现市场食用油类种类繁多，调和油、花生油、玉米油、一级压榨精华油等等，到底哪种油比较适合哪些消费者，

首先问一下，一级压榨精华油是什么油？

那么对于你说的这个问题，可以这么说

1、调和油是不建议购买的，因为原料大多会含有转基因原料、工艺是浸出、不同油种之间调配比例不公开，例如花生调和油，那么花生可能比例会很小。如果你喜欢食用调和油，可以自己购买两三种食用油回家自己调和，是一样的。

2、花生油比较适合那些重口味或满足于口腹欲望的人，因为花生油比较香。鲁花的花生油还是不错的，就是现在越来越贵了。

3、玉米油比较适合中老年人和青少年儿童，因为这种油是注重保健的健康油，年轻女性食用也是比较好的。口味比较清香，口感还是不错的。但是要注重选择，如果要是想买的话。建议你买长寿花、西王等品牌的玉米油、虽然贵了一些、但是质量比较有保证。

精油是指采用蒸馏、压榨、萃取、浸提或吸附等方式加工植物的特定部位（通常为含香脂腺的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干）得到的具有一定香味的植物精华油总称。

精油种类多样、功能独特，被用于日常护理甚至医药保健等多个方面。那么，作为化妆品使用的精油，应符合哪些要求呢？

01

首先，精油的使用方法和使用部位必须符合化妆品定义，化妆品是指以涂擦、喷洒或者其他类似方法，施用于皮肤、毛发、指甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。

02

其次，精油产品可以宣称美容护肤、芳香等功能，但它的宣称不能超出化妆品的功效范围。如果精油产品的宣传中出现药用价值、具有消毒作用等字样，或者使用方式不是直接用于皮肤表面，而是通过内服、吸入等途径，就不符合化妆品用精油的科学定义了。

目前，市场上最常见的护肤精油，一般有单方精油、复方精油和基础油。

单方精油

是100%的纯植物精油，因未经其他成分的调配，通常以该种植物或植物的部位来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、山茶花精油等。一般来讲，单方精油由于其高纯度，不适合直接涂抹于皮肤，直接涂抹容易加重皮肤负担，造成皮肤过敏甚至灼伤，所以使用前一般会用基础油混合稀释。

复方精油

是指由多种植物精油根据其不同的特性调配而成。一般情况下，一瓶复方精油的有效成分大概只有3%，其余主要是用于调和的基础油，复方精油可以直接涂抹在皮肤上，根据产品的使用说明，直接涂抹在脸上、手臂、腿等部位的皮肤。

基础油

也叫基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂，用来调和一种或几种高浓度单方精油的植物媒介油，单方精油按说明书使用方法经基础油调和后，可以用按摩等方式直接在身体上使用。基础油性质温和，容易被人体吸收，可作为皮肤保养用油或者按摩油单独使用。

精油还有一种副产品名叫纯露，又称为水精油，是在精油的蒸馏萃取过程中分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，纯露中除了含有少量精油成分外，还含有植物体内的水溶性物质，相较精油，纯露浓度更低，也更容易吸收。

为了保证精油的安全使用，建议先小范围点涂试用。由局部、短时间开始尝试，并注意观察皮肤有无过敏反应。

如果在使用过程中，皮肤向你释放出不安全的信号，一定不要无视，适时停用，持续严重的话还需要乖乖去医院接受治疗。

做好精油的贮存。单方或复方精油挥发性强，一旦接触空气会很快挥发，也会因为紫外线、温度的变化造成氧化变质，而且精油会溶解塑料，所以精油要存放在恒温恒湿且深色折光的玻璃瓶中。

开封后的单方精油若保存得当，可保存2年，而基础油或调配了基础油的复方精油则保存期限较短，容易变质，尽量随用随配。变质的精油会有气味浑浊浓重或颜色变深等现象，容易引起皮肤刺激等不良反应，使用前应注意观察。

供 稿：王丽娜

编 辑：李 响

审 稿：周利红 冯晓刚

由特定植物的特定部位，用特定的提取方法提取出来的，具有香气和医疗价值的油状液体，就是单方精油。

媒介油，也称基底油、基础油，一般情况下是植物经过冷轧法或浸泡法提取出来的植物油，用于稀释单方精油，当然也可以单独使用。

提取精油的植株在栽培过程中，没有使用任何人工成分，如化肥、杀虫剂等，称为有机种植，用这样的植物提取出来的单方精油或基底油，就是有机单方精油或有机基底油。

复方纯精油，一般讲这个说法是矛盾的。既然是复方，也就是若干种单方精油和基底油相互调配而成，就不再是“纯”精油，所以应该叫做复方精油。如果需要更进一步区分，那么含有植物油的，可以叫复方精油；全部由单方构成的，可以叫做混合精油。

复方精华油，在芳香疗法中，精油是不翻译成精华油的。也就是说，精华油往往并不是纯正的单方精油，而经常添加了人工成分或其他花精。至于复方，那更说明了不是纯正的花精，而是多种物质混合。

总之，大陆对所有的基础术语没有相关标准进行定义，所以极其混乱。所以如果要判定某种产品是什么成分，最好参考其英文名，甚至拉丁名，不能简单地按照商家的说法去判定。