“异”起FUN心成长 这样做，就能有效预防异位性皮肤炎

“异”起FUN心成长这样做，就能有效预防异位性皮肤炎 家有异肤儿该怎么办？为了帮助家长和宝贝“异”起FUN心成长，贝肤黛玛和婴儿与母亲杂志选在君悦饭店，举办了干痒皮肤照护趋势讲座，特别邀请异肤照护的专家赖柏如医师，来教爸爸妈妈如何正确预防及照护异位性皮肤炎宝宝。

家有异肤儿！爸妈辛苦了

中山医学大学附设医院皮肤科主治医师赖柏如表示，过敏儿的比例越来越多，以异位性皮肤来说，每10个宝宝约有4个是异肤儿。

一旦宝宝健康出现问题，通常妈妈面临的压力最大，因为常有人觉得是妈妈没有照顾好孩子，在门诊中就有妈妈一说起宝宝的肌肤困扰即忍不住掉泪，所以，赖柏如医师希望透过此次讲座以及部落格「赖柏如医师皮肤大小事」的知识分享，帮助烦恼的爸妈，能够获得正确的方法，让宝宝远离异位性皮肤炎的困扰。

异位性皮肤炎会好吗？

常有爸妈问赖柏如医师，异位性皮肤炎会好吗？爸妈总是觉得宝宝的皮肤问题反反复覆，比较稳定了，没多久又看到肌肤开始发红、搔痒，不禁怀疑异位性皮肤炎有可能痊愈吗。

赖柏如医师表示，「只要持续追踪治疗、持续照护，宝宝是会好的！」异位性皮肤炎一定要听从医师指示追踪及照护，有些家长是遇到宝宝肌肤有状况才找医师，可是治疗趋稳定了，就又忽略照护，这样是无法让异位性皮肤炎痊愈的。

所以，只要爸妈持续定期回诊，并妥善做好每日的肌肤照护，有七成的宝宝在青春期前都能得到缓解或是痊愈。

肌肤有问题时请接受治疗

赖柏如医师提醒，当宝宝已经出现肌肤问题时，例如红疹、红肿、严重搔痒等，就要带宝宝去看医师，此时若只有单纯涂抹乳液，通常没办法改善问题，反而有时会延误病情，让皮肤问题变得更严重。

就诊后，也应依照医师的指示操作，给予外用药膏或口服药物治疗，爸妈不要觉得症状比较好就自行停用药物，才不会因为中断治疗造成复发。

另外，不论是急性期或者是肌肤状况稳定时，都要积极做好以下两个关键重点：

1 勤抹乳液

造成异位性皮肤炎重要机转之一就是皮肤屏障缺损，赖柏如医师表示，一般人皮肤最外侧的角质层就像砖墙，角质细胞是砖头，角质细胞间有脂质（水泥）填补，而异位性皮肤炎患者的角质层则是空心砖墙，因为砖头（角质细胞）内所含天然保湿因子减少，再加上水泥（脂质）也较为缺乏，整个墙面（角质层）充满了空隙。外在物质，例如过敏原、 物、尘螨、细菌等，就容易穿透皮肤引起发炎，皮肤红疹就随之出现，因此，想要修补皮肤屏障，减少异肤发作，最重要的方式就是勤擦乳液。

勤擦乳液有二项要点，就是「一天至少擦4次」及「使用足够量的乳液」。除了洗澡之后一定得擦拭乳液外，只要肌肤变干燥时，也要补擦乳液，建议一天至少要帮宝宝涂抹4次乳液。

另外，有些妈妈乳液只有涂抹薄薄一层，或只有涂抹脸部、手脚，这样都是不够的，必须全身各个部位都涂抹，而且量要足够，才能让肌肤得到充分的保湿和修复。

2 正确沐浴

洗澡也是影响宝宝肌肤的要事，洗澡除了提供宝宝皮肤水分外，也能洗去身上的脏污，通常建议一天洗一次澡即可，不需要多次清洗，每次洗澡时间约5～10分钟。

另外，因为过热的水温会 异肤宝宝的肌肤，所以，理想的洗澡水温为27～32℃，很多爸妈会觉得这样的水温好像太冷了，担心宝宝会感冒，赖医师表示，只要提高室内的温度，例如利用电暖器让浴室保持温暖，这样就不担心水温太低。

