高手进！用“诗在心中”四字，写五言或七言绝句。

赞同，而且我觉得写诗重在写意，凑出来的东西不叫诗，得先有个主旨，不过身为菜鸟的我先凑几首再说O(∩_∩)O

诗经卷里藏佳人，

在水一方蒹葭深。

我本愚人恋红尘，

心随伊去了无痕。

~——写完一首之后才发现不合题意……写成诗在我心了……悲剧

诗酒书香伴琴茶，

自在人生处处家。

若问心间存何物？

唯有云中一抹霞，

有112种静心方法，而观照是所有这112种方法的精粹。就我而言，观照是唯一的技巧。那112种技巧是观照不同的用法。

静心的精神，精华的核心就是学习如何观照。你正在看一棵树：你在那里，树在那里，但你可否发觉更多的一样东西 —你正在看一棵树，同时有一个观照在你里面正看著你正在看这棵树。这个世界不是只被分为客体和主体。还有某些超越这两者的东西，而那个超越就是静心。

因此在每一个行动中，此外我不要人们在早晨或傍晚静坐一或半个小时，那样一点帮助都没有，因为如果你静坐一小时，然后其他23个小时将会做完全相反的事。Meditation can be victorious: 观照是如此一个可以普及一天24小时的方法。

吃，但不要与吃的人认同。食物在那里，吃的人在那里，而你在「这里」；观照著。走路的时候，身体在走，你只是一个纯然的观照者。慢慢的，你会知道那个窍门，那是一个窍门，一但你能够观照小事情公鸡正在啼叫你正在听。这是两面 —主体与客体— 然而你可否看到有一个观照正在看这两者 公鸡，听的人，还有一个正在观照两者的人。那是一个非常简单的现象，然后你可以再往前移到更深的一层：观照你的思绪；观照你的情绪，你的心情。

没有必要说：「我很悲伤。」事实上是你正观照著悲伤的乌云经过你。愤怒在那里 — 你可以只是成为一个观照者，无须说：「我在生气。」你从来没生气过，你决不可能生气的，你一直是个观照者。愤怒来了又走；你只是一面镜子。事情来了，反射在镜子上面，走了 — 而镜观照事实上就是寻找你内在的镜子。一但你找到它，奇迹跟著发生。当你只是观照著思绪，思绪便消失了。突然间，从来没经验过的无限的宁静出现了。当你观照著思绪 — 愤怒，悲伤，快乐 — 它们突然间消失了，你经验到的是更大的宁静。

当没有什麼可以观照的 — 会有一个革命性的剧变发生。观照的能量自己转向上，没有任何东西能够阻挡它，没有任何障碍留下来。这就是成道的那一刻。

静心只是一种途径：最后都会来到佛性，成道。知道了这个片刻，便是知道全部。然后不再有神秘，不再有挫折；生命不再是一个意外。它成为全宇宙的一部份 —最精华的一部份，无限的祝福出现在你身上。

所以我觉得你去看看身心灵在线 那个还不错