孕妇用的护肤品有哪些？哪个牌子比较好

孕期由于激素分泌水平与平时很不一样，准妈妈们很容易受到外来的刺激，孕期肌肤衰老程度是平时的许多倍。所以护肤是非常重要，但是孕期护肤品的选择要注意了，关键是成分非常重要。

推荐几款合适的护肤品：

德国嫩芙叶酸护肤套装

氨基酸表活洁面，温和的同时清洁控油效果同样优越，洗完脸一点不会紧绷拔干。水乳专利的补水保湿，质地轻薄水润，一抹化水，上脸轻拍三两下就能完全吸收。整套的提亮效果也很明显，用完用一个词形容，白里透红，即使不化妆也显得神采奕奕。

嫩芙水乳比一般的水乳更下功夫，除了甜菜碱等基础保湿成分，主打的叶酸成分与透明质酸钠复配可密集补水保湿，还能促进樱花、积雪草等珍贵植物营养吸收，让孕后疲倦的脸蛋高效保湿的同时从内而外得到舒缓，保持维稳效果丝毫不减，这种萃取的珍贵天然植物成分能让养肤更彻底，脸蛋在护肤完后更清凉水润，气色非常好~

德国嫩芙孕妇面膜

这款面膜是很清爽的肤感，但是又能明显感觉精华液在嗖嗖的被吸收进皮肤里，补水修复的效果真的是立竿见影，用完一贴能明显感觉到孕期敏感的脸放松舒缓了很多，再不是之前紧绷，脸上因为缺水而起的小颗粒也平复很多，这个时候才是护肤最满足的！

珂润防晒

流动性非常好，质地很好推开，虽然它滋润但不会有厚重的感觉 刚涂上去有一点点的泛白，但是过一会就它就会很乖很自然地贴合你的皮肤了，但是我觉得不是很适合大油皮，它比较滋润，我用着都是勉勉强强接受，更推荐给混干皮或者干皮的孕妈们。

娇韵诗双萃精华

精华的作用就是会潜移默化的对皮肤产生影响，用了大概一周多发现脸上有提亮肤色和让皮肤变得细腻的感觉，使用感受挺不错的。

有一说一，作为修复类如果成分很温和就代表功效也是长期的过程，会更加适合27岁以下的人群，皮肤问题还没有太多的会有明显效果。（个人感受）

雅漾雅霜

含春白菊水，高效镇静、舒缓眼周脆弱皮肤，有效缓解眼部浮肿，对黑眼圈有很好的效果，本身孕期就容易被折腾的睡眠不好，所以刚刚好适合。一些有效的保湿剂成分排名靠后，持久保湿效果会差一些，涂完以后过一会又感觉会有干涩的感觉了，但性价比还可以的。

对于孕妇来说的一些禁忌成分大致有以下几种：

1、水杨酸

水杨酸是非处方类痤疮治疗的最主要成分，一般祛痘产品里都会添加，敏感肌是不能用的，有一定致敏性。

2、维A 酸及其衍生物

维A的渗透力比较强，已被证实会增加胎儿致畸的几率。

维A酸一般会以维A酯和维A醛的形态出现在化妆品内，在人体内转化为维A酸。这些成分进入到体内，尤其在胎儿发育的前三个月，很可能导致畸形发育。

3、氢醌

一般美白产品和染发剂中会添加，有一定的毒性，刺激性比较大，长期使用还将引发神经衰弱，已有实验证实它有致癌风险。

4、植物精油

许多精油分子量小，渗透性强，能够加速血液循环，严重时还会伴有致癌风险，对胎儿有伤害性。

5、环五聚二甲基硅氧烷

属于合成硅的一种，在生物体内存在一定的积累性，可能会对母乳的产生有影响，长期使用可能会对母婴健康或胎儿发育产生影响。

6、甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒剂）

一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收。目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，有一定争议。可产生类似雌激素（estrogen-like）的效果，不利于孕妇和儿童。

