如何挑选精华液护肤品？

精华液是日常生活中常常会使用到的护肤品，精华液护肤的功效非常的好，是女性朋友过了25岁以后就需要使用的护肤品，精华液是一种高浓度的护肤产品，那么，如何挑选精华液护肤品？精华液怎么用好？下面就跟着小编来看看文章的解答。

1、精华产品使用误区

误解一：包装上写了“精华”两个字的都是精华素

正解：精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素胶囊等不同产品，但也绝不意味着带“精华”二字的产品都是精华素。

解析：如果不想买回鱼目混珠的“假精华”，购买时要问清产品中到底有什么精华成分，还要对比同系列产品中精华成分的含量，只有成分精纯，具密集、速效的改善效力的产品才是你想要的精华类产品。

误解二：高价精华素要省着点用

正解：用量不足没效果，更白花了冤枉钱。

解析：按照产品说明书上的用量，再灵活掌握一下，比如比较油腻的精华素，易出油的T区不要用太多，两颊特别干燥时可以适当增加用量，并配合拍打按摩，确保增加的用量充分被肌肤吸收，3-6个月用完一瓶精华素是比较合适的量。

误解三：洁面之后立刻用精华素能第一时间吸收

正解：其实洁面后并不是护肤品吸收的最佳时机。

解析：正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水后再使用精华素。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深入到深层营养肌肤。

误解四：一瓶精华素就OK

正解：精华素虽然成分高效精纯，但绝不意味着它能解决所有皮肤问题。

解析：精华素没有日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此在使用单纯提供营养的精华素后，需要使用面霜对肌肤加以全面的滋润，达到更完美的护肤效果。

误解五：精华素越贵越有效

正解：价钱不是首要的衡量标准，不对应肌肤再贵也是鸡肋，问问肌肤的需求，再根据自己的经济实力购买。

解析：精华素贵就贵在所含成分和精纯提取的科技，承受不起千元的高科技高养分精华，可以试试植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品。

误解六：用多种精华素不分先后

正解：使用精华素应按质地或者到达肌肤的深度顺序涂抹。

解析：先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤的需要，又不会太浪费。比如，抗松弛精华用在U区、保湿精华用在两颊、控油精华用在T区、再配合一款只针对斑点的局部美白精华。

2、保持肌肤年轻方法

1、清洁是护理的第一步

根据自己的肤质选择合适的洁面产品，（洗完以后觉得脸没有任何紧绷感就可以了，千万别追求那种“洗的干净”那是过度清洁）如果是污染比较重的城市，请做好卸妆的工作，不是说化妆才需要卸妆的。

2、妆前的水分补充

面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效。在妆前保养后，担心肌肤受到滋润容易出油的人，可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上，能瞬间降低肤表温度，收缩毛孔，会让出油现象改善不少，也减少脱妆问题。

选择一款好的化妆水，用的时候多拍几次，皮肤用清爽一些的水就好——依然是根据肤质选择。如果是敏感性的肤质那么就别用带酒精尽量避免香精香料乳液/面霜同理——如果干性皮肤，一定要多拍水，面霜和乳液锁水大于补水。

3、导出肌肤健康的基底

亚洲女性的皮肤更薄、敏感度较高、耐受性也较弱，所以在肌肤老化时表现出来的细纹、暗沉、斑点等情况来势更凶猛。对于防晒也不够重视，夏天的常规防晒做到了，可一到了寒冷的冬日就觉得没有涂抹防晒霜的必要，殊不知冬日的阳光不比夏天的弱，一个冬日过去，因为没有防晒霜的保护，晒出各种色斑。紫外线是使肌肤老化的最毒杀手，所以不想老得太快，防晒就是每天护肤步骤之一，但如果只是在室内工作，每天擦上隔离霜即可，如果要到户外，就要选择SPA值比较高的。