如何预防异位性皮肤炎，能做到吗？

宝宝出生后勤擦乳液，可以有效预防异位性皮肤炎。2014年有两篇国际大型研究结果显示：高风险宝宝（爸妈其中一人有异位体质，也就是有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎或气喘）在出生后开始涂抹乳液，一天至少两次，持续涂抹到6至8个月大，可以减少32至50%异位性皮肤炎发生的机会，这是一个相当有效且不需昂贵花费的预防方式。

如何选择适合异肤宝宝的乳液？

无香料 成分单纯 温和度高(不含酒精、丙二醇) 低敏/无防腐剂

除了以上最基本的四个标准外，也可以留意乳液是否含有神经酰胺的成分以及减少痒感的配方，选对乳液就能帮助宝宝做好肌肤的屏障及修护。

▲异肤专家赖柏如医师现场精彩影音重点

妈咪参加心得分享

＊晏伶妈妈

我有三个小朋友，难免会有肌肤问题，我觉得赖医师演讲内容非常实用，不只可以了解异位性皮肤炎，更让我学到如何照顾宝宝皮肤的技巧，收获非常多。

＊佳蓉妈妈

听了赖医师的说明，我才知道乳液一天至少要涂抹四次，之前都只有帮宝宝抹 12次而已，而且洗澡时间也不要太长，很开心可以学到这么丰富的知识。

温和清洁 舒缓保湿

舒益洁肤凝露

● 温和洗净：从源头舒缓并改善肌肤，搭配无皂无香精滋养配方，温和洗净留下舒缓水润肌肤。

● 提升肌肤屏障：专业DAF配方，搭配维他命B3增强肌肤自然保护屏障。

特润滋养 高效修护

舒益PP修护滋养乳

● 舒缓护理：专业ECODEFENSINETM配方，维持健康皮肤本质，搭配维他命B3强化皮肤修护屏障。

● 特润滋养：精华滋养护理专业波尔多萃取精华保湿配方，深层预防严重的皮肤干燥。

● 改善AD：添加花椒果萃取，有效减缓AD肌肤不适与干燥等现象。

采访／高旻君

摄影／张明伟

主讲人／中山医学大学附设医院皮肤科主治医师　赖柏如

　　专家点评六大美容误区

　　1面膜敷得越久越好

　　专家：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间。因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会面色发黄。

　　2油性皮肤不用补水

　　专家：油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油。许多人喜欢用吸油面纸吸干油，……

　　3护肤水要用可以平衡PH的

　　专家：护肤水的功效，主要不是平衡PH，而是平衡皮肤的状态。例如，油性皮肤的人需要使用油性平衡水，来帮助她的皮脂腺畅通分泌油脂。而营养水，则针对老化性皮肤，出现松弛或碎皱纹的，补充较高的胶原蛋白。而紧肤水，则可以用来收紧下巴、皱纹，对油性皮肤还可收缩毛孔。总之，护肤水的选择，应该根据个人肤质而异。

　　4精华素用大瓶或长期用一种

　　专家：市场上所有出售的精华素都是小瓶装，主要不是为了省钱，而是精华素对皮肤的调理应该是阶段性的。当皮肤长斑、长痘、出现皱纹或发黄时，这时要用相应的精华素。一段时间后，皮肤问题解决了，就要停用，否则就会起反作用。为了发挥最大作用，精华素要放在晚上用，白天用了吸收不强，较浪费。

　　5美白就是皮肤增白

　　专家：其实白黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤要健康、色泽均匀、有光泽。

　　很多美容产品提出的“美白”，并不是无限制地增白，只是把你的肤色回归本原。美白护理适宜的人群，是很长时间疏于保养，角质层很厚、皮肤缺氧而发黄，但是脖子以下却较白的人，例如空调间内的白领。通过清理、补氧、补充营养等，把皮肤调理成原来的颜色，使它健康、光亮。这只是一种“调理”，而非“增白”。

