科施佳红光美容面罩有用吗？

科施佳红光美容面罩有用。让皮肤变得细致、光滑和富有弹性的效果。面罩美容仪治疗后，做好面部的护理工作，同时做好防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着。

有定制的眼罩，可以很好的隔绝红光，带着的同时还可以做自己的事，敲方便的，里面有216根光束，很好的分布在不同部位，覆盖全脸红光＋近红外光＋深红光＋琥珀光，四种光波层层渗透，层层递进，深入肌肤底层，真真做到抗老提亮。

脸部和眼部全覆盖，更全面，每天洗完脸后干脸戴上十分钟，会自动断电，而且也不会影响做任何事，眼周有两个小罩子，戴着也不怕伤眼睛，面罩绑带可以调节大小，操作方便。

使用方法：

美容面罩的使用方法很简单，按照日常的卸妆步骤卸妆并清洁干净面部；在面部敷上面膜或均匀涂上日常护理液；佩戴面罩插上电源，长按两秒开机，选择合适的模式；10分钟后光照美肤结束，可按摩面部多余的面膜精华或乳液，充分吸收。

为了达到更好的护肤效果，建议按照以下周期使用美容面罩：第一周：每3日使用一次，一次使用10分钟；第二周：每2日使用一次，一次使用10分钟；第三周：每2日使用一次，一次使用10-15分钟。

科施佳红光美容面罩有用。让皮肤变得细致、光滑和富有弹性的效果。面罩美容仪治疗后，做好面部的护理工作，同时做好防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着。

有定制的眼罩，可以很好的隔绝红光，带着的同时还可以做自己的事，敲方便的，里面有216根光束，很好的分布在不同部位，覆盖全脸红光＋近红外光＋深红光＋琥珀光，四种光波层层渗透，层层递进，深入肌肤底层，真真做到抗老提亮。

脸部和眼部全覆盖，更全面，每天洗完脸后干脸戴上十分钟，会自动断电，而且也不会影响做任何事，眼周有两个小罩子，戴着也不怕伤眼睛，面罩绑带可以调节大小，操作方便。

使用方法：

美容面罩的使用方法很简单，按照日常的卸妆步骤卸妆并清洁干净面部；在面部敷上面膜或均匀涂上日常护理液；佩戴面罩插上电源，长按两秒开机，选择合适的模式；10分钟后光照美肤结束，可按摩面部多余的面膜精华或乳液，充分吸收。

为了达到更好的护肤效果，建议按照以下周期使用美容面罩：第一周：每3日使用一次，一次使用10分钟；第二周：每2日使用一次，一次使用10分钟；第三周：每2日使用一次，一次使用10-15分钟。

科施佳红光美容面罩有用。让皮肤变得细致、光滑和富有弹性的效果。面罩美容仪治疗后，做好面部的护理工作，同时做好防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着。

有定制的眼罩，可以很好的隔绝红光，带着的同时还可以做自己的事，敲方便的，里面有216根光束，很好的分布在不同部位，覆盖全脸红光＋近红外光＋深红光＋琥珀光，四种光波层层渗透，层层递进，深入肌肤底层，真真做到抗老提亮。

脸部和眼部全覆盖，更全面，每天洗完脸后干脸戴上十分钟，会自动断电，而且也不会影响做任何事，眼周有两个小罩子，戴着也不怕伤眼睛，面罩绑带可以调节大小，操作方便。

使用方法：

美容面罩的使用方法很简单，按照日常的卸妆步骤卸妆并清洁干净面部；在面部敷上面膜或均匀涂上日常护理液；佩戴面罩插上电源，长按两秒开机，选择合适的模式；10分钟后光照美肤结束，可按摩面部多余的面膜精华或乳液，充分吸收。

为了达到更好的护肤效果，建议按照以下周期使用美容面罩：第一周：每3日使用一次，一次使用10分钟；第二周：每2日使用一次，一次使用10分钟；第三周：每2日使用一次，一次使用10-15分钟。

科施佳红光美容面罩有用。让皮肤变得细致、光滑和富有弹性的效果。面罩美容仪治疗后，做好面部的护理工作，同时做好防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着。

有定制的眼罩，可以很好的隔绝红光，带着的同时还可以做自己的事，敲方便的，里面有216根光束，很好的分布在不同部位，覆盖全脸红光＋近红外光＋深红光＋琥珀光，四种光波层层渗透，层层递进，深入肌肤底层，真真做到抗老提亮。

