护肤的第一步是用爽肤水好还是精华水好?自己是干性肌肤该用哪种洗面奶呢？

护肤的第一步是用爽肤水好还是精华水好？这是许多人关心的问题。对于干性肌肤，选择适合自己的洗面产品同样重要。下面我将从多个角度回答这些问题。

让我们来看爽肤水和精华水的区别。爽肤水主要起到清洁和平衡皮肤PH值的作用，帮助去除残留的污垢和化妆品，并为后续的护肤程序做好准备。而精华水则是一种高浓度的护肤产品，富含各种营养成分，能够深层滋养和修复肌肤。

对于护肤的第一步，我个人建议使用爽肤水。因为在清洁皮肤后，爽肤水可以有效地为皮肤提供所需的水分和营养，并帮助锁住皮肤表面的水分，保持皮肤柔软和有弹性。使用爽肤水还可以有效调节皮肤PH值，使之处于一个健康的状态，为后续护肤程序提供更好的吸收条件。

接下来说说干性肌肤应该选择哪种洗面产品。由于干性肌肤容易缺乏水分，所以在选择洗面产品时应该注意选择那些温和、保湿的产品。最好选择无刺激、低泡沫的洗面奶，并且含有保湿成分如玻尿酸、甘油等。这些成分可以帮助补充肌肤所需的水分，减少洗脸后的紧绷感。

对于干性肌肤来说，洗脸时的水温也非常重要。水温过高会导致皮肤水分流失加剧，因此最好使用温水清洁面部。洗脸时不要用力摩擦皮肤，而是轻柔按摩，避免过度刺激皮肤。

总结起来，护肤的第一步应该是使用爽肤水，因为它能为皮肤提供所需的水分和营养，并帮助调节皮肤PH值。对于干性肌肤来说，在选择洗面产品时应该选择温和、保湿的产品，并使用温水进行清洁。记得轻柔按摩，避免过度刺激皮肤。