　　一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤变糟糕，变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。

　　6好的粉底天天打也不伤肤

　　专家：严格说来，好的粉底应该能让皮肤呼吸（注意是让而非帮助呼吸）。但是，长时间打粉底，会给皮肤呼吸造成障碍。而城市空气中的硫化物很多，与脸上分泌的油脂结合形成的硫化物会造成毛孔堵塞。长期用粉底的女性，往往鼻头、脸颊很脏，毛孔也会被撑得越来越大。

　　粉底应该是在出于礼貌时、有必要时临时使用，真正漂亮、保养得当的肌肤，应该不用粉底也能光鲜见人。

春纪和丸美是一个厂家，都是中日合资的。产品还可以，不错的用护肤品主要是看产品是否适合你的皮肤。而且你也要看和哪些化妆品比较。现在化妆品品牌太多了，没听过某某品牌都很正常。春纪现在是李宇春代言，很多商场都已经或是准备要上专柜了。

资料拓展：

万物皆自然，食材更养肤。

天然食材能孕育生命，当然也能够改变一切，这是自古以来纯天然食材所蕴藏的强大能量以及背负的使命，更是人类最值得信赖的以及最有价值的自然能量。

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特色产品

推出黑白米双效美白系列和五谷菁纯嫩滑系列，开创食材养肤的健康理念。

美白

春纪五谷™黑白米双效美白系列

主打:健康美白

白米焕采润白乳/黑米滋养新生露

卖点:以黑养白，奢享黑米的非凡修护;以白润白，见证白米的卓越美白力;每一滴米胚芽萃取液，都蕴含7大美白滋养精华;内养外润，美白不伤脸。

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春纪动感透白系列

主打:基因美白

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紧致

春纪五谷™菁纯嫩滑系列

主打:嫩滑肌肤

春纪五谷菁纯嫩滑系列

卖点:五谷中含有极为丰富的各种族群护肤菁华，并通过五谷特含的五大天然专效护肤成分，分别卓越地实现美白、保湿、滋润、紧致、抗氧化功能，让肌肤更加细致嫩滑，重现年轻美态。

招牌产品:五谷菁纯嫩滑肌底液、五谷菁纯嫩滑超人气面膜

春纪弹力娇嫩系列

主打:肌肤弹力

卖点:通过保持细胞的弹力，让年轻的肌肤更加有弹力和活力

招牌产品:春纪弹力娇嫩精华乳

防晒

冰激凌零负担防晒系列

主打:零负担防晒

卖点:6无防晒技术，质地轻盈，肌肤零负担;双重UV防护锁，防晒从肌源做起。

招牌产品:春纪美白防晒乳(SPF30 PA+++)

保湿

春纪水珠盈润系列

主打:四季保湿

卖点:采用活水凝素科技，蕴含水珠动能因子，轻轻一抹，即能液化成大量水珠，瞬间吸收，深层锁水。

招牌产品:春纪水珠盈润保湿霜

春纪水立方活泉系列

主打:春夏保湿

卖点:密集补水、调理油脂、镇静舒缓肌肤，显著增强肌肤弹性，提升肌肤透明感。

招牌产品:春纪水立方活泉凝露

杨梅水漾保湿系列

主打:四季保湿

卖点:杨梅止渴水漾保湿系列产品，是春纪天然食材养肤中央研究所联合法德日三国机构的科研结晶，在配方中添加杨梅萃取精华，促进肌肤中保湿关键蛋白酶的活力对于肌肤具有生津、止渴和造水三大功效:首先能够对抗因阳光、燥热、压力造成的细胞活力损伤，遏制肌肤生津机制的衰退;同时还能对抗肌肤各层缺水所带来的干燥，让肌肤迅速止渴，回复肌肤莹润亮泽光彩;以及解决肌肤深层水活循环机制老化问题，重启肌肤如婴儿般造水润泽生生不息。

招牌产品:春纪杨梅保湿活肤液、春纪杨梅水凝乳、春纪杨梅水漾精华露、春纪杨梅保湿润肤乳