这篇我只写自己用过觉得比较有效的美白精华，如果每个都写的话，我没写吐，你们也要看吐了。其实这几年来我已经不那么执着一定要白了，现在愈发觉得肤色明亮、细腻饱满、干净清爽，简单来说就是看起来健康精神好，比白更重要。
但是毕竟我们以白为美，而且很多时候“干净”也是跟去除黑色素有关的，那就以我的个人体验来给你们做个参考哈。
美白成分那么多，比较主流的依然是维生素C、烟酰胺、传明酸、曲酸、熊果苷这几种。我自己用美白产品的心得是，如果你用某一类产品有效，认准它的主打成分去试能少走很多弯路。
经常有同学问我可不可以几个精华叠加啊，我自己是非常不建议这么做的，天天满汉全席搁谁也受不了啊！
如果你既要又要还要且要，那不妨试试本身就功效比较全面的成分。你看，VC和烟酰胺就是佼佼者了嘛，我正好也非常吃VC和烟酰胺，看到合适浓度的成分买来用，基本都不会出错当然每个人体质不一样，我get不到金城武，不妨碍大家眼里他是大帅哥啊~
另外大家也不要神话美白产品，觉得只要用了就一定能变白。其实就算是医美，最多也就是调理变黑的肌肤回到你最初的肤色。如果有啥产品真能逆天改命，那娱乐圈还不人均李小冉啊！
我按美白需求分了下推荐的美白精华，还是那句话，以我个人经验为参考。如有意见不同，当我是个p，把我放了吧
晒黑变白
晒黑是最常见的变黑模式了，操作得当的话，其实是可以挽救的。
我自己用下来最有效的两大成分就是烟酰胺和VC，尤其是烟酰胺，可以抑制黑色素从黑素细胞向角质细胞的转运，还可以加速新陈代谢。相当于有镖局押运黑色素，烟酰胺能半路截胡不说，还能把黑色素通通运到垃圾场扔掉，屌不屌！
其实白是天生的，除非是，再加上1些化妆品到后天的补养，可能会稍微白一些但是发光的话我觉得，哦，可以利用，呃一些饮食上边多注意，就比如说多吃一些水果蔬菜，这样的话，嗯，女人会变得水嫩，也就多做一些面膜，面部的表演，保养，以后这样，脸色就会发光发亮。
『个人资料』
中文名 李小璐
英文名 Jacqueline lululi
网 名 璐璐宝贝〔璐盟〕、璐璐宝贝930（璐吧）
博 客 http://blogsinacomcn/lixiaolu（李小璐的博客）
粉丝圈 http://qblogsinacomcn/lixiaolu（李小璐与你做邻居）
生 日 1982年9月30日（户口资料，详见http://bbs67com/thread-1026743html）
籍 贯 安庆
身 高 164 cm
血 型 A型
生 肖 狗
星 座 天秤
毕业学校 北京美国英语语言学院
第一次拍戏 3岁
最喜欢的动物 猫要特别胖的猫，狗要特别大的狗
特 长 唱歌、舞蹈、钢琴
嗜 好 自制小饰品、听音乐、和朋友聊天、上网
最欣赏的歌手 李玟、陶喆
最欣赏的影星 茱莉亚·罗伯茨、布鲁斯·威利斯、尼古拉斯·凯奇、周星驰、刘青云
喜欢的音乐类型 所有的音乐
最喜欢的** 爱情**
喜爱的卡通 《Hello Kitty》、《樱桃小丸子》
喜欢的食物 水果
喜欢的颜色 蓝、白
最想去的地方 所有美丽的城市
最难忘的事情 得金马奖
最喜欢的异性类型 开朗、体贴、有责任心
最讨厌的异性类型 小心眼、死板、大男子主义
最喜欢的服装 休闲装
最大的愿望 第一、拍一部轰动的**；第二、做一个成功的女人（像妈妈一样）；第三、过一个浪漫的人生
会的语言 国语、英语、法语、日语、西班牙语、韩语
演艺经纪 创新演艺经纪公司（Creative Artists Agency，简称CAA）
歌唱经纪 华友经纪（ASDAQ：HRAY）
[编辑本段]『**作品』
★1984年《小岛》★
饰演角色：
合作者：王玉璋
★1985年《我只流三次泪》★
饰演角色：小小
★1994年《留村查看》★
饰演角色：小芳
★1998年《天浴》★
饰演角色：文秀
★2002年《我心飞翔》★
饰演角色：虹
合作者：陈道明、郑钧
★2003年《让我们记住》（原名《记住》）★
饰演角色：年轻护士林琳
★2004年《关于爱》（又名《恋爱地图》）（上海篇）★
饰演角色：高中生蕴蕴
合作者：范晓萱、陈柏霖、冢本高史、伊东美咲、加濑亮
★2005年《冈拉梅朵》（音乐**）★
饰演角色：安羽
合作者：郝柏杰
因高原反应强烈，已退出。
★2006年《天堂口》（国际大导演吴宇森首部回归**）★
饰演角色：素珍
合作者：吴彦祖、孙红雷、舒淇、刘烨、张震、杨佑宁
★2006年《白衣天使》★
饰演角色：白若琳
合作者：杨雪、贺刚、陆诗雨、李国盛
★2007年《PUSH》（好莱坞影片）★
饰演角色：
合作者：达科塔·范宁 克里斯·埃文斯
★2008年《桃花运》★
饰演角色：
合作者：段奕宏、李晨、耿乐、梅婷、小宋佳、厉娜、范冰冰
★2008年《超市》★
饰演角色：
合作者：乔任梁、徐峥
[编辑本段]『电视剧作品』
★1984年《孔子青少年时代》★
饰演角色：孔子
★1985年《在我们的城市里》★
★1986年《牛朗寻织女》★
★1987年《柏油马路上的战争》★
★1990年《少年张三丰》★