4、准确深层进攻皱纹

面部结构不仅由肌肤表层决定，肌肉和骨骼这些具有支撑力的结构层则更为关键，纹路问题往往和紧张的表情肌肉有关，你会发现面部皱纹通常都遵循肌肉的走向分布，长期僵硬的表情肌肉和老化松弛的肌肤共同形成了恼人的皱纹问题。所以想要着力解决纹路问题，不只要从肌肤下手，还要进一步解决深层次的肌肉问题。

5、抗糖化意识要觉醒

肌肤糖化是因为在平时饮食中摄取过多糖分，多余糖分沉淀在真皮层，附着在胶原蛋白上，形成糖化蛋白质AGES，进而导致胶原蛋白发黄变硬断裂。这是致使肌肤提早衰老的一个重要因素。尤其现在很多年轻人很喜欢吃糖分含量高的食物，加上东方人原本黑色素就比较多、肤色偏黄，所以导致肌肤表里呈现蜡黄、暗沉的窘状。

        标题：悦经典·读名著·品书香——第二期“爱阅读”讲坛温暖开讲。

        “白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”最是书香能致远，这个雪花飞舞、诗情画意、浪漫抒怀的季节，我们听书海漫游，赏文墨飘香，享受书籍带给我们的无限欢乐，品味阅读带给我们的淡雅书香。悦读阅美，书香伴我行。2020年11 月27日下午四点半延时时间，五三小学第二期“爱阅读”讲坛“少年版”踏着初雪的节奏如约而至。

        本期“爱阅读”讲坛主题为“悦经典·读名著·品书香”，由六年级晋建花、张敏、张桂萍三位语文老师指导，六年级宋佳茗、陈湘、石浩辰、梁顺华四位同学主持主讲。活动主会场设在了学校录播教室，全校18个班级为分会场，通过录播平台观看活动现场直播。各班选派若干名品学兼优的学生参加主会场活动，还邀请了学校行政领导、李冬梅、李发春、程海燕、田彩云、张学锋等老师组成了大众点评团，师生共计700余人参与了本期活动。

        主持登台·自信亮相。六2班石浩辰和六3班宋佳茗担任本期讲坛的主持人。“最是书香能致远，书香荡涤着我们的思想。读书之乐乐无穷，好书养育着我们的灵魂……”“辰茗组合”从容不迫，款款登场，清亮的嗓音响彻全会场。

        激情飞扬·天天向上。敞开心扉，释放激情，六年级女同学一曲热情的《天天向上》，舞动了全场，融化了这冬季寒冷的冰雪，拉开了本期讲坛的帷幕。

        聚力暖场·冬日飞花。本期讲坛的主讲嘉宾是六1班的梁顺华和六3班陈湘。“有花的风景，皆可入诗；有花的感怀，翩然入梦。美好的事物少了花，仿佛也缺了悠然灵动。”在第一个环节“聚力暖场”中，“华湘组合”与全场同学进行了一场如火如荼的“花”的飞花令。在这场诗词储备和心理素质的较量中，同学们不仅感受到了中国古典诗词的巨大魅力，同时也明白了“山外有山，人外有人”的道理。

        悦读阅美·书香沁心。“人生自有诗意，诗意美在四季”。在第二环节“书香沁心”中，主讲“辰茗组合”带领大家走进16岁的国民才女武亦姝的故事，看她从“学渣”华丽逆袭，夺得央视《中国诗词大会》的总冠军，成为人人羡慕的清华才女，领略了她诗意般的生活。“华湘组合”则和同学们一起重温神佛妖魔的奇幻巨作《西游记》，遂反童年，品读名著，感受《西游记》的想象之奇、人物之神、情节之妙。

        趣味西游·无限“N”。西游故事情节波澜起伏，引人入胜。趣谈“西游”令孩子们意犹未尽，“第三个环节“无限N”中的“梳理孙悟空称谓”“西游歇后语”“西游运动会”等互动活动让孩子们再次热情高涨。

