灵芝提取物的功效

灵芝提取物的功效

　灵芝提取物的功效，众所周知灵芝是非常名贵的药材，常常用来进补身体起到保健的作用。灵芝提取物就是采摘成熟的新鲜子实体提取出的灵芝精华，那么灵芝提取物有什么功效呢，一起来了解一下吧！

灵芝提取物的功效1

　 灵芝提取物是什么

　一般说来，灵芝提取物就被称之为灵芝精粉。虽然两者都是通过摘取灵芝的精华进补身体，但是两者还是有一定的区别。灵芝提取物是选取了灵芝后，经过固态发酵来提取精华成分，而灵芝精华则是干燥后粉碎而成。两者都可以说是灵芝提取物，只是提取的方式和形态不一样而已。日常生活中我们常说的灵芝保健品，其实就是灵芝提取物，只有进行了提取精华后，灵芝的营养成分才能够被吸收。

　就目前的保健品类型来看，灵芝提取物做成灵芝胶囊，灵芝片剂，灵芝冲剂，灵芝口服液等形式，每、形式的吸收性也是不一样的。灵芝提取物的营养价值非常高，能够对人体起到的作用也是非常多元丰富的。

　 灵芝提取物的功效

　 1、抗癌活性

　经过医学研究发现，食用了灵芝提取物进行治疗以后，有一半左右的肿瘤消退。因此，灵芝提取物是可以起到一定的抗癌活性作用的。但是这绝不代表通过灵芝提取物就可以治疗癌症，这是两个概念，大家不要混淆。

　 2、保护心脑血管健康

　灵芝提取物可以增加耐久力，补血生气。可以起到有助于细胞水平的能量合成，因此可以改善心血管疾病。针对高血压有很不错的保健作用，同时可以减少血小板凝聚。

　 3、保护肝脏

　灵芝提取物有很好的保护肝脏的作用，在我国很早就用于慢性和急性肝炎的治疗。

　 4、神经系统的保健和修复

　灵芝提取物最大的功效就是补充能量和机能。人们的`精神状态不佳，精神压力大，灵芝提取物可以起到很好的作用。

　 5、抗衰老，增元气

　芝提取物可以增加生命的能量和元气，可以增加思维能力并防止健忘症的发生。长期服用可以延缓衰老。

　 食用灵芝提取物的注意事项

　最为重要的就是用量上一定要控制在合理范围内。一般而言，如果是作为药物治疗的话，一般剂量都在二百五时毫克上下，每天一到四次的服用次数即可。如果是用作一般保健和进补而言，每天使用的量控制在三十毫克至一百二十毫克即可。一定要控制好剂量，毕竟灵芝属于大补药材，过量反而会适得其反。其次，灵芝提取物一定要和食物一起食用，单独食用的话很有可能引起尾部不适，特别是首次食用有可能胃部承受不了。最后，就是要注意是否会有副作用。一般说来副作用包括口舌干燥，体内火气旺盛，流鼻血和胃部不适。会出现副作用是因为灵芝提取物过量摄取造成，也有可能是体质原因，所以在食用灵芝提取物的时候一定要严格按照外包装食用方法食用，最好在医生的指导下服用，避免出现严重的副作用。

　 灵芝提取物的适宜人群

　首先，天生体弱多病，体质非常虚弱者。这类人群抵抗力差，非常容易生病，体质太虚。日常保健中食用灵芝提取物可以强壮身体，补充生命能量和元气，对体能恢复和增强体质有很大的帮助。其次，因为严重疾病而导致体质变虚弱，严重贫血者。灵芝提取物可以起到恢复元气和补血的作用，特别是在元气大伤的时候，食用灵芝提取物是非常有用的。

　但是需要提醒大家，如果体内火旺的话，不建议食用灵芝提取物这样高营养的保健品，极有可能因为补充过多而导致体内火气过旺，出现流鼻血的症状。最后，就是患有癌症肿瘤者。灵芝提取物已经使用抗癌的治疗中，虽然不能彻底根治肿瘤癌症，但是可以控制肿瘤的扩散，且医学上证明了灵芝提取物对治疗肿瘤是有一定帮助的。

　建议大家在医生的指导下服用灵芝提取物，这样可以避免副作用的发生，健康进补调养身体。

　

