施巴5.5 来自德国医学皮肤謢理专家 呵护敏弱头皮，温和洗净头皮汗臭

孩子的头皮和身体肌肤一样娇弱，需要天然皮脂膜的保护，施巴pH55婴幼儿洗发乳专为新生儿、孩童脆弱发质与敏弱头皮设计，低敏温和，维持头皮健康、头发清爽。

每到酷热的夏天，孩子的头发老是湿湿臭臭？活泼好动的孩子老是抱怨头发痒痒、皮肤也痒痒？

小学二年级的哥哥放学一回家，头发黏答答、全身都是臭汗味，直嚷着要先洗澡。

家有两个宝，鹿港基督教医院小儿科主任张容毓医师对上述的场景一点都不陌生，尤其是哥哥上了小学以后，对于外表整洁与同侪间的互动更加重视，因此到了容易流汗的季节，保持头发与身体清爽干净更重要。

头皮是孩子头发健康生长的关键

头皮是孩子身上最容易被忽略的皮肤，同时也是头发生长的关键，张容毓医师指出，虽然毛囊会自动分泌润泽脂质保护头皮，但是每到夏天，日晒、闷热容易改变了头皮的酸碱值，加上不当洗发品的残留或是头皮过度清洁，都可能让头皮油脂异常分泌，造成毛孔阻塞，她说：「健康的头皮表层会有一道弱酸性的天然保护膜，能平衡油水分泌，减缓油碍、皮屑与痒感，帮助头皮预防外来 ，并保护头发、头皮的健康。」

为了让头皮健康，头发自然生长，张容毓医师建议选择专为孩子敏弱头皮设计、弱酸性、低敏温和，且不含矽灵、萤光剂等 成份的婴幼儿专用洗发乳，让pH55微酸性配方呵护孩子的头皮清爽无负担，她笑说：「头皮健康了，头发自然柔顺。」

不当的清洁是伤害孩子头皮的元凶

尤其台湾夏天的气候炎热潮湿，张容毓医师根据临床上观察表示：「面对孩子常见脂漏性皮肤炎或头皮屑困扰，很多家长会不知如何选择清洁用品或使用偏方。」

但因为小朋友的头皮较脆弱，油脂分泌与代谢不像大人一样，不当洗剂会破坏油脂保护层也容易伤害孩子稚嫩的头皮，导致毛囊炎的发生，建议还是要为孩子弱酸性配方洗较佳。

张容毓医师也提到：「因为孩子皮肤的散热与调节温度的能力比较差，一直要到十二岁以后，才会渐渐和成人一样发育成熟。」新生儿皮肤的厚度只有成人的三分之一，且尚未生成微酸性的生理保护膜，大孩子的皮肤也一样需要温和的pH55微酸性配方，以对抗环境中的有害物质的 。所以她选择pH55微酸性配方的施巴全系列产品，帮家中宝贝从头到脚清洁、呵护脆弱的头皮与肌肤。

来自德国，守护皮肤健康六十年

皮肤是人体与外界环境的第一道屏障，正常皮肤表面有一层由汗水、皮脂及老废角质所组成的微酸性保护膜，酸碱值界于pH45-60之间；这层保护膜能减少水份流失、巩固肌肤屏障、预防外界 伤害。

维也纳大学（University of Vienna）儿科部的医学教授 Prof Dr E Zweymuller及Pro Dr H Asperger的研究中指出，「微酸性清洁产品能加速孩子表皮微酸性保护膜的形成，增强皮肤的抵抗力，帮助孩子预防外来 ，并保护皮肤免受细菌、霉菌侵害感染。」

拥有超过六十年以上历史，施巴品牌源自一九五二年德国波昂大学皮肤科海兹默尔医师结合健康肌肤表面呈现微酸性的国际研究，研发出全系列pH55的洁护肤产品，呵护孩子肌肤健康。