        好书推荐·分享游记。一本经典好书，能带给孩子的阅读体验是无法替代的。不仅能让孩子的心灵丰富、坚韧，获得精神上的抚慰，还能让孩子们对生活有更深的感悟和追求。第四个环节“推荐好书”，主持人为大家推荐了几本游记：《鲁滨逊漂流记》展示了鲁宾逊自信,自立,自尊,自强,永不满足,不甘平庸的精神；《格列佛游记》中“小人国之旅”“大人国之旅”、会飞的国家，一直吸引着不同身份、不同年龄的读者；《徐霞客游记》中国地理科学的奠基之作，是我们中国灿烂文化的精华，有人称赞它是“世间真文字，大文字，奇文字”。

        学校徐校长为本次“爱阅读”讲坛做了精彩的点评，肯定了三位指导老师的辛勤付出和四位同学的出现表现。 学校宋校长为四位主持讲颁发“爱阅读”讲坛纪念品。

        “小阅悦”心语。悦经典，读名著，品书香。漫漫取经路上，有妖魔鬼怪，有刀山火海，也有师徒四人坚定的背影和永不停歇的脚步。希望孩子们能继续拿起名著，随着唐僧、孙悟空、猪八戒和沙悟净的脚步，共同体验《西游记》中险境迭出的取经之旅。

        悦读阅美，书香伴我行。让我们共同期待下期讲坛吧！

　无论是在学校还是在社会中，大家都知道一些经典的口号吧，口号一般简短有力，富节奏感，指示明确。口号的类型有很多，你都知道吗？以下是我为大家整理的读书日主题口号，希望能够帮助到大家。