灵芝提取物的功效2

　 灵芝有何功效作用

　 1、美容护肤

　灵芝内含有一些抑制黑色素沉淀以及对皮肤有益的多、微量元素，可以起到抗皱、皮肤消炎、抑制色斑、美白的作用。灵芝内的微量元素可以通过减少人体自由基并且加速细胞再生，从而达到增加皮肤弹性，消除皱纹等护肤的作用。

　 2、保肝排毒

　灵芝对多、因素造成肝损伤都能起到一定的保护作用。因为灵芝能够起到促进肝脏对药物的吸收代谢的作用，对治疗中毒性肝炎有很不错的疗效。

　 3、改善心血管系统

　灵芝可以有效地扩张冠状动脉，改善心肌微循环，同时也增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用，冠心病等心血管疾病都可以通过灵芝进行预防和治疗。

　 4、治疗糖尿病

　灵芝可以促进人体组织对糖分的利用和消化，对人体血糖有一定的改善作用。因此灵芝对治疗糖尿病也能起到一定的作用。

　 灵芝的食用方法

　 第一、直接煮水

　将灵芝切片加纯净水直接煮沸后，并小火慢炖两个小时左右，直接饮用灵芝水即可。饮用时可以根据个人口感适当加入一些蜂蜜。

　 第二、中药煎煮法

　这方法和煎煮中药没有太大差别，虽然口感不佳但是其药用价值却很高，很适合用来补身体治疗疾病。

　 第三、泡酒

　将灵芝剪碎以后放入白酒内密封侵泡，当白酒逐渐变成棕**的时候基本上泡酒就可以引用了。每天定期喝一点灵芝泡酒，可以起到日常的身体保健的作用，让身体达到均衡，提高身体抵抗力和免疫力。

　除此之外，灵芝的食用方法还可以和一些食材搭配做出美味佳肴。例如灵芝和鸡的搭配就非常营养。建议大家在日常生活中也可以常做灵芝鸡汤，平时可以起到养生进补的作用。

　怎样辨别人工灵芝和野生灵芝

　由于灵芝逐渐成为大众喜爱的高营养价值的药材，为满足市场需求，现在很多养殖场也开始养殖人工灵芝，虽然人工灵芝的营养成分没有很低，但是野生灵芝的营养价值肯定是人工灵芝无法比拟的。在选购灵芝上，尽可能地选择野生灵芝，所以大家一定要学会辨别人工灵芝和野生灵芝。

　首先，可以观察灵芝的色泽和形状。野生灵芝的生长环境很天然，多生长于深山树林中，所以野生灵芝形状多样，色泽各异。而人工灵芝的的形状更加均匀而且色泽也大众相同。其次可以闻气味，尝味道。野生灵芝由于生长环境的关系，其味道是非常苦的，这也是为什么野生灵芝的药用价值高的原因。在气味上，人工灵芝会有一些中药的味道，但是野生灵芝不会有太大的气味。最后，可以看虫眼。人工养殖的灵芝因为会采用农药控制虫害，所以人工养殖的灵芝是不会有虫眼的。但是野生灵芝因为生长在自然环境，会有很多虫害，因此野生灵芝会有很多的不规则的虫眼。

　人工灵芝和野生灵芝的差别还是比较大的，大家通过肉眼就可以直观地看出来。所以辨别方法是比较简单的。

听说悦木之源的灵芝系列能维稳，对于各种因为换季带来的肌肤敏感问题有很好的疗效哦。下面是小编分享的悦木之源灵芝系列评测，一起来看看吧。

悦木之源灵芝系列评测悦木之源韦博士灵芝焕能精华水

也叫做灵芝水，它的主要成分是长白山赤芝&希腊沙棘，能够迅速安抚脆弱肌肤，充盈水润能量，还原强韧透亮，还原肌肤好底子。让人怎么能够不动心呐!

日常用来拍水或者做湿敷效果都超好，痘痘肌肤、敏感肌、甚至是大姨妈来时候爆痘都可以用，搭配专用纸膜使用，连敷7天，敏感痘痘即刻缓解，200ml一瓶很耐用，完全爱上了。记得湿敷湿敷湿敷!效果超级惊艳!!