7、乙醇

孕期长时间接触酒精，还会导致宝宝发育不良，影响到胎宝宝的器官发育，影响这个宝宝出生后协调性差、学习能力差、记忆力差之类的问题。导致胎儿颜面畸形和智力缺陷等。

8、重金属（铅，铝，汞，砷）激素

可能造成皮肤刺激，导致阿尔茨海默氏症、肺疾病及胎儿畸形。

9、着色剂（人工色素）

具有局部刺激物，属于致癌物，可能会导致痤疮和皮肤过敏，已有实验证明可造成老鼠患肿瘤，长期接触还可能导致癌症。

孕妇护肤品超全测评，绝对真实，手把手教你怎么选！

从怀孕刚开始，就一直担心自己皮肤变干怎么办？长斑怎么办？用的护肤品会不会对胎儿不好？但是我想跟大家说的是，我在怀孕期间皮肤没有变差，反而因为雌激素升高，护肤品使用得当，自己的皮肤变得非常有光泽和饱满，也许是老话说的好，女宝宝会让妈妈变的更漂亮。

所以趁着孕期，要抓紧时间调理自己的皮肤和身体，会有意想不到的效果。

德国·嫩芙

德国嫩芙孕妇护肤品

自己私下有了解，从专业度来说，德国嫩芙是一个孕妇专业品牌，所有产品专门针对孕妇人群，所以在安全性把控比较严格。

产品主打核心成分，就是 叶酸 ！这个孕妈都不陌生，孕期本来就要口服叶酸的，用在护肤品的作用，一个是更加 安全温和 ，另一个是高保湿，整个孕期皮肤干燥会缓解很多。

还含有： 进口氨基酸保湿剂 ，能快速改善肌肤； 积雪草提取物 ，具有镇静舒缓、提高皮肤弹性与柔软度、延缓衰老的作用。

洁面乳 Elta MD

氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶，PH值55,接近皮肤天然的弱酸性，能够保护皮肤表面皮层。 Elta MD 的泡泡绵密，洗后皮肤干净不紧绷、不假滑，非常温和，泡泡不小心沾到眼角也不会刺激眼睛。

雅漾大喷活泉水

活泉水来自于法国西南地区的塞文山脉中。这些水在地层中存在50余年之久，并流动的过程中充分吸收了岩石和土壤中的矿物质与微量元素。

除了像我这样孕期皮肤敏感的人，以及一些本身皮肤屏障就比较薄、容易敏感泛红的人，还有暴晒之后或者处于极度干燥环境中的人，雅漾大喷都可以帮助舒缓、修复镇定皮肤。

La Mer 修护精粹液

而我就是因为爱上这种润泽柔软的感觉，才不停地空瓶和回购的。香味也很清新淡雅，使用感非常愉悦。

这是一款精华水，应该用在爽肤水和精华液之间。我简化了护肤流程之后，一般是在使用雅漾大喷之后，上这款精粹液，然后直接上乳液或者面霜。

奥伦纳素豆腐霜

终于要说了，这种 La Mer 神奇面霜与奥伦纳素豆腐霜共有的清新淡雅的味道，就是我们小时候所熟悉的雪花膏的香气。

但豆腐霜的质地要比神奇面霜更软一些,不需要乳化就可以直接上脸,使用起来更方便。

对于护肤品，不要尽信广告，(只要是个商品，并且是一个品牌，都不可能没有营销，只是营销程度上有差别而已）是否有足够的活性成分，才是了解产品是否能对肌肤发挥作用的关键因素！

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雅漾是我们平时的日常生活中很多人都非常喜欢的一个护肤品品牌，雅漾家好用的明星产品非常多，深受大家的欢迎与喜爱，雅漾的护肤品有很多种，那么孕妇可以用雅漾吗？标明孕妇可用。

孕妇可以用雅漾吗

有一部分雅漾单品孕妇是可以用的。

雅漾虽然是药妆产品，里面没有添加香精，和太多的化学产品，很适合敏感肌肤使用，但这并不意味着孕妇可以用。因为孕妇使用的产品要求严格更高，经调查和分析，只有一部分的雅漾单品适合孕妇使用。

