1、注意保湿。要想皮肤细嫩，最重要的是保持皮肤充足的水分，所以洗完脸后，一定要记得刷润肤露，润肤露中的保湿成分，可以保持角质层的含水量，使皮肤能够满足水嫩透明。
2、按时去除皮肤的角质层，以保证皮肤的光泽和对保养品的吸收，但过度去除角质层会使柔软的皮肤受到伤害而事倍功半。
3、冬季皮肤表面遇冷收缩，各项代谢功能停滞，加之皮脂分泌不足形成粗糙、脱屑，此时要加强保湿，要坚持一段时间，使皮肤表面内外运动，以补足水分。
4、天气寒冷，皮肤最容易产生敏感现象，要用敏感的精华液，不要接触敏感部位，尽量不要化妆。
5、皮肤发炎，从医学上讲，就是脂肪渗出性皮炎，冬季、季节，这种现象一定要擦，粗糙和脱皮现象会改善。注意脱皮时不要用手去抠，会使皮肤留下痕迹。
6、合理使用化妆品，应使用天然产品，少用或不用合成产品。并选择优质的中性肥皂来洗脸、洗澡。
发胶是能够带上高铁的，但是因为发胶它属于易燃易爆的物品，所以对携带发胶是有限制条件的，最多可以携带不超过120毫升的发胶。如果超过120毫升的话，进站的时候安检是不会通过的，所以大家在坐高铁的时候一定要注意携带发胶不能超过120毫升。
旅客携带物品的规定
1、毛发用品类：吹风机、卷发棒、脱毛膏、护发素、护肤精油、洗发水、脱毛仪可以携带；染发剂不能超过20毫升。
2、驱蚊类：风油精、电蚊拍、驱蚊水、蚊香、电蚊香液可以携带；驱蚊花露水不能上车。
3、香烟、酒：香烟不超过50条。不可以在车上吸烟。白酒、红酒、啤酒等原包装完好而且有明确成分和重量的可以带，重量只要没有超过乘客允许携带行李的总重量。没有原包装的酒类不可以带上车。
4、男性常用品：发蜡、刮胡刀、_喱水、_喱膏、发泥、剃须泡沫、剃须刀可以携带；打火机最多可以带2个；打火机油不允许携带。
5、喷雾类用品：保湿喷雾、防晒喷雾、补水喷雾、发胶、雅漾喷雾、止汗喷雾、颐莲喷雾、定妆喷雾等有自喷压力罐的喷雾最多可以携带120ml；普通、不是自喷式压力罐装的喷雾只要不超过限制携带行李重量，都可以带。
6、医用药物：藿香正气水、云南白药气雾剂、生理盐水、代煎的中药、口服液等不受限制。
坐高铁的注意事项
1、坐车的时间观念还是要注意。高铁开车前5分钟就停止检票了，沿途车站在开车前10分钟就停止售票，在开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
2、携带好身份证等有效身份证件。
3、要保管好高铁车票，不要随意丢弃。因为车票上有个人的相关信息。如不作报销或者其他用途，可以将火车票销毁。
4、注意保管自己的物品！
5、宠物不能带上车，可以选择托运。
6、车内不要吸烟。即使在洗手间、车厢连接处，也不可吸烟。车上有很多这种检测装置的，很灵敏的。被抓到在车内吸烟，是要罚款的。
7、行李的重量方面也是有所要求的，成人好像只能携带不超过20公斤的行李，儿童是10公斤。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运哦。
8、经停站不要下车，除非是迫不得已。因为列车在各经停战一般只停一两分钟，非到站，就不要下车。有些人，趁这一两分钟，下车抽烟，又没注意时间，有时就耽误了自己的行程。所以要特别注意。
9、小孩身高低于120CM的不用票，直接上车就行，婴儿车可以带上高铁，而且可以提前上车，因为照顾老弱妇孺，如果行李多，可以让工作人员开通直梯，比较方便。
国产护肤品原料中是否有日本原料
无日本原料
护肤品
郁美净●春日来信●片仔癀●上水和肌●达尔肤●神秘博士●且初●博乐达●芙清●冰溪●诠润福瑞达旗下：颐莲、善颜
