面部洗脸手法步骤

面部洗脸手法步骤

面部洗脸手法步骤，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，气质是可以通过这些来凸显的，接下来我给大家分享面部洗脸手法步骤。

面部洗脸手法步骤1

第一步、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步、使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步、轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步、清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步、检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步、用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的'洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

这些洗脸误区您犯了吗

误区一、过度使用热水

过度使用热水对皮肤不好。热水的确有较好的清洁效果，在冬季，应使用温水及冷水交替洗脸，用热水洗脸虽舒服，但会导致肌肤过干。同样的，夏季洗脸建议用使用温水洗脸，更能帮助油脂洁净，之后再用冷水泼洗，帮助毛孔收敛。

误区二、洁面产品停留久一点才有效

洁面产品不能在脸上停留太久。要是针对油性肤质，顶多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

误区三、只有使用气泡产品才是洗脸

洗脸不一定要用具有气泡作用的产品。有些洁肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或是皂土的物理性吸除油脂原理，或是运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂及清水融合去除，所以这类产品也有洁肤功效，不一定要用有气泡作用的产品。

误区四、频繁清洁可解决痘痘、出油等问题

频繁清洁反而会加重出油。洁面产品只能清洁皮肤表层的油脂及污垢，以上这些问题必须依靠毛孔深层清洁才能缓解改善，单靠洗脸是远远不够的，频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥，还会让出油状况更严重哦。

误区五、不注重水质

洗脸也要注重水质。许多地区水质中的硬质矿物(碳酸钙、碳酸镁)比例过高，会影响洁肤产品起泡作用，也比较容易残留在脸上造成肌肤刺激，引发肌肤过敏。所以，水质不好的区域，应加装滤水器于水龙头上，以减少不良水质对肌肤的刺激性。

误区六、一定要用水洗脸

没有水的情况下也能洁面。在没有化妆的情况下，用化妆棉沾取化妆水擦拭肌肤。

面部洗脸手法步骤2

早晨洗脸重在T区

1、将洗面奶揉出泡泡后，轻轻涂在鼻子、下巴、额头，并用无名指与中指按摩鼻子，额头、下巴只要轻轻带过就好。

2、将泡沫覆盖其它部位，来进行清洁，泡抹的减少，就表示污垢被包裹了。

3、用温水将脸部洗净，然后用化妆棉蘸取保湿化妆水，为脸部进行保湿。

晚上洗脸重点卸妆

1、取一个1元硬币的卸妆乳涂在额头、鼻子、双颊、下巴处。

2、以画圈圈的方式，跟着顺序一步步从下巴到耳下方、嘴角到耳朵、眉间到额头。

3、将面纸放在脸上由下往上揭起，其作用是吸走将卸妆乳，然后用清水洗净。

4、卸妆后再次洁面不需要按摩，只用握拳从眼下把泡沫往外侧推即可。

洗脸要点

一、洗脸前一定将双手清洁干净，避免手上的细菌与肌肤接触，产生皮肤问题。

二、 对于油性多的部位可多按摩几次，但是干燥部位只要轻轻带过就行，洗面奶不能在脸上停留超过1分钟。

三、用清水不断的洗脸，如果洗脸后发现脸部还是油油的，可以重复清洁一次。

面部洗脸手法步骤3

第一步

卸妆洁肤步骤

1、在卸妆之前，先把顾客头发用毛巾包好，脸上不要有碎发耷拉下来。脸要摆正。

2、然后从眼部卸妆开始，用化妆棉蘸点卸妆油，从睫毛开始卸妆。

3、卸眼部妆主要是卸睫毛膏，正确的做法是还要用化妆棉挡在眼睛上面，以防睫毛膏残渣掉进眼睛里。

4、然后是眉毛和额头部位的卸妆。

5、最后就是鼻梁和面部T型区的卸妆。

6、面部T型区油光满面，往往是清洁皮肤的重点。可多用一些卸妆乳。

第二步

护肤按摩步骤

1、清洁完皮肤后，化妆水，爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。

2、然后从额头开始，轻拍肌肤或按摩，力度以轻压皮肤，不让顾客觉得疼痛即可。

3、额头上有“川”字纹，护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩，做抚平状，不然会给皮肤又添新纹。

