护肤品的具体用量是多少？

护肤品的品种很多，每一种护肤品的用量都是不一样的，很多妹纸在护理自己的肌肤的时候，总是觉得涂得越多越好，事实上这对肌肤来说，是一种负担，会影响肌肤健康的，那么，护肤品的具体用量是多少？眼霜要涂多少合适？下面一起来看看。

1、护肤品的具体用量

眼霜：一粒米大就足够

眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？

眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

洁面品：不是越多就越干净

清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

爽肤水：多多益善

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。

爽肤水的正确用量：不用化妆棉用量在一元硬币，用化妆棉进行二次清洁时湿润即可。爽肤水消耗量大，不管什么时候，多存几瓶爽肤水准没错！

面霜、乳液：一元硬币大小

乳液和面霜的浓稠度不同，用量都不能省，对于挖取式的面霜、乳液产品最好使用小勺来取用产品，这样避免手部细菌对产品产生污染。

面霜、乳液的用量：在一元硬币大小即可。

精华：不靠挥霍靠坚持

精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

卸妆油：充分乳化就要量足

卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

防晒霜：为了美白，用量不要省

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

卸妆油正确用量：2毫克/平方厘米。

2、什么洗脸美白祛斑

1、芦荟洗脸

据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素:矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等,这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外,如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起,共同完成芦荟良好的美容护肤作用。

2、白醋洗脸

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

3、专业的祛斑产品也不可少

色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的,有效的祛斑产品需要从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手,续颜美最新发现,新陈代谢正是对抗黑色素的关键。

精华液是很多人都会使用的一种护肤品，精华液的护肤效果非常好，是很多人都非常喜欢的一种护肤品，精华液的种类很多，作用都不一样，那么精华液用量多少最好？精华液的适用人群。

精华液用量多少最好

1用量大约1元硬币大小，双手交叠，敷匀精华液之后包裹住脸颊。大约五秒钟之后，再多加一点精华液。

2涂抹额头的时候注意方向是由下向上，用中指和无名指指腹，以按压的手法将精华液抹在皮肤上。

3需要注意，全脸只有涂抹鼻子的时候，方向要由上向下，鼻翼部位也是这样。

4接下来轻轻地用中指和无名指指腹按压眼睛周围，最后沿着脸迹线轻轻地按压，让精华液吸收，长期坚持还有紧肤的功效。

精华液的适用人群

过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿防皱。精华素中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华素。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华素。

什么年龄适合用精华

女人什么年龄用精华液因为每个人的皮肤状态差距较大，有人22岁就会出现皮肤细纹、弹性不够的早衰问题，有的人皮肤到了30岁还是吹弹可破水嫩透白的样子，所以不用刻板地认为精华液的使用年龄有一个教条一样的准则。提前使用基础保湿、修护效果的精华很有必要。所以不管是不是25+的年龄，有一定经济基础条件的成年姑娘，都建议最好是尽早发现一两款适合自己使用精华。

精华液怎么用

1 、乳液VS精华液使用顺序：先涂黏度低的产品

通常精华液的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华液，效果会更好。

2、当使用一种以上精华素时，看质地和功效决定先后

同时用两种精华素已是极限，所以使用时遵守两点，一是先用质地较薄的，后用较浓稠的;第二点，则是根据精华深入肌肤的程度来决定，依次为保湿、美白、抗皱。如果是三种精华液使用，就可以遵守保湿--美白--抗皱的顺序，因为抗皱产品的分子较大，质地通常较油，而保湿的分子较小。但是不建议那么多精华一起使用，如此多的精华反而会造成营养过剩，肌肤无法吸收的状态。

一般来说，美白精华可以晚上用，因为晚上光线弱，没有紫外线，美白效果会更好。抗皱精华就适宜白天使用，可帮助肌肤抵抗外界侵害，而保湿精华什么时候都适合使用。

3 、精华液用量不宜过多，也不宜全脸使用

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。所以建议不要把精华当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。精华液的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。精华液虽然是好东西，但不宜全脸使用，由于成分不同，每种精华液各司其职，有些精华是局部有针对地使用的。

为了使精华液的效果达到最佳，可以按照以下步骤使用：

1 使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2 精华液的用量为适合自己的用量，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3 精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，例如想要美白效果好，可以在使用精华液+面膜搭配，在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍，做上二到三次效果就出来了。

4 精华液根据不同产品来定，一般美白精华液晚上使用效果会比较明显，早上也可以搭配使用。晚上一般皮肤进入新陈代谢的状态，肌肤也全部轻松下来，也有最好有状态吸收营养。而且美白精华液一般都是高浓缩产品，含高纯度VC成份，有些成份具光敏感性，其一经日晒，功效便会大打折扣。所以建议大家最好在晚上使用美白精华液。

5 涂抹精华素之前，手心捂热。最后利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。把双手搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。

以上就是使用精华液的正确方法，希望能够帮助到您。

在我们平时的日常生活当中，相信大部分的女性朋友们都是会使用护肤品来护肤的，然而对于使用的护肤品的用量还是应该注意的，下面小编给大家介绍了一些使用护肤品的最佳用量，希望对大家有帮助。那么日常使用护肤品的最佳用量是多少？日常常用的护肤品种类有哪些？