悦木之源灵芝焕能精华素

最近超级爱用这款精华素，很清爽的乳液质地，很舒服的中药香味。很滋润，但是不粘腻，像我这种容易出油的皮肤用了都不会泛油光。长痘痘的时候皮肤比价敏感，但是用这款精华素不会觉得刺激，已经推荐给身边混油皮的朋友了!

悦木之源灵芝焕能精华面膜

这个面膜的味道其实就是浓缩版的灵芝水，我是全脸用的，面膜很好推，刚敷上去润润的，大约10分钟按摩促进吸收，再用清水洗净。消除暗沉的效果真的!肉眼可见，我也用过其他涂抹面膜，但是洗完之后都会有点干，这款用完脸是润润的，整张脸透亮透亮，感觉自己白了一个度。拒做黄脸婆的小仙女一定不要错过了!

悦木之源水亮嘟嘟霜

听这个名字就可以想到它的质地了，透明的凝霜质地。它的主要成分是长白山人参，能够激活肌肤细胞，补充源源水分，搭配埃塞俄比亚咖啡成分，促进新陈代谢，加快水源吸收。单从成分上看，人参咖啡的奇妙组合造就即时补水力，多重植物精油的添加使肌肤焕发活力。

使用感的话，就更让人喜欢了，质地非常轻盈不厚重，上脸很容易就涂匀了，肌肤水嫩嫩地像是喝足了水，特别舒服，有点凉感。

我用的是盈润版，添加了古朴阿苏果油，滋润度加倍的同时零油感，油皮的小仙女应该也会很喜欢的。补水力很棒，肌肤触感就跟它的名字一样，水嘟嘟的。

悦木之源灵芝系列的使用感受悦木之源灵芝系列助力皮肤渡过脆弱换季期

悦木之源灵芝系列属于该品牌的明星系列啦，源于成份都是冬虫夏草，灵芝等珍贵草本!主要功效给本身脆弱敏感肌肤提供能量，稳定皮肤并调节为最佳状态。同时保湿修护提亮肤色为可看到的功效哒!

每到换季时期，我的皮肤都是极度脆弱的(换季中空气中干湿度及紫外线发生改变)，也可能因为吃了辛辣食物再或者因为忙碌(懒癌发作)晚上没有做好清洁第二天皮肤就会长很细小的类似闭口的红疹并且伴随着脱皮现象特殊时期当然要用自己最信赖的护肤品牌进行肌肤护理哒(灵芝精华水+灵芝精华素+灵芝精华面膜)

1、灵芝精华水

大名鼎鼎的蘑菇水就是她啦，一开始使用气味可能觉得些许难闻，但是用了几天你会逐渐适应甚至喜欢上这浓浓的草药味。水质地看起来很清透但是密度很大，有流动性但不粘黏且不油，吸收很快，吸收后皮肤显得很干爽哒，换季中或者敏感性的皮肤有有种冰凉的镇静效果，很舒服。特别在痘痘密集处用化妆棉吸收三到五滴量精华水敷上，痘痘马上没有那么红肿真真是舒缓消炎一把手哟!

2、灵芝精华素

这款精华呈乳状质地，香味是植物精油的味道，在敏感爆痘脱皮期间，害怕皮肤缺失养分但又怕养分过多皮肤吸收不了，该款精华刚好做到了恰到好处的养分补给!吸收当然也是很快，使用完后皮肤变得柔软很多。该精华主打修护功效，特别适用于处于脆弱阶段的皮肤(我个人在换季期是当作精华本身使用毕竟脆弱期皮肤依旧需要养分，皮肤正常情况下可以当作水乳使用虽然有点奢侈但是补水和修护那是杠杠滴)

3、灵芝精华面膜

面膜为涂抹式面膜，一般初体验时连用4-6次效果比较快，之后切换到一周一次或者两次就好。使用也是很方便，均匀上脸后十五分钟卸掉就好。这款面膜是我面膜中最爱的前三啦，质地为暗黄偏绿色半泥半乳!去年秋冬换季期，我脸差不多觉得皮都要掉完了，一片红肿，就是用了这款面膜，救了我，一开始刺痛感加剧但是缓了一分钟后刺痛消失，开始颗粒游走按摩感觉在脸上，很神奇，洗完后没那么红了，第二天早上还长了一层薄薄透明的保护膜，瞬间惊艳到了，之后的每次换季期我都会用她绝对不脱皮!!!

