丝瓜水的功效与作用和副作用

丝瓜水的功效与作用和副作用

　丝瓜水的功效与作用和副作用，护肤的时候肯定是需要用到爽肤水的，丝瓜水是不少女性都喜欢用的护肤水，更有人将其称之为“不老之水”。以下看看丝瓜水的功效与作用和副作用及相关资料。

丝瓜水的功效与作用和副作用1

　1、功效和作用：丝瓜水主要是利用丝瓜加工制作而成的，适当的喝一些丝瓜水，能够起到补水保湿的效果，可以改善皮肤干燥和缺水的症状，主要是由于丝瓜中含有丰富的维生素成分，适当的喝一些能够起到抗氧化的作用。

　可以使皮肤变得更加的光滑和细腻，可以淡化局部的斑块。另外适当的喝一些丝瓜水，还能够加快体内的新陈代谢，有利于体内的炎症或者是体内的一些有害物质，快速的代谢掉，从而达到解毒的效果。

　另外丝瓜从中医的角度讲，丝瓜水归肺，经临床上对于咳嗽咳痰以及咳血的患者适当的喝一些，能够达到清热止咳化痰的作用。

　2、副作用：从中医角度，丝瓜水属于性寒，对于脾胃虚寒或者是腹泻的患者通常是不能使用的，如果喝就有可能会导致患者腹痛和腹泻的症状加重，对身体的健康相对来说是不利的，所以一定要避免喝。

　 丝瓜水的功效与作用

　 强效补水保湿

　丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

　做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

　 去皱纹抗衰老

　丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

　做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

　 细腻清爽皮肤

　丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

　做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 美白细嫩肌肤

　丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

　做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 消炎清热润肤

　丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。

　做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。

　 晒后修复

　丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤提供营养补充，加快肌肤恢复。

　做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。

丝瓜水的功效与作用和副作用2

　 丝瓜水的功效与作用。

　 1、深层补水

　丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。

　 2、清热消炎

　作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和粉刺。每当我额头冒痘，脸上皮肤干燥，或者出油时，我都会用丝瓜水来护肤，清爽不油腻不闷痘。

　 3、平衡油脂

　丝瓜水性甘，温和，调节面部皮脂分泌，收敛并镇静面部肌肤。把面膜纸用丝瓜水浸透，敷面部。颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得不油啦。所以丝瓜水非常适合油性肌肤的妹纸用。

　 4、除皱抗皱

　这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹。

　 5、保湿美白

　丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　 6、抗衰老

　丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用。

　 7、收缩毛孔

　丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　 丝瓜水怎么用。

　1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

　2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

　3、喷雾，做成喷雾随身协带。

　4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

　关于丝瓜水的功效与作用以及使用方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，让自己的肌肤美起来。

丝瓜水的功效与作用和副作用3

　 自制丝瓜水美容

　 一、自制丝瓜水

　1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

　用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

　 2、防晒丝瓜奶敷

　材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

　将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　 3、丝瓜柠檬美白敷

　材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

　做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

　将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

　 4、去皱丝瓜液

　材料：鲜嫩丝瓜水

　做法：丝瓜藤自然分泌汁液

　然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

　 5、水膜

　材料：鲜嫩丝瓜水

　做法：丝瓜藤自然分泌汁液

　然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

一、丝瓜水作为增白、去皱的天然美容品 1、 使用范围： 经常使用可有效地预防面部产生皱纹和长斑点，粉刺等，长期饮用丝瓜水或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。在日本长期风靡，被认为是一种美容妙方。许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。 2、 用法 （1）直接饮用；（2）洗完脸后，用用纱布蘸丝瓜水擦脸，晚上用较好，建议用了丝瓜水就不要用其他护肤化妆品了；（3）治疗粉刺，用棉球把丝瓜水涂抹于患处。 3、用量：每日约10毫升 二、丝瓜水作为药物，可以增加人体抵抗免疫力，延缓衰老，对身体肌肉疼痛有一定疗效。 2、 用法：（1）直接饮用；（2）如果觉得太凉，可把丝瓜水温热后饮下，用量要根据症状而定。 3、 用量：一次约100毫升，一日2次（中午与晚上），使用过的消费者可以根据自己情况制定用量。 4、 储存方法：常温保存，置于荫凉处。建议不要放在冰箱里。 另外丝瓜水可以切断丝瓜茎或者直接用成熟的丝瓜里面的汁液～ 市面上的会加化学品所以～～～如果你确信你对丝瓜不过敏的话～（其实也没听说谁对丝瓜过敏来的）最好自己做咯