脸部和眼部全覆盖，更全面，每天洗完脸后干脸戴上十分钟，会自动断电，而且也不会影响做任何事，眼周有两个小罩子，戴着也不怕伤眼睛，面罩绑带可以调节大小，操作方便。

使用方法：

美容面罩的使用方法很简单，按照日常的卸妆步骤卸妆并清洁干净面部；在面部敷上面膜或均匀涂上日常护理液；佩戴面罩插上电源，长按两秒开机，选择合适的模式；10分钟后光照美肤结束，可按摩面部多余的面膜精华或乳液，充分吸收。

为了达到更好的护肤效果，建议按照以下周期使用美容面罩：第一周：每3日使用一次，一次使用10分钟；第二周：每2日使用一次，一次使用10分钟；第三周：每2日使用一次，一次使用10-15分钟。

科施佳红光美容面罩有用。让皮肤变得细致、光滑和富有弹性的效果。面罩美容仪治疗后，做好面部的护理工作，同时做好防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着。

有定制的眼罩，可以很好的隔绝红光，带着的同时还可以做自己的事，敲方便的，里面有216根光束，很好的分布在不同部位，覆盖全脸红光＋近红外光＋深红光＋琥珀光，四种光波层层渗透，层层递进，深入肌肤底层，真真做到抗老提亮。

脸部和眼部全覆盖，更全面，每天洗完脸后干脸戴上十分钟，会自动断电，而且也不会影响做任何事，眼周有两个小罩子，戴着也不怕伤眼睛，面罩绑带可以调节大小，操作方便。

使用方法：

美容面罩的使用方法很简单，按照日常的卸妆步骤卸妆并清洁干净面部；在面部敷上面膜或均匀涂上日常护理液；佩戴面罩插上电源，长按两秒开机，选择合适的模式；10分钟后光照美肤结束，可按摩面部多余的面膜精华或乳液，充分吸收。

为了达到更好的护肤效果，建议按照以下周期使用美容面罩：第一周：每3日使用一次，一次使用10分钟；第二周：每2日使用一次，一次使用10分钟；第三周：每2日使用一次，一次使用10-15分钟。

你是虎妈还是虎爸？ 孩子的教育是所有父母最关心的话题，耶鲁大学法学院教授蔡美儿所写的「虎妈的战歌」（Battle Hymn of the Tiger Mother），引起全球广泛的讨论，到底虎爸虎妈的教育观念与西方教育最大差异在那？两种方式各自有什么优缺点？ 东西方教育方式那种好？最怕过犹不及

书田诊所精神科施佳佐医师表示，孩子需要尊重以及健康成长，但也需要学习、纪律和规矩，这样以后才有自己的竞争力，东西方教育各属不同体系，但最终都是为了孩子能有整体全人发展。

虎妈虎爸教养方式是采取权威、纪律、规矩，及早让孩子具备竞争力；西方教育则强调尊重、信任，希望孩子自由发展，两种方式最重要应该在于避免过犹不及。过度权威可能让孩子受到创伤，影响人格发展，表面成功，但内心是痛苦的，而如果采取适切的方式，拿捏的好，就会有很好的成效；若采取的是西方尊重、信任、自由的方式，一旦过了头，很可能变成放任，孩子很难被管教，甚至将来连上高中、大学的意愿没有，所有教育都只是一种方式，重要是必须拿捏的恰到好处。

依成长阶段给予需要的

没有一个人先天就知道要如何扮演好父母的角色，有些父母会依传统方式教育孩子，有些则会买亲子书做为参考，而所有父母对孩子的爱都是一样的，也都会想到底用什么方式教育孩子最恰当。

每个孩子都会经过七坐、八爬，到认知能力发展、语言沟通，一直到与外面社会情绪的发展等等，不同年纪有不同发展阶段，必须依个体发展到不同阶段，而给予需要的 ，才能有适当的成长机会。孩子就像一台电脑，而父母必须帮电脑灌入一些适当的软体，不同时期的孩子，应该依当时发展状况，给予需要的东西。

你是虎妈还是虎爸？ 用智慧判断孩子个别的需求

每个父母都会想把最好的给孩子，有些父母因为小时候被逼迫，当了父母会想给孩子较多自由；从小没学到什么的父母，就会要求孩子多学习，满足自己的不足。这样的作法没有对与错，但要知道的是小孩都有他的特质、潜力、天赋及性格，父母什么时候该要求他？什么时候要放手尊重他？必须要有判断的智慧，而且有时要放下自己本身的成见，否则只是不断塞些自己想要的东西给孩子，没有思考孩子是否适合。