补充：悦木之源三款灵芝产品搭配起来用，见效会更快一些。敏感肌肤用起来也是没问题哒，说不定你会依赖和爱上她--悦木之源

悦木之源菌菇水灵芝系列使用效果一、首先要说一下护肤顺序，这是origins官方旗舰店给出的顺序哦，具体使用会在下面详细说到

1清洁2调理(菌菇水俗称“烂脸水”)3膜法(涂抹式面膜)4眼周5修护(精华素)

6滋养(灵芝精华乳)

二、好底子套盒产品功效简介(我就粗略写一下因为其实官网都有)

1悦木之源灵芝水，提升肌肤修护力，强韧肌肤保护屏障

2悦木之源灵芝系列膜法，修护抵御，打造强韧肌底，舒缓肌肤，健康透亮

3悦木之源灵芝系列精华素，肌底焕能，内韧外御，帮助重建健康肌底

4悦木之源灵芝系列精华乳(它是乳液!!不是精华哦)，即刻安抚舒缓肌肤，改善泛红、脆弱

三、使用方法及测评(小编刚好用了一个月)

前话，因为我之前用的是倩碧，用了两年，就是到最面可能皮肤都习惯了就完全没用了，我买的洗面奶还剩的有，所以在官网只买了小套装，洁面、眼周我都没有用origins家的就直接省略不写啦，没用过不做评价。

1悦木之源菌菇水，使用方法：拿尤佳妮化妆棉最省水，湿敷5-6min就够了哦，敷到最需要它的地方。不建议每天湿敷，一周1-2次会好一些，但是也有其他小美女觉得皮肤不好连续敷3-4天的，这个具体情况具体分析。

使用感受：这款真的强推一万次，因为肌底脆弱，而且常年有小小小颗的痘痘才打算买回来试试看的。买回来第一次用我很奢侈地用水泡了一张纸面膜，第二天起床很多小颗的痘痘都消下去了，如果刚好有重要聚又爆痘，请把这个艰巨的任务交给菌菇水吧。而且我觉得这水有催熟功能，慢慢的我脸上的黑头粉刺用手一弄就下来了(sorry有点恶心哈哈哈哈)，会回购到天荒地老。

2悦木之源灵芝系列膜法，使用方法：洁面+使用菌菇水后(不用洗，相信我)，等脸干就可以直接取适量上面膜啦，10min后就可以洗掉，记得避开唇周围，涂抹式的很方便，但还是会很心疼啊土豪小仙女另说

使用感受：第一次用只觉得好难洗，毕竟是小样or中样，用了2-3次感觉就没了，不过配合菌菇水很不错，毛孔有变干净，洗掉之后白一个度，除非过敏，其他时候不会回购，因为对痘痘没什么实际作用。一周使用1-2次最佳。我个人是一周一次膜法+其他面膜。

_嗦一点，很多护肤品打出“紧致毛孔”的口号，还有些人会说用了多久多久毛孔真的有变小，但希望小仙女们明白一点，这是不存在的，除非她们皮肤本来就是很好的那种，其他的都必须必须必须定期做清洁，只有把毛孔里的脏东西都清出来再收缩才是有用的ok!

3悦木之源灵芝系列精华素，洁面+爽肤水+面膜后就可以用了。使用感受：其实刚开始我真的很排斥，因为我夏天混油，不在空调房里的话我可能真的会觉得一会儿就出油了，但是精华对改善肌肤真的是快捷有效的。现在每天两次都乖乖用，用了一个月左右上妆都好看了，因为皮肤总体上都好起来了~

4悦木之源灵芝系列精华乳，不要误会，它其实是乳，这款乳液相当于面霜，适合混油肌的小仙女(混干的仙女可以直接买面霜)。

总体而言，用了一个月皮肤真的好了很多很多很多很多，我并没有像其他仙女一样爆痘什么的，用着挺好，套盒某宝官方旗舰店有，想要尝试改善肌底的宝宝们可以试试看，因为如果肌底本来就不好不去美容院也买不起lamer，用什么也是白搭。