饰演角色：小莲
合作者：何家劲
★1997年《母亲》★
饰演角色：灵芝
★1999年《乡野奇谈之长寿不老猴》★
饰演角色：翠烟
★2000年《都是天使惹的祸》★
饰演角色：林小如
合作者：张延、郭涛、任泉
★2000年《迷侠》★
饰演角色：阿咪
合作者：黄文豪、恬妞
★2001年《青春的童话》★
饰演角色：莫南
合作者：潘粤明、丛珊、任斯璐
★2001年《少年张三丰》★
饰演角色:明道红
合作者：张卫健、苏有朋、张铁林、李冰冰、王艳、胡静、严宽
★2001年《蝶舞天涯》★ 原名《吕布和貂蝉》
饰演角色：耳朵
合作者：黄磊、陈红、付彪、耿乐、袁泉、尤勇等
★2001年《少年英雄之洪文定》★
饰演角色:蓟罘藟
合作者：陈志朋、何美钿
★2001年《红色警戒》★
饰演角色：魏亦凤
合作者：吴若甫
★2002年《天空下的缘分》之《城市的月光》(前5集)(泰国) ★
饰演角色：阿眉
合作者：张丰毅、李冰冰、陈小春、徐静蕾、王学兵、陶虹
★2002年《绝世双骄》★
饰演角色：紫嫣
合作者：林志颖、TAE、天心、甜妞、吴启华
★2002年《我的淘气天使》★
饰演角色：程小鹿
合作者：常铖
★2002年《十三格格》★
饰演角色：十三格格毓琳
合作者：吕丽萍、傅彪
★2003年《大江东去》★
饰演角色：沈冰冰
合作者：李幼斌
★2003年《爱比恨多一点》★
饰演角色：秦婴子
合作者：丁子俊、何赛飞、常铖
★2004年《赤子乘龙》★
饰演角色：水玲珑/翡翠
合作者：任泉、恬妞、李铭顺
★2004年《第一种危机》★
饰演角色：肖弱语
合作者：冯邵峰、王庆祥、牛振华、陶泽如
★2004年《风吹云动星不动》★
饰演角色：钮曼蝉
合作者：杨恭如、王志飞、俞飞鸿、廖凡、黄觉
★2005年《八大豪侠》★
饰演角色：乐千千
合作者：黄秋生、刘松仁、陈冠希、李冰冰、陆毅、范冰冰、林子聪
★2005年《刻骨铭心的爱》★
饰演角色：林小溪
合作者：荆浩、孙松
★2006年《奋斗》★
饰演角色：杨晓芸
合作者：佟大为、马伊俐、文章、朱雨辰、张伟欣（小璐妈妈）
★2006年《麻雀爱上凤凰》又名《来电奇缘》★
饰演角色：丁晓彤
合作者：李威、洪小铃、金佳
★2007年《敲敲爱上你》★
饰演角色： 唐清舞
合作者：郭品超 明道 吴亚馨 蒋怡 张晨光
★2008年《战北平》★
饰演角色： 柳蘩瑜
合作者：蒲巴甲
[编辑本段]『广告代言』
◆丑丫头洗发水（嘉倩日化）◆
◆霓中依NZOYE休闲装◆
◆万宝特运动休闲鞋◆
◆伊倍爽卫生巾 (丝宝集团) ◆
◆三星打印机◆
◆小洋人妙恋果乳◆
◆巴布buboo风情布包◆
◆宝岛眼镜◆
◆浪莎蓝色枫叶◆
◆NEC手机◆
◆波斯登“双羽”、“上羽”羽绒服◆
◆六朵雪花化妆品◆
◆摩托罗拉V8◆
◆周大福[绝泽]黑珍珠系列◆
◆新乐新“橄榄油深度倍润系列”护肤品◆
◆河北顶大食品集团“顶大粉丝”◆
◆英国伊卡露诗法国诱惑彩妆◆
[编辑本段]『所获奖项』
■“第35届台湾金马奖”最佳女主角（**《天浴》）■
■“法国水城首届亚洲**节”最佳女演员（**《天浴》）■
■“罗马尼亚首届布加勒斯特**节”最佳女演员（**《关于爱》又名《恋爱地图》）■
■“2003巨星炫风超级盛典”内地最具风格突破创意女演员■
■“搜狐2003娱乐界十大闪闪红星” （李小璐、周杰伦、刘烨、黄磊、王学兵、陶喆、周迅、刘若英、胡兵、范冰冰）■
■“2005第二届南方盛典”内地最具人气偶像■
■ “2005孩子的选择盛典”最粉红女明星■
■“ELLE Style Awards 2007 颁奖礼”最具个性女演员（李小璐、张静初）■
■“精品15年·时尚盛典”精品15年封面之星（李小璐、陈坤、李宇春、吴佩慈、陆毅、黄圣依、佟大为、袁立、马伊俐、张靓颖、何洁、伊能静、陈楚生、羽泉、李湘）■
■“精品15年·时尚盛典”15年电视剧之经典艺人（李小璐、袁立、佟大为、马伊俐、胡静、苗圃、刘孜、任泉）■
■“2007 年度明星风尚权力榜”年度风尚魅力女明星■
■“2008年韩国釜山**节”新星奖■
[编辑本段]『所获称谓』
▼“新公主”李小璐、刘亦菲、高圆圆、杨雪▼
▼“四小天后”李小璐、李冰冰、周迅、章子怡▼
▼“新四小花旦” 李小璐、陶虹、李小冉、田海蓉▼
▼“五朵金花”李小璐、蒋勤勤、李冰冰、陶虹、袁泉▼
▼“四小青衣”李小璐、陶虹、朱媛媛、苗圃▼
▼“中国最美丽的50人”李小璐——冷面之美（2004年《南方都市报》评出）▼
▼“阳光爱心基金——爱心大使”李小璐▼
▼“首经贸—英达影视学院”客座教授 ▼
▼“酷宠明星爱心拍档”慈善大使▼
▼“MISS”爱心形象大使 ▼
▼“新西兰旅游交流友好大使”▼
▼“光影星播客温暖基金爱心大使”▼
▼“最有潜力成为未来世界巨星的四位亚洲明星”李小璐、余男、木村拓哉、夏正宇▼
▼陕西卫视“水窖寄深情”大型公益行动的“朝阳行动大使”▼
▼第七届中国“今鹰女神”——李小璐▼
[编辑本段]『所出专辑』
艺人名称：李小璐