爱孩子更要爱自己，父母应先做好自我调整

天下绝对没有完美的父母，父母其实好到一个程度就可以了，因为父母不只是扮演一个角色，还有许多经济、人际关系等外在问题要处理，身为父母最重要的前提是让自己处于最佳状态，父母先把自己调整好，才能给孩子最好的东西。

如果重心过度放在小孩身上，孩子会有爱的压力，老是想到爸妈牺牲很多，所以应该找到一个平衡点，爱孩子的同时，也要花一部分心力爱自己，过度给孩子的父母，其实是很辛苦的，提醒这群父母，自己过的开心，孩子才会开心。

你是虎妈还是虎爸？ 以身作则的父母，孩子学习比较好

很多父母可能会希望效法蔡美儿虎妈的管教方式，但是要先知道蔡美儿于书中提及虎妈的教育过程中，刚开始为了孩子的加速学习，不惜以对立方式要求孩子，但是到最后，虎妈和孩子双方还是融化在爱与和解中。

东西方教育其实各有其优点，父母可汲取其精华，不过要知道孩子是自己生的，应该用自己的创意教导，别人的经验只是做为参考，在教养过程中，孩子会出各种功课给父母，临床观察到不同时期父母，从妈妈怀孕到生产后，各个阶段都有不一样的课题，所以父母是很难为的。

施佳佐医师也特别强调一点，在孩子面前最好要以身作则，不是把东西硬塞给孩子，自己如果能做到，孩子会直接Copy过去，这远比教他还要来得快，例如有些父母希望孩子学钢琴，父母本身也会弹，就很容易启发孩子，但是如果自己不会，只是基于小时候没机会学，而希望孩子能弥补自己不足，这两种状况，孩子的姿态会有很大差异的。

给父母的三个建议

1不要期待自己非做到完美父母不可：无论做的好不好，千万不要苛责自己，有些父母总会自责照顾不好孩子，父母要有已经尽力了就不要苛责自己的概念，因为每个父母都需要不停学习，也要给自己学习成长的空间。

2寻求足够资源：希望父母有充分资源，周遭环境也应该提供更多的支持，包括网路、教育书籍或询问专家，以及请教有经验的亲友等等，都是很好的方式。

3加入互助团体：包括教养、婆媳问题等，都可借由互助团体给予支持，父母得到支持，觉得开心，自然也会给孩子一个开心的环境。这个环境是很重要的基底，就像电脑系统要灌的DOS、Windows，一定要很稳定，至于孩子的技能，就如同WORD、EXCEL等语言程式一样，基底要稳定，孩子才会健康，才能有好的学习。

你是虎妈还是虎爸？ 越早大量学习越好吗？

施佳佐医师指出，有了电脑，即早并大量灌软体其实不见是最好的，因为会占用太多记忆体，举个例子，一位朋友的七岁孩子，每次出去会记公车站、地图等各种生活资讯，记忆力很好，上小一之后，老师要求全班背唐诗，这位聪明的孩子背得非常好，但是不久后，他自己跟妈妈反应，觉得自从背唐诗之后，日常生活中很多东西比较容易忘记。虽然孩子的大脑会一直成长，但是七岁孩子大脑发展就是如此，如果一时间强加太多东西，就可能会有类似情形。所以最好的方式是依当下孩子发展情况给予适当 及学习成长空间较为适宜。

父母照顾孩子要有共荣的概念，要先照顾好父母自己，才能把小孩照顾到最好，并且双方找到一个平衡点，建立好的基底，之后再看要给孩子什么，要灌的是音乐程式或体育程式，都要依孩子的性格做决定，先观察孩子的兴趣再去启发他，另外在不同时期孩子也不一样，例如幼儿初期以肢体动作发展为主，可上肢体开发课程，中期学习则要增进社群发展部分，所以要开始上幼稚园，认识团体。

我们不能只看到虎妈最后的成功，最重要是看她在过程中是如何从痛苦中学习，况且不是所有小孩都适合这样的教养方式，最重要还是要依孩子的特性，采取最适当的教养，更重要用注意和爱为出发点，才能让孩子发展的更好。在此祝福天下的父母亲，都能有开心健康平衡成长的亲子关系，教养出每个快乐学习成长的孩子。

施佳佐 学历：高雄医学大学医学系毕业 经历：亚东纪念医院精神科主治医师 现任：书田泌尿科眼科诊所精神科主治医师