读书日主题口号 篇1

　1、“书”通经脉，“书”情惬意。

　2、爱读书，会读书，读好书。

　3、遨游书海，淋浴墨香。

　4、播读书种子，结文明硕果。

　5、不读书，不明理，不成才。

　6、畅游书海，其乐无穷。

　7、倡导全民读书，享受阅读快乐。

　8、沉浸书香，做书香少年。

　9、晨起书声琅琅，暮落收获累累。

　10、传先贤精神，读天下好书。

　11、从小多读书，长大不会输。

　12、打造书香天水，建设文化大市。

　13、点燃读书激情，共建书香校园。

　14、点燃读书激情，焕发青春活力。

　15、读出未来，书送希望。

　16、读好书，明责任，争做文明人。

　17、读好书，做智慧少年。

　18、读经典的书，做有根的人。

　19、读书，成就梦想，成就未来。

　20、读书，净化心灵，放飞思想。

　21、读书，让梦想插上翅膀。

　22、读书，让生活更美！

　23、读书，远离平庸。

　24、读书伴我成长。

　25、读书成就梦想，知识照亮人生。

　26、读书的女孩最美。

　27、读书的态度，决定你的高度。

　28、读书点燃智慧，知识照耀人生。

　29、读书读得好，问题难不倒。

　30、读书放飞梦想，拼搏成就未来。

　31、读书放飞希望，希望放飞梦想。

　32、读书古有种，开卷今有益。

　33、读书就是爱自己。

　34、读书快乐，快乐读书。

　35、读书乐翻天，快乐无极限。

　36、读书破万卷，下笔如有神。

　37、读书如品茶，久而弥香。

　38、读书识字识人识世界。

　39、读书种子又发芽。

　40、读天下好书，扬人间正气。

　41、读万卷书，行万里路。

　42、读一本好书，像交一个益友。

　43、读优秀书，做高尚人。

　44、多读书，长智慧。

　45、多读书，读好书，会读书。

　46、多读书，为小脑瓜添点新绿。

　47、读书如品茶，须慢慢品，细细读。

　48、蜂采百花酿蜜，人读群书明理。

　49、腹有诗书气自华。

　50、感觉文字之美，尽享读书之乐。

读书日主题口号 篇2

　1、快乐阅读，启迪智慧。

　2、将阅读进行到底。

　3、坐拥书城，其乐融融。

　4、畅游书香林，读书伴我行。

　5、与知识相识，让文明相伴。

　6、享受阅读，品味人生。

　7、与书同行，点亮童年。

　8、读圣贤书，做正直人。

　9、读书，让生活更和谐。

　10、重视写字教学，打好素质基础。

　11、书海泛舟，其乐融融。

　12、畅游书海，享阅读快乐。

　13、品书之香，思书之味。

　14、读千古美文，做少年君子。

　15、书是人们最忠实的朋友。

　16、与书香为伴，与智慧同行。

　17、读书，识万物，明一理。

　18、静悄悄的`读书，每天半个小时。

　19、聆听书语，沐浴书香。

　20、灵魂创造经典，经典塑造灵魂。

　21、遨游书海，润泽心灵。

　22、在读书中快乐飞翔。

　23、读好书好读书读书好。

　24、一日无书，百事荒芜。

　25、阅读，与书同行；悦读，与书为友。

　26、不读书，不明理，不成才！

　27、博览群书，开拓视野。

　28、读书放飞梦想，拼搏成就未来。

　29、与书本为友，与大师对话。

　30、读书每一天，快乐无极限。

　31、与经典同行，为人生阅读。

　32、与书相伴，其乐无穷。

　33、书香萦绕，情满外校。

　34、阅读，让我们的世界更精彩。

　35、读书，明理，成才。

　36、书籍是人类进步的阶梯。

　37、以书籍为友，为人生奠基。

　38、读书丰底蕴，清气溢师心。

　39、读出未来，书送希望。

　40、沐浴书香，与书为友，快乐成长。

　41、提倡正版，打击盗版。

　42、在读书中学会思考。

　43、与读书作伴，与文明同行。

　44、乐读书，正品行。

　45、品味书香，陶冶心灵。

　46、读书明理，走向文明。

　47、享读书之乐，浴书香之馨。

　48、书，伴我同行，催我成长。

　49、读书识字识人识世界。

　50、行万里路，读万卷书。

　51、汲书籍精华，享快乐人生。

　52、书香致远，墨卷致恒。

　53、读书快乐，快乐读书。

　54、漫漫人生路，满满书香情。

　55、阅读优秀书籍，培养高尚情操。

　56、漫步书林，遨游学海。

　57、一路书香，快乐成长。

　58、在书海中遨游。

　59、读好书，做好人。

　60、营造书香校园，争当书香少年。

　61、腹藏万卷书，乾坤任遨游。

　62、书是实现理想的阶梯。

　63、书海泛舟，乘风远航。

　64、读一本好书，像交一个益友。

　65、读书乐，乐读书。

　66、沐浴书香，快乐成长。

　67、童年的梦园，书籍的世界。

　68、翰墨飘香，书韵流传。

　69、亲近母语，亲近好书。

　70、人人爱读书，个个状元才！

　71、读书成就梦想，知识照亮人生。

　72、阅读经典，丰富人生。

　73、人人读好书，好书人人读。

　74、小小书籍，大大世界。

　75、畅游书海，塑美好人生。

　76、端端正正写字，堂堂正正做人。

　77、与书籍一同起航。

　78、感受文字之美，尽享读书之乐。

　79、漫步书海，品味人生。

　80、读书，让生活更美好。

　81、蜡烛点亮黑暗，读书开启心窗。

　82、美丽校园，一读为快。

　83、复兴中华，从我做起。

　84、开卷有益，读书快乐。

　85、厚积薄发，用书籍点亮人生。

　86、阅读滋养底气，实践造就灵气。

　87、与好书做伴，与文明同行。

　88、生命因阅读而精彩。

　89、读书使青春展翅，知识让生命飞翔。

　90、我读书，我进步，我收获，我成长。

　91、在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。

　92、做充满书卷气学生，创飘溢书香的校园。

　93、最是书香能致远，腹有诗书气自华。

　94、倡导读书风尚，争创文明城市，构建和谐社会。

　95、无心阅读，难觅书中天地；用心阅读，易得书中精华。

　96、多读书读好书，让生命溢满书香。

　97、获取知识，三分在课内，七分在课外。

　98、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

　99、让读书成为习惯让积累成就辉煌。

　100、让读书成为习惯，让生活溢满书香。