专辑名称：我的淘气天使
发行公司：喜玛拉雅
发行时间：2005年5月27日
专辑语种：国语专辑1CD
专辑曲目：
01 我的淘气天使(华视青春偶像剧我的淘气天使主题曲)
02 离开地球表面(小璐&童童青春对唱版)
03 最美的呼吸(浪漫情歌)
04 Blue Sky(新忧郁舞曲)
05 不是吗(节奏流行)
06 小鹿乱撞(Demo Remix)
07 说好了(梦幻情歌)
08 爱情魔力(甜蜜抒情)
09 牵着你的手(阳光温柔)
10 转动(新拉丁风)
专辑名称：东方美
版本：EP
发行时间：2008年11月11日
地区：大陆
语言：普通话
专辑介绍：
李小璐首张个人EP《东方美》制作团队阵容非常强大，无论从专辑制作还是艺人造型、摄影师、MV导演的选择均为该领域最专业、最有代表性的人物，将专辑尽力做到极致。专辑采取CD+DVD双碟二合一的形式，一次性集合全部精华。不但可以令众多“璐迷”第一时间听到偶像的4首完整新歌，更可以一次性完整的看到李小璐这位“金马影后+金鹰女神”的“双金女星”的首次音乐表现，3支MV，3种风格，“动感舞娘”+“浪漫女人”+“甜蜜女生”，不一样的李小璐，不一样的音乐表情，保证让所有喜欢李小璐的FANS过足了瘾。
动感曲风：《东方美》
无论是《奋斗》中泼辣直爽的杨晓芸、《十三格格》里文武双全的格格，还是《都是天使惹的祸》里顽皮可爱的实习护士，李小璐给人的感觉都是年轻的，活泼的，动感的！因此作为李小璐转战歌坛的第一支单曲，华友经纪专门为李小璐打造了这首充满动感旋律的《东方美》。
这首《东方美》由曾为梁静茹打造出动人代表作《可惜不是你》的国内著名音乐人曹轩宾，为李小璐量身打造。虽然曹轩宾过往被大家熟悉的作品，都以情歌见长，但此次却一反常规，为李小璐创作出一首动感快歌。曹轩宾坦言，也正是看中了李小璐身上充满动感元素而由不失东方特色的特征，“其实从李小璐出道开始，我就很看好这个女生，在她的身上既可以看到一种属于年轻的动感美，又不难捕捉到那种属于我们东方人特有的外形、性格特色！”
而华友经纪专程从台湾邀请到曾担任蔡依林、潘玮柏、罗志祥、吴克群等人专职舞蹈老师的蓝波，为小璐量身定做舞蹈。此次蓝波老师在听到李小璐的《东方美》之后，不仅高声赞叹歌曲的动感韵律，更是由此得出灵感，再次编排出一段创意十足的“皮带舞”。虽然李小璐在整个演艺道路中，并没有刻意的有过“艳丽”表演，但随着《东方美》MV的高密度播出，动感的李小璐已经初步赢得了外界的认可。
温柔曲风：《爱的无可救药》
曾几何时，李小璐被外界冠以了“童星”的称号。3岁开始随妈妈演戏的小璐，可以当之无愧的称为“80后的年轻老演员”。多年的演戏经验，给李小璐带来的只是日臻成熟的演技，岁月的磨砺仿佛荡然无存般消失了。于是，我们看到的是活泼的李小璐、动感的李小璐、调皮的李小璐。虽然这就是生活化的李小璐，但好像还是少了点什么。突然间，才发现原来小璐已经长大了，昔日的小女孩开始逐渐蜕变成半成熟的小女人。女人就要恋爱，女人也要开始唱情歌了。于是，《爱的无可救药》诞生了。
在这首由大热单曲《该死的温柔》原创班底创作的歌曲中，李小璐化身一个为了爱饱经痛苦的失恋女人。“爱你的无可救药，恨你恨的备受煎熬！”虽然并没有太多敢情的经历，但直白而深邃的歌词还是打动了李小璐。在整个录音期间，李小璐坦言最令自己崩溃的便是这首《爱的无可救药》！
甜蜜曲风：《我们的小幸福》《小小的甜蜜》
放眼近几年的华语歌坛，男女对唱情歌一直是一个亮点。无论是《恋爱达人》、《今天你要嫁给我》还是《你是我心中的一首歌》，都成为当年街知巷闻的经典情侣对唱歌曲。这里面有属于潮流男女的歌曲、有属于即将迈入婚姻殿堂的歌曲，虽然没首歌的情境传达的很到位，但是似乎受众层面相对窄了些，似乎缺乏一首各年龄层和阶级身份的情歌代表作。
在《东方美》专辑中，华友经纪年度创作新人吕柯憬，为师姐李小璐奉上了2首自己的压箱之作，其中的一首《我们的小幸福》，便是由对师姐弟联袂演绎。简单而舒服的旋律，不仅打动了第一次与人对唱的李小璐，更是令陶喆专属作词人娃娃动容。仅用了2天的时间，娃娃便交出了如上的歌词。都说最平凡的才是最真诚的，虽然《我们的小幸福》中，并没有传统爱情歌曲的大情大爱，但是“不在意 别人看我高低 你眼里 我就是我”，“ 我喜欢 这暖心的默契 每一天 虽平凡却快乐”这样近乎口语化的歌词，却巧妙的传达出我们每一个平凡大众对于另一半的真诚与感情。
而在第四首歌曲《小小的甜蜜》中，李小璐再次化身为恋爱中的小女人，这一次，她不再大苦大悲，转而开始学会享受恋爱的甜蜜与收获。近乎流于表象的幸福甜蜜，就这样由李小璐演绎出来，温馨而不会肉麻的情感，也正代表了如今李小璐的事业状态。
李小璐是地地道道的北京女孩，她的童年，是在八一**制片厂的大院里度过的。爷爷是八—厂的资深员工，父母都是演员，父亲李丹宁是八一厂的导演、演员，曾在影片《高山下的花环》里扮演角色。母亲张伟欣演的角色就更多了，最有影响的莫过于《良家妇女》。