来自德国原装的施巴pH55系列，符合欧盟1223/2009制程及产品成份的严格安全规范，不用法规禁止成份，并于产品外包装清楚标示全成份（CTFA）而且符合OECD全球协定最高要求，排入下水道二十一天可自然分解，百分百环保。 此外，德国施巴品牌全系列产品皆经过医学临床实验、符合现代化科学制程，品质严格把关并累积发表一百五十篇以上医学及研究报告，安全值得信赖。

呵护敏弱头皮，温和洗净头皮汗臭

张容毓医师的宝贝儿子们正是凡事都喜欢自己来的好奇年纪，「让孩子学着自己洗头，是放手让他学习自理能力的第一步。只要注意两件事，第一要为孩子选择不流泪配方 让孩子不害怕。

第二则是一开始练习时，孩子可能无法自己洗的很干净，要选择可以温和洗净、无皂基、无paraben、无矽灵的配方减少对头皮的 ，让家长更放心。」张容毓医师提醒。 pH55专为孩子脆弱头皮及发质设计的温和洗发乳，有欧盟认可之婴幼儿适用的不流泪配方（no tears formula/ EU in-vitro test method），内含天然植物洋甘菊精华，不 毛发鳞状表层，洗后柔顺不打结；更具有清洁调理及巩固头皮天然皮脂膜功能，温和洗净头皮汗臭，深层清洁，彻底跟孩子头皮的油耗味说bye bye！

张容毓医师指出：「让孩子的头皮和肌肤都维持在弱酸性的状态，不需要过度清洁，天然皮脂膜就能发挥保护、抑菌的功能，轻松阻挡外来物质的 伤害。」 少一点、肌肤健康多一点，从头到脚洗净清爽了，孩子心情愉快、活力满满，更能轻松玩、快乐动，自信健康的成长。

 

施巴55婴幼儿洗发乳

呵护敏弱头皮，温和洗净头皮汗臭

洋甘菊天然植物萃取

温和低敏，不流泪配方

健康头皮及毛发鳞状表层

德国制造，德国原装进口

经皮肤科临床实证研究测试

科学严谨制程，符合欧盟法规

pH55 医学皮肤护理原创品牌

成份：洋甘菊、乳酸钠、温和洁净因子(420元/250ml)

 

 

张容毓 医师 小档案

现任鹿港基督教医院小儿科主任

● 中国医药大学医学系毕业

● 彰化基督教医院小儿科住院医师

● 台中荣民总医院小儿神经科研究医师

● 中华民国小儿神经医学会医师

      我发现所有的大家平常都是腼腆的，但是去到他们的领域，他们真正自信的领域里，他们都是不造作的，都是坚定的。

来自：正安品致生活

生命是如此美好

我们一定要真正专注于

自己爱和喜欢的人和事上

视频｜《生命》梁冬对话蔡志忠

“心念一闪，振动十方。”我常常和大家分享这句话。

大概在两三个月以前，我陷入到一种突如其来的迷茫，就是到底自己应该是一个什么样的人，当时他们都说，应该由师父来告诉你，我也不知道，在这个阶段应该出现的师父，会告诉我什么。

我有四位老师，三位已经仙去，另外一位远在广州，深居简出。平时也没有什么机会可以深聊。所以，我觉得自己像一个根器不高，而又很想找到某条路的孩子。就想，会不会有个老师在这时会出现呢？

许愿要小心，当心它实现

大概在两个月以前，由杭州钟氏夫妇的善缘，我去了一趟杭州西溪湿地蔡志忠先生的漫画工作室，那天他一直等着我，到了已经晚上6点，一坐下来就开始喝酒，大碗喝酒大口抽烟大块吃肉，然后他开始精神飚车，我开始跟随他，从晚上7点左右一直飙到将近凌晨1点。听得我口吐白沫。

这是思想上的飚车。我已经算是见过很多高人的了，还没见过一位从佛经讲到量子物理，讲到数学微积分，讲到桥牌，讲到古铜佛的收藏，讲到学习外语，讲到中国古代思想史，讲到心理暗示学，讲到身体变化，讲到中医，再讲回人生宿命，讲天主教，而且每一样都讲到顶尖的境界。蔡老师在和我聊天时，丝毫没觉得自己是认真工作的人，说在等我时顺便画了多少副画，我还不相信，结果在凌晨1点要告辞时，他拉着我们几个人，每人用不到90秒送了一副画。

