生的细小干纹能瞬间抚平。好神奇。果然贵的就是不一样。使用两周，皮肤明年细腻光滑无多。冬天用特不会觉得干。

价格：1580

推荐指数：★★★★★

√8：雪花秀润燥精华

使用感：这款精华是看了很多人推荐买的。金黄液体，一股雪花秀独有的中草药味道。涂在脸上，瞬间吸收。之后的孤独都吸收的特别快。去黄没看出来。但是，保湿很好。是一款肌底精华

价格：620

推荐指数：★★★★

√9：SK-II 小红瓶

使用感：主打紧致抗衰老，收缩毛孔。白色半透明液体质地，五六滴在脸上，特别好吸收。。吸收真的超级快。但是……收缩毛孔，没看出来，抗衰老，待定吧。

价格：1230

推荐指数：★★★★

√10：小棕瓶密集修护眼精华

使用感：比小棕瓶眼霜好用，个人感觉。这个吸收更快，质地相对于更加清爽。小棕瓶用不好会长脂肪粒，但是这款不会。

价格：590

推荐指数：★★★★

√11：资生堂红妍肌活精华

使用感：吸收特别特快。香味很淡，特别喜欢闻。是一款肌底精华。换季的时候更佳适合。用完皮肤滑滑的，不是假滑的那种。后续护肤效果吸收超赞。提亮肤色，我没看出来。但确实很补水。

价格：860

推荐指数：★★★★

√12：资生堂新透白

使用感：我是冲着颜值买的。当时卖的火热我也就收了一瓶。质地很轻薄。清爽，特别好吸收。。冬天对我来说保湿力度不够。夏天用足够。美白，我是一点都没看出来，反而感觉超补水。可以去痘印!很神奇。

价格：880

推荐指数：★★★★

√13：香奈儿山茶花精华

使用感：我是免税店买的，看着样子好看。补水力度超级强。如果只是单纯追求补水，足够了，如果需要其他功效的话，它是不够的。蓝色液体，味道清淡好闻。在脸上涂抹，有一种可以拍出水的感觉。只是单纯补水。

价格：515

推荐指数：★★★★

√14：娇韵诗兰花精华油

使用感：是一个油状的精华，夏天使用略油。过了夏天，几乎完美。冬天皮肤干燥，滴几滴在面霜里，特别保湿。一整天不会干燥!夜间使用，加上按摩后第二天，脸上特别嫩，油皮秋冬使用都不会油腻。

价格：450

推荐指数：★★★★

√15：佰草集晒后修护精华露

使用感：我一般当成一个晒后修护使用。半透明啫喱状。特别好推开。基本没有味道，性价比超级高的一款精华。当时高中军训晒伤，回家涂了一晚上第二天刺痛感明显降低。当面膜的打底精华，也是特别好用。很推荐这款。性价比很高

价格：230

推荐指数：★★★★

√16：后Whoo秘贴清颜顺滑精华液

使用感：和雪花秀质地和颜色都差不多，气味略香，好涂开，吸收超级快，我买的限量版的130ml的，感觉可以用很久，也是一款肌底精华。可以帮助后续护肤吸收提亮肤色，效果不明显，但是吸收真的超级快

价格：700

推荐指数：★★★★

√17：兰芝水酷特润精华

使用感：纯补水，补水力度还可以，夏天还可以，但是冬天对我这种大干皮来说不够，质地很清爽，不粘稠。油皮学生党很适合。

价格：295

推荐指数：★★★

√18：兰芝肌透修护精华液

使用感：这是一款肌底液。记得上大学那会买的，还叫维C精华液，当时使用感超级棒，过了N年我又回购了一瓶，发现……比老款差太多了。顶多算一个肌底水。

价格：305

推荐指数：★★★

√19：科颜氏丰润保湿精华

使用感：超级超级补水，冬天用配合高保湿面霜完全没压力!不搓泥，一天下来都不会干燥。夏天在空调屋干燥我也会用。但是功效单一，只能单纯的补水，其他作用没有。不过如果补水的话，完全可以选它

价格：500

推荐指数：★★★

√20：ipsa 轻龄焕活精华液

使用感：透明质地，味道略有一股胶水味，QQ的质地，好推开，但是在我的脸上不好吸收，需要按摩两三分钟。不然有一种粘腻的感觉。

价格：350

推荐指数：★★

√21：欧莱雅青春密码肌底精华

使用感：香精味太重，味道不喜欢。味道闻着不舒服，在脸上涂抹吸收较慢。质地不愁不稀。

价格：336

推荐指数：★★

√22：悦诗风吟小绿瓶

使用感：3秒补水，吸收快，吸收完依旧干。需要用三四泵。高中时候使用的。后面炒的火热回购了一瓶，依旧失望，面膜肌底液还不错。比较年轻的学生党适合。单纯补水～补的还一般

价格：210

推荐指数：★★

√23：悦诗风吟红石榴精华露

使用感：乳白色液体，不黏稠，很好推开，个人感觉比小绿瓶好用一点点。只是一点点。抗氧化…就别指望了。毕竟价格摆在这。

价格：240

推荐指数：★★

√24：悦诗风吟济州熔岩海水精华

使用感：和红石榴一起买的，也是比较清爽。补水，也还可以吧。但是对我来说不太够。

价格：260

推荐指数：★★

√25：兰芝臻白净透修护精华

使用感：好难用。搓泥闷的慌，不透气。不是假货专柜买的。美白一点都没有。效果也不咋地。永不回购

价格：405

推荐指数：★

√26：兰蔻小黑瓶

使用感：一款肌底精华。明星产品不吸收，搓泥，各种手法都试过，依旧不适合我。

价格：760

推荐指数：★

√27：兰蔻大眼眼霜肌底精华

使用感：头部设计很合理，不用手去按摩，所以我买了……但是我依旧不吸收，很神奇。闲置了。

价格：680

推荐指数：★

√28：欧莱雅清润葡萄籽膜力双重精华露

使用感：挤在手上很水润，但是，这个价格，真的不如悦诗风吟小绿瓶好用!一股很强的香精味。补水效果很一般。不推荐

价格：182

推荐指数：★

√29：自然堂雪域精粹纯粹精华液

使用感：涂抹完之后脸还是很干，涂抹四五遍都没有感觉很滋润。同等价位，不如百雀羚。

价格：179

推荐指数：★

万物皆生长，唯有脸下垂，我想说贵的东西除了贵没有其他缺点，便宜的东西除了便宜也没有其他优点。护肤品的性价比是相对的只是相对同级别的一个对比～你不可能花100块钱用出1000块钱的效果。不要给我说大牌只是贵在广告费上之类的话～是吃不到葡萄说葡萄酸。每个大品牌都拥有非常专业的研发团队和最专业的开发技术，有自己的秘方和独家研制的明星产品，是任何一家小作坊无法达到的水准!