受家庭影响，李小璐三岁就在电视剧《孔子》**《我只流三次泪》中扮演角色，如今仅儿童片就拍了十二三部。这样一个**大环境的耳濡目染，走进影视圈实在是偶然中的必然。尽管李小璐三岁起就开始拍戏，但《天浴》才是她第一部真正意义上的**。自那之后小璐便开始了真正忙碌的生活。小璐最大的愿望之一是拍一部轰动的**，但在她眼里，《天浴》虽然成就了其影坛神话，但它只是一部艺术片，还远远达不到其心中的要求。
虽然《天浴》中的角色很吸引人，但她称自己是一边揣摩一边演的，毕竟没亲身经历过那种生活，如果有这种经历相信自己会演得更好、更真实。她认为，最轰动的**应该产生于她置身其中的当代生活之中。但小璐承认《天浴》是自己一生的转折点，让自己真正踏进演艺圈。让她摘走了当年台湾金马奖的影后桂冠，她也是历届金马奖得主中最年轻的影后。1999年，凭**《天浴》获法国水城首届亚洲**节最佳女演员奖。
专辑曲目：
01爱的无可救药
02东方美
03我们的小幸福
04小小的甜蜜
[编辑本段]『所出单曲』
01 一起拥有爱（赈灾歌曲）
[编辑本段]『最新动态』
小璐要出唱片的补充说明
《奋斗》掀起80后热 品看时下娱乐圈80后(图)
一呼百应迎奥运 李小璐教英语：妮妮是燕子代表
李小璐：我不喜欢引人注意 《天堂口》戏不过瘾
李小璐携手陈志朋金鸡百花**节晚会
李小璐进军好莱坞 接拍科幻大片《PUSH》
李小璐进军好莱坞 首部片《PUSH》投资两千万
美国娱乐媒体看好四位亚洲演员 有望成世界影星
下一个国际巨星会是她
我也很喜欢她~~~~~~
其实40岁的女人呢，除了追求基本的美白保湿滋润这些功效啊，还有抗衰老的功效之外，我认为最重要的还是要修护皮肤。
这里我想放一张我女神李小冉的照片，她真的很美，一个作为一个40岁的女人，还真的很漂亮，也保养的很好，无论是身材方面还是皮肤方面。
其实女人到了。40岁之后，她的皮肤是开始老化的，你的皮肤会失去一定的弹性，胶原蛋白等一些营养物质，这个时候你失去的东西如果再没有一个补充的话，你的皮肤在讲求什么美白啊，保湿啊，都是没有用的，所以在抗衰老的同时一定要注意恢复皮肤的一些状态。
我个人见过很多40岁的恶姐姐们，他们更注意的是去美容院去保养，因为他们并不知道就是到了40岁之后的哪些产品是适合自己的。并不是说美容院提倡大家去美容院，而是美容院，他有些手法能够帮助你的皮肤更好的去吸收，如果你不去美容院的话，你挑选好自己的水乳精华，适合自己的水乳精华，在家做一个好好的按摩，吸收到皮肤里面去，也是一种很好的方法。
所以40岁女人护肤的重点，我认为是要注意自己护肤的一个手法的问题。
在挑选水乳的时候一定要注意，其实水乳的功效并没有那么多，所以你水乳要更加追求它的保湿效果，保湿效果，保湿效果重要的话说三遍。水乳是整个护肤最基本的啊，所以它的功效并不是那么多，你选择一套比较保湿的，保证我的皮肤不干燥，不会起皮，不会发红，这就是水乳最本质的作用。
在这里给大家推荐一下，像sk2科颜氏后雪花秀之类比较滋润的水乳，都是这个年纪都可以尝试的。
另外像精华液，部分精华液部分呢，可以挑选美白和恢复肌肤弹力的一些精华液。这里我们可以选择兰蔻小黑瓶之类的肌底液。
过了40岁之后眼部的皮肤会比较脆弱，这个时候比起肌底液的话，我更加推荐你要注意你的眼部皮肤的保养，因此要选择适合一款40岁年纪的眼霜。
过了给40岁之后，你的眼部皮肤不仅会干燥，而且还会起一些细纹，所以这个时候呢，不仅是要使用眼霜，而且你要懂得眼霜怎么用，然后你要去尝试一下按摩，像在美容院里面按摩一，给自己眼部皮肤加速吸收
其实我觉得过了40岁没什么该护肤的还会护肤，我觉得更重要的是对自己饮食也就是内调方面的一个改善，除了你自己吃的东西喝东西要格外注意之外，你也要注意自己的作息时间，还有保持好的心情，你的皮肤也会变好。
精华液富含丰富的营养成分，是浓缩型的护肤产品，有很好的护肤作用，不同的精华产品作用效果都不一样，40岁的女人已经衰老了，用提拉紧致肌肤的护肤品最适合。
40岁女人精华液用什么
1、科颜氏美白淡斑精华
参考价格： 520/30ml
适合肤质：油皮、混合性肌肤、中性肌肤
产品功效：抗氧化(抗衰老)、美白淡斑
成分很特别，独特的活力维C小分子能做到无需激活，稳定的释放活性。可以深层渗透，淡化、预防黑色素生成。你看他连瓶子都敢做成透明的。不过**妹们要注意的是，VC成分不够稳定，光、热都容易使它氧化、分解，白天使用一定要做好防晒。精华液质地非常的清爽水润，很好涂开，延展性也不错，上脸很轻薄，吸收真的超快。它还有一个名字叫做“安白瓶”，不含香精、防腐剂，敏感肌都可以用。
2、城野医生VC377美白淡斑精华液
参考价格： 420/18ml
适合肤质：痘印、暗沉肌肤
产品功效：抗氧化(抗衰老)、淡斑、提亮肤色
含有间苯二酚衍生物，它能有效抑制细胞合成黑色素的活性，还是优秀的抗氧剂，而且它具有良好的稳定性和安全性,无潜在刺激性和敏感性。美白速度快，算是一剂猛药，377成分的含量在18%，属于高含量，但总体还算比较温和的，质地是乳霜状，比较厚重，而且一瓶用的很快。除此之外也含有维生素C，多酚等其他美白、抗氧化成分，用作美白、抗衰老精华都是不错的。