希望以上回答对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续提问。

护肤步骤的顺序是怎样的？护肤步骤的顺序是怎样的？掌握正确的护肤方法可以让我们更有魅力。护肤的第一步是洁面，护肤是由一系列程序组成的。学会护肤步骤的顺序，快速上手。护肤步骤1的顺序是什么1清洗先搓出泡沫，再在脸上打圈按摩！清洁效果更好~(可以用发泡瓶，懒癌必备。哈哈)干性敏感皮肤的宝宝早上可以直接用温水洗脸，然后用一次性毛巾把水擦干。平时用的毛巾如果不每天清洗，很容易滋生细菌。2使用乳液乳液有三种:爽肤水、紧肤水、爽肤水。根据自己的肤质选择一款，大部分只是爽肤水。取适量爽肤水，倒在指尖轻拍面部，或者用化妆棉轻轻擦拭，用指尖在面部按摩，直至完全被皮肤吸收。3眼霜20岁的妹妹建议开始用眼霜。选择眼霜的原则是尽早开始用，尽量用好，因为眼部问题主要是预防。4本质精华液虽然多种多样，但效果总是一样的:肌底精华液(主要是补水)；抗氧化精华(初级抗衰老)；美白精华(提亮肤色)；通常我们的皮肤用一种精华液就够了，因为精华液的营养成分高，用多了会增加皮肤的负担，适得其反。同时使用两种精华是极限。5面霜和乳液精华虽然营养程度很高，但缺乏日霜中的保湿、舒缓、保护等丰富成分，也缺乏晚霜中的修复重建等强大功效。所以用了精华液之后，一定要用面霜或者乳液来充分滋润皮肤，才能达到完美的护肤效果。干性皮肤选择面膜，油性皮肤选择乳液。6定期加强清洁护理。每周一次深层清洁去角质，每次后敷纯净补水面膜。例如:早上:依次为:洁面-乳液-眼霜-精华-日霜-防晒。晚上:依次为:卸妆-洁面-乳液-眼霜-精华-晚霜。护肤步骤2的顺序是什么洁面后护肤顺序:爽肤水-精华-面霜。爽肤水:可分为粘稠型和清爽型。粘稠的水，适合用手或化妆棉擦拭；清水适合用化妆棉湿敷，可以帮助打开吸收通道，让皮肤在洗完之后得到护肤品的良好滋养。精华:用量不是越多越好。无法吸收的多余成分会造成皮肤负担。夏天每次服用2-3滴，冬天每次服用3-5滴。涂完化妆水后，取足够的精华液在手心，均匀地擦在手上，然后轻轻涂在额头、脸颊、鼻子、下巴。用所有指尖的第二个关节轻轻覆盖面部，从内到外轻柔缓慢地将精华液涂抹到全脸肌肤。面霜:将面霜由内向外打圈，涂在整个脸上，轻轻移动。扩展信息:1做好皮肤清洁:太干净的产品不要用。如果把皮肤本身的油脂去掉，皮肤的自卫功能就会分泌更多的油脂，导致油腻和痘痘更加猖狂。所以，选择洗面奶很重要。选择温和、天然、凝胶状的洗面奶，清洁力强。2做好补水:皮肤本身只能分泌油脂，不能提供皮肤所需的水分。所以外界有必要给皮肤注水。选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面后补水，保持皮肤表层水油平衡。3选择合适的祛痘产品:在痘痘的中前期，选择适合自己的护肤品来治愈痘痘。避免使用软膏、面霜等含激素的祛痘产品。可以用草本美容祛痘产品，温和无刺激。4及时应对并发症状:除了痘痘，油性皮肤的黑头和毛孔粗大都要及时处理。平时要做好基础护理工作，比如面膜、去角质要隔几天做一次。当多种问题并发时，精油也可用于护理皮肤。精油的强大功效帮助油性皮肤控制表面水油平衡。护肤步骤3的顺序是什么1早上护肤的顺序洁面→爽肤水→精华→乳液/面霜→防晒→隔离。其实所有护肤品的使用都有一个共同的规律，就是根据护肤品的质地从稀释到浓稠使用。当你分不清一些功能性护肤品的使用规律时，可以先查看一下护肤品的质地，比如爽肤水、肌底会比乳液、面霜用的早，而一般油性的比如防晒、隔离会放在最后。像水一样的护肤品，分子小，能进入皮肤深层唤醒细胞，而较厚的护肤品营养成分相对较高，但不容易吸收。敷完水，一是可以在皮肤表面建立一层保护膜，让营养更好的吸收，二是可以阻隔空气中的脏东西，一举两得！2晚上护肤的顺序卸妆→洁面→爽肤水→精华→面膜→眼霜→乳液/面霜。在护肤中，防晒是很重要的一部分。只要皮肤少直接接触紫外线，就能减少很多危害。如果你是素颜宝宝，只要不使用防水油性防晒霜就不需要卸妆~另外，清洁和保湿也是夜间护肤最重要的部分。它们对皮肤保养和细胞维护很有帮助，也是皮肤美白和抗衰老的基础！3卸妆/清洁在皮肤保养修复之前，洁面永远是第一步！早上起床后，大部分人的脸上都会布满昨晚没有吸收的油脂和护肤品残留。尤其是晚上，化妆后皮肤需要清洁，毛孔也要呼吸，所以卸妆洁面尤为重要！4色粉爽肤水的作用是第二次清洁皮肤表面的pH值，有效调节皮肤的角质层，让皮肤更好的吸收营养，这是护肤的基础工作。夏天天气热的时候可以用清爽水，冬天可以用保湿效果好的水。5本质精华液绝对是我们护肤品里最贵的宝贝，但也可以分很多类。按功效分，有五种精华:保湿精华、美白精华、抗氧化精华、紧致抗皱精华、修复精华。宝宝在选择的时候，一定要选择适合自己肤质年龄的精华来使用。6面霜/乳液如果前面用的精华比较浓，那么在使用水乳霜和面霜的时候，就要选择比较清淡温和的。毕竟我们皮肤能吸收的成分是有限的。把温和的补水面霜和乳液放在最后，不仅能舒缓和中和精华带来的成分，还能把之前的护肤品完全锁在皮肤里。7防晒当一个女生想要保持白皙的时候，防晒就成了重中之重。通常，我们使用SPF30防晒霜。如果是去海边或者夏天，可以选择SPF50的防晒霜。而且有个小秘密告诉你，一般防晒产品只需要20~30分钟就能见效，所以宝宝们出门前要记得提前半小时做好防晒工作~

女生三个护肤步骤打造素颜无暇美肌

　女生三个护肤步骤打造素颜无暇美肌，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，脸也是需要我们经常保养的，下面是关于女生三个护肤步骤打造素颜无暇美肌你都get了吗？

女生三个护肤步骤打造素颜无暇美肌1

　 一、拒绝细纹。 我们会发现当眼角或者眼周出现细纹的时候就会让我们平白无故显老了好几岁，除了眼周脸部的其他部位也是这个道理，无暇美肌的一个条件自然就是光滑有弹性的皮肤，而不是干燥布满纹路的样子。这时候我们就要多加注重补水保湿，各种保湿型的护肤皮、面膜、喷雾之类的要多加使用。当然光有外部加成是远远不够的，我们女孩子家家的就要多喝水才能有更好的肤质哦。