台湾彰化人，著名漫画家。通过漫画将中国传统哲学与文学作出了史无前例的再创造。代表作《老夫子》《乌龙院》《庄子说》《老子说》等。作品在30多个国家和地区出版，总销量逾3000万册。

我当时想，一个人怎么可能学到这么多东西，而且每样都学到这么高的境界？甚至那个时候闪过一个念头，如果能拜他为师应该很好。结果没有想到，当我第二次见到蔡先生的时候，他突然低声问我：你愿意做我的弟子吗？我当时猛然一愣，我看着这样一个在思想上极其骄傲放达，而在那一刹又就如此腼腆的人——惊喜后马上回答：当然愿意。

传说中的老师找学生原来真的有，实际上也是我发了此愿，真的很希望跟蔡老师学习。

不过，我很好奇，我能跟蔡老师学什么呢？他给我看了要传给弟子的信物，真正吓到我的不是那个本子上的几幅画，而是岭南画派的传承，他是第三代，我是第四代。当然岭南画派也有很多分支，像我这种不肖弟子，我很汗颜，我觉得，会不会给老师抹黑？像我这种根器愚钝的人，只适合“钝”悟的人，我连中医都还没有学好，叫我学岭南画派，很有压力。

（插图：蔡志忠先生作品）

蔡老师跟我说，如果你愿意学的话，还是能成为一个很好的画家的。他是30多岁突然对物理学感兴趣，自己闭关10年，学习量子物理，为了学量子物理，还专门学了英语。一个能够用英语去读量子物理学书的人，你可以想象，他出生在1948年的农村，15岁到台北学漫画再学动画的一个过程。你不能想象，一个可能连大学都没有上的人，可以用这样一个方法，完成对物理学的学习，而且是最尖端的量子物理学。

台大校长李嗣成先生是他的好朋友，蔡先生有次碰到他，说他要学物理，请李先生开出10个最尖端的问题，然后买了300本相关书籍开始看。居然无师自通，成为这个领域里的高人，他可以和台湾这个领域里最顶尖的人进行最专业的对话。他学桥牌也是这样，他和聂卫平先生一起，拿过10个以上的亚洲冠军。私下他不经意的告诉我“其实巴菲特打桥牌也不错，我发现他比比尔盖茨打的好点。”我问：“您和他打过？”他说：“偶尔啦。”

聚合，时间里的微积分

我在想，一个人怎么做到这一切呢？所以，由于敦和基金会的善缘，我们有机会做一个叫做《生命》的访谈节目，我之前刚刚做完朱清时教授的访谈。朱教授，中国科学院院士，中国科技大学第七任校长，南方科技大学创校校长，在物理学界备受尊重的学者，在禅宗领域也深得南怀瑾老先生喜爱。

（蔡志忠先生与梁冬先生在《生命》访谈节目录制中）

借由这个机会，我又邀请蔡志忠先生做了一个访谈。他没有给我讲太多《金刚经》里的东西，他发了一篇稿子《金刚经解密》，说回去自己看就好了，我只跟你讲讲，我是怎样工作和生活的。

（蔡志忠先生的作品：漫画《金刚经》）

他大部分的时候一天只吃一顿饭，凌晨一点钟起床，用半个小时仰望星空，想今天要做的一切事情。要知道，把一句话，比如说“有生于无，无生于有，阴阳互根”变成一幅漫画或一组漫画，是需要一种解构能力的，它不是一行字而是一副画。这个时候你就会知道，一个人是如何用半个小时把今天要画的100幅画迅速想完一遍。

（插图：蔡志忠先生作品）

他给我看过他画聂卫平的思维图，密密麻麻三页纸，一层层推导下来，我才知道，他真的是一个学会了自学，学会了学习的人，绝大多数人没有研究明白如何学习，如何思考。而蔡先生花了大量的时间研究如何学习如何思考，所以他做事情是有打法、有章法、有次第可寻的。他告诉我画画时，可以坐在板凳上10个小时，一天20杯咖啡一个馒头。大概几个月时间写完60万字的书。因为他没有手机没有电话，他不允许别人打断他的时间。