最后，记得一定要做清洁哟，我平均一个月会用两次洁面仪(科莱丽mia2针对比较脆弱的脸颊)+科颜氏白泥(只用在鼻子部分)+面膜一周2-3片(肌美精粉3D、春雨)，所以一个月下来效果很明显，护肤是个漫长的过程，尤其是改善肌肤的时候，耐心一点就好。

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灵芝是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为上上品、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。而灵芝孢子粉更是集灵芝活性成分的精华。依据灵芝的品种、栽培方式、培养基、生长环境、萃取工艺等的不同，其临床疗效相差较大。

一、灵芝的功效

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

灵芝的功效与作用

1、癌症辅助治疗。癌症化疗、放疗毒性的治疗。

2、综合治疗神经衰弱、失眠。

3、高脂血症、心肌缺血、冠心病。

4、高血压。

5、治疗糖尿病预防其并发症，有效预防糖尿病肾病、男性功能障碍。

6、慢性支气管炎和哮喘、儿童哮喘。

7、脂肪肝、酒精肝等，具有养肝、护肝、保肝等治疗肝病的效用，增强肝脏解毒功能。对蛋白质、脂肪、糖类的合成与分解的同时，对其有调节作用有利于高脂血症、糖尿病等代谢性疾病的预防、治疗及康复。肝脏对毒素有解毒、溶毒、化毒、灭毒、排毒等作用，有利于慢性肾病、中毒、癌症化疗放疗毒性保护的治疗与康复。

8、治疗肾病综合症、慢性肾病，阻止减缓尿毒症的发生。

9、白细胞减少症、贫血，癌症化疗放疗的骨髓抑制。

10、促进、加速骨折创伤愈合。

11、抗衰老延年益寿作用。

12、养颜美容功效。

13、其他较为有效的疾病有老年痴呆、健忘症、记忆力减退、斑秃、银屑病、红斑狼疮、弥漫性或局限性硬皮病、皮肌炎、多发性肌炎、进行性肌营养不良、白塞综合症、视网膜色素变性、克山病、癌性疼痛等疾病，具有良好疗效。

14、赤芝对亚健康人群、中老年人群具有极佳的保健作用。

灵芝的功效与作用

二、灵芝的作用

灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用。三萜类化合物能净化血液，保护肝功能。灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用。此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。

1、抗肿瘤作用

《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

2、保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

3、对心血管系统的作用

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

4、抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：

①促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

②调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

③抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，sod）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟sod活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。

③灵芝多糖能显箸促进细胞核内dna合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。

5、抗神经衰弱作用

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

相信每一位怀了孕的准妈妈都希望自己在孕期能越孕越美丽，那准妈妈们在怀孕期间就不能放松对自己皮肤的护理。现在市场上有各种各样的护肤品，并且越出越多。这么多护肤品，每一款打出来的护肤理念都不一样。像积雪草和瓷律这两款护肤品，孕妇能用吗？下面我们来了解一下。

一般不建议孕妇用积雪草护肤品。 积雪草，又名马蹄草，连钱草，是属于我国中医药材之一。它不仅可以入药，而且对皮肤特别好，可以美容养颜。现在很多护肤品都会添加积雪草的提取物，因为它不仅能促进血液循环，还可以促进皮肤的胶原蛋白生成。但是由于它有清热利湿的功效，对于孕妇来说可能会影响到胎儿，所以尽量还是不要使用。

瓷律护肤品孕妇因为不是针对孕妇的产品，而且产品中可能会添加香精和酒精一类的物质，所以一般都不建议孕妇使用的。 瓷律（CHNLIF），成立于2018年，是广州市娇兰化妆品有限公司旗下的护肤品牌。该品牌主要涵盖了灵芝舒缓修复系列，清肌祛痘系列，石斛补水系列等。看到这个系列中有祛痘的产品，那我们就知道它这个产品并不适合孕妇使用。祛痘产品一般都有消炎的成分，孕妇在孕期最好避免使用这种成分。至于它的其他产品，我们也是要注意关注它的成分对孕妇是否有害。而且它并不是主打孕妇护肤产品，可能在原料方面会添加一些香精，酒精等，这些成分都不适合孕妇使用。

我在这里还是建议孕期使用孕妇专用的护肤品，对于普通护肤品，尽量少用。