4、手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈，从额头中心向太阳穴两边外划，似划船。

5、然后是眼部的按摩，要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。

6、然后是面颊两边的按摩。两手交替，由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。

7、接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。

8、这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜(或防晒霜)等。

第三步

去皱按摩步骤

1、与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

2、额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

3、眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

4、然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

5、眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

6、脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

7、下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

8、需要讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤

　我们每天都要洗脸，洗脸是我们生活中必不可少的事情。那么大家是否知道正确的洗脸步骤呢？

　 正确洗脸的6个步骤

　洗脸看似简单，但认知误区却不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。

　 第一步：用温水湿润脸部

　冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：冲掉洁面乳

　有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的`全过程。

　 洗脸不对引发问题

　 皱纹

　如果用过热的水洗脸，容易导致皮肤松弛，毛孔增大，产生皱纹;清洁强度太大会导致皮肤油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，惹来皱纹;洗完脸后让水分残留在脸上自然风干，自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，也会很容易出现皱纹。

　 痘痘

　我们喜欢用低温的水洗脸，这种温度不高不低，很容易就会使皮肤的毛孔紧闭，面部的污垢就会堆积起来，从而在脸上长出了一个个小豆豆。同时，如果洗面奶选择的不正确，也会引发面对油脂堆积，引发长痘痘的现象。

　 皮肤粗糙

　不当的清洁产品和洗脸方式，会伤害皮肤角质层，惹来毛孔粗大、皮肤粗糙。

　 皮肤过敏

　用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

　现在很多人的面部肌肤都不怎么好，也有很多人很在乎自己的面部肌肤，狂用洗面奶、化妆品。但是，如果能够每天都按照上面说的方法进行洗脸，那么很快你就会察觉到，自己的面部肌肤正在往好的方向慢慢改善，皮肤越来越细腻。

　 洗脸小窍门

　1、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

　2、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。

　3、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。

　4、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

　5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。

　6、在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

　 洗脸小常识

　 洗脸次数不宜多

　换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

　干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面。

　 用温水洗脸

　换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。

　其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 使用性质温和的洗面奶

　夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但冬季皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

　 清轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩

　洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥。

　T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

　 不同肤质的不同洗脸原则

　由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

　油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

　 冷水洗脸

　可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。

　这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处;对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

　可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。

　 用冷水洗脸的好处

　1冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

　2可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

　3长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

洁面的正确手法

1洁面温度

干性肌肤:比体温稍凉一些水温。

油性肌肤:比体温稍高一些水温。

2洁面的选择

针对干燥、敏感肌肤，建议选择氨基酸洁面，而对于其他类型的肌肤，可以选择氨基酸和皂基相结合的双体系洁面。

3洁面手法

在手心取适量洁面后揉搓出泡沫再洗脸，用手指打圈可以更深层地清洁毛孔，让肌肤更加清爽干净。

4洁面细节

想要避免鼻翼两侧、下巴等部位长黑头，建议在这些地方揉搓的时间要稍微长一些，这样可以更加有效地清洁毛孔，防止黑头产生。

　洗脸，是我们每个人每天必做的功课，而且不止一次。每个人都有他们各自认为好的或方便的洗脸方法，也许是从小养成的习惯，也许是为了洗出效果而特意研究的一些方法。下面是我整理的科学的洗脸七个步骤，希望对大家有所帮助。

　科学的洗脸方法大致分为七个步骤

　第一步：用温水湿润面部。

　洗脸用温水（～30℃）最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。

　第二步：使洁面乳充分起泡沫。

　将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能更好的发挥清洁作用，而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。

　第三步：轻轻按摩15下。

　将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，重点按摩T字区，只是注意不要太用力。

　第四步：擦掉洁面乳。

　用湿润的毛巾将面部洁面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。

　第五步：检查发际洁面乳残留。

　仔细检查发际周围是否有残留的'洁面乳，这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。

　第六步：用冷水撩洗20下。

　用双手捧起冷水（自来水），撩洗面部20下左右，冷水可促进皮肤的血液循环，同时能收缩毛孔，提高皮肤适应外界环境的能力，改善皮肤的营养。

　第七步：擦干多余的水分。

　用一条柔软干净的毛巾擦干脸上多余的水分，轻轻拍打皮肤即可。

　拓展：白醋洗脸怎样美白祛斑

　一、白醋洗脸法

　1、先准备一小盆水，不要太热，最好是凉水，然后用矿泉水盖倒上一盖白醋。

　2、将白醋倒入水盆中调匀，然后扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，用手慢慢轻挫脸部，注意不要漏掉任何地方，大约5分钟后即可。

　3、最后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　白天：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

　晚上：洁面后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。你在洗澡后可以这样做：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　二、白醋食盐法

　1、把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1。

　2、调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。

　三、白醋冬瓜汁擦脸法

　1、把冬瓜洗净去皮切下几块。

　2、把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，一起调匀。

　3、把它涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。

　使用：每天用白醋冬瓜汁敷脸2—3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。

　四、米醋白术法

　1、把白术洗净，并切成块状或片状。

　2、把它泡在白醋或米醋里，白术和醋的比例是1：10。

　3、密封起来浸泡一个星期。

　使用：每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。