他认为时间是个微积分的过程。如果一个小时值10元的话，分成两个半个小时可能不值5元，4个15分钟连1元都不值，反过来看，连贯的10个小时已经价值到几千万了。他的这个时间累计关系，其实是有指数级增长的价值倍增效应。

置心一处，修行之法门

因此，在这个层面，你才会理解禅宗的“置心一处”到底意味着什么。

蔡先生说，如果你全神贯注、聚精会神的做一件事情，一定会找到这样的感觉：宇宙和你在一起，时间像水一样慢慢流过你的身体，你只能听到笔在纸上刷刷的声音，甚至连心跳都听不见。你觉得时间空间好像都不存在，你觉得没有一笔是多余的，每一个动作都是完整的。就像你看真正的茶道高手，都是滴水不漏的，不会有多余的动作、多余的眼神。当你真正的投入到那个领域，你没有一个念头的多余，万籁寂静，与天地同齐，那种高潮和幸福感不是外人能够得到的。

（插图：蔡志忠先生作品）

我发现了我的修行秘密。蔡先生修行是靠学习画画研究，而我的修行，居然是靠和人聊天。我发现当我能够和一个高人聊天，又能和他产生精神上共鸣的时候，那一刹那间，时间是停止的。所以每个人都有自己修行的法门，不管你用什么方法，画画也好、写字也好，卤肉也好、炒菜也好、聚精会神地拉屎也好。

这次，正好有这个因缘，蔡先生来参加少林寺禅宗大典，于是他拉着我们三位师兄弟一起来，我是在少林寺禅堂拜的师，在这个时点让我感觉充满历史的荒谬主义和黑色幽默，但是生命就是这样安排，为什么要对抗它呢？和另外一位周师兄聊天，这位师兄书法非常了得，大家可以从他送给老师的金刚经千字文里可以看到，一个人写出一个大字气势磅礴像画水墨画一样，可能是容易的，但是要在几千个字甚至上万个字里没有一笔错误，需要更长时间的安静和专注。楷书要写到工整漂亮，不仅每一笔之间关系要好，每个字之间的关系要好，每组字之间的关系也要漂亮，那就需要小而无内，大而无外的境界。你要全神贯注于这一顿、这一撇、这一捺，同时你还要意识到这一点在整一大页纸里蕴含的意味。他告诉我说，从十几岁开始写字，几乎每天不少于10个小时用于写字看书，虽然在外面酒照喝肉照吃，但是回到他的书房，就变成了世界上只有一个人。

（插图：蔡志忠先生作品）

我的太安私塾一期有一位同学单谷师兄，单农男装品牌的创始人，有一天他和我聊到服装界，平常害羞腼腆的他，当讲到衣服时那种自信是由内而外的，所以我和他说“你让我想起一个词，叫做一个人的时装界”，他笑而不语，我知道这种借由真正的对衣服的理解，在自己的领域腼腆而自信地笑而不语意味着什么。

你无需假装谦虚，也无需假装骄傲。

拜师出来，蔡老师带着我在少林寺看一块和他有关的碑，上面是关于他关于心经和禅宗的一些解释，也包括他的一些画作。那霎那间，我觉得一个人如果能够真的将心注入，然后用大块的时间把一个领域的东西做到臻于至善，专到有一天可以轻易的放下。

我相信就像当年沈宏非先生（《舌尖上的中国》总策划）约我第一次聊天，居然在麦当劳，我就知道高手是怎样面对人生了，对他们来说，好吃和不好吃已经没有那么重要了，因为你经历过了。