3、兰蔻安瓶精华
参考价格： 690/20ml
适合肤质：所有肤质
产品功效：抗氧化(抗衰老)、舒缓肌肤
兰蔻除了大名鼎鼎的小黑瓶，还有「生鲜」精粹安瓶也同样贼好用，开光仪式都是自己动手滴，这种设计也保证了产品成分的活性。这一抹蓝色精粹的实力也超能打，里面含有98%高纯度阿魏酸，强大抗氧化和舒缓肌肤敏感能力都表现十分突出，推荐睡前用。
4、娇韵诗黄金双瓶精华
参考价格： 695/30ml
适合肤质：中干皮
产品功效：抗氧化(抗衰老)、维持肌肤状态的稳定
泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，干皮/油皮自行对号入座。挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤深。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。
5、修丽可色修精华
参考价格： 780/30ml
适合肤质：油痘皮、想要去痘印的人群
产品功效：温和抗氧化衰老、温和去粉刺、美白提亮、均匀肤色
10%左旋 +2%根皮素+05%阿魏酸，诚意很足，抗氧化效果出色，我白天用它打底(记得一定要加防晒)，不管后面用啥底妆，一整天下来都是白白白得跟自带反光板似的。绿色的液体，看着就有种很清爽的感觉。不仅添加了曲酸，还添加有黄瓜、百里香、橄榄叶等成分，在美白的同时还可以舒缓镇定。它还有一定修复消炎的作用在，所以像是红血丝、晒伤，都可以使用它来修复。虽说敏感肌也可以使用，不过很敏感的肌肤建议还是要先局部试用一下哈。
6、Cosmetic CSS蓝铜胜肽精华
参考价格： 238/30ml
适合肤质：油痘皮
产品功效：抗氧化(抗衰老)、去红色痘印
可能大家比较熟悉的是她家色修那款(修丽可平替)，对于红色痘印的修复效果真的是炒鸡赞的，我当初用的时候，基本上就是两天就能消。不过今天我要推荐的是蓝铜三胜肽这款，原料价格昂贵，目前护肤界用到这个的很少，但是我却灰常推崇这个成分，可以显著提升胶原蛋白和透明质酸的合成，帮助平滑肌肤。里面还加了神经酰胺这个维稳皮肤的保护层，有一定的抗炎效果。使用感是灰常温和的，挤出来是稠稠蓝蓝的颜色，有点诡异，但是上脸确实很清爽，几乎是秒干，抹过的地方滑溜溜，特别适合油痘皮用，基本上用完一瓶，就可以从那种反反复复冒痘的烦恼中跳脱出来。不过这个蓝铜肽精华是木有美白淡斑功效的哦，想要美白这种需要叠加她家CEF精华一起用。存点小私心，多说了几句哈哈~它家的价格真的炒鸡良心，效果又明显，成分党的妹子不能少。
适合四十岁的面部精华
1、ALBION 奥尔滨
2、Whoo 后
3、Sulwhasoo 雪花秀
4、HABA
5、CLARINS 娇韵诗
6、ElizabethArden 伊丽莎白雅顿
7、Kiehl's 科颜氏
8、LANCOME 兰蔻
9、Olay 玉兰油
10、LANCASTER 兰嘉丝汀
40岁好用精华液品牌排行榜
1、娇兰
2、科颜氏
3、瑞珂
4、伊丽莎白雅
5、怡丽丝尔
6、娜蔻
7、海灵
8、羽西
9、海灵
10、DRWU
过了40岁涂精华液要记住四不要
第一：不要直接涂在脸上
精华液的活性成分太高了，脸部的角质层很难直接吸收，停留在表面一部分会造成营养过剩让脸部滋生螨虫等从而导致精华液的浪费，精华液因为纯度高所以一般都很贵，因此为了不浪费尽量不要直接涂在脸上，我们可以用爽肤水，特别是日常用的爽肤水，已经和我们的皮肤贴合度很高的爽肤水能够起到很好的促进吸收的作用。也可以选择用这种成分简单能够进行二次清洁的爽肤水涂抹在脸部的时候会让脸部的角质得到软化从而促进精华液的良好吸收!
第二：不要涂太多
精华液的成分都是浓缩，而浓缩也就是精华，因此用量不必太多，虽然我们到了40岁之后想要效果好会涂抹多，但是过多的精华液皮肤吸收不了也会导致浪费，并且涂在脸上还可能造成肌肤的负担导致涂了也是白涂，因此一般涂抹2-3滴就好!
第三：不要不用乳液
我们到了40岁以后，皮肤本身很缺水，如果精华液直接涂在脸上没有及时用乳液来进行锁水的话，很容易挥发从而造成一部分精华液的浪费也就是涂了也是白涂，因此我们在涂完精华液之后一定要利用质地清爽的乳液给精华液做一个深度锁水。一般在选择的乳液的时候因为现在是夏季皮肤容易出油，我们可以选择这种能够滋润但是不会太油腻的乳液来给脸部锁水，并且里面含有丰富的维生素，可以起到一个很好的美白的作用哦!
第四：不要不分年龄
我们使用精华液一定要根据自己的年龄来使用，到了40岁以后使用的精华液就不能和20岁一样单纯的使用美白保湿的精华液了到了40岁以后我们就要使用一些能够抗皱和保湿紧致肌肤的精华液。一般到了40岁以后可以使用这种有很好抗皱的精华液，能够很好的恢复我们肌肤的弹性，紧致肌肤，很适合我们40岁的女人使用哦!
