你可过敏反应是由于春季花粉传播引起的。如果可以的话，尽量少出门。
1、避免接触可能引起过敏的物质。
2、注意皮肤保养，避免风吹日晒和干燥。
3、尽量让脸部皮肤少晒太阳。
4、在心情烦躁时应避免一切能对皮肤充血的可能 。如喝咖啡、红茶、酒或辛辣食物。
5、选用护肤品、化妆品要慎重。
6、注意饮食、睡眠，生活要有规律。
如何防治：
1、扑尔敏调水敷面，约1天，也可以到美容院进行冷喷。
2、口服扑尔敏，1天2次，一次一片。
3、过敏期间不化妆，因过敏皮肤干燥，可选用“婴儿油”（强生牌）擦脸。
4、过敏期间不按摩，不刺激皮肤，否则会更严重。
另外呢可以在家做水膜，把面膜纸浸入爽肤水中，拿出后贴在脸上15分钟就可以，坚持天天做，使皮肤有充足的水分，可以缓解皮肤敏感现象。早晚用温和的洗面奶清洁皮肤，禁止去角质。
病情分析
当脸部肤质较差的人接触到劣质化妆品后，很容易出现过敏症状（像红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红、发烧、红血丝等过敏症状）。
肌肤测试
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。
○曝晒后，皮肤泛红久久不褪。
○压力太大或疲劳时就会出现过敏症状。
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒 。
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮等过敏问题。
总结：如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
合理建议
过敏症状发作时，要及时去医院，不要随意打针用药，平时养成合理的饮食习惯，不要吃刺激性食物，如麻辣烫、羊肉串、海鲜、火锅、牛羊肉、鸡蛋、豆制品、麻辣哈哈、街边烤串等；外出时，远离紫外线、电脑辐射、汽车尾气、化纤用品、金属饰品、花粉、柳絮等过敏原；多学习日常养肤知识，可以参考3+1止敏方案可以帮助您达到肌肤水润+镇定肌肤+改善红血丝+肌肤滋润自然的效果。
不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻轻洗后擦干，然后擦点舒缓作用的面霜，如有严重的炎症现象，就一定要去医院皮肤科检查。
另外：过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应坚持以下原则：
1． 持清洁，早晚用冷水洗脸；
2． 持水分，避免皮肤干燥引起的过敏；
3． 选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
4． 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
5． 尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
洁面用雅漾柔润洁面乳，水就用雅漾大喷就行。面霜：雅漾活泉修复霜或者舒缓面霜都有助于调理好皮肤状态而且温和滋润，防晒用雅漾全护自然防晒~此外还它家的芙蓉蜜（舒活保湿面膜），精华其实不太需要吧，平时注意保湿和防护，主要是增强皮肤耐受性。希望你的皮肤可以越来越好
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