姗拉娜盈润美白精华水怎么样

好。根据查询姗拉娜官网显示，姗拉娜盈润美白精华水添加烟酰胺美白亮肤成分，改善肤色暗沉，美白肌肤，配合a-熊果苷、抗坏血酸葡糖苷能减少黑色素的形成，有效美白肌肤，改善暗沉，因此好。姗拉娜化妆品有限公司，创建于1992年。

1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念

美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，全身美白的方法毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

2、注意生活习惯

远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

3、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

4、防晒是首要

不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

5、美白要全年

美白功课需要提早着手，不要单单只在夏天下功夫。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，全身美白的方法肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

6、维生素至关重要

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

水感肌美白淡斑精华水是一款美白淡斑精华水，可以变白。它含有珍稀美白成分，内外兼修，具有抗氧能力是普通产品的16倍，可以淡化可见斑，阻碍未来斑。从根源淡化黑色素、抗氧化，使肌肤4倍褪黑。

需要注意的是，每个人的皮肤类型和条件都是不同的，因此使用护肤品的效果可能因人而异。如果您希望改善皮肤的颜色和亮度，除了使用美白淡斑精华水外，还可以采取其他措施，如避免长时间暴露在阳光下，保持充足的睡眠，饮食健康均衡，以及保持良好的水分补充等。

此外，对于任何护肤产品，我建议您先在手臂或耳朵后面进行小面积测试，以确保您对产品没有过敏反应。如有任何不适，应立即停止使用该产品。

以上信息仅供参考，具体效果可能会因人而异。如有任何皮肤问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生。

脸上长斑是很多人的困扰，影响肌肤的整洁和美观，许多人都想着要祛斑，祛斑的方法有很多，平时饮食方面要注意，还可以用一些具有美白淡斑作用的护肤产品，配合使用，效果更好，那么美白淡斑用什么精华好？美白淡斑效果好的护肤品推荐。

1、美白淡斑的护肤品

兰芝雪凝新生精华露

评价：兰芝的效果在几天之后就可以明显的看到，有清爽而轻盈的使用感，涂抹后迅速可以被肌肤吸收，一个月下来后，皮肤肤色光泽度提高不少，净化细胞环境抑制暗哑肤色的生成。

雅姿美白淡斑精华液

评价：用这款的时候切忌，一定要加一个补水精华，这期间用的补水精华，也一定要清爽，不产生油腻感，使皮肤毫无负担的美白的同时还会有充足的水分供应，相信你的斑不跑才怪呢？

这款还添加了防晒功能，有SPF15／PA＋＋的防晒保护，更添加维生素E、苦橙皮提取精华和芦荟萃取精华，帮助斑点和瑕疵部位抵御紫外线侵袭的同时给予抗氧化保护，有效减少斑点加深和面积扩大的机会。

FREEDAYSkin莹白淡斑保湿精华素

评价：这款精华最显着的特点就是淡斑的同时进行深度补水，不会让你的皮肤产生干燥的感觉，还有点润润的效果，完全不用担心皮肤会产生敏感啊，干燥啊，这些情况。

买来可以先在手上做个实验，你会发现一只手涂完以后，明显比另一只手白净清透了很多。用的时候要在有斑的部位多按摩几下，让熊果苷和接骨木迅速渗透至基底细胞层，调理肌肤，淡化色斑，提亮肤色，美白、淡斑、补水一气呵成，质地轻盈，无油腻感。

薇姿双重菁润焕白精华乳

评价：一般晚上洗好脸，做个水膜(一般都用压缩纸膜加矿泉水，如果皮肤不怎么好的时候会针对性的化妆水或精华)15分钟后当皮肤喝饱水了之后上这款精华，吸收很快，第二天早上起床发现皮肤比较光滑。

碧欧泉深海源萃白淡斑精华乳

评价：特别针对肌肤内部顽固的色斑，运用加强配方直击核心，纯左旋维生素C-SMA，消除深固于细胞内部的黑色斑点，帮助阻隔深色斑点的重新出现。

巴黎欧莱雅复颜抗皱淡斑美白精华露

评价：需要淡斑又同时抗皱的朋友不妨选择这款，长期使用，皱纹明显减少，色斑也显着减少。你的肤色看起来更白皙均匀，脸部轮廓更加分明，如同被提升拉紧。

复颜抗皱淡斑美白精华露在晚上用，因为美白的成份大多都感光，如果用不好，反而会起到反效果，就是斑越来越明显。而且用完后一定要用晚霜，当然，最好是同系的晚霜。

卡尼尔真采净白淡斑精华乳

评价：开始用的时候完全没有感觉，任何一款产品，短时间内看到效果，一定要怀疑她的成分的，因为皮肤的新陈代谢也是需要有一个周期的，起初使用的几天，只能说产品是不是适合你的皮肤，我把这个称为“皮肤适应期”，而接下来的日子，可能才会令肌肤产品变化吧。

每天使用，能明显减少色斑数量，缩小斑点面积并显着淡化色斑，同时预防新的色斑形成，肌肤更净白无暇，焕发健康白皙光彩。

2、女人吃什么食物美白

一、苹果

苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘美容的作用。

二、沙棘

维生素C是公认的美白剂，而每100克沙棘果汁中，维生素C的含量竟高达825～1100毫克，所以，沙棘果更有维生素C之王的美称。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

三、樱桃

樱桃也含有丰富的维他命C，能滋润嫩白皮肤，并有效抵抗黑色素的形成，而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

四、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能促进肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