适合孕妇使用的雅漾单品推荐

1、雅漾舒缓特护洁面乳

这款洁面乳是不含有任何香料和防腐剂的。并且采用的是无菌生成，无菌配方和无菌包装，而无菌配方采用的是6种人体必要的成分，对于孕妇来说是一款非常温和的洗面奶，孕妇是可以用的。

2、雅漾舒护活泉喷雾

雅漾舒护活泉喷雾里面含有的水源是来自法国的塞文山脉中，里面的活泉水含有丰富的矿物质成分，对于孕妇来说，是不会产生任何伤害和刺激，并且还有镇静舒缓的作用，所以孕妇可用。

3、雅漾舒缓特护面霜

这款面霜是以活泉水为主体，并且添加了9种人体类的基本成分，保证没有添加香精和放学成分在里面。所以不仅对舒缓的皮肤有很好的修复和舒缓效果，对于孕妇来说，也是可以使用的一款面霜。

4、雅漾修护舒缓保湿霜

这款保湿霜是在无菌的情况下生成的，里面含有的成分主要是丝氨酸、角鲨烷及活泉水，成分非常简单，可舒缓皮肤，和减少皮肤刺激，还能修护水脂膜提供补水保湿，孕妇也是可用的。

5、雅漾自然倍护防晒露

雅漾自然倍护防晒露是采用的是天然矿物质的纯物理的配方，并且是不添加任何香精化学成分的防晒产品，孕妇使用是没有问题的。

孕妇用什么牌子的护肤品好

第一种：中性皮肤注意日常保养。由于中性肌肤是非常理想的肌肤类型，所以只注意基本的保养就可以了。日常生活中注意隔离紫外线，防止晒伤。另外，不洁的脏空气及残留的彩妆也会损坏肤质，造成提前老化。最适合中性肌肤的护肤品是柔嫩护肤系列。

第二种：干性皮肤注意保温、湿润。对于干性肌肤来说最适合干性肌肤的护肤品是含有较高养性及滋润性的营养霜，同时还可选用含有人参及貂油成分白产品，做定期按摩以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。

第三种：油住肌肤，注意收敛、调理。油性肌肤的新妈妈选用去角质磨砂霜，可促进老化角质的脱落;敷蜂蜜能深层清洁毛孔;另外毛孔收缩面膜效果也不错。饮食方面，油性肌肤的新妈妈应少吃高热量、辛辣、油炸等刺激性的食物，宜多食含高纤维的蔬菜。

第四种：敏感住肌肤，注意避免刺激。在护肤品的选择上可以选用无色素、无香料、无酒精、纯天然、纯植物萃取，并能兼顾保湿功效，含保湿水分子的温和性产品。

第五种：混合性肌肤，注意季节保养。最适合混合性肌肤的护肤品是自然温和系列的产品，春夏季宜使用清爽型保养组合，同时可以搭配敷面霜，调整肤质;秋冬时可使用滋润型组合。

注意事项

肤质并不是终身不变的，肌肤状况会随着季节变换、生活作息、外在环境等因素而转变，所以要常常用心关心自己的皮肤，根据不同的肤质选择合适的孕妇护肤品，才能做到真正的孕期美女，让自己变得更美丽。

雅漾是哪个国家的牌子

雅漾是法国的一个护肤品牌，雅漾源是位于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。它海拔350米，坐落于欧伯山谷之中，L'Espinouse和L'Escandorgue两山中间，距地中海80公里处。

在1736年时，一匹马发现了Avène活泉水的舒缓与减少刺激作用，从而建立了雅漾这个护肤品牌。

雅漾旗下产品分很多个系列，具体如下：舒护活泉喷雾、 舒缓特护系列、 修护系列、 清透美白系列、活泉恒润保湿系列、 抗老系列、 防晒系列、 祛脂系列、修红系列、焕彩系列和冷霜三重系列。

孕妇在怀孕期间皮肤一般都会很糟糕，看到自己糟糕的模样心情也会很不好，所以很多孕妇都会适当使用一些护肤品，什么牌子的护肤品适合孕妇使用？这个问题困扰著千万妈妈们，我建议大家在选购孕妇护肤品的时候一定要在手上试一下，避免过敏，下面就给准妈妈们讲一讲孕妇可以用雅漾的护肤品吗？