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常见护肤CP+烂脸CP！护肤成分科学搭配！！
大多数妹子平时护肤时通常都是混搭的，用着A家的化妆水，外加B家的精华，或者是面霜，但其实有些护肤成分叠加在一起很不靠谱，有的甚至会导致烂脸。所以在选择产品的时候要记得注意哪些成分可以搭配，哪些不可以。
安利几款我自己觉得没什么槽点的韩系一二线品牌。适合干皮的保湿，长期用也达到美白抗衰老养护皮肤的目的。
干性肤质通常会感到皮肤紧绷，缺水，干痒、冬季容易脱屑，破裂，皮肤薄、干纹。严重会干敏。
而40岁熟龄肌，角质代谢慢，皮肤干会有诸多不请自来的皮肤问题。同样因为代谢问题，哪怕明知道我们干皮需要高保湿营养补充，也怕吸收能力弱，不耐受导致闷痘等问题。
那么选择水乳和精华，就要慎重，要根据实际需求抉择。
我本人也是熟龄肌干皮，特别现在北方的冬天，环境特别干燥。平时的很多护肤品，都不足以应对秋冬季的护肤需求。这时候就需要高保湿抗衰老型护肤品。
首先推荐这款韩国whoo后津率享系列。我自用款。保湿度特别好。贵妇级专享~改善气色，调理女性因为气血失调，造成的皮肤粗糙，晦暗，松弛，失去光泽的皮肤。
质地是高保湿，水乳都很滋润，比较适合干皮、极干皮。锁水保湿修复皮肤屏障，角质层薄的敏感肌也可用。
采用韩国古方宫廷秘方逍遥散等成分，深入到各个皮肤细胞，促进皮肤细胞循环，把有效成分传达到皮肤深层，使皮肤变得丰润、细致，让肤色白皙透明。
如果皮肤特别干，用什么都干，津率享精油一定要试一下。
这款精油超级推荐。实用性很强。图是我自己买的小样用，刚挤出来就晕染开了，透明状精油，流通性很强。含有高浓缩红 参山 成分的精油！
干皮改善：取一片量与精华、乳或者霜任意一种调和，也可以代替精华的步骤使用，正常用乳霜。
如果觉得whoo后津率享性价比低，可以用OHUI欧惠塑颜凝时系列。
这个熟龄肌干皮用过的都反馈很好，回购率也特别高。赶上特价都两三套那么囤。可以说LG高保湿抗衰老一二线品牌里，她是回购率最高的。17年免税店都抢不到。不光是性价比原因，有这么好回购率绝对是凭实力赢得。
皮肤超级干，细纹多，皮肤下垂没有弹力用这套就合适。
功效：抗皱/修复/滋养/调节水油平衡。含有丰富的胶原蛋白！
产品说明 : 根本改善管理肌肤，使其更加有弹力的逆时空驻颜系列细胞改善战略！注入真皮细胞以青春能量！再组合真皮干细胞养液核心成分。
这两个品牌自带的精华都很好用。
再分享干皮可用的精华。
图是我自用的精华。红色部分是干皮可用。
第一种是碧研菲精油，功效同我之前分享的津率享精油，但是成分和效果都没有津率享好。胜在价格便宜
第二种是津率享精华。高保湿抗老哒。（看上面津率享介绍）
第三种是OHUI欧惠极致修颜夜用黄金安瓶，这款是综合修复型，保湿度也好，价格小贵，我都舍不得用。
第四种是OHUI欧惠极致修颜集中修复安瓶安瓶，适合熬夜后的急救，干皮可用，价格也贵。
第五种是皮肤科专业院线CNP Rx贵妇抗老化精华，这款超级好用，可拉丝的精华，但是合成脂，吸收特别快。抗炎抗氧化，像我这种凝血功能差的疤痕体，是做不了什么医疗整形了。这个系列简直为我量身定制的一样。长期用不用动刀子也能达到提拉紧致的理想效果。
最前面的是后津率享局部抗皱抗衰老，我一般当眼部精华用。实际它属于表情纹修复精华，什么八字纹、抬头纹、川字纹鱼尾纹这类表情纹的局部修复。当然富婆全脸用也可以。
我妈之前精华用的小黑瓶，这种贵妇品牌用起来实在肉疼，用完以后我妈就换了平价的国产。现在用的玫瑰颂的玫瑰净澈焕亮精华液。听我妈的反馈：这两个效果差不太多也，但是玫瑰颂要比小黑瓶滋润一些，用起来也没有小黑瓶那么营养过剩的感觉，搭配同系列的玫瑰面膜，淡斑的效果更明显一些。价格来讲的话，玫瑰颂是小黑瓶的一半。
现在国产护肤品也慢慢崛起了，总之看自己经济状况吧，个人感觉这两个品牌都适合干皮，没用过玫瑰颂的话，可以到“甄实严选”小程序上了解一下。
45 的姐姐来分享一下
没有女人不爱美的，不管什么年纪，对美的追求和向往，我想是每个人都会[比心]
干皮：皮肤缺水，那么长斑，细纹都会悄悄来光顾你[捂脸]
那么该如何补水 首先的选择温和，小分子渗透性好的补水产品！
[心]下面 分享两款我自用的#大马士革玫瑰纯露#[比心][比心]
大马士革玫瑰 为玫瑰中名贵品种，不添加一滴水的纯露，保留玫瑰原香，小分子结构，渗透性强，可以改善肌肤暗沉粗糙，缺水问题，保湿提亮肤色
接下来分享这款
[心]#极地雪藻盈润保湿乳#[心]
院系瑞士实验室出品，富含极地雪藻提取物成份，可深入肌底，促进胶原蛋白生成[比心]一抹即化，锁水保湿效果极佳，坚持 用，皮肤变得水润光泽[比心]当身体乳也很不错哦[心]
抗初老产品，精华液是关键啦
[心] #霈韬•极地雪藻精华液# [心]
很多人打卡的，附上使用前后对比图，大家看看哈，年过40，抗初老必须要有哈！
这几款产品都是我自己亲测有效的，一直在坚持 现在素颜也敢出门，哈哈
SIROSE黄金水和黄金乳组合，快速补水步、渗透肌底。SIROSE黄金水 补充水份，细腻肌肤。SIROSE瀑水乳 锁水不油腻，提亮肤色。
40岁左右肯定是需要使用以抗老和抗皱为主的水乳，同时加强保湿就可以了！