一、护肤品的最佳用量

1眼霜=2颗松仁

眼部肌肤几乎没有毛孔，护肤品用太多会加速眼周肌肤的衰老。

2晚霜=1颗蓝莓

每次取用1颗蓝莓大小的晚霜即可，干性肌肤者最多可增加一半的量。

3防晒霜=1粒葡萄

防晒霜用太少其实根本起不到防晒作用，使用时记得重点涂抹容易被晒黑的部位，如额头、鼻梁、下嘴唇、两侧耳朵和脖子后部。

4洁面乳=一颗榛子

洁面乳多量容易冲洗不干净，使得残留物堵塞毛孔，一颗野生榛子大小的洁面乳就足以清洁皮肤。

5精华液=1颗青豆

精华液浓度较高，过量会增加皮肤负担，一般每次使用1颗青豆大小最好。

6洗发水=1颗桑葚（短发）/1颗草莓（长发）

短发取桑椹大小，长发取草莓大小的洗发水，所产生的泡沫就足以清洁头发。

7护发素=1颗樱桃（短发）/2颗樱桃（长发）

护肤素用多了容易滋生头屑，建议短发每次取1颗樱桃大小、长发取2颗樱桃大小的量。

二、不同肤质如何护肤

护肤品是皮肤的“保鲜剂”，要想延缓衰老，选用合适的护肤品就显得尤为重要。护肤品选择应根据皮肤性质和人群两大标准来定。

1油性皮肤

可选用清洁力烧好的深层洁面产品、渗透力较强的水性防晒用品、浅层保湿用品（多含尿素、维E霜、乳酸等锁水成分），乳收敛性化妆水，少用油性化妆品。

2干性皮肤

应选用温和不刺激的洁面产品、霜状的防晒品及成分简单的补水用品。

3敏感皮肤

不宜常换护肤品，最好用不易过敏、单纯的弱油性护肤品。

4混合型皮肤

这类人最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。

三、常用的护肤品种类

1、乳液/面霜：除了常见的乳/霜，部分品牌还将面霜按功能分成了日霜和晚霜。白天皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，因此日霜除了有修复、保湿、抗皱、美白等功能之外，还可以防御环境对肌肤的伤害。

而到了夜晚，皮肤细胞生长的修复比较活跃，细胞分裂的速度比平时快很多，对滋养物质的吸收率也很高。这个时候肌肤最需要的是修复和滋养，加速细胞的新陈代谢，所以晚霜中活性成分较高，质地比较滋润。

2、精华液（乳）：精华液（乳）也是一个常用的品类，作为强功效型产品，其针对性也很强，比如美白、祛皱、抗衰老、保湿等。不同年龄段和不同肤质的妹子可以根据自己的需要选用不同的精华，并没有“25岁以后才能开始用精华”的限制。

3、面膜：面膜在这几年的火爆程度堪比最近的国民老公宋仲基。面膜到底是个啥就不用再叨叨了。不过，在使用方式上值得妹子们注意——面膜泥一周1、2次就可以了，面膜贴一周3、4次也足够多了。除睡眠面膜之外，面膜在敷完之后最好洗掉。

4、防晒霜：防晒霜是一年四季每天都需要用的！而且防晒一定要用足量，防晒的手法可采用从下往上一个方向涂抹（跟刷墙一样），或者是轻拍、点按的方式涂防晒，这样才能保证防晒在皮肤上形成一层均匀的膜。

5、肌底液：肌底液是为了解决熟龄肌肤的吸收问题而设计的，在正式的保养品前使用的一种类似精华的产品。护肤品要发挥功效作用，如美白，抗衰老等作用，其有效成分必须进入皮肤表皮层甚至真皮层。而皮肤由于角质层过厚，干燥等多种原因会阻止这些有效成分的吸收，因此，肌底液就起到了促进吸收的作用。因此在使用顺序上，肌底液应用在化妆水之后，乳霜之前。

适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

洗面奶靠的表面活性剂，生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁，别怕麻烦，将洗面奶挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。

洗面奶清洁的对象为粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。在暴露于阳光时或与皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。

因此，即使是健康皮肤，皮肤清洁也是皮肤护理的必需过程。洗面奶是皮肤清洁类产品的一种，可以是水包油或油包水的乳化体，有较强的清洁能力，甚至可用于浓彩妆的卸除。

扩展资料：

洗面奶使用必知：

第一必知：别指望洗面奶也能美白。

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。洗面奶主要还是清洁用品，不会在脸上停留多长的时间，所以，尽管现在很多洗面奶添加了保湿美白等成份，但是也没有办法在皮肤上久留，所以就不能够发挥这些宣传的所谓作用。

就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

第二必知：美容护肤慎用去角质洗面奶。

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

第三必知：洗面奶不要一周换一支。

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

第四必知：洗脸最适合用温水。

日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

以上这些都是洗面奶护肤的注意事项，所以不要小看小小的洗面奶，这也是保护皮肤需要做好的事情的，细节决定成败，对于美白和护肤都是一样的。

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人民网-4大洗面奶使用须知 你必须掌握！