置心一处，臻于至善

所以作为一个在41岁关头，小有迷惑的人，在这几天有机缘被蔡老师收为门徒，我觉得很高兴很受宠若惊，也相信各中因缘也不是以你我他的力量所左右的。

（插图：蔡志忠先生作品）

就如南老说过他和很多老师的因缘，当年南老微笑着在太湖大学堂给我们讲《黄帝内经》和《庄子》的时候，我是斜后排的旁听生，当时的朱清时校长是前面的大弟子，我远远看到朱校长的时候心生敬仰，心说好可爱的人，何时如果有机会我能和他聊天就好了。想不到这两天，朱校长居然约我在太湖大学堂边的一间精舍见面，聊到关于量子物理学，宇宙禅宗金刚经和楞严经的关系

你知道，那种觉得自己随时可以跪下来可以向他们磕头的诚意是来自哪里吗？是因为你看见了一些人，他们闪烁着一种光辉，一种接近着真理的光辉。虽然他们可能永远都不是真理，因为真理本身就是无常的。诸行无常，诸漏皆苦，诸法无我，涅磐寂静。真理因为是无常的，所以可能是不存在的。但是有些时候，会聚合在某些时间和空间里面，也会偶尔的停留在某些人的眼睛里。

前行者与引路人

我发现所有的大家平常都是腼腆的，但是去到他们的领域，他们真正自信的领域里，他们都是不造作的，都是坚定的。

让我深刻的理解了什么是拜师。其实，朱教授或蔡老师的思想精华，都可以买书自己看，或者网上已有很好的整理。

（插图：蔡志忠先生作品）

那为什么我们要拜师？

是因为师父最重要的意义是，他可以在你面前演给你看，原来人生可以这样活，原来人是可以有这样一种状态的，然后你才会真正的升起你也可以成为这样人的信心，因为你同时还看到他们平常人的一面。

所以，作为一个很不称职的学生，我仍然很发自内心的和大家分享我的感受：生命是如此美好，我们一定要真正专注于自己爱和喜欢的人和事上。

昨天蔡老师问了我一句话，也作为本篇最后和大家分享。

蔡老师问：如果人生只有一天，你会怎么过？你会好好吃个早餐，然后好好谈个恋爱，听喜欢的音乐，如果只有一天，一定不会加班到12点吧。如果做的是自己不喜欢的，就不要加班，如果是自己喜欢的，就不叫加班。做自己喜欢的事，那一刹那间，也是你与世界同步的过程。

原文链接：

https://msohucom/a/230051338_341665/pvid=000115_3w_a

台湾卤肉饭，是台湾省的著名特色美食之一。台湾卤肉饭制作原料主要有五花肉、大米、香菇、生姜、大蒜、洋葱、料酒、八角、酱油、精盐、冰糖、五香粉、胡椒粉、鸡蛋、青菜心、食用油、淀粉等。卤肉饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异，肉酱和肉汁是制作的关键部分。

肉羹，是台湾省的著名传统特色美食之一。肉羹通常都会使用到瘦肉、肥猪肉和鱼浆三种食材，配以精盐、糖、胡椒粉、香油、太白粉、油葱酥、香菇、大白菜、竹笋、木耳、虾米、葱、酱油、香菜、食用油等原料制作而成。吃起来味美可口，深受食客的喜爱。

盐酥鸡，是台湾省的著名特色美食，属高温油炸类食品。盐酥鸡制作原料主要有鸡肉、地瓜粉、面粉、葱段、姜片、大蒜、精盐、酱油、料酒、白糖、五香粉、椒盐、辣椒粉、食用油等。吃起来口感酥脆，香味浓郁。

新竹贡丸，是台湾省新竹市的著名特色美食之一，起源于明末清初。新竹贡丸是以猪肉为原料，将猪肉剁碎后，用木棒捶打成肉酱，做成小丸子，然后烹煮而成。吃起来清脆爽口，味道鲜美。

彰化肉圆，是台湾省的著名特色美食之一。彰化肉圆制作原料主要有粘米粉、番薯粉、猪肉、香菇、笋干、红葱酥、五香粉、胡椒粉、酱油、蒜茸、香菜、水、食用色素等。肉圆可清蒸或油炸，也可以蘸酱吃，食之别有风味。