　 二、隐形毛孔。 不少人是不是都觉得自己的毛孔偏大？特别是鼻翼两侧的皮肤很容易出现这个问题，有不少人还不止这两侧毛孔粗大而已。这个问题会让我们很难素颜出门，而且也容易出油。这个缩小也是要有所讲究的，一些网上说用白醋洗脸之类的方式十分的伤害皮肤，不要轻易尝试。因为出油导致的毛孔粗大就可以每周使用一两次的清洁面膜做好毛孔清洁，再用收敛产品收缩毛孔。干性皮肤的话就要一周去一次角质做好补水工作就好，千万不要瞎折腾。

　 三、修护基底。 长斑、暗沉、痘印是导致很多人无法顶着素颜自信出门的原因之一，随着年龄的增大这也会成为很多人十分困扰的原因之一。这时候我们在挑选护肤产品的时候就可以观察一下，那些成分当中包含一样叫玻色因的成分的产品会是修护基底不错的选择。

女生三个护肤步骤打造素颜无暇美肌2

　 秘技一、面部暗沉的解决方案

　面部暗沉会令你黯然失色，不化妆就像生病一般憔悴，甩掉粉底遮瑕膏，你需要这样做!

　 Step1、每周一次全脸去角质

　去除脸部的老废角质对于肌肤护理确实有着非常不错的效果。一般来说，最好一周去一次角质层，帮助肌肤更快的进行代谢。但是要注意，对于肌肤较薄的女性来说，如果经常去角质，反而会导致肌肤出现不良的状况，所以两周或者更长时间去一次即可。

　 STEP 2、斑点部位加强美白

　在有斑点或是特别暗沉的部位，应该要在加上美白精华或是淡斑产品才够。如果有时间，可以在晚间在斑点处敷美白精华，淡斑效果非常明显。

　 STEP 3、眼霜搭配穴点按摩

　黑眼圈也是面部暗沉的大敌人，建议在使用眼霜时搭配眼头、瞳孔下方与眼尾三个部位的穴点来加强按压并转圈按摩。

　 秘技二、痘痘&毛孔的解决方法

　痘痘和大毛孔是素颜的大杀手，不用点什么遮盖下还真不敢素颜示人。没关系，用一周的时间调理毛孔和角质，痘痘毛孔问题也能得到解决!

　 Step 1、用温热水将毛孔打开

　在洗脸前利用偏热的温水来蒸脸让毛孔呈现张开的状态，这样一来就可以让毛孔内的脏污彻底的`被清洗到。

　 Step 2、以偏冷的温水洗脸

　在洗脸时就要换成偏冷的温水，才不会让肌肤接触到过热的水反而产生泛红或是红肿的状况，也可以以此来收缩张开的毛孔。

　 Step 3、轻拍上收敛化妆水

　不要太过用力，将沾满了收敛型化妆水的化妆棉，轻轻的按压并且轻拍在脸上毛孔粗大的地方。拍打时要注意手法和力道，不可用力过猛或使劲擦拭。

　每个人都希望自己能够拥有健康而又年轻的肌肤，这就需要我们在平时的护肤工作中下功夫了。我们要养成良好的护肤习惯，了解一些正确护肤的方法，只有这样才能让自己的肌肤越来越好。上面的这些方法会对你的护肤工作有很大的帮助，可以帮助大家改善一些肌肤问题。在此大家一定要记住，只有正确的护肤方式才能够让肌肤越来越好，否则会带来更多麻烦的。

　 睡前护肤易犯哪些错误

　 1、洁面、能省则省

　嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。

　 2、保湿、可有可无

　刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必要在洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，并跟进后续保养。

　 3、眼霜、等同鸡肋

　认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

　 4、面膜、长时间高效能

　面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显著，每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3～5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

早上护肤步骤：

步骤一：清洁

由于不同的季节时间里人体肌肤呈现的状态是不一样的，因此对肌肤进行清洁动作时要根据实际情况进行。当肌肤灰尘比较厚重甚至非常油腻之时就要用清洁力较强的洁面产品进行深度清洗。而当脸部皮肤呈现出干燥脱皮现象之时则应选用温和的洁面产品进行清洁。

步骤二、擦化妆水

对面部进行清洁动作之后就是用化妆水来保持皮肤表面的酸碱平衡了。不同的肤质要选用与之匹配的化妆水。柔软化妆水和收敛化妆水能够使肌肤紧致细滑，适用范围比较广。而敏感性肌肤则应该使用药物化妆水避免皮肤过敏。

擦化妆水的正确方法

使用化妆水时不能把它倒在手上直接擦到脸上。擦化妆水的正确方法是：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。化妆水的用量一定要充足，特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水。