●美康粉黛·玛丽黛佳●光希●致己新颜●境生之源●卡迪莱博●野兽代码●玉初容●芮生●卡迪莱博●善草纪●谢馥春●典萃上海家化旗下品牌：美加净、六神、家安、舒欣、清妃、佰草集、高夫、CO COOL等(客服回应时确定、时不明确，大家多问问)
部分日本原料
护肤品
●毛戈平(承诺不含核辐射原料)●逐本(卸妆膏：3月前的有使用2月前日本产的原料，3月后已改为国产原料；卸妆油：在库成品里有，8月要出的新品没有)
●寻荟记：(芦荟水，芦荟胶没有，其他待确定)
●薇诺娜：(防晒、卸妆没有)伊肤泉：(部分产品没有)
●佳简：(洁面有，其他没有)
●毕生之研：(厚脸皮，五环和唇膏没有，眼霜、ca瓶和真c瓶有日本原料)
●雏菊的天空：(玫瑰纯露和所有精华油没有)
●PURI D：(先研精华没有)
●DR Koch：(洗发水没有)
●肌活●酵色●理肤泉●林清轩●lan●欧诗漫●旁氏●沛映●润百颜●润刻●适乐肤●完子心选●希川科颜●惜玥●溪木源●(美) Olay● j one jeff：(未直接说明不含日本原料，说了原料来源：氨基酸，绿茶多酚，角鲨烷这几个成分是日本的，注意避开，其他成分待确认)
未明确回复
商家回复符合规定
●玉泽●柳丝木的洁颜蜜●瑰倚丝●至本●谷雨●943●稀物集●相宜本草●瑗尔博士●彩棠●维菊的天空●袋鼠妈妈●朵梵diary ·(法)馥蕾诗●红之HBN HFP
非国货，客服说没有日本原料的品牌
●雅漾特护乳●露得清●boost lab●枫缇●verso●juice beauty
(直接用北美加州农村原材料，但由于北美那边也爱工业泄露，所以入之前记得查新闻)
高铁可以携带化妆喷雾。
不过需要注意的是，由于定妆喷雾包装在自喷压力容器中，所以最多可以携带120ml的高铁。超过120ml就不能用高铁携带，只能托运。 化妆喷雾和发胶基本一样，属于限定品。
高铁对旅客携带物品的相关规定:
燃料:不允许携带天然气、柴油、液化石油气、汽油、煤油、氢气；只能带两盒安全火柴。
出行工具:婴儿车、轮椅带；电动滑板、自行车、平衡车等。需要用功能性纸箱等硬包装包装后才能拿到车上。
喷雾类产品:化妆喷雾、止汗喷雾、伊莲喷雾、补水喷雾、防晒喷雾、自喷压力容器喷雾、发胶类产品，最多120ml。
美发用品:除毛器、吹风机、卷发棒、脱毛膏、护肤油、护发素等。可携带，染发剂容量不超过20ml。
喷雾可以上高铁安检，但是仅限于雅漾喷雾、防晒喷雾、定妆喷雾、发胶喷雾等带有自喷压力容器的喷雾，最多可以携带120毫升。
高铁乘客携带物品的规定：代步出行工具婴儿车与轮椅可以携带；自行车、平衡车、电动滑板需要用硬质的包装物装着才能携带；喷雾型用品，补水喷雾、保湿喷雾、雅漾喷雾、防晒喷雾、颐莲喷雾、发胶、止汗喷雾、定妆喷雾等带有自喷式压力罐的喷雾最多能带120毫升；普通、非自喷式压力容器装的喷雾携带不受限制。
乘客携带物品的规定
1、代步出行工具：婴儿车与轮椅可以携带；自行车、平衡车、电动滑板需要用硬质的包装物装着才能携带。
2、喷雾型用品：补水喷雾、保湿喷雾、雅漾喷雾、防晒喷雾、颐莲喷雾、发胶、止汗喷雾、定妆喷雾等带有自喷式压力罐的喷雾最多能带120毫升；普通、非自喷式压力容器装的喷雾携带不受限制。
3、利器：瑞士军刀、美工刀、餐刀、菜刀、尖头剪刀、陶瓷刀、水果刀等锋利刀具禁止带上车；修眉刀、指甲刀、刮毛刀、儿童手工剪刀等不受限制。
4、驱蚊用品类：蚊香、电蚊拍、驱蚊水、电蚊香液、风油精等可以带；花露水不可以带上车。
5、燃油：柴油、液化石油气、汽油、天然气、氢气、煤油不能上车；安全火柴最多可以带2盒。
6、健身用品：握力器、拉力器、瑜伽垫、健腹轮、哑铃允许携带；甩棍和臂力器不可以带上车。