1佰花方视黄醇套组：这个套组特别适合老化肌肤使用的，一个套组有水乳霜三件套，可自己随意搭配的，含有视黄醇和复合多肽，能够紧致抗皱，同时又能给肌肤足够的保湿力，保湿和抗皱一起兼顾！
2娇诗韵双萃精华：泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。
干性肌肤
补水保湿比较滋润的护肤品效果更好，
干性肌肤的肌肤油脂分泌的比较少，肌肤比较干燥，看起来没有什么光泽感，并且比较容易产生皱纹和一些细纹。
干性肌肤最需要做的就是要做好补水保湿工作，为肌肤补充充足的水分。
40岁还要选择一些滋润度比较高的抗衰修复精华！补水后的保湿面膜一定不能少！
这是一部9年前刷了好几遍的剧，它改编自匪我思存同名小说《来不及说我爱你》。该剧讲述了民国时期军阀混战的年代里，少帅慕容沣和富商之女尹静婉之间一段荡气回肠的乱世爱情故事。
无论从角色造型到镜头画面都极具年代美感，故事动人，尽管这部剧中也有一段虐心的部分，但整部剧的爱情互动方面绝对是高甜，这么多年过去了，每每回想起，只记得甜，不记得虐！
与角色高契合度的演员搭配本身就是一种甜
这部剧的男主慕容沣是北地九省督军慕容宸之子，人称慕容四少。在父亲去世以后，他凭借自己的智谋和魄力清理了那些不服管，有异心的元老，接任承军统帅，成为了割据北地九省、独揽一方大权的年轻军阀。
少年英气、风度翩翩，有天生的军事才能和大将风范，可以说这样的慕容四少浑身散发着大男人的野性和霸气，对女人有着致命的吸引力。
这样一个风云人物由小太阳钟汉良饰演再合适不过了，一身军装的他威武挺拔，英气逼人，当脱下冷酷的外表，对心爱之人时有是满怀柔情和情深意重。
女主角尹静婉是富商之女。人如其名，温婉、娴静是典型的南方大家闺秀，临水照花般的人物。自小接受的是中西合璧式教育，留学俄国，骨子里有一种脱离南方小家碧玉式的独立和坚强。
对于爱情她向往那种飞蛾扑火、玉石俱焚的浪漫。不过这样轰轰烈烈的爱情也让她伤痕累累把，在经历那一段刻骨铭心的爱情后，反而成长成为了乱世中心怀天下的新女性。
从静婉的身上体现出的是一段民国奇女子的成长史，从爱恨交织到恩仇泯灭的恬淡，她活成了那一株亭亭而立的兰花天丽，幽幽绽放，香远益清。
这个角色是由李小冉塑造的，肤如凝脂、气质如兰、娴静温婉又有脱离那个时代背景下女性的特质，总之塑造得非常到位。
可以说在这两个角色丰富又冲击力很大的人物身上设置爱情故事，本身就有了一种传奇的感受，两人摩擦出的爱情火花就比恬淡如水的爱情故事要甜得多。
再加上男女主的选择上又是两位与角色契合度特别高的演员去塑造，只能说让观剧的我们觉得甜上加甜。难怪钟汉良和李小冉能夺得2011年度最佳银幕情侣奖了。
花式追爱，甜到忽略男主的缺点
要评价一部戏甜不甜，就一定要看男主的撩妹技术和女主的互动程度高不高了。
在这部剧中，别看男主慕容四少是一位高高在上的少年军阀，不过他撩起妹来真的是谁都扛不住。
第一集就是三连撩。
初次在火车上见到尹静婉就用化名“陆子建”去撩，不想尹静婉粲然一笑：“这么巧，我叫伍子胥”来回应知道他用假名（伍对陆，建对胥），和热播的《陈情令》中，魏无限用假名“远道”去套路绵绵如出一辙（绵绵思远道）。
静婉帮他逃脱追兵，他趁机假装情侣强吻了她，不过也是被狠狠甩了一巴掌。临走时，就把自己最心爱的怀表交给了静婉，这就是全剧两人的定情之物，在之后的剧情里多次提到。
后来静婉为救未婚夫再遇慕容四少，两人的感情线就日渐明显，尤其是男主的主动追爱攻势，送名贵珠宝，派专人陪护，当众邀请跳舞，共进烛光晚餐，这些都是小儿科了。
最难得是带着女主去家族专用的老师傅跟前量身做旗袍，为了报静婉受伤之仇，直接用枪打爆两位姐夫的头，而且明知静婉有未婚夫，他毫不犹豫地去劝退对方，直言要定了静婉。而面对一直爱慕他自己的程谨之则是断其念想，哪怕失去他们家军队的支持。
在静婉离开的他的日子里，他打造出了静婉梦幻的花房，种出了珍惜兰花品种天丽，只为有一天静婉可以看到他的用心，以此表达自己的痴情与思念。
这样不顾一切大胆的示爱、追爱的方式，可以说迷倒一片小女生，这么高甜的撩妹技能谁能招架地住。
但是我们站在理性的角度去分析男主，他其实是一个典型的唯我独尊的大男子主义，某种程度上说他的追爱方式有点极端与暴力，毫不顾忌别人甚至说有点自私，并且他从前其实真的是一个风流的花花公子哥，而且在之后的剧情里，他曾为了江山而负了静婉。
但是平心而论，我们记住的都是他甜甜地撩妹技术，以及他对静婉的用心和专一。不错，就是这么可拍，他给观众发的糖完全让我们忽略了这个角色存在的缺点。
甜腻的乱世爱情，让人忘了还有战火连天
慕容四少和尹静婉之间既然是一场乱世爱情故事，就离不开当时烽火连天的时代背景。但是两人在那样动荡的背景下，的的确确上演了一段可歌可泣的爱情。
“你不爱我？你仍旧只对我说这么一句。我听说你要结婚，我都发了疯一样的到处找你。我豁出我这条命不管，豁出前线水深火热的战事不管，豁出半壁江山不管，你就只对我说出这么一句话。”
这是四少在静婉婚前见她，激动又悲愤时说的一段话。那时的南北方即将开战，慕容沣作为北方的主帅，他听说静婉要结婚了，带着几个人穿越敌军火线，悄悄来到敌军的眼皮子底下，只为了见静婉一面，只为了最后再争取一次静婉。
后来在静婉明白自己的心意后，她背弃未婚夫逃婚，不远千里穿越艰难险阻去到了北方的战场，去到慕容沣的身边，之后她变成了随军夫人，一同吃苦受累，行军打仗。