步骤三、擦乳液和面霜

脸部肌肤通常要经受风吹日晒，所以一定要保障每天擦乳液和面霜。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品。季节变换时乳液和面霜产品也将有所不同。

步骤四、擦隔离霜

一般的上班族都要化妆之后才出门，在化妆之前一定要擦隔离霜才能保障肌肤不受到伤害。在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的侵袭时肤色会泛黄、暗沉。擦上隔离霜将会有效地将有害物隔离在外。

晚上护肤步骤：

步骤一、卸妆彻底清洁

忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。

步骤二、擦化妆水

将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水。

步骤四、定期护理

经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。在敷面膜时要注意，只需有规律地做面膜即可，不用每天都做。否则肌肤太过娇嫩反而更容易触发肌肤疾病。

步骤三、擦乳液、美容液

为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移。

随着闷热的夏天到来，除了越穿越少的衣服，还有就是越画越轻薄的妆容了。随便动动就出汗的天气里，底妆很轻易的就会跟着汗水一起留下来，擦掉会花妆，不擦又难受，大家都恨不得直接素颜出门!但可惜底子不好，脸上的痘印、斑点、暗沉的肌肤都是阻止我们素颜出门的最大障碍……

我觉得治标不治本是解决不了问题的，咱们得好好地护理肌肤，从根本上治理，从此告别美颜相机、Face u!以后小伙伴们素颜各个都是小仙女!介于每人需求不同，贴心的我为你们准备了平价&贵妇版~

素颜美女用的什么护肤品

EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳

众多美妆达人推荐的一款洁面，也是小伙伴喜欢回购的洁面!氨基酸的洗面奶对皮肤不会产生刺激，“洗进眼睛都不疼的~”泡沫也是非常绵密的那种，在手上揉搓过一会，泡沫会越来越多，还可以卸掉防晒霜和淡妆，清洁力度不会很弱哦。

SK-II 净肌洁面乳

众所周知神仙水里含有Pitera成分，可以改善肌肤问题，而它家的洁面乳里也加入了高浓缩的Pitera!在洗脸的时候也不忘护肤，洗完干净又不紧绷，长期使用还可以对付肌肤问题，敏感肌也可以使用，一点都不刺激的哦~打开就有股淡淡的花香味儿，小伙伴都说爱上洗脸的感觉了呢。

素颜的时候最怕斑点痘印什么的了，看起来脸上就会显得脏脏的，整个人都不好了!所以重中之重就是要把斑点消除~还我干净陶瓷肌!

Olay Pro-X亮洁皙颜祛斑精华液

Olay的这款精华液算个网红了，深受大家的喜爱，不过也适合耐操一点的皮肤。里面含有高浓度烟酰胺，可以非常有效的淡化斑点和痘印，“以肉眼可见的速度在变化!”而且对油皮也是很友好的，质地很轻盈，擦完一会就被吸收了哟。

Dr Sebagh赛贝格 微整抗氧化活颜VC粉

在护肤界一夜爆红的网红产品。是粉状质地，但是上脸自动变成霜状的质地，也能或者在护肤水中使用~小伙伴都表示“效果真的是用过的美白去痘印最快最快最快的产品啦!”“祛痘印效果简直要上天，还白了一个度”。可以感受到皮肤整体透亮了，但是如果要整体美白的话得把脖子也涂上哦，不然就会脱节了~笔记里基本都是夸的，用过都说好!我都忍不住动心，立刻下了单嘻嘻~

Swisse 蜂蜜排毒面膜

大家肯定都知道Swisse是个保养品，殊不知人家这个面膜也是获得了压倒性的好评呢!很湿润的泥状，上脸很好推开，清洁力度很强，可以将深层的污垢给吸附出来，排毒效果非常好，过一会干掉就可以清洗了，洗完那叫一个白嫩!毛孔可以看见会变干净很多~小伙伴说“每当有黑头 闭合性粉刺 皮肤油油的 脏脏的时候 敷一下这个面膜 哦吼吼 黑头去无踪 痘痘消炎效果也很好”，性价比也是超高的说!

Erno Laszlo奥伦纳素 水滢清爽冰白面膜

用小伙伴的话讲，用完大家会嫉妒你的素颜!根本是不知道什么的叫毛孔~还被《时尚芭莎》评为100件绝对值得拥有的美容产品之一。脸上基本可以告别暗沉，适合各种肤质使用。它是属于第一次看不出什么大效果，但是越用越惊艳的那种。出席什么重要场合来一次，连上妆都变得特别服帖了，不容易暗沉了!

Anyway，不管画的多好，都不如自己保养的好，真正的美人敢于直面自己的素颜!按着我的路子走，不信你不美啦~