孕妇可以用雅漾的护肤品吗

其实雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少 特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。

同时，雅漾低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。另外，根据网友的回答，雅漾的所有配方完全公开， 性小，一般情况下孕妇是适宜使用的。

在此，妈网百科提醒各位准妈咪，孕妇是一类特殊群体，不仅仅需要注意起居生活、饮食、休息的保养，更重要的是孕妇心情的调节，拥有平衡乐观的心态，会让孕妇自身的内分泌调节更完善，会让准妈妈和宝宝更健康！

孕妇使用雅漾的方法

雅漾舒活保湿面膜（俗称：芙蓉蜜）：富含雅漾舒护活泉水（抗 、抗氧自由基、镇静舒缓作用）；特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

使用方法：

1、均匀将芙蓉蜜涂抹于脸部，注意避开眼睛和嘴唇。

2、在脸上停留大约15分钟

3、将雅漾舒护活泉水喷于敷有面膜的脸部

4、使用化妆棉将面膜轻轻拭去

雅漾舒护活泉水：及时为肌肤补水；舒缓肌肤、抗 、抗发炎；改善红肿、发炎等过敏现象；该产品无色、无臭、无菌，

可用于伤口清洗。

用法1：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。

用法2：敷面膜

用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性 ，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。

雅漾AVENE雅漾修护保湿霜：富含雅漾活泉水，具有舒缓和减少 作用。所含保湿成分能加强皮肤表面保湿，使肌肤得到持续有效的呵护。

使用方法：早晚使用。雅漾修护洁面乳清洁后，再用雅漾舒活活泉水喷雾，吸干后取适量本品涂抹于脸部和颈部。

孕妇使用雅漾的注意事项

1、雅漾舒护活泉水：切记不可摇晃，处于静止状态，否则压力会失去，无法使用。

用法与用量：将雅漾舒护活泉水喷于肌肤上，停留约1－2分钟再轻轻拍干即可。直接使用，无须摇晃。

2、雅漾活泉喷雾：应该在洁面之后，将喷雾均匀地喷于面部，10秒钟后，

用纸巾轻压面部，将多余水份吸走，注意：在肌肤上只能停留10秒，而不是像用柔肤水一样在皮肤上拍干，如果将它当作柔肤水，那么只能越用越干，因为喷雾只是普通的水，没有其他营养滋润成分。在拭干肌肤后，再正常地使用柔肤水等护肤品，就不会觉得皮肤干了。因为水份在皮肤上停留的时间过长，不仅不会补水，反而会带走皮肤里的水份，这和我们常说的敷面膜时间不能过长是同一个原因。喷雾的最主要作用在于镇定肌肤，舒缓 ，补水可能并不是强项，不能等同于我们平时所说的保湿喷雾。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

孕妇可以用的化妆品有：雅漾、Clarins娇韵诗、特安泡沫洗面奶

1、雅漾

雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。

雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。

2、Clarins娇韵诗

娇韵诗是来自法国的品牌，这个品牌的所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高， 所以也不是很大众，但是总的来说这个品牌的孕妇护肤品还是很受欢迎的。

3、特安泡沫洗面奶

孕产妇肌肤护理都可以使用，理肤泉特安清洁起泡洗面奶，可以深入清洁脸部，平和不刺激敏感肌均可以用，超赞！也较适用于混合性肌肤油皮。揉搓出来泡沫十分丰富，洗脸后觉得挺干净彻底，不过一点不紧绷。我个人经常在卸妆化妆品以后使用这个，二次清洁。洁面膏自身也是有轻微的卸妆功能，如果有擦防晒没怎么化妆就会使用这款。

孕妇最好暂停使用雅诗兰黛产品。

雅漾产品系列中有婴儿护肤系列，推荐使用这个系列的，通常雅漾产品是柔和，弱刺激适合敏感肌肤，但是不代表化学成分少。

建议怀孕期间使用能不用护肤品就不用，如果需要使用，最好使用孕妇专用护肤品或者婴儿护肤品，雅漾的话就选择雅漾婴儿护肤系列。