爽肤水不属于限制携带的物品，无论是150ml还是500ml都可以带上火车。 坐火车可以带水乳套装等护肤品，也可以带化妆品。坐火车带水乳携带数量和容量上不受限制，想带多少就能带多少。
旅客携带物品的规定：
1、毛发用品类：护发素、洗发水、卷发棒、吹风机、脱毛仪、脱毛膏、护肤精油能带；染发剂最多能带20ml。
2、燃料类：煤油、天然气、汽油、液化石油气、氢气、柴油不能上车；安全火柴最多可以带两盒。
3、健身类：握力器、拉力器、瑜伽垫、健腹轮、哑铃等可以带；臂力器与甩棍不可以携带。
4、喷雾型用品：防晒喷雾、保湿喷雾、颐莲喷雾、止汗喷雾、补水喷雾、雅漾喷雾、定妆喷雾、发胶等带有自喷压力式罐的喷雾最多可以携带120毫升；普通、非自喷压力容器包装的喷雾携带不受限制。
颐莲喷雾比较好。
首先这两款喷雾都是比较温和的补水喷雾，使用在脸上都不会有刺痛的感觉，但是依云的补水能力比较差，上脸后几乎没有什么作用，颐莲的喷雾镇定补水，不会刺痛，喷头很细有不错的效果
“Rellet颐莲”是山东福瑞达生物工程有限公司基于其核心科技倾力打造的新一代玻尿酸（透明质酸）个人护理品牌。它以各国名媛推崇的玻尿酸（透明质酸）为核心有效成分，倡导“天然成分配方”的品牌理念,以玻尿酸智能保湿科技（水养科技配方）为核心科技。山东福瑞达生物工程有限公司隶属于福瑞达医药集团，是全球最大的透明质酸（HA）生产和研发基地，是众多知名一线国际品牌化妆品的透明质酸供应商。颐莲人坚持用做药的严谨来做化妆品，配方经过严格把关，要求温和天然，生产车间要求十万级无菌净化，是化妆品行业中最高标准。每一滴产品，从源头抓起，保湿效果持久，引领玻尿酸护肤新时尚，从诞生之日起一直受到众多美容达人推崇。颐莲的创始者们为化妆品品牌起了“Rellet颐莲”这个清新隽永的名字，寓意“清新如莲，不言自美”。“Rellet颐莲”所有产品的配方均采用“玻尿酸智能保湿科技”和“天然成分配方”,使皮肤持久水润保湿、清爽无负担，如出水莲花，不言自美。
保湿喷雾可以带上高铁。但是需要注意，用自喷压力容器装的保湿喷雾( 比如雅漾喷雾、理肤泉喷雾)，最多只能带150ml。
扩展物品携带上车的规定：
1、代步工具：婴儿车和轮椅能带；自行车、电动滑板、平衡车要用纸箱等包装物包装好才可以携带。
2、烟和酒：烟最多能带50条。可以带电子烟，但不能在车上抽。红酒、白酒、啤酒等酒类饮品不在3000毫升以上的、没拆原包装的而且有明确重量和成分标注的可以带上车，再有酒的总重量小于旅客免费行李额的总重量就没问题。没原包装的散装酒不能上车。
3、饮食类：自热米饭和自热火锅最好不带；还活着的小龙虾、大闸蟹不可以携带，在封闭包装下可带；食用油、花生油、香油、菜籽油可以携带；奶茶、矿泉水、饮料、牛奶能带，但是，一般在安检时会让喝一两口。
4、毛发用品类：吹风机、护发素、洗发水、脱毛仪、卷发棒、护肤精油、脱毛膏等不受限制；自喷式压力容器的染发剂不能超过150ml。
5、电池类：纽扣电池、锂电池、5号电池允许携带，但是锂电池得小于20000mAH；含有氢氧化钾固体、注有酸液或碱液的蓄电池不可以携带。
6、喷雾类用品：定妆喷雾、颐莲喷雾、雅漾喷雾、保湿喷雾、止汗喷雾、补水喷雾、发胶、防晒喷雾等带有自喷压力罐装的喷雾不能带超过150毫升；普通、非自喷式压力容器包装的喷雾携带数量不受限制，但内含易燃成分的产品，比如香水则不得携带100ml以上。
想知道更多规定的，可以点击这里查看：高铁携带物品规定
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