五、柠檬

柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

六、草莓

主要美白成分：维他命a

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

七、柚子

主要美白成分：维他命c

每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。

有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

八、西红柿

主要美白成分：维他命c。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

以下是一些美白保湿水的推荐：

兰蔻智能密钥臻白精华乳：质地清润舒适，吸收快，不油腻，能够美白补水。

宣致蜗牛精华原液：美白补水，天然配方，温和不刺激，是肌肤修复的好帮手。

雪肌精爽肤水：配方天然，含有数十种草本植物，能舒缓肌肤，击退肌底的黑色素，让肌肤恢复白皙细腻。清爽的质地涂抹在肌肤上的保湿度也很不错。

黛珂白檀美白修护保湿水：蕴含丰富的活性物质，将曲酸和海藻低聚糖融合，在补水保湿的同时增强肌肤的抵抗力，让沉淀的黑色素被击退，提升肤质活力。

资生堂集中美白面膜：紧贴面型轮廓，令肌肤享受超凡的美白修护和水分滋润。

HABA鲨烷美白美容油：鲨烷和美白成分的结合，能够有效地提亮肤色，保湿滋润。

雪花秀 顺行柔和洁颜泡沫：温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。

高丝雪肌精美白化妆水：含有薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。

此外，还有Kiehl's美白精华、SK-II神仙水、雅诗兰黛小棕瓶、娇兰帝皇蜂姿精粹水等也是不错的选择，您可以根据自己的需求和预算进行选择。

      现代的女性大多执着于美白，而精华液有效成分含量高、效果强且见效迅速，所以现在备受女性们的喜爱，那么我们如何选择适合自己的美白精华液呢今天介绍美白精华液排行榜前10强给大家，看看他们的功效和适用人群，以供大家选择适合自己的精华液。

      口碑最好十大美白精华液

      MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。

      美白精华液排行榜10强

No1:MartiDerm新活亮肤精华

      MD的新活亮肤精华(DSP)的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。

No2:sk-2肌因光蕴环采钻白精华露

      俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。

No3:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

      科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。

No4:资生堂悦薇珀翡臻白精华液

      资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了，美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。

No5:雪肌精美白防护精华液

      雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成分。

No6:娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶

      这款精华液质地是啫喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物提取，因此相对而言它不是那种见效非常快的美白精华，但是植物提取的比较安全，就算是孕期都可以使用。

No7:Dior迪奥花蜜活颜亮肤美白精华液

      这款精华液属于无油配方、极致轻盈的精华液，富含纯净浓缩的花蜜精粹，因此有一股淡淡的花香味，在有效淡化色斑、调节黑色素分泌和字样肌肤方面有不错的功效，其质地呈现乳液状，对偏干性肌肤较为友好。

No8:黛珂曲酸美白精华

      先说黛珂曲酸美白精华的味道，味道相对淡雅且不刺鼻，质地相比其他精华较薄透，三泵上脸，按摩一会就吸收了，且没有黏腻感，同时兼备美白效果，对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。

No9:伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效日间精华露

      伊丽莎白精华露的主要成分是烟酰胺，烟酰胺浓度适中，在降低过敏风险上有一定作用，并且额外添加的VC和川芎根提取物有助于进一步淡化斑点、提亮肤色。值得注意的一点是，这款精华露适用于日间。

No10:娇兰珍珠肌透白靓妍精华露

      这款的特别之处更在于它的珍珠成分，在基础美白效果上将珍珠效果最大化扩大，可以起到温和淡褪色斑，提亮肤色的效果。它的质地是透明的白色，按摩吸收后立刻水润透亮，效果和使用感完全都挺不错的，建议长期坚持使用效果更佳。

      现代的女性大多执着于美白，而精华液有效成分含量高、效果强且见效迅速，所以现在备受女性们的喜爱，那么我们如何选择适合自己的美白精华液呢今天介绍美白精华液排行榜前10强给大家，看看他们的功效和适用人群，以供大家选择适合自己的精华液。

      口碑最好十大美白精华液

      MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。

      美白精华液排行榜10强

No1:MartiDerm新活亮肤精华

      MD的新活亮肤精华(DSP)的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。

No2:sk-2肌因光蕴环采钻白精华露

      俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。

No3:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

      科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。

No4:资生堂悦薇珀翡臻白精华液

      资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了，美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。

No5:雪肌精美白防护精华液

      雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成分。

No6:娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶

      这款精华液质地是啫喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物提取，因此相对而言它不是那种见效非常快的美白精华，但是植物提取的比较安全，就算是孕期都可以使用。

No7:Dior迪奥花蜜活颜亮肤美白精华液

      这款精华液属于无油配方、极致轻盈的精华液，富含纯净浓缩的花蜜精粹，因此有一股淡淡的花香味，在有效淡化色斑、调节黑色素分泌和字样肌肤方面有不错的功效，其质地呈现乳液状，对偏干性肌肤较为友好。

No8:黛珂曲酸美白精华

      先说黛珂曲酸美白精华的味道，味道相对淡雅且不刺鼻，质地相比其他精华较薄透，三泵上脸，按摩一会就吸收了，且没有黏腻感，同时兼备美白效果，对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。

No9:伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效日间精华露

      伊丽莎白精华露的主要成分是烟酰胺，烟酰胺浓度适中，在降低过敏风险上有一定作用，并且额外添加的VC和川芎根提取物有助于进一步淡化斑点、提亮肤色。值得注意的一点是，这款精华露适用于日间。

No10:娇兰珍珠肌透白靓妍精华露

      这款的特别之处更在于它的珍珠成分，在基础美白效果上将珍珠效果最大化扩大，可以起到温和淡褪色斑，提亮肤色的效果。它的质地是透明的白色，按摩吸收后立刻水润透亮，效果和使用感完全都挺不错的，建议长期坚持使用效果更佳。