丝瓜水可以用来给肌肤补充水分、保湿、延缓皱纹生长等等。丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

丝瓜对于大家来说应该不是陌生的，因为丝瓜本身就是一种较为常见的蔬菜，而且因为丝瓜的味道以及做法丰富的原因，所以受到很多朋友的喜爱。那么丝瓜水的用途有哪些呢接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下情况吧~

丝瓜水的用途

首先，丝瓜可以很好的补水，相信大家都非常的了解。因为丝瓜水里的植物黏液含有维生素和矿物质，可以维持皮肤角质层的平衡，可以锁住水分，达到细腻嫩肤的作用。

其次呢，丝瓜水还可以美白。因为丝瓜水含有大量的保湿因子，可以让肌肤保湿有弹性，均匀肤色，使皮肤更加的嫩白。

当然丝瓜水还有祛皱的作用，它可以促进新陈代谢，清除皮肤的污垢，产生抑制黑色素的细胞物质，可以改善粗糙的皮肤皱纹，从而变得更加光洁润泽。

湿敷丝瓜水还可以消炎镇静我们的皮肤，因为它具有活血通络的作用，我们如果经常坚持使用还可以去除黑头、粉刺。

丝瓜水怎么用

涂抹：如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

敷脸：用纸膜充分浸透在丝瓜水中，敷脸10分钟左右即可，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

爽肤水：洁面后直接涂在脸上，手指轻拍脸部，直到完全被吸收。

喷雾：做成喷雾随身携带。

混用：混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用，效果绝佳。

也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽脸，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜水均匀涂抹于面部，20分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。、

注意：丝瓜水由于含有黏多醣体，所以敷在脸上，会有一层敷上薄膜的感觉，而这层薄膜感觉上又比蛋清还要来得稀，如果可以接受这样感觉，丝瓜水敷上脸后，可以不用洗掉，如果不适应，则可以在敷完丝瓜水10至15分钟后再洗掉。

丝瓜水的作用：

丝瓜汁号称“美人水”。现代科学研究表明：丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增

白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。

补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。收敛，镇静，平衡的功能。

防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

控油。医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。”“大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。

总结一下：丝瓜水的功效:治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。

可以当爽肤水。

日常用法：

1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

3、喷雾，做成喷雾随身协带。

4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。

扩展资料：

丝瓜的养生功效：

1、治脚汗过多

将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

2、健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3、美白抗衰老

丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

4、月经不顺

用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。

-丝瓜水

人民网-多吃丝瓜赶走10种“病”

丝瓜系葫芦科一年生攀援草本植物，性甘、味苦。丝瓜中多黏液质，富含瓜胺酸，木胶，生物碱，醣类，维生素B、C。从丝瓜径中提取的汁液叫丝瓜水。科学研究表明，丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液,甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan),木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能。

我厂提取的丝瓜水为100%原浆。

日本《每日新闻》曾刊登过一篇专访文章，介绍80岁高龄的女作家平林英子面无皱纹、青春常驻的经验。她从来不用美容化妆品，只是每天早晨用纱布蘸丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。这个经验是作家的母亲传授给她的，其母亲活到90岁时，脸上的皱纹仍很少。

一、丝瓜水作为增白、去皱的天然美容品

1、 使用范围：

经常使用可有效地预防面部产生皱纹和长斑点，粉刺等，长期饮用丝瓜水或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。在日本长期风靡，被认为是一种美容妙方。许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。

2、 用法

（1）直接饮用；（2）洗完脸后，用用纱布蘸丝瓜水擦脸，晚上用较好，建议用了丝瓜水就不要用其他护肤化妆品了；（3）治疗粉刺，用棉球把丝瓜水涂抹于患处。

3、用量：每日约10毫升

二、丝瓜水作为药物，可以增加人体抵抗免疫力，延缓衰老，对身体肌肉疼痛有一定疗效。

2、 用法：（1）直接饮用；（2）如果觉得太凉，可把丝瓜水温热后饮下，用量要根据症状而定。

3、 用量：一次约100毫升，一日2次（中午与晚上），使用过的消费者可以根据自己情况制定用量。

4、 储存方法：常温保存，置于荫凉处。建议不要放在冰箱里。

另外丝瓜水可以切断丝瓜茎或者直接用成熟的丝瓜里面的汁液～

市面上的会加化学品所以～～～如果你确信你对丝瓜不过敏的话～（其实也没听说谁对丝瓜过敏来的）最好自己做咯