日子虽苦，两人甜蜜依旧，一同细心照看那一株天丽，四少可以为静婉开一夜的车只为让她吃一块喜爱的蛋糕，可以在好不容易的闲暇里，带着她去爬山，哪怕一路背在身上。
可以说两人甜腻的乱世爱情，完全让人忘记了战火连天，他们把危机四伏的随军生活过成岁月静好的模样。
吻戏的长度，动人情话都能甜齁你
爱情的甜蜜度永远和吻戏、情话离不开，在这部戏里可以说是尤其的突出。
在这部戏里吻戏的方式就不重点说了，起码有十来种，反正就是你能想到，或者在其他剧里见到的基本都包括了。这里，我要强调的是吻戏的次数和时长，有人特地把戏中的吻戏单独剪辑出来重新拼接在一起，有四十多分钟，整整一集的时长。可以说吻戏为这部剧的甜腻度加了不少分。
不仅如此，剧中主角的那些情话也是能让人欲罢不能，我把它分为三大类了。
深情默默款：
静婉，我遇上你，是这样迟！
而我，只怕来不及，来不及爱你。
我的心会这样乱，乱的都快忘记我就要成为别人的新娘。
我爱你，一辈子！
我不愿和你隔着高山阔水，烽火连天！
霸道总裁款：
我今天就把话说明白，我不要当什么劳什子大哥。我喜欢你。那一枪差点要了你的命，也差点要了我的命。那时我就下定决心，只要你还活着，你就得是我的。哪怕你恼我恨我，我也在所不惜。
我要给你，世间女子都仰望的幸福。我会将这天下送到你的面前来。
撕心裂肺款：
我给过你的，再也给不了别人。
我可不是疯了，才会这般发了疯似的喜欢你！
听听这一句句撩人的台词，动人的情话，真的是让人听得面红耳赤、心跳加快！要论高甜的剧，这部《来不及说我爱你》绝对可以榜上有名的。
她比公认美白的刘亦菲、李小冉已还美白，看到她才清楚什么叫皮肤“白”，演艺圈美白之最果然不是盖的。
俗话说一白遮三丑，国人肤色喜欢美白，不管是普通人还是明星，只要肤色够白，大都会说漂亮。神仙姐姐刘亦菲和王宝强在一起，有没有美女和包公合照感觉？
李小冉的白也是公认的，号称合影杀手，就连范冰冰和她站在一起也没有讨到任何的好处，第一眼看上去还是李小冉更白一些，有一种白里透红的感觉，而范冰冰相比来说皮肤就有一点点发黄了。
刘亦菲和李小冉两人，肤色已经是娱乐圈中公认的白了，但是和蒋梦婕比起来，还是略逊一筹，蒋梦婕的白才真的是白里透红。在扮演《红楼梦》期间，别的演员化妆都是往白了化，只有她因为长的太白，而被导演要求把肤色化暗一点，然而电视剧播出之后，蒋梦婕仍就是众多女演员中最白的一个；好多鹤立鸡群的漂亮女星一和她合影就被压制了。
其实明星们的皮肤也是保养出来的，平时护肤品也没少用，最关键的是毛孔非常的精致，一点细纹也没有，毛孔是一切差皮肤的根源，不少明星在对精华液的选择上都是只选对的不选贵的，要选择一款真正适合自己的精华液！
当然平时也要注意饮食和作息，少吃辛辣食物、甜食、少熬夜喔！
答：正确的写法应该是“精粹”，意思是精美纯粹，和精华、精髓的含义差不多，都是表示精炼的意思。而“精萃”是“精粹”的错误写法，虽然精萃也比较常见，但其实是错误的，它并不是一个规范的词语，“萃”字一般组成的词语是群英荟萃、出类拔萃等。
在我们看护肤品介绍是经常看到植物精萃或者精粹水，这两者看起来很像又有些不同，让消费者晕了头脑，这两者到底有什么区别呢让小编来解答吧!
人民群众就是他的心心念念钟汉良李小冉恋爱循环近视女子剧烈咳嗽后视网膜脱离聚焦国之大者强化政治监督王楚钦3比1马龙成都一男子不配合安检称看不起外地人**奇迹笨小孩迎春年会马龙vs王楚钦开端最大的剧透擤鼻子不要两边一起擤个子很高是什么体验闪光的乐队贺峻霖舞蹈课训练视频如何逃离原生家庭施瓦辛格洛杉矶发生车祸狙击手击中50米外水滴
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我想说~
汉字故事：精粹经常被写成“精萃”
洋葱话文化
原创 · 2020-07-06 13:03 · 文化领域创作者
关注
找们经常说京剧就是我们的“国粹”,这是什么意思呢？ 就是说京剧是中华民族千百年来一个重要的独特文化，它在发展的时候不断汲取着每个时代最优秀的精华，最终才发展成现在的样子，可以说是“精粹”中的“精粹”。请一定要注意，我们说的可是“精粹”而不是“精萃”哦！
这个字都不太常出现在我们的口中，而且一般人很难注意到它们的老别。它们还是高考语文的“座上客”,常常被拿出来考验考生们，常常能难倒一大片。这是为什么呢？实在是因为它们二者不常用目难以区分，往往只能死记硬背，最后关键时刻还是分辨不出，到底是“萃”还是“粹”。
正字释义
精粹，读音是"jingcui"它往往有两个意思，一个就是形容精美而纯粹的东西，这时候是作为形容词出现的。另一个就是“精华”之意，说的就是食物最最精妙的部分，这里就是名词了。
我们可以在很多资料中找到“精粹”的痕迹。当它作“精美”讲的时候，在张衡所写的《思玄赋》里面可以看到有这样一句话：“歉神化而蝉蜕今，朋精粹而为徒。”其中的“粹”就是形容美。
还有的时候作为“精华”来使用，在刘向追忆屈原所写的《楚辞·九叹》里面就有“吸精粹而吐氛浊兮，横邪世而不取容”。取精华而吐出污浊，不被整个污浊的世道容忍。这个“精粹”的意思就大意